دکتر شیری

17 мая 2024 12:05

هر قاچ این هندونه سکسی جذاب ۴۷ کالری دارد که اهل دل میدانند سوزاندنش چه مصیبتی دارد!
آیا بناست اجازه دهیم برچسبهای کالری و … نفسمان را بگیرند و فرصت زندگی کردن را از ما سلب کنند؟ اگر لاغری و خوش هیکلی و خوش تیپی دست آخر به لذت ختم میشود چرا دست به نقد الان از این هندوانه کنار جالیز استفاده نکنم؟ ( فلسفه درست دارم؟)
اصلا لاغر هم کنم، یه الدنگی بیاد تو زندگیم و گند بزنه به رویاهام چی؟؟ اینهمه لاغر افسرده نداریم؟ اصلا لاغر و خوب؛ با بی پولی و اوضاع گند مملکت و … چه کنم؟؟؟ ( عقده مادر )
برم بگردم یه باشگاه خوب، مربی خصوصی خوب، دکتر تغذیه خوب پیدا کنم ( کمال طلبی منفی- اهمالکاری)
هیکلم خوب بشه چارتا آدم بیان دورم ( محرومیت هیجانی)
متنفرم از این مرد و زنایی که به جای سیرت و اخلاق زیبا دنبال خودنمایی و بیرون انداختن هیکلشون هستند، چقدر آخه آدم باید چیپ(!) باشه! ( تله بی ارزشی)
———
آیا چندین بار برای هیکلتان اقدام کرده اید و شکست خورده اید؟ یا نگهش نداشتید؟ تو زبان و موسیقی هم ؟

غیر از رژیم و طبع مخصوص بدن هر کسی و ورزش و نظم و تعهد و …، یک عامل بسیار کلیدی وجود دارد که نمیگذارد به اهدافمان برسیم به اسم تله های شخصیتی !
من میخواهم بر اساس تجربه خودم ، در لایو امشبم تدریسی به یادماندنی برایتان هدیه دهم و مطمئنم هر کسی بتونه بیاد، شگفت زده میشود
(ضبط نمیشود)
جمعه ساعت ۲۱ ایران

https://www.instagram.com/p/C7EGUkltv_u/

دکتر شیری

17 мая 2024 11:03

بازپخش #گوش_نیوش: از خودکم‌بینی و کمال‌طلبی تا فرزند زمان خود بودن

🎧 نسخه با کیفیت

لیست موسیقی های استفاده شده در @Gooshnewsh تقدیم شده است :

/channel/gooshnewsh/930

@drshiri

دکتر شیری

17 мая 2024 08:47

پدر به شكل حيرت آورى ميخواهد بدون ناتوان كردن فرزندش به او كمك كند و يكى از بهترين خاطرات موفق شدن را براى پسر… خودتان قضاوت كتيد

دکتر شیری

16 мая 2024 19:40

اين زن هميشه شگفت انگيز است

دکتر شیری

16 мая 2024 11:19

چگونه بی‌ارزشی ما را اهمال‌کار می‌کند؟


✅بسته رهایی از اهمال کاری و کمال طلبی منفی
شایع ترین تله روانی افراد موفق و تحصیلکرده
۳۱ درس گفتار | ۵۱۴ دقیقه



باتخفیف پیشنهاد ویژه :
https://tavangary.com/product/Procrastination-Perfectionism/?src=telegram

@drshiri

دکتر شیری

16 мая 2024 09:14

۳۵ سال قبل فکر می‌کردم دوران حرفه‌ایم تمام شده
سخنرانی پراحساس مریل استریپ بعد از دریافت نخل طلای افتخاری جشنواره کن
——
مریل استریپ روز سه شنبه در مراسم افتتاحیه جشنواره فیلم کن، نخل طلای افتخاری این جشنواره را دریافت کرد.
مرجع: سينماديلى

دکتر شیری

15 мая 2024 17:52

هدف ما از کتاب‌خوانی گروهی نقد ادبی، فلسفی، فرهنگی و هنری یک اثر یا بالا بردن سرانه مطالعاتی کشور نیست؛

ما می‌خواهیم وقتی درباره موضوعی مطالعه می‌کنیم ببینیم آن مفهوم کجای زندگی ما قرار دارد و چگونه می‌تواند به ما کمک کند.

و وقتی در گروه قرار می‌گیریم این امکان را داریم تا از طریق گفتگو نظرات و تجربیات افراد دیگر را هم بشنویم و از زاویه دید آن‌ها به ماجرا نگاه کنیم و ابعادی که برما پوشیده بوده را بهتر درک کنیم.

و بعد جمع‌بندی و بررسی کنیم که این مفهوم چگونه می‌تواند در بهبود کیفیت زندگی و ایجاد تغییر به ما کمک کند.
••••••••••••••••••••••••

📔عنوان کتاب: «عبور از شب‌ تاریک روح»

🗓 زمان: سه‌شنبه‌ها - ۱، ۸، ۲۲ و ۲۹ خرداد

🕰 ساعت: ۲۰ الی ۲۱:۳۰

💻 شیوه برگزاری: ۴ جلسه آنلاین در گوگل‌میت (بدون نیاز به وی‌پی‌ان)
به همراه عضویت در گروه تلگرام اختصاصی

📍هزینه ثبت‌نام ۴۴۰ هزارتومان

✍🏼با تخفیف ثبت‌نام زودهنگام تا ۲۷ اردیبهشت ۳۰۰ هزارتومان

🟣 لطفا برای دریافت اطلاعات و تکمیل ثبت‌نام به آیدی پشتیبانی پیام دهید.
@coachshabnam

🔵 لینک خرید آنلاین کتاب "عبور از شب تاریک روح"
https://tavangary.pub/dark-night-of-the-soul/

دکتر شیری

15 мая 2024 10:30

چهارشنبه ها با ناهید
گفتگوی عجیب دلنشین دکتر شیری با استادش شادروان بانو ناهید معتمدی درباره روش‌های مراقبت از جان و یافتن معنا و خرد زندگی

۷ جلسه مستقل بمدت ۹۰۴ دقیقه

1️⃣ معنی و مفهوم روح و کار روحی
2️⃣ با حقیقت داشته هایمان رو به رو شویم!
3️⃣ شیرجه به بخش های تاریک روح
4️⃣ چگونه طبیب جان خویش شویم؟
5️⃣ لنگر داشتن در طوفانهای زندگی
6️⃣ رهایی از حال بد افسردگی
7️⃣ در جستجوی ایمان

"مراقبت از روح به طور کلی حقیقتی دیگر را در بر دارد ؛ چون در این روش از راز رنج انسانی تمجید می شود. هرجا که انسان رنج می کشد، رازی در آن نهفته است. اصلاً مراقبت از روح تصویر زندگی بدون مشکل و رنج را به کسی نمی دهد. این روش معتقد است هر زمانی که فردی به درون جهل یا گیجی سقوط می کند و از روی آن عملی می کند یا حرفی می زند؛ این سقوط ها فرصتی است برای کشف جانوری که درون هزارتوی درون ما زندگی می کند.جانوری که در عین حال فرشته است."

با تخفیف ویژه
۲.۳ م >. ۱.۳ م

https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7?src=telegram

@tavangary_support

دکتر شیری

15 мая 2024 07:21

فرق اردوغان با ما در صحبت کوتاه یک صادرکننده موفق محصولات غذایی ایران به کشورهای حوزه خلیج فارس ( صدرالدین نیاورانی)

دکتر شیری

14 мая 2024 18:34

🔊فایل صوتی

صادق زیباکلام-

نفوذ جریان تندرو روز به روز در ایران بیشتر می‌شود

.
🆔 @sokhanranihaa
🆔 @
🆑کانال سخنرانی ها
🌹

دکتر شیری

14 мая 2024 10:25

ما موقع ديدن فيلمها ، خودمان را هم چه بسا رصد كنيم ؛
گاهى از خود ميپرسيم من اگر بودم چه ميكردم؟
اين، بد نيست اتفاقا؛ رشد ميكنيم
به اين شرط كه ارتباطمان را با واقعيت از دست ندهيم

دوره من بهتر بنیادی ترین تدریس دکتر شیری

این دوره شامل سه تدریس مجزای دکترشیری است
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

شکل خلاق دوره : ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است ( بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۳
شروع ۶ خرداد

هزینه ۳۵ میلیون تومان
با تخفیف ویژه ثبت نام زودتر از موعد : ٢٦ میلیون تومان

tavangary.com/product/mane-behtar-online/

امکان ثبت نام هر کدام از ۳ زیر مجموعه بالا به تنهایی مهیاست اما پیشنهاد ما شرکت در دوره من بهتر و استفاده از تخفیف بیشتر است


دوره تله‌های شخصیتی
tavangary.com/product/schema-coaching/

دوره روشنا
tavangary.com/product/roshana/

دوره مثلث کارپمن
tavangary.com/product/karpman-t/


@tavangary_office

دکتر شیری

13 мая 2024 21:38

استاد حورايي نازنين عزادار مادر بزرگوارشان شده اند، دعاگوى روح آن نازنين سفركرده هستيم
خانه توانگرى طوبى

دکتر شیری

13 мая 2024 11:11

شهود راهيست فردى، نيخه جمعى نيست اما زيباست
برهان داشتن نسخه جمعى تريست ولى بدرد همه هم نميخورد

دکتر شیری

13 мая 2024 09:18

🎧شنیدن گزارش پیشرفت دانشجویان دوره‌های پیشین من بهتر، بسیار لذت‌بخش است.

دوره من بهتر بنیادی ترین تدریس دکترشیری برای کسانیکه
✔️میخواهند زندگی خود را بهتر کنند،
✔️میخواهند از خودشان آدم بهتری بسازند در جایگاه شریک عاطفی، والد، مدیر، شاغل
✔️میخواهند الگوهای اشتباه تکرارشونده زندگیشان را تغییر دهند


این دوره شامل سه تدریس مجزای دکترشیری است
۱- تله های شخصیتی
۲- سایه های شخصیتی ( روشنا- یونگ)
۳- مثلت کارپمن ( قربانی- جلاد- رابین هود)

شکل خلاق دوره : ترکیب دروس ضبط شده صوتی با دسترسی همیشگی در اپ توانگری + ده جلسه عمیق سازی ویدئویی آنلاین در meet است ( بدون نیاز به فیلترشکن)

جلسه عمیق سازی : رفع اشکال، نکته گویی، پرسش و پاسخ آموزشی
یکشنبه ها ۲۰:۳۰ الی ۲۳
شروع ۶ خرداد

هزینه ۳۵ میلیون تومان
با تخفیف ویژه ثبت نام زودتر از موعد : ٢٦ میلیون تومان

https://tavangary.com/product/mane-behtar-online/

@tavangary_office

دکتر شیری

12 мая 2024 22:15

از اختياريه به افتضاحيه
خدا را شكر چيزى به قله نمانده

دکتر شیری

17 мая 2024 11:03

#گوش_نیوش

نسخه با کیفیت


@drshiri

دکتر شیری

17 мая 2024 09:16

سمِ کمال طلبیِ منفی

✅بسته رهایی از اهمال کاری و کمال طلبی منفی
شایع ترین تله روانی افراد موفق و تحصیلکرده

۲۲۴ نکته آموزشی کاربردی
۳۱ درس‌گفتار
۷ ساعت تدریس

اهمال‌کاری نتیجه کمال‌طلبی منفی ست. این درس به شما کمک خواهد کردن با شناخت نوع کمال‌طلبی و اهمال‌کاری‌تان قدم به قدم از آن‌ها خلاص شده و رشد‌های متعادل در بخش‌های مختلف زندگی را تجربه کنید.


تخفیف پیشنهاد ویــژه :
۱.۳۵۰ م ت > ۸۵۰ هزار ت

https://tavangary.com/product/Procrastination-Perfectionism/?src=telegram

@drshiri

دکتر شیری

16 мая 2024 20:03

پدران و دختران
گاهى اوقات فكر ميكنم يك پدرِپايه چقدر واسه دخترانش ميتواند موجود شگفت انگيزترى بشود !
در تمام طول اين كليپ به قيافه و رقص خنده دار بابائه خيره بودم و لذت ميبردم
عليرضاشيرى

دکتر شیری

16 мая 2024 15:23

🎉 محتوای هدیه
رهایی از اهمال کاری و کمال طلبی منفی
۳۰ فایل به مدت ۱۰۹ دقیقه

✔️مقدمه ای بر اهمالکاری
✔️آیا هرچقدر سختتر کار کنیم نتایج بهتری می‌گیریم ؟
✔️انکار ضعف برای ما چه مشکلی ایجاد می‌کند ؟
✔️اهمالکاری ریشه در کمال طلبی بیش از حد هم داره
✔️این باور اشتباه است
✔️برای رسیدن به نتیجه مطلوب، چقدر باید تلاش کرد؟
✔️ترس عامل اهمالکاری
✔️تعهد و دقت
✔️تغییر نیاز به تعهد دارد
✔️تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس
✔️درمان ریشه ای اهمال‌کاری
✔️راهکارهای بی فایده در حل بحران
✔️رها شو
✔️زندگی امری زماندار است
✔️سعی کنید عالی نباشید
✔️عذاب وجدان یکی از مکانیز‌های اهمال‌کاری
✔️عقب انداختن کارها لذتبخش است
✔️قاتلی بنام اهمالکاری
✔️کمال طلب منفی کیست
✔️کمال طلبی یک مکانیزم دفاعیست
✔️چرا مردم سالها کمال طلبی خودشان را ادامه می‌دهند؟
✔️لج‌بازی شیوه ای برای اهمال کاری
✔️میخواهی از شر کمال طلبی راحت بشوی ؟ انعطاف پذیر باش
✔️نق زدن یک تکنیک اجتناب است
✔️نقشه راه رهایی از اهمال کاری
✔️همت بلند
✔️والدینی که ناخودآگاه ما را کمال طلب تربیت می کنند
✔️از خودکم بینی تا فرزند زمان خود بودن
✔️زمان برای کسی صبر نمی کند
✔️لایو اینستاگرامی کمال‌طلبی و اهمالکاری



✅ بسته رهایی از اهمال کاری و کمال طلبی منفی
رهایی از شایعترین تله‌های افراد تحصلیکرده و پردستاورد

۱.۳۵۰ م > ۸۵۰ هزار تومان
https://tavangary.com/product/Procrastination-Perfectionism/?src=telegram


@tavangary_support

دکتر شیری

16 мая 2024 10:19

سوابق ديگر اين مجرم را بدانيد
———
شش سال قبل موقع زلزله سر پل ذهاب دكتر زيباكلام ، عليرغم مشكل ديسك كمرش، از روز اول كمر همت بست براى مردمان زلزله زده؛
از ٦٢ متخصص خوش نام دانشگاهى كمك گرفت تا دهكده اميد را تاسيس كنند،

اين اطلاعات را از آنجا ميدانم چون با همكارانم جداگانه به نمايندگى از مردمى كه به ما اعتماد كرده بودند و پول داده بودند،دوازده تا خانه براى مردم آسيب ديده ساخته بوديم، با هشتصد ميليون تومان( حتى الان هم تعجب ميكنم كه اين عدد را مينويسم در حاليكه حداقل هزينه يك بازسازى ساده خانه امروز ٤٠٠-٥٠٠ ميليون آب ميخوره😔 سقوط ارزش ريال همينقدر وحشتناك بوده)

دكتر زيباكلام ميتوانست از روز اول به جز چند اطلاعيه، هيچ مداخله اى در كمك به زلزله زدگان نكند اما به خاطر حرفه اى گرى ، تمام قد پاى روستاييان بى خانمان ايستاد ، بارها و بارها گزارش مالى از كمكهاى مردمى به مردم داد كه هيچ شبهه اى در ريال ريال امانت مردم پيش نيايد ( درست مثل تيم ما)
من او را نه در قامت يك مناظره گر سياسى، بلكه در قامت يك شهروند بسيار عاشق ميهن نيز يافته ام

——-
با ماجراى زمين وقفى حوزه علميه ازگل، گردشهاى صدميلياردى مصاف و … برخورد مومنانه شد و استاد مومن و محبوب به زندان رفت.

از مقام محترم قضايي خواهش دارم اين مرد نازنين را كه در هر جاى جهان بود، مدال افتخار ميگرفت، مشمول برخورد مومنانه قرار دهد
و الى الله الامور
عليرضاشيرى
——
✔️درباره پروژه دهكده اميد بدانيد : https://www.asriran.com/fa/amp/news/ 591088
✔️زیباکلام در ۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳ در سه پرونده به اتهام «فعالیت تبلیغی علیه نظام» و «نشر مطالب خلاف واقع» زندانی شد. او در پرونده نخست به «۱۸ ماه حبس» و «دو سال محرومیت فعالیت در احزاب، گروه‌های سیاسی و فضای مجازی» محکوم شد. قوه قضائیه او را در پرونده دوم به یک سال و در پرونده سوم به شش ماه زندان محکوم کرد. پیش از زندانی شدن کتاب چرا شما را نمی‌گیرن و آخرش چی میشه؟ از او منتشر شد.

دکتر شیری

16 мая 2024 08:59

باید به جای ملامت خویش ریشه‌های اهمال‌کاریت را پیدا کن و آگاهانه از آنها بیرون بزن.

@ drshiri

دکتر شیری

15 мая 2024 17:29

وجود ما ترکیبی از خوبی و بدیهاست نباید پشت اخلاقیات پنهان شویم ...

بخش هایی از مجموعه آموزش های غیرحضوری چهارشنبه ها با ناهید
گفتگوی عجیب دلنشین دکتر شیری با استادش شادروان بانو ناهید معتمدی درباره روش های مراقبت از جان و یافتن معنا


https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7

@drshiri

دکتر شیری

15 мая 2024 08:21

مغلطه ترسناك
دختر نوجوانم لازم است چيزى را بياموزد كه مسوول جلسه خودش ياد نگرفته است.
اگر شيرينى فروش، شيرينى را در ديسهاى زيبا چيده ؛ من هم آيا " آزادم"كه آنها را كش بروم و بخورم و حقوق آن شيربنى فروش را لگدمال كنم ؟ پس حق آن كاسب چى؟
تو آزادى دارى روسرى زيبا سرت كنى؛ آيا معنيش اينست كه كسى آزاد است روسرى تو را چون به نمايش گذاشته اى، بر دارد؟ تملك كند؟ به بدن يك زن دست بزند؟
——-
دخترم!
تو آزادى كه پوششت را انتخاب كنى و احدى حق ندارد به جسم و جان تو تعرض كند و قانون موظف است به حق تو احترام بگذارد چه محجب باشى چه نباشى؛
دخترم !
اكثر مردان، موجوداتى شهوت زده و وحشى و ترسناك نيستند كه با ديدن سر و كله او به او تعرض كنند يا به همسرشان خيانت كنند؛ تو با اون پيش فرض غلط با هيچ مردى نميتوانى زندگى سالم بسازى! شش ميليارد نفر در اين كره زمين بدون اين مغلطه ها در حال زندگى اند و زنان محترمند و امن ( فتبصر)

——-
آزادى انتخاب پوشش به اين معنى نيست كه من هيچ حقى ندارم؛ حقوق شماى دختر يا پسر بسيار زيادند؛ كسى حق ندارد به تو خيره شود، دست بزند، بدنت حريم دارد. در همه جاهاى پيشرفته دنيا قانون گذاران از حقوق مردم حمايت ميكنند كه مردم كنار هم پيشرفت كنند
——
مغلطه ترسناك اين منطق اينست كه زن در اين جهان عامل فتنه است، همان منطق توراتى كه حوا آدم را با همكارى ابليس فريفت؛ منطق قرآن اين نيست؛ آدم شخصا در آن گناه استعارى اوليه به اندازه خودش مسوول است ( اعراف-٢١)
———

عليرضاشيرى

دکتر شیری

15 мая 2024 07:18

خیلی از زخم ها محصول اینست که ما نقش قربانی را بازی میکنیم

# من_بهتر

@drshiri

دکتر شیری

14 мая 2024 15:51

از دورهمی با بچه های من بهتر


https://tavangary.com/product/mane-behtar-online/


‌@tavangary_office

دکتر شیری

14 мая 2024 09:49

وقتى نمیشینی ببینى از کجا تو زندگیت خوردى، فکر میکنى با کتاب و سمینار موفقیت، میتونى الگوى شکست خوردن چند ساله ات را اصلاح کنى!
کاشکی که میشد؛ نمیشه لعنتى!
باید جلوى اون ذهن ساده لوح لعنتى را بگیرى که یا جوگیره یا تو سرى خور؛ باید واسه اون "من آینده" اى که میخواهى بشى یه تکان اساسى به خودت، باورهاى مرکزیت و رفقا و اطرافت بدى.
#دکترشیری

#من‌_بهتر

@drshiri

دکتر شیری

13 мая 2024 21:05

عجیبه این قسمت، عجیب

دکتر شیری

13 мая 2024 09:42

جناب على دهباشى عزيز، مردى كه يك تنه وزارت فرهنگيست براى سرزمين، مدير مسوول مجله بخارا

دکتر شیری

13 мая 2024 09:02

توانگری یعنی بهبود معدل زندگی نه رسیدن به یک هدف به بهای قربانی کردن سایر جنبه‌های زندگی.

#توانگری
#دکترشیری

@drshiri

دکتر شیری

12 мая 2024 21:20

به افشاگريهاى اصولگرايان و پايدارى چيها و … عليه هم فكر ميكنم و بخوربخورها و وقف بازيها و پولشوييهاشون و اين صحنه ها را هم ميبينم و درد ميكشم…زنده ام به شوق اين معلمها و شاگردها