سيگما
( مجموعه دروس شخصيت سالمتر من)
١- من ارزشمند
٢- شفاى مهرطلبى
٣- شفاى خودشيفتگى
٤-از كمال طلبى منفى تا مثبت
٥- رهايى از اهمالكارى
قيمت در جشنواره : ٣.٦ م ت ( به جاى ٥.٣)
اعتبار ٣٠٠ هزار تومانى هم داريد😉
https://tavangary.com/product/shakhsiat-salem-pack-3/
باز پخش #گوش_نیوش : سه خاطره
لیست موسیقی های استفاده شده در تدوین در کانال @Gooshnewsh تقدیم شده است
/channel/gooshnewsh/312
@drshiri
در ابتدا سرود را میشنویم و از شادی این بچه ها حظ میکنیم، حتی اگر حرفهایشان را نمیفهمیم هنوز میتوانیم شادی و دل زنده بودن این بچه ها را درک کنیم؛ بعد، یک چیزی از آن زیر ، در سویدای دلمان شروع به تنوره کشیدن و سوزاندن جانمان میکند، عجب! ما را چه میشود؟ بعد میفهمیم چه چیزهای ساده ای در زندگی ما گم شده است ؛
در این قاب دهها دختر و پسر ، محجب و غیر محجب، مومن و غیرمومن، به خاطر هم زبان بودن، به خاطر فرهنگ و موسیقی و ترانه، کنار یکدیگر به خلق شادی میپردازند و ما را غرق در جهان زیبای خویش میکنند،
در میهن ما خط کشیها از حد گذشته؛ انگار سلام فرمانده میخوانند که بجنگند نه اینکه خوب زندگی کنند؛ متقابلا سرودها وشعارهای حماسی انتقام جویانه از این سو رونق میگیرد و این ضدیت بین مردم، هر روز بیشتر و بیشتر میشود،
حاکمیت به بهانه حمایت از محجبین، احکام سنگین علیه مخالفان حجاب صادر میکند تا بپندارد که کشورش اسلامی است؛ عجب ! در این مدل گویا غیر روزه دار، غیر محجب، غیرنمازخوان باید مجازات شود تا مبادا این نوع از مسلمانان نوظهور، ایمانشان بلرزد!
حال تکلیف مسلمانی چون ما چیست که نمیخواهیم اعتقادات خویش را در چشم بقیه فرو کنیم؟
ما چه کنیم که میدانیم «بزرگترین منکر آنست که مردم را به ریش ببندند تا از ریشه غافل شوند»
———-
ماه مبارک رمضان در اکثر کشورهای مسلمان ، ماه شادی و سرور و جشن است؛ اما چند سالیست که در میهنمان ، این ماه برای بسیاری از مردم غیر روزه دار به بهانه حرمت(!) پر از سختی و کنترل و جریمه و … شده است؛ اینقدری که من روزه دار خجالت میکشم از حمایت نابخردانه حاکمیت از روزه داری ام! چرا کسانی متوهمند که بنده روزه دار از باز بودن یک رستوران و غذامیل کردن مردم غیر روزه دار معذب میگردم؟ حرمت من روزه دار به این حرفها نیست؛
حرمت، چشم دختران میهن بود که ساچمه خورد،
حرمت، معلمان و بازنشستگان و کارگرانی بودند که سفره شان حقیر شد…
من ناچیز از تتبع در تاریخ و دیدن جهان اطرافمان چنین فهمیده ام که وظیفه حاکمیت بهبود معیشت همه مردمانش است و ارزش دادن به فرزندان میهن و بسط عدالت نه ایجاد خودی و غیرخودی!
رویای من رفاه مردمان، شادی همه دختران و پسران میهن است،
در ایمان من، تواضع رشد میکند نه خودپسندی مذهبی و به دیده حقارت در مردم نگریستن و خود را محق دیدن!
در رویای من، هیچ ورزشکار، هنرمند، نخبه و غیرنخبه مجبور به مهاجرت نمیشود
علیرضاشیری
/channel/drshiri/34992
ديروز بعد از شش ماه در ميهن درس دادم ، نميدانم به خاطر بيمارى ناگهانيم بود ( سرماخوردگى) يا چى، ولى نه من عليرضاى شهريور بودم، نه مردم ديگه مثل قبل بودند و فهميدم لازم است فصلى تازه از معلمى كردن را آغاز كنم
Читать полностью…چرا با مرگ " پيروز" ما احساس " شكست" دسته جمعى كرديم؟
پس ازسقوطهاى متعدد اقتصادى و سركوب اعتراضات شهريور ، بخش بزرگى از روان جمعى ايران، نياز به نمادى داشت تا اميدش را به معجزه تغيير حفظ كند و پيروز واجد همه تصاوير اسطوره اى بود؛
١-يوزپلنگ ايران زمين
٢-زنده ماندن معجزه آسايش
٣-مراقبت حيرت آور يك انسان عاشق
بنابراين مرگ او، به مثابه مرگ يك نماد اسطوره اى در روان جمعى ايران زمين جلوه كرد
چه بايد كرد ؟
بايد اميد را حفظ كرد، هيچوقت در عمرم به اين وضوح كاركرد شفابخش اسطوره را نديده بودم
كسانى كه از مديريت ناكارآمد كشور، سقوط پول ملى، گرانيها، اجبارها و تورم و اينترنت پرتحقير و پاسپورت ضعيف ملى ، به ستوه آمده اند بايد اميد داشته باشند كه مطالباتشان براى يك زندگى معمولى درست است.
حتى پيروان جمهورى اسلامى تلاش ميكنند به همفكران خويش اميد بدهند كه اوضاع در حال بهبود است (و البته كه شاخصهاى اقتصادى طور ديگر ميگويند !)
ما به نمادهاى اميدبخش در ايران نياز داريم تا جامعه را از افسردگى نجات دهيم. اين افسردگى يعنى مهاجرت نخبگان و طلاق و اعتياد و خودكشى بيشتر
گوش نیوش : چگونه ساده لوح نباشیم ؟
بخش هایی از آموزش غیرحضوری چهارشنبه ها با ناهید درباره سایه های شخصیتی
✔️چهارشنبه ها با ناهید (۷جلسه)
گفتگوی شیرین دکترشیری با استادش بانو ناهید معتمدی برای پیدا کردن حال خوب واقعی و روش های مراقبت از جان (روح) ...
👌بدون نیاز به پیشنیاز
٨٢ درس گفتار
٩٠٤ دقيقه درس
قیمت اصلی ۱.۸ مت👈 تخفیف ۱.۳
https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7
@tavangary_support
اعتمادبهنفس اتفاقی ناشی از تزریق باور و حرفهای انگیزشی نیست.
تله بیارزشی با صحبتهای انگیزشی از کار نمیافتد.
جایی باید نشست و برای بازیابی اعتمادبهنفس و عزتنفس کاری اساسی کرد.
✔️از بی ارزشی تا من ارزشمند
۵۶ درس گفتار، ۹۶۱ دقیقه صوت و تصویر
قیمت اصلی ۲.۱۰۰ مت 👈 تخفیف ۱.۲۶۰
https://tavangary.com/product/arzeshmandi-pack/
@drshiri
از شهر زديم بيرون به سمت جنوب غرب ، به عطش ديدار يك رفيق قديمى،
من را نشوند تو باغچه اش، وسط سرماى غريب كش و با ته مونده هاى نجارى حياط پشتى، آتش افروخت. گرماى آتش صورتم را نواخت، سرم را بلند كردم و اجازه دادم سياهى آسمان پرستاره تمام وجودم را ببلعد…صداى شهرام ناظرى در پس زمينه مى آمد ؛
"دلا نزد كسى بنشين كه او از دل خبر دارد"
پرت شدم به دهسالگيم كه آقام كاست " گل صديرگ" را با چه عزت و احترامى از نوارفروشى خيابون انقلاب گرفته بود و تو خونه گذاشت و دوتايى گوش كرديم و من از لذت بابام آموختم كه حتما اين خيلى موسيقى خيلى متاع فاخريه و تمرين كردم لذت ببرم …
يهو حس كردم آن تجربه اقيانوس گانه جانم را فرا گرفت …ملغمه اى دلنشين از لذت عميق، تواضع در برابر عظمت جهان و خالقش، شكرگزارى …
وسط آوار اخبار تلخ، همون چند دقيقه كافى بود كه به روياى سربلندى ميهن، شادى مردم و آسودگى شان بينديشم و دلم گرم شود
——-
@drshiri
——-
دلا نزد کسي بنشين که او از دل خبر دارد
به زير آن درختي رو که او گل هاي تر دارد
در اين بازار عطاران مرو هر سو چو بي کاران
به دکان کسي بنشين که در دکان شکر دارد
غزليات شمس
اين دو خبر را يك جا خوندم… مقايسه تلخيست؛ پليس مسلمان براى مردم مسلمانش خط و نشان ميكشد و يك كشور مسيحى به روزه دارانش اينقدر احترام ميگذارد؛ خاطرم هست سال ٢٠٠٧ همسايه يهودى مان در لندن، براى عيد فطر بهترين پنيرها را از بازار باروغ لندن تهيه كرده بود و بهمون هديه داد.
Читать полностью…مرد باس گوش پر مو داشته باشه
تا نشستم روصندلی آرایشگاه، عباس آقا بهم گفت گوشهات خیلی پر مو شده، یه فکری بکن!
کار اصلاح سر کچلمون سه دقیقه و ریشمون بیست دقیقه وقت برد و شاگرد مغازه بردمون کله شوری! اون هم بهویی گفت گوشهاتون خیلی مو داره، واکس بگذارم؟
من هم خواستم کم نیارم که خیلی حالیم نیست واکس گوش چیه، بهش گفتم امتحان کنیم!( کاشک مار میزد زبونمو)
الغرض یک مایع سبز رنگ داغ را مثل موم شمع با گوش پاک کن به گوش ما مالید ودست آخر گوش پاک کنه را فرو کرد در سوراخ گوش ما که همونجا خشک بشه؛ همین کار را واسه گوش چپ، به عدالت، جاری کرد و یک دقیقه منتظر نشست، من از نگاه ابلیس وارش به خودم با دو تا سیخ از گوش بیرون زده، کم کم دچار تشویش شدم که شروع کرد به برداشتن موم خشک شده! نه که فکر کنی یهویی چون قطعا گوشم کنده میشد😰 بلکه میلی متر به میلی متر اون بی صاحاب را میکند!
دردی میکشیدم که اشک تو چشمام جمع شده بود؛ اجداد پدری ام را بارها دیدم و از همه بدتر، صدای کنده شدن تک تک موهای گوشم را هم میشنیدم😂
بگم برات که وفتی به کشیدن اون سیخ از سوراخ گوشم رسید، چه ها کشیدم یا خودتان تا اینجا کار دستتون اومده؟
وقتی به گوش چپم رسید احساس میکردم سمت راستم ورم کرده😁 به خودم گفتم مرد! تمرکزت را از روی درد بردار ( تریپ فیلم باشگاه مشت زنی برداشتم که براد پیت به طرف میگفت ببین در ماورای درد چه پیامی نهفته است) که اولین بخش موم را شروع به برداشتن کرد که از درد زوزه میکشیدم و به اجداد دیوید فینچر فحش خوار وبار میدادم.
میدونید قشنگی ماجرا کجا بود؟ من با گوشهای سرخ شده رفتم جلوتر تو آینه که ببینم نتیجه اینهمه درد چی شده؟
حداقل یکسوم موهای گوشهام اصلا تکان نخورده بودند و سرومروگنده و راست قامت ایستاده بودند! انگار نه انگار که من اجدادم را ملاقات کرده بودم!
شاگرد مغازه افاضات فرمودند که یکبار دیگه باید موم بگذاریم اینها هم کنده بشوند که سراسیمه از جام پریدم و با گوشهای سرخ شده و گریبان چاک محل خطر را ترک کردم
پ ن : میگن تحریمها باعث نامرغوبی مومها شده، مسوولین نمیخواهند رسیدگی کنند؟؟؟
پ ن ۲
میگویند مافیای لیزر مو، موم نامرغوب توزیع کرده که ملت چاره کار را در لیزر گوش بدانند؛ الله اعلم!😉
پ ن ۳
کچل ریشو با گوش مودار، ترند شده تو مردهای خوش تیپ… بعله
پ ن ۴
از ابروهای تو عکس فهمیدید که عکس من نیست دیگه😁
https://www.instagram.com/p/CqFjq5WIYdA/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
اگر غم لشگر انگيزد كه خون عاشقان ريزد
من و ساقي به هم سازيم و بنيادش براندازيم
——-
رنجها و غمهاى سال گذشته را " كيمياگرى" كنيم، نه حمل!
از برگزارى سنت نوروزى و دست افشانى و شادى در حاليكه در سينه هايمان غم سال گذشته را داريم، خجالت نكشيم؛
با سرور به جنگ غم برويم و از روياى ايرانى سربلند دست نكشيم
به بهانه زادروز سید سهیل رضایی
🎧بازپخش #گوش_نیوش: داستان دو پدر
🌺بعضی داستانها یک غمی دارد که غم مقدس است.
این گوشنیوش به دل خیلیها نشسته و بغضهای بسیاری از جنس سرور و خشنودی را با خود به همراه ساخته است.
نسخه با کیفیت
این فایل را در سایت ما:
یا Castbox :
و یا اپل پادکست بشنوید :
🎼موسيقيهاي تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:
/channel/gooshnewsh/432
@drshiri
زنانگى مقدس است،
ميپرسى يعنى چه؟
آن بخش از ما که با آن باران را درک میکنیم
شعر را میفهمیم
با صدای موسیقی آرام میشویم
نمیتوانیم گریه کودک را تحمل کنیم
عاشق میشویم
غم میخوریم
خلوت را درک میکنیم
معنای عالم توجه ما را جلب میکند
دوست داریم بدانیم پشت پرده عالم چه خبر است
از جنگ، قحطی، نفرت و مرگ گریزانیم
و به زندگی، حیات، عشق، رضایت، شادمانی و معنا متمایل میشویم
اینها همه دستاوردهای زنانگی درون ما ست
زنانگى مقدس است و هر روزى براى بزرگداشت زن و زنانگى اعلام شود، جاى تبريك و تفكر دارد.
#علیرضاشیری
۸ مارس ، روز جهانی زن ، مبارکباد
كسيكه اين كليپ را برام فرستاده بود ، ميگفت تاكنون كسى به زلالى اين پسربچه به او در زندگيش عشق نداده؛ شايد حرفش درست باشد و فراموش نكنيم در جهان كودكانه، بهشتها غايت زندگى اند اما زندگى جهنمهايى هم دارد؛ بيانوزيم از آتشها عبور كنيم و عشقهاى بزرگسالى بسازيم بدون هراس؛ واقعى👌
@drshiri
«در این کشور از امید حرفزدن خیلی کار قابل توجیهی نیست، اما من همچنان از معدود کسانی هستم که از جامعهشناسی امید و عشق و ایمان میگویم.
یکی از مهمترین کتابها درباره امید کتاب انسانها در عصر ظلمت نوشته هانا آرنت است که رایگان در اینترنت برای دانلود وجود دارد.
هانا آرنت در این کتاب میپرسد چگونه در دوران شر و تاریکی میتوان زندگی کرد و آرام این شر را از درون نابود کرد و امید را زنده نگه داشت
آرنت در این کتاب قصه ۱۰ انسان را در عصر ظلمت تعریف کرده و توصیف میکند این متفکران بزرگ که از دوستانش بودهاند، چطور سختترین روزهای زندگی را در تاریکترین دوران تاریخ با امید تاب آوردند؟
از دید آرنت، بهترین کار داستانگویی و داستانخوانیست. داستان شبکه تعاملات رنجها و امیدها و دردهاست. جامعه میل دارد شما را یکدست کند اما داستان کمک میکند دنیا را با تکتک آدمها درون خود بیاورید. هرچقدر در جامعهای داستانخوانی فراگیرتر باشد و هنر در آن ترویج یافته باشد آن جامعه انسانیتر است و پر از امید و گفتوگوست.»
از سخنرانی مصطفی مهرآئين، جامعهشناس و پژوهشگر با موضوع 🔗«زندگی پرامید چگونه زندگیست؟»
@mostafamehraeen
@gooshe
درسته سطر آخرش خيلى درد داشت ولى هر جوان ايرانى كه حالش بهتر ميشود، ما برادرات بزرگترشون دلمون گرم ميشه به خدمت بيشتر
Читать полностью…رهایی از تله بیارزشی و من ارزشمند
✅ اگر دسترسی راحتتری خواستید ، این فایل و بیش از ۸۰۰۰ دقیقه محتوای ارزشمند دیگر در سایت توانگری هم بارگذاری شده است :
گوش نیوش : لایو اینستاگرامی من ارزشمند
مدت : ۴۷:۲۰ دقیقه
@drshiri
زنانی که به خاطر مردان زنده اند
#قدرت_زنانگى
——
جدیدترین کلاس غیرحضوری دکترشیری هدفش قدرتمندسازی یک زن است
«قدرت زنانگی»
جرات دارید خود را به چالش بکشانید؟
هر دوشب یک درس گفتار جدید دارید
سه جلسه انلاین عمیق سازی هم در انتظارتان است
https://tavangary.com/product/healing-anima-4/
#به_پسرم_رسا
جان پدر،
دوست داشتن یک نفر دیگر، کار آسانی نیست.
باید قبلش مطمئن بشی که از خودت متنفر نیستی،
همچنین چک کنی که او را دوست نداری مثل شکارچیهایی که با شکارشان عکس میاندازند برای جلب توجه و کسب اعتبار!
اگر زنی را دوست داری، جسارت بدست آوردنش را هم داشته باش،
شهامت داشته باش که دوست داشتن زنان دیگر را به خاطر آن «زن» متوقف کنی؛
تا « نامرد» نشوی.
ثمره عمرم!
در ابراز عشق،
لازم نیست با کلمه «دوستت دارم»،
او را به رگبار ببندی،
اما مثل مردان لال هم نباش که عرضه گفتنش را ندارند
اگر در عشق ورزیدن به یک زن شکست خوردی،
به او نچسب،
به یاد بیاور تو آفریده شدهای که عمیقا سرور و معنا را تجربه کنی و این هدف مهمتر از هر انسان دیگر در زندگیات است،
درد هجر را طاقت بیاور و سر خم نکن،
ما تو را طوری تربیت کردیم که «رسا» و سربلند بمانی
بابا علیرضا
#شفای_زنانگی
@drshiri
رهایی از حال بد افسردگی
اولین نکته ای که یک فرد باید بیاموزد این است که گذر از دنیای زیرین، بهایی دارد و آمادگی قبلی می طلبد. سفر به درون یعنی گذر کردن، نه اینکه بریم و در اعماق درون بمونیم و توهم خودسازی بزنیم. مهم این است که تصمیم بگیریم و نگذاریم خانم هاویشام قصر روحمان شویم.
خیلی ها زخم هایشان را شخم می زنند، چون این وجود زخم است که به آنها اعتبار می دهد. اعتباری که شاید مثل توجه یا احساس خاص بودن جلوه کند.
ما اگر می خواهیم سرمایه ها را حفظ کنیم باید آماده شویم، باید رد شد. باید بگذاریم زخم ها خوب شود.
#دکترشیری
در ششمین جلسه از چهارشنبه ها با ناهید دکتر شیری و بانو ناهید معتمدی از خردها و راهکارهای رهایی از افسردگی صحبت کرده اند
استفاده از تخفیف نیم میلیونی این آموزش :
https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7
@drshiri