دکتر شیری

23 июля 2023 11:43

امشب ساعت ٢١:٣٠ مينى لايو آموزشى داريم

دکتر شیری

22 июля 2023 07:01

#پرسش_و_پاسخ_آموزشی
مهارتهای پیشرفته ارتباطی


نسخه صوتی لایو اینستاگرامی ۳۰ تیرماه


https://tavangary.com/product/mec/

@drshiri

دکتر شیری

21 июля 2023 17:42

#پرسش_و_پاسخ_آموزشی
مهارتهای پیشرفته ارتباطی

دکتر شیری

21 июля 2023 09:29

نامه چهار انجمن روانشناسی کشور به رییس قوه قضاییه
محکومیت بازیگران زن برای مراجعه به روانشناس سوء استفاده از روانشناسی است

🔹چهار انجمن علمی سلامت روان کشور با انتشار نامه ای خطاب به رئیس قوه قضائیه نسبت به احکام تکمیلی برخی قضات مبنی بر مراجعه متهمان بی حجابی به روانپزشک واکنش نشان دادند.

در بخشی از این نامه آمده است:
🔹 آنچه در متن حکم به عنوان استدلال تشخیص یک بیماری به نام شخصیت ضداجتماعی بیان شده، مناسب، منطقی و قانع کننده نیست. هم چنین عنوان تشخیصی بیماری روحی و شخصیت ضد خانواده، عنوانی غیر علمی و غریب و به کارگیری آن برای اهل فن ناباورانه است.

🔹 تشخیص اختلالات روانی در صلاحیت روان پزشک است نه قاضی؛ همانگونه که تشخیص سایر بیماری ها در صلاحیت پزشکان است نه قضات.

🔹سوء استفاده از روان پزشکی روان شناسی تاریخی طولانی و تأسف بار دارد. برچسب زدن بر برده های نافرمان یا تشخیص روان پزشکی در ایالات متحده آمریکا و حبس طویل المدت مخالفان کمونیسم در بیمارستانهای روانی شوروی، تنها دو نمونه از موارد سوء استفاده از روان پزشکی روان شناسی در تاریخ بشر است.

متن کامل نامه👈🏼 asriran.com/003luZ

@MyAsriran

دکتر شیری

20 июля 2023 12:46

باز پخش #گوش_نیوش

🏓با حریف ضعیف تر از خودت پینگ پنگ بازی نکن !

@drshiri

دکتر شیری

20 июля 2023 12:45

🏓 با آدم ضعیف تر از خودتون تا حالا پینگ پونگ بازی کرده ای؟

منظورم اینایی هستن که تازه راکت بدست شده اند و چند ساعتی مربی داشته اند و تازه از استایل والیبال اومده اند تو تنیس روی میز ! ( با راکت اسبک میزنند !!! )
خیلی عجیبه که اینها چون بد بازی میکنند ، نمیتونی ببریشون و اصلا هم مهم نیست مهارتت ! طرف عملا یه بازی دیگه میکنه و توهم زده که پینگ پونگ داره بازی میکنه…من و تو هم عملا تو این توهم وقتمون حروم میشه واتفاق بدتر اینه که وقتی با یه آدم حسابی میشینی پای بازی میبینی مهارتت خیلی کم شده و طول میکشه تا برسی به سطح بازی اصلی خودت !
اینها را نوشتم تا بگم حرف اصلیم را
وقتی با یه آدم کم فهم معاشرت میکنی یا آدمی که خودش را به نفهمی میزنه
وقتی با یه ادم خاله زنک دم به دم میشی
وقتی با آدم احمق دمخور میشی که قضاوتهای عجیب غریب و خرافی داره و تحملش میکنی ،
وقتی رفیق جینگت کسیه که درکش از دو نانوگرم تستسترون بیشتر نیست ،
وقتی با یه آدم روبرو میشی که دغدغه هایش ، کف هرم مازلو است ( مسکن و رستوران و لباس برند و…!) دیگه انتظار نداشته باش که
از حروم شدن وقتت غصه بخوری
از درجا زدنت هم خجالت نمیکشی
از تجمع برنامه ای نصفه عمل شده و کارهای نیمه تمامت هم ککت نمیگزه
از نخواندن آخرین مقاله تخصصی رشته ات ، بهت بر نمیخوره
یا ندیدن فلان دانشمند و بلد نبودن مفاهیم بلند حافظ و مولوی و ….دردت نمیاره
داری بی غیرت میشی عزیزم !
به مردنت ادامه بده یا مثل یه بزرگ مرد بکش از این وضعیت بیرون و نذار زنده به گور بشی و بشی یه مرده متحرک
#علیرضاشیری

@drshiri

دکتر شیری

19 июля 2023 20:09

بسته جامع مهارت‌های ارتباطی

این بسته جامع شامل ۳ دوره آنلاین می باشد که بصورت مجزا و جداگانه ثبت نام خواهند شد :

۱. بخش اول:
مهارت‌های ارتباطی پیشرفته (شامل ۴ وبینار)

۲. بخش دوم:
مهارت‌های ارتباط عاطفی (شامل ۶ وبینار)

۳. بخش سوم:
مهارت‌های ارتباط کسب و کاری (شامل ۴ وبینار)

❌هم اکنون بخش اول این بسته در حال ثبت نام است و برای بخش های دوم و سوم پیش نیاز ضروریست


بخش اول: کلاس مهارتهای پیشرفته ارتباطی

✔️ارتباط چه نیست چه هست؟ مدل‌های جدید دنیا
✔️چگونه ارتباط درست برقرار کنم؟
✔️چگونه پیام ذهنی‌ام را منتقل کنم؟
✔️مکالمه conversation و سه اصل کلیدی آن
✔️از ارتباط communication تا رابطه relationship
✔️هفت شیوه توسعه مهارت گفتگو
✔️تشخیص پیام‌های ناقص، پیام‌های آلوده و جلوگیری


١۳،١۵،١٧و ١٩ مرداد ساعت ٢١-٢٤

✔️ چهار وبینار جمعا ۱۲ ساعت+ پرسش و پاسخ+ اسلاید+ Role play ( تئاترهای آموزشی) + کانال تلگرامی اختصاصی

✔️دسترسی کامل به فایل صوتی تدوین شده

✅ تخفیف ویژه ثبت نام برای ۵۰ نفر در دسترس است :
قیمت : ۷,۷۰۰,۰۰۰ تومان > ۴,۹۰۰,۰۰۰ تومان
https://tavangary.com/product/mec/


@drshiri

دکتر شیری

18 июля 2023 19:01

نسخه کامل :

🎧#گوش_نیوش: تو مصرع اول این بیت باش

نسخه با کیفیت

🎼موسيقی‌های تدوین را در كانال گوش نيوش بشنويد:

/channel/gooshnewsh/2181

@drshiri

دکتر شیری

17 июля 2023 10:57

زندگی را بیش از این تلخ نکنید!

اگر برخی مسئولان جمهوری اسلامی می‌پندارند که با زندانی کردن هر چه بیشتر شهروندان، مشکل‌شان حل می‌شود، به نظرم جمع کثیری از روشنفکران، صاحب‌نظران و کنشگران حوزه‌های مختلف اجتماعی و سیاسی حاضر باشند داوطلبانه و با طیب خاطر خود را تسلیم زندان کنند.
بنابراین، به جای صرف هزینه‌های سنگین برای احیای برخی شیوه‌های بی‌اثر و منسوخ، بهتر است ظرفیت زندان‌ها را گسترش دهند.
زندگی امر خیر و شیرینی است و باید برای حفظش کوشش کرد، اما اگر حکومت‌ها شیرینی آن را به تلخی تبدیل کنند، به قول ارسطو چه ضرورتی برای حفظ زندگی تلخ باقی می‌ماند؟
#احمد_زیدآبادی
@ahmadzeidabad

دکتر شیری

16 июля 2023 07:53

بیشتر مردان ایمان به خود و تایید ارزش خود را از زن می گیرند و اگر مرد به آگاهی ژرفی از خود برسد، کم کم ارزشمندی را درون خودش می بیند. زنان عمق زمین و زندگی را قرنهاست که درک کرده اند.
#دكترشيری


@drshiri

دکتر شیری

14 июля 2023 09:17

#گوش_نیوش

@drshiri

دکتر شیری

13 июля 2023 17:45

حیدر یغما
در روستای صومعه اطراف نیشابور در فقر مطلق به دنیا آمد، آنقدر که یک شاهی در ماه پدرش پول نداشت که او را بفرستد مکتب سواد بیاموزد !
تا سی سالگی فقط کار کرد که زنده بماند و آلوده افیون هم شد، روزی در مشهد متوجه ازدحام جمعیت مقابل روزنامه فروشی شد. از مردم باسواد پرسید چه نوشته در روزنامه؟ گفتند که انسان میخواهد به ماه برود
به خودم گفتم یغما خجالت بکش، انسان رفت ماه تو‌اسیر تریاکی😔
همانجا تریاک را ترک کرد، سواداموزی رفت و شعر سرود :۲۰۰۰ غزل
دهه شصت از دنیا رفت


@drshiri

دکتر شیری

13 июля 2023 07:26

یک بار ، برای یک عمر
من ارزشمندت را نشون بده به بقيه، بدون دعوا و عقده

#من_ارزشمند۳۶۰


تقدیم به شما که میدانید ارزشمندید و آنرا جایی گدایی نمی کنید و عزت نفستان را با تنبلی و بی دقتی مخدوش نمی‌کنید

دوره جامع من ارزشمند ٣٦٠
شامل سه درس
۱-رهایی از تله بی ارزشی
۲-راهکارهای من ارزشمند
۳-وبینار من ارزشمند ۳۶۰( سال ۱۴۰۲)

۱۴۰۰ دقیقه | ۷۶ درسگفتار
قیمت اصلی ۲.۵۰۰
با تخفیف جشنواره ۱.۶۹۰
( معتبر تا ۲۴ تیر)
👇
https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/


@drshiri

دکتر شیری

12 июля 2023 11:17

#گوش_نیوش


@drshiri

دکتر شیری

12 июля 2023 11:15

مراقب راهزنان عزت‌نفس‌مان باشیم


#من_ارزشمند۳۶۰

✔️عزت نفس داشتن یعنی اینکه احساس کنیم با ارزشیم. یک سری از جنبه های درک با ارزش بودن فلسفی و در واقع مربوط به فهم ما از ادیان است. به بیان دیگر قسمتی از با ارزش بودن را با رصد در فلسفه و دینی که داریم و درک اینکه به ما اجازه بودن داده شده می توانیم پیدا کنیم

مثلا اینکه هیچ گاه در خانواده پذیرفته نشده ایم و ما را در خیلی از جاها قبول نداشته اند. برای درمان باید کارهای خوب انجام داد تا حس مثبت بودن و با ارزش بودن داشته باشیم و به تناسب هرچه کارهای بیشتری انجام دهیم ، زخم های بیشتری التیام می یابند و حس بهتری خواهیم داشت.

✔️ریشه های فرهنگی :
(ما خود نیز به نوعی قربانی هستیم)

👈 تو بچگی اسباب بازیمون رو باید میدادیم به بچه مهمانمون
👈 تو مدرسه و دانشگاه همیشه نظر بقیه مهم بود و قدرت نقادی و خلاقیت از ما سلب می شد
👈 خیلی از اوقات به خاطر یک نمره بد ریاضی، به ما نمره بد شخصیت داده اند
👈 به بهانه ادب اکثراً توسری خور شده ایم
👈اکثرمون بدون فلان عطر و ادکلن و آرایش و کرم پودر و فلان لباس جرأت بیرون اومدن از خانه را نداریم



@drshiri

دکتر شیری

22 июля 2023 20:00

با پذیرش خود، دنیا را از زیبایی هایتان محروم نسازید


بخش هایی از لایو #پرسش_و_پاسخ_آموزشی مهارتهای پیشرفته ارتباطی


@drshiri

دکتر شیری

21 июля 2023 17:46

مینی لایو جمعه شب ۲۱:۳۰
تدریس

دکتر شیری

21 июля 2023 17:28

بخش اول: کلاس آنلاین مهارتهای پیشرفته ارتباطی

✔️ارتباط چه نیست چه هست؟ مدل‌های جدید دنیا
✔️چگونه ارتباط درست برقرار کنم؟
✔️چگونه پیام ذهنی‌ام را منتقل کنم؟
✔️مکالمه conversation و سه اصل کلیدی آن
✔️از ارتباط communication تا رابطه relationship
✔️هفت شیوه توسعه مهارت گفتگو
✔️تشخیص پیام‌های ناقص، پیام‌های آلوده و جلوگیری


١۳،١۵،١٧و ١٩ مرداد ساعت ٢١-٢٤

✔️ چهار وبینار جمعا ۱۲ ساعت+ پرسش و پاسخ+ اسلاید+ Role play ( تئاترهای آموزشی) + کانال تلگرامی اختصاصی

✔️دسترسی کامل به فایل صوتی تدوین شده


❌هم اکنون بخش اول این بسته در حال ثبت نام است و برای بخش های دوم و سوم پیش نیاز ضروریست

✅ تخفیف ویژه ثبت نام در دسترس شماست :

قیمت : ۷,۷۰۰,۰۰۰ تومان > ۴,۹۰۰,۰۰۰ تومان
https://tavangary.com/product/mec/


@drshiri

دکتر شیری

21 июля 2023 08:37

سه دقیقه تدریس مفاهیم بنیادین در زمینه « ارتباط» با مثالهای جالب که والدینمان و معلمانمان نگفتند

کلاس مهارتهای پیشرفته ارتباطی از دستتان نرود ۱۳ مرداد

https://tavangary.com/product/mec/

@drshiri

دکتر شیری

20 июля 2023 12:45

باز پخش #گوش_نیوش : با حریف ضعیف تر از خودت پینگ پنگ بازی نکن !

@drshiri

دکتر شیری

20 июля 2023 07:50

بعضى فيلمها را نبايد يكبار ديد ! من با اين فيلم شيفته رابين ويليامز شدم :

🎬Good Will Hunting(1997)/Gus Van Sant
منبع كليپ صفحه اينستا arman.artzobe

دکتر شیری

18 июля 2023 19:02

#گوش_نیوش

نسخه با کیفیت

@drshiri

دکتر شیری

18 июля 2023 18:58

تو باش
قول بده
بقیه را حیالمان هم نباشد،
آنکه قول بهار داده بود،
جز زمستان در توشه اش نداشت



بخش‌هایی از گوش نیوش : تو مصرع اول این بیت باش

تدوین کلیپ سعید دیده‌بان

@drshiri

دکتر شیری

16 июля 2023 11:07

در رابطه با گوش نیوش خودت را گول نزن👆 پیشنهاد می‌شود :



#ارتباط۳۶۰

حریم زندگی شخصی در رابطه عاطفی

✍️نیمه‌شب برای همسر شما پیامک می‌آید؛ قبل از این‌که کاری بکنید یا نکنید، چه فکری در ذهن شما می‌آید؟ آن فکر آیا همان‌طوری که آمده می‌رود؟

معمولا بحث درباره زندگی شخصی بحث ساده ای نیست و بنده با چند مقدمه سراغ آن می روم.

۱ ـ در جوامعی مثل ما، تربیت فرزندان در خانواده و نوع روابط درون خانوادگی، بیشتر توده ای و اکثریتی است، به این معنی که مثلا اگر دیسیپلین به منزل آمدن قبل از تاریکی هواست، خانواده این را برای همه فرزندان تسری می دهد، اگر امروز غذا باقالی پلوست، عدم خوشایند نیلوفرخانم، خیلی امر قابل توجهی نیست. بدیهی است اتاق من و خودکار من و… نیز بیشتر نوعی «روشنفکر بازی سوسولی» تلقی می شود. در این نوع نگرش، سیستم های اکثریتی MAJORITY در برابر سیستم های فردیتی INDIVIDUATED است،البته نقاط قوت هم وجود دارد و سازگاری با اجتماع آموخته می شود، ولی خیلی از ظرفیت های فردی نادیده گرفته می شود و جراحت هایی نیز شامل حال فرزندان می شود.

۲ ـ امروزه خانواده ها به رویکردهای فردیتی فرزندان اهتمام بیشتری دارند، ولی وقتی می خواهیم از کشور صحبت کنیم آن هم امروز که شما این نوشته را می خوانید، ترکیبی از سیستم های یاد شده ذهنی را مشاهده می کنید.

۳ ـ در رابطه عاطفی حقوق و تکالیفی بر زوجین مترتب است. اگر بنده شوهر هستم حق دارم نکاتی را درباره همسر بدانم و این تکلیف بدوش من است که نکاتی که همسرم درباره ام می خواهد بداند؛ به او بگویم. (حق و تکلیف دوسویه اند تا تعادل حفظ بشود، تعارض جایی است که به کسی تکلیفی محول کنیم بدون این که حقی متقابلا برایش قائل باشیم).

۴ ـ زندگی عاطفی متشکل از دو دایره متداخل است: من+ تو + بخشی مشترک. هرچند در ابتدای عشق و عاشقی دو نفر می خواهند همه چیزشان در یک دایره بگنجد، اما اینها وهمی بیش نیست و حتما رابطه را بی تعادل می کند، پرسش این است که میزان آن دایره مشترک چگونه است؟ مثلا آیا من می توانم بروم نصفه شب، پیامک وارده برای همسرم را بخوانم چون شوهرش هستم؟

👈پاسخ این پرسش را طبق هندسه منظمی که از بالا چیده ایم عرض می کنم و یادآور می شوم بحث من روان شناختی است نه حقوقی زیرا «علم حقوق» متکفل رعایت کمترین اخلاق است :

✔️اگر من همسر هستم حق دارم از کلیت روابط همسرم خبر داشته باشم؛ بنابراین می توانم بپرسم این پیامک نیمه شبانه ذهنم را مشغول ساخته، لطفا بهم بگو چیست و از کیست؟ این فرق دارد با این که بروم طرف گوشی او و مرزهای حرمتی را بشکنم و مسیر این نوع بی اخلاقی ها را در زندگی باز کنم.

۵ ـ آیا همسرم می تواند بگوید گوشی همراه جزو PRIVACY من است و به این عنوان من را در نگرانی هایم نگه دارد؟ به نظر می رسد اشتباهی این وسط در حال وقوع است. زندگی شخصی به معنی زندگی بی مسئولیت نیست. موظفم راه های راهزنی افکار خودم را مسدود کنم و همسرم نیز موظف است، وقتی پرسشی برایم پیش می آید، تلاشش را کند که افکار منفی وارد زندگی مان نشود.

۶ ـ زندگی شخصی امری دوسویه و پویاست: اعتماد متقابل حرفی ساده و کلیشه ای به نظر می رسد. اگر شما به همسرتان گفتید که پیامک از طرف فلانی بوده، قضیه تمام می شود؟ نه! اگر او شکاک باشد،اگر گذشته زندگی مان پر از لغزش های من بوده باشد، اگر افکار وسواسی در ذهن او مرتب بیاید و برود چی؟ قصدم این است که بگویم زندگی شخصی در بستری نسبتا سالم از نظر روانی قابل طرح است وگرنه نمی شود به کسی که سابقه خوبی ندارد، راحت اعتماد کرد.
#دکترشیری

@drshiri

دکتر شیری

14 июля 2023 19:11

#من_ارزشمند۳۶۰

دارید از یه رابطه بیرون میرید؛ روح و روان اون آدم را انگولک و مین گذاری نکنید؛ اگر حرفی دارید بدردبخور، نگذارید واسه آخر داستان ؛ نقش قهرمانها را نگیرید ته رابطه! که چی بشه لعنتی؟ که اون آدم بدون اعتماد به نفس ، ماهها درگیر خودش و خاطرات بشه؟؟؟؟


دکتر شیری نظرات شما را می ‌خواند :
https://www.instagram.com/reel/CurxqcDvcLi/


اگر کسی رهاتون کرد و خواست شما را دچار وجدان درد بکنه به جای اینکه سهم خودش را هم گردن بگیره، رو خودباوریتون کار کنید؛ خیلی کیف میده

https://tavangary.com/product/mane-arzeshmand-360/



@drshiri

دکتر شیری

14 июля 2023 09:16

باز پخش #گوش_نیوش : خودت را گول نزن !

#رابطه۳۶۰

📌خیلی از برخوردها در دعوای عاطفی، فرار رو به جلو و راه اجتنابی برای حل مساله است.
📌خیلی چیزهای درست زندگی دوست داشتنی نیست.
📌مقوله دوست داشتن و تعهد در رابطه عاطفی، امری پیچیده است.
#دکترشیری

لیست موسیقی های تدوین در @gooshnewsh تقدیم شده است :

/channel/gooshnewsh/1216

#رابطه۳۶۰

دسترسی به تمام درس گفتارهای هدیه رابطه عاطفی


@drshiri

دکتر شیری

13 июля 2023 17:14

از خنده افتادم کف خونه😂😂
ممنونم از تدوین حرفه ای : @saeedidehban

دکتر شیری

12 июля 2023 20:03

سی ویژگی افراد توانا

دکتر محمود سریع القلم

1-وقت ندارند بر علیه کسی، کاری انجام دهند؛

2-وقت ندارند پششت سر دیگران صحبت کنند؛

3-وقت ندارند در وقایع گذشته، متوقف شوند؛

4-وقت ندارند که دروغ بگویند؛

5-بسیار انتخاب می کنند چون ذهن اولویت‌بندی شده دارند؛

6-تفاوت‌های انسانها را می‌ستایند؛

7-بدنبال این نیستند کسی را مانند خود کنند؛

8-حجم و کیفیت غذای خود را با دقت زیر نظر دارند؛

9-بد بودن بعضی انسانها را، عادی می‌دانند؛

10-با دو زبان مهم، آشنایی ندارند بلکه بر آنها مسلط‌ اند؛

11-در فهم رفتار انسانها، اول منافع آنها را می شکافند؛

12-کارآمدی را بر مساوات ترجیح می‌دهند زیرا که مساوات خود نتیجه کارآمدی است؛

13-کارآمدی را نتیجۀ رقابت می‌دانند؛

14-راستگو هستند چون منافع دراز مدت دارند؛

15-حتی در استفاده از حروف اضافه دقت می کنند تا اعتماد دیگران را حفظ کنند؛

16-از افراد توانا، با مهارت و باهوش، هراسی ندارند؛

17-دائما در حال گسترش شعاع شبکه‌های ارتباطی خود هستند؛

18-بعد از شش ماه که آنها را می‌بینید، بهتر شدن آنها را متوجه می‌شوید؛

19-اطرافشان، مملو از افراد تواناست؛

20-میلی‌متری مراقب سخنانشان هستند؛

21-مبنای تواناییهایشان، قدرت نرم است؛

22-یک تا صد هر مسئله ای را، دقیق طراحی و مانیتور می‌کنند؛

23-به ندرت از کسی، درخواستی داشته باشند؛

24-اگر لازم باشد، ظرفیت تنها ماندن را دارند؛

25-آنقدر تلاش می‌کنند، درخواب هم اغلب، مسئله حل می‌کنند؛

26-با هر فردی، دوست نمی‌شوند؛

27-وقتی با فردی آشنا می‌شوند می‌پرسند: چه کتابی این روزها می‌خوانید؟

28-سلول‌های مغزشان، فرصت استراحت ندارند؛

29-شناخت عمیقی از طبع بشر دارند؛

30-سؤالاتشان از پاسخ‌هایشان به مراتب مهم‌تر است.


ارسال نظر

کانال تلگرام
@sariolghalam

دکتر شیری

12 июля 2023 11:17

#گوش_نیوش : لایو اینستاگرامی منِ ارزشمند

🎧این لایو یکی از پرمخاطب‌ترین لایوهای تولیدی سال ۱۴۰۰ تاکنون بوده است.

برسانید به دست کسی که فکر می‌کنید به آن نیاز دارد.

دکتر شیری در این فایل داستان من ارزشمند و تجربیات خود از چگونگی روبرو شدن با احساس بی ارزشی اش برایتان سخن گفته و به پرسش های کاربران نیز پاسخ داده است.

@drshiri

دکتر شیری

11 июля 2023 19:17

تابستان امسال با مجموعه وبینارهای رابطه۳۶۰ در کنار شما خواهیم بود
تا شروع وبینار ها و آغاز ثبت نام درس گفتار هدیه رابطه عاطفی برای دستگرمی در همین کانال تقدیمتان شما شده است ...

#درس_گفتارهای_هدیه


درس گفتار ۱ و ۲ : رابطه عاطفی چه چیزی هست و نیست؟
درس گفتار ۳ : کجای زندگی نقش بازی می کنید؟
درس گفتار ۴ : از فلج احساسی تا قدرت همدلی
درس گفتار ۵ : وابستگیهاى ناسالم
درس گفتار ۶ : استقلال بیش از حد
درس گفتار ۷ : ویژگی‌های رهاشدگی
درس گفتار ۸ : زخم عاطفی
درس گفتار ۹ : از رابطه خوب تا رابطه بد
درس گفتار ۱۰ : از عشق ممنوعه تا عشق سالم
درس گفتار ۱۱ : پرسش ‌و پاسخ آموزشی ۱
درس گفتار ۱۲ : سه گام برای بالغانه ساختن رابطه عاطفی
درس گفتار ۱۳ : دعواهای عاطفیتان را درست مدیریت کنید



👈بفرست برای هرکسی که فکر میکنی این آموزه ها بهش کمک می‌کنه ...


#رابطه_عاطفی
#دکترشیری

@drshiri