108425
ارتباط با ادمین: @hosseinirahim
از ناچاری کودک خردسال را در یخچال گذاشتند!
فعال اجتماعی خوزستان:
🔹می‌گویند به جای کولر، پنجره را باز کنید، در خوزستان هوای بیرون از خانه سوزان و غیر قابل تحمل است، شما گرد و خاک را هم باید در نظر بگیرید
🔹خوزستانی که تولیدکننده برق است نباید این وضعیت را تحمل کند، امسال همه چیز غیرقابل توصیف و سخت شده است
🔹قطعی مکرر برق در خوزستان تهدید جدی است
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
کرونا شایع‌ترین ویروس تنفسی در گردش در کشور
شناسایی ۲ مورد ابتلا به HMPV
🔹در اردیبهشت ماه سال جاری، تعداد ۱۱۱ نمونه برای شناسایی ۲۱ عامل عفونی تنفسی تحت آزمایش قرار گرفته است.
🔹نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد که ویروس کووید-۱۹ با فراوانی ۱۰.۸ درصد، رینوویروس (ویروس سرماخوردگی) با ۸.۱ درصد و ویروس‌های آنفلوانزا با ۶.۳ درصد، در صدر ویروس‌های شایع تنفسی در گردش در کشور قرار دارند.
🔹همچنین از بین نمونه‌های اخذشده از بیماران، دو مورد نیز به عنوان ویروس HMPV شناسایی شده است.
🔹ویروس HMPV یا متاپنوموویروس در سال ۲۰۰۱ شناسایی شد اما اخیراً در کشور چین نیز همه‌گیری‌های کوچکی از این ویروس ایجاد شده است.
🔹این ویروس موجب بیماری دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی در هر سنی به ویژه در میان کودکان، سالمندان و افراد دارای ضعف سیستم ایمنی می‌شود.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
آماری از میزان مصرف دخانیات در کشور: ۱۴ درصد جمعیت بالای ۱۴ سال دخانیات مصرف می‌کنند
🔹مردان ۲۶ درصد و زنان ۴ و نیم درصد انواع دخانیات را مصرف می‌کنند
🔹۴ و نیم درصد جمعیت بالای ۱۸ سال قلیان مصرف می‌کنند
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹 ناظر اصناف: باقلوای ۷۰۰ هزار تومانی را ۴ میلیون در بازار می‌فروشند ولی نمی‌توانیم مغازه را ببندیم
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
آزاده صمدی در نقش سودابه هندی در سریال سووشون
اقتباسی از رمان ماندگار سیمین دانشور
🔹این سریال به کارگردانی نرگس آبیار. جمعه ۹ خرداد منتشر خواهد شد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
جزئیات لغو بازی ایران - کره‌شمالی در مشهد
خبرگزاری مهر نوشت:
🔹 در روز‌های ابتدایی اعلام میزبانی، برخی جریان‌ها مخالفت‌هایی را مطرح کردند
🔹 این مخالفت‌ها حتی پس از همکاری استانداری و آستان قدس رضوی، همچنان به طور جزئی ادامه داشت
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
دادستان فارس:
🔹مختل‌کنندگان فعالیت کامیون‌داران فارس تحت پیگرد قرار گرفتند
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
💃👗 مانتو پیراهنی؛ استایلی راحت و همیشه شیک 💃👗
✨ مانتو پیراهنی یکی از جمله لباس‌هایی است که هیچ‌وقت از مد نمی‌افتند ؛ ترکیبی از پیراهن بلند و مانتو که ظاهری راحت، شیک و زنانه به شما می‌دهد.
ویژگی‌های مانتو پیراهنی
👔 یقه‌دار و دکمه‌دار مثل یک پیراهن کلاسیک
🎀 فرم آزاد یا کمردار که به راحتی قابل تنظیم است
📏 قد متوسط یا بلند، بسته به سلیقه و فصل
☀️ جنس‌های سبک و خنک مانند نخی یا لینن برای بهار و تابستان
👜 چطور استایلش کنیم؟
👖 با شلوار جین جذب و کتانی سفید، یه استایل اسپرت و دانشجویی بسازید .
👜 با کمربند و کفش پاشنه‌دار، ظاهری زنانه و شیک برای قرارهای دوستانه یا کافه گردی داشته باشید.
⌚🕶️ استفاده از اکسسوری‌های ساده مثل ساعت، کیف دستی و عینک آفتابی هم فراموش نشود .
❤️ قابل استفاده در موقعیت‌های مختلف؛ از دانشگاه و خرید تا مهمانی‌های خودمانی باعث محبوبیت این مانتوها شده است.
✍️اگر دنبال مانتویی هستید که هم شیک باشد و هم خاص باشد، مانتو پیراهنی یک انتخاب عالی است .
#لایف_استایل
#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar
برکناری ۱۵ مسئول فدراسیون اتومبیلرانی در دو ماه؛ رئیس وسط مراسم عزل شد
🔹سرپرست فدراسیون اتومبیلرانی که با وجود فاجعه سانحه پیست آزادی هنوز به فعالیتش ادامه می دهد، در کمتر از دو ماه ۱۵ تغییر در این فدراسیون داشته تا شائبه مهندسی انتخابات پررنگ تر از قبل شود.
🔹در اتفاقی کم سابقه هادی حق‌پرست رئیس هیئت موتورسواری و اتومبیلرانی مازندران، توسط کوروش صبوریان سرپرست فدراسیون در حین برگزاری مراسم تجلیل از قهرمانان استان برکنار شد.
🔹در دوره مدیریت صبوریان، فعالیت‌های موتورسواری و اتومبیلرانی در سراسر کشور عملاً به تعطیلی کشیده شده است. نه مسابقاتی برگزار می‌شود، نه برنامه‌ریزی منسجمی در کار است. به جای تلاش برای بازگرداندن آرامش به این رشته او با برکناری‌های پیاپی و تلاش برای مهندسی انتخابات، بحران‌های جدیدی ایجاد کرده است./مهر
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
تصاویر جدید خورشید با وضوح 8K را از دست ندهید
🔹تصاویر جدید و باورنکردنی از سطح خورشید، منظره‌ای بی‌سابقه از لکه‌های خورشیدی و سایر فعالیت‌های خورشیدی ارائه می‌دهند.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی:
🔹مالکان خانه با درآمد ماهانه ۳۰ میلیون تومان در دسته دهک‌های بالا قرار می‌گیرند.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹 آخرین خبرها از وضع بیمه رانندگان کامیون از زبان رئیس سازمان راهداری و حمل و نقل جاده‌ای کشور
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹وزارت راه: تورم اجاره مسکن ۳۹.۵ درصد شد
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
مشکل این است زنان ما در قدرت رفتار مردانه پیدا می‌کنند
بدرالسادات مفیدی دبیر جبهه اصلاحات ایران:
🔹برای رفع این تبعیض باید برنامه وجود داشته باشد که ما متاسفانه فاقد برنامه مشخص در این زمینه هستیم.
🔹باید در این زمینه تبعیض مثبت هم داشته باشیم، یعنی اعتقاد دارم که حتی شاهد سهمیه‌ای شدن موقعیت‌ها و مناصب به نفع زنان هم باشیم.
🔹 در مجموعه حاکمیتی ما نمی‌توانید به این موضوع خیلی اتکا کنید که این نگاه وجود داشته باشد که این تبعیض برداشته شود ولی در جامعه این نگاه دیده می‌شود./هم میهن
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
دولت پزشکیان، گروگان یک سفر نیست
✍عبدالرضا خزایی/ روزنامه نگار
🔹در روزهایی که دولت چهاردهم با همه توان برای احیای سرمایه اجتماعی، ارتقای سلامت اداری، و سامان‌دادن به اقتصاد آشفته تحویل‌گرفته‌شده از دولت پیشین تلاش می‌کند، برخی رسانه‌ها با تمرکز بر یک سفر آن‌هم با نگاهی یک‌سویه و قضاوتی شتاب‌زده، می‌کوشند کل قامت دولت را زیر سؤال ببرند. این‌گونه نقدها نه نشانه دلسوزی، بلکه بی‌انصافی رسانه‌ای است.
🔹بله، سفر کیش انجام شده و درباره آن پرسش‌هایی هست. اما آیا واقعاً ارزش و اعتبار یک دولت تازه‌نفس، که هنوز در حال چینش کامل تیم خود است، باید با تمرکز بر یک سفر و هزینه آن به چالش کشیده شود؟
🔹 آیا یادمان رفته که در همین مدت کوتاه، رئیس‌جمهور منتخب مردم با پرهیز از ریخت‌و‌پاش، با حذف تشریفات زائد، با رفت‌وآمد در پروازهای عادی، چه پیام روشنی به مدیران فرستاده است؟
🔹آقای پزشکیان در آغاز راه خود ثابت کرده که نه اهل مماشات است و نه اهل گذشتن از خط قرمزهای بیت‌المال. آنچه در ماجرای معاون نهاد ریاست‌جمهوری رخ داد، نمونه‌ای آشکار از همین مرزبندی با رفتارهای پرسش‌برانگیز بود. اما یک دولت قرار نیست با چوبه‌دار سیاسی، در میدان مطالبه‌گری بایستد. تفاوت هست میان اصلاح و حذف. میان تذکر و تسویه حساب.
🔹دولت، محاکمه‌گر نیست؛ سازوکارهای نظارتی دارد، هیئت‌های بازرسی و حسابرسی دارد، دیوان محاسبات و سازمان بازرسی کل کشور دارد. اگر خطایی رخ داده، حتماً پیگیری می‌شود. اما گره زدن آبروی دولت به یک سفر، ظلم به رأی مردم است.
🔹جالب آن‌که بخشی از همین منتقدان، در سال‌های گذشته در برابر سفرهای تجملاتی برخی مقامات، سکوت اختیار کرده بودند. حالا که دولتی با منش مردمی، نگاه عدالت‌محور و کارنامه‌ای خالی از رانت و فساد بر سر کار آمده، چنین با ذره‌بین به آن می‌نگرند. نقد خوب است، اما شرط انصاف را فراموش نکنیم.
🔹این مردم‌اند که قضاوت می‌کنند: مردمی که به پزشکیان رأی دادند تا فساد را ریشه‌کن کند، عدالت را بازگرداند و سیاست را از دست سوداگران نجات دهد. پس بیاییم به جای تیترسازی‌های هیجانی، کمک کنیم که دولت در مسیر سلامت اداری بایستد، نه اینکه با تیغ تردید، نفسش را بگیریم./چندثانیه
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
ویدیویی از لحظه فرود سخت هواپیمای آنتونوف-۲۴ در منطقه ایرکوتسک روسیه در فضای مجازی منتشر شد
🔹ایرکوتسک یکی از بزرگ‌ترین شهرهای سیبری و مرکز استان ایرکوتسک روسیه‌است.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
⭐️اجرای طرح اعتباری «مدارس شهر» در شعب بانک شهر
🔛مدیر امور تحقیقات و توسعه بازار بانک شهر از آغاز اجرای طرح اعتباری «مدارس شهر» در شعب این بانک با هدف کمک به والدین دانش آموزان خبر داد.
🔛به گزارش روابط عمومی بانک شهر، رضا قنبرزاده حمایت از اقشار مختلف جامعه را یکی از مهم ترین رسالت های بانک شهر در حوزه مسئولیت اجتماعی عنوان کرد و گفت: با عنایت به جایگاه والای آموزش و پرورش در رشد و تعالی جامعه و تعلیم و تربیت سرمایه های انسانی کارآمد و همچنین با توجه به قشر گسترده دانش آموزان به عنوان آینده سازان کشور، حمایت از این جامعه را وظیفه خود می دانیم.
🔛قنبرزاده ادامه داد: درهمین راستا بانک شهر از دغدغه والدین دانش آموزان برای تامین منابع مالی با هدف رفع نیازهای فرزندان خود آگاه بوده و برهمین اساس نیز برنامه ریزی هایی برای حمایت از این قشر انجام داده است.
🔛مدیر امور تحقیقات و توسعه بازار بانک شهر با اشاره به افزایش سهم هزینه شهریه مدارس از کل هزینه های تحصیلی، گفت: مدارس با افتتاح حساب نزد هر یک از شعب بانک شهر، می‌توانند امکان بهره مندی والدین دانش آموزان از این طرح را فراهم کنند.
🔛وی ادامه داد: والدین دانش آموزان می توانند پس از اخذ معرفی نامه از مدرسه، به شعب بانک شهر مراجعه کرده و به جای پرداخت یکجای شهریه و یا تعدد چک های شهریه، نسبت به اخذ تسهیلات بانکی با نرخ مناسب و مدت زمان بازپرداخت طولانی تر، نسبت به تسویه شهریه مدرسه فرزند خود اقدام کنند.
🔛مدیر امور تحقیقات و توسعه بازار بانک شهر گفت: در همین راستا، تمامی شعب این بانک در سراسر کشور آماده پرداخت تسهیلات خرد به والدین دانش آموزان در قالب طرح اعتباری «مدارس شهر»، در چارچوب مقررات بانک و ضوابط ابلاغی از سوی بانک مرکزی ج.ا.ا هستند.
🔛قنبرزاده تصریح کرد: در این طرح، با نرخ شناور، تسهیلات تا سقف 200 میلیون تومان و با بازپرداخت حداکثر 12 ماه به متقاضیان پرداخت می شود.
🔹 اینستاگرام شهر📱 تلگرام شهر
💻سایت💖آپارات شهر
🔹استقبال رسمی پزشکیان از نخست وزیر پاکستان
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹پاسخ تند مجری شبکه ۲ صداوسیما به منتقدان سایت همسریابی معروف: چرا اختیار زبان خود را ندارید و به سایت آدم و حوا توهین می‌کنید؟ خودتان بروید و در سایت ثبت‌نام کنید تا ببینید روند چطور است
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
سندی از حادثه مرگبار پیست آزادی؛ حضور در مسابقه پس از کسب نکردن حدنصاب در تعیین خط!
🔹براساس نتایج دور تعیین خط منتشر شده که در اختیار ایسنا نیز قرار گرفته است، راننده مسبب حادثه در پیست اتومبیلرانی آزادی، در مسابقه تعیین خط نتوانسته بود حد نصاب لازم را طبق قوانین بین‌المللی کسب کند اما گفته می‌شود با تصمیم مسئولان برگزاری، در مسابقات حاضر شده بود.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹۲۷ مصدوم بر اثر واژگونی اتوبوس در یزد
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
اجرای «دایَه دایَه» در تالار وحدت
🔹ارکستر سمفونیک تهران دیشب سمفونی فلک‌الافلاک ساختهٔ کامبیز روشن‌روان را در تالار وحدت اجرا کرد که بخشی از آن برگرفته از قطعهٔ لُری و حماسیِ «دایَه دایَه» دربارهٔ دفاع مقدس است.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
وزیر نیرو: شرمنده مردم هستم
علی‌آبادی، وزیر نیرو:
🔹من شرمنده مردم هستم اگر جایی خاموشی دوبار اتفاق می‌افتد، در حالی که باید یکبار اتفاق بیفتاد.
🔹الان در وضعیت فوق بحرانی هستیم اما از این شرایط عبور خواهیم کرد و به‌گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که رفته رفته مشکلات کاهش یابد و رفع شود.
🔹اگر خاموشی‌های دو ساعته داریم، ناراحت‌کننده است؛ اما تلاش ما حفظ شبکه در شرایط فعلی است و این حفظ شبکه، اولویت دارد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
رونمایی از سرمربی استقلال پس از فینال جام حذفی
🔹ساعده سیما، سخنگوی باشگاه استقلال: مذاکرات ۲ گزینه برای هدایت آبی‌پوشان نهایی شده و پس از فینال جام حذفی، سرمربی جدید رسما معرفی خواهد شد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹 نخست‌وزیر پاکستان به دعوت رسمی رئیس‌جمهور به تهران آمد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
تتوهایی که شما را به دادگاه می‌کشاند
🔹 اگر تتویی حاوی نمادهای غیر اخلاقی، مستهجن یا تبلیغ فرهنگ بیگانه باشد، ممکن است از سوی مراجع قضایی مصداق ترویج فساد یا اقدام علیه عفت عمومی تلقی شود.
🔹در همین راستا مادۀ ۶۳۸ قانون مجازات اسلامی تعزیرات آمده که هر کس علنًا در انظار و اماکن عمومی و معابر تظاهر به عمل حرامی کند علاوه بر کیفر عمل به حبس از ده روز تا دو ماه یا تا ۷۴ ضربه شلاق محکوم می‌شود./فارس
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹سیاوش دیهیمی مدرس و نوازنده پیشکسوت تار و سه‌تار شامگاه ۴ خرداد دار فانی را وداع گفت.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹هر گرم طلای ۱۸ عیار: ۶ میلیون و ۴۳۷ هزار تومان/ سکه طرح جدید: ۷۲ میلیون و ۴۹۵ هزار تومان
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
🔹 فتح‌الله‌زاده قرار منع تعقیب گرفت و از تمامی اتهامات وارده، مربوط به اتهام برداشت غیر قانونی پنج میلیارد تومان در زمان مدیریتش در باشگاه استقلال، تبرئه شد.
#چند_ثانیه
@chandsanieh_news
💤 تو ۵ دقیقه بخواب؛ راز خواب سریع و عمیق 💤
خواب یکی از نیازهای اساسی بدن است که بر سلامت جسم و ذهن ما تاثیر مستقیم دارد. اما خیلی از ما با مشکل به خواب رفتن مواجهیم و ساعت‌ها طول می‌کشد تا چشم‌هایمان سنگین شود.
⏳😴 با چند تکنیک ساده می‌توانید تو ۵ دقیقه بخوابید؟
🌙 چرا خواب سریع مهم است؟
🧠 افزایش تمرکز و حافظه
😊 بهبود خلق و خو
💪 تقویت سیستم ایمنی
🧘♂️ کاهش استرس و اضطراب
🛌🌟 تکنیک‌های سریع خوابیدن
🌬️ تنفس عمیق و آرام
یک روش ساده و موثر، تنفس عمیق است. دم را از بینی به آرامی بگیرید، ۴ ثانیه نگه دارید و به آرامی بازدم را از دهان خارج کنید.
🧘♀️ ریلکس کردن عضلات
از سر تا پا عضلات خود را به آرامی شل کنید.
⏲️ تکنیک ۴-۷-۸
دم را ۴ ثانیه بگیرید، نفس را ۷ ثانیه نگه دارید و بازدم را ۸ ثانیه انجام دهید. این روش باعث آرامش اعصاب می‌شود.
💊 منیزیم
کمبود منیزیم تو ۷۵ درصد افراد باعث خواب بد می‌شود ؛ منیزیم کیفیت خواب را بهتر می‌کند.
👂فشار درمانی شن‌من
۳۰ ثانیه فشار روی نقطه بالای گوش، عصب هارو تحریک و استرس را کم می‌کند.
💡 دوری از نور آبی
نور گوشی ملاتونین رو مختل می‌کند؛ ۱ ساعت قبل خواب از صفحه‌نمایش دوری کنید و حالت شب رو روشن کنید.
💊 ملاتونین با احتیاط
مکمل ملاتونین تولید طبیعی بدن رو کم می‌کند بهتره اول سیستم عصبی رو تقویت کنید.
🛌 خواب سریع نه تنها باعث سلامت جسم می‌شود بلکه روح و ذهن شما را نیز جوان‌تر و سرحال‌تر می‌کند.
#لایف_استایل
#چند_ثانیه_دیگر
@Chand_Saniye_Digar