خنداندنِ افراد موجبِ فراموشی
مشکلاتشان میشود؛ چه انسانِ نیکوکاری است، آن کس که فراموشی را به دیگران هدیه میدهد...
✍ #ویکتور_هوگو
📚 @audiobo0ok
وقتی به خودمان این فرصت را می دهیم که بی خیال همه ی تنش ها شویم،
بدن میتواند با استفاده از توانایی ذاتی اش خود را درمان کند...
✍ #تیچ_نات_هان
📚 @audiobo0ok
برای اندیشیدن وقت بگذارید،
اما هنگامی که زمان عمل رسید
اندیشیدن را متوقف کنید
و حرکت کنید...
✍ #ناپلئون_بناپارت
📚 @audiobo0ok
ستاره دیده فروبست و آرمید بیا
شراب نور به رگ های شب دوید بیا
ز بس به دامن شب اشک انتظارم ریخت
گل سپیده شکفت و سحر دمید بیا
شهاب ِ یاد تو در آسمان خاطر من
پیاپی از همه سو خطّ زر کشید بیا
ز بس نشستم و با شب حدیث غم گفتم
ز غصّه رنگ من و رنگ شب پرید بیا
✍ #سیمین_بهبهانی
📚 @audiobo0ok
📚 #نیروی_بی_پایان
✍ نویسنده : #لی_هو
راوی: ایرانصدا
این رمان جذاب، افسانهای ماجراجویانه، عاشقانه و هیجانانگیز از ادبیات چین را روایت میکند.
به علاقهمندان داستانها وافسانههای شرقی پیشنهاد میکنیم این کتاب جذاب را بشنوند.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
در گفتگوها خودتان را بیشتر از آنچه نیاز است به نمایش نگذارید برای برانگیختن ستایش دیگران، کلام را به انحصار خود در نیاورید این کار صرفا مخاطب شما را آزار خواهد داد زیرا ناخواسته این حس را به آنها القا میکنید که در این مکالمه یک طرف طولانی، تنها شما هستید که در تلاشید آنها را متقاعد یا خاطر جمع کنید و متاسفانه این شیوه رفتار به هیچ وجه کاریزماتیک نیست و صرفا در همهجا بودن و اشغال کردن فضا تلقی میشود. حتی ممکن است جَو را سنگین کند.
📕 #گربه_راهنمای_ما
✍ #استفان_گارنیه
📚 @audiobo0ok
🎙 فایل صوتی (جلد 7 قسمت 6)
📚 #آنشرلی_در_درهی_رنگین_کمان
✍ #ال_ام_مونتگمری
📚 @audiobo0ok
#رایگان
وبینار معرفی صفر تا صد دوره فن ترجمه کتبی انگلیسی به فارسی و همکاری بعد از دوره
+اعطای مدرک
+همکاری قطعی پس از دوره در زمینه ترجمه کتاب(هم درآمد هم رزومه)
+امکان شرکت از سراسر ایران
*نام خود را در بزرگترین رویداد علمی و فرهنگی کشور ثبت کنید *
+جهت شرکت در وبینار #رایگان :
ارسال عدد ۶ به 👇👇👇👇
@dilmaj95
ما نیازمند شجاعت حذفکردن هستیم.
حذف جزئیات، حذف گذشته، حذف نامهها، حذف صداها، حذف دلتنگی و همچنین حذف برخی از افراد...
✍ #جبران_خلیل_جبران
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
از روح انسان در شگفت میشوم. هیچ قدرتی در آسمان و زمین، چنین عظیم نیست.
بیآنکه بدانیم، حامل قدرت مطلق در درون خویشیم؛ اما روحمان را در زیر آوار گوشت و چربی خرد میکنیم و میمیریم، بیآنکه بدانیم چه هستیم و کارآییمان چیست.
📕 #گزارش_از_خاک_يونان
✍ #نیکوس_کازانتزاکیس
📚 @audiobo0ok
《سلامت روان》را می توان در دو عبارت خلاصه کرد:
1- واقعیت پذیری
2- مسئولیت پذیری
پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده می گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی کند.
✍ #ویلیام_گلاسر
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
ذهنتان را برنامه ریزی کنید
وقتی تصمیم گرفتید فردی بسیار بهره ور باشید، می توانید از مجموعه ای از تکنیک های برنامه ریزی شخصی استفاده کنید.
نخستین تکنیک این است که "گفتگوی درونی"تان را تغییر دهید. ۹۵ درصد از احساسات و اقدامات احتمالی شما به واسطه گفتگویی درونی که با خود دارید، تعیین می شوند. مدام با خودتان تکرار کنید «من بسیار منظم و بهره ور هستم». وقتی احساس می کنید کار زیادی بر سرتان ریخته است، کمی استراحت کنید و به خود بگویید «من کاملا منظم و بسیار بهره ور هستم».
بارها و بارها به خود تاکید کنید که «من در مدیریت زمان عالی هستم». وقتی دیگران درباره گذران زمانتان از شما می پرسند، به آنها بگویید که در مدیریت زمان عالی هستید. هر گاه می گویید من منظم هستم، ضمیر ناخودآگاهاتان این را به عنوان دستور می پذیرد، به شما انگیزه می دهد و محرکی می شود تا در واقعیت هم رفتارهای منظمی داشته باشید.
📕 #مدیریت_زمان
✍ #برایان_تریسی
📚 @audiobo0ok
عشق
اسلحهایست در دستان کسانی
که دوستشان داریم
به آنها قدرت میدهد
که زخمیمان کنند و تنهایمان بگذارند
✍ #غادة_السمان
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
هیچکس جز خود آدمی چیزی به خود نمیدهد و هیچکس جز خود آدمی چیزی را از خود دریغ نمیدارد.
تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به یغما میبرد اندیشههای منفی اوست. تردیدها، ترسها ، نفرتها و حسرتها، دشمنان انسان در درون خود اوست، ترس توست که شیر را درنده میکند، بر شیر بتاز تا ناپدید شود.
بازی زندگی، یک بازی انفرادیست. اگر خودتان عوض شوید، همه اوضاع و شرایط عوض خواهد شد.
📕 #چهار_اثر
✍🏽 #فلورانس_اسکاول_شین
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
هرکس باید روی پای خودش بایستد و فقط به خاطر خودش زندگی کند. هرکس به کس دیگر، هر که می خواهد باشد تکیه کند، آخر زمین خواهد خورد...
📕 #آشفته_حالان_بیداربخت
✍ #غلامحسین_ساعدی
📚 @audiobo0ok
خوش به حال باد
گونههایت را لمس میکند
و هیچکس از او نمیپرسد که با تو
چه نسبتی دارد!
کاش مرا باد میآفریدند
تو را برگ درختی خلق میکردند؛
عشقبازیِ برگ و باد را دیدهای؟!
در هم میپیچند و عاشقتر میشوند...
✍ #صادق_هدایت
📚 @audiobo0ok
یک روز به خودت میآیی که دیگر زمانی برای کارهایی که همیشه میخواستی انجام بدهی نداری. همین حالا انجامش بده...
✍ #پائولو_کوئلیو
📚 @audiobo0ok
عشق عشق میآفریند
عشق زندگی میبخشد
زندگی رنج به همراه دارد
رنج دلشوره میآفریند
دلشوره جرأت میبخشد
جرأت اعتماد به همراه دارد
اعتماد امید میآفریند
امید زندگی میبخشد
زندگی عشق میآفریند
عشق عشق میآفریند
✍ #مارگوت_بیکل
📚 @audiobo0ok
🎙 فایل صوتی (جلد 7 قسمت 5)
📚 #آنشرلی_در_درهی_رنگین_کمان
✍ #ال_ام_مونتگمری
📚 @audiobo0ok
🎙 فایل صوتی قسمت 9 و 10 از 18
📕 #راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
✍ #رابین_شارما
◽️ #پخش_سریالی
📚 @audiobo0ok
📒 بهترین وقت خریده!
✏️ تا ۱۰ شهریور، تا ۷۰% تخفیف
لوازم مورد نیازت رو از دیجیکالا سفارش بده
📱هر خرید، یک شانس برای قرعهکشی ۵ آیفون ۱۳ پرومکس
🔗 خرید از لینک زیر🔻
http://dgka.la/3s36
✔️اگه مدام کاراتو عقب میندازی، باید بدونی که :
🔸انجام ندادن یک کار ازت انرژی روانی بیشتری تا انجام دادنش میگیره.
🔸اگه تصمیم بگیری یه کاریو فقط پنج دقیقه انجام بدی، به احتمال زیاد تا تموم شدنش ادامه میدی.
🔸اگه یک کاریو زود تموم کنی، روزت پر از انرژی مثبت و انگیزه برای ادامه دادن میشه.
🔸قانون پنج ثانیه رو فراموش نکن، از 1 تا 5 بشمار، سریع از جات بلند شو و کارو انجام بده.
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
هر نفسی که فرو میبریم، مرگی را که مدام به ما دستاندازی میکند، پس میزند... در نهایت این مرگ است که باید پیروز شود زیرا از هنگام تولد، بخشی از سرنوشت ما شده و فقط مدت کوتاهی پیش از بلعیدن طعمهاش، با آن بازی میکند.
با این همه، ما تا آنجا که ممکن است، با علاقه فراوان و دلواپسی زیاد به زندگی ادامه میدهیم، همانجور که تا آنجا که ممکن است طولانیتر تر یک حباب صابون میدمیم تا بزرگتر شود، گرچه با قطعیتی تمام میدانیم که خواهد ترکید.
📕 #درمان_شوپنهاور
✍ #اروین_د_یالوم
📚 @audiobo0ok