582985
🔴 سفارش تبلیغات 👇👇 @tablighate_keetab 🔴 انتقاد و پیشنهاد 👇👇 @audio_bo0ok . 📚 کانال دوم ما 👇 @PDFbo0ok 📚 کانال سوم ما 👇 @bo0ok_lovers 📚 حمایت داوطلبانه از کانال 👇 https://hamibash.com/audiobo0ok
بهترین سرآشپز، قطعاً اولین غذایش را سوزانده.
بهترین دیزاینر لباس، قطعاً اولین لباسش قشنگ نبوده.
بهترین نقاش، قطعاً اولین نقاشی‌اش دیده نشده.
بهترین اینفلوئنسر، که الآن تو اینستا ازش الهام می‌گیری، قطعاً ویدیوهای اولش تأثیرگذار نبوده.
بهترین پادکستر، اولین پادکست‌هاش مخاطبی نداشته.
بهترین طراح، قطعاً اتودهای اولیه‌ی ساده‌ای داشته.
از اون‌جایی که هستی شروع کن
یه شروع ناقصه که یه روز می‌درخشه.
📚 @audiobo0ok
🔥 گام‌به‌گام تا تدریس بین‌المللی زبان
چطور با تدریس زبان درآمد دلاری داشته باشیم؟
🎙 در این وبینار رایگان با شبنم نیک سیرت مدرس زبان و فعال بازار بین‌المللی، با مسیر تدریس در بازار جهانی آشنا شوید.
⭕️ سرفصل‌های مهم این وبینار:
- معرفی پلتفرم‌های جهانی تدریس زبان
- شرایط حضور در بازارهای جهانی
- درآمد دلاری از تدریس زبان
- میزان مهارت و میانگین حقوق دریافتی
✅ این وبینار مناسب چه کسانی هست؟
- معلمان باتجربه تمامی زبان‌های خارجی
- هر فردی که به تدریس آنلاین علاقه داره
- مدرسانی که به دنبال درآمد دلاری هستند
📅 یکشنبه 10 آبان | ساعت 19
ثبت‌نام رایگان:👇👇👇👇
https://links.etekanesh.com/PN12
https://links.etekanesh.com/PN12
#تیکه_کتاب
چرا می‌کوشیم آدم‌ها را تغییر دهیم ؟
این درست نیست.
" آدم باید یا دیگران را همانطور که هستند بپذیرد، یا همانطور که هستند به حال خودشان بگذارد."
آدم نمی‌تواند آنها را عوض کند، فقط توازن‌شان را بر هم می‌زند. چون یک انسان از قطعه‌های واحدی درست نشده است که بتوان تکه‌ای را برداشت و بجایش چیزِ دیگری گذاشت. او یک کل است، و اگر آدم یک سویش را بکشد، سوی دیگرش، چه بخواهی چه نخواهی، کشیده می‌شود.
📕 #نامه_به_فلیسه
✍ #فرانتس_کافکا
📚 @audiobo0ok
صاحب کسب و کاری ؟
فکر کن آخر ماه بخوای حساب کتاب کارتو دربیاری، ولی تراکنش‌های شخصی‌ت هم بینش باشه و این دوتا با هم قاطی شن!
بلوبانک یه راه حل عالی براش داره.
بلوبیزنس محصول جدید بلوبانکه که با اختصاص حساب و کارت جدا به کسب‌وکار، می‌تونه این بخش از مدیریت مالی رو برات راحت‌تر کنه.
ویژگی‌های حساب بلو بیزنس:
⭐️جدا کردن حساب شخصی و حساب کسب‌وکار در اپلیکیشن بلو
⭐️مدیریت موجودی و کنترل تراکنش‌ها
⭐️دریافت وام‌های ویژه کسب‌وکار
💫امکان سفارش و دریافت کارت جداگانه برای حساب کسب‌وکار (بلو بیزنس)
⚡️برخورداری از قابلیت ارسال لینک پرداخت
🌟انتقال با سقف بالاتر
✨امکان خرید کارت‌خوان با رنگ دلخواه در اپلیکیشن به صورت آنلاین
10 عادت افراد ثروتمند :
1- کارهارو به تعویق نمیندازن.
2-ارتباطات گسترده برقرار میکنن.
3- مدیریت زمان دارن.
4- آرزو دارن و برای اون هدفگذاری میکنن.
5- آموزش پذیرن و دنبال رشد خود هستن.
6- صبورانه تصمیم میگیرن،عجله نمیکنن.
7- پافشاری و استمرار در کار دارن.
8- با تمرکز بالایی کار میکنن.
9- از افراد سمی دوری میکنن.
10- در کنار تلاششون رویاپردازی میکنن و به رویاشون پایبند هستن.
📚 @audiobo0ok
این که بدانی کسی جایی به فکر توست
و در گوشه ی گرم و امنی
از قلبش ،
جایی برای تو نگه داشته
به لحافی نرم می ماند
که دور خودت بپیچی
و از سرما در امان بمانی..
✍ #آگنس_لدپی
📚 @audiobo0ok
📚 #کتاب_فروشی_کوچک_بروکن_ویل
✍ نویسنده : #کاتارینا_بیوالد
🎙 راوی : نازنین مهیمنی (ایرانصدا)
سارا لیندکوئست، دختری منزوی است که وقتش را در یک کتاب‌فروشی کوچک در سوئد می‌گذراند. سارا به دعوت دوستش، ایمی، به شهری کوچک و متروک در ایالت آیووای آمریکا می‌رود.
ایمی در نامه‌هایی که برای سارا نوشته، تصویری از شهر بروکن ویل برایش شرح داده است. از آدم‌های اندکی که در شهر مانده‌اند نوشته و افرادی را برایش توصیف کرده است. سارا می‌خواهد آنجا را از نزدیک ببیند و بالأخره راهی می‌شود؛ اما وقتی سارا به آنجا می‌رسد، متوجه می‌شود مراسم خاکسپاری ایمی تازه به پایان رسیده است. خوشبختانه، مردم شهر مراقب سارا هستند.
سارا در این شهر، به یاد دوستش، یک کتاب‌فروشی کوچک راه‌اندازی می‌کند. سارا می‌خواهد کتاب‌های موردعلاقه‌اش را با مردم بروکن ویل سهیم شود و آنها را مجاب کند که کتاب خواندن یکی از لذت‌های بزرگ زندگی است.
مسافرت پر رمزوراز سارا به این شهر کوچک هم برای او و هم برای آدم‌های اطرافش تغییراتی بزرگ به همراه دارد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @audiobo0ok
🇲🇾 مالزی؛ چند مقصد، یک سفر فراموش‌نشدنی!
از آسمان‌خراش‌های کوالالامپور تا سواحل رؤیایی لنکاوی و جذابیت‌های فرهنگی پنانگ ✨
✈️ پرواز ایران ایرتور | ۷ شب و ۸ روز
🗓 ویژه مهر و آبان
🌆 کوالالامپور | از ۱۷۰ دلار
🌺 کوالالامپور + پنانگ | از ۲۹۰ دلار
🏝 کوالالامپور + لنکاوی | از ۳۳۰ دلار
🌇 کوالالامپور + سنگاپور | از ۴۶۰ دلار
تمام قیمت‌ها + نرخ پرواز
برای اطلاعات بیشتر و رزرو تور تماس بگیرید
☎️ ۱۵۹۸
🌐 Lachinseir.com
اینستاگرام لاچین سیر:
https://www.instagram.com/lachinseir
پذیرش یعنی چی؟
پذیرش تو روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همون‌طور که هستن ببینی، بدون اینکه باهاشون بجنگی یا انکارشون کنی.
یعنی بگی: «من دارم اضطراب رو تجربه می‌کنم»
نه اینکه «نباید مضطرب باشم!»
چطور به پذیرش برسیم؟
- آگاهی از لحظه‌ی حال؛ نفس عمیق بکش و حالا رو ببین.
- اسم گذاشتن روی احساسات؛ فقط تماشا کن، قضاوت نکن.
- رها کردن کنترل افراطی؛ لازم نیست همه‌چی رو تغییر بدی.
- مهربونی با خودت؛ مثل یک دوست نزدیک با خودت رفتار کن.
- پذیرش یعنی به جای جنگیدن با درونت، یاد بگیری باهاش هم‌مسیر بشی.
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
در تو هيچ عيبی نديده‌ام زيرا که در تو به چشم دوستی نگاه کرده‌ام. لاجرم هرچه از تو ديده‌ام، مرا خوش آمده است...
📕 #تذکره_الاولیا
✍️ #عطار_نیشابوری
📚 @audiobo0ok
داستایفسکی میگه:
«زنی که کتاب می‌خواند، به آسانی عاشق نمی‌شود؛ او تنها به دنبال همتای معنوی‌ای است که با جزئیات کوچکش تشابه داشته باشد.»
📚 @audiobo0ok
کس را به خلوتِ دلِ من
جز تو راه نیست
این در به روی غیر ِ تو
پیوسته بسته باد...
✍ #سعدی
📚 @audiobo0ok
📚 #بادام
✍ نویسنده : #وون_پیونگ_سون
🎙 راوی : امیر رضا قلی نژاد (ایرانصدا)
این داستان کره‌ای درباره‌ی کودکی است که به بیماری آلکسی تایمیا مبتلاست. این بیماری یک اختلال روانی است که برای اولین‌بار در مجلات پزشکی در دهه‌ی ۱۹۷۰ و با توضیح «ناتوانی در شناسایی و بیان احساسات» توصیف شد.
این رمان شگفت‌انگیز برای دو گروه سنی مناسب است: نوجوانانی که نزدیک سن جوانی هستند و با تنش‌های دوران بلوغ درگیرند و تمامی بزرگسالانی که از رمان‌های مدرن و ادبیات شرق آسیا لذت می‌برند.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
اگر در تغییر عادت هایتان دچار مشکل شده اید، این به شما برنمیگردد بلکه مشکل از سیستم شماست. عادت های بد خودشان را دائم تکرار میکنند نه به این خاطر که شما نمیخواهید تغییر کنید بلکه به این دلیل که سیستمی که برای تغییر کردن انتخاب کرده اید اشتباه است.
عادت های اتمی فقط عادت های قدیمی کوچک نیستند بلکه عادت های کوچکی هستند که بخشی از یک سیستم بزرگتر را تشکیل میدهند.
در ابتدا این عادت های روزانه ناچیز به نظر میرسند اما به زودی آنها در کنار یکدیگر ساخته شده و منجر به پیروزی های بزرگتر میشوند.
موثرترین راه برای تغییر عادت های شما تمرکز بر روی آنچه میخواهید به دست آورید نیست بلکه شما باید بر آن که میخواهید به آن تبدیل شوید متمرکز شوید.
📕 #عادت‌های_اتمی
✍️ #جیمز_کلیر
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
بیایید به تمام نگرانی‌هایتان، چند دقیقه‌ای فکر کنید، سپس سعی کنید بدون توقف در مورد آنها بنویسید و چیزی را ویرایش نکنید.
وقتی احساس کردید همه‌چیز را نوشته‌اید و تمامیِ نگرانی‌هایتان روی کاغذ آمده است، کمی استراحت کنید و دوباره چیزهایی که نوشته‌اید را بخوانید. پس از مدتی که این ترس‌ها و نگرانی‌ها را مطالعه کردید و از وجود آنها آگاه شدید، یک احساس کینه‌ورزی به آنها پیدا خواهید کرد؛ بنابراین مغزتان، که شما را تواناتر از مشکلات می‌داند، شروع به کشف ریشه مشکلات می‌کند و راه حل‌های اساسی خودش را ارائه می‌دهد.
حالا که به ترس‌هایتان غلبه کردید، نقاط روشنی را پیش رویتان می‌بینید که سوسو می‌زنند. آن نقاط کوچک، نقاط شروع‌تان خواهند بود.
📕 #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد
✍️ #هنریت_کلاوسر
📚 @audiobo0ok
مت هیگ یه تعریف فوق العاده از "اصالت"داره، میگه:
«دیگران مهم هستند؛ اما دلیلی ندارد برای دوست پیداکردن، به فرد دیگری تبدیل شوید. برای پیدا کردن کسانی که دوستتان داشته باشند، اولین کاری که لازم است انجام دهید، این است که خودتان باشید
بنظرم این خوب ترین و درست ترین تعریف اصیل بودنه...
📚 @audiobo0ok
#تیکه_کتاب
یک لیوان آب کدر را با همه ی آلودگی ها و ذرات درونش تجسم کنید. اگر دائما آبی تمیز را درون این لیوان بریزیم تا محتوای لیوان سرریز شود، بالاخره همه ی آب کثیف از لیوان خارج می شود و آبی که لیوان را پر می کند، کاملا شفاف خواهد بود.
لازم نبود که سعی کنیم از شر آب کثیف لیوان خلاص شویم. فقط بایستی آنچه را درست بود جایگزین می کردیم و طولی نمی کشید که آنچه غلط بود، از بین می رفت.
همین امر درباره ی شیوه ی فکرکردنمان هم صادق است. اگر به داشتن افکار درست عادت کنید، افکاری برخاسته از ایمان، امید، دلگرمی و می توانم ها؛ آنگاه ذهنتان دگرگون خواهد شد و خودتان را خوشبین، امیدوار، قوی و پر جرات خواهید یافت.
📕 #هر_روز_پنجشنبه_است
✍️ #جوئل_اوستین
📚 @audiobo0ok
3 قانون زندگی:
1. هیچ‌وقت وقتی عصبانی هستی، حرف نزن.
2. هیچ‌وقت وقتی خوشحال هستی، قول نده.
3. هیچ‌وقت وقتی ناراحت هستی، تصمیم نگیر.
📚 @audiobo0ok
اگر به پادکستهای خودشناسی ، خودسازی ، روانشناسی و موضوعات دیگر علاقمند هستید کانال پادکست رو از دست ندید 📼
@Po0oDcasT
@Po0oDcasT 🎧
🎙 فایل صوتی کامل
📚 #کتاب_فروشی_کوچک_بروکن_ویل
✍ #کاتارینا_بیوالد
📚 @audiobo0ok
نوعی تنهایی در این جهان بسیار بزرگ وجود دارد که آن را فقط در حرکت عقربه‌های یک ساعت می‌توان شناخت.
مردم خسته‌اند.
چه با عشق، چه بی عشق...
✍ #چارلز_بوكفسکی
📚 @audiobo0ok
هیچ رابطه ای قادر به از میان بردن تنهایی نیست.
هر یک از ما در هستی تنهاییم ولی می توانیم در تنهایی یک دیگر شریک شویم همانطور که عشق درد تنهایی را جبران می کند.
✍ #اروین_د_یالوم
📚 @audiobo0ok
هر نفس نو می‌شود دنیا و ما
بی‌خبر از نو شدن اندر بقا
✍ #مولانا
📚 @audiobo0ok
قانون جهان هستی بر پایه احساس است
اگر به هر دلیلی احساس خوبی نداشته باشید و این احساس را ادامه دار کنید جهان اتفاقات بد را وارد زندگیتان می‌کند و این زنجیره آنقدر ادامه پیدا خواهد کرد تا روندتان را تغییر دهید به عبارتی شما از قانون حس خوب= اتفاقات خوب سرپیچی کردید و مجازات آن را با اتفاقات بد زندگیتان می‌دهید.
می‌توانیم بر نکات مثبت زندگیمان تمرکز کنیم و بابتشان سپاسگزار باشیم و اینگونه حس خوبمان را تداوم ببخشیم و طبق قانون جهان پاداش حس خوبمان را با اتفاقات خوب دریافت کنیم.
با پیاده روی کردن؛ با در آغوش کشیدن فرزندمان، با دوش گرفتن
با نوشتن با عبادت با مدیتیشن با آواز خواندن
با محبت کردن به عزیزانمان با صحبت کردن با خداوند احساسات مثبت ایجاد کنیم.
📚 @audiobo0ok
چه انتظاری از مردم داری؟
آنها حتی پشت سر خداهم حرف می زنند!
اگر خواستی چیزی را پنهان کنی
لای یک کتاب بگذار، این ملت کتاب نمیخوانند.
✍ #احمد_شاملو
📚 @audiobo0ok
در دامنه‌ی کوههای پیر و مُندرسِ خُرد شده از بارِ قرون، ستونهای تخت جمشید برپاست، چون ساعدهای سترگی که به دعا برداشته شده باشند.
هیچ خرابه‌ای در سـراسرِ کره‌ی خاک به عظمت و حشمت و عبرتِ این چند ستون و چند دیوارِ فرو ریخته نیست.
در هیچ نقطه‌ی کره‌ی خاکی، خرابه‌ای با این غربت و حشمت، و تا این حد گویا از خاموشی چون [تخت جمشید] دیده نشده است.
ما در اعتباری که هنوز داریم، نانِ تمدّنِ باستانیِ خود را می‌خوریم.
✍ #دکتر_محمد_علی_اسلامی_ندوشن
7 آبان روز بزرگداشت #کوروش_بزرگ مبارک🩷
📚 @audiobo0ok
🎙 فایل صوتی کامل
📚 #بادام
✍ #وون_پیونگ_سون
📚 @audiobo0ok
یک انسان کامل انسانی‌ست که از هر دو وجه زنانگی و مردانگی روحش بهره می‌برد. اگر قرار است جایی عشق بورزیم، اگر قرار است جایی محکم و استوار باشیم، اگر قرار است یک بحران روحی را به سختی طی کنیم، اگر قرار است جاهایی زیباپسند و حساس باشیم، در همه موقعیت‌ها نگاه نکنیم که زن هستیم یا مرد، آنچه روحمان تشنه اوست را ببینیم و حس کنیم و انجام دهیم.
✍ #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @audiobo0ok