3727
لطفا مرا از نقدها و نظرات خودتان بهره مند سازید.در آدرس @Alinikjooo منتظرتان هستم
گیسو - مهراج
@alipsychiatrist
🔖 فوتبال آرژانتین و کارکرد دوگانه!
📍 به بهانه ۲۵ نوامبر سالگرد درگذشت دون دیه‌گو
🖋 حسن مایلی
🔻 ارتباط بین فوتبال و سیاست همواره ارتباطی دوسویه بوده است و گاه فوتبال بر فضای سیاسی و گاه سیاست بر فوتبال اثر گذاشته‌اند. در این بین فوتبال آرژانتین مثالی بکر از کارکردهای سیاسی و اجتماعی ورزش به‌شمار میرود. این اثرات دوسویه به‌خصوص مابین سالهای ۱۹۸۳_۱۹۷۶ مقارن با حکومت ژنرال‌های نظامی بر سرزمین نقره بیش از هر زمان دیگری جلوه بروز یافت. اگر فوتبال آرژانتین در جام جهانی ۱۹۷۸ همنوا با طبقه حاکم درصدد استحکام بنیان رژیم دیکتاتوری خورخه رافائل ویدلا برآمد، سرپوشی بر استبداد او شد و چون پتکی بر سر مادران ناپدیدشدگان کوبیده شد؛ اما همین فوتبال کمتر از ۸ سال بعد روحی آسمانی یافت، دست مارادونا دست خدا شد و سایه‌های رحمتش چون زرهی طلایی سرزمین نقره را در برابر تحقیر ناشی از شکست فالکلند محافظت کرد.
🔹 تئودور آدورنو از جامعه‌شناسان بدبین به ورزش، ورزش را در زمره‌ی ابزارهایی می‌پندارد که سودای توجیه‌گری سیاسی و سلطه‌گری اجتماعی دارد و معتقد است نظام‌های سیاسی به کمک ورزش الگویی با ماهیت و شاخص‌های مدنظر خود را به جامعه و طبقات فرودست جامعه تحمیل میکنند. با نظری گذرا بر وضعیت ورزش آرژانتین در دهه ۶۰ و ۷۰ میلادی میتوان گزاره‌های وی را به‌وضوح در جامعه‌ی آرژانتین رؤیت کرد.
🇦🇷 جام جهانی ۱۹۸۶، نبرد فالکلند ۲؛
🔸 جام جهانی ۱۹۸۶ درست ۳ سال پس از سقوط ژنرال‌ها برگزار میشد. در اواخر سال ۱۹۸۲ تورم بالا، اعتراض بی‌وقفه جنبش‌های کارگری و تظاهرات ادامه‌دار مادران ناپدیدشدگان سبب شد ژنرال گالتیِری برای کاهش فشار افکار عمومی و منحرف کردن آنها و در پاسخ به بحران مشروعیت نیروهای نظامی را جهت بازپس گیری جزایر فالکلند سازماندهی نماید. گالتیِری موفق شد فالکلند را پس بگیرد؛ اما بلافاصله با واکنش مارگارت تاچر مواجه شد و پس از دو ماه نبرد و حدود ۷۰۰ کشته انگلستان مجددا فالکلند را پس گرفت و غرور ملی آرژانتینی‌ها را به شدت جریحه دار کرد. گالتیِری نیز تحت فشار افکار عمومی استعفا و جای خود را به ژنرال بنیتو بیگنون داد و پس از دامنه‌دار شدن اعتراضات سرانجام دولت نظامی به انتخابات آزاد تن داد.
🔹 در این شرایط بغرنج آرژانتین با دیه‌گو مارادونا به جام جهانی ۸۶ قدم گذارد. دکتر بیلاردو هدایت آرژانتین را در این جام بر عهده داشت. بیلاردو که پزشکی حاذق نیز بود با بهره‌گیری از ستارگانی چون مارادونا، باتیستا، پمپدو، بوروچاگا و والدانو پا به مکزیک نهاد. تیم بیلاردو فراتر از انتظار ظاهر شد و در رقابت‌های گروهی با غلبه بر کره‌جنوبی و بلغارستان و کسب تساوی مقابل ایتالیا به ۱/۸ رسید. در این مرحله آنها با گل پاسکولی اروگوئه را از پیش‌رو برداشتند تا در ۱/۴ به مصادف انگلستان پر مهره روند. آرژانتین با پیش زمینه نبرد فالکلند و نیز درگیری‌های جام جهانی ۱۹۶۶ به مصاف انگلستان می‌رفت. در جام جهانی ۱۹۶۶ انگلستان به لطف داور با یک گل آرژانتین را از پیش رو برداشت. در پایان آن بازی سر الف رمزی مربی نامدار انگلیسی ضمن حیوان خواندن آرژانتینی‌ها اجازه تعویض لباس بازیکنانش با مردان سرزمین نقره را نداد. همه چیز آماده باز پس گیری غرور ملی با شکست انگلیسی‌های مغرور بود. گویی نبرد فالکلند ۲ شکل گرفته و آرژانتینی‌ها به مصاف استعمار می‌روند. بازی با دو گل استثنایی مارادونا در برابر تک گل لینکر پایان یافت. غرور جریحه‌دار شده یک ملت با این پیروزی به آنها بازگشته بود. فوتبال حالا ابزاری برای همبستگی ملی و سلاحی برای مبارزه با استعمار شده بود. میلیون‌ها آرژانتینی به خیابان‌ها ریختند و این پیروزی باشکوه را جشن گرفتند.
🔸 فوتبال که در نظرگاه برخی جامعه‌شناسان ابزاری برای تولید انبوه غفلت، سلب اندیشه، انحراف اذهان عمومی و ترویج فرهنگ واراداتی است، البته به دلیل برخورداری از ظرفیت‌های سیاسی در برخی موارد چون غلبه آرژانتین بر انگلستان در جام‌جهانی ۱۹۸۶ ابزاری برای بازگشت غرور جریحه‌دار شده یک ملت شده بود.
🔹 گل اول مارادونا که با دست وارد دروازه شیلتون شد به گل دست خدا مشهور شد. گل دوم را نیز مارادونا با دریبل گلن هادل، پیتر وید، کنی سانسوم، تری بوچر، تری فنویک و پیتر شیلتون وارد دروازه انگلیسی‌ها کرد و غرور ملی آرژانتینی‌ها را بازگرداند. آرژانتین در ادامه با شکست بلژیک و سپس آلمان بر بام فوتبال جهان نشست و ضمن باز گرداندن غرور ملی، طعنه همسایگان خود مبنی بر فتح جام جهانی ۷۸ با کمک ژنرال‌ها را نیز پاسخی درخور داد.
🔸 فوتبال طلای نابِ سرزمینِ نقره شد و چهره زشت آن در دهه‌های گذشته با قهرمانی در جام‌جهانی ۸۶ و شکست انگلستان در سایه‌ی نمایش فوق‌العاده دون دیه گو به محاق رفت.....
🆔 @Mayeli_ir
.
فقط عمیقا امیدوارم این نسل روانپزشک و رواندرمانگرِ تولیدی جمهوری اسلامی تمام بشه.
شاید نسل های بعدی اینقد به زندگی نگاه ایدولوژی زده نداشته باشه.
شاید این فاسد ترین و بی اخلاق ترین گوشه پزشکی یه کمی تمیز بشه و متخصصی فضا پیدا کنه که قدسیتی برای مرگ و نیستی قایل نباشه.
#از_شما
@alipsychiatrist
📌 ماندگاری صدا در ذهن مبتلایان به آلزایمر
✍🏻 Barbara Koltuska
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽نوامبر ماه آگاهی از آلزایمر است و به این بهانه تصمیم گرفتم که درباره جنبه‌های امیدوارکننده و روشن‌تری از دانسته‌هایمان درباره این بیماری، که شایع‌ترین نوع زوال عقل است و در حال حاضر درمان قطعی برای آن وجود ندارد، بنویسم.
پس از سپری کردن سالها برای آموختن موسیقی و تحقیق درباره اثرات درمانی آن، یکی از سوالاتم این بود که موسیقی چگونه میتواند به بیماران مبتلا به آلزایمر برای حفظ توانایی‌های شناختی‌شان یا کند شدن سیر نزولی این توانایی‌ها، کمک کند. آنچه در پژوهش‌ها یافته‌ام را به اشتراک میگذارم.
در سال ۱۹۹۳ گروهی از محققان مطالعه‌ای را انجام دادند که در آن ۶۰ بیمار ساکن آسایشگاه و مبتلا به آلزایمر، مشارکت داشتند. در شروع مطالعه از تمام شرکت‌کنندگان تست ارزیابی وضعیت خلقی و شناختی گرفته شد. در مرحله بعد مشارکت‌کنندگان به طور رندوم در سه گروه قرار گرفتند. گروه اول هر روز در ساعت تفریح، موسیقی‌های گروه بیگ‌بند مربوط به سالهای دهه ۱۹۲۰ و ۱۹۳۰ را گوش میدادند. گروه دوم در ساعت فعالیتهای روزانه پازل می‌ساختند و گروه سوم در ساعت تفریح، طراحی و نقاشی می‌کردند. بعد از ۶ ماه از همه افراد مجددا تست ارزیابی وضعیت خلقی و شناختی گرفته شد. نتایج نشان داد که در گروهی از بیماران که در ساعت تفریح روزانه موسیقی گوش میدادند، میزان هشیاری، احساس شادی و توانایی یادآوری تاریخچه شخصی قبلی، بالاتر از دو گروه دیگر بود.
در مطالعه دیگری در یونان، ۳۲ بیمار مبتلا به آلزایمر با متوسط سنی ۶۷.۵، مورد ارزیابی با آزمون کوتاه وضعیت ذهنی(MMSE)، که برای سنجش عملکردهای شناختی مانند حافظه و توجه به کار میرود، قرار گرفتند، و آزمون هر ۶ ماه، تحت نظر نورولوژیست، تا مدت نهایی ۳۰ ماه، برای آنها تکرار میشد. در این مدت شرکت‌کنندگان، در جلسات فردی و گروهی همراه با استفاده از سازهای موسیقی مانند پیانو، فلوت و طبل، حاضر میشدند. در پایان مطالعه تمام شرکت‌کنندگان، از موسیقی‌درمانی در بهبود وضعیت شناختی‌شان سود بردند.
در مطالعه دیگری در کانادا که در سال ۲۰۲۰ انجام شد ۱۹ بیمار مبتلا به آلزایمر با متوسط سنی ۷۲.۲ سال در جلساتی به ۸ قطعه آواز کلاسیک و معاصر، به تواتر، گوش میدادند و قبل و بعد از بازه‌ی مطالعه، پرسشنامه خود-ارزیابی احساسات(PANAS) و تمرینهای حافظه و توجه را انجام میدادند. نتایج بهبود قابل ملاحظه‌ای را در کارکرد حافظه و بهبود ظریفی را در توانایی توجه نشان داد. مشارکت‌کنندگان همینطور افزایش احساسات مثبت و کاهش احساسات منفی‌شان را بعد از موسیقی‌درمانی گزارش کردند و ارتباط معناداری میان گزارش آنها از احساس مثبت و عملکرد شناختی بهترشان در آن زمان، وجود داشت.
یک مطالعه مروری وسیع درباره موسیقی‌درمانی در بیماران مبتلا به آلزایمر نشان داد که گوش دادن به موسیقی در بهبود خلق، کاهش سطح اضطراب و احساس افسردگی، بهبود جنبه‌هایی از عملکرد شناختی مانند یادآوری تاریخچه شخصی و همینطور روانتر شدن جریان کلام اثر معناداری دارد. علیرغم مشکلات شدید حافظه، بیماران مبتلا به آلزایمر همچنان می‌توانند آوازهای جدید را یاد بگیرند و به صدای موسیقی واکنش هیجانی نشان دهند. بعضی مطالعات اثر مثبت موسیقی، بر کاهش بیقراری، و افزایش تعامل حسی با اطرافیان در مبتلایان به آلزایمر را نشان داده‌اند. این اثرات به ویژه زمانی که موسیقی‌‌ها از پلی‌لیست شخصی بیمار که در گذشته برای او مجبوب بوده‌اند انتخاب میشود، بیشتر میشوند.
سوالی که ایجاد میشود این است که چگونه حافظه موسیقیایی علیرغم نقصانهای شدید حافظه در بیماران مبتلا به آلزایمر، به طور عمده‌ای دست‌نخورده باقی میماند. دانشمندان باور دارند که شبکه‌های عصبی مربوط به حافظه موسیقیایی از مسیرهای نوروونی مرتبط با حافظه در لوب گیجگاهی متمایز هستند. بازیابی حافظه موسیقیایی به نواحی پراکنده‌تری در درون و بیرون لوب گیجگاهی، پیشانی و آهیانه‌ای مرتبط است.
بنابراین اگر مسئول مراقبت از یک بیمار مبتلا به آلزایمر هستید، ایده‌ی کمک‌کننده‌ای خواهد بود اگر یک پلی‌لیست از موسیقی‌های مورد علاقه او تهیه کنید و آن را در ساعت وعده‌های غذایی، و استراحتش پخش کنید. همچنین قرار دادن پخش موسیقی به عنوان یک روتین صبحگاهی در کاهش بیقراری مرتبط با آلزایمر موثر است.
📌 ادامه در INATANT VIEW
(مشاهده فوری)
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#سالمندان #آلزایمر #دمانس
@alipsychiatrist
رضا رشیدپور، مجری سابق تلویزیون:
این لخت شدن ها و پخش گسترده کلیپ ها به صورت عمدی و یک پروژه است تا رفع فیلترینگ انجام نشود. وایرال نکنید.
🔖 @News1Fori
◽رنج این کودکان قلب آدم رو ویران می‌کنه. این می‌تونه یک تیزر تبلیغاتی فوق‌العاده باشه برای اسرائیل و شرکا و تمام اسپانسرهاش که چطور زمین و زندگی‌ها و آدم‌ها رو دارند می‌سوزونند برای تاسیس «امپراطوری» دلخواهشون.
✍🏻 گوزن آبستن
#توییت
https://x.com/Gavaznab/status/1852484315885777356?t=Q2V3BrxyKwu7T4Pdmqekiw&s=35
@alipstchiatrist
🍃 زلف تابدار
🎼 اجرای خصوصی محمدرضا شجریان، یعقوب انوش و همایون شجریان
@ostad_shajariyan
🆔@alipsychiatrist
📌 بازیابی کنترل در مواجهه با اضطراب جنگ
✍🏻 Stephanie Collier
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽باز کردن صفحه اخبار یا چک کردن فضای مجازی بدون مواجه شدن با تصاویر دلخراش غیرممکن شده است؛ کودکانی که در بمباران نابود میشوند، خانه‌هایی که ویران شده‌اند، آوارگانی که برای درخواست کمک فریاد میزنند و ..، احساساتی را برانگیخته میکنند که در تمام روز با ما همراهند.
اضطراب جنگ(war anxiety)، که گاه با عنوان اضطراب اتمی(nuclear anxiety) هم نام برده میشود، یک واکنش فراگیر به اخبار و تصاویر جنگ است که اوج گرفتن آن درست پس از چند سال زندگی در پاندمی، مجددا حیطه‌هایی از روان ما را که با اضطرابِ از دست دادنِ کنترل درگیر بوده است، با بحران مواجه می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که آسیب‌پذیری بیشتری در برابر اختلالات اضطرابی دارند، به احتمال بیشتری در شبکه‌های اجتماعی اخبار مربوط به جنگ را پیگیری میکنند که خود میتواند باعث تداوم چرخه‌ی استرس شود.
اضطراب جنگ ممکن است به صورتی تدریجی و خزنده در درون شما بالا برود یا به طور ناگهانی و به دنبال یک عامل برانگیزانندۀ حاد، بروز پیدا کند. علائم آن می‌توانند در ذهن، بدن، یا هر دو وجود داشته باشند. علائم جسمی اضطراب شامل تپش قلب، احساس دلشوره، تهوع یا سرگیجه است. بعضی از افراد ممکن است دچار حملات پانیک تمام‌عیار شوند یا اضطراب خارج از کنترل، اختلال خواب، کابوس یا بیقراری را تجربه کنند. واکنش بعضی از افراد به تهدید جنگ، احساس کرختی است؛ با در نظر گرفتن این واقعیت که اضطراب یک واکنش طبیعی به موقعیت‌های تهدیدآمیز در زندگی است و تجربه‌ی میزانی از اضطراب برای محافظت از خود در برابر خطر مورد نیاز است، احساس کرختی میتواند یک واکنش غیرطبیعی و نامتناسب باشد.
زمانی که ذهن شما با افکار جنگ مشغول شده است و تنش عضلانی، علائم جسمانی دیگر، و عوارض روانشناختی مانند احساس درماندگی، مشکل در تمرکز، تحریک‌پذیری و گوش‌به‌زنگی را تجربه می‌کنید، راهکارهایی وجود دارند که می‌توانند برای متوقف کردن چرخه اضطراب کمک‌کننده باشند:
مواجهه با فضای مجازی را محدود کنید؛ اخباری که هیجانات مختلف ما را به طور شدیدی، حتی به صورت منفی، درگیر میکنند، به احتمال بیشتری ممکن است خاصیت اعتیادآور داشته باشند. شکستن الگوی عادتی چک کردن اخبار، یکی از موثرترین راهکارها برای کاهش اضطراب جنگ است. توصیه میشود که مواجهه با اخبار، شامل جستجو در صفحات مجازی، به کمتر از سی دقیقه در روز محدود شود و از مواجهه با اخبار به خصوص در زمان قبل از خواب، اجتناب شود.
تقویت ارتباط با دیگران؛ تعاملات انسانی معنادار میتواند احساس درماندگی را در مواقع بحران کاهش دهد. این تعاملات نه فقط در قالب دریافت حمایت، بلکه با پیشنهاد کمک به دیگران و مشارکت در فعالیتهای گروهی انسان دوستانه، احساس قرار داشتن در یک شبکه حمایتی و برخورداری از عاملیت را افزایش می‌دهند.
حفظ شفقت و قدرت همدلی؛ اضطراب جنگ میتواند باعث افزایش احساس خشم و میل به پرخاشگری در افراد شود که یکی از دلایل آن همان از دست دادن احساس کنترل است. خشم افزایش‌یافته ممکن است معطوف به جمعیت‌ها یا گروه‌های نژادی و قومیتی خاصی شود، یا به سمت اعضای خانواده و دوستانی که دیدگاه‌های متفاوتی دارند، جابه‌جا شود. علاوه بر روش‌هایی مانند ذهن‌آگاهی(mindfulness)، فعالیت فیزیکی، و تمرینهای تنفسی، تقویت احساس شفقت و همدلی به طور موثری شدت خشم را کمتر می‌کند. در موقعیت‌هایی از زندگی که با عوامل برانگیزاننده‌ی خشم و بیزاری احاطه میشویم، توجه بیشتر به مفهوم مهربانی و ابعاد دوست‌دارنده‌ی خود و اطرافیان، تلاش برای محدود کردن قضاوت، اجتناب از مقابله‌جویی و جدال با دوستان و نزدیکان، تراکم هیجانات دشوار را در درونمان کمتر می‌کند.
برخی روتین‌ها را تغییر دهید؛ در صورت موفق شدن به کاهش زمان استفاده از فضای مجازی و چک کردن اخبار، زمان زیادی در طول روز برای ما آزاد خواهد شد که میتوانیم آنها را به فعالیتهای کاهش‌دهنده اضطراب اختصاص بدهیم:
▫راه رفتن در فضای باز؛ مطالعات نشان می‌دهند که حتی ۱۵ دقیقه راه رفتن در طبیعت میتواند استرس و اضطراب را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.
▫افزایش شدت فعالیت فیزیکی؛ هر میزانی از فعالیت هوازی میتواند استرس را کمتر کند اما هرچه شدت فعالیت بیشتر باشد، اثر آن بر کاهش اضطراب قوی‌تر است.
▫تمرین تنفس عمیق و ذهن‌آگاهی؛ برای رسیدن به اثربخشی این تمرین‌ها لازم است که تا حد امکان به صورت هر روزه و مداوم انجام شوند و برای یادگیری آنها میتوان از ویدیوها و نرم‌افزار‌های آموزشی مانند Breath2Relax استفاده کرد.
📌 ادامه در INSTANT VIEW
(مشاهده فوری)
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#اضطراب #جنگ
#war_anxiety
#nuclear_anxiety
@alipsychiatrist
◽برای هالووین لازم نیست ماسک بر صورت بزنید. کافی است ماسک‌ها را از صورت بردارید و جهان وحشت‌انگیز را یک بار دیگر ببینید.
#علی_نیک‌جو
#توییت
https://x.com/Alinikjooo/status/1851731574888317412?t=pVws7MYEHLmRzPHa0EN32g&s=35
@alipsychiatrist
📌 دکتر علی تاجرنیا در «کما»؛
▪️انتخاب همفکران سیاسی فرد پیروز در انتخابات برای تصدی سمت‌ها، چیزی است که در دنیا عرف است ولی در ایران مذموم پنداشته میشود
▪️وفاق، بد تعریف شده؛ وفاق به معنی دولت ائتلافی نیست
▪️ترکیب معاونین وزارت‌خانه تمام شده
▪️نیمی از رؤسای دانشگاه‌های علوم پزشکی انتخاب شده‌اند
▪️کمیته انتصابات موقتی است و درنهایت وزیر بهداشت مقام پاسخگو است
▪️۵۰ درصد پیشنهادات شورای راهبری توسط رییس‌جمهور انجام شد
▪️دکتر ظفرقندی از ابتدا گزینه اول وزارت بهداشت بودند
▪️نیمی از اعضای کمیته انتصابات وزارت بهداشت، توسط دکتر ظفرقندی حکم گرفتند
@farazdaily
faraz.ir
📌 اثرات معکوس سوءمصرف آمفتامین در ورزشکاران
✍🏻 Crystal Karges
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽آمفتامین(Amphetamine)، یک مادهٔ محرک سیستم عصبی مرکزی است که برای اولین بار در سال ۱۹۲۰ ساخته شد و در طول سالهای جنگ جهانی دوم برای افزایش عملکرد سربازان به کار گرفته میشد. آمفتامین و مشتقات مختلف آن مانند متامفتامین و متیلن‌دی‌اکسی‌متامفتامین(اکستازی)، با افزایش فعالیت برخی پیام‌رسان‌های عصبی مانند دوپامین و نوراپی‌نفرین در مغز، باعث افزایش سطح هوشیاری، اعتماد به نفس، تمرکز، و انرژی میشوند.
این اثرات آمفتامین بر سیستم عصبی، منجر به استفاده از ترکیبات مختلف آن توسط ورزشکاران، به عنوان یک عامل تقویت کننده و بهبوددهندهٔ عملکرد، علیرغم ممنوعیت مصرف آن شده است. همچنین اثر کاهنده بر وزن و اشتها، منجر به استفادهٔ فزاینده از آن در قالب قرص‌های لاغری شده است.
ساختار شیمیایی آمفتامین‌ها شباهت زیادی به هورمون آدرنالین و نورآدرنالین دارد که به طور طبیعی در بدن ساخته میشوند. از طرفی اثرات کوتاه مدت و درازمدت آمفتامین و خاصیت اعتیادآور آن، شباهت زیادی به ماده کوکائین دارد.
مصرف ده تا سی میلی‌گرم متامفتامین باعث بهبود قابل توجه در عملکرد شناختی، ایجاد حالت سرخوشی، و کاهش احساس خستگی میشود. در مقادیر بالاتر، بسیاری از افراد، دچار علائمی مانند احساس بیقراری، اختلال در تعادل، ناتوانی از تمرکز، و تحریک پذیری میشوند.
◽ورزشکارانی که آمفتامین‌ها را مورد سوءمصرف قرار می‌دهند، به دنبال افزایش قدرت، سرعت، تاب‌آوری و تمرکز خود هستند. افزایش طاقت و تاب‌آوری به ورزشکار کمک می‌کند که دوره های طولانی‌تری را بدون احساس خستگی و با حس رقابت جویی بالاتری تمرین کند. با این وجود، عوارض جانبی مصرف آمفتامین‌ها، چه به صورت کوتاه‌مدت و چه در درازمدت میتواند اثراتی مخرب و معکوس بر سلامت حرفه‌ای آنان داشته باشد.
یکی از خطرناک‌ترین جنبه های مصرف آمفتامین در ورزشکاران، حتی در دوزهای متوسط و پایین، کاهش و تحریف احساس فرد نسبت به درد، خستگی و جراحت است، که این موضوع میتواند باعث نادیده گرفتن علائم خطر جراحت و ادامهٔ ورزش علیرغم آسیب جسمانی شود. از طرفی تحت تاثیر آمفتامین ها، احتمال تصمیم گیری‌های پرخطر افزایش می یابد که میتواند منتهی به افزایش احتمال خطا، و پیامدهای مخرب، در حین رقابت یا خارج از فضای ورزشی شود.
◽از جمله اثرات جانبی کوتاه مدت مصرف آمفتامین میتوان به سردرد، افزایش فشار خون، افزایش تعداد ضربان قلب، بی‌خوابی، توهم، تشنج، اختلال در ریتم قلب، احساس سردرگمی، سکته یا خونریزی مغزی، و خطر مرگ ناگهانی، اشاره کرد.
استفادهٔ درازمدت از آمفتامین با عوارض پایداری مانند اختلال خواب، کاهش وزن، هذیان های بدبینانه، لرزش، و اضطراب همراه است.
وابستگی روانشناختی و ایجاد تحمل(tolerance) نسبت به اثر بالابرندهٔ خلق و سایر اثرات آمفتامین، یکی از عوارض بالقوهٔ مصرف آن در درازمدت است. ایجاد تحمل، منجر به احساس نیاز به افزایش تدریجی مصرف برای دست یابی به اثرات آمفتامین میشود، که جست و جوی اجبارگونه، پرخاشگری و رفتارهای ضداجتماعی، ناتوانی از قطع یا کاهش مصرف، و تجربهٔ علائمی مانند احساس افسردگی، ضعف و خستگی مفرط در صورت عدم دسترسی به دارو، از پیامدهای آن است.
علیرغم مواجهه با خطرات متعدد مصرف آمفتامین ها، بسیاری از ورزشکاران به امید دستیابی به عملکردی بالاتر، به مصرف آنها ادامه می‌دهند، که اگرچه در ارتباط با برخی عوارض مانند خاصیت اعتیادآور جسمانی آمفتامین، بحث و اختلاف نظرهای زیادی وجود دارد، اما اثر فرسایندهٔ مصرف درازمدت آن، بر سلامت ذهنی و جسمی افراد، موضوعی مورد توافق و انکارناپذیر است.
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#اختلال_مصرف_مواد #آمفتامین
https://www.addictionhope.com/amphetamines/amphetamine-abuse-among-athletes/
🆔@alipsychiatrist
تغییر فعالیت نهادهای مدنی در لبنان و کمک‌رسانی در جنگ
برکت در بیروت جنگ‌زده
لبنان را گاها جامعه‌ی ان.جی.اویی می‌نامند. نزدیک به ۱۲هزار سازمان غیردولتی ثبت شده در این کشور فعالیت میکنند. هرچند نقش این نهادها در خلا وجود دولت و تامین خدمات اجتماعی و رفاهی نقد شده است، اما در بحران‌های مهمی مثل همه‌گیری، انفجار بیروت، و حالا جنگ علیه لبنان، این نهادهای مدنی هستند که برای کمک به مردم برخاسته‌اند.
حملات گسترده اسرائیل به لبنان، با جان باختن صدها نفر از جمله کودکان و بی‌جا شدن هزاران خانواده، برای امدادرسانی در جنوب لبنان چالش ایجاد کرده است.
بسیاری از این نهادها فعالیتهای پیشین خود را به #کمک_رسانی تغییر داده‌اند و جامعه هدف خود را نیز گسترده‌تر کرده و از مرزهای فرقه‌ای عبور کرده‌اند.
بیت البرکه یک نهاد مدنی مستقر در لبنان است که به خانواده‌های فقیر در تأمین هزینه‌های زندگی و حفظ کرامت انسانی‌شان یاری می‌رساند.
برکت در این بحران با جذب گسترده منابع مالی مبتنی بر شیوه‌های آنلاین و ارائه گزارش به صورت مستمر و بر پایه شفافیت، تلاش دارد تا به‌سرعت به نیازهای اضطراری مردم پاسخ دهد.
#تجارب_بین‌الملل
@moinngo
◽نیازی که از برآورده شدنِ بهنگام و دریافت پاسخ از دیگریِ سرنوشت‌ساز، در دورانی از رشد، ناکام مانده است، نقصان، کمبود، یا به بیانی، یک جای خالی را در روان ما بر جای گذاشته است. برخورداری یا موهبتی که به طور ضربه‌وار از آن محروم شده‌ایم، فقدان یا سوگی را در مسیر زندگی‌مان رقم زده است.
نقصان و فقدان، در اَشکال و ابعاد بی‌شمار، واقعیت مشترک و ناگزیر در داستان زندگی‌ها هستند که در عین قابل‌تسکین بودن و امکانِ تحمل‌پذیر شدن، علاج‌ناپذیر و غیرقابل‌جبرانند.
رسیدن به باور و پذیرشی از جبران‌ناپذیری نقصانها و ناگزیر بودن فقدانها، ما را از تلاش ناامیدانه برای رفع یک عطش سیری‌ناپذیر رهایی می‌بخشد و دستیابی به رضایتی نسبی از داشته‌های واقعی‌مان را ممکن می‌کند.
#علی_نیک‌جو
#روان‌درمانی_تحلیلی #روان_پزشکی
@alipsychiatrist
یاد و خاطره ات جاویدان باد
#سجاد_منصوری
#شهادت
@alipsychiatrist
#محمدمهدی_شاهرخی‌فر
#ماهشهر
#شهادت
@alipsychiatrist
🗣 محمدرضا شجریان
@alipsychiatrist
ما که میدونیم تمام این ویرانی ها با سرقت از زندگی امروز و آینده بچه های ایران بازسازی میشه.
چیزی که نمیدونم اینه که چرا وقتی همدست جنایت وخدمتکار شَر خطاب میشید برمیخوره بهتون.
#از_شما
@alipsychiatrist
🔵این ویدیو را بارها دیدم و لذت بردم. نه فقط از اینکه یک کودک با احساسات پاک، پپ گواردیولا را می بینید و از او میپرسد، واقعا تو پپ گواردیولایی؟ نه فقط از مکالمه‌بی‌آلایش و خالصانه کودک طرفدار منچسترسیتی با پپ و سوالش درباره لیونل مسی.
🔵از احترام گذاشتن لذت‌بردم. از احترام گذاشتن باشگاه منچسترسیتی به هوادارانش، آن هم به یک هوادار خردسال. تصویری که در ذهن این پسربچه و آنهایی که این ویدیو را می بینند، ساخته می شود قابل توصیف نیست.
🔵این ویدیو یک کلاس درس است درباره احترام گذاشتن به هواداران یک باشگاه در هر سن و سالی. احترام گذاشتن به آنهایی که قراره یک عمر هوادار یک باشگاه باشند و ورزشگاه بیایند و پای تیمشان در تلخی ها و شیرینی ها بمانند. زنده باد احترام!
⚽️Channel:
⚽️ @Futball180TV
▫️در آینده نه چندان دور یک مملکت پیر و غیر مولد خواهیم داشت
#دکتر_ظفرقندی
@alipsychiatrist
غریبگی نکن
نکن غریبگی پسرم!
اینجا خاورمیانه است
و هر کجای خاک را بکنى
دوستی، عزیزی، برادری
بیرون می‌زند
«گروس عبدالملکیان»
#شعر
#از_شما
@alipsychiatrist
جنجال مالک هاآرتص و بازنمایی ریشه بحران!
عاموس شوكين مالک «هاآرتص» قدیمی‌ترین روزنامه اسرائیلی این هفته در نشستی در لندن سخنانی بی‌سابقه بیان داشت که در اسرائیل جنجال به پا کرد. وی نیروهای فلسطینی را «مبارزان آزادی» و اسرائیل را نظامی آپارتاید نامید و از جهان خواست آن را تحریم کنند.
پس از آن، برخی وزارتخانه‌ها ارتباط با روزنامه را قطع و آن را از آگهی‌های دولتی محروم کردند.
در یک سال اخیر چهره‌های معروفی در جهان مخالف و منتقد اسرائیل شده‌اند؛ اما چنین انتقادی از یک روزنامه‌نگار کهنه‌کار و مالک مشهورترین روزنامه اسرائیلی واجد دلالت و تاثیر دیگری است.
اسرائیل پس از حمله هفتم اکتبر در مواجهه با پیامدهای استراتژیک آن، جنگ «وجودی» را کلید زد، اما آنچه دنیا عملا در یک سال اخیر دیده، نه جنگی متعارف، بلکه به گفته فرانچسکا آلبانزه، گزارشگر ویژه سازمان ملل یک نسل‌کشی و جنایت علیه بشریت است.
فعلا جهان به علت مناسبات پیچیده قدرت ناشی از الزامات هژمونی آمریکا (ابرحامی اسرائیل) عاجز از توقف این جنگ است، اما نباید تبعات درازمدت و جبران ناپذیر این خشونت افسارگسیخته برای اسرائیل در ذهنیت جهانیان را از نظر دور داشت که به مرور زمان خود را نشان خواهد داد.
اگر همین سطح محدود معذوریت اخلاقی و انسانی، امروز اسپانیا و فرانسه را وادار به ممانعت از مشارکت اسرائیل در نمایشگاه‌های نظامی و برخی کشورهای دیگر را ناچار به توقف صادرات سلاح می‌کند، در آینده بعید نیست که دامنه آن چنان گسترش یابد که اصل روابط با اسرائیل به ناهنجاری غیر اخلاقی در روابط بین‌الملل تبدیل شود.
آنچه اکنون ذهن افکار عمومی جهان به ویژه در غرب را بیشتر به خود مشغول کرده نه «جنگ وجودی» اسرائیل، بلکه سرنوشت و وجود یک ملت تحت اشغال است. این تغییر تدریجی در نگاه جهانیان صرفا مولود رفتار اسرائیل و این نسل‌کشی نیست، بلکه محصول استقامت مردم غزه در این یک سال و چنگ زدن آنها به سرزمین خود علی رغم انبوه کشتار و ویرانی نیز هست.
قبلا هم گفته‌ام، همه مردم غزه طرفدار و عضو حماس نیستند و این باریکه جامعه‌ای متکثر با جریان‌های مختلف و عقبه اجتماعی متفاوتی دارد و تعداد منتقدان یا مخالفان حماس در غزه کم نیستند.
اما وقتی طرف مقابل، «دشمنی اشغالگر و بی‌رحم» است، همین استقامت جبهه داخلی غزه چتری حمایتی برای حماس جهت تداوم نبرد فراهم کرده است و در غیر این صورت، توان ادامه این جنگ نابرابر برای دو سه ماه را هم نداشت.
ادامه این ثبات در این جنگ و بعد از آن ضامن تداوم این مشغله ذهنی جهانی و تحولی است که علیه اسرائیل و به نفع فلسطینی‌ها در حال رخ دادن است.
بحرانی که اسرائیل در آینده با آن مواجه خواهد شد، عمیق‌تر از بحران کنونی بعد از هفتم اکتبر پارسال تاکنون است که در آن طولانی‌ترین جنگ تاریخ آن علیه یک باریکه بسیار کوچک رقم خورده، اما تاکنون نتوانسته است آن را با یک پیروزی راهبردی با حذف دشمن یا تغییر رفتار آن پایان بخشد.
حتی پس از ۱۳ ماه، بیش از نیمی از شهرک‌نشین‌های پیرامون غزه طبق نظرسنجی اخیر شبکه ۱۲ اسرائیل گفته‌اند به بازگشت به شهرک‌ها فکر نمی‌کنند.
روی دیگر تعمیق این نگرانی تشدید بحران جمعیتی است که اسرائیل در مقابل جمعیت رو به رشد فلسطینی‌ها با آن مواجه است و کاهش مهاجرت و احتمال افزایش مهاجرت معکوس میتواند آن را در آینده وارد مرحله خطرناکی کند.
مژگان نووی روزنامه‌نگار منصف اسرائیلی چند روز پیش در گفتگو با بی بی سی فارسی گفت که بیشتر از قبل به این باور رسیده که اسرائیل در این جنگ اشتباه کرده است و «هدف‌های بسیار مبهمی» را تعریف کرد که قابل تحقق نیست و هدف نابودی حماس را «یک شعار» خواند. نووی میگوید تا موقعی که اشغال و سرکوب ادامه دارد، مقاومت فلسطینی‌ها نیز ادامه خواهد داشت.
آمی آیالون رئیس سابق سازمان امنیت شاباک اخیرا در این باره گفته است: «مصیبت ما این است که به آنها (فلسطینی‌ها) به عنوان افراد نگاه می‌کنیم .... فلسطینی‌های امروز، و نه فقط حماس، همه حاضرند بجنگند و کشته شوند نه برای غذا. آنها هر کدام به شیوه خود در مورد پایان اشغال و استقلال سخن می‌گویند.»
ایالون می‌افزاید که «۱۶۷ کشور دنیا آنها را ملت می‌داند به جز ما» و وقتی افقی سیاسی وجود ندارد، فلسطینی‌ها قیام میکنند.
در واقع، برونداد نبود چنین افقی و فراموشی آزار دهنده مناقشه برای فلسطینی‌ها هفتم اکتبر بود.
ریشه مشکل در اشغالگری و ندیدن یک ملت است که باعث شد اسرائیل پس از ۸ دهه به نقطه اول یعنی «جنگ وجودی» برگردد.
زیو ژابوتینسکی نظریه‌پرداز مورد علاقه نتانیاهو در مقاله «دیوار آهنین» در سال ۱۹۲۳ گفته بود که «ما زمین آنها را گرفتیم و آنها با ما خواهند جنگید.»
باراک نخست وزیر اسبق اسرائیل هم قبلا در پاسخ به سوالی که اگر فلسطینی بود، چکار می‌کرد، گفته بود که عضو حماس میشد.
صابر گل‌عنبری
#فرهیختگان
🎼 نام آهنگ: تو بارون که رفتی
🎙خواننده: سیاوش قمیشی
🆔@alipsychiatrist
◽پیرو نوشته شما از مسئولین دو دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و لرستان توسط #وزیر_بهداشت تقاضای توضیح شد. پاسخ: «آقای #مصطفی_عبدالهی ۲۷ مهرماه ساعت ۱۳ دچار سوختگی ۷۰ درصد با درجه ۳، که در اورژانس پذیرش، کارهای اولیه انجام و پانسمان نواحی سوختگی و اقدامات درمانی انجام و در همان روز به بخش ای سیو سوختگی منتقل شد. ۲۸ مهرماه پانسمان در حمام سوختگی برای بیمار انجام و توسط پزشک معالج برای بیمار دستور اعزام نوشته میشود و با ستاد پذیرش جهت اعزام بیمارهماهنگی به عمل آمد. بیمار در تاریخ ۲۹ مهرماه در ساعت ۱۰ صبح به بیمارستان سوانح سوختگی شهید مطهری تهران اعزام شد.» اصولاً روند پذیرش تابعی از چنین زمانی است مگر اینکه تخت‌ها خالی باشد. در بیمارستان‌های دولتی بزرگ که مأمن و مأوای بیماران از سراسر کشور است، تخت خالی به سرعت قابل دسترس نیست. در مواردی این چنین همه تلاش میکنند اما توفیق وقتی حاصل میشود که عزیزی بهبود یابد و تخت را خالی سازد.
✍🏻 حسین کرمانپور
https://x.com/HKermanpour/status/1852061243311558988?t=J5uyHcyFDZ-NpSoXhq4m7w&s=35
@alipsychiatrist
📌 غرور جوانی یا اختلال دوقطبی؟
✍🏻 Jane E. Brody
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽مدتی قبل که در حال تحقیق و مصاحبه درباره اختلال دوقطبی بودم خبری در محله‌ام در بروکلین پخش شده بود درباره مرد جوان ۲۱ سالهای که برای یک هفته مفقود شده بود. او مبتلا به اختلال دوقطبی بود و در آن هفته دچار یک دوره‌ی حاد مانیا/شیدایی شده بود. شنیدن این خبر، اتفاقی در دهه‌ها قبل از آن را به یادم آورد زمانی که پلیس تگزاس با پدرم تماس گرفت و خبر داد که برادرش، عموی محبوب من را در حالی‌که در یک بزرگراه پرسه می‌زده، پیدا کرده است. اینکه او چطور از بروکلین به تگزاس رسیده بود هیچگاه معلوم نشد اما ظاهراً دچار یک فروپاشی سایکوتیک/روانپریشی حاد شده بود که به بستری او در بیمارستان روانپزشکی نیویورک منتهی شد و با وجود دریافت شوک الکتریکی موفق به برگشت به زندگی اجتماعی معمول نشد. سالها بعد برای او تشخیص بیماری افسردگی-شیدایی گذاشته شد که امروزه با نام اختلال دوقطبی شناخته میشود. اختلالی که با نوسانات شدید در خلق شناخته میشود و تا قبل از رواج استفاده از داروهای تثبیت کننده خلق مانند لیتیوم بسیاری از مبتلایان به آن مانند عموی باهوش من از برگشت به زندگی معمول محروم میشدند.
اختلال دوقطبی در بسیاری از موارد الگوی ابتلای خانوادگی با شدت متفاوت علائم در بستگان مبتلا دارد؛ به‌طوری‌که اگر یک والد مبتلا به آن باشد احتمال ابتلا در فرزند ۱۰ درصد است. تنها فرزند عموی من برخی ویژگیهای رفتاری اختلال دوقطبی مثل سرعت بالای کلام و فعالیتهای آشفته را نشان میداد اما توانست دو مدرک دانشگاهی بگیرد، ازدواج کند، صاحب فرزند و یک شغل خوب شود.
اختلال دوقطبی غالبا در سالهای پایانی نوجوانی یا ابتدای جوانی تشخیص داده میشود، و در حدود ۴ درصد از افراد را مبتلا می‌کند. اما در دهه‌های اخیر تشخیص آن در کودکان و نوجوانان افزایش پیدا کرده است. علائم اختلال دوقطبی در کودکان ممکن است با شرایط دیگری مثل اختلال نقص‌توجه-بیش‌فعالی(ADHD) یا اختلال نافرمانی مقابله‌جویانه(ODD) اشتباه گرفته شود و کودک یا نوجوان مبتلا برای سالها در خانه و مدرسه رنج شدیدی را در ارتباط با آن تحمل کند. دکتر دیوید میلویتز یک استاد روانپزشکی دانشگاه کالیفرنیا میگوید: "همچنان یک فاصله زمانیِ به طور متوسط ده ساله بین شروع علائم دوقطبی و شروع درمان وجود دارد." دکتر بوریس برماهر استاد روانپزشکی دانشگاه پیتسبورگ معتقد است: "در حدود ۶۰ درصد از بالغین مبتلا به اختلال دوقطبی، شروع علائم خلقی قبل از سن ۲۰ سالگی بوده است. با این وجود اختلال دوقطبی در کودکان اغلب تشخیص داده نمیشود و کودکان و نوجوانان مبتلا درمانی دریافت نمی‌کنند." دکتر برماهر، که یک متخصص در زمینه دوقطبی زودهنگام است، میگوید: "اختلال دوقطبی در کودکان به طور شدیدی، رشد و عملکرد روانی-اجتماعی آنها را تحت تاثیر قرار میدهد، و خطر مشکلات قانونی، اجتماعی، و آکادمیک را هم مانند خودکشی و سوامصرف مواد افزایش میدهد. در این بین هرچه فاصله شروع علائم و شروع درمان بیشتر باشد، پیامدهای بزرگسالی بیمار بدتر خواهد بود"
معمولا مقاومت هایی در برابر درمان کودکان با داروها وجود دارد به ویژه زمانی که کودک در دوره های شیدایی، خلاقیت خارق العاده، انرژی و بازدهی بالایی را در کارهایش نشان میدهد. و تا زمانی که شیدایی به افسردگی تغییر شکل پیدا نکند یا مانند عموی من با سایکوز همراه نشود، احتمال دریافت توجه طبی مورد نیاز برایش کم است.
رونالد برونشتین یک آهنگساز مبتلا به دوقطبی است. او به یاد می‌آورد که در اوایل جوانی بعد از گذراندن یک دوره شیدایی دچار افسردگی ناتوان‌کننده‌ای شد که به علت در دسترس نبودن درمان مناسب با دوره‌های تکرارشونده‌ای از موفقیت‌ها و شکست‌های بزرگ دنبال شد. از او که اکنون ۶۵ ساله است و در طی ۱۴ سال گذشته به طور موثری برای دوقطبی درمان شده است درباره اولین علائمش پرسیدم. "احساس میکردم تعادل همه چیز بخصوص احساساتم به هم ریخته است. میخواستم پرواز کردن را یاد بگیرم و فکر میکردم اگر با سرعت کافی از تپه پایین بیایم و و دست‌هایم را در زاویه خاصی نگه دارم، پرواز میکنم. به دوستانم گفتم که من میدانم چطور باید پرواز کنم و به بالای ساختمانی رفتم که به آنها نشان بدهم، و البته خوشبختانه توانستند من را منصرف کنند" او می گوید: "نمی‌دانستم که کجای کار غلط است یا این وضعیت قابل درمان شدن است.. برای والدین نوجوان‌هایی که در شناسایی رفتارهای نامعمول فرزندشان مشکل دارند ، تفکیک بین اینکه چه چیزی بیماری و چه چیزی غرور یا غمگینی معمول نوجوانی است، دشوار است."
📌 ادامه در INSTANT VIEW
(مشاهده فوری)
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#کودک #نوجوان #اختلال_دوقطبی
#bipolar_disorder
🆔@alipsychiatrisr
در #خبرآنلاین مطرح شد: همه از پزشک انتظار دارند ابرانسان باشد، در عمل نمیشود /تا ۷-۸ سال دیگر، پزشکی در ایران نمی‌ماند /آیین‌نامه تعهد رزیدنتی خیلی غیرمنطقی است
علی جعفریان، مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت:
▫️رشته پزشکی بر خلاف نمای بیرونی آن، شغل سختی است. ۷ سال باید در ابتدا درس بخوانیم. کشیک‌ها در مقطع عمومی، کار سنگینی است. در دوره دستیاری علاوه بر همه آن چیزهایی که وجود دارد، استرس فیزیکی، بی‌خوابی و فشار روانی ناشی از طبابت، جان مریض و مانند آن اضافه میشود، استرس‌های کاری هم وجود دارد.
▫️در برخی جاها، این فرهنگ تهاجمی است، کسی که تازه وارد محیط دستیاری میشود، فشار بسیاری می‌بیند. سلسله مراتب بسیار سختی دارد چون جان مریض در بین است.
▫️سال اول جراحی، ۳.۴ درصد افسردگی داشتند. در آخر سال اول، این افسردگی ۳۳ درصد شده است. این فشارها باعث میشود افسردگی بالا برود.
▫️یک مطالعه میگوید در دوران کرونا در گروه پزشکی جراحان و رزیدنت‌های جراحی از هر ۱۶ نفر یک نفر افسردگی داشته است. بعد از کرونا، از هر ۱۷ نفر، یک نفر افسرده است.
▫️گروه پزشکی، دارای فشارهای زیادی است و در یک پیک، می‌بینیم گروه غیرقابل قبولی از این شغل، دچار مشکل میشوند.
▫️آیین نامه وزارت بهداشت در تعهد رزیدنتی، خیلی غیرمنطقی است. مثلا رزیدنت تعهد میدهد اگر فوت شد، وزارت بهداشت میتواند خسارت آموزش را از اموال او بردارد. این خیلی اشتباه است.
▫️چه تعهدی است که از رزیدنت می‌گیرند؟ مسایلی از این دست باید در وزارت بهداشت درست شود، بخش‌هایی خارج از وزارت بهداشت باید درست شود. راه درست شدن رزیدنتی این است که باید به عنوان شغل موقت تعریف شود. رزیدنتی قانون نیاز دارد.
▫️اول انقلاب، پزشک خارجی داشتیم. الان از خارج برای درمان به ایران می‌آیند. ما زیرساخت خوبی برای علم و توانمندی ایجاد کردیم. تا ۳ سال پیش ما اعزام به خارج نداشتیم ولی الان داریم.
▫️احتمالا تا ۷-۸ سال دیگر، پزشکی در ایران نمی‌ماند و مجبوریم باز هم بیماران را به خارج اعزام کنیم. الان انتظارات بالاست ولی الزامات موجود نیست. این وضعیت باعث تحت فشار قرار گرفتن گروه پزشکی میشود.
📌 متن کامل مصاحبه مستوره نصیری را در لینک زیر بخوانید:
khabaronline.ir/xmPbw
@KhabarOnline_ir | Khabaronline.ir
✅آلودگی رودخانه کرج توسط پیمانکار آزادراه شمال
🔹آب رودخانه کرج در روزهای گذشته برای چندمین بار در سالهای گذشته تغییر رنگ داد.
🔹به گفته ساکنان حاشیه رودخانه، برخی فعالیتهای عمرانی باعث آلوده شدن آب رودخانه شده و روستاییان دخالتی در این زمینه ندارند.
🔹در حالی که اداره کل محیط‌زیست کرج هنوز نظر نهایی را در این زمینه نداده است، اما مدیر محیط زیست و کنترل کیفیت آب، آب منطقه‌ای استان البرز صراحتا اعلام می‌کند که منبع آلودگی آب از سوی همان پیمانکاری بوده است./ تسنیم
#امتداد
@emtedadnet
اما هر روز خوشی تنگ غروبی هم داره
شبای سرد و سیاه صبح سپیدی هم داره
@alipsychiatrist
🔴 فیلم/ سرگذشت بیماری که به جای انجام درمان های مبتنی بر شواهد، به زالودرمانی روی آورده است
استفاده از زالو درمانی به جای درمان استاندارد کمر درد و بلایی که سر بیمار آمده است!/ دکتر علی آرام نیا
@S_Daneshju
از خون جوانان وطن
استاد محمدرضا شجریان
به یاد دلاورمردان ارتش و پاسبانان بی‌نام و نشان وطن
@yarekhaksar
@alipsychiatrist
📌 اسکیزوفرنی؛ در تقابل تجربه و باورها
✍🏻 Mike Hedrick
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽تا کنون ده سال با اسکیزوفرنی زندگی کرده‌ام و تقریبا هر بار که آن را با کسی در میان گذاشته‌ام با سوالاتی مواجه شده‌ام که بعضی تعجب‌آور بوده‌اند؛ از این جهت که آگاهی بسیار محدود یا غلط از بیماری‌های روانشناختی مهم را نشان می‌داده‌اند و تا زمانی که چنین سوءفهم‌هایی وجود دارند انگ پیرامون اختلالات روانی ادامه خواهد داشت. در تلاش برای رفع بعضی از این سوء‌باورها چند واقعیتی را که لازم است درباره اسکیزوفرنی بدانیم به اشتراک میگذارم.
ما خشن و خطرناک نیستیم؛ تحقیقات متعددی نشان می‌دهند که مبتلایان به اختلالات روانشناختیِ اساسی، بیشتر از آنکه مرتکب جنایت یا عامل خشونت باشند، قربانی آن هستند. گزارش‌هایی که از تیراندازی در مدرسه‌ها یا قتل‌عام‌ها منتشر میشوند بسیاری از اوقات اینطور القا میکنند که فقط افراد مبتلا به اختلالات روانشناختی مرتکب چنین جنایت‌هایی میشوند، در حالی‌که بسیاری از اوقات اینطور نیست و در غالب موارد مرتکبان چنین جنایت‌هایی، جامعه‌ستیز(psychopath) یا دارای شخصیت ضداجتماعی هستند که ارتباطی با بیماری‌هایی مانند اسکیزوفرنی یا افسردگی ندارد. بیماران مبتلا به اختلالات روانشناختی معمولا افرادی حساس، خلاق و مهربان هستند و همین ویژگی‌ها ممکن است در آسیب‌پذیری بیشتر آنها در برابر اختلال روانشناختی نقش داشته باشد.
ما هم به اندازه دیگران انسان هستیم؛ تنها به این دلیل که ما یک اختلال روانشناختی داریم به این معنی نیست که کمتر از دیگران انسان هستیم. ما همچنان فکر می‌کنیم، احساس داریم، و حتی خیلی از مواقع، عمیق‌تر از دیگران فکر و احساس می‌کنیم. اگر کار عجیبی انجام دهیم صرفا در حال واکنش دادن به صداهای درون ذهنمان هستیم؛ صرفا در حال تلاش برای دوام آوردن و در این میان گاهی فریب ذهنمان را میخوریم. ما هم، اگر بیشتر از شما نترسیده باشیم، به اندازه شما ترسیده‌ایم.
اسکیزوفرنی شخصیت‌های چندگانه نیست؛ سوءباورهای زیادی وجود دارد مبنی بر این که اسکیزوفرنی مثل اختلال شخصیت تجزیه‌ای است. اینها دو اختلال متمایز هستند که بخصوص هالیوود و رسانه‌ها باعث محو شدن مرز آنها در ذهن مردم شده‌اند. اگرچه اسکیزوفرنی در ریشه‌شناسی لاتین به معنای شکافی در ذهن است اما این به معنای وجود چند شخصیت در درون ما نیست. ما مبتلا به روانپریشی(psychosis) هستیم که به این معناست که ادراک‌ها و افکاری داریم که منطبق با واقعیت نیستند (توهم و هذیان)؛ در اوج بیماری، ما بینشی نسبت به غیرواقعی بودن افکار و ادراکاتمان نداریم و به همین دلیل آشفته و سردرگم هستیم.
ما مهره‌های از دست‌رفته نیستیم؛ دیدگاهی در بین مردم و همینطور درون حیطه سلامت وجود دارد که اسکیزوفرنی معادل با محکوم شدن همیشگی به توانایی‌های محدود و ناتوانی از عملکرد نرمال در جامعه است. در حالی‌که اسکیزوفرنی مانند هر بیماری دیگر قابل مدیریت به سبک خاص خود است. ما ممکن است هیچگاه نتوانیم از برخی علائم به طور کامل بهبود پیدا کنیم اما میتوانیم مثل هر فرد دیگری، یک عضو موثر در جامعه باشیم. حتی ممکن است در تلاش برای اثبات غلط بودن این باور، به دستاوردهای خاصی برسیم. در هر صورت، قبل از طرد کردن ما از رابطه یا بیرون کردنمان از کار، بدانید که ما هم خواستار یک زندگی عادی با سعی برای کنترل بیماریمان هستیم.
📌 ادامه در INSTANT VIEW
(مشاهده فوری)
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#سایکوز #اسکیزوفرنی
#انگ
🆔@alipsychiatrist
