3727
لطفا مرا از نقدها و نظرات خودتان بهره مند سازید.در آدرس @Alinikjooo منتظرتان هستم
موسیقی Sweet Trouble
{ عمر «فاروق تکبیلک» }
@alipsychiatrist
گویا #حسین_رزاق هم بازداشت شده است
@alipsychiatrist
☑️پیام تسلیت دبیرکل حزب اتحاد ملت به مناسبت فقدان مرحوم مظفری
بازگشت همه به سوی اوست
✔️جناب آقای پژمان مظفری
درگذشت پدر بزرگوار شما را صمیمانه تسلیت می گویم.
✔️در غم شما شریکم و از خداوند بزرگ برای آن عزیز سفرکرده رحمت و غفران الهی و برای شما و همه بستگان سوگوار، صبر و اجر مسئلت دارم.
آذر منصوری
اردیبهشت ۱۴۰۴
🔻کانال تلگرام حزب:
@ETEHADMELLATIRAN
▫️با کلیت حرف‌های دکتر غیاثی موافقم و از ایشان و شما برای کمک به افزایش آگاهی عمومی مراجعین ممنونم اما اینکه ایشان و حتی شما در کپشن، نقش رشته "فیزیوتراپی" در ارزیابی اختلالات نوروماسکلواسکلتال و کمک به درمانشان را ندیده گرفتن/گرفتین پذیرفتنی نیست. (بماند که فوق‌تخصصین درد هم نادیده گرفته شدن)
#لیلا_لرستانی
#دکتر_لرستانی
#از_شما
@alipsychiatrist
دومین حضور وزیر کار در صحن علنی مجلس؛
آنچه در مجلس گفته شد
در جلسه علنی امروز ۲۳ اردیبهشت در مجلس شورای اسلامی، به سوال نماینده چناران درباره انتصاب رییس سازمان بهزیستی کل کشور پاسخ داده شد.
@midarimedia
...به نام مریم
#زاد_روز
#مریم_میرزاخانی
@alipsychiatrist
▫️دروغ گوییِ بچه ها پاسخ به یک نیاز پاتولوژیک است.
نیازی که توسط پدر و مادر، سوشال مدیا، مدرسه و جامعه پیرامونی به او القا شده است.
▫️دروغ گویی کودکان را نباید به چشم یک امر اخلاقی-فضیلتی نگریست
#علی_نیک‌جو
#روان_درمانی
#فرزند_پروری
#روانپزشکی_اطفال
@alipsychiatrist
◽«در هر ساعت دو مادر در غزه کشته میشود».
روز جهانی مادر مبارک.
✍🏻 حسین حمدیه
https://x.com/HosseinHamdieh/status/1921835827807564241?t=JC1cHpdMeCPyXFvTOPjEyQ&s=35
@alipsychiatrist
◽زندگی از نو شروع کردن نیست.
زندگی صفحه سفیدی در پس پشتِ سیاه‌مشق‌ها نیست.
زندگی پاکنویسِ چرک نویس‌ها نیست.
زندگی تورقِ برگه بعدی به امید نگاشتنِ یک لوحِ نانوشته نیست.
زندگی نقطه سرخط ندارد.
زندگی نقطه شروع ندارد.
زندگی درهم‌تنیدگی دیروز و امروز و فرداست...
✍🏻 #علی_نیک‌جو
#توییت
#داستان_زندگی_ما
#روان_پژوهی #روان_درمانی
https://twitter.com/QJ8GE2ZOzZLzSAH/status/1292070593974669319?s=19
https://www.instagram.com/p/CDwmANJp2a3/?igshid=skxr0q6mxdo8
@alipsychiatrist
✅ وضعیت معیشت و روان سالمندان با توجه به آمار وقوع ۵ تا ۱۲ خودکشی از هر 100 هزار نفر از آنها/ هشدار درباره افزایش خودکشی سالمندان
🔹«خودکشی سالمندان»؛ ماجرایی فراموش‌شده. کارشناسان اختلالات روانی، به‌ویژه افسردگی را مهم‌ترین عامل این پدیده در میان سالمندان میدانند. افسردگی در سایه فقر، تنهایی و از دست دادن استقلال، هشدارها را درباره افزایش این پدیده بالا برده است.
🔹کارشناسان حوزه‌های روان، آینده خوبی برای سالمندی در ایران متصور نیستند. آنها به «شرق» توضیح میدهند که سیاست‌های حمایتی-رفاهی در حوزه سالمندان میتواند زمینه را برای کاهش خودکشی در میان سالمندان فراهم کند، اما این سیاست‌ها در کشور مورد توجه نیست و سالمندان تنها و بی‌پناه رها شده‌اند؛
💢بیشتر بخوانید
#امتداد
@emtedadnet
📌 خوردن در شب؛ زمانی که آسان‌تر مغلوب می‌شویم
✍🏻 Temma Ehrenfeld. Seth Gillihan
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽اغلب گفته میشود که سوخت‌و‌ساز بدن در شبها کاهش پیدا میکند و به همین دلیل هر چیزی که شبها می‌خورید تبدیل به چربی میشود. این حرفِ کاملا درستی نیست. مشکل این است که کسانی که دیروقت میخورند، بیشتر میخورند؛ خوردن تنقلات زیاد در ساعتهای انتهایی شب و نیمه‌شب و همچنان احساس راضی نبودن، که بعضی پژوهش‌ها به دنبال توضیحی برای آن هستند.
نتایج اسکن مغزی گروهی از افراد در یک مطالعه نشان داد، همانطور که انتظار می‌رفت، فعالیت سیستم پاداش مغز در هنگام مصرف غذاهای با کالری بالا در مقایسه با سبزیجات، ماهی و میوه‌ها، اوج‌های بیشتری داشت، اما یافته جالب توجه این بود که نقاط اوج فعالیت سیستم پاداش، در شبها بسیار پایین‌تر از ساعت های بعد از ظهر بود. "ما تصور می‌کردیم با توجه به اینکه تمایل به پرخوری در شبها بیشتر میشود، پاسخ سیستم پاداش مغز در شبها بیشتر است. اما به نظر می‌رسد احساس اجبار به خوردن در شبها، تلاشی برای ایجاد نقطه‌ی اوج در فعالیت سیستم پاداش مغزی است."
خوردن شبانه باعث افزایش وزن زیادی میشود. مطالعات نشان میدهند که مبتلایان به الگوی پرخوری شبانه، به طور متوسط روزانه ۳۰۰ کالری بیشتر از افراد دیگر استفاده میکنند. خوردن شبانه همینطور میتواند باعث تشدید مشکلات مرتبط با ریفلاکس معده میشود.
کسانی که تلاشهای ناموفقی برای متوقف کردن الگوی خوردن شبانه خود داشته‌اند، به خوبی میدانند که کشش به سمت پرخوری در شبها تا چه حدی میتواند قوی باشد. تصور کنید که تمام روز را کار کرده‌اید و همینطور تمام روز تلاش کرده‌اید که انتخاب‌های غذایی سالم و کم کالری داشته باشید، -در دنیایی که انجام دادن این کار آسان نیست-، اما اکنون در پایان روز قدرت اراده شما هم مانند انرژیتان برای کارهای دیگر، تحلیل رفته است و در برابر وسوسه‌ی خوردن یک چیز شیرین قادر به مقاومت نیستید.
این یک واقعیت است که قدرت کنترل ما بر روی خودمان(self-control) در ساعتهای پایانی روز کمتر میشود و احتمال تسلیم شدن در برابر تمایلات در زمان خستگی بیشتر میشود. از طرفی احساساتی مانند تنهایی، اضطراب، اندوه، با کنار رفتن مشغولیت‌های روز، در ساعتهای شب بیشتر به سراغ ما می‌آیند و خوردن میتواند روشی برای ایجاد حواس‌پرتی و تحریک ترشح دوپامین و اپیوئید‌های طبیعی بدن باشد. در این ارتباط مطالعات نشان میدهند که اختلال خوردن شبانه در افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی شیوع بالاتری دارد.
ضمن توصیه به درمان اضطراب و افسردگی زمینه‌ساز، روش‌هایی برای کنترل میل به خوردن شبانه و کاهش آسیبهای آن وجود دارد:
◽میزان دسترسی خود به غذاهای وسوسه‌کننده‌ای که به آسانی و در حجم بالا قابل‌استفاده‌اند، مانند چیپس، بیسکویت و بستنی را کاهش دهید. همانطور که گفته شد، ما هرچقدر هم که به قدرت اراده خود باور داشته باشیم، در ساعتهای پایانی روز تطابق دقیقی بین این باور ما و توانایی‌مان برای اجتناب از غذاهای پرکالری وجود ندارد. دور نگه داشتن مواد غذایی مشکل‌ساز از خانه، میتواند روشی برای محافظت از ما در زمان‌هایی باشد که کنترل کاملی بر روی میل به خوردن آنها نداریم.
📌 ادامه در INSTANT VIEW
(مشاهده فوری)
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#اختلالات_خوردن #خوردن_شبانه
#افزایش_وزن #چاقی
#night_eating_syndrome
@alipsychiatrist
🍃 بیا که جان مرا بی‌تو نیست برگِ حیات
بیا که چشم مرا بی‌تو نیست بینایی
#عراقی
#استاد_محمدرضا_شجريان
@alipsychiatrist
▫️می توان از خلال مکاتبات #لکان با بلوندَن نظر او را درباره روانپزشکیِ نظامی که حین خدمت در بیمارستان وال دوگرس تجربه کرده بود، دریافت.
تجربه ای بود سراپا منفی و لکان
نمی توانست کلماتی به قدر کفایت تند برای محکوم کردنِ "نخبگان خودگماشته"
تشکیلات روانپزشکی فرانسوی بیابد....
▫️اما لکان که با تمام بصیرت خود این
سهل انگاری را می دید و شدیدا هم
محکومش می کرد هرگز دست به هیچ اعتراضی نزد....
حتی از این که همان ماموران
عالی رتبه ای که آن قدر شدید به نقدشان می کشید، قدرش را می دانستند بسیار خوشنود بود.
▫️لکان غالبا افرادی را خوار می شمرد که خود به دنبال کسب اعتبار از ایشان بود و ارزش هایی را به سخره می گرفت که در دل تحسین شان
می کرد.
📗ژک لکان
📗الیزابت رودینسکو
📗محرم زاده- خوش نژاد
#نشر_نی
#روان_پژوهی
#علی_نیک‌جو
#معرفی_کتاب
#بینا_رشته‌ای
#نقد_لکان
@alipsychiatrist
◽زیبایی ببینید
گذر ایستگاه فضایی بین المللی بر فراز #خلیج_فارس
#PersianGulf
#ناسا_فارسی
https://x.com/NasaFarsiParody/status/1920348969672073269?t=AY3xivW_Oe8BUTonuD8c7g&s=35
@alipsychiatrist
هر که دلارام دید از دلش آرام رفت
آهنگ محمد سریر
اجرا 1368
@alipsychiatrist
#بی_کلام
@alipsychiatrist
🔴 تصمیمی برای مرگ...
🎞️ فیلمی از مهدی محمودیان
✅ به زودی در استودیو پات...
📌 #استودیو_پات را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:
🔗کانال اینستاگرام
🔗studio_patt?si=wC6nM2M3AppQ__9r">کانال یوتیوب
🔗کانال ایکس (توئیتر)
#استودیو_پات
#تصمیمی_برای_مرگ
#مهدی_محمودیان
#کرونادرایران
@studio_patt
◽وزیر کار در صحن مجلس:
اگر من به عنوان یک وزیر قرار است اجازه نداشته باشم بازرس به شرکت‌ها بفرستم، بهتر است این وزارت پابرجا نباشد/ حق من حق نظارت است.
https://x.com/mcls_gov_ir/status/1922188167311937795?t=hx_OrBUP31UYlRQQJyvBEg&s=35
@alipsychiatrist
◽دردهای اسکلتی-عضلانی در بسیاری از موارد، پس از ارزیابی توسط پزشک متخصص، با توصیه‌های مربوط به اصلاح سبک زندگی و فرم فعالیتها، قابل بهبودی در طول زمان هستند.
شتابزدگی برای رفع درد، میتواند باعث انحراف مسیر درمان، جستجوی بیماران برای مداخلات تسکینی نامتناسب، و تشدید مشکلات شود.
طب فیزیکی، حیطه‌ای از دانش پزشکی است که ریشه‌یابی دردهای مرتبط با ستون فقرات، مفاصل و اعصاب محیطی، و تعیین مسیر بعدی درمان را، بر مبنای تخصص و شواهد علمی، فراهم میکند.
#دکتر_امیررضا_غیثی
#شیراز #متخصص_طب_فیزیکی
https://www.instagram.com/reel/DJmmHmhtsmM/?igsh=MWFrNXlpbzZ1OG5ucg==
@alipsychiatrist
▫️صبح بود که نیروهای دشمن ده مون رو آتیش زدن...فقط کسایی که تونستن به جنگل فرار کنن، نجات پیدا کردن. مردم با دست خالی فرار کردن، حتی یه لقمه نون همراهشون نبردن. بدون تخم مرغ، بدون یه چیکه روغن حیوانی. نصف شب خاله ناستیا، همسایه مون، دخترش را می زد چون دخترش همه ش گریه می کرد. خاله ناستیا پنج تا بچه اش رو همراهش آورده بود. یولچکا که دوست من بود از همه ضعیف تر بود. همیشه مریض بود...چهار تا پسر هم داشت که خیلی کوچولو بودن و همه ش می گفتن گشنه مونه. خاله ناستیای بیچاره داشت دیوونه می شد. همون شب من صدای یولچکا را شنیدم...می گفت:" مامان جون، منو تو آب ننداز. دیگه تکرار نمی کنم...دیگه ازت غذا نمی خوام.نمی خوام..." صبح روز بعد دیگه یولچکا را ندیدم...هیچ کس نتونست پیداش کنه...خاله ناستیا...
وقتی به ده برگشتیم همه چیز زغال شده بود...کل روستا سوخته بود...خاله ناستیا خودش رو از درخت سیب باغشون حلق آویز کرد. بچه های کوچولو کنارش ایستاده بودند و ازش غذا می خواستن...
📗جنگ چهره زنانه ندارد
📗سوتلانا الکسیویچ
📗عبدالمجید احمدی
#نشر_چشمه
#معرفی_کتاب
#علی_نیک‌جو
#نکبت_جنگ
@alipsychiatrist
◽هر زمان خبر دستگیری کسی را می‌شنیدیم هرگز نمی‌پرسیدیم؛ "به خاطر چی دستگیرش کردند؟" اما ما استثنا بودیم. اغلب آدم‌هایی که از شدت ترس دیوانه شده بودند، چنین پرسشی را مطرح می‌کردند تا صرفا کمی به خودشان امید داده باشند؛ اگر دیگران بنا به دلایلی دستگیر شده باشند، پس آنها دستگیر نخواهند شد زیرا آنها هیچ کار نادرستی نکرده‌اند. آنها برای پیدا و سرهم بندی کردن دلایل بدیع جهت موجه ساختن دستگیری دیگران رقابت جانانه‌ای با هم داشتند؛ "خب، میدونی اون دیگه خیلی تندروی می‌کرد" "من خودم از دهنش شنیدم که می‌گفت..."، "او اصلا از جنس و تبار ما نبود"... و هرکدام از این دلایل کفایت می‌کرد که هر فردی دستگیر و نابود شود؛ "خودی نبوده...بیش از حد حرف می‌زد...شخصیت بدی داشت..."
📗 امید علیه امید
✍🏻 نادژدا ماندلشتام
◽بیژن اشتری
◽نشر ثالث
#معرفی_کتاب
#علی_نیک‌جو
#شوروی
#استالینیزم
@alipsychiatrist
◽"چرا آنها داستان‌هایی که من نوشته‌ام را نمی‌خوانند؟"
بخشی از گفت‌وگو با آیمن که درباره اهمیت جایزه‌ای که گرفته‌ام، پرسید.
"مسئله، از بین رفتن اردوگاه پناهندگان نیست. سوال این است که چرا همچنان اردوگاه پناهندگان وجود دارد؟
بله سوال این است. نوشته‌های من را بخوانید و به این سؤالات فکر کنید."
✍🏻 مصعب ابوطها
نویسنده و شاعر فلسطینی
https://www.instagram.com/reel/DJkz7yMI2qK/?igsh=MWtmcXJ4NHN5bjg5cA==
@alipsychiatrist
✅پلمپ دفتر انتشارات روزنه
✍🏻امتداد-گروه خبر: صبح امروز دفتر انتشارات روزنه پلمپ شد. این اتفاق در حالی رخ داد که انتشارات روزنه در نمایشگاه کتاب حضور دارد.
🔹گفتنی است که علیرضا بهشتی مدیرعامل انتشارات روزنه جهت اظهار نظر سه دقیقه‌ای در کلاب هوس برای نجات ایران در زندان دوران محکومیت خود را سپری میکند.
@emtedadnet
@alipsychiatrist
دفتر سیاسی انجمن اسلامی مدرسین دانشگاه‌ها برگزار میکند:
نشست "مذاکرات ایران- آمریکا: چشم‌اندازها و پیامدهای داخلی"
با حضور:
آقای سیدعمادالدین خاتمی (پژوهشگر مطالعات آمریکا)
زمان: سه‌شنبه ۲۳ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۴ - ساعت ۲۰
لینک حضور در جلسه:
https://meet.google.com/qrv-mjjj-min
/channel/anjomanemodaresin
◽او اسم این را میگذارد"دید وسیع"؛اما درواقع چیزی نیست جز ترس از عمل کردن.او عاشق کلمات و احکام اخلاقی پر طمطراق است، اما برای کسانی که این جهان را می سازند به کاری نمی‌آید. تنها آدم‌های مهم دنیا همین آدم‌های اهل عمل هستتد. و این جا در آلمان یکی از همین عمل‌گرایان ظهور کرده است. مردی پرشور که دارد همه چیز را تغییر می‌دهد. زندگی یک ملت به طرفه العینی زیر و رو میشود، چون مرد عمل آمده است و من هم به او می‌پیوندم. فکر نکن موج دارد من را می‌برد. زندگی بی‌مصرفی را که فقط حرف بود و هیچ دستاوردی نداشت، رها می‌کنم. به این جنبش عظیم نوین تکیه می‌کنم. عمل می‌کنم، پس هستم. در برابر عمل، حرفی برای گفتن ندارم، من درباره نتیجه اعمالمان سوالی نمی‌پرسم. لزومی ندارد. می‌دانم که این اعمال درست است. چون ضروری است. آدم‌هایی که اینقدر شور و اشتیاق دارند ممکن نیست به راه‌های خطا کشیده شوند.
📗 گیرنده شناخته نشد
✍🏻 کاترین تیلور
◽بهمن دارالشفایی
پ.ن:
این داستان در سال ۱۹۳۸ نوشته شد
زمانی که هنوز جنگ جهانی دوم شروع نشده بود.نویسنده ماهرانه مشتاقان هیتلر را مورد طعن قرار داده است
#معرفی_کتاب
#علی_نیک‌جو
#پوپولیسم
@alipsychiatrist
◽"تغییر، زمانی اتفاق می‌افتد که وارد گفتگو با کسانی شوید که به درستی حرف آنها باور ندارید"
✍🏻 جین گودال/ انسان‌شناس
#روان_درمانی
#روان_پژوهی
@alipsychiatrist
"بوی گندم مال من
هر چی که دارم مال تو
آهنگساز: واروژان
خواننده: داریوش اقبالی
ترانه‌سرا: شهیار قنبری
@charsooyefarhang
@alipsychiatrist
◽...تنها چیزی که اون ور
سیم ها جا موند، سرزمین مون بود...و قبرها...و سلامتی...و باورهامون، یا دست کم باور من.
📗صداهایی از چرنوبیل
✍🏻 سوتلا آلکسیویچ
◽سمانه پرهیزکاری
#نشر_میلکان
#علی_نیک‌جو
#معرفی_کتاب
#شوروی
#اکراین
@alipsychiatrist
📌 از شکاف تا شفافیت در اختلافات خانوادگی
✍🏻 Ilene Strauss Cohen
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽"نمی‌توانم دنیا را آنطور که تو می‌بینی ببینم و به این خاطر از من متنفری"
این جمله‌ی انباشته از حس پسر نوجوانی بود که در خلال یک جلسه خطاب به پدرش بیان کرد. در پشت این کلمات چیزی فراتر از یک اختلاف نظر پیرامون جهان‌بینی افراد وجود داشت. مشکل صرفا چیزی مرتبط با عقاید متفاوت نبود. بلکه تقلای یک پسر نوجوان بود برای آنکه بتواند خودش باشد در حالیکه میخواست اتصالش با اعضای خانواده را نیز حفظ کند. این وضعیتی است که بسیاری از مراجعین تجربه میکنند و در حین حرف زدن درباره آن خود را درگیر با این سوال یا امید بیان میکنند که آیا ممکن است خانواده‌شان آنها را به همان صورتی که هستند بپذیرند؟
این سوال یا تعارض برخاسته از دو میل همزمان، میل به ارتباط در عین گرایش به استقلال است. در مورد نوجوانی که مثال زده شد، ذهنیت پدر او این بود که خرد و تجربه‌ای را که در طول سالها زندگی به دست آورده، در اختیار فرزندش میگذارد. او باور داشت که در حال هدایت پسرش به سوی امنیت، موفقیت و رضایت از زندگی است. اما از دیدگاه پسر، این کلمات بیشتر شبیه قضاوت، کنترل‌گری و نادیده گرفتن فردیتش است.
چنین تنشهایی صرفا حول اختلاف نظر پیرامون سبک زندگی، مسیر شغلی یا مسائل سیاسی اتفاق نمی‌افتند. تعارض میان میل انسانها برای تعلق به یک گروه در عین حفظ فردیتشان، یک مسئله انسانی فراگیر است. بحثهای آن پدر و فرزند، در واقع جستجوی آنها برای پاسخ به این سوالات ناگفته است که:
'آیا به من، با وجود همه‌ی چیزی که هستم، احترام می‌گذاری؟'
'آیا دیدگاه من درباره زندگی و دنیا را معتبر میدانی؟'
'آیا من کافی هستم؟'
زمانی که این سوالات بی‌پاسخ می‌مانند، امواج هیجان بالا می‌روند. کلمات باعث برانگیخته شدن واکنشهای شدید میشوند و واکنشها باعث گفته شدن کلمات بیشتری میشوند که از جایی به بعد دیگر شنیده نمی‌شوند. پدر هرچه بیشتر بر عقایدش پافشاری میکند و پسر کناره می‌گیرد یا تهدید به تمرد از هر خواسته‌ی پدر میکند. وضعیتی که در آن هر دو نفر متقاعد میشوند که گوش شنوایی وجود ندارد و شکاف‌ها عمیق‌تر میشوند.
◽واکنش هیجانی و چرخه‌ی تعارض
زمانی‌که هیجانات در اوج هستند، منطق و تفکر جایی در جلوی صحنه ندارند. به جای دریافتن ترس‌ها و تجربه‌های یکدیگر، کلمات به صورت حملات به شخصیت یکدیگر تعبیر میشوند. مثلا زمانی که پسر می‌گوید: " تو به این خاطر از من متنفری" او احتمالا به طور کاملا دقیق به مفهوم نفرت اشاره نمیکند بلکه از گزندگی احساس مقبول نبودن برای والدینش می‌گوید.
به طور مشابه، پدر احتمالا قصدی برای طرد کردن فرزندش به خاطر دیدگاه‌های متفاوت او ندارد. چیزی که پدر از آن می‌ترسد از دست دادن ارتباطی است که تفاوت‌ها را تهدیدکننده‌ی آن تجربه میکند. این هیجاناتِ اوج گرفته، موضوع واقعی مورد بحث را محو میکنند. به جای در میان گذاشتن مستقیم دغدغه‌ها و امیدها، هر کدام در حال دفاع از مواضع خویش است. این واکنشهای هیجان‌زده، چرخه‌ای را ایجاد میکنند که در آن گفتگوی موثر غیرممکن میشود.
📌 ادامه در INSTANT VIEW
(مشاهده فوری)
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#کودک #نوجوان
#رابطه #فرزند_پروری
@alipsychiatrist
وای به سرزمین خورشید
خواننده و ترانه‌سرا: محمد نوری
آهنگساز: محمد سریر
تنظیم: فریبرز لاچینی
@alipsychiatrist
