3727
لطفا مرا از نقدها و نظرات خودتان بهره مند سازید.در آدرس @Alinikjooo منتظرتان هستم
✅وزیر بهداشت: در سال ۱۴۰۲ حدود ۲۰ هزار نفر مرگ و میر جاده‌ای داشتیم/ رفتار‌های پرخطر باید کاهش پیدا کند
🗣ظفرقندی، وزیر بهداشت با حضور در رسانه ملی:
🔹پویش نه به تصادف، یک پویش در مقابل رنج‌ها و نگرانی‌هایی است که سالهاست در حوزه آسیب‌ها و تصادفات جاده‌ای می‌بینیم.
🔹در سال ۱۴۰۲ حدود ۲۰ هزار نفر مرگ و میر جاده‌ای داشتیم؛ این موضوع برای هر کسی که نگران سلامت جوانان کشور است، رنج‌آور است.
🔹مدتهاست در حوزه بهداشت و درمان آموزش می‌دهیم که این آسیب‌ها که خانواده‌ها را متأثر میکند، کاهش پیدا کند.
🔹چیزی که در این پویش سهل‌الوصول‌تر است و زودتر میشود به آن دست کرد، این است که رفتار‌های پرخطر کاهش پیدا کند.
🔹اگر بتوانیم با فرهنگ‌سازی و توصیه رفتار‌های پرخطر را کاهش دهیم؛ امیدوار می‌شویم که در تعطیلات نوروز همه سفر‌ها به سلامت باشند.
#امتداد
@emtedadnet
بله، درست میفرمایید، تو آب و برق هم اتلاف تو خطوط توزیع و یا مراحل تولید و فرآوری بسیاره، ولی هر چقدر هم این بارها اضافه بشه به میزان تولید، تا مصرف با این نرخ ها افزایش پیدا میکنه مشکل حل نمیشه.
الان یک جورهایی موازنه مثبت داریم، دولت و مردم با هم موازنه مثبت دارن، این خرابکاری میکنه و با خرابکاری های اون توجیهش میکنه، اون خرابکاری میکنه و با خرابکاری های این توجیه میکنه، حتی اگر امروز دولت تلاش نکرده بود برای جمع آوری گازهای مشعل و افزایش بهره وری و این مسائل که با طرح های مختلف کرده، باز هم بنظر اون قدرت مردم میتونه این موازنه رو تغییر بده، مردمی که خودشون اتلاف منابع رو انجام نمیدن، بعد دغدغه مند این میشن که اتلاف تو کار دولت و سایر مردم هم نباشه. مثل دوستداران محیط زیست که خودشون تخریب نمیکنن، به سایرین هم تذکر میدن، به سازمان ها هم اعتراض میکنن، حتی خرابی بقیه رو هم جمع میکنن. این ها اگر زیاد باشه دولت رو هم میکشونه پشت سر خودش.
#از_شما
@alipsychiatrist
🔴هپاتیت تشخیص داده نشده، معضل مهم جهانی
🔺هپاتیت B و C، تشخیص داده نشده، یک بحران بهداشت جهانی است و باعث بیش از یک میلیون مرگ در سال از بیماری‌های کبدی و سرطان میشود. در سطح جهانی، تنها ۱۳٪ از افرادی که با هپاتیت B مزمن زندگی میکنند و ۳۶٪ از افرادی که با هپاتیت C مزمن زندگی میکنند، تشخيص داده شده‌اند.
🔺داده‌های گزارش جهانی هپاتیت سازمان بهداشت جهانی ۲۰۲۴ نشان می‌دهد که تعداد مرگ‌های ناشی از هپاتیت ویروسی در حال افزایش است. هپاتیت ویروسی اکنون دومین بیماری عفونی مرگبار است و اکثر افرادی که با هپاتیت ویروسی مزمن زندگی میکنند، تا زمانی که خیلی دیر شود، نمی‌دانند که به آن مبتلا هستند.
🔺هپاتیت تا زمانی که آسیب جدی به کبد نرسانده باشد هیچ علامتی ندارد. تشخیص هپاتیت‌های ویروسی با یک آزمایش خون ساده و ارزان در تمام آزمایشگاه‌های کشور قابل انجام است. تمام افرادی که شغل یا رفتار پرخطر دارند، یا یکی از اعضای خانواده آنها به هپاتیت مبتلاست، باید آزمایش بدهند. با مصرف دارو میتوان از تخریب و سرطان کبد جلوگیری کرد.
✍️ نوشته: دکتر امیر سهراپ پور
#هپاتیت
🔺 مرکز تحقیقات بیماری‌های نوپدید و بازپدید:
تلگرام و ایتا و EmergingInfDis">بله
عجب، زمان تشییع بیست هزار نفرن زمان شمردن پول صدها هزار نفر؟
چرا گمان میکنید همه جایی خوابیدن نفتی فروش بره و پولی بگیرن؟
نگران وضعیت ایرانید؟ سالی سی میلیارد دلار جنس قاچاق میاد تو کشور و تولید رو نابود میکنه، ارز رو گران، ابراز ناراحتی کردید و گفتید قاچاق نمی خرید؟ مصرف بیش از حد گاز سالانه چند میلیارد دلار پول که بالقوه میتونه به دست بیاد رو از بین میبره، بهتون برخورد یا توجیه میکنید که باید بسوزوننش؟
مصرف برق مملکت از تمام کشورهای با اشل اقتصادی مشابه بیشتره، با قیمت بسیار ارزان تر، بهتون بر میخوره و به کسی تذکر میدید یا گفتید وظیفشونه برق بدن ما مصرف کنیم؟
اقتصاد مهمه براتون؟ یک بار بهتون برخورد که آخه کدوم کشور تو ابعاد اقتصادی ما سالی یک میلیون خودرو سواری شخصی میده دست مردمش که ما باید بدیم؟ بهتون برخورد که به جای هزینه برای حمل و نقل شخصی چرا برای حمل و نقل عمومی خرج نمیکنن؟
دید درست وقتی به ابعاد و واقعیت های اقتصادی نداشته باشی و فقط نگاهت این باشه سرمایه ای دارم بخورم تا تموم بشه، نتیجش میشه این.
درباره جمعیت هم عرض شد، هیچ آدم عاقلی تجمعات مرتبط با سلبریتی ها رو نشانه مورد قبول تر بودن نسبت به سیاسیون نمی بینه.
#از_شما
@alipsychiatrist
◽ به من می‌گویند چرا از گذشته حرف بزنیم؟ "گذشته که گذشته" میگویم ای کاش گذشته، گذشته بود. مساله همین جاست که گذشته نگذشته است و به امروز و آینده ما متاستاز داده است. چطور میشود گذشته‌ای که امروز ما را خفه کرده، فردای ما را شبیه به خودش شکل داده است، به حال خود رها شود؟
✍🏻 #علی_نیک‌جو
#روان‌درمانی_تحلیلی
#در_ضرورت_گفتن
#گذشته_به_مثابه_آینده
https://twitter.com/Alinikjooo/status/1388479649991254024?s=09
🆔@alipsychiatrist
◽یک شب با خدای‌شان حرف زدم!
گفتم: "سلام! چرا هیچ‌وقت نمی‌گویی اگر فقط یک بارِ دیگر انسانی یک انسان دیگر را عذاب دهد، همه چیز را تمام میکنم؟!
چرا هیچ‌وقت نمی‌گویی اگر یک نفرِ دیگر زاری کند چون انسان دیگری پایش را روی گلویش گذاشته، دوشاخه را از برق می‌کشم؟!
امیدوارم این‌ها را بگویی، سرِ حرفت هم بایستی. قانونِ سه بار ارتکاب جرم، مساوی است با مرگ! تنها چیزی است که باعث میشود آدمیان رفتارشان را اصلاح کنند!
خداوندا، الان وقت سخت‌گیری است. ارفاق فایده‌ای ندارد. سیل‌های مبهم و رانش‌های غیرشفاف دیگر پاسخگو نیستند. تحمل صفر. سه جرم، اخراج! "
📗 #جز‌ء_از_کل
✍🏻 #استیو_تولتز
◽#پیمان_خاکسار
#معرفی_کتاب
#نشر_چشمه
#تکه‌ای_ازمتن
@alipsychiatrist
📌 مراقبت از صمیمیت و کاهش فاصله جنسی در رابطه زناشویی
✍🏻 Sheri Stritof
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽ارتباط جنسی یکی از وجوه متمایزکنندهٔ رابطه زناشویی از سایر روابط است. اما در بسیاری از مواقع، با افزایش عمر رابطه زناشویی و به دلایل متعدد، تمایل و زمان اختصاص داده شده به آن توسط طرفین کاهش یافته و این جنبه از رابطه، به حاشیه رانده شده یا به کلی حذف میشود.
استرس مفرط، اختلال عملکرد جنسی در هر یک از طرفین، تولد فرزندان، مصرف برخی داروها، وجود افسردگی یا سابقه‌ی سوء‌رفتار جنسی در کودکی، تعارضات بین‌فردی، ناهمواری‌های محیطی مانند مشکلات مالی و از دست دادن شغل، از جمله عواملی هستند که میتوانند منجر به تضعیف توانایی و اعتماد به نفس افراد در زمینه عملکرد جنسی شود. برآورده نشدن نیازهایی مانند دوست داشته شدن، دیده شدن و اتصال، در نتیجه‌ی قطع ارتباط جنسی، منجر به کاهش صمیمیت و تبدیل شدن یک زوج به دو هم‌خانه با دوری هیجانی قابل‌توجه میشود.
ساختن و حفظ یک رابطهٔ جنسی رضایت‌بخش، و ترمیم آن در صورت گسستگی، بیش از هر چیز نیاز به آگاهی از اهمیت این جنبه از ارتباط، شناسایی و پذیرش وجود مشکلات و کاستی‌ها، و سپس صرف هزینه، زمان و انرژی برای رفع آنها دارد.
◽شروع گفتگو درباره‌ی نارسایی‌های جنسی رابطه، اگرچه ممکن است دشوار باشد، اما ضروری، و در بسیاری از مواقع، تضعیف رابطه جنسی، نشانه‌ی نیاز به صرف زمان بیشتر برای گفتگو با یکدیگر است. باید دانست که هر رابطه زناشویی منحصربه‌فرد و متفاوت با رابطه‌ی دیگر است و بنابراین بیش از تلاش برای مقایسه‌ی آن با انتظارات و استانداردهای دیگران، و سرزنش خود یا طرف مقابل برای عدم تطابق با آنها، نیاز به همکاری برای فهم خواسته‌ها و انتظارات یکدیگر، توافق پیرامون نیاز به ایجاد تغییر برای برآورده شدن آنها و یافتن راه‌هایی برای بازسازی رابطه جنسی، وجود دارد.
در حین گفتگو پیرامون نیازها و کمبودهای جنسی، به اشتراک گذاشتن صادقانه‌ی سلائق و ترجیحات خود برای بهبود کیفیت رابطه، مانع از انباشته شدن تدریجی توقعات برآورده نشده، احساس ناکامی مزمن و فاصله هیجانی به دنبال آن خواهد شد.
◽هنگامی که گفتگو با یکدیگر به تصمیم‌گیری برای افزایش دفعات رابطه جنسی منتهی شده است، تنظیم برنامه‌ای برای آن، کمک کننده است. این کار اگرچه ممکن است در ابتدا ملال آور به نظر برسد، اما در صورت انجام صحیح و در درازمدت، با ایجاد انتظار، پیش‌بینی و آمادگی، و نشان دادن تعهد و توجه طرفین به یکدیگر، باعث پویایی و تعمیق هیجانی رابطه خواهد شد. این برنامه‌ریزی زمانی موثرتر خواهد شد که ایجاد آمادگی در خود یا طرف مقابل، از ساعت‌ها پیش از زمان مقرر، با نشان دادن توجه و علاقه‌ی خود به او، با در آغوش گرفتن، و ابراز عشق در کلام، پیام و تماس‌های تلفنی، اتفاق بیفتد.
به موازات برنامه‌ریزی برای رابطه جنسی، جست‌وجوی راه‌هایی برای نزدیکی فیزیکی و هیجانی بیشتر، که بسیاری از اوقات در زمینه یا در نتیجه‌ی کاهش رابطه جنسی، تضعیف میشود، کمک‌کننده است. حفظ نزدیکی، چه در بعد فیزیکی و چه هیجانی، بخش مهمی از هر رابطه‌ی سالم است. گذراندن زمان بیشتر با یکدیگر و شروع فعالیت‌های مشارکتی تازه، در تقویت صمیمیت و بهبود ارتباط جنسی در نتیجه‌ی آن موثر است.
در این زمینه، مشارکت فعال و قبول مسئولیت و سهم خود در ایجاد نزدیکی عاطفی و جنسی، نسبت به انتظار برای اقدامی از سوی طرف مقابل، تاثیر بیشتری با توجه به ماهیت دوسویهٔ رابطه دارد.
◽بسته به علت زمینه‌ساز تضعیف ارتباط جنسی، در بسیاری از موارد دریافت کمک حرفه‌ای ضرورت می‌یابد. در صورت وجود مشکل طبی تاثیرگذار بر توانایی جنسی، مطرح کردن آن با پزشک معالج، و در صورت وجود مشکلات روانشناختی و بین‌فردی، دریافت حمایت روانی در قالب درمان فردی یا زوج‌درمانی برای تقویت مهارت‌های ارتباطی، پرداختن به موانع درونی و حل تعارضات بین‌فردی، موثر خواهد بود.
در عین حال و علیرغم تمام تلاش‌ها و برنامه‌‌ریزی‌ها، به طور طبیعی مواقعی وجود خواهد داشت که در آنها رابطه جنسی برآورنده‌ی توقعات هر دو طرف رابطه نخواهد بود. انتظار بی‌نقص بودن و مقایسه زندگی جنسی خود با تصویرسازی‌های موجود در فیلم‌ها و سریال‌ها، منجر به ناتوانی از تحمل محدودیت‌های زندگی واقعی و ایجاد فاصله روانی بیشتر در رابطه، خواهد شد.
#روان_درمانی #روان_پزشکی
#رابطه_جنسی #اختلال_جنسی
#زناشویی
https://www.verywellmind.com/keep-sex-life-healthy-in-marriage-2300942
@alipsychiatrist
#زهرا_رهنورد
#زندان_اختر
#آپارتاید
#قانون_حجاب
@alipsychiatrist
📨 اعلام نظر
بیانیه‌ی انجمن علمی روان‌پزشکان ایران
در مورد قانون حجاب و عفاف
با توجه به تصویب نهایی "لایحه حمایت از خانواده از طریق ترویج فرهنگ عفاف و حجاب" که گفته شده روز ۲۳ آذر ۱۴۰۳ برای اجرا ابلاغ خواهد شد، انجمن علمی روان‌پزشکان ایران، به‌عنوان یک نهاد تخصصی متعهد به ارتقای سلامت روان جامعه، وظیفه خود می‌داند هشدارهای لازم را درباره برخی تبعات ناگوار این قانون ارائه دهد. بر اساس تحلیل داده‌های نظرسنجی‌ها، آمار آسیب‌های اجتماعی و تئوری‌های علمی، نکات زیر قابل تأمل است:
به حکمرانانی که به خرد حکمرانی و همبستگی ملی باور دارند پیشنهاد می‌کنیم در شرایطی که کشور با بحران‌های اقتصادی، اجتماعی و هویتی روبه‌روست، تمرکز بر قوانین محدودکننده نه تنها راه‌حل نیست، بلکه چالش‌های جدیدی ایجاد خواهد کرد. انجمن علمی روان‌پزشکان ایران بر این باور است که:
🍃 Chi Mai
🎼 Ennio Morricone
#موزیک #موسیقی
https://www.instagram.com/reel/DDNXReZg4oH/?igsh=a3AzNnF1NXl4cDNm
@alipsychiatrist
من "پارونویا" ی وارونه دارم
گاهی حس میکنم دیگران توطئه کرده اند تا به من جایزه دهند
ناطور دشت
اثر دیوید سالینجر
#از_شما
@alipsychiatrist
#تلفیقی
#شجریان
@alipsychiatrist
🎥نشست «نقد و بررسی قانون حجاب و عفاف» به میزبانی کمیسیون مطالعات زنان حزب اتحاد
🗣️ علی مجتهدزاده حقوقدان: آخرین درجه بی‌قانونی جرم انگاری عرف بخش بزرگی از جامعه به واسطه قانون‌گذاری است. چیزی جرم انگاری میشود که همه مردم دنیا آن را به عنوان زندگی عادی میدانند.
🔷این قانون را نقد حقوقی و حتی نقد عقلی هم نمی‌توان کرد. این قانون علیه کرامت انسانهاست. علیه خانواده و انسانیت است.
🔷 گشت ارشاد به اندازه این قانون خطر نداشت. با این حال خود آقایان در مورد تبعات آن احساس خطر کردند و اقداماتی انجام دادند، از جمله عفو گسترده‌ای که انجام شد.
@alipsychiatrist
#موزیک
درخشش آفتاب بر سه تیغ کوه-آذر ۱۴۰۳
#چادگان
#اصفهان
#محمد_عریضی
#مهندس_عریضی
#عکس
@alipsychiatrist
مطلبتون که حتما درسته. خیلی هم عالی. فقط درباره مصرف بیش از حد گاز نوشته بودید، لطفا اگر فرصت کردید این آمارها را هم مطالعه بفرمایید. چیز خاصی نیست. فقط اعدادی هستند به‌واقع وحشتناک از میزان تلفات انرژی در خطوط انتقال و توزیع و حتی بخش تولید. وقتی صحبت از مصرف میشود انگشت اتهام همیشه سمت مردم است. مردم بینوا.
https://www.radiofarda.com/a/iran-gas-flare-equal-turkey-loss/33010972.html
https://eghtesademoaser.ir/fa/news/7451/%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1-%D8%B3%D8%A7%D9%84%DB%8C-%DB%B4%DB%B6-%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C%D8%A7%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D9%84%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D9%84%D8%B1%D8%B3%D9%88%D8%B2%DB%8C-%D8%AE%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%AA-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%A8%DB%8C%D9%86%D8%AF
https://www.dw.com/fa-ir/%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%AA-%DA%AF%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%84-%DB%8C%DA%A9%D8%B3%D9%88%D9%85-%DA%AF%D8%A7%D8%B2-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81%DB%8C-%D8%AA%D8%B1%DA%A9%DB%8C%D9%87/a-61709207
https://www.tabnak.ir/fa/news/1185073/%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%DB%B8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B1-%DA%A9%D8%B4%D9%88%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%DB%8C%D8%B4%D8%B1%D9%81%D8%AA%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D9%87%D8%AF%D8%B1-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AF%D9%87%D8%AF-%D9%87%D8%AF%D8%B1%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D9%86%DB%8C%D9%85%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%B1%D9%82-%D8%AF%D8%B1-%D8%B4%D8%A8%DA%A9%D9%87-%D8%AA%D9%88%D8%B2%DB%8C%D8%B9
#از_شما
@alipsychiatrist
▫️...ظاهرا ویلهلم رایش نخستین کسی بود که در تحلیلی روان کاوانه از فاشیسم توده نشان داد
آلمانی ها فریب نخورده بودند، آن ها خواستار فاشیسم بودند.
📗بندر فیلی
📗بختیار علی
📗مریوان حلبچه ای
#نشر_ثالث
#بینا_رشته‌ای
#علی_نیک‌جو
#معرفی_کتاب
@alipsychiatrist
✅نشست‌های گفتار و اندیشه | جلسه ۸۰
معرفی و بررسی کتاب:
علم اقتصاد و جامعه خوب
نویسنده: جوزف ای.استیگلیتز
مترجم: سیدعلیرضا بهشتی شیرازی
با حضور:
دکتر محمدرضا فرهادی‌پور
دکتر هاشم زارع
زمان: سه‌شنبه ۱۴۰۳/۱۲/۰۷ ، ساعت ۱۸
شیراز، میدان معلم، خیابان همت (ایمان) جنوبی، کوچه ۱۷، نبش فرعی ۱۷/۲
خرید اینترنتی کتاب با تخفیف
#امتداد
@emtedadnet
▫️ این همه، چیزی به جز بازی های عجیب و غریب و تقلیدی از دموکراسی نیست. نامزدها از شعارهای یکدیگر تقلید می کنند. از قبل معلوم است چه می خواهند بگویند. در واقع کاری که می کنند ایجاد یک نظام تک حزبی است که راهی به سوی اقتدار گرایی است. احتمالا احزابی را خواهیم دید که تظاهر می کنند که مخالف یا شبه مخالف هستند و به نوبت بین زانو زدن در برابر دولت و انتقاد از آن در نوسان اند ولی کارکرد واقعی آنها تقویت نظام تک حزبی است. اگر بلشویک ها هوشمند بودند خودشان همین کار را می کردند و ده ها گروه درست می کردند که همچون ساس در بدن جامعه بلولند
📗آینده تاریخ است
📗ماشا گسن
📗افشین خاکباز
#نشر_مرکز
#تکه‌ای_از_متن
#علی_نیک‌جو
#معرفی_کتاب
@alipsychiatrist
✅انجمن نویسندگان کودک و نوجوان و انجمن تصویرگران ایران خطاب به مسئولان: قانون عفاف و حجاب را ابلاغ نکنید!
🔹 انجمن نویسندگان کودک و نوجوان و انجمن تصویرگران ایران، در بیانیه‌ای از همهی مسئولان خواستند صدای فرهیختگان، متخصصان و دلسوزان میهن و فرزندان عزیز میهن را بشنوند و از ابلاغ و اجرای قانون موسوم به عفاف و حجاب خودداری کنند. در این بیانیه که با عنوان «کودکان مجرم نیستند، به آنها آسیب نزنیم!» صادر شده است، با اشاره به آسیب‌هایی که اجرای این قانون و مجازات‌های درج شده در آن به کودکان و خانواده‌ها و جامعه خواهد زد، از مسئولان دعوت شده به جای مجازات و جریمه و زندان، زبان دوستی و محبت و مدارا با مردم و کودکان و نوجوانان بگشایند. متن بیانیه‌ی مذکور به این شرح است:
به نام پروردگار کودکی
بیانیه‌ی انجمن نویسندگان کودک و نوجوان و انجمن تصویرگران ایران
کودکان مجرم نیستند، به آنها آسیب نزنیم!
▫️جوان بودم. خاتمی تازه رییس‌جمهور شده بود. نگاهم به امر سیاست فانتستیک و سانتی‌منتال بود. مدام منتظر بودم "خاتمی" بسان یک قهرمان، سرنوشت تاریخی را رقم بزند. ناراحت و عصبانی بودم از اینکه می‌دیدم مردی که قرار بود تاریخ‌ساز شود، به ویژه در دور دوم فقط می‌خواست دوره ریاست جمهوری را به اتمام برساند.
مدام در حال خواندن و خواندن بودم. مدام در حال کنشگری و وقت‌گذاری عملیاتی بودم.
#شانزده_آذر که میشد، شعارها را چنان از ته حنجره پرتاب می‌کردم که گویی"آنها" با همین هوارها می‌روند خانه‌شان و راه برای یک ایرانِ دموکراتیکِ توسعه یافته آبادِ آزاد هموار می شود. "آنها" اما بازداشت می‌کردند. محروم می‌کردند. کتک می‌زدند. توقیف فله‌ای می‌کردند. ترور می‌کردند. با رقاصه‌های چپ در پشت دیوار برلین ساعاتِ شام مردمان را پر از اضطراب می‌کردند.
سالهاست اما دلم برای"یک روزِ" دولت خاتمی تنگ شده است. برای آن گفتمان متین و دقیق و منزه و معتبر. تجربه و گذران عمر و مواجهه با عجایبی که سالهای بعد بر سرمان آوار شد، نشان داد دوران جوانی را در چه بازه نابی از تاریخ این دیار سپری کردم. دولت خاتمی به ویژه در عرصه اقتصاد دروه کم‌نظیر -اگر نگویم بی‌نظیری- برای این سرزمین رقم زد.
▫️آن زمان دانشجو بودم و بسیاری از اساتید پزشکی به من انذار می دادند تمرکز و انرژی‌ات را عوض دغدغه‌مندی اجتماعی و سیاسی جای دیگری مصروف کن؛ زودتر درس را جمع کن و از ایران برو. مادرم هم بنا بر مادرانگی اش نگرانم بود؛ مدام از من می‌خواست زودتر دوره عمومی را به پایان برسانم و جهت رزیدنسی در خارج از ایران اقدام کنم. نپذیرفتم. ماندم و همه این سالهای غریب را با پوست و گوشت و استخوان و ذهن و روان و جانم تجربه کردم. اگر پذیرفته بودم، حالا آدم دیگری بودم. صحبت از خوبی و بدی نیست. هر آنچه که میشد؛ "منِ الان" نبودم. و من به رغم همه تلخکامی‌ها می‌خواهم "منِ الان" باشم.
▫️بنا بر وظیفه تجربی و تاریخی و سالهای کنشگری به برادران و خواهران کوچک ترم میگویم تمرکز را بگذارید روی درس و زودتر پذیرش بگیرید و از ایران بروید.
اما... شما هم به حرف من گوش ندهید!
روزتان مبارک!
✍🏻 #علی_نیک‌جو
#روایت_روزگار
#روز_دانشجو
@alipsychiatrist
#بی_کلام
@alipsychiatrist
سکوهای تاکسی اینترنتی موظفند ظرف دو ماه در سامانه های ارتباطی خود با مشتریان و رانندگان امکان گزارش دهی راننده خودرو در مورد مسافران ناقض این قانون را تعبیه .کنند در صورتی که راننده گزارش نقض احکام این قانون توسط مسافر را به سامانه ارسال نماید از پرداخت جریمه معاف می شود همچنین این سکوها موظفند ارتباط برخط مأموران فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران (فراجا) با این سامانه را فراهم کنند. در صورت عدم انجام تکالیف موضوع این ماده، سکوهای متخلف به پرداخت جزای نقدی معادل سه ماه سود ناشی از درآمد سکو محکوم می شوند
#تکه‌ای_از_متن
#قانون_حجاب_و_عفاف
#آپارتاید
#مجلس_تراز
@alipsychiatrist
یکی از واقعیت‌های ناگزیر فرزندپروری مبتلا بودن به نقص است
https://youtube.com/watch?v=RF381iYiOjM&feature=shared
@alipsychiatrist
◽قبلا زیاد راجع به رژ لب قرمز نرگس و امروز لباس گل گلی که به تن داشت شنیدیم که عده ای مغرض اونو نشانه «هتل اوین» میدانند! میخواهید #نرگس_محمدی و انرژی مثبتش و مقاومتش برای آزادی رو بفهمید؟ که چه جوری اینهمه سال زندان رو دوام میاره و شعاع امیدی که ایجاد میکنه بقیه رو هم تحت تاثیر میذاره؟ به این دو دقیقه حتما گوش بدید.
✍🏻 الهام امیدواری
#توییت
https://x.com/ElhamOmidvari/status/1864410952470548941?s=35
@alipsychiatrist
📌 دفاع دونیم‌سازی در شخصیت مرزی
✍🏻 Kristalyn Salters
ترجمه توسط کانال تلگرام علی نیک‌جو
@alipsychiatrist
◽دونیم‌سازی(Splitting) اصطلاحی است که در روان‌شناسی برای توصیف ناتوانی از کنار هم نگه‌داشتن افکار، احساسات یا باورهای متضاد به کار می‌رود. میتوان گفت زمانی که یک فرد از دونیم‌سازی استفاده میکند، اشخاص، پدیده‌ها و وضعیت‌ها را به صورت سیاه یا سفید، همه یا هیچ، تماما خوب یا تماما بد، تجربه میکند. این نوعی از تفکر است که در آن جنبه های مثبت یا منفی موضوعات قابل تلفیق و تصور در کنار یکدیگر نیستند.
دونیم‌سازی، به عنوان یک ویژگی مشترک میان مبتلایان به شخصیت مرزی، یک مکانیسم دفاعی است که به خصوص در مواقعی تشدید میشود که یک اتفاق به ظاهر ساده باعث برانگیخته شدن ترس از رها شدگی، جدایی یا تنهایی برای فرد مبتلا به شخصیت مرزی میشود. ریشه شکل‌گیری این دفاع به دوران کودکی برمیگردد. یک کودک در مراحل اولیه زندگی چیزها را به صورت تماما خوب یا تماما بد تجربه میکند و با پیشرفت در مسیر رشد، شروع به رسیدن به این درک میکند که یک شخص، موقعیت، و خود او، جنبه‌های خوب و بد را به طور همزمان در درون دارد و توانایی در نظر گرفتن وضعیتی خاکستری در میانه‌ی سیاه و سفید برایش ممکن میشود. در فرد مبتلا به شخصیت مرزی این توانایی با اختلال مواجه است. در دیدگاه او، بسیاری از اوقات، اشخاص یا پدیده‌ها، یا تماما بی‌نقص و موردستایش، یا تماما خبیث و موردنفرت هستند؛ اخبار، علم و تاریخ، یا تماما حقیقت یا دروغ محض هستند.
چیزی که دوپاره‌سازی را گیج‌کننده‌تر میکند این است که این باورها ممکن است کاملا ثابت و غیرقابل‌تغییر باشند یا از لحظه‌ای به لحظه‌ی دیگر معکوس شوند. مشاهده یک خطا از شخصی که خوب مطلق تصور میشده، او را به دسته‌ی تماما بدها میبرد، یا خوب پیش نرفتن کارها باعث وارونه شدن احساس خوشبختی کامل، به بیچارگی محض میشود.
این نوع تفکر ممکن است برای لحظاتی در همه افراد اتفاق بیفتد اما در مبتلایان به شخصیت مرزی کیفیتی مداوم، بارز و در همراهی با علائم دیگری مثل اعمال بدون ملاحظه، نادیده گرفتن واقعیت‌ها، احساس برتری در هوش و قدرت، حملات خشم شدید، ابراز غیرمستقیم و منفعلانه نفرت، فرافکنی و نسبت دادن ویژگی‌ها و احساسات نامطلوب خود به دیگران، دارد.
نحوه روبه رو شدن نزدیکان فرد مبتلا به شخصیت مرزی با مکانیسم دوپاره‌سازی در او، وابستگی زیادی به ماهیت ارتباط و تاثیر علائم فرد مبتلا بر طرف مقابل رابطه دارد. با این وجود به نزدیکان افراد مبتلا به شخت مرزی توصیه میشود که:
- به خاطر داشته باشند که دوپاره‌سازی بخشی از یک اختلال است و یک رفتار تماما ارادی و با هدف آزارگری نیست. فرد مبتلا، از انجام این کار به لذت یا رضایتی نمیرسد بلکه به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای مراقبت از خود در برابر اضطراب از آن استفاده میکند.
- افراد مبتلا به شخصیت مرزی اغلب ترس زیادی را از طرد شدن یا رها شدن تجربه میکنند. قطع کردن ارتباط با این فرد و دور شدن از او، اضطراب طرد شدن و در نتیجه احتمال استفاده از مکانیسم دوپاره‌سازی را افزایش می‌دهد و در مقابل، دانستن اینکه شخصی وجود دارد که از او مراقبت میکند، احتمال دونیم‌سازی را کم میکند.
- مدیریت چالش‌های ارتباط با شخص مبتلا به شخصیت مرزی یک مسأله است اما قرار گرفتن مورد سوء‌رفتار یا سوء‌استفاده موضوع دیگری است. قرار دادن مرزهایی برای رفتار و گفتار و هشدار در مورد پیامدهای عبور از آنها، یک روش مراقبت از خود است.
- دریافت کمک از یک درمانگر برای برقراری کردن تعادل بین نیازها و سلامت خود و از آنسو علاقه و میل به حمایت از طرف مقابل، روش دیگری برای مراقبت از خود است.
- در مواقع تنش و اختلاف، باید در ذهن داشت که طرف غیرمبتلا به شخصیت مرزی در موقعیت بهتری از نظر توانایی کنترل رفتار و احساسات خود است و فریاد کشیدن یا لحن خصمانه تنها باعث بدتر شدن شرایط میشود.
- موقعیت‌هایی وجود دارند که مراقبت از خود در آنها نیاز به اقدامات شدیدتری دارد. زمانی که رفتار یا نوع تفکر فرد مبتلا به شخصیت مرزی، سلامت جسمی و روانی طرف مقابل را در خطر قرار می‌دهد، ممکن است زمان مواجهه با این واقعیت باشد که امکان ادامه دادن به رابطه وجود ندارد. انتخابی که با وجود دردناک بودن غیرقابل‌تصور، آخرین راه‌حل سالم است.
#روان_پزشکی #روان_درمانی
#اختلال_شخصیت_مرزی
#بوردرلاین
https://www.verywellmind.com/what-is-splitting-425210
🆔@alipsychiatrist
◽چه مستیِ لذت‌بخشی است که خود را پدر-خدا بینگاری و برای دیگران گواهینامه دائمی فساد اخلاقی و بدکارگی صادر کنی...
#کامو
#سقوط
#قانون_حجاب_و_عفاف
https://x.com/Alinikjooo/status/1864729806023094752?t=AcX7yvfvB1BWqJ3rCZsEvw&s=35
@alipsychiatrist
◽این موضوع که #دیگران ما را #ببینند، بخش قابل فهم و انسانی ما به مثابه یک انسان است. و نه تنها این؛
بلکه امری ضروری درجهت رشد سالم آدمی است. منعکس شدن در چشم دیگران و معتبر شدن از سوی ایشان در راستای بلوغ روانی است.
اما پرسش مهم این است که ما برای این #دیده_شدن قرار است تا کجا پیش برویم و تا چه میزان هزینه روانی پرداخت کنیم؟...
هزینه‌ای به قیمت مبدل شدن خودمان از آنچه هستیم و می‌توانیم باشیم، به آنچه هستند و می‌خواهند که ما بشویم؟...
✍🏻 #علی_نیک‌جو
#توییت
#روان_درمانی_تحلیلی #روان_پزشکی
https://twitter.com/QJ8GE2ZOzZLzSAH/status/1209517295141306369?s=19
@alipsychiatrist
ترجیع بند سعدی
با صدای مصطفی ملکیان
#شعر
@qadahha
@alipsychiatrist
Maybe I'll wake up one day to notice،
That all my life was just a dream
Just a fucking Dream …
Forgive me for saying one last thing,
i miss u and I hope u hear this song...
@ourmusiccastle
@alipsychiatrist
