آشپزی تلگرامی
30 September 2026 22:30
🦴🤩هنوزم برای یه سوییشرت ساده باید نصف حقوقتو بدی؟! اینجا همون جنسای ترند رو با قیمتایی می‌بینی که باورت نمیشه!🎀
🌟 JOIN SHOOOP 🛁🖱
پالتو/هودی/دورس، عطر، اکسسوری و کلی آیتم با 50% تخفیف! 👜🤎🍒 🎀
یه دلیل برای جوین دادن؟ 🌟
هیچی همون چیزی که فردا می‌خواستی تو بازار گرون بخری رو امروز ارزون‌تر از اینجا پیدا می‌کنی!☕️
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
30 September 2026 14:33
🤍🤍 اطلاعیه پایه‌گیری فولدری هانیلا🎀
برای چنل های بالای ۳۰۰ ویو(سین) در روز🩶
هر فولدری بین ۱۵۰ تا ۳۰۰ جذب🐚
اگه تا الان ریزش زیاد داشتی و دنبال جذب بالایی بیا اینجا! 🤍📷 Click Here ➡️
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
29 September 2026 08:31
شکم‌گردی در بازار رشت؛ از زیتون ماری منفی ۱۰ درجه تا رستوران ضیافت! 🫒🍽
سفری خوشمزه به دل بازار سنتی گیلان ✨
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
#شکم_گردی #بازار_رشت #گیلان #فود_تور #آشپزی_ایرانی #آشپزی_تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
27 September 2026 20:00
🎙 «سوالاتت را تغییر بده تا زندگی‌ات تغییر کند» 📚
نسخه کامل این کتاب در گروه کتابخوانی بارگذاری شد ✅
📲 حق عضویت فقط و فقط 150 هزار تومان، به‌صورت دائم (همراه با آپدیت‌های بعدی) 🔥
برای مشاوره، ثبت‌نام و دریافت نمونه فایل این کتاب و صدها کتاب صوتی و PDF دیگر،
کلمه‌ی book را برای ما ارسال کنید 👇
📩 @
#کتاب_صوتی #تغییر_زندگی #رشد_فردی #خودسازی #کتابخوانی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
27 September 2026 11:51
🍞🥖 آموزش_صفر_تا_صد_نان_خمیرترش | نان_خوش‌عطر_و_حرفه‌ای 😍
از آماده‌سازی خمیر و استراحت گرفته تا شکل‌دهی و پخت، همه مراحل تهیه نان خمیرترش رو قدم‌به‌قدم یاد بگیر و توی خونه یه نان خوش‌عطر و خوش‌طعم درست کن! 🤤✨
🫒 @
⬇️ برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید ⬇️
📲 @
#نان_خمیرترش #خمیرترش #آموزش_نان #آموزش_آشپزی #نان_خانگی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
27 September 2026 05:29
اگه دنبال یه غذای متفاوت، خوشمزه و راحتی، این عدسی اسفناج رو حتماً امتحان کن! 🤤✨ یه ترکیب جذاب و مقوی برای تنوع دادن به سفره‌های روزمره.
🫒 @
⬇️ برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید ⬇️
📲 @
#عدسی_اسفناج #عدسی #آموزش_آشپزی #غذای_سالم #آشپزی_آسان
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
26 September 2026 21:36
🎙 «طرز فکر» 📚
نسخه کامل این مجموعه هم‌اکنون در گروه اختصاصی کتابخوانی بارگذاری شده است ✅
💎 عضویت دائمی فقط با ۱۵۰ هزار تومان
با یک‌بار پرداخت، علاوه بر دسترسی کامل به این مجموعه، تمامی آپدیت‌ها و کتاب‌های جدید آینده را نیز به‌صورت رایگان دریافت خواهید کرد.
🎧📖 همچنین با عضویت در گروه، به صدها کتاب صوتی و PDF در موضوعات مختلف از جمله تاریخ، روان‌شناسی، موفقیت، رمان، فلسفه و... دسترسی خواهید داشت.
📩 برای دریافت نمونه فایل‌ها، مشاوره و ثبت‌نام، کلمه‌ی book را برای ما ارسال کنید 👇
@
#کتاب_صوتی #طرز_فکر #رشد_فردی #خودسازی #کتابخوانی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
26 September 2026 16:31
🖤🍬 من و بستیم بعد از اینکه با یک سوم حقوق یک ماهمون، کمد لباسمونو جدید و پاییزی کردیم: 🎀🌟🎀🎀
🤩قبل از اینکه بگی «پول ندارم برای پاییز خرید کنم» یه سر اینجا بزن!
🌟 𝗔𝗗𝗗 𝗙𝗢𝗟𝗗𝗘𝗥 📦👜💍🎀
چون این شاپ‌ها حراج زدن و قیمتاشون واقعاً دیدن داره 🤩
لباس، کیف، کفش، اکسسوری و کلی چیز ترندی 🧥 👚 👞 🤩
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
26 September 2026 12:28
꒰#تزیین_بشقاب꒱
آموزش سریع تزیین و چیدمان بشقاب غذا؛ فقط با یک بار دیدن یاد می‌گیرید! 🍽✨
ترفندهای خلاقانه برای چیدمان زیبا و حس تشریفاتی در سرو غذا 🥗
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
#تزیین_بشقاب #چیدمان_غذا #ترفند_آشپزی #تزیین_غذا #هنر_آشپزی #آشپزی_تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
25 September 2026 09:45
آشپزی با مهسا نازی‌آبادی
تمام پکیج‌های هزینه‌ای آشپزی، قنادی و دسر اینجا رایگان عمومی شده!
از مبتدی تا حرفه‌ای، هر چیزی که برای یادگیری لازم داری، بدون پرداخت یک ریال.
بیا و از دریای بی‌کران آموزش‌ها لذت ببر.
👇 عضو شو
آشپزی با مهسا نازی آبادی 👇
/channel/+WCyju3Mu_wM5N2E8
/channel/+d_p_maGrS7cxM2E0
/channel/+3-NrBmg494E2YjRk
/channel/+cG1m4Ix_LcAzNTQ0
/channel/+NFgS2_XWZTM5MmU0
🥐🥯🍞🌭🍔🍟🍕🥞🌮🥪
آشپزي آنلاین با مهسا
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
24 September 2026 12:06
🏃♀️ ورزش صبحگاهی مخصوص پشت‌میزنشین‌ها 🔻
اگر ساعت‌های زیادی پشت میز می‌شینی و دوست داری بدنت رو سرحال‌تر و پرتحرک‌تر نگه داری، این ویدیوها مخصوص توئه! 💪✨
🎥 برای عضویت و مشاهده ویدیوهای بیشتر، همین الان از طریق لینک زیر با ادمین‌های ما در ارتباط باش و کلمه «ورزش در خانه» رو ارسال کن 👇
🔗 ورود به کانال و ارتباط با ادمین
🎁 حق عضویت فقط ۱۱۹ هزار تومان
✅ عضویت دائمی
🔄 همراه با آپدیت‌های جدید
🏠 دسترسی به مجموعه‌ای از ویدیوهای ورزشی مناسب برای انجام در خانه
📲 همین الان کلمه «ورزش در خانه» رو برای ادمین بفرست و عضویتت رو انجام بده 👇
ورود و عضویت
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
24 September 2026 06:38
🌿 ادویه اوریگانو
ساده‌ترین ترکیب:
اوریگانو خشک: ۴ قاشق غذاخوری
پودر سیر: ۱ قاشق غذاخوری
فلفل سیاه: ½ قاشق چای‌خوری
نمک: ½ قاشق چای‌خوری
همه را آسیاب یا مخلوط کنید و در ظرف دربسته و دور از رطوبت نگهداری کنید.
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
23 September 2026 20:32
🍎 پای سیب کیکی بسیار نرم و بازاری
مواد لازم برای قالب ۲۰ تا ۲۲ سانتی
مایه کیک:
تخم‌مرغ: ۳ عدد، هم‌دمای محیط
شکر: ۱۵۰ گرم
وانیل: ¼ قاشق چای‌خوری
روغن مایع: ۱۲۰ گرم
شیر: ۸۰ گرم
آرد سفید قنادی: ۱۸۰ گرم
نشاسته ذرت: ۲۰ گرم
بیکینگ‌پودر: ۷ گرم
نمک: ۱ پنس
ماست پرچرب: ۵۰ گرم
مواد میانی سیب:
سیب سفت و شیرین/ترش: ۳ عدد متوسط، حدود ۳۵۰ گرم بعد از پوست‌گیری
شکر: ۳۰ گرم
دارچین: ۱ تا ۱½ قاشق چای‌خوری
کره: ۱۵ گرم
نشاسته ذرت: ۱ قاشق چای‌خوری
آب‌لیمو: ۱ قاشق چای‌خوری
راز بافت نرم بازاری
۱. سیب را خام داخل کیک نریزید.
سیب را پوست بگیرید و به قطعات کوچک یا ورقه‌های نازک برش بزنید. با کره، شکر، دارچین و آب‌لیمو روی حرارت متوسط حدود ۳ تا ۵ دقیقه تفت دهید؛ فقط تا جایی که کمی نرم شود، نه اینکه له شود.
در پایان نشاسته ذرت را اضافه کنید و حدود ۳۰ ثانیه هم بزنید. سپس کاملاً خنک کنید.
۲. تخم‌مرغ و شکر را خوب بزنید.
تخم‌مرغ، شکر و وانیل را حدود ۵ تا ۷ دقیقه با دور متوسط رو به بالا بزنید تا کاملاً روشن، حجیم و کشدار شود. این مرحله در لطافت کیک خیلی مؤثر است.
۳. روغن و مواد مایع را درست اضافه کنید.
روغن را اضافه کنید و حدود ۳۰ ثانیه بزنید. سپس ماست و شیر را اضافه کنید و فقط در حد مخلوط شدن هم بزنید.
۴. آرد را بیش از حد مخلوط نکنید.
آرد، نشاسته، بیکینگ‌پودر و نمک را ۲ بار الک کنید. در دو یا سه مرحله به مواد اضافه کنید و با لیسک آرام و دورانی مخلوط کنید.
زیاد هم‌زدن = فعال شدن گلوتن = کیک سفت‌تر.
چیدن پای سیب
قالب را چرب کنید و کف آن کاغذ روغنی بگذارید.
حدود نصف مایه کیک را داخل قالب بریزید.
سیب خنک‌شده را روی آن پخش کنید.
بقیه مایه کیک را روی سیب‌ها بریزید.
چند برش نازک سیب روی سطح قرار دهید.
در صورت تمایل کمی دارچین روی سطح بپاشید.
🔥 پخت
فر را از ۲۰ دقیقه قبل روی ۱۷۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.
قالب را در طبقه وسط قرار دهید و حدود ۴۰ تا ۵۰ دقیقه بپزید.
تا حداقل ۳۰ دقیقه اول در فر را باز نکنید.
وقتی خلال دندان را در قسمت کیک فرو می‌کنید، باید تمیز یا با چند خرده کیک مرطوب خارج شود؛ نباید مایه خام به آن بچسبد.
⭐️ برای اینکه دقیقاً نرم و بازاری شود
روغن مایع را حذف نکنید؛ باعث ماندگاری لطافت می‌شود.
بخشی از آرد را با نشاسته ذرت جایگزین کنید؛ بافت را لطیف‌تر می‌کند.
سیب را قبل از استفاده حتماً خنک کنید.
سیب خیلی آب‌دار استفاده نکنید.
کیک را بیش از حد نپزید؛ پخت طولانی یکی از اصلی‌ترین دلایل خشک شدن پای سیب است.
بعد از خنک شدن، آن را در ظرف کاملاً دربسته نگهداری کنید. معمولاً روز بعد بافت آن حتی بهتر و منسجم‌تر می‌شود.
برای عطر قوی‌تر می‌توانید مقدار خیلی کمی هل به همراه دارچین اضافه کنید.
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
23 September 2026 12:08
🚀 آموزش زبان انگلیسی در ۵۰ روز | درس اول
فکر می‌کنی یادگیری زبان انگلیسی سخته؟ 🤔
این دوره بهت نشون می‌ده که با آموزش درست و برنامه‌ریزی مناسب، می‌تونی قدم‌به‌قدم مهارت‌های زبانت رو تقویت کنی.
📚 در این دوره یاد می‌گیری:
🗣 مکالمه روزمره و کاربردی
🔊 تلفظ صحیح کلمات و جملات
✍️ نگارش و ساخت جمله
📖 گرامر به زبان ساده و قابل فهم
🎯 مناسب افرادی که می‌خواهند زبان انگلیسی را از پایه و اصولی شروع کنند.
🎁 برای مشاهده نمونه جلسات و دریافت اطلاعات کامل دوره، عبارت زیر را ارسال کنید:
👈🏻
دوره‌ی انگلیسی پایه و مقدماتی 👉🏻
👇👇
@
✨ هر روز یک قدم به تسلط بیشتر در زبان انگلیسی نزدیک‌تر شوید.
Читать полностью…
آشپزی تلگرامی
23 September 2026 08:15
🌿 زعتر (Za’atar)
ترکیب رایج خاورمیانه‌ای:
آویشن یا زعتر خشک: ۴ قاشق غذاخوری
سماق: ۲ قاشق غذاخوری
کنجد بو‌داده: ۲ قاشق غذاخوری
نمک: ½ تا ۱ قاشق چای‌خوری
⬇️برای دریافت دوره آشپزی ویژه کانال کلیک کنید⬇️
🫒 @ | آشپزی تلگرامی
Читать полностью…
4642