💓 مهمترین عامل خستگی روح چیست؟
اگر نیاز به آرامش روحی دارید
👇👇👇👇
/channel/+a3V6XVlMKbM5ZTQ0
/channel/+a3V6XVlMKbM5ZTQ0
/channel/+a3V6XVlMKbM5ZTQ0
🔗🔗
ıl💎lı
◻️ برای بیداری ، سکوت کافیست
@SiLence_of_mind2
❚▷
🟨 خداحافظی با آدم‌ها و افکار منفی!
🟡 کانالی برای رسیدن به خود واقعی
/channel/Fanoos7277
/channel/Fanoos7277
/channel/Fanoos7277
عالیه ازدست ندین☝️👌
ıl💎lı
مغز تو فکر نمیکنه درگیر فکر میشه
مغز تو احساس نمیکنه درگیر احساس میشه
مغز یک چیز جداست
فکر یک چیز جداست
فکر مغز رو میبنده
مغز بدون فکر بازه
و مغز بدون فکر درگیر احساس و حص هایی بشه باز هم درگیر فکر هایی میشه و بسته میشه
پس سعی کنید از فکر ها رهایی یابید و از احساساتتون عبور کنید
برای رسیدن به نهایت قدرت ماهیتی خود
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
◼️ تنها راه ساکت کردن ذهن ، مدیتیشنه
وقتی با انرژی کائنات همسو شوی کمتر رنج میبری، بیشتر بهت خوش می‌گذره!
#مدیتیشن
#ذهن_آگاهی
#حسین_اُرا
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
ترس از اتفاقاتی که نمی‌دونیم در آینده رخ می‌دن، میتونه ذهنمون رو خسته کنه و آرامشمون رو ازمون بگیره.
گاهی مدام اخبار رو دنبال میکنیم، سناریوهای مختلف رو در ذهنمون می‌سازیم و قبل از اینکه اتفاقی بیفته، بارها اون رو در ذهنمون زندگی میکنیم.
اما یادتون باشه، نگران بودن نمی‌تونه آینده رو کنترل کنه.
به‌جای غرق شدن در احتمالات، روی چیزهایی تمرکز کنید که الان در اختیار شماست؛ مراقبت از خودتون و عزیزانتون، بررسی اخبار از منابع معتبر و آمادگی منطقی برای شرایط پیش‌بینی‌نشده.
شجاعت یعنی نترسیدن نیست؛ یعنی اجازه ندیم ترس تمام زندگی امروز ما رو بگیره.
آرامش به معنای انکار خطر نیست؛ یعنی در کنار آگاهی، از خودمون هم مراقبت کنیم.
#آرامش_ذهن
#آگاهی
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
▫️هشیاری نسبت به صدای درون سر چیست؟
▫️من صدای درون سرم نیستم چه معنایی دارد؟
زمانی که صدای درون سرت که وانمود میکند تو هستی و هرگز حرف زدن را متوقف نمی‌کند را تشخیص دادی از هم هویت شدن ناآگاهانه با جریان افکار بیدار می‌شوی.زمانی که متوجه آن صدا شدی، پی میبری که توی حقیقی، آن صدا یعنی همان فکر کننده نیستی بلکه توهمانی هستی که از این صدا آگاه است.
تو صدای درون سر خویش نیستی،بلکه کسی هستی که این صداها را می شنود،تو حضور آن آگاهی ناب هستی که در پس زمینه ی صداهای درون سر توست و از این صداها آگاه است.صدای درون سر تو ،ایگوست و تو آن حقیقی هستی که این ایگو را می بیند و می شناسد،با مشاهده ایگو،تو از اسارت ایگو رها می شوی.
گوش کن. فقط گوش کن. به صدای ذهن گوش بده. بشنو. مشکل اینجاست که ما صدای ذهن را نمی‌شنویم. آن‌چنان با آن یکی شده‌ایم که همچون سِحرشدگان خودمان را تماماً همان می‌پنداریم. صدای ذهنت را بشنو. حضور داشته باش و آن حرف‌ها را بشنو.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
تمامی دینها و مذاهب و فرقه های مذهبی و معنوی کل دنیا را بررسی کنی.
کلیه متون مقدس دنیا را مطالعه کنی .
به هر جا و مکانی سفر کنی .
در نهایت به یک کلید خواهی رسید
کلیدی که اصلا احتیاج به اینهمه گشت و گذار نبود.
همیشه با تو بود . همیشه همراهت بود.
تنها اشکال این بود که به صدای سرت خیلی مطمئن بودی.
ذهنت را خیلی پند دهنده و فرزانه میپنداشتی.
ولی نمیدانستی یک عمر اسیر ذهن بودی.
تنها کلید رهایی این اسارت
سکوت است.
سکوت تو را از میان بر میدارد
سکوت کلید طلایی است
سکوت عصیان میکند
سکوت تبدیل میکند
سکوت کیمیاگر است
سکوت خداییت تو را بیان میکند
سکوت اصل وجود را نمایان میکند
سکوت رهایی میاورد
سکوت ذوبت میکند و رقیقت میکند
سکوت روح را متجلی میکند
سکوت شخصیتت را خورد میکند
سکوت در بهشت را باز میکند
سکوت دانش را به حکمت تبدیل میکند
سکوت مرزها را از میان بر میدارد
سکوت نفست را میکشد
سکوت بوی خدا میدهد
سکوت جهنم را متلاشی میکند
سکوت ملکوت خدا را با خود دارد
سکوت عشق را هویدا میکند
سکوت اربابت میکند
سکوت هویتت را متلاشی میکند
سکوت جهشی کوانتومی با خود دارد
سکوت معبد درون را هویدا یکند
سکوت انرژی حیات را ملموس میکند
سکوت صدای خدا را نمایان میکند
سکوت شیر را شکار میکند
سکوت ذهن را فلج میکند
سکوت ذهن را زجرکش میکند
سکوت اسلحه کشتن گرک درون است
سکوت بزرگترین دشمن نفس اماره است
سکوت ریشه نفسانیت را تیشه میزند
سکون اسب سفید اگاهی را قوی میکند
سکوت زمام امور را از ذهن میگیرد
سکوت بادکنک ذهن را مییترکاند
سکوت تضادها را پشت سر میگذارد
سکوت شهادت را هدیه میدهد
سکوت صبر و شکیبایی را قوی میکند
سکوت تنها پیام بزرگان است
جشن دین من است
عشق پیام من است
سکوت حقیفت من است🍃🍃
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
#تلنگر
سکوت ذهن را باید هر روز تمرین کنید
باید سعی کنید مصنوعی هم که شده، برای چند ثانیه از هیاهو و شلوغی ذهنتان بکاهید این تمرین را به صورت مستمر انجام دهید؛
روزی حداقل سه بار و هر بار حدود ۱۵ تا ۳۰ ثانیه چشمان خود را ببندید و ذهنتان را از یک دریای متلاطم و پر آشوب به دریایی آرام، تخیل و تصور کنید.
مطمئن هستم که اگر هر روز به این تمرین بپردازید دیر زمانی نخواهد گذشت که اثر مثبتش را در زندگی خواهید دید.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
- من در درونم، آرامش را احساس نمی‌کنم و …
- احساسش خواهی کرد …
#راه_رهایی
تمرین ادراک آرامش درونی
#موجی
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
طریقت تسلیم ...
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
مقاومت در برابر واقعیت، فقط رنج را تکرار میکند؛
اما پذیرش، صلحِ ذهن با چیزی‌ست که هست، نه تحمیلِ خواسته‌های ما به جهان! بخش بزرگی از اضطراب، از همین جنگِ مداوم با واقعیت می‌آید
و خِرَد، یعنی عبور از انکارِ آنچه هست، برای رسیدن به سکونی که از پذیرش می‌آید.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
وقتی طعم سکوت را بچشید، دیگر نمی‌توانید بدون آن باشید.
این را با کسی که به سکوت نیاز دارد به اشتراک بگذارید
#سادگورو
#سکوت
#خودشناسی
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
انیمیشن جذاب و معروف فکر قطع سکوت
@SiLence_of_mind2
🔺محفل بیداری کندالینی 🔺
🔵 آموزش مراقبــه
🔵 ڪندالینــی یــوگــا
🔵 گــروه تبــادل نظــر
👁 باز کردن چشم سوم 👁
/channel/kundalini_awakening
/channel/kundalini_awakening
/channel/kundalini_awakening
☝️☝️☝️☝️
🔺اطلاعات جامع تمام چاکراها🔺
══ ❤️ ══ ❥
🛑 معجـزه شڪرگــزاری • خودشناســی
◉ Gognus•Kimiagar
▪️▪️
🎢اینجا حالتان را خوب کنید
موزیک های ناب گوش کنید و
🎢آرامش را تجربه کنید
👇👇👇👇
/channel/Fanoos7277
/channel/Fanoos7277
🟢 پـیـشـنـهـاد ویـژه🌱
══ 🧡 ══ ❥
🟠 نـور ... عشــق ... فـراوانــی
👈 فانــوس
◉ /channel/Fanoos7277
▪️▪️
ıl💎lı
لازم نیست همیشه حرف بزنی تا تأثیرگذار باشی! 🤍📚
قدرت سکوت بهت یادآوری می‌کنه که گاهی سکوت، تمرکز و شناخت خودت می‌تونن بزرگترین نقطه‌قوتت باشن.
#قدرت_سکوت
@SiLence_of_mind2
ıllıllııllıllı
🟪 مـعــرفــی ڪــانــال
👇👇👇
⭕️ ڪتــابـخــانــه ıll مـاورایــی‌ها llı
🟡 مـتـافـیــزیــک
🟡 بـیـداری مـاورایــی
👇👇👇👇
❚▷ /channel/mavarai_book1
/channel/mavarai_book1
◽️◽️
ıl💎lı
شمس تبریزی زیاد بر سکوت، مشاهده و رها شدن از هیاهوی ذهن و جهان تأکید میکند. در نگاه او، حقیقت و پاسخ‌ها در بیرون و در شلوغی یافت نمی‌شوند؛ بلکه در سکوتِ درون، در جایی که روح به آرامی می‌نگرد و گوش میدهد، آشکار می‌شوند.
می‌توان این معنا را چنین خلاصه کرد:
• در هیاهو، ذهن پر از صداست و حقیقت گم می‌شود.
• در سکوت و مشاهده، پرده‌ها کنار می‌رود و انسان به جواب می‌رسد.
• پاسخ، چیزی نیست که از بیرون بیاید؛ بلکه درون خود ماست و در سکوت شنیده می‌شود.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
اگر انسان مایل باشد چیزی را به طور روشن، واضح و دقیق ببیند، می بایست ذهنش بسیار آرام و بدون تمامی تعصبات، فریب، گفتگوها، تجسم ها و تصاویر باشد. برای دیدن، تمامی این پرده ها باید کنار روند، زیرا تنها در سکوت محض است که شما قادر به مشاهده شروع فکر خواهید بود نه زمانی که در حال جستجو، پرسش یا در انتظار گرفتن پاسخ هستید.
#کریشنا_مورتی
#وحدت_وجود
#لحظه_حال
#مراقبه
#سکوت
#خودشناسی
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
باید همه چیز را رها کنی. خودت را نگران مشکلات یا زندگی ات نکن و به ذهن نگاه کن. ذهنت را مشاهده کن. مواظب افکارت باش. خودت را در حال فکر کردن نگاه کن. آن ترس ها، عجزها و ناامیدی هایی که وارد ذهنت می شوند را نگاه کن، اما اصلا و ابدا هیچ کاری با آن ها نکن. فقط نگاه کن. آن ها را به حال خود بگذار.
هر قدر هم که آن تصویر وحشتناک باشد، آن را رها کن، نگاه کن، مشاهده کن، ساکن باش، در سکوت آرام بگیر. بدن تو کاری که باید انجام شود را انجام می دهد. یادت باشد که من نمی گویم که باید بدنت را وادار کنی کاری که تو می خواهی را بکند. بدنت را به حال خود بگذار. بدن تو از ذهنت پیروی می کند. وقتی ذهن ساکن و خاموش شد، بدن هم ساکن و خاموش می شود. وقتی ذهن ناپدید شد، بدن هم ناپدید می شود.
دیگر هرگز نگو «نمی توانم کاری بکنم، هر کاری که می توانستم را کردم. گیر کرده ام، همه اش دروغ است». هیچ کسی هیچ وقت گیر نمی کند. زیرا ما در دنیایِ سیال و متغیری زندگی می کنیم، و هیچ چیزی جامد نیست. پس، چگونه می توانی گیر کنی؟
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
اکهارت تله- تکنیکی ساده برای متوقف کردن افکار
🔎 بینش های کلیدی:
✔️ در روز یک تا پنج دقیقه زمان صرف متمرکز شدن بر گل را انجام دهید تا به شما کمک کند فکر کردن را متوقف کنید
✔️ گل وجودی ساکن و آرام است و از آنجایی که به هر چیز توجه کنید، همان می شوید، هنگامی که توجه خود را معطوف به گل می کنید، فکر کردن شما را متوقف و شما را آرام می کند
✔️ این منبع از آرامش از قبل در شما وجود دارد و گل تنها به عنوان وسیله ای برای ارتباط مجدد با آن عمل می کند
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
"زبان سکوت"
تمام مردم جهان به یک زبان، سکوت می کنند، اما به یک زبان حرف نمی زنند. سکوت، زبانی جهانی است. تنها مشکل این است که ذهن ورّاج، آن را نمی فهمد. به همین سبب، از آگاهی های ناب آن محروم است. برای آنکه زبان سکوت فهمیده شود، باید زبان، ذهن و قلب، آرام و نرم و پذیرا باشند.
مسعود ریاعی
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
«در میان هیاهوی جهان، آرام بنشین و به نفس خویش بازگرد؛
آنجاست که خانه‌ی حقیقی توست.
هیچ شبی آن‌قدر بلند نیست که سپیده ندمد.
اگر چراغ آگاهی را در دل روشن نگه داری،
هر گام حتی، کوچک‌ترین گام، تو را به رهایی نزدیک‌تر میکند.»
می‌دانم دل‌های زیادی این روزها سنگین است.
می‌دانم بعضی زخم‌ها با کلمه آرام نمی‌شوند.
اگر بغضی در گلویت هست یا ترسی در سینه‌ات، طبیعی است. تو تنها نیستی.
اما درست در همین روزهاست که حضور بیدار و آگاه تو ارزشمندتر از همیشه است.
هر انسانی که با قلبی روشن، با مهربانی، با انتخاب‌های مسئولانه و با حفظ انسانیتش می‌ایستد، بخشی از مسیرِ تغییر را می‌سازد.
امید واقعی به معنی چشم بستن بر درد نیست؛
یعنی با دیدن همه‌ی سختی‌ها، هنوز تصمیم بگیری چراغ درونت را خاموش نکنی.
یعنی بدانی حتی یک ذهن آرام و یک قلب مهربان می‌تواند موجی از آرامش بسازد.
اگر خسته‌ای، لحظه‌ای نفس عمیق بکش.
اگر نگران هستی، یادت باشد آگاهی تو، حضور تو، صدای مهربان تو مهم است.
تغییرهای بزرگ از همین بیداری‌های کوچک و پیوسته آغاز می‌شوند.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
📖 کتاب قدرت سکوت یادآوری میکند که همیشه لازم نیست برای اثبات خودمان حرف بزنیم.
گاهی سکوت، آگاهانه‌ترین واکنش است؛ سکوتی که آرامش، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری را افزایش میدهد و به ما کمک میکند با اعتمادبه‌نفس بیشتری مسیر زندگی‌مان را انتخاب کنیم.
📚 اگر به دنبال آرامش ذهن، کنترل احساسات و رشد فردی هستید، مطالعه این کتاب می‌تواند نقطه شروع خوبی باشد.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
•موسیقی برای وارد شدن به بعد پنجم،
برای ارتقاء آگاهی
با این موسیقی مراقبه سکوت رو برای تجلی آگاهی های بالاتر انجام بدید.
بعد پنجم میتونه از طریق وضعیت ذهنی آگاهی شما قابل دسترس باشه.زمانی که ذهن آزاد با امواج قدرتمند بالا اومده باشه شروع به درک فرکانس های بالاتر و درک بالاتر و ادراک بیشتر میکنیم و در این بعد تماما عشق و وحدت رو احساس میکنید.
اگه موسیقی برات ترسناک بود با صدای کم گوش بده یا فعلا گوش نده و روی فرکانست کار کن تا بیاد بالاتر و با موسیقی دیگه مثلا موسیقی عشق مراقبه سکوت انجام بده.
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
#راز زندگی زمانی برای ما فاش خواهد شد که با سکوت، به ولگردیهای ذهن در دنیای درون و بیرون خاتمه دهیم ، تا ذهن سرگردان است خوشبختی هیچ وقت خودش را برای ما نشان نخواهد داد.
پس تا میتوانیم سکوت اختیار کنیم ...
@SiLence_of_mind2
ıl💎lı
همه ی موجودات در سکوت
در ملکوت خداوند هستند 🔑
@SiLence_of_mind2
