-
" بسم الله الرحمن الرحيم " • پاز به زبان اسپانيايى يعنى آرامش 🌊 {خودت باش ؛ چون كسى بهتر از تو نيست💗} 🍃🌸 پر از مطالب انـگيزشى و روانـشناسى 🌸🍃 https://t.me/BChatBot?start=sc-307479-lTaIynq من اينجام 🧡
موهايمان در جوانى سفيد شد!
گفتند؛ ارثى است،
راست گفتند!
ما وارثان اضطراب در تاريخ بوديم!
نوشته بود: «سوشال مدیا باعث شده که حتی آدمای ۲۳ ساله فک کنن که خیلی وقته تو زندگی شکست خوردن؛ درحالی که زندگیشون تازه شروع شده.»
حرف حساب بود واقعا.
꒰ @Pazchannel ꒱
درگریختن رستگاری نیست؛بمان وازخودت چیزی
بساز که نشکند
꒰ @Pazchannel ꒱
حالِ بحران‌زده‌ام معجزه می‌خواهد و بَس...
꒰ @Pazchannel ꒱
برای رشد کردن نیاز به تغییر داریم 🦋
꒰ @Pazchannel ꒱
⭕️ مهم ⭕️
اکثر انفجار های امروز بر اساس شنیده ها مربوط به عوامل نفوذی و داخلی بوده
در صورت دیدن حرکت مشکوک با 113 تماس بگیرید.
اطلاع رسانى كنيد تا همه آگاهى پيدا كنند.
دل نهادم به صبری که جز این چاره ای نیست❤️🩹
꒰ @Pazchannel ꒱
عيد بزرگ غـــدير خــم مبارك باد💚🌼🕊
در اين روز عزيز با جانشينى حضرت على عليه اسلام
حجت بر همه تمام شد، به يقين تنها جانشين و وصى پيامبر اسلام (صلى الله عليه و آله و سلم)، حضرت على( عليه السلام) است.✨
ألیوم أکملت لکم دینکم و أتممت علیکم نعمتى و رضیت لکم الاسلام دینا
امروز دین شما را برایتان به كمال رساندم و نعمتم را بر شما تمام کردم و دين اسلام را بر شما پسندیدم.
• آيه اكمال دين ، مائده ٣
꒰ @Pazchannel ꒱
بعضی وقتا واقعیت اونقدر بی رحم نزدیک میشه که دیگه نمیشه ازش فاصله گرفت. مرگ، جنگ، بمب و موشک. چیزایی که همیشه تو خبرا بودن، حالا اومدن وسط زندگی ما. وقتی جنازه یک کودک ایرانی رو میبینی که تو حمله مستقیم اسرائیل تکه تکه شده، دیگه نمیتونی فقط با یه آه از کنارش رد بشی. اون بچه میتونست یکی از بستگان ما باشه. این فقط ظلم نیست، یه خشونت واضح و عمدیه.
با دشمنی طرفیم که ثابت کرده هیچ مرزی رو به رسمیت نمی شناسه. نه اخلاقی، نه انسانی، نه حتی بین‌المللی. بیمارستان، مدرسه، خونه های مردم. همه رو می‌زنه و بعد توجیه میکنه. روایت میسازه. و بدتر اینکه بعضی وقتا حتی نیازی نمیبینه توضیح بده. چون مطمئنه تو دنیا کسی جلوی این وحشی‌گریا نمی‌ایسته بلکه خیلی وقتا حمایت هم میشه!!
البته خط قرمز جدیدی دیشب و امروز شکسته شده اونم حمله مراکز هسته ای. چیزی که فقط امنیت ایران رو تهدید نمیکنه، بلکه میتونه میلیونها انسان رو درگیر فاجعه خاموش به نام تششع کنه. اگه نمیدونین عمق این فاجعه چیه، سریال چرنوبیل فقط یک گوشه کوچیکش رو نشون می‌ده.
در این شرایط، دیدن بعضی نظرات از داخل کشور، آدم رو بیشتر از بمبا میترسونه. اینکه یه نفر بتونه ازین جنایات دفاع کنه، یا حتی بهش حق بده، فراتر از اختلاف سیاسی یا عقیدتیه؛ این یعنی فراموش کردن انسانیت. چه بلایی داره سرمون میاد؟؟ امیدوارم این فرضیه اکانت های فیک اسرائیلی درست باشه، چون اگر هموطن واقعی من باشن و چنین چیزایی رو از ته دل بگن، اون‌وقته که باید بترسیم. نه از دشمن خارجی، از پوسیدگی وجدان آدمای داخلی.
خدا کمکمون کنه تا با شرافت زنده بمونیم و با
وجدان حرف بزنیم.
꒰ @Pazchannel ꒱
#پيشنهاد_كتاب📚🐰
هر دختری باید چه کتابی بخونه؟!
꒰ @Pazchannel ꒱
📚 #پيشنهاد_کتاب
پنجاه چیزی که تقصیر من نیست
نويسنده کتی گایزوایت
این کتاب بهتون کمک میکنه که حرف مردم رو جدی نگیرید و به خودتون و زندگیتون هم سخت نگیرید.
꒰ @Pazchannel ꒱
امیدوارم خیری که
در غمت پنهان شده،
به زودی عیان شود …🌗
꒰ @Pazchannel ꒱
خواستم اول صبحى بهت يك یادآوری کنم؟!
واسه هیچ چیز تو زندگیت عجول نباش
بالاخره میرسه اون روزي که تو،
توش به آرامش برسي! درسات تموم میشن!
شغلي که واسه خودت
ساخته شده رو پيدا ميكني!
سر و سامون ميگيري!
و آينده ي مخصوص به خودت رو ميبيني! گاهي به هواي رسيدن، مسیر رو نميبينيم!
مسيري که شاید زیباترین بخش زندگیمون باشه!
عجول نباش،
گاهي خوشبختي همين جاست! همین لحظه! مراقب باش از دستش ندی🌼
꒰ @Pazchannel ꒱
اگه مشکل خوابیدن دارین؛
این روش "Dr. Luc Beaudoin" رو امتحان کنین که بهش میگن "cognitive shuffle".
یکی از دلایلی که ممکنه نتونین بخوابین فکر و خیاله،
مثلا کارم چی میشه؟
هزینه فلان چیز رو چی کار کنم؟ و وقتی میاین تو این چرخه مغز اجازه خوابیدن رو بهتون نمیده.
کاری که میشه کرد اینه:
یه کلمه انتخاب کنین، به چیزی که میتونین تو ذهنتون تصورش کنین، مثلا رستوران
بعد با هر حرف این کلمه تو ذهنتون یه کلمه جدید بسازین، باز هم یه چیزی که بشه تصورش کرد، مثلا ر مثل روباه و ادامه بدین...
اگه لازم شد برین کلمه بعد و اینقدر این کار رو بکنین تا خوابتون ببره.
خیلیها میگن که روش خیلی خوبیه برای اینکه از اون چرخه لعنتی فکر و خیال بیاین بیرون
و مثل یه سوییچ خوابتون میبره...🌒
꒰ @Pazchannel ꒱
حواسمون هست ؟!
خیلی کارهایی که الان برامون عادیه و داریم انجام میدیم واسه خیلی ها آرزوست
و همه ی این کارهای به ظاهر ساده، سجده ی شکر داره
#Video
꒰ @Pazchannel ꒱
🪴 ده قانون برای ارتقای زندگی:
- وزنه بزنید
- غذاهای واقعی بخورید
- با ترس های خود روبرو شوید
- خودگویی مثبت کنید
- هرگز یادگیری را متوقف نکنید
- خواب خود را در اولویت قرار دهید
- زمان صفحه نمایش خود را کاهش دهید
- با سپاسگزاری از خواب بیدار شوید
- از لحظه حال لذت ببرید
- دایره اطرافیان خود را با دقت انتخاب کنید
#روانشناسى
꒰ @Pazchannel ꒱
توی اون نقطه از زندگی ایستادم که نجیب محفوظ میگه:
«چون بیش از حد صبوری؛ گمان کردند که هیچ چیز را احساس نمیکنی.»
꒰ @Pazchannel ꒱
جرأت کنید راست و حقیقی باشید، جرأت کنید زشت باشید.
اگر موسیقی بد را دوست دارید، رک و راست بگویید.
خود را همان که هستید نشان بدهید.
این بزک تهوع انگیز دوروئی و دو پهلوئی را از چهره روح خود بزدائید و با آب فراوان بشوئید.💫
꒰ @Pazchannel ꒱
#روانشناسى
فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟
آسایش یک امر بیرونی؛
و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست؛
مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!
"آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...
اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...
🐠🪵🍒
꒰ @Pazchannel ꒱
هيچ تضمينى نيست
در اكنون زندگى كن 🐋
#Video
꒰ @Pazchannel ꒱
- جنگ بشه از کشور میری؟
+ نادرشاه:
وقتی جنگل آتش میگیره، درختان فرار نمیکنند؛
حیوانات فرار میکنند ما اینجا ریشه در خاکیم..🌱
꒰ @Pazchannel ꒱
ايران عزيز من 🖤🥀
خدايا به خودت پناه ميبريم كه جز تو پناهى نيست …
٢٣ خرداد ١٤٠٤
꒰ @Pazchannel ꒱
إذا اشْتَدَّ الفَزَعُ فإلى اللّه المَفْزَعُ
هر گاه بيتابى شدّت گرفت، بايد به خدا پناه بُرد🤍
• امام على (عليه السلام)
꒰ @Pazchannel ꒱
مرد خوب نه مرد خیلی خوشتیپه نه خیلی پولدار.
مرد خوب اونیه که بلده درست توجه کنه، به احساست احترام بذاره. از صحبت کردن باهات ابراز خستگی نکنه و از ابراز عشق نترسه.
تلاشگر باشه و ذهن بازنده نداشته باشه، ازت بخواد پیشرفت کنی و کمکت کنه برای بهتر شدن، با سوادتر شدن، یادگرفتن.
꒰ @Pazchannel ꒱
زیاد فکر کردن تورو دچار
مشکلاتی میکنه که وجود ندارن!
꒰ @Pazchannel ꒱
قانون ٨٠/٢٠ توي رابطه خيلى مهمه
#Video #روانشناسى
꒰ @Pazchannel ꒱