🕊
فیلم کامل آموزش مراقبه
فشرده شده
138مگابایت
و با کیفیت متوسط
@PaksaziivM
@PaksaziivM
❚▷
� آگاهی در هر دم و بازدم
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که نفسهایتان میتوانند معجزه کنند؟ 🌟
تنفس چیزی فراتر از یک عمل فیزیکی است. هر دم و بازدم فرصتی است برای بازگشت به اینجا و اکنون، برای رها کردن آشفتگیهای ذهن و اتصال به آرامش درونی.
وقتی آگاهانه نفس میکشید:
✨ ذهن آرام میشود: توجه به تنفس، افکار پراکنده را کمرنگ میکند و به شما اجازه میدهد در لحظه حضور پیدا کنید.
✨ بدن احیا میشود: تنفس عمیق باعث بهبود گردش خون، کاهش تنشهای عضلانی و افزایش اکسیژنرسانی به بدن میشود.
✨ احساسات متعادل میشوند: آگاهی به نفس به شما کمک میکند تا با احساساتتان بدون قضاوت روبرو شوید و پاسخهای بهتری به چالشهای روزانه بدهید.
به خودتان ۳ دقیقه زمان بدهید. همین حالا چشمانتان را ببندید، دم بگیرید… بازدم کنید… و ببینید چطور ذهنتان به سکوت نزدیکتر میشود.
@PaksaziivM
@PaksaziivM
❣مراقبه به ما کمک می کند تا دوباره به ذات اصلی مان برگردیم و وصل شویم.
مولوی می گوید: متصل است او...
مراقبه به ما این امکان را می دهد که الوهیت درونی مان را ببینیم، مسیر را ببینیم، ایگو را ببینیم، خودمان را مشاهده کنیم و ...
مراقبه یک زندگی غنی درونی برای ما بوجود می آورد و ما به تدریج وارد اخلاق (ethics) می شویم و از آداب و رسوم اجتماعی (morals) خارج می شویم که مربوط به شخصیت و مرتبط با جغرافیاست.
در هنگام مراقبه، بهتر است حس خواب آلودگی داشته باشیم ولی مواظب باشیم به خواب نرویم.
وقتی خواب آلودگی داریم قوه تصور در ما قوی است و باعث می شود چشم سوم ما باز شود. همچنین خواب آلودگی، ما را بین بعد سوم و پنجم نگه می دارد.
مراقبه را جزو کارهای روزمره زندگی مان قرار دهیم و از ثمرات فیزیکی، روانی و اسوتریکی (باطنی) آن بهره مند شویم.
@PaksaziivM
@PaksaziivM
◼◻
♦️می دونستی افسردگی بزرگترین بیماری قرن ماست⁉️
🔑برای پیشگیری از این بیماری خاموش و خطرناک،،، فقط بیا اینجا👇👇👇
/channel/+a3V6XVlMKbM5ZTQ0
/channel/+a3V6XVlMKbM5ZTQ0
/channel/+a3V6XVlMKbM5ZTQ0
💢 نوشته هایی که حالتون رو خوب میکنه 💯
══ 🧡 ══ ❥
🟠 شفــای روح • تحــول درونــی
◉ Memari • Daroon
▪️▪️
✅ چاکرا درمانی
☟☟☟
/channel/+SUi5RKtkQeVkOWE8
〽️〽️
══🔻══ ❥
♦️شــهرآشــوب ◈ شــورِ عــرفــان
◐ ShahrAshoob 121
🔺🔺
🖍 مدیتیشن شفای بدن
🌸 سلامتی بدن، در حالی که شما خواب هستید.
@PaksaziivM
@PaksaziivM
🟪 برای یه زندگی بهتر عضو شو
/channel/noordarooni
/channel/noordarooni
/channel/noordarooni
☝️☝️☝️☝️
بیماریهای بسیار زیادی با تنفس دیافراگمی
بعد از چند مدت تمرین تنفسی بهبود میابند.
@PaksaziivM
@PaksaziivM
🌿 همیشه مسائل سر بر خواهند آورد. من میگویم بدون اینکه مقصر باشم، صد در صد مسئولم. پس به سادگی پاک میکنم، رها میکنم و به روح الهی اجازه میدهم کنترل اوضاع را در دست بگیرد.
🌿 من این جملات را به روح الهی میگویم تا مرا پاکسازی کند:
دوستت دارم
متاسفم لطفاً مرا ببخش
سپاسگزارم
🌿 روح الهی در حال حاضر در وضعیت صفر عشق نثارم میکند. اما من هنوز به آن جایگاه نرسیده ام. من با گفتن:
دوستت دارم
متاسفم
لطفاً مرا ببخش
سپاسگزارم
برنامههایم را که مانع حضور من در وضعیت صفر میشوند، پاک میکنم.
📙کتاب: حضور در وضعیت صفر
@PaksaziivM
@PaksaziivM
══ 🔻 ══ ❥
♦️ ذهن ڪوانتــوم • شفــای درون
◉ Reiki•369369
▪️▪️
بالا بردن ارتعاش با جملات تاکیدی ☯️
#ارتعاش
#باور
#خودشناسی
@PaksaziivM
@PaksaziivM
این تمرین تنفسی رو ذخیره کن
و روزی ۶ تا ۸ بار انجام بده
تا درونت پاکسازی بشه و سطح ارتعاشت بالا بره
و در فرکانس مثبت قرار بگیری.
🤍✨
این تمرین باعث درمان و پیشگیری از بروز
بسیاری از بیماریها میشه و باعث پاکسازی
و رفع انسداد در تمام چاکراهای بدنت خواهد شد.
همچنین به میزان زیادی استرس و اضطراب
رو از ذهنت کم میکنه.
@PaksaziivM
@PaksaziivM
══ ❤️ ══ ❥
🛑 دانـش ریڪی • انرژیدرمانـی
◉ Reiki•Knowledge
▪️▪️
ıllıllı
✨آموزش صحیح مراقبه✨
⭕️ مراقبه چیست؟
بهترین تایم مراقبه چه زمانی هست؟
یک مراقبه مناسب در چه شرایطی امکان پذیر است؟
تفاوت مراقبه و مدیتیشن ؟
چه کنیم که بیشترین بازده را از مراقبه بگیریم؟
@PaksaziivM
@PaksaziivM
══ ❤️ ══ ❥
🛑 دانـش ریڪی • انرژیدرمانـی
◉ Reiki•Knowledge
▪️▪️
نتیجه یک سال مدیتیشن💜
#مدیتیشن
#آگاهی
#مراقبه
@PaksaziivM
ذهن خدا
🌟
#مدیتیشن
#ذهن_آگاهی
#یوگا
@PaksaziivM
ıllıllı
وقتی هیچ شوی،بی نهایت میشوی :)
@PaksaziivM
@PaksaziivM
پاکسازی روح درمان زخم های روح
خدای مهربانم میخواهم همه را ببخشم خودم راهم ببخشم
بخاطر تمام کارهایی که خواسته یا ناخواسته انجام دادم خودم را میبخشم
بخاطر تمام افکار منفی که در مورد دیگران داشتم خودم را میبخشم
بخاطر تمام غیبت هایی که انجام دادم
بخاطر تمام حرف های بدون فکر و شتاب زده ام
بخاطر تمام عجله ایی که در نظردادن انجام دادم
بخاطر تمام کوتاهی هایی که در حق خودم و دیگران کردم
بخاطر تمام کدورت هایی که بی دلیل به زندگیم کشاندم
بخاطر دور بودن از خودم و خدایم
همه را میبخشم تا بخشیده شوم
من خودم را پاک میکنم
تا راه و مسیر زندگیم تغییر دهم
@PaksaziivM
@PaksaziivM
ıllıllı
میتونم تمام روز فقط تماشاش کنم...
یوکی کاوای، هنرمند و طراح ژاپنییه که با باغهای ذنِ دستسازش، یه آرامش ناب رو از دل شلوغیهای دنیای دیجیتال بیرون میکشه. با ابزارهایی ساده اما دقیق، الگوهایی خلق میکنه که از طبیعت، هندسه مقدس و ناپایداری زندگی الهام گرفتن.
این یه مدیتیشن تصویریه...
برای ذهن، برای روح، برای لحظهای مکث توی این روزمرگیهای بیوقفه. چیزی که زیبایی رو درونت بیدار میکنه و ارتعاشت رو بالا میبره ✨
@PaksaziivM
@PaksaziivM
❚▷
⭕️ هر کسی را به خونهتون دعوت نکنید !
@PaksaziivM
@PaksaziivM
══ 💜 ══ ❥
🟪 نـور درون • خودشنـاســی
◉ Noore•darooni
▪️▪️
🔻🔺
ویدئو کامل درمورد مدیتیشن. برای دیگران فوروارد کنید.
@PaksaziivM
🌸 مدیتیشن چیست؟
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز میتواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس، فرائض دینی و… صورت گیرد.
هدف از این کار آگاهی از لحظه حال، رسیدن به آرامش، ارتباط با خداوند و کاهش استرس است. مدیتیشن موجب ارتقای شخصیت و رشد روحانی و معنوی می شود.
مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیکهای درون-نگرانه برای رسیدن به شادی، آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.
@PaksaziivM
llı💜ıll
🛎 آکادمی ذهن ڪوانتوم
کانال «ریکی ۳۶۹» (پناهگاه ارواح بیدار)
▪️آموزش ریکی و قوانین کیهانی
▪️پاکسازی عمیق تروماهای انباشته
▪️تقویت قدرت ماورائی
🛑 مدارِ شفای کوانتومی و انرژی اصیل
🛑 زیر نظر ریکی مستر و مدیوم (علی)
/channel/reiki369369
/channel/reiki369369
/channel/reiki369369
☝️☝️☝️
مدیتیشن برای بعد از بیداری و کمک به رشد و توسعه ی فردی >>>🤍
@PaksaziivM
◍⃟❤️
☄ کانال تخصصی « ریکی »
☄ رهایی از موجودات غیرارگانیک
/channel/Reiki_knowledge
/channel/Reiki_knowledge
/channel/Reiki_knowledge
☝️☝️☝️☝️
مدیتیشن
نفس شفا بخش
@PaksaziivM
@PaksaziivM
