-
بیداری معنوی در قلمروی سکوت خودشناسی غایت اصلی قلمروی سکوت است.
تناقضی که تو را از فرکانس خدا به زیر می‌کشد
اگر مهربان و دلسوز هستی ولی احساس سرخوردگی می‌کنی، این ویدیو برای توست | سرکوب - انکار تا انفجار
در این قسمت، با مفاهیم بنیادینی چون:
🔻فایل صوتی این ویدئو 🔻
🕙 5 دقیقه برای هارمونی روح 🪷
5 روش 5 دقیقه در صبح که زندگی شما را تغییر می‌دهد: آن را امتحان کنید تا شگفت زده شوید
دقیقه 1 - سکوت
دقیقه 2 - تنفس
دقیقه 3 - تجسم
دقیقه 4 – قدردانی
دقیقه 5 – نیت
راز زندگی اینه: معنا و احساسات
رو پیدا کن / آنتونی رابینز
4-7-8 Breathing Technique
تکنیک تنفس 4-7-8
تنفس 4-7-8 به شما کمک میکند تا بر تنفس خود کنترل داشته باشید. این تمرین شامل دم به مدت 4 ثانیه، حبس دم به مدت 7 ثانیه و بازدم به مدت 8 ثانیه است.
هنگامی که به طور منظم این تمرین را انجام دهید، این تکنیک می‌تواند به برخی از افراد کمک کند تا در مدت زمان کوتاه‌تری به خواب بروند..
تکنیک تنفس 4-7-8 چگونه کار میکند؟
برای آرام کردن اضطراب، استرس و کمک به یک خواب خوب در شب، این تکنیک تنفس را امتحان کنید.:
20 راه برای ذخیره انرژی 🌞🌾💚🔥
همیشه... سرشار از نورو عشق و انرژی باشی، عزیزم
💚 🌾🌞 🔥
امواج همدوس 🌀 امواج ناهمدوس
وقتی موج‌ها هم فاز و ریتمیک باشند، قوی‌تر از حالتی هستند که در فاز مخالف باشند. امواج یک سیگنال یا همسو هستند یا ناهمسو، یا همدوس‌اند یا ناهمدوس...
در مورد افکار و احساسات شما هم همین را می‌توان گفت. چند بار پیش آمده که شما سعی کنید چیزی را درست کنید؛ مغزتان بگوید انجام این کار ممکن است، حال آنکه احساستان می‌گوید ممکن نیست؟
نتیجه‌ی این سیگنال ناهمدوس غیر هم فاز که شما ارسالش کردید چه بود؟چرا هیچ دستاوردی نداشتید؟
آفرینش کوانتومی: تنها در صورتی جواب می‌دهد که فکر و احساستان همسو باشد. درست همان طور که امواج یک سیگنال وقتی همدوس باشند، قدرتمندتر می‌شوند، خود شما نیز وقتی افکار و احساساتتان همسو باشد، همین طور می‌شوید.
وقتی افکار روشن و متمرکزی در رابطه با هدفتان در سر دارید و در کنار آن نوعی احساس مشتاقانه وجود دارد، سیگنال الکترو مغناطیس می‌فرستید که شما را به سمت واقعیتی که مطابق خواسته‌تان است، می‌کشاند.
من در کارگاههایم زیاد در مورد مادر بزرگم حرف می‌زنم، زنی که او را خیلی دوست داشتم. او یک ایتالیایی بود؛ اما در مقوله‌ی احساس گناه کاتولیکی غرق شده بود.
او همیشه دعا می‌کرد و به زندگی جدید فکر می‌کرد، اما احساس گناه آنقدر در درونش نهادینه شده بود که سیگنال ارسالی‌اش را مخدوش می‌کرد. او تنها دلایل بیشتری برای احساس گناه از خود نشان می‌داد.
اگر قصد و امیال شما نتایج منسجمی تولید نکرده است، به احتمال زیاد شما پیام ناهمدوس و درهمی را فرستاده‌اید شاید شما ثروت بخواهید، شاید شما «ثروتمندانه» فکر کنید، اما اگر احساس فقیر بودن کنید، نخواهید توانست تمکن مالی را به سمت خود جذب کنید. چرا نه؟
چون افکار زبان مغز هستند و احساسات زبان بدن.
به کار گیری ۸ چیز که در طول یک سال می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد:
✓ از شکایت دست بردارید و قدر تک تک لحظات زندگی را بدانید.
✓ هر چیزی که برای شما اتفاق می‌افتد را بپذیرید.
✓ افرادی که انرژی منفی به زندگی شما می‌آورند را رها کنید.
✓ مراقب آنچه تماشا می‌کنید، گوش می‌دهید و می‌خوانید باشید.
✓یک مهارتی را که می‌خواهید توسعه دهید انتخاب کنید و روی آن کار کنید تا به نتیجه برسید.
✓ برای اهدافی که برای خود تعیین کرده‌اید تلاش کنید و فقط به پیش بروید.
✓ هر روز برای رشد ذهن خود کار کنید. چیزهای جدید یاد بگیرید و پیشرفت کنید.
✓ به خودتان اجازه اشتباه بدهید. دوباره امتحان کنید، از آن نتیجه یا تجربه درس بگیرید.
@OCEAN_OM✨🧚♀
در سکوت منتظر بمانید 💙✨
علاج تمامی بیماری‌های جسمی، ذهنی، و روحی برقرار کردن ارتباط با خداست. طی روز از محيط خود جدا شويد و به درون رو کنيد. در سکوت منتظر خدا شويد و به گفت و گویی عاشقانه با خدا بپردازيد.
همۀ اعمال و کارهای خود را به خدا تقديم کنيد. قبل از شروع هر کاری دعا کنيد تا خدا شما را یاری دهد و متبرک گرداند وقتی که کار را به پايان می‌رسانید از او سپاسگزاری کنيد.
با ايمان و اعتقاد او را بخوانيد و همه چيز را به او بسپاريد و بدانيد که او بدون شک پاسخ‌تان را می‌دهد ليکن آن طور که خود می‌داند و به شکلی که شعور بيکران و قدرت نامحدودش ايجاب میکند.
جی پی واسوانی
@OCEAN_OM✨🧚♀
قطع لینک‌های انرژیکی
روش ساده قطع لینک‌های انرژیکی فقط در ۳ روز برای سلامتی جسمی، روحی و احساس آزادی و رهایی
@OCEAN_OM✨🧚♀
دوستت دارم ❣🪐👫🌎 👩❤️👨 🌳
به محض اینکه در کتاب جو ویتالی و هیولن تأثیر عبارت «دوستت دارم» را خواندم، شروع به استفاده از آن در تمام موقعیت‌های زندگی کردم. وقتی از خواب بیدار شدم، صبحانه خوردم، دوش گرفتم، با تلفن صحبت کردم، راه افتادم و غیره شروع به استفاده از آن کردم.
من بیشتر عبارت "دوستت دارم" را تکرار می‌کردم.
این عبارت زندگی من را تغییر داد: قبلاً زندگی من شلوغ و همراه با شتاب زدگی بود، اما اکنون هماهنگ است و همیشه در آن جادو اتفاق می‌افتد....
گذر از این عبارت ساده «دوستت دارم» شما را از مرحله‌ی شفا یافتن تا تحقق آنچه می‌خواهید هدایت میکند.
دکتر هیولن گفت که سه عنصر در عبارت ساده «دوستت دارم» قدردانی، احترام و تغییر است. با این سه عنصر می‌توانید هر چیزی را متحول کنید...
خود هیپنوتیزم 🎧 سلامتی
✨تمرینی بسیار مهم و تاثیر گذار که عمق ضمیر ناخوداگاه شما را تغییر می‌دهد.
@OCEAN_OM✨🧚♀
💯 با مراقبه همه چیز تغییر میکند
سوال: در مراقبه، غالباً درد جسمانی اختلال ایجاد میکند. آیا ممکن است در مورد مراقبه روی درد، وقتی که درد وجود دارد، صحبت کنید..
پاسخ اشو: اگر احساس درد داری، به آن توجه کن، هیچ کاری نکن. توجه یک شمشیر تیز است همه چیز را قطع میکند.فقط به آن درد توجه کن. برای نمونه، در آخرین بخش از مراقبه، در سکوت نشسته‌ای و حرکت نمی‌کنی و مشکلات زیادی را در بدن حس می‌کنی.
احساس می‌کنی که پایت به خواب رفته، احساس می‌کنی که مورچه‌ها روی بدنت راه می‌روند و بارها نگاه کرده‌ای مورچه‌ای وجود نداشته! آن مورمور در درون است، نه در بیرون. چه باید بکنی؟ حس می‌کنی که پاهایت مرده اند تماشایشان کن، فقط تمام توجه‌ات را به آن بده.
احساس خارش داری نخاران! خاراندن کمکی نخواهد کرد. فقط به آن توجه کن. حتی چمشانت را باز نکن. فقط در درون به آن توجه کن و فقط صبر کن و تماشا کن؛ و ظرف چند ثانیه آن خارش برطرف میشود. هر اتفاقی که بیفتد حتی اگر احساس درد شدید در شکم یا سرت داشته باشی، زیرا در مراقبه تمام بدن تغییر میکند.
شیمی بدن تغییر میکند. اتفاقات تازه‌ای رخ می‌دهند؛ بدن در یک آشوب قرار دارد.گاهی اوقات شکم تحت تاثیر قرار می‌گیرد زیرا شما در شکم بسیاری از عواطف را سرکوب کرده‌اید و گاهی اوقات احساس حال به هم خوردگی و استفراغ داری.گاهی احساس درد شدیدی در سر داری، زیرا مراقبه ساختار درونی مغز تو را تغییر می‌دهد.
با انجام مراقبه واقعاً در یک آشوب به سر می‌برید.پس چه باید بکنی؟ فقط آن درد را در سرت ببین: آن را تماشا کن. تو یک تماشاچی باش. رفته رفته همه چیز به زیبایی و وقار آرام می‌گیرد، اما زمانی که آن را نشناسی باور نخواهی کرد. آن درد در سرت بر طرف میشود زیرا آن انرژی که تولید درد می‌کرد اگر مشاهده شود، همان انرژی به لذت تبدیل میشود.
درد و عدم درد از یک انرژی هستند. و اگر بتوانی در سکوت بنشینی و به اختلال ها توجه کنی،تمامی اختلالات از بین خواهند رفت. و زمانی که تمام اختلالات ناپدید شدند، ناگهان هشیار می‌شوی که تمام بدن ناپدید شده است.
در واقع، چه اتفاقی افتاده؟ چرا چنین چیزها اتفاق می‌افتادند و زمانی که مراقبه نمی‌کنی این چیزها دربدن اتفاق نمی‌افتند. تمام روزدست تو هرگز خارش پیدا نمی‌کند، دردی در سرت نداری و شکمت هیچ مشکلی ندارد و پاها رو به راه هستند. همه چیز میزان است. واقعاً شده؟ چرا در مراقبه این چیزها به شکل ناگهانی شروع می‌شوند؟
برای اینکه بدن برای مدت‌های طولانی ارباب بوده است و در مراقبه، تو بدن را از جایگاه سلطه خودش بیرون می‌رانی، تخت سلطنت را از او می‌گیری. بدن به آن جایگاه می‌چسبد؛ به هر راهی می‌کوشد تا ارباب باقی بماند. خیلی کارها میکند تا تو را مختل کند تا مراقبه گم شود. تو از حالت تعادل خارج شده‌ای و بدن دوباره برتخت سلطنت نشسته است. تاکنون، بدن ارباب بوده و تو یک برده بوده‌ای.
توسط مراقبه، تو همه چیز را تغییر می‌دهی؛ این یک انقلاب بزرگ است. و البته بدن سیاست بازی میکند و این طبیعی است، زیرا بدن برای مدت‌های طولانی حکومت کرده است؛ برای زندگی‌هایی بسیار امپراطور بوده و تو برده بوده‌ای. و اینک تو همه چیز را سروته می‌کنی. تو آن سلطنت را دوباره مطالبه می‌کنی و طبیعی است که بدن سعی خواهد کرد هر کاری که از آن ساخته است برای مختل کردن تو انجام بدهد. اگر مختل شوی، گم خواهی شد.
👈مردم معمولی‌ترین چیزها را سرکوب می‌کنند. شروع می‌کنند به ذکر گفتن؛ به بدن نگاه نمی‌کنند. من هیچ گونه سرکوب را به شما آموزش نمی‌دهم، فقط هشیاری را آموزش میدهم. تو فقط تماشا کن، توجه نشان بده، چون اینها کاذب هستند، بی درنگ از بین خواهند رفت.
وقتی که تمام دردها و خارش‌ها ومورمور شدن‌ها از بین رفتند و بدن در جای خودش به عنوان یک برده نشست؛ ناگهان چنان سرور و شعفی در تو بر می‌خیزد که نمی‌توانی آن را تحمل کنی. ناگهان چنان ضیافتی در وجودت بر می‌خیزد که نمی‌توانی آن را بیان کنی؛ چنان آرامشی تو را فرا می‌گیرد که از درک خارج است، سروری که این دنیایی نیست.
🍀 اوشو
@OCEAN_OM✨🧚♀
شفا از درون - با استفاده از قدرت انتخاب 🧖🏻♀🪸💗
وقتی از شفای درون صحبت می‌کنم، در مورد روح صحبت نمی‌کنم. روح جاودان شما نیازی به درمان ندارد، آن تا ابد کامل است. بلکه صحبت از نیاز به رها کردن لایه‌ها و موانعی می‌کنم که این موانع عمدتاً مربوط به ذهن و قلب است- چیزهایی مانند خشم، حسادت، قضاوت، غرور یا عدم اعتماد به نفس و منفی نگری...
افکار منفی و خواسته‌های نادرست ما را به سمت انتخاب‌هایی سوق می‌دهند که به نفع ما نیست. هر یک از ما توانایی انتخاب آنچه را که در زندگی می‌خواهیم داریم. می‌توانیم تصمیم بگیریم که یک ناهار سالم در یک مکان آرامش‌بخش بخوریم یا یک فست فود در یک فضای پر استرس بخوریم.
می‌توانیم لباسی را بپوشیم که به ما احساس عالی و خوب می‌دهد، یا لباس‌هایی که در آن احساس خوب و راحتی نداریم. می‌توانیم ۱۰ دقیقه زودتر از خواب بیدار شویم ورزش و مدیتیشن کنیم یا دکمه چرت زدن را بزنیم و دوباره بخوابیم.
ما هر روز صدها مورد از این انتخاب‌ها را داریم.
اما دوست عزیز، این کار آسانی نیست.
پیشنهاداتی برای بالا بردن سطح شادی و آرامش در زندگی:
این روش‌ها به شما کمک میکند:
ممکن است یک تأکید مثبت مانند:
دفعه بعد که متوجه شدید انتخابی ناسالم دارید، از خود بپرسید چرا؟
هر چه رفتنی‌ست می‌رود
گاهی باید جسارت آزاد شدن را داشت. گاهی باید بگذاری دلت از همه چیزها و همه کسانی که وابستگی به بودن‌شان رنج‌ات می‌دهد آزاد شود..
هراس از دست دادن‌هاست که آدم را به مرز تحقیر شدن می‌رساند. به مرز تن دادن به چیزهایی که باورشان نداری به مرز پذیرفتن کارهایی که دوست شان نداری به مرز نابود شدن، دیده نشدن، تنها شدن،
اما وقتی تمام قفس‌های دلت را بگشایی، آنچه که فقط سهم تو از زندگی و عشق.. باشد می‌ماند و هر چه رفتنی‌ست می‌رود
@OCEAN_OM✨🧚♀
➜ 10 NECK EXERCISES That Will Make You Look ➜ 10 YEARS YOUNGER
ورزش در خانه / راز ظاهری جوان
10 تمرین گردن که شما را 10 سال جوان‌تر نشان می‌دهد.
با چروک های گردن خداحافظی کنید و به خود جوان‌تر سلام کنید!
فقط یک خیانت وجود دارد:
در کتاب تلمود Talmud آمده است که:
بیداری از طریق سکوت
آخرین باری که به سکوت گوش دادی، کی بود؟ سکوت فقط فقدان صدا نیست بلکه فضایی است که در آن می‌توانید صدای درون خود را بشنوید.
این لحظه‌ای است که ذهن آرام میشود و روح شروع به صحبت میکند.
خودآگاهی با توانایی غوطه‌ور شدن در این فضای سکوت و شنیدن آن نه تنها با دنیای اطراف، بلکه با خودت آغاز میشود..
سعی کنید حداقل چند دقیقه در روز در سکوت باشید، متوجه خواهید شد که چگونه درک شما از جهان تغییر خواهد کرد. سکوت راه بیداری است.
@OCEAN_OM✨🧚♀
Stretched Every Morning for 30 Days
حرکات کششی هر روز صبح به مدت 30 روز
Herbal elixirs for cleaning respiratory
🖐 پنج اکسیر گیاهی فوق العاده برای پاکسازی دستگاه تنفسی
اگر سیگاری یا در معرض دود سیگار و آلودگی‌های هوای شهری قرار دارید این پنج اکسیر روش خوب و موثری برای پاکسازی ریه‌ها می‌باشد..
@OCEAN_OM✨🧚♀
🤒 بیماری راهی برای آگاهی😇
مفهوم بیماری فقط یک توهم است، بازتابی از تغییرات درونی است که در جسم و روح رخ می‌دهد. بیماری یک تنبیه نیست، بلکه یک علامت است، فرصتی برای توقف و نگاه عمیق‌تر به خود. بیماری اغلب در نتیجه ناهماهنگی ایجاد میشود:
تفکر نادرست، احساسات سرکوب شده، ترس یا عدم رشد معنوی.
وقتی عشق را به جای ترس، آگاهی را به جای عمل ناآگاهانه انتخاب می‌کنیم، روند درمان را آغاز می‌کنیم.
به جسم، روح و سفری که در آن هستید اعتماد کنید. اگر در هماهنگی با خود و کائنات زندگی کنید، همه چیز در این دنیا قابل درمان است.@OCEAN_OM✨🧚♀ Читать полностью…
🎭 فیلم روزهای عالی
📑 زیرنویس فارسی
📊 کیفیت: 480p
🔻خلاصه داستان:🔻
بعد جدید آگاهی
بیشتر شما نگران زندگی مادی خود هستید و این شما را عقب نگه می‌دارد و مانع از یافتن خود میشود.
شما نگران "انسانیت" خود هستید. شما نگران لباسی هستید که قرار است بپوشید. شما نگران کار خود، نگران وضعیت جهان و سیاست هستید. بنابرین طومار این نگرانی‌ها همچنان ادامه دارد.
کتاب مقدس می‌گوید: «نگران این نباش که چه بخوری، چه بپوشی، اصلاً نگران هیچ چیز نباش. فقط در مورد پادشاهی و ملکوت خدا فکر کنید و همه این چیزها به شما داده خواهد شد.»
باید بتوانید از نظر ذهنی همه چیز را رها کنید. همه چیز را در ذهن خود رها کنید، از جمله بدن و ذهن خود را
یعنی این نوع زندگی با نگرانی را نگه ندارید. ترس را رها کن.. برخی از ما آنقدر درگیر زندگی خود هستیم که فکر می‌کنیم مهم است، در واقع می‌ترسیم خود را به طور کامل رها کنیم. چون از ناشناخته‌ها می‌ترسیم
برخی از مردم می‌ترسند رها کنند زیرا فکر می‌کنند خواهند مرد. اما مرگ چیست؟ درست مثل رفتن به رختخواب است
اگر بتوانید رها کنید، دیگر نیازی به مردن نخواهد بود. مثل تولد دوباره گذشته بی‌فایده میشود. شما در حال حرکت به بعد جدیدی به عنوان آگاهی هستید
🍀 رابرت آدامز
@OCEAN_OM✨🧚
نیکولا تسلا و شیطان⚡رازی که تسلا فقط یک بار بیان کرد
در این ویدیوی شگفت‌انگیز، وارد ذهن نیکولا تسلا می‌شویم؛ جایی که علم، عرفان، نور و تاریکی درهم تنیده‌اند.
آیا نیکولا تسلا واقعاً با موجودی مواجه شد که آن را "شیطان" می‌نامید؟
لینک انرژیکی چیست و چرا باید قطع لینک کنیم؟
ما با رشته‌های انرژیکی نامرئی (تارهای اتری) به تمام افراد و موجودات زنده در کائنات از طریق چاکراها وصل هستیم و برای اینکه ناآگاهانه انرژی نگیریم یا انرژی ما ناآگاهانه گرفته نشود باید با هر انرژی زیر بعد هفت قطع لینک کنیم تا ارتباط فقط از طریق چاکرای قلب و عشق باشد.
لینک‌های (رشته‌های) انرژیکی باعث می‌شوند شما از نقطه صفر و زمان حال خارج شوید و انرژی‌تان را در طول روز به راحتی توسط دیگران از دست بدهید و در نتیجه بیمار شوید
با قطع لینک‌های انرژیکی بسیاری از بیماری‌های جسمی و روحی به راحتی درمان می‌شوند و شما انرژی لازم برای رشد خود و دریافت آگاهی و ارتباط مستقیم با خالق هستی را به دست می‌آورید.
به یاد داشته باشید قطع لینک به معنی قطع ارتباط نیست و شما به صورت آگاهانه و از طریق قلب با دیگران در ارتباط هستید
فرشتگان و نیروهای نوری در بعد هفت و بالاتر قرار دارند پس با هر نیرو و انرژی زیر بعد هفت و با درگذشتگان نیز قطع لینک کنید و حس آزادی و رهایی را تجربه کنید
لینک‌های انرژیکی ممکن است در اثر ناآگاهی ما دوباره ایجاد شوند پس باید همیشه آگاه باشیم و بعد از اینکه این روش را انجام دادیم می‌توانیم روزانه و همین‌طور قبل از هر مراقبه (مدیتیشن) از روش قطع لینک کلی استفاده کنیم که در این فایل آموزش داده شده.
🔻فایل صوتی قطع لینک‌های انرژیکی 🔻
🧘🏻♀ سکوت بین افکار 🧘🏽♂
✅ تمرین: "بازگشت به خود"
✅ این تمرین را حداقل ۵ دقیقه در روز انجام بده...
🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀🧘♀
≣ چگونه از کائنات درخواست کنیم؟✦
@kaenat
🔗
صد و هشت بار تکرار هواپونوپونو
🌀🪷🧚🌎
صد و هشت بار تکرار هواپونوپونو با فرکانس پاکسازی مادر زمین
البته این عدد تعاریف و تعابیر متعددی دارد ولی این تعریف توسط "سوامی ساتیاناندا" برگزیده و ارائه شده است.
یوگی هندی تیلوپا، که در قرن های 10 تا 11 زندگی می کرد، 6 نکته ضروری را برای تمرین کنندگانی که می‌خواهند ذهنی واقعاً آزاد ایجاد کنند، ارائه کرد. لطفا بخوانید:🔻
مانترا قدرتمند Ra Ma Da Sa..
در سانسکریت مانترا به کلمه یا گروهی از کلمات گفته می‌شوند که ارزش معنوی دارد. مانترا می‌تواند، یک صدا و ارتعاش قدرتمند و ابزاری برای ذهن ما باشد …
همه ما انرژی نهفته‌ای در درون داریم که آن را فراموش کرده‌ایم! نیروی عظیمی در درون ما که با این مانترا می‌توان آن انرژی را آزاد کرد و به روح، ذهن و قلب خود آرامش و رهایی بخشید…
معنی واژه‌های این مانترا
👇این مانترا کامل قدرتمند و زیبا رو از اینجا گوش کنید 👇لطفن ضربه بزنید
Amazing Benefits of Tai Chi Finger Massage for Your Whole Body 💆🏻♀ 💆🏻♂
مزایای شگفت انگیز ماساژ انگشت تای چی برای کل بدن شما
تمرین انگشت / ماساژ انگشت
✅ مدت زمان تمرین ۳ / ۵ دقیقه