-
بیداری معنوی در قلمروی سکوت خودشناسی غایت اصلی قلمروی سکوت است.
مدیتیشن کوانتومی🪷🧘🏻♀
آیا می‌دانستی که می‌توانی حالت خلاقیت، تمرکز و انسجام میان قلب و مغز را نه فقط با سکوت در مراقبه، بلکه در تمام ساعات روز حفظ کنی؟
مدیتیشن پیاده‌روی بر پایه‌ی روش دکتر جو دیسپنزا طراحی شده تا تو را در حال حرکت، با چشمان باز، به حالتی از آگاهی بالا و هم‌راستایی با آینده‌ی کوانتومی‌ات وارد کند.
در این مدیتیشن، تو می‌آموزی چگونه میدان انرژی‌ات را حتی در راه رفتن روزمره نیز با فرکانس خواسته‌هایت هماهنگ نگه‌داری.
با کمک فرکانس‌های 528 و 639 هرتز، بیت‌های بینورال در بازه‌ی آلفا، و همچنین رزونانس طبیعی زمین یعنی 7.83Hz (Schumann Resonance) شومان، ارتعاشی در تو شکل می‌گیرد که نه‌فقط آرامش، بلکه ثبات درونی، تمرکز باز، و گشودگی قلب را با خود به همراه دارد...
این تمرین، تلفیقی از تصویرسازی ذهنی، هماهنگی قلب و مغز، و تکنیک‌های میدان کوانتومی‌ست که بر اساس آموزش‌های دکتر جو دیسپنزا ساخته شده است.
شما این مدیتیشن را می‌توانید:
هشت حرکت برای دیسک گردن:
مراقبه تقدیر را تغییر می‌دهد
اگر واقعا می‌خواهید خود را از عادات بد خلاص کنید و از تقدیر رنج آور در امان باشید، راهی جز مراقبه ندارید. هر بار که عمیقا مراقبه می‌کنید، تغییرات مثبتی در الگوهای مغزی شما پدید می‌آید.
فرض کنید شما از نظر مالی یا اخلاقی یا معنوی شکست خورده‌اید. اگر از طریق مراقبه این جمله‌ی تاکیدی را تکرار کنید که من در پناه خداوند هستم، اطمینان خاطر خواهید یافت که در پناه او هستید. به همین آرمان چنگ بیندازید.
آن قدر مراقبه کنید تا سرور بی‌نهایت را احساس کنید. وقتی قلب‌تان لبریز از سرور شد، بدانید خداوند به ندای شما پاسخ داده است.
شیوه چنین مراقبه‌ای اینطور است که ابتدا بر این مفهوم که من در پناه خداوند هستم مراقبه کنید تا احساس آرامش کنید.
👈بگویید: پروردگارا، تو با منی. من با نیروی تو به درونم دستور می‌دهم سلول‌های مغزی عادات نادرست و گرایشات بد را بسوزاند. نیروی خداوند در مراقبه چنین عمل می‌کند. باید تمرکز کنید و با خداوند سخن بگویید.
🍀پاراماهانسا یوگاناندا
نکته: این مراقبه را به طور روزانه چندین بار با خلوص قلب تکرار کنید..
🙇🏻♀💓🙇🏻
از ذن بیاموزید
1~ در هر زمانی یک کار انجام دهید.
2~ با تامل انجام دهید.
3~ تمام و کمال انجام دهید.
4~ کمتر انجام دهید.
5~ بین کارها وقفه بیاندازید.
6~ عبادت خود را گسترده تر کنید.
7~ برای کارهای خاص زمان مخصوصی در نظر بگیرید.
8~ زمانی را برای نشستن در نظر بگیرید.
9~ لبخند بزنید و به احتیاجات دیگران نیز برسید.
10~ نظافت و آشپزی خود نوعی مراقبه است.
11~ در مورد ملزومات زندگی بیاندیشید.
12~ ساده زندگی کنید.
@OCEAN_OM✨🧚
شروع به آرام شدن کن 🪷☺️
برای آرام شدن از سطح شروع کن، ما در سطح هستیم و تنها از جایی که هستیم می‌توانیم شروع کنیم.
سطح وجودت را آرام کن.
بدنت را آرام کن.
رفتارت را آرام کن.
اعمالت را آرام کن.
با آرامش راه برو.
با آرامش غذا بخور.
با آرامش صحبت کن و گوش کن.
سرعت تمام کارهایت را کم کن.در عجله و شتاب نباش. طوری حرکت کن که گویی تمام ابدیت در دسترس توست؛ و در واقع آن در دسترس توست.
🍀 اوشو
@OCEAN_OM✨🧚
2○ افکارتان را رها کنید:
3○ با خود الهی صحبت کنید:
4○ پذیرا باشید:
5○ برای اتصال، یوگا را انتخاب کنید:
من همه را بخشیده‌ام
مارتین لوتر کینگ می‌گفت: " ما باید قابلیت بخشیدن را کسب کرده و آن را حفظ کنیم. کسی که فاقد قدرت بخشش است، فاقد قدرت عشق است. "
لذا در لحظاتی که آرام و تنها نشسته‌اید و دعا می‌کنید و از خداوند طلب کمک دارید، به هیچ وجه از او نخواهید کمک کند تا دیگران را شکست دهید؛ بلکه دعا کنید: "خدای مهربان، مرا ابزار عشق خودت قرار بده.
من می‌خواهم مثل تو باشم. من همه را بخشیده‌ام ، من خودم را هم بخشیده‌ام. "و یادتان باشد که بدون عشق، بخشش وجود ندارد و بدون عشق، راهی وجود ندارد که خالق صدای ما را بشنود.
@OCEAN_OM✨🧚♀
می‌توان جاودانگی را هم اکنون دریافت.
کسب همه دانش‌ها و همه موفقیت‌ها در این زندگی امکان پذیرست هر گاه میل به دانستن چیزی را داشتید، با یافته‌ها و معلومات بیرونی شروع نکنید، بلکه به درون بروید و تمرکز کنید. از درون خود یاری بجویید. وقتی ذهن پذیرا شد، آن وقت دانسته‌ها و معلومات را به آن معرفی کنید؛ و شروع کنید به حل مسئله فکری و یا شغلی خود.
نومیدی را به خود راه ندهید و نگویید که نمی‌شود. هر انسانی نماینده قدرت نامتناهی است. باید این قدرت را در هر امری که انجام می‌دهید نشان دهید.
هر زمان که بخواهید چیزی را خلق کنید، فقط به منابع بیرونی اتکاء نکنید، بلکه عمیقاً به درون بروید و به منبع بیکران الهی دست یابید. همه راه‌های موفقیت شغلی و مالی، همه ابداعات و اختراعات، همه ارتعاشات موسیقی، همه افکار و نوشته‌های الهام بخش در سالنامه‌های (آکاشیک) خداوند ثبت شده است.
اول، هدف خود را مشخص کنید؛ از یاور الهی بخواهید شما را به سوی انجام کردار و اعمالی هدایت کند که شما را به هدفتان می‌رساند؛ آنگاه مراقبه کنید. و بعد بر اساس هدایت درونی خود عمل کنید؛ و بدین سان به هدف خود خواهید رسید. وقتی ذهن آرام باشد، سریع، به راحتی و زیبایی به ادراک همه چیز می‌رسید توفیق در هر امری در زمان کوتاهی عملی می‌شود، چرا که می‌توان قدرت کیهانی را از راه اجرای قانون درستش ثابت کرد.
مرد علم و یا مرد کسب و کار و یا هر کس دیگری که در پی موفقیت باشد، اگر به جای تکیه بر کتاب‌ها و دانسته‌های دانشگاهی به قدرت پذیرش سلول‌ها مغزش توجه کند به موفقیت بیشتری می‌رسد. دنیا با کتاب و روش‌های بیرونی شروع می‌کند، اما شما با افزایش نیروی پذیرش شهود در خود آغاز کنید. مسند دانش بیکران در درون خود شما نهفته است.
آرامش، تمرکز و تلخیص تجارب از راه ادراک شهودی شما را در همه دانش‌ها استاد می‌کند. در انجام هر امری از تمرکز استفاده جویید، هیچ کاری را سرسری انجام ندهید. سعی نکنید چند کار را با هم و همزمان انجام دهید؛ اول با شوق قلبی و تمرکز دقیق به مهمترین آنها برسید. نظریه‌های بیفایده را بدون بررسی و قیاس نپذیرید.
چرا رد پای مرده‌ها را دنبال کنید؟ به مانند آن نظریه پرداز مغروری نشوید که همچون یک طوطی عقاید آزمون نشده دیگران را تکرار می‌کند.
دوستان من در کجا به جستجو می‌پردازید؟
بیدار و هشیار گردید.
معجزه درمانی چکاندن ۴ روغن در ناف: درمان یبوست، پف زیر چشم، آرتروز، درد مفاصل و ... 💯 #دکتر_جاوید
دو تجربه تسکین درد با ترکیب علوم ناف درمانی و سنگ درمانی (جم تراپی)Читать полностью…
ارتعاشات و فرکانس‌های همسان چیست؟
پس می‌توان گفت وارد شدن برخی افراد به زندگی شما اتفاقی نیست و می‌تواند یک فرکانس همسان در کار باشد. قدر این حضور را بدانید
40 نکته برای رهایی از نگرانی و استرس
⬅️ هر روز این 40 نکته را به کار بگیر و شاد باش ↘️
سلامتی:
شخصیت:
جامعه:
زندگی:
اعتماد به مشیت الهی
هیچ تصادفی وجود ندارد. همه چیز همانطور که باید اتفاق می‌افتد. هیچ اشتباهی وجود ندارد و شما دقیقا همان جایی هستید که باید باشید و تجربه لازم را دارید. هیچ رویداد اشتباهی وجود ندارد.
هنگامی که شما شروع به درک این موضوع می‌کنید، درک که جهان شما را مجازات نمی‌کند، هیچ خدا یا جهانی وجود ندارد که علیه شما باشد. هر اتفاقی که می‌افتد برای رشد معنوی شما در این لحظه ضروری است. آنچه بد به نظر می رسد در واقع یک نعمت است.آنچه در نگاه اول خوب به نظر می‌رسد می‌تواند به یک مانع تبدیل شود.
بنابرین، شما نباید خود را محکوم کنید - کافی است به مشیت الهی اعتماد کنید. با این اعتماد می‌توانید به سادگی خودتان باشید و احساس خوشبختی کنید.
روز را با یک هدف شروع کنید:
بایستید و نگاه کنید:
روی چیزهای کوچک تمرکز کنید
تمام حواس خود را درگیر کنید:
نفس عمیق بکشید:
تمرکز حواس را تمرین کنید
حواس پرتی را محدود کنید:
برای عشق واقعی، هیچ مانعی وجود ندارد
🔸روزی مردی برای مشاوره نزد حکیم دانایی رفت و گفت:
- من و همسرم مدت طولانی است که احساسات قبلی را با یکدیگر تجربه نمی‌کنیم، من دیگر او را دوست ندارم و او نیز احتمالاً من را دوست ندارد. چه کاری باید انجام دهم؟
🔹حکیم دانا پاسخ داد:
- او را دوست داشته باش.
🔸مرد فکر کرد که حکیم حرف‌های او را نشنیده است:
"اما من می‌گویم ، هیچ احساسی باقی نمانده است!"
🔹حکیم دانا با تاکید گفت:
"این دلیل خوبی برای دوست داشتن او است."
🔸مرد همچنان به سؤال ادامه داد:
"اما اگر عشقی نباشد، چگونه او را دوست داشته باشم؟"
🔹حکیم دانا گفت:
به همسر خود خدمت کنید، به خوبی به حرف‌های او گوش دهید، از او قدردانی کنید، با او همدلی کنید، برای او فداکاری کنید.
برای عشق واقعی، هیچ مانعی وجود ندارد، زیرا"عشق" به معنای یک احساس نیست، بلکه یک عمل است. 👩❤️👨
دمنوش‌های متعادل کننده و فعال ساز چاکراها
۷ دمنوش برای ۷ چاکرا 🌈 چگونه با چای‌های گیاهی چاکراها را متعادل کنیم؟در طب سنتی آیورودا، دمنوش ترکیب گیاهان دارویی خاص وجود دارند که میتوانند چاکراها را متعادل کنند و برای هر چاکرا ترکیب خاصی وجود دارد.
اگر به مدیتیشن، بیداری کندالینی، طب سنتی یا انرژی درمانی علاقه‌مندید، این آموزش برای شماست!
برای هفت روز آزمایش كن
اگر شاد نیستی، به این دلیل است كه زندگی را خیلی جدّی گرفته‌ای. سعی نكن راه‌هایی را پیدا كنی كه شاد باشی. فقط نگرشت را تغییر بده.
با ذهنی جدّی، نمی‌توانی شادمانه زندگی كنی. با ذهنی شوخ، می‌توانی خوشبخت باشی. تمام این زندگی را همچون یك اسطوره ببین، یك داستان. چنین هم هست، ولی وقتی آن را چنین دیدی، دیگر بدبخت نخواهی بود.
بدبختی به سبب جدی بودن زیاد است.
برای هفت روز آزمایش كن: هفت روز تمام فقط یك چیز را به یاد بیاور: كه این دنیا فقط یك نمایش است. و آنوقت تو دیگر همان موجود سابق نخواهی بود. فقط هفت روز! چیز زیادی از دست نمی‌دهی، زیرا چیزی نداری كه از دست بدهی.
🍀اوشو
@OCEAN_OM ✨🧚♀
ایگوهای خود را شناسایی کنیم
تا با غلبه بر آنها به رهایی و آرامش
درونی برسیم 🕊💫 🤍✨🧖🏻♀
زیرا پیوسته، قلب ما به نیروی سرچشمه، متصل است.
😊---🩵---😇
AD ASTRA⭐️2019
🎭 فیلم به سوی ستارگان⭐️ ژانر علمی تخیلی / زیر نویس فارسی
⏰ ۲ ساعت
🔹موضوع فیلم🔹
بعد جدید آگاهی
بیشتر شما نگران زندگی مادی خود هستید و این شما را عقب نگه می‌دارد و مانع از یافتن خود می‌شود.
شما نگران "انسانیت" خود هستید. شما نگران لباسی هستید که قرار است بپوشید. شما نگران کار خود، نگران وضعیت جهان و سیاست هستید. بنابرین طومار این نگرانی‌ها همچنان ادامه دارد.
کتاب مقدس می‌گوید: «نگران این نباش که چه بخوری، چه بپوشی، اصلاً نگران هیچ چیز نباش. فقط در مورد پادشاهی و ملکوت خدا فکر کنید و همه این چیزها به شما داده خواهد شد.»
باید بتوانید از نظر ذهنی همه چیز را رها کنید. همه چیز را در ذهن خود رها کنید، از جمله بدن و ذهن خود را
یعنی این نوع زندگی با نگرانی را نگه ندارید. ترس را رها کن.. برخی از ما آنقدر درگیر زندگی خود هستیم که فکر می‌کنیم مهم است، در واقع می‌ترسیم خود را به طور کامل رها کنیم. چون از ناشناخته‌ها می‌ترسیم
برخی از مردم می‌ترسند رها کنند زیرا فکر می‌کنند خواهند مرد. اما مرگ چیست؟ درست مثل رفتن به رختخواب است
اگر بتوانید رها کنید، دیگر نیازی به مردن نخواهد بود. مثل تولد دوباره گذشته بیفایده می‌شود. شما در حال حرکت به بعد جدیدی به عنوان آگاهی هستید
🍀 رابرت آدامز
@OCEAN_OM✨🧚
خود الهی یا خود برتر کیست1
چگونه با انرژی الهی که خود برتر شما نامیده می‌شود، ارتباط برقرار کنید..؟
خود الهی، یا خود برتر، همانطور که با آن آشنا هستید، عقیده‌ای است که توسط هندوها و اندیشه عصر جدید به طور یکسان پذیرفته شده. بر اساس این باور، خود الهی همان خودی است که در سطحی بالاتر از نفس، در هر انسانی از بدو تولد وجود دارد. این جوهر واقعی جهان هستی است که در وجود شما ساکن و منبع همه نور و حیات درون شما و انگیزه واقعی شما برای زندگی است.
خود الهی چیزی است که به شما قدرت می‌دهد و شما را به شگفتی وا می‌دارد. این سفر معنوی نور روح در هسته درونی شماست که در این برهه از زمان تجسم را برای شما انتخاب کرده. بدن و قلمرو فیزیکی که ما در آن زندگی می‌کنیم، تنها وسیله‌ای برای خود برتر تصور می‌شود.
چگونه با خود الهی تماس بگیرید؟
تحول خود را آغاز کنید
1○ ساکت بنشینید:
یک مراقبه بسیار زیبا...👌☺️👇
یوگا در خانه / ثمین
آساناهای نشسته مبتدی
عناوین تمرین 🧘♀️🔻🧘🏽♂️
1111hz Angel's Blessing for HealingㅣAngel Number Meditaiton MusicㅣPrayer of Big Grace ⏱1:11:10
دعای فرشتگان: فرکانس 1111hz فرکانس دعای فرشتگان برای درمان، خیر، برکت و موفقیت این فرکانس شما را به خود برترتان متصل می‌کند. انرژی و ارتعاشات عدد 1111 شانس و هماهنگی را به زندگی شما ارمغان می‌آورد، شما را شاد و قلب‌تان را با احساس امنیت و حس دوست داشتن پر می‌کند.
@OCEAN_OM ✨🧚♀
تنها پرنده‌ای که جرات نوک زدن به عقاب را دارد، کلاغ است.
این اصل را در زندگی خود اعمال کنید:
دوست فهیم و خوبم..، 👇😊👇
اگه از علاقمندان کتب و کتب صوتی در حوزه متافیزیک، خودشناسی، خودیاری و... هستی یه پیشنهاد عالی برای شما!
افکارت رو با فایل‌های صوتی، کتب و فیلم‌های ارزشمند... متحول کن تا با قدرت درونی خودت به خودشناسی و صلح درونی برسی نه با اتکاء به دیگران.. !
🔻 JOIN 🔻
/channel/+aSisoTeQl34zZGI0
مکانی برای شکوفایی ذهن و روح شما
فقط در همه چیز خوبی‌ها را جستجو کنید
از نگرش منفی به زندگی خودداری کنید. چرا وقتی چنین زیبایی‌هایی در اطراف ما وجود دارد، به مرداب نگاه کنید؟
حتی در بزرگ‌ترین آثار هنری، موسیقی و ادبیات می‌توانید اشتباهاتی پیدا کنید. اما آیا نگاه و استفاده از جذابیت و شکوه آنها بهتر نیست؟
زندگی دارای یک سوی روشن و تاریک است، زیرا این دنیای نسبیت از نور و سایه‌ها تشکیل شده. اگر به افکار خود اجازه دهید تا به شر بپردازد، خودتان تبدیل به نیروهای تاریک و زشت می‌شوید. فقط در همه چیز خوبی‌ها را جستجو کنید، تا ویژگی‌های زیبا و خوب را جذب کنید.
🍀 یوگاناندا پاراماهانسا
@OCEAN_OM✨🧚♀
دستور‌العمل‌های بودایی
- تنها خالق رنج شما اعمال خود شماست؛ بنابرین، نحوه خلق و انجام این کار را تماشا کنید.
- خود را بپذیرید، تا همیشه آرام و معقول باشید. اگر آرام و معقول باشید، می‌توانید به درستی واکنش نشان دهید و با اقدامات و احساسات مخرب پاسخ ندهید.
- خشونت و نفرت نمی‌تواند خوشبختی به همراه بیآورد، حتی اگر در نبرد پیروز شوید.
- اقدامات شما، با الهام گرفتن از عصبانیت، نشان می‌دهد که خود را از دست داده‌اید و دیگر قادر به فکر کردن و دیدن واضح نیستید. این یک مسیر بسیار خطرناک است.
- برای یک ذهن هیچ خرد و تمرکزی وجود ندارد. بدون خرد و تمرکز ، هیچ آرامشی وجود ندارد. آیا می‌توانید بدون آرامش فردی خوشبخت باشید؟
- احساسات شما واقعی نیست بنابرین، اجازه ندهید که افکار خصمانه شما را به عمل تشویق کنند.
- رفتار و اعمال خود را مهار کنید تا رشد کنید و بهتر بتوانید خود را بشناسید، آنگاه به آزادی خواهید رسید.
- عشق و دلسوزی - این مهمترین چیز در زندگی شماست: با داشتن آنها، در نهایت حسرت، قضاوت، خشم و مقایسه... تمام اینها را از دست خواهید داد.
- اگر ذهن را با خلوص قلب مطرح کنید، به موفقیت و آرامش خواهید رسید.
- به دنبال آرامش در بیرون نباشید، آنرا در درون خود جستجو کنید.
- اگر هنر مراقبه را درک کنید، نتیجه آن در تمام اقدامات شما آشکار می‌شود. سپس هر کاری توسط بدن، اندیشه و گفتار انجام دهید، کامل و بی نقص خواهد بود.
- تمرینات معنوی نباید متوقف شود تا مهارت‌های مانند مراقبه به یک عادت و ماهیت اصلی شما تبدیل شود. فقط در این صورت می‌توانید در زمان وقوع هر اتفاقی، تأثیرات مخرب آن را متوقف کنید.
@OCEAN_OM✨🧚♀
چهره واقعی بدون نقاب🧖🏻♀🎭
اگر با انسان واقعی روبرو شوی از دست او عصبانی می‌شوی، زیرا او دروغ‌هایت را حمایت نمی‌کند از نقاب‌هایت حمایت نمی‌کند. نقابت را می‌اندازد و سعی می‌کند، چهره واقعی‌ات را نشان دهد.
او فقط آنچه که هست را می‌تواند منعکس کند نه آن چه را که وانمود می‌کنی. به همین دلیل است که انسان واقعی هر جا که باشد مایه دردسر است.
جامعه او را دوست ندارد، جامعه از شنیدن حقیقت خوشش نمی‌باید، آنها با دروغ‌هایشان خوشحال‌اند و از دروغ‌های هم محافظت می‌کنند.
و هر کس که به تو دروغ بگوید را دوست می‌نامی در حالیکه او دشمن توست. حتی وقتی دوستت شروع به گفتن حقیقت می‌کند، دوستی‌ات را با او به هم می‌زنی.
🍀 اوشو
@OCEAN_OM✨🧚
راهت را برو و به عقب برنگرد 🚶♀🌳
هرگز در رنج دیگران دخالت نکنید. انسان باید از خودش خسته شود و جام زهری که برایش تهیه شده، بنوشد. بیش از حد اعتماد به نفس نداشته باشید و امیدوار نباشید که بتوانید به کسی کمک کنید.
شما فقط می‌توانید به کسی کمک کنید که آماده کمک باشد. انسان رنجور دنیا را از طریق درد خود می‌بیند، یعنی کور و کر است. کسب تمام تجربه‌های زندگی برای هر فرد به طول می‌انجامند و نمی‌بینند که چگونه وزن مرده‌ای روی شانه‌هایشان قرار دارد.
این را به خاطر بسپارید، اگر بخواهید در رنج دیگران دخالت کنید، مانند یک گردباد کارمایی شما را به بازی دیگران می‌کشاند. یک شخص با رنج‌های خود این قابلیت را دارد که آن را به دیگران منتقل کند.
راهت را برو و به عقب برنگرد تا به دردهای مردم نگاه کنی. فقط در صورتی که مسیر خود را دنبال کنید آنگاه می‌توانید به مردم کمک کنید تا از خودشان سبقت بگیرند.
🍀 سونیاتاناندا
@OCEAN_OM✨🧚♀