31958
اینجا کتاب مورد علاقتو رایگان و بدون سانسور بخون
وقتی طوفان تمام شد، یادت نمیآید چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی. حتی در حقیقت مطمئن نیستی، که طوفان واقعاً تمام شده باشد.
اما یک چیز مسلم است: وقتی از طوفان بیرون آمدی، دیگر آنی نیستی، که قدم به درون طوفان گذاشت…
کافکا در کرانه | هاروکی موراکامی
@NiLaY_ChAnl
هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست ...
رنج که نباید تو را غمگین کند، رنج قرار است تلنگری باشد که بفهمی زندگی ات نیاز به تغییر دارد.
آدم وقتی هوشیار میشود که زخم بردارد، مگذار رنج درمانده ات کند؛
رنج را تحمل نکن، آن را درک کن.
#انسان_و_سمبولهايش
#كارل_گوستاو_يونگ
@NiLaY_ChAnl
در دنیای قضاوتها ، تنها به این نکته توجه میشود که «دیگران بر اساس نظر ما چگونهاند؟»
آنتوان چخوف خیلی قشنگ میاد کل زندگی ما آدمای معمولی ولی سخت جون رو تو یه جمله توصیف میکنه:
محمود درویش یجایی میگه :
ارزو میکنم عاشق کسی شوم
که هر چه بینمان اتفاق افتاد
هرگز غم و اندوه من را ناچیز نشمرد.
@NiLaY_ChAnl
بودن کنار چه افرادی سلامت روان ما را بهبود میبخشد🧘🏻♀🪷؟
از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساسِ ارزشمندی بستگی داره، پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی:
به محض اینکه رازی میان دو عاشق به وجود آید،
به محض اینکه یکی فکرش را از دیگری پنهان کند،
جذابیت عشق از میان میرود و سعادت ویران میشود.
خشم، بیانصافی، حتی شیطنت، قابل گذشتند ؛
اما پنهانکاری، عنصری بیگانه وارد عشق میکند که ماهیت آن را تغییر میدهد و پلاسیدهاش میکند ! 🙌🏻
آدلف | بنژامن کنستان
@NiLaY_ChAnl
1- بهترین کتاب برای رهایی از استرس :
کتاب اضطراب موقعیت
2- بهترین کتاب برای فروشنده حرفه ای شدن :
کتاب شیوه گرگ
3- بهترین کتاب برای ایجاد تغییر در زندگی :
کتاب تئوری انتخاب
4- بهترین کتاب برای بهبود و ساخت رابطه :
کتاب عشق ویرانگر
5- بهترین کتاب برای کنترل خشم :
کتاب آرام باش بی اعصاب
6- بهترین کتاب برای اعتماد به نفس :
کتاب جرأت داشته باش
@NiLaY_ChAnl
داستایفسکی میگه :
« زنی که کتاب میخواند، به آسانی عاشق نمیشود؛ او تنها به دنبال همتای معنویای است که با جزئیات کوچکش تشابه داشته باشد🌱.»
@NiLaY_ChAnl
من عمرم را با نگاه کردن در چشم مردم
گذرانده ام، چشم تنها جای بدن است که
شاید هنوز روحی در آن باقی باشد ...
کوری | ژوزه ساراماگو
@NiLaY_ChAnl
•هفت علامت که نشون میده شما برای خودتون سمی هستین:
عادت های که باعث شادی میشن:
۱- زیاد و طولانی در یک محیط نمانید
۲- هميشه در حال يادگيري باشيد
۳- با طبيعت در تماس باشيد
۴- خود و ديگران را ببخشيد
۵- با خودتان خلوت كنيد
۶- به دیگران کمک کنید
۷- قدرت خنده را جدي بگيريد
۸- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش کنید
۹- برای خود چند مدل گیاه بخرید
۱۰- به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد
۱۱- بنویسید. افکار خود یا هرچه شمارا ازار می دهد را روی کاغذ بنویسید
۱۲- آراسته باشيد
۱۳- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا و انرژی مثبت بيشتر درارتباط باشید
۱۴- در مکان هایی که پشت دیگران حرف میزنند نمانید
۱۵- اتاقتان را مرتب نگه دارید
@NiLaY_ChAnl
برای هر مشکلی چه کتابی بخونیم؟ 📓
خوندن کتابهای #اروین_د_یالوم خیلی برام لذت داره.
احساس میکنم رفتم خونهٔ یه بابابزرگ دنیا دیده و باتجربه، نشستم پای حرفاش و اون داره نصیحتم میکنه:) 🌱
📚چندتا از کتابهاش که پیشنهاد میکنم بخونید:
- رواندرمانی اگزیستنسیال
- من چگونه اروین یالوم شدم
- موضوع مرگ و زندگی
- مامان و معنی زندگی
- دروغگویی روی مبل
- وقتی نیچه گریست
- خیره به خورشید
- درمان شوپنهاور
- مسئله اسپینوزا
@NiLaY_ChAnl