61800
5331 مجله خانواده "مرسی تی وی"بر پایه اخلاق،انصاف و احترام به ارزش های جامعه طراحی شده است 🌹کامنت از ساعت 00:30 تا ساعت 06:00 غیرفعال است کانال ما در روبیکا👇 https://rubika.ir/MER30TV مدیریت و تبلیغات @MER30TVadmin
خدایابرای روزهایی که فکرمیکردم نمیگذره
وگذشت شکرت 🌘💌
شبتون به خیر💫
@MER30TV 👈💯
#قصه_کودکانه
یه قصه شیرین😍
برای کودک دلبند شما🥰
هر شب
ساعت 20:30
در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃
@MER30TV 👈💯
💢کایلاش، کوه مقدس، خرافات یا واقعیت؟
💢کوه کایلاش مکان مقدسی است که از آن به عنوان مرکز جهان و پلکانی به سوی بهشت یاد می شود.
💢کوه کایلاش به ارتفاع ۶۷۱۴ متر در منطقه خودمختار تبت چین و فلات تبت واقع شده است. این کوه در کمتر از صد کیلومتری مرزهای چین، نپال و تبت قرار دارد.
💢بر اساس متون مقدس، اگر کسی به دور این کوه مقدس بچرخد، گناهانش پاک می شود.
💢هندوها کایلاش را به عنوان محل زندگی شیوا می پرستند. بوداییان تبتی آن را نمایشی از کیهان شناسی بودایی بر روی زمین می دانند. برای جین ها، این مکان اهمیت دارد زیرا بنیانگذار مذهب آنها، ریشابه، در اینجا به بیداری معنوی دست یافت.
💢گروهی از کوهنوردان پس از عبور از خط ممنوعه، چند دهه پیری را تجربه کردند. همه این کوهنوردان در مدت یک سال به دلیل جهش سنی جان خود را از دست دادند. همچنین کوهنوردان و زائرانی که از کایلاش پروات بازدید می کنند می گویند که در هنگام پیاده روی و حتی پس از بازگشت از کوه مقدس متوجه رشد سریع ناخن و مو شده اند.
منصاروار که بالاترین دریاچه آب شیرین در جهان است، به دلیل تقدس و شکلی که به خورشید شباهت دارد، اهمیت معنوی عمیقی دارد.
#جهانگرد
@MER30TV 👈💯
ترانه دندونو مسواک بزن 🪥🦷
خواننده: گلبرگ مهدیزاده
آهنگساز: اکبر ابراهیمی
شاعر: اسدالله شعبانی
#بهداشت_دهان
#مسواک_زدن_کودکان
@MER30TV 👈💯
با جابجایی سه چوب کبریت به جواب برسید😉
من با جابجایی یک چوب کبریت به جواب میرسم😊
جواب معادله در پستهای بعد
@MER30TV 👈💯
چگونه فعالیت بدنی می‌تواند مهارت‌های حرکتی کودکان اوتیستیک را بهبود بخشد؟
◽️از آنجایی که کودکان بخش زیادی از وقت خود را در مدرسه می‌گذرانند، برنامه‌هایی که فرصت‌های ادغام حرکت در طول روز مدرسه را فراهم می‌کنند، به کودکان اوتیستیک اجازه می‌دهد تا مهارت‌های حرکتی خود را در خارج از کلینیک و در کنار همسالان خود توسعه دهند. مطالعات نشان می‌دهد که توانایی‌های حرکتی کودکان اوتیستیک پس از شرکت در مداخلات مبتنی بر جامعه، مانند ورزش یا رقص، می‌تواند بهبود یابد.
◽️مدل‌های حمایتی مبتنی بر جامعه به کودکان اوتیستیک قدرت می‌دهند تا در نحوه حرکت خود اختیار داشته باشند، نه اینکه روش‌های مختلف حرکت را به عنوان مشکلی که باید حل شود، ببینند. شواهد رو به رشدی وجود دارد که نشان می‌دهد فعالیت بدنی مهارت‌های اجتماعی و تنظیم رفتاری را در کودکان پیش دبستانی مبتلا به اوتیسم افزایش می‌دهد.
#پزشکی_سلامت
@MER30TV 👈💯
💎تکان دادن پاها در زوایای مختلف قبل از خواب، باعث آزادسازی تنش از لگن، کمر و عضلات پایین‌تنه میشه.
💎این حرکت‌ها به بهبود گردش خون، کاهش خشکی مفصل و آرامش عضلانی کمک می‌کنن و کیفیت خواب رو هم بالا می‌برن.
💎یه روتین ساده با حرکات آزادسازی پاها قبل از خواب، یعنی آرامش برای لگن و ستون فقرات. درست مثل خاموش کردن بدن قبل از خواب.
@MER30TV 👈💯
#قسمت_نود_و_سوم
#شاهنامه_خوانی_به_نثر
خواندیم زال و رودابه تا طلوع خورشید با یکدیگر در گفت و گو بودند و سپس یکدیگر را بدرود گفتند.
و اینک:
رای زدن زال با موبدان در کار رودابه
وقتی خورشید تابان از پس کوه برآمد، تمام پهلوانان به سوی زال رفتند و چون او را در آن صبح بر جایگاه خود دیدند، برگشتند. زال جارچی را فرستاد تا تمامی دانشمندان بزرگ را نزد او فراخواند.
وقتی فرمان زال به دانشمندان و موبدان و تمامی پهلوانان و رادمردان رسید، با دلی شاد و اندیشه ای پاک به نزد جهان پهلوان آمدند.
زال با لبی پرخنده و دلی شاد لب به سخن گشود. اول بر خداوند جهان سپاس گفت و دل های موبدان را بیدار کرد. آنگاه چنین گفت: «دل ما از عدالت خداوند پر از ترس و امید باد. تنها از او امید بخشایش داریم و از گناهان خود ترس. پس به فرامین خداوند باید عمیق نگاه کرد. اگر شب و روز هم به درگاهش دست نیایش بلند کنیم کی از عهده ی ستایشش بر می آییم. خداوندی که گرداننده ی خورشید و ماه است و روح بندگان را به سوی روشنی هدایت می کند. از او کیهان پایدار و عدالت او فراگیر هردو عالم است. چهار فصل را پدید آورده است و درختان رز را پر از میوه می کند
و آن را گاهی جوان و گاهی پیر و پژمرده می کند. از فرمان و رأی او کسی نمی تواند سر باز زند، حتی پای مورچگان بدون اذن او بر زمین قرار نمی گیرد. آن زمان که لوح و قلم را آفرید و سرنوشت موجودات را رقم زد، جهان را از جفت آفرید و بر آن از آن جفت افزود که هیچ موجود مجردی نسلش رو به ازدیاد نمی گذارد. هیچ چیز به جز خداوند یکی نیست و برای او هیچ جفت و یار و همکاری نیست. هر چه را که
خلق کرد، جفتش را نیز آفرید و به این ترتیب رازهای نهان را آشکار کرده است. ریشه ی تمام بودنی ها همین است. روزگار از وجود مردم آراسته است و از ایشان تمام خواستنی ها ارزش می یابد، اگر جفت در جهان نبود، توانایی ها آشکار
نمی شد و دیگر آنکه بدون جفت مردان را در راه دین استوار نمی دیدیم. به خصوص آنکه آن مرد از تبار بزرگان باشد اگر بی جفت باشد، پایدار نخواهد ماند. برای پهلوانِ جهان هیچ چیز نیکوتر از آن نیست که برایش فرزندی باشد. چرا که به هنگام مرگ، فرزندش زندگی او را ادامه می دهد. در جهان از فرزند است که نام پدر زنده می ماند و همه می گویند این فرزند زال است و آن فرزند سام. پس تاج و تخت از فرزند آراسته می شود. حال این تمامی ماجرای من است. دلم از من رمیده و عقل و هوش از کف داده ام. بگویید درمان این درد من چیست؟ این راز را نگفتم تا این که غمش مرا از جای به در کرد. بدانید که در عقل و خرد من کاستی حاصل نشده است. دلم را در گروی مهر دختر سیندخت نهاده ام. اکنون بگویید آیا سام به این امر راضی می شود؟ و اگر منوچهر از این ماجرا آگاه شود، آن را حمل بر جوانی من خواهد کرد یا گناه؟ چه بزرگان و چه کھتران همه در پی جفت خویش هستند. چرا که هم در آیین دین است و هم ننگی بر آن نیست. حال موبدان پیشگو و دانشمندان چه می گویند؟»
برگردان به نثر: #سیدعلی_شاهری
@MER30TV 👈💯
تو زندگی و رابطه، فقط گفتن "دوست دارم" هیچ‌چیزو تضمین نمی‌کنه. اگه اینا نباشه، اون جمله هیچ ارزشی نداره:
✅احترام → بدون احترام، دوستداشتن تبدیل به توهین میشه.
✅تعهد → بدون تعهد، دوست داشتن فقط یه حس لحظه‌ایه.
✅عمل → بدون عمل، دوست داشتن یه حرفه که روی هواست.
✅درک متقابل → اگه فقط یکی بفهمه، رابطه یه‌طرفه میشه.
✅حمایت → عشق بدون حمایت، فقط یه شعار قشنگه.
✅اعتماد → بدونش، همش استرس و شک میشه.
✅آزادی → اگه عشق باعث بشه خفه بشی، دوست داشتن نیست، کنترله.
✅ثبات → اونی که یه روز عاشقه و یه روز محو، دوستت نداره، سرگرمت کرده.
#همسرانه
@MER30TV 👈💯
این آقا خطر حمله گرگ وحشی را به جان خریده، تا گرگ را از تله آزاد کند
@MER30TV 👈💯
چوب به اضافه را برمیداریم میذاریم رو منها👌😊
@MER30TV 👈💯
تَنگِ تامُرادی، شاهکارِ طبیعتِ یاسوج
تنگ تامرادی و روستای آن را می‌توان یکی از بکرترین نقاط استان کهگیلویه و بویراحمد دانست. تنگه در ۵۰ کیلومتری غرب یاسوج در مسیر جاده سپیدار واقع است. نام‌گذاری این تنگ به این اسم به‌دلیل حضور یکی از طوایف بزرگ ایل بویراحمد به نام تامُرادی در این ناحیه است. آب‌وهوای این ناحیه به‌خصوص در فصل‌های بهار و تابستان بسیار دلپذیر و مطبوع است. در پاییز و زمستان با آب‌وهوای سرد و یخبندان روبه‌رو هستیم.
آبشارها یکی ازمهم ترین جاذبه های تنگ تامرادی می باشد. ارتفاع مهم ترین آبشارهای آن به ۵۰ متر می رسد. این تنگ دارای چهار آبشار دیگر با ارتفاع های بین ۸ الی ۱۰ متر است. هر کدام از این آبشارها در بخشی از تنگ قرار دارند که این امر باعث زیبایی دو چندان آن می شود. حوضچه‌های تشکیل شده در پایین دست آبشارهای تنگ، امکان ورزش‌های آبی و شنا را فراهم کرده است.
در مسیر بازدید از این دره، از میان جنگل‌های بلوط و زیستگاه سنجاب ایرانی عبور خواهید کرد. یکی از معروف‌ترین ییلاقات و تفرجگاه‌های منطقه در داخل تنگ تامرادی و مجاورت چشمه‌ای زیبا به نام بلوط عسلی شکل گرفته است.
#ایران_جان
@MER30TV 👈💯
سوپ سرد تابستونی🫕
🔸مواد لازم:
گندم نصف پیمانه
عدس ۱ پیمانه
نخود نصف پیمانه
شوید تازه خورد شده ۱ پیمانه و یا سبزی خرفه ۱ پیمانه
ماست ۲ پیمانه
آب جوشیده سرد شده ۱ الی ۲ پیمانه
نمک
۳ حبه سیر
یخ به میزان لازم
نعنا خشک ۱ ق غ خ
طرز تهیه🍃
گندم، عدس و نخود رو بپزین و آبکش کنید و بذارید کنار.
حالا ماست رو با آب یه مقداری رقیق میکنیم و بهش نمک میزنیم بعد گندم، عدس و نخود پخته شده و سبزی تازه رو بهش اضافه میکنیمو خوب هم میزنیم و یخ و سیر رنده شده رو بهش اضافه میکنیم دوباره هم میزنیم تا کاملا یکدست بشه و در آخر توی ظرف سرو میریزیم و نعنا خشک و پودر گل و ترکیب فلفل پاپریکا و روغن رو روش میریزیم و تمام.
🍃🍃🍃🍃
#آشپزی
#سوپ_سرد
@MER30TV 👈💯
تصور کنید فرش خانه تان آتش گرفته و شما دو لیوان در دست دارید؛ اولی آب و دومی نفت، کدام لیوان را روی آتش خالی می کنید؟
داد زدن، تهدید کردن، تمسخر، توهین و تحقیر کردن، انتقاد کردن، کتک زدن، قهرکردن و محروم کردن کودک مانند لیوان نفت دردست شما باعث شعله ور شدن آتش خشم شما و فرزندتان خواهد شد .
اما همدلی، درک متقابل، احترام، عشق، گوش دادن، آموزش دادن امیدوار بودن، آرام بودن، مدیریت رفتار خود را داشتن همان لیوان آبی است که نه تنها آتش را خاموش می کند، که به شما توانایی حل مشکلات را خواهد داد .
فراموش نکنید شما قدرت انتخاب دارید.
لیوان آب را انتخاب می کنید یا لیوان نفت را ؟
#فرزند_پروری
@MER30TV 👈💯
❣در قانون انیشتین داریم :
E=mc2
یعنی انرژی از بین نمیرود،
تبدیل میشود.
راستی انرژی ما به چی تبدیل میشه؟!
به اخم کردن
به تحقیر دیگری
به عصبانیت
به حسادت
به افکار منفی؟
یا انرژی‌مون تبدیل میشه :
به لبخند
به تشویق
به خندیدن
به افکار مثبت
به همکاری
به هم نوع دوستی
به امید
به اعتماد به نفس
⁉کدوم یکی؟؟!!
🍁ما خودمون تصمیم میگیریم که انرژی مون رو به چی تبدیل کنیم...
حواسمون باشه که هر چی و انتخاب کنیم همون انرژی بهمون برمیگرده..
حق انتخاب با شماست
#انگیزشی
@MER30TV 👈💯
حسِ تنهایِ درونم می‌گوید
تو خدا را داری ...
و خدا اول و آخر با توست ...
و خداوند عشق است ...
#سهراب_سپهری
هرجاهستین‌نگاه‌خدا‌‌برزندگیتون
صبحتون به خیر🍃
@MER30TV 👈💯
#داستان_شب
❣ﺩﻭ ﺗﺎ ﺧﺎﻧﻢ ﺗﻮ ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭﺷﻮﻥ ﺩﺍﺷﺘﻨﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﯽﮐﺮﺩﻧﺪ.
❣ﺍﻭﻟﯽ: «ﺩﯾﺸﺐ، ﺷﺐ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺑﻮﺩ. ﺗﻮ ﭼﻪ ﻃﻮﺭ؟»
❣ﺩﻭﻣﯽ: «ﻣﺎﻝ ﻣﻦ ﮐﻪ ﻓﺎﺟﻌﻪ ﺑﻮﺩ. ﺷﻮﻫﺮﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﻇﺮﻑ ﺳﻪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺷﺎﻡ ﺧﻮﺭﺩ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﻭ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺭﻓﺖ و افتاد رو تخت ﻭ ﺧﻮﺍﺑﺶ ﺑﺮﺩ. ﺑﻪ ﺗﻮ ﭼﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﮔﺬﺷﺖ؟»
❣ﺍﻭﻟﯽ: «ﺧﯿﻠﯽ ﺷﺎﻋﺮﺍﻧﻪ ﻭ ﺟﺎﻟﺐ ﺑﻮﺩ. ﺷﻮﻫﺮﻡ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪ ﺧﻮﻧﻪ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺗﺎ ﻣﻦ ﯾﻪ ﺩﻭﺵ ﻣﯽﮔﯿﺮﻡ ﺗﻮ ﻫﻢ ﻟﺒﺎﺳﺎﺗﻮ ﻋﻮﺽ ﮐﻦ ﺑﺮﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺷﺎﻡ. ﺷﺎﻡ ﺭﻭ ﮐﻪ ﺧﻮﺭﺩﯾﻢ ﺗﺎ ﺧﻮﻧﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺑﺮﮔﺸﺘﯿﻢ ﻭ ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﻣﻨﺰﻝ ﺷﻮﻫﺮﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﺭﻭ ﺑﺎ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﺮﺩﻥ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﮐﺮﺩ.»
❣از قرار، همسران این دو خانم نیز همکار هم بودند و داشتند درباره دیشب صحبت می‌کردند.
❣ﺷﻮﻫﺮ ﺍﻭﻟﯽ: «ﺩﯾﺮﻭﺯﺕ ﭼﻪ ﻃﻮﺭﯼ ﮔﺬﺷﺖ؟»
ﺷﻮﻫﺮ ﺩﻭﻣﯽ: «ﻋﺎﻟﯽ ﺑﻮﺩ. ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﺷﺎﻡ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰ ﺁﺷﭙﺰﺧﻮﻧﻪ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ. ﺷﺎﻡ ﺭﻭ ﺧﻮﺭﺩﻡ ﻭ ﺑﻌﺪﺵ ﺭﻓﺘﻢ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻡ. ﺩﺍﺳﺘﺎﻥ ﺗﻮ ﭼﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﺑﻮﺩ؟»
❣ﺷﻮﻫﺮ ﺍﻭﻟﯽ: «ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﺷﺎﻡ ﻧﺪﺍﺷﺘﯿﻢ، ﺑﺮﻕ ﺭﻭ ﻗﻄﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﭼﻮﻥ ﺻﻮﺭﺕ ﺣﺴﺎﺑﺸﻮ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﯾﻢ ﺑﺮﯾﻢ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺷﺎﻡ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ. ﺷﺎﻡ ﻫﻢ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮔﺮﻭﻥ ﺗﻤﻮﻡ ﺷﺪ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﯾﻢ ﺗﺎ ﺧﻮﻧﻪ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺑﺮﮔﺮﺩﯾﻢ. ﻭﻗﺘﯽ ﺭﺳﯿﺪﻡ ﺧﻮﻧﻪ ﯾﺎﺩﻡ ﺍﻓﺘﺎﺩ ﮐﻪ ﺑﺮﻕ ﻧﺪﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﺷﺪﻡ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﻊ ﺭﻭﺷﻦ ﮐﻨﻢ.»
ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺍﺧﻼﻗﯽ:
گول شکل ظاهری زندگی دیگرانو نخورید.شاید شما خوشبختتر از کسی هستید که همیشه حسرت زندگیشو دارید.
@MER30TV 👈💯