IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

📍مجموعه کتاب های پائولو کوئیلو

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

05 July 2026 13:50

و آن کسی را که دوست داری،
نصف دیگر تو نیست.
آن تویی، اما جایی دیگر...

╰·⊰@iranmindset ⋮ جبران‌خلیل‌جبران

IRANMINDSET | ایران مایندست

05 July 2026 09:52

یه بار یه نفر بهم یه نصیحتی کرد که:

اگر دلت می‌خواد بری بدوئی، برو.
منتظر پیدا کردن همراه نباش. دیر یا زود، شاید بار پنجم، شاید بار بیستم، آدم‌هایی که مثل خودت فکر می‌کنن، خودشون سر راهت قرار می‌گیرن.

تازه چند وقت پیش فهمیدم این حرف فقط درباره دوئیدن نیست؛ تقریباً برای همه‌چیز توی زندگی صدق می‌کنه.

-@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

03 July 2026 21:33

زنوزی: بیرانوند با ما قرارداد دارد و می‌ماند

🔴همه بازیکنان ما قرارداد دارند و خروجی نداریم
🔴چند بازیکن در پست‌های مختلف ورودی داریم

🆔 صفحه برنامه در ورزش سه
📡 لینک تماشا در آنتن
▶️ لینک تماشا در یوتیوب

🆔 @varzesh3

IRANMINDSET | ایران مایندست

29 June 2026 18:18

‏یکی از استادامون میگفت:
"نباید برات مهم باشه که برای کی و چرا مهم هستی، وگرنه سعی میکنی برای مهم‌ موندن به خواسته ی دلِ اون رفتار کنی نه دلِ خودت."
🌋@IRANMINDSET

IRANMINDSET | ایران مایندست

17 June 2026 20:18

جوری زندگی کن که هرکسی که تو رو میبینه،
برای اون کسی که تو رو تربیت کرده، دعایِ خیر بکنه🤌🏻

🌋@IRANMINDSET

IRANMINDSET | ایران مایندست

02 June 2026 19:04

🔥اولین اپیزود پادکست تخت گاز با پیام بهرام‌پور/ چیکار کنیم ولی نمدونیم چیکار کنیم؟

❤️@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

27 May 2026 18:10

خوبه ویو ها داره برمیگرده

IRANMINDSET | ایران مایندست

30 April 2026 22:57

همه‌ی آدم‌ها بر اساس حقیقت تصمیم نمی‌گیرند…
بعضی‌ها تحت‌تأثیر احساسات لحظه‌ای، غرور، یا زخم‌هایی هستند که هنوز درونشان حل نشده.

وقتی این را واقعاً بفهمی، چند اتفاق مهم می‌افتد:
• راحت‌تر می‌بخشی؛ چون می‌دانی هیچ‌کس همیشه درست عمل نمی‌کند.
• دیگر هر حرفی را معیار قرار نمی‌دهی؛ و آنچه خدا گفته برایت اصل می‌شود.
• دنبال تأیید، توضیح یا آرامش از آدم‌ها نمی‌دوی؛ چون می‌فهمی این‌ها پایدار نیستند.
• به‌جایش، آرامش را از درون و از ارتباطت با خدا می‌گیری.

نتیجه‌ی این نگاه چیست؟
تو کمتر واکنش احساسی نشان می‌دهی و بیشتر «کنترل خودت» را در دست می‌گیری.

«آدم صبور از جنگجو بهتر است،
و کسی که بر نفس خود مسلط است از کسی که شهری را فتح می‌کند برتر است.»

قدرت واقعی این نیست که سریع واکنش نشان بدهی؛
قدرت واقعی این است که در هر شرایطی، آرام بمانی و در مسیر درست — در مسیر خدا — ثابت بمانی.

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 July 2026 22:20

• @iranmindset •

IRANMINDSET | ایران مایندست

05 July 2026 15:02

پیشرفت ۵ سال دیگه‌ت وابسته‌س به:
- کتابایی که "الان" میخونی!
- آدمایی که "الان" باهاشون رابطه داری!
- عادتایی که "الان" داری!
- تلاشایی که "الان" میکنی!
- حرفایی که "الان" میزنی!
• @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

05 July 2026 13:04

رایج ترین نشونه های کمبود دوپامین:

1- کاهش تمرکز در طول روز.
2- چک کردن دائمی تلفن همراه‌.
3- داشتن احساس اضطراب و نگرانی.
4- فقدان انگیزه و عقب انداختن کارای روز.

• چند روش برای افزایش میزان دوپامین بدن :
1- یک فعالیت مهم رو کامل انجام بده.
2- محیط اطرافتو مرتب کن.
3- هر روز فعالیت ورزشی داشته باش.
4- دوش آب سرد بگیر هر روز.
5- به یک پادکست مفید گوش بده.
6- برای 30 دقیقه روی یک فعالیت تمرکز کن.

"دوپامین" یکی از مهم ترین هورمون های موجود در مغز و بدن به شمار میاد که باعث ایجاد احساس لذت، شادی و سرخوشی در بدن میشه و به همین علت کمبود و کاهش این هورمون تاثیرات بدی رو در فعالیت های روزانه ما به وجود میاره. علائم افسردگی، عدم تمرکز، مشکلات مربوط به انگیزه و کار و ... در شرایطی که دوپامین از سطح نرمال و مورد نیاز خودش پایین تر بیاد به راحتی در رفتار افراد قابل مشاهده میشه.

• @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

05 July 2026 00:49

have peaceful night ✨🌓

-@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

03 July 2026 13:01

🌟 کوچینگ؛ مهارتی برای همه

🎓 دوره آنلاین آموزش کوچ حرفه‌ای
در مدرسه کوچینگ‌ویز خاورمیانه

🌍 آموزش توسط مدرسین بین‌المللی
📜 همراه با مدرک معتبر بین‌المللی
✅ بر اساس استانداردهای ICF

📩 برای دریافت مشاوره و اطلاعات بیشتر:

📌 مشاوره رایگان و جزییات از لینک زیر👇

👉 https://httb.ir/0GMHb

👤 آیدی تلگرام: @Cways_admin
📞 تماس: 09021717496

➖➖➖

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 June 2026 08:34

ثبت‌نام ترم جدید مرکز آموزش عالی علمی کاربردی فرهنگ و هنر واحد 48 تهران آغاز شد.

اگر به هنر، سینما، موسیقی، عکاسی و رشته‌های خلاقانه علاقه‌مند هستید و به دنبال محیطی تخصصی برای ادامه تحصیل و ورود به بازار کار می‌گردید، مرکز آموزش عالی علمی کاربردی فرهنگ و هنر واحد 48 تهران فرصتی مناسب برای شما فراهم کرده است.

اطلاع بیشتر به ادرس زیر مراجعه کنید.
/channel/UAST48Students

IRANMINDSET | ایران مایندست

14 June 2026 12:27

این هدیه بازکردنی است👀🪎

💎دوست گرامی، شما از طرف ایران مایندست به بلو دعوت شده اید. روی لینک زیر کلیک کرده و اپلیکیشن بلو را نصب کنید.

🧲 کد «MFKGLI» را در قسمت کد معرف وارد و فرآیند بازکردن حساب را تکمیل کنید📌

https://blubank.sb24.ir/download

IRANMINDSET | ایران مایندست

27 May 2026 18:11

این چن وقت انقد تو مخ بود وصل شدن که ترجیح میدادم چیزی نذارم تو کانال

IRANMINDSET | ایران مایندست

26 May 2026 16:51

برخطین هنوز یا آنلاین شدین؟😂

IRANMINDSET | ایران مایندست

02 April 2026 10:14

۱۳ بدرتون مبارک باشه...🍀🍃🌹
اگر تنهایید یا همراه خانواده
مراقب هم باشید..

- نفری یه استیکر ❤️ هم بذارید بفهمم چند نفر آنلاینن