IRANMINDSET | ایران مایندست

25 November 2025 06:39

30 شغل که با سرمایه کم میشه انجام داد و درآمد خوبی دارند :

1- تولید محتوای آموزشی و فروش آن
2- ساخت بدلیجات
3- برنامه نویسی
4- خرید و فروش محصولات بهداشتی و زیبایی
5- سرمایه گذاری در بازار ارزهای دیجیتال
6- فروش کتابهای دست دوم
7- نقاشی روی پارچه
8- آرایشگری و خدمات زیبایی جانبی
9- ساخت عروسک بافتنی و پارچه ای و خمیری
10- نقاشی روی شیشه و ظروف
11- ساخت کتاب صوتی و پادکست
12- تعمیر موبایل یا کامپیوتر
13- فروش گلها و گیاهان زینتی
14- ساخت صنایع دستی
15- تولید قاب گوشی
16- کافه و فست فود سیار
17- عکاسی و فروش عکس
18- خدمات تایپ و ویرایش عکس و ویدیو
19- بلاگری
20- فروش اکسسوری
21- ادمین شبکه های اجتماعی
22- مترجمی
23- طراحی لوگو
24- طراحی سایت یا طراحی اپلیکیشن
25- طراحی لباس یا خیاطی
26- ساخت جعبه ی کادو و هدیه
27- تولید محتوا در تلگرام و اینستاگرام و یوتوب
28- تدریس خصوصی
29- درست کردن شمع
30- خرید و فروش لباس مردانه زنانه بچگانه


💎 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

23 November 2025 06:02

حواسم هست کم کار شدین هااا ❗️

ری اکشن کم میذارید 😒😒💔

پول ک نمیگیرم ازتون حداقل اینجوری انرژی بدید 🤌🏻

IRANMINDSET | ایران مایندست

22 November 2025 14:02

بهای رسیدن به خواسته هات :

🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست

IRANMINDSET | ایران مایندست

22 November 2025 09:00

👌🏻 ۱۰ عادتی که آینده‌ت رو می‌سازند :

1. عادت صبحگاهی بساز → حتی ۱۰ دقیقه زودتر بیدار شو و روزت رو با آب خوردن و کمی کشش شروع کن.

2. کتاب‌خوندن روزانه → فقط ۱۰ صفحه در روز بخونی، تو سال حدود ۱۲ کتاب تموم می‌کنی.

3. زبان جدید یاد بگیر → روزی ۲۰ دقیقه با اپلیکیشن یا ویدیو آموزشی وقت بذار.

4. ورزش روزانه → لازم نیست باشگاه بری؛ همون ۱۵ دقیقه پیاده‌روی یا حرکات ساده کافیه.

5. ژورنال‌نویسی شبانه → قبل خواب ۳ خط بنویس چی گذشت و چه حسی داشتی.

6. پس‌انداز ماهانه → حتی ماهی ۵۰ تومن بذاری کنار، کم‌کم تاثیر بزرگشو می‌بینی.

7. یک مهارت پول‌ساز یاد بگیر → مثل ادمینی، طراحی سایت یا ادیت.

8. برنامه‌ریزی هفتگی کن → جمعه‌ها بشین و هفته بعدت رو بچین.

9. محدودیت گوشی بذار → مثلا روزی فقط ۲ ساعت اینستاگرام.

10. روتین مراقبت از پوست و سلامتی → شستن صورت و یه مرطوب‌کننده ساده هم کافیه.


🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست

IRANMINDSET | ایران مایندست

22 November 2025 07:31

💯آموزش جامع باریستایی، قهوه و کافی شاپ
🔥با مدرک فنی حرفه ای بین المللی
🔥و تضمین بازار کار هنرجویان
✅ویژه بازار کار و راه اندازی کافه و مهاجرت
✅دو شعبه فعال در تهران و کرج + خوابگاه
💥برای مشاوره رایگان و ثبت نام تماس بگیرید
☎️کافی پارس تهران
09202775857
09962028030
☎️کافی پارس کرج
09204042088
09204042099
🌹آکادمی کافی پارس (قهوه پارس)
https://jryn.me/mrrwm5

IRANMINDSET | ایران مایندست

22 November 2025 05:08

تو زندگیم فقط به دونفر اعتماد دارم، یکی که تو آینه نگاه میکنم و میبینم ، یکی که به آسمون نگاه میکنم و نمیبینم!

صبح اولین روز آذرماهتون بخیر


💎 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

21 November 2025 07:34

🔥 «بازار کریپتو در تب‌وتاب تورم آمریکا» 🔥

بازار ارزهای دیجیتال در آستانه انتشار داده‌های مهم اقتصادی آمریکا، از جمله شاخص قیمت مصرف‌کننده (CPI) و شاخص قیمت تولیدکننده (PPI)، در حال آماده‌باش است. این داده‌ها می‌توانند منجر به نوسانات شدید در قیمت بیت‌کوین و آلت‌کوین‌ها شوند.

برای اطلاع از روند ارز های دیجیتال پر بازده برای سرمایه گذاری در سال 2025 کانال زیر رو دنبال کنید✔️👇

🔗 /channel/+PKq81Fo9ASBmNmI0

IRANMINDSET | ایران مایندست

20 November 2025 19:34

یه چیزی بهت بگم؟!
بعضی وقتا لازمه دلت بشکنه،بهت بربخوره وناراحت بشی؛
بعضی وقتا از دست دادن بهترین تجربس؛
هیچکس توشادی موفق نشده؛
این غم و سختیه که ادمو هدایت میکنه به سمت هدفاش؛
پس از رفتنا،سختی ها،نشدن ها و نرسیدن ها نترس!



دوبار بخون !
💎@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

20 November 2025 10:42

نحوه فعال سازی هورمون های شادی

دوپامین : فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت.

- غذا خوردن.
- خواب کافی.
- دوش گرفتن.
- به انجام رساندن کارها.

سروتونین : بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن

- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش

اکسی‌توسین : هورمون عشق، احساس اعتماد

- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی

اندورفین : کاهش درد، کاهش استرس

- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفسهای عمیق


💎@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

19 November 2025 12:29

روز مرد و به مردای قدرتمند ، کسایی که با همسن باباهاشون رقابت میکنن ،
به مردانی که کار میکنند بی منت ، تکیه گاه خانواده ، پارتنر و یا خواهرشون هستند،
سختی میکشن تا اطرافیانشون سختی نکشن ، گل بهشون داده نمیشه و هیچ وقت نازشون کشیده نشده مردای واقعی و جنگجوهای این روزها تبریک میگم.
سایه تون مستدام و تنتون سلامت.
🫀@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

19 November 2025 02:43

برای تویی که خیلی داری تلاش میکنی:
"به کاشتن بذرها ادامه بده؛ یک روزی توی باغی که آرزوشو داشتی بیدار می‌شی.🌱"


صبحتون بخیر سحرخیزای پرتلاش

🫀 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 November 2025 04:32

می‌دونی چیه، یه حس درونم دائم تکرار می‌کنه: «شروع کن، حتی وقتی هیچ تضمینی نیست، حتی وقتی راه سخت و طولانیه، همین که تلاش می‌کنی و دست رو دست نمی‌ذاری، یعنی یک قدم از خیلی‌ها جلوتری.»
صبحتون بخیر

🪬✨ @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

17 November 2025 09:51

هرچه تلاش کردی، هرچه شکست خوردی،
مهم نیست.
باز هم تلاش کن،
باز هم شکست بخور.
این بار بهتر شکست بخور!

👤ساموئل بکت


🫆 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

16 November 2025 16:08

هزینه های پنهان زندگی

هزینه دیسیپلین، لذت است.
هزینه متفاوت بودن،تنهایی است.
هزينه التيام، مواجه است.
هزینه نور داشتن، سوختن در تاریکی است.
هزینه خودت بودن،قضاوت شدن است.
هزینه خواستن، رنج کشیدن است.
هزینه نه نگفتن، ترک شدن است.
هزینه عشق ورزیدن، آسیب پذیری است.
هزینه جلو رفتن،جا گذاشتن بعضی هاست.
هزینه رهایی ،بریدن است.
هزینه آگاهی ،درد است.



💎@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

15 November 2025 20:30

📌پرسید:« یک عذرخواهی واقعی چجوریه و شامل چیا میشه؟»
گفتم: برای یک عذرخواهی واقعی باید:

۱.آگاه باشی از میزان دردی که باعثش شدی.

۲. چجوری در آینده می‌تونی رفتارت رو تغییر بدی، تا این اتفاق تکرار نشه؟

۳. با همدلی کامل و فعالانه به دیگری که بهش آسیب رسوندی گوش بدی و حرف‌هاش رو بشنوی.



💎@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

24 November 2025 10:11

خیالت راحت؛
هم عادت می کنی، هم فراموش
یک روز، در حالی به خودت می آیی که گوشه ی فراغتت لم داده ای و همینطور که به آهنگِ مورد علاقه ات گوش می کنی و چای می نوشی؛ چشمت به دلخوشی های تازه ای می افتد که برای خودت ساخته ای!
و آن لحظه تازه می فهمی معنای عادت کردن، پذیرفتن و ساختن را
وقتی به تمام نداشته ها، عادت کرده ای
نشدنی ها را پذیرفته ای
و برای خودت، دلخوشی های تازه ساخته ای...
👤نرگس صرافیان طوفان



🫆 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

23 November 2025 05:10

اینُ پین کنین و برای خودتون داشته باشین؛
از تنهایی نترسید
از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک بشه نترسید
از اینکه با آدم ها کم رفت و آمد کنید نترسید یا کنار گذاشته بشید نترسید
از این بترسید که توسط ِآدم هایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن
همینقدر صریح؛
«دوزاری» کلمه مناسبیه برای ادم هایی که بلد نیستن
کی چطور رفتار کنن و چی بگن
و چه چیزی رو به زبون بیارن
نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید
باور کنید آدم های حسابی فقط و فقط جذب ادم هایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون میمونن


💎 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

22 November 2025 11:01

📝 نحوه برنامه‌ریزی میلیاردرها :

۱. تقویمشون پُره، نه لیست کاراشون :
به جای نوشتن ۲۰ تا کار، فقط ۳ کار مهم رو توی تقویم می‌ذارن.

۲. بلوک زمانی دارن :
ساعت مشخص برای کار عمیق، ورزش، استراحت؛ حتی وقت خانواده رو برنامه می‌کنن.

۳. صبح تصمیم نمی‌گیرن :
شب قبل همه‌چیزو می‌چینن که صبح انرژی ذهنی هدر نره.

۴. کارای تکراری رو حذف یا می‌سپارن :
به جای درگیر شدن با ریزه‌کاری، می‌دن دست تیم یا ابزار.

۵. روی خروجی تمرکز دارن نه شلوغ‌کاری :
۸ ساعت پشت میز = موفقیت نیست، نتیجه نهایی مهمه
.
۶. زمان استراحتشون مقدسه :
می‌دونن ذهن خسته = تصمیم‌های ضعیف. پس استراحتو برنامه‌ریزی می‌کنن.

۷. مرور هفتگی دارن :
هر هفته نگاه می‌کنن: چی جواب داد، چی نه، و بعد اصلاح می‌کنن.

🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست
#روانشناسی

IRANMINDSET | ایران مایندست

22 November 2025 07:57

19 کتاب ارزشمند روانشناسی که زندگیتون رو متحول میکنه :

1- وقتی نیچه گریست؛ اروین یالوم
2- مسئله اسپینوزا؛ اروین یالوم
3- خاطرات، رویاها و اندیشه ها؛ یونگ
4- پیشنویس های زندگی؛ کلود استینر
5- انسان و سمبول هایش؛ یونگ
6- انسان در جستجوی معنا؛ ویکتور فرانکل
7- مامان و معنی زندگی؛ یالوم
8- فروید در مقام یک فیلسوف؛ بوتنی
9- در انتظار گودو؛ ساموئل بکت
10- کرگدن؛ اوژن یونسکو
11- بازی ها؛ اریک برن
12- روانکاوی برای همه؛ فروید
13- چرا عاشق میشویم؛ هلن فیشر
14- نگران نباش زندگی کن؛ دیل کارنگی
15- ۲۳ راه غلبه بر تنبلی؛ جی اسکات
16- انواع مردان و زنان؛ شیندا بولن
17- اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره؛ فروید
18- عصبیت و رشد ادمی؛ کارن هورنای
19- بار هستی؛ میلان کوندرا
🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست

IRANMINDSET | ایران مایندست

22 November 2025 07:29

🎯 چرا سایت شما نمی‌فروشد؟
۷ اشتباه پنهانی وجود دارد که باعث فرار مشتریان از سایت شما می‌شود!
در این وبینار یاد می‌گیرید:
چرا با وجود بازدید، خرید اتفاق نمی‌افتد
مهم‌ترین خطاهای پنهان در طراحی و تجربه کاربری
روش‌های عملی افزایش فروش و نرخ تبدیل
👤 مدرس: بابک محمدپور
🗓 ۱۷ آذر – ساعت 17:00
⏰ ظرفیت محدود — با 50% تخفیف همین حالا ثبت‌نام کنید!

/channel/BabakMohammadpour_ir/520

IRANMINDSET | ایران مایندست

21 November 2025 17:15

چیزی که تو ۵ سالگی تو ویترین مغازه دیدی و خواستی،وقتی ۲۰ سالگی بهت بدن دیگه خوشحالت نمیکنه 👌🏻

غذایی که یکشنبه هوس کردی وقتی جمعه بهت بدن دیگه راضیت نمیکنه .
حرفی که امروز باید آرومت کنه رو چند روز بعد بشنوی دیگه خاصیت نداره.
همه چیز به وقت خودش ارزش داره.
از یه جایی به بعد انقدر دیر‌میشه که
صد برابر چیزی که میخواستیم بهت بدن خوشحال نمیشی .
‌
‌🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست

IRANMINDSET | ایران مایندست

21 November 2025 05:59

برای قدرتمند شدن

1. آرام باشید.
2. کمتر صحبت کنید.
3. بیشتر مشاهده کنید.
4. احترام نشان دهید.
5. بی سروصدا حرکت کنید.
6. ارتباط چشمی برقرار کنید.
7. زمان را بهتر مدیریت کنید.
8. قبل از صحبت کردن فکر کنید



🫆 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

20 November 2025 18:34

🏛 آکادمی Lighthouse | همراه شما در مسیر آگاهی و رشد فردی

💡 هر چالشی می‌تواند نقطه‌ی شروعی برای درک عمیق‌تر از خودمان باشد.

در Lighthouse یاد می‌گیرید چگونه آگاهانه‌تر زندگی کنید، با ذهنی آرام‌تر تصمیم بگیرید، و از دل بحران‌ها فرصت بسازید. 🌿

اگر آماده‌اید زندگی‌تان را از «واکنش» به «آگاهی» تبدیل کنید؛
به جمع ما بپیوندید ✨

📲 اینستاگرام:
instagram.com/lighthouse_selfgrowth

📲 تلگرام:
t.me/lighthouse_selfgrowth

✉️ ارتباط با ما:
@LH_MediaTeam


🌊 Lighthouse

IRANMINDSET | ایران مایندست

20 November 2025 07:31

خیلیا اصرار کردن دوباره لینک vip رایگان و بزارم

این شانس اونایی بوده ک انلاین بودن
ی بار ی شانس دیگه میدم ب بقیه انلاینیا😉

لینک vip👇✅

/channel/+PKq81Fo9ASBmNmI0
/channel/+PKq81Fo9ASBmNmI0

IRANMINDSET | ایران مایندست

19 November 2025 09:46

اين ٨ جا سكوت كن
درامد خوبى دارى؟ سكوت كن
شوهر خوب دارى؟ سكوت كن
زن خوب دارى؟ سكوت كن
زندگی خوبى دارى؟ سكوت كن
ميخواى خونه بخرى؟ سكوت كن
ميخواى ماشين بخرى؟ سكوت كن
ميخواى كسب و کار راه بندازى؟ سكوت كن
نزديك رسيدن به هدفهاتى؟ سكوت كن

هركارى رو انجام بده، اما لطفا تا قطعى نشده سكوت كن. يادت باشه آدم حسود زياده؛ حتى نزديكترين آدماى زندگیت از اينكه ازشون سرتر باشى ممكنه حس بدى بگیرن…!



💎 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

18 November 2025 12:50

‌
چالش یک هفته ای کنترل اضطراب:

شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش.
یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده.
دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی.
سه‌شنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس‌.
چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن.
پنج‌شنبه: مدیتیشن کن.
جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی.

اینارو تو یه هفته انجام بدین نتیجشم میبینید.



💎@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

17 November 2025 15:26

۲۱ مهارتِ همیشه ارزشمند در زندگی که باید بلد باشید :

توانایی دست کشیدن و ترک کردن، آنگاه که به صلاح است
توانایی بیان افکار و احساسات
توانایی تقسیم یک فرآیند به مراحل کوچکتر

توانایی ساکت ماندن، گوش دادن و یادگیری از دیگران
توانایی سازگاری، بداهه‌ عمل کردن و غلبه بر موانع
توانایی خواندن، درک و حفظ کردن متن‌ها

توانایی فروش و مذاکره
توانایی مدیریت موثر زمان
توانایی مثبت و خوش‌بین ماندن

توانایی درک احساسات دیگران
توانایی صحبت در مقابل مخاطبان زیاد
توانایی ادامه تلاش حتی پس از شکست

توانایی سرمایه‌گذاری روی خود
توانایی انجام کارها بدون توجه به موقعیت
توانایی خود تحلیلی

توانایی یادگیری نحوه یادگیری
توانایی درخواست کمک
توانایی ثابت‌قدم ماندن و پشتکار

توانایی تسلط بر افکار خود
توانایی نوشتن برای متقاعد کردن و تأثیرگذاری بر دیگران
توانایی تصمیم‌گیری بر اساس واقعیات، نه بر اساس احساسات


🫆 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

17 November 2025 05:22

راهکار های ساخت و تقویت اعتماد به نفس:

- درست لباس بپوشید.
- مدام در حال آموزش دیدن باشید.
- جسورانه و جذاب صحبت کنید.
- مثبت فکر کنید، مثبت عمل کنید.
- سرتون و گرم کنید تا منفی نبافید.
- ورزش و مدیتیشن رو در برنامه اتون قرار بدین.
- مطالعه زیاد داشته باشین.
- مدام از دیگران ایراد نگیرین، خوش رو باشین.
- مهارت هاتون رو به دیگران هم بیاموزید.
- خودتون‌رو با قبل خودتون مقایسه کنید.
- با افراد سطح بالا نشست و برخاست داشته باشید.



💎 @iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

16 November 2025 08:30

• چالش ساختن روزای قشنگ در آذر ماه :

1- اول از همه برنامه این ماهتو بنویس.
2- پادکست گوش بده.
3- یه کتاب قشنگ بخون‌.
4- سعی کن زبان یاد بگیری.
5- کلاس ثبت نام کن.
6- شب ها نیم ساعت زودتر بخواب.
7- با یکی برو بیرون کافی بخور.
8- سبزیجات بیشتر بخور.
9- با حیوون خونگیت بازی کن.
10- کاری که نصفه ولش کردی رو تموم کن.
11- روتین پوستی انجام بده.
12- استایل مورد علاقتو بپوش.
13- از یکی تعریف کن، از لبخندش، اخلاق خویش یا...
14- تو این سرما توی خیابون برای گربه ها غذا بزار.
15- با کسی که دوسش داری برو بیرون بگرد.
16- ورزشو که یادت نرفته نه؟
17- اگه اشتباهی کردی معذرت خواهی کن.
18- آب خوردن روزی هشت لیوان یادت نره.
19- پولاتو پس انداز کن و الکی خرج نکن.
20- یه فیلم کمدی ببین.
21- امروز لبخند بزن.
22- یه غذای جدید درست کن.
23- یه فیلم هیجانی یا ترسناک ببین.
24- یاد بگیر راحت بگی نه.
25- از خودت عکس بگیر.
26- به نیازمند کمک کن.
27- رو تختی و رو بالشتیتو بشور.
28- اتاقتو بریز بیرون و دوباره مرتب کن.
29- تنهایی برو پیاده روی کن.
30- یوگا و مدیتیشن انجام بده.
31- به خودت برس و جلوی آینه برقص.


💎@iranmindset

IRANMINDSET | ایران مایندست

15 November 2025 11:00

دیدن این ویدیو برای دخترا واجبه ...
این ویدیو ثابت میکنه چرا آدمای بد همیشه پیشرفت میکنن.
💎 @iranmindset