ايران مایندست🖤توسعه فردی

05 December 2025 02:40

موفقیت شما با سن شما مرتبط نیست!
محدودیت های ذهنی خود را رها کنید، روی خودتان کار کنید تا معجزه وارد زندگی شما شود.

صبحتون بخیر
💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

04 December 2025 06:38

کارل یونگ چه درست گفت:



به درون خود نگاه کن !
اینو سیو کنید و هروقت خسته شدی و کم آوردی دوباره نگاهش کنی.
🫀 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

02 December 2025 10:04

‏حتی اگه مطمئن شدی که هیچوقت دستت رو نمیشه بازم خیانت نکن هیچی با ارزش تراز این نیست که آدم پیشِ وجدانِ خودش سربلند باشه...


🫆@iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

01 December 2025 13:57

🚨 ۹۰٪ آدما هیچ‌وقت این ۸ تا عادتو یاد نمی‌گیرن…
واسه همین شخصیتشون هرگز رشد نمی‌کنه،
تو همون سطحی می‌مونن که بودن.

اما اگه این ۸ تا عادتو واقعا بفهمی و اجرا کنی،
نه فقط سطح کارت و ارتباطاتت،
حتی تصویری که دیگران ازت دارن چند لول می‌ره بالاتر.

🫆@iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

01 December 2025 05:42

اینکه با چه سرعت و تا چه مسافتی «می‌دوید» مهمه، اما چیزی که شما رو تبدیل به یک «دونده حرفه‌ای» میکنه، اینه که «هر روز» بدوید.


💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

30 November 2025 05:26

اونی که آخرش ترکوند، اولش سکوت کرده بود!
👌🏻

ايران مایندست🖤توسعه فردی

29 November 2025 13:56

پناه می‌برم به
موسیقی، قهوه، تمرین، باشگاه، کتاب...
از شر آدم‌ها، آدم‌ها، آدم‌ها.




💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

28 November 2025 10:31

قوی باش.
مغرور باش.
دلبند نباش.
نترس.
تنها باش.
وابسته نشو.
تکیه نکن.
عادت نکن.



🫀 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

27 November 2025 21:15

با این حال هی سعی میکنم اینجا رو هم ببرم جلو و چیزی کم نذارم، شده بعضی وقتا کم آوردم و میخواستم بزنم زیر همه چیز ولی بازم پاش موندم. چون شنیدم که میگن نباید ایستاد و باید ادامه داد. "رمز تو ادامه دادنه"
اسه همین میرم تو دل چالشا تا جایی ک زیر فشار زانوهام خم بشه، خاکی بشه و دوباره بلند شم. دلم میخواد این عادتم بشه ک کم نیارم . نسل بعد و فرزندانم منو با عملکردم قضاوت میکنن و دوست ندارم توی اون آینده کسی باشم ک سرش پایینه.

ايران مایندست🖤توسعه فردی

27 November 2025 13:41

تو قرار نیست با دویدن بی وقفه برسی.........
تو قرار است با تلاش از روی هماهنگی برسی .!
وقتی راهت را گم کردی به جای سریع تر دویدن بایست و راه حلی برای پیدا کردن مسیر پیدا کن.

🫆@iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

27 November 2025 06:23

خـدا همیشه بهت یه شانس دیگه میده.
خـدا وقتی زمین خوردی دستتو میگیره.
خـدا بعد از سختی‌ها بهت شادی هدیه میده.
خـدا آینده‌ی قشنگی رو برات میسازه.
خـدا دردت رو تسکین میده.
خـدا اونیکه میخوای رو برمیگردونه.
خـدا چیزایی رو میبینه‌ و میشنوه که تو نمیبینی و نمیدونی.
خـدا شونه به شونه باهاته رفیق.
کافیه بهش اعتماد کنی.


🪷 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

26 November 2025 07:19

معرفی کتاب های که به افزایش اعتماد به نفست کمک میکنه:
-شجاعت
نویسنده:دبی فورد

-اعتماد به نفس
نویسنده:باربارا دی آنجلیس

-۵۰ چیزی که تقصیر من نیست
نویسنده:کتی کایروایت

-روانشناسی عزت نفس
-نویسنده:ناتانیل براندن

-جرات داشته باش
نویسنده:فردریک فانژه

-شکاف اعتماد به نفس
نویسنده:راس هریس

-نیروی اعتماد به نفس
نویسنده:برایان تریسی
|معرفی کتاب|



💎@iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

25 November 2025 13:02

‏بنظرم یکی زیباترین مفاهیمی که وارد روانشناسی شد، شفقت با خوده.
شفقت با خود (Self-Compassion) مفهومیه که به توانایی فرد در برخورد مهربانانه، درک‌کننده و غیرقضاوت‌گر با خود، در مواجهه با شکست‌ها، ناکامی‌ها، یا رنج‌های شخصی اشاره داره.

با خودتون مهربان باشید، همش تقصیر شما نیست.



💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

24 November 2025 10:11

خیالت راحت؛
هم عادت می کنی، هم فراموش
یک روز، در حالی به خودت می آیی که گوشه ی فراغتت لم داده ای و همینطور که به آهنگِ مورد علاقه ات گوش می کنی و چای می نوشی؛ چشمت به دلخوشی های تازه ای می افتد که برای خودت ساخته ای!
و آن لحظه تازه می فهمی معنای عادت کردن، پذیرفتن و ساختن را
وقتی به تمام نداشته ها، عادت کرده ای
نشدنی ها را پذیرفته ای
و برای خودت، دلخوشی های تازه ساخته ای...
👤نرگس صرافیان طوفان



🫆 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

23 November 2025 05:10

اینُ پین کنین و برای خودتون داشته باشین؛
از تنهایی نترسید
از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک بشه نترسید
از اینکه با آدم ها کم رفت و آمد کنید نترسید یا کنار گذاشته بشید نترسید
از این بترسید که توسط ِآدم هایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن
همینقدر صریح؛
«دوزاری» کلمه مناسبیه برای ادم هایی که بلد نیستن
کی چطور رفتار کنن و چی بگن
و چه چیزی رو به زبون بیارن
نترسید اگه چارچوبتون رو حفظ کنید و طرد بشید
باور کنید آدم های حسابی فقط و فقط جذب ادم هایی میشن که سفت و محکم پای چارچوباشون میمونن


💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

04 December 2025 19:59

بیشترین استرس‌هایی که افراد متحمل میشن، به خاطر مشغله زیاد نیست، بلکه به خاطر تموم نکردن کارهاییه که شروع کردن!


💎@iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

04 December 2025 06:30

Be happy
not because everything is perfect.
But,
because you choose to focus on the perfect moments.

خوشحال باش،
نه به این دلیل که همه‌چی کامل و عالیه.
بلکه،
به این دلیل که تو انتخاب می‌کنی روی لحظات خوب و بی‌نظیر تمرکز کنی 🍃


💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

02 December 2025 05:13

بین آرزوی تو و معجزه‌ی خدا
دیواری هست به نام اعتماد
صبر داشته باش✨



✨ @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

01 December 2025 09:37

اتفاقا باید خانواده‌دار باشه، باید عرضه داشته باشه
باید شعور داشته باشه، باید خاکی و اصیل باشه
باید دست و دل باز باشه، باید چشم و دل سیر باشه
باید هدفمند و کاری و باشه، باید هول نباشه و متعهد باشه
باید هم ظاهر هم باطن درست داشته باشه
نگید دوسش دارم کافیه، کافی نیست
هیچوقت کافی نبوده...



💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

30 November 2025 08:00

کم‌ کم به مرحله‌ای تو زندگیت
میرسی که برای نبودن‌ها بی‌قراری
نمیکنی، دیر جواب دادن ناراحتت
نمیکنه، حساسیت‌هات کمتر میشن
و آدم‌ها رو تو جایگاهی از زندگیت
قرار میدی که لیاقتش رو دارن...



💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

29 November 2025 20:30

به پایان فکر نکن.
اندیشیدن به پایانِ هر چیز،
شیرینی حضورش را تلخ می‌کند!
بگذار پایان تو را غافلگیر کند
درست مثل آغاز !

🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷


💎@iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

29 November 2025 10:28

خودمونو خَر نکنیم، از آدمی که هیچ اهمیتی براش نداریم بگذریم، از آدمی که دوسمون نداره بگذریم، از آدمی که با حرفاش قلبمونو پاره پاره کرد بگذریم، از آدمی که فرقمونو با بقیه نمیدونه بگذریم، از آدمی که بند دلمون نیست بگذریم، اگه نگذریم بجاش باید از غرورمون، آرامشمون، قلبمون و خودمون بگذریم که تهش باز به این نتیجه میرسیم که کاش ازش گذشته بودم.


💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

27 November 2025 21:17

میدونم خیلیاتون اینجا مثل منید و همین حال بد و خراب و اتفاقا و سختیا اذیتتون میکنه ولی دمتون گرم خواهشا کم نیارید. 🙏🏻 بیاید باهم همگی ادامه بدیم بلکه وضع تغییر بکنه. قوی باشید. سختیا تموم میشن ولی افتخار باقی میمونه ❤️
عشقید
ارادت- بنیامین

ايران مایندست🖤توسعه فردی

27 November 2025 21:11

من چند وقته نیستم... خیلی شلوغم ، خیلی درگیرم با تغییرات جدید و جابجایی ها و زندگی.... ولی همیشه دلم با ایران مایندسته، چون حکم بچمو داره. چند سال براش زحمت کشیدم. روزای خوب و بدم رو باهاش گذروندم و الانم تو مراحل جدید زندگیمم.
خیلی جالبه هرچی جلو تر میرم یسری اتفاقاتی پیش میاد که قبلا مثلش رو ندیدم. سختی ها و تلخی ها و تجربه های بیشتر داره یواش یواش من رو ب سمت ورژنی میبره که حتی خودمم نمیشناختمش....

ايران مایندست🖤توسعه فردی

27 November 2025 13:33

‏زمانی می رسد در زندگی‌تان ،
که از جریان زندگی تشکر خواهید کرد .
برای تمام رابطه‌هایی که می‌خواستید و به سرانجام نرسید .
برای تمام موقعیت هایی که می‌خواستید ،
اما به‌دست نیاوردید.
و برای تمام انسان هایی که می ‌خواستید ،
اما نماندند ...



💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

26 November 2025 14:03

خطاب به خودِ عزیزم:
برای خودت، حالت، آینده ات، وقت بزار!
سعی کن فقط به خودت وابسته باشی،آرزو هاتو خودت محقق کنی، سخت کار کنی، درس بخونی، ورزش کنی، از زندگیت لذت ببری، نزار کسی بهت بگه ضعیفی، نزار کسی بگه تو نمیتونی، نزار کسی مانع انجام کارهایی بشه که تو دوستشون داری.




🫀@iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

25 November 2025 19:25

«نصيحة العمر:
لا تدع الناس يعرفون عنك الكثير.»

"‏پندی برای یک عمر:
نگذار مردم درباره‌ات زیاد بدانند."




شبتون بخیر

💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

25 November 2025 06:39

30 شغل که با سرمایه کم میشه انجام داد و درآمد خوبی دارند :

1- تولید محتوای آموزشی و فروش آن
2- ساخت بدلیجات
3- برنامه نویسی
4- خرید و فروش محصولات بهداشتی و زیبایی
5- سرمایه گذاری در بازار ارزهای دیجیتال
6- فروش کتابهای دست دوم
7- نقاشی روی پارچه
8- آرایشگری و خدمات زیبایی جانبی
9- ساخت عروسک بافتنی و پارچه ای و خمیری
10- نقاشی روی شیشه و ظروف
11- ساخت کتاب صوتی و پادکست
12- تعمیر موبایل یا کامپیوتر
13- فروش گلها و گیاهان زینتی
14- ساخت صنایع دستی
15- تولید قاب گوشی
16- کافه و فست فود سیار
17- عکاسی و فروش عکس
18- خدمات تایپ و ویرایش عکس و ویدیو
19- بلاگری
20- فروش اکسسوری
21- ادمین شبکه های اجتماعی
22- مترجمی
23- طراحی لوگو
24- طراحی سایت یا طراحی اپلیکیشن
25- طراحی لباس یا خیاطی
26- ساخت جعبه ی کادو و هدیه
27- تولید محتوا در تلگرام و اینستاگرام و یوتوب
28- تدریس خصوصی
29- درست کردن شمع
30- خرید و فروش لباس مردانه زنانه بچگانه


💎 @iranmindset

ايران مایندست🖤توسعه فردی

23 November 2025 06:02

حواسم هست کم کار شدین هااا ❗️

ری اکشن کم میذارید 😒😒💔

پول ک نمیگیرم ازتون حداقل اینجوری انرژی بدید 🤌🏻

ايران مایندست🖤توسعه فردی

22 November 2025 14:02

بهای رسیدن به خواسته هات :

🪬✨ @iranmindset • ایران مایندست