سعید قاسمی | هنر تمرکز

18 October 2026 05:03

📚✍️
سلام وقتتون بخیر 🌱
کارگاه کشوری #رایگان آسیب شناسی روانی

📅 زمان: یکشنبه ۲۶ مهرماه ساعت ۲۱

📝لینک شرکت در بیگ بلو باتن :
https://app.bigbluebutton.me/join/biatlmig1w

سعید قاسمی | هنر تمرکز

17 October 2026 19:25

.
❌نفر اول - خالی🌱
❌نفر دوم - تکمیل شد❌
❌نفر سوم- تکمیل شد❌

سعید قاسمی | هنر تمرکز

17 October 2026 10:38

قانون ۱۰۰۰ ساعت میگه:
اگه شما رو یه مهارت ۱۰۰۰ ساعت وقت بذارید تو اون مهارت به تسلط کامل میرسید

قانون ۱۰.۰۰۰ ساعت میگه:
اگه شما رو یه مهارت ۱۰.۰۰۰ ساعت زمان بذارید، یکی از بهترین‌های دنیا میشید

نتیجه:

۱۰۰۰ ساعت (۶ ماه، روزی ۶ ساعت) (۶ ماه، روزی ۴تا ۱.۵ ساعت) عمیق روی دانش و مهارت خودتون کار کنید و متخصص در اون زمینه کاری بشین

۱۰۰۰ ساعت (۶ ماه، روزی ۶ ساعت) (۶ ماه، روزی ۴تا ۱.۵ ساعت) عمیق روی مهارت‌های ارتباطی کار کنیم و به رابطه عاطفی خوب برسیم و...

نق نزن، بازاریابی فروش یاد بگیر، پول در بیار
نق نزن، تغذیتو رعایت کن، ورزش کن، خوش‌تیپ باش
نق نزن، روابط اجتماعیتو قوی کن، رابطه عاطفی خوب بساز

همه فعالیت‌های بشر، افسردگی‌ها، اعتراضات، نق زدن‌ها سر ۳ نیاز «تناسب اندام، پول و رابطه عاطفی» هست

۱ سال روزی ۶ ساعت عمیق روی این ۳تا موضوع کار کنید و برای همیشه از زندگی‌تون لذت ببرید

سعید قاسمی | هنر تمرکز

17 October 2026 07:28

.
❌نفر اول - خالی🌱
❌نفر دوم - خالی🌱
❌نفر سوم- خالی🌱

سعید قاسمی | هنر تمرکز

16 October 2026 20:59

📚💚 اعتماد شما، افتخار هنر تمرکز است!

📦 یکی از زیباترین لحظه‌های ما، دریافت پیام رضایت شما پس از چاپ و ارسال کتاب‌هاست. ❤️

از اعتماد شما سپاسگزاریم که «هنر تمرکز» را برای تحقق رؤیای نویسندگی و انتشار آثار ارزشمندتان انتخاب می‌کنید. 🌱

✨ شما بنویسید، ما در مسیر چاپ و انتشار همراهتان هستیم.

📚 خدمات چاپ و انتشار کتاب در هنر تمرکز:
✅ مشاوره و راهنمایی چاپ کتاب
✅ همراهی در مسیر انتشار آثار
✅ پیگیری سفارش و ارسال کتاب

📞 تماس و سفارش:
۰۹۱۴۶۸۹۰۱۰۸

🌐 سایت: honaretamarkoz.ir

📲 کانال تلگرام: @Honare_Tamarkoz

💚 هنر تمرکز؛ همراه شما از ایده تا انتشار

سعید قاسمی | هنر تمرکز

16 October 2026 19:45

.
بزودی مقاله سوم …😍🔥

سعید قاسمی | هنر تمرکز

16 October 2026 14:22

.
❌نفر اول - خالی🌱
❌نفر دوم - تکمیل شد❌
❌نفر سوم- تکمیل شد❌

سعید قاسمی | هنر تمرکز

16 October 2026 08:39

🧠 مقاله دوم

اثربخشی مداخلات مبتنی بر تنظیم هیجان و شفقت به خود بر پیشگیری از عود و بهبود بهزیستی روانی در افراد دارای اختلال مصرف مواد: یک فراتحلیل

📚 فرصت همکاری علمی در نگارش و ارائه مقاله در بیست‌وسومین کنفرانس بین‌المللی بهداشت، درمان و ارتقای سلامت

🥇 جایگاه نویسنده اول: ۳٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان 
🥈 جایگاه نویسنده دوم: ۲٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان 
🥉 جایگاه نویسنده سوم: ۱٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان

✅ درج نام در مقاله و گواهی معتبر 
✅ امکان ارائه در کنگره 
✅ موضوعی کاربردی در حوزه سلامت روان و درمان اعتیاد 

📅 زمان برگزاری: ۲۰ نوامبر ۲۰۲۶ 
📍 مکان برگزاری: هانوفر، آلمان 
💻 نحوه شرکت: حضوری و آنلاین 

📥 اطلاعات و هماهنگی مقاله دوم: 
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo 
📞 09146890108 

سعید قاسمی | هنر تمرکز

15 October 2026 21:36

ان شالله بزودی مقاله دوم ...😍

سعید قاسمی | هنر تمرکز

15 October 2026 12:01

❌یک نفر ظرفیت باقیمانده❌
جایگاه سوم فقط با ۱.۵۰۰ ت🌱

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 21:21

.
❌نفر اول - تکمیل شد❌
❌نفر دوم - خالی🌱
❌نفر سوم- خالی🌱

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 20:57

.
❌نفر اول - خالی🌱
❌نفر دوم - خالی🌱
❌نفر سوم- خالی🌱

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 15:23

سلام وقت بخیر ❤️ 🌱
.
پک کنکوری هم در ۶ قسط ۱ تومنی ✔️
پک مشاوره تحصیلی در ۸ قسط ۱ تومنی ✔️
پک عمومی هم در ۱۰ قسط ۱ تومنی ✔️
پک اتاق درمان در ۱۲ قسط ۱ تومنی ✔️

.
📌 📩 برای ثبت‌نام یا اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام دهید: 
👉 @Saeed_Ghasemi_Ganjelo
👉 @Saeed_Ghasemi_Ganjelo

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 08:21

بچه ها سلام صبحتون بخیر
موافقین یه فیلم خوب معرفی کنیم؟

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 07:20

📚 چاپ کتاب چه کمکی به قبولی در مصاحبه دکتری می‌کنه؟

📥 ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo
📞 09146890108

سعید قاسمی | هنر تمرکز

17 October 2026 21:41

.
❌آخرین جایگاه برای آخرین مقاله این ماه❌
جایگاه نفر اول فقط ۳.۵۰۰ ت🌱

سعید قاسمی | هنر تمرکز

17 October 2026 19:01

.
❌نفر اول - خالی🌱
❌نفر دوم - خالی🌱
❌نفر سوم- تکمیل شد❌

سعید قاسمی | هنر تمرکز

17 October 2026 10:15

💎نمونه گواهی پذیرش مقاله
💎نمایه سازی مقالات در سایت سیویلیکا Civilica.com

📲 جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر :
 
✔️ @Saeed_Ghasemi_Ganjelo
✔️ @Saeed_Ghasemi_Ganjelo
.
@Honare_Tamarkoz

سعید قاسمی | هنر تمرکز

16 October 2026 21:24

🧠 مقاله سوم

نقش حمایت اجتماعی و مداخلات خانواده‌محور در بهبود پیامدهای درمان و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن: یک فراتحلیل

📚 فرصت مشارکت در نگارش و ارائه مقاله در بیست‌وسومین کنفرانس بین‌المللی بهداشت، درمان و ارتقای سلامت

🥇 جایگاه نویسنده اول: ۳٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان 
🥈 جایگاه نویسنده دوم: ۲٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان 
🥉 جایگاه نویسنده سوم: ۱٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان

✅ درج نام در مقاله و گواهی کنگره 
✅ امکان ارائه حضوری یا آنلاین 
✅ قابل استفاده در رزومه علمی و پژوهشی 

📅 زمان برگزاری: ۲۰ نوامبر ۲۰۲۶ 
📍 مکان برگزاری: هانوفر، آلمان 
💻 نحوه شرکت: حضوری و آنلاین 

📥 اطلاعات و هماهنگی مقاله سوم: 
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo 
📞 09146890108

سعید قاسمی | هنر تمرکز

16 October 2026 20:38

مولانا: فرق عشق و وابستگی توی چیه؟

شمس: وابستگی بال‌های پرنده رو میچینه تا بمونه، اما عشق پروازش رو تماشا می‌کنه حتی اگه بره.

سعید قاسمی | هنر تمرکز

16 October 2026 19:38

.
❌نفر اول - تکمیل شد❌
❌نفر دوم - تکمیل شد❌
❌نفر سوم- تکمیل شد❌

سعید قاسمی | هنر تمرکز

16 October 2026 09:53

.
❌آخرین جایگاه باقیمانده❌

جایگاه اول فقط با ۳.۵۰۰ ت🌱

سعید قاسمی | هنر تمرکز

15 October 2026 22:11

🔥 دوره کنترل و مدیریت خشم

خشم یک احساس طبیعی است؛
اما اگر درست مدیریت نشود، می‌تواند به روابط، آرامش ذهنی و تصمیم‌های ما آسیب بزند.

در این دوره یاد می‌گیریم چگونه:

🔹 محرک‌ها و الگوهای خشم خود را شناسایی کنیم
🔹 قبل از واکنش، احساسات خود را مدیریت کنیم
🔹 افکار و باورهای ایجادکننده خشم را بررسی کنیم
🔹 واکنش‌های تکانشی و پرخاشگرانه را کاهش دهیم
🔹 مهارت‌های ارتباطی مؤثر و جرأت‌مندانه را تقویت کنیم
🔹 در موقعیت‌های تنش‌زا آرام‌تر و آگاهانه‌تر تصمیم بگیریم

🎯 هدف دوره این نیست که خشم را سرکوب کنیم؛
بلکه یاد می‌گیریم خشم را بهتر بشناسیم و به شیوه‌ای سالم با آن برخورد کنیم.

👤 مدرس: سعید قاسمی گنجه‌لو
متخصص روان‌شناسی، مدرس و درمانگر
با رویکردهای CBT و ACT

📥 ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo
📞 09146890108

سعید قاسمی | هنر تمرکز

15 October 2026 19:14

.
❌نفر اول - تکمیل شد❌
❌نفر دوم - تکمیل شد❌
❌نفر سوم- تکمیل شد❌

سعید قاسمی | هنر تمرکز

15 October 2026 11:02

.
❌نفر اول - تکمیل شد❌
❌نفر دوم - تکمیل شد❌
❌نفر سوم- خالی🌱

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 21:02

یکسال از نبودنت گذشت…
روحت شاد و یادت گرامی💔

جهت شادی روح پسرعموی عزیزم
لطفا حمد و سوره ای قرائت فرمایید 🖤

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 20:48

🧠 مقاله اول

اثربخشی مداخلات دیجیتال و هوش مصنوعی‌محور بر کاهش اضطراب، افسردگی و بهبود کیفیت زندگی: یک فراتحلیل از کارآزمایی‌های بالینی

📚 فرصت همکاری در نگارش و ارائه مقاله در بیست‌وسومین کنفرانس بین‌المللی بهداشت، درمان و ارتقای سلامت

🥇 جایگاه نویسنده اول: ۳٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان
🥈 جایگاه نویسنده دوم: ۲٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان
🥉 جایگاه نویسنده سوم: ۱٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان

✅ درج نام در مقاله و گواهی کنگره
✅ امکان ارائه حضوری یا آنلاین
✅ مناسب برای تقویت رزومه علمی و پژوهشی

📅 زمان برگزاری: ۲۰ نوامبر ۲۰۲۶
📍 مکان برگزاری: هانوفر، آلمان
💻 نحوه شرکت: حضوری و آنلاین

📥 اطلاعات و هماهنگی مقاله اول:
@Saeed_Ghasemi_Ganjelo
📞 09146890108

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 08:24

The Biggest Little Farm


فیلم «بزرگ‌ترین مزرعه کوچک» یک اثر گرم، تکان‌دهنده و امیدوارکننده است که به ما یادآوری می‌کند طبیعت سیستمی هوشمند است و به جای جنگیدن با آن، باید یاد بگیریم چطور در کنارش زندگی کنیم. این فیلم برای علاقه‌مندان به محیط زیست، کشاورزی پایدار و سینمای مستند یک اثر کاملاً تماشایی است.

ماجرای فیلم از آنجا شروع می‌شود که جان و مالی چستر (یک فیلم‌ساز و یک آشپز) به خاطر صدای پارس مداوم سگشان مجبور به ترک آپارتمان خود در لس‌آنجلس می‌شوند. آن‌ها تصمیمی رویایی می‌گیرند: خرید ۲۰۰ هکتار زمین خشک و بی‌روح در کالیفرنیا و تبدیل آن به یک مزرعه ارگانیک، زنده و دارای تعادل زیست‌محیطی. فیلم حاصل نزدیک به ۸ تا ۱۰ سال تلاش شبانه‌روزی، شکست‌ها و پیروزی‌های این زوج است.

لینک تماشا در آپارات 👇🏼

https://www.aparat.com/v/mdx7c9c

سعید قاسمی | هنر تمرکز

14 October 2026 07:36

📩 برای دریافت مشاوره‌ در زمینه چاپ کتاب و اطلاع از هزینه‌ها نام و نام خانوادگی + شماره همراه خودتون رو به آیدی زیر ارسال کنید:

👉 @Saeed_Ghasemi_Ganjelo
📞 09146890108

سعید قاسمی | هنر تمرکز

13 October 2026 14:21

💎آخرین کتاب با قیمت قبل💎