16902
کانال EMS 👇 🚑 @Medical_urgency 🧑⚕️ @Uptodate_nurse 📚کانال فایل های علوم پزشکی @Medical_jozve @medicalfile @Topmedical کانال پراتیک 👇 @petaticB ادمین تبلیغات @tabligat_pezeshki
کارهایی که به مغزتون آسیب میرسونه:
🔹نداشتن تحرک کافی در طول روز
(کاهش اندورفین)
🔹روتین خواب نامناسب
(کاهش اکسی توسین)
🔹بیش از حد در معرض اخبار منفی بودن
(کاهش اکسی توسین)
🔹مصرف بیش از حد شکر
(کاهش دوپامین)
🔹گوشه گیری اجتماعی
(کاهش اکسی توسین)
🔹بیش از حد در تاریکی ماندن
(کاهش سروتونین)
🔹استفاده بیش از حد از وسایل الکترونیکی مثل موبایل، لپتاپ و...
(کاهش دوپامین)
🔹زیاد کردن بیش از حد ولوم هدفون و...
(کاهش سروتونین)
موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌
🔹️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست.
🔸اما جوش شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند.
🔸نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد.
بعد از این اتفاق مریض رو تا یک ساعت از نظر وجود هر علائم خطرناکی تحت نظر قرار بدید و علائم حیاتی رو کنترل کنید.
🔹در نهایت اگر مشکلی نبود به مریض یاداوری کنید اکه علائم غیرعادی درموضع داشت مثل نکروز عضله،درد شدید،مشکل در راه رفتن،بی حسی و کرختی التهاب و تورم،یا کبود شدن گسترده محل(کبودی مختصرمیتونه طبیعی باشه) حتما به پزشک مراجعه بکنه.
🔹دقت کنید بعد خون اومدن حین اسپیره بلافاصله سرنگ رو بیرون بکشید .
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
خونریزی شریانی
بیمار در اثر برش آووکادو مجروح شد ، مراقب باشید.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
کنار بخاری نخوابید !❌
+ در فصل سرما که تو خونه‌ها بخاری روشن میشه، کنار بخاری نخوابید
عوارض خوابیدن درکنار بخاری ..
🔹سردرد
🔹سوختگی
🔹سرفه
🔹تنگی نفس
🔹خشکی پوست و چشم
🔹افزایش احتمال آتش‌سوزی
🔹خشکی گلو و دهان
🔹بدتر شدن بیماری های قلبی و تنفسی
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🌡💉ليست كامل آزمايشاتی كه بايد ناشتابود
🔴 شمارش_سلولهاى_خون_یا_CBC:
نياز به ناشتايى ندارد
🔴 قند_خون:
حدودا ٢ ساعت پس از آخرين وعده غذايى،قند سرم به حد قندخون ناشتا كاهش مي يابد، با اين وجود بايد حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشيد و هيچ چيز جزآب نبايد بخوريد! حتى چاى!
🔴 چربي_خون:
بايد ١٤ ساعت قبل آن ناشتا باشيد،آخرين وعده غذايي تان نيز بايدسبك باشد!
اما رژيم غذايى خود رادر چند روز اخيرتغيير ندهيد تاپزشك بتواند درمورد الگوى غذاييتان تصميم بگیرد.
🔴 سديم_پتاسيم_كلسيم_فسفر:
رعايت حدودا ٤ ساعت ناشتايي توصيه ميشود،اما اجبارى نيست
🔴 تست_كليه_BUN /CR:
نياز به ناشتايى ندارد
🔴 اسيد_اوريك:
چهار ساعت ناشتايى توصيه ميشود،از خوردن گوشت زياد قبل آزمايش خوددارى كنيد
@emdadpezeshki
🔴 آزمایش_کبدیAST/ALT:
نياز به ناشتايى ندارد
🔴 آلكالن_فسفاتاز:
بايد حداقل ٤ساعت ناشتا باشيد
🔴 بررسي_آهن_خون:
از ٢ روز قبل ازمصرف ويتامين ب١٢ ومكملهاى آهن خوددارى كنيد، حدودا ٤ ساعت ناشتايى توصيه ميشود،امااجبارى نيست
🔴 تست_هاى_تيروئيد:
نيازبه ناشتايى ندارد
🔴 آزمایش_ESR/CRP:
نياز به ناشتايى ندارد،اما مصرف داروهاى ضدالتهاب NSAID و استامينوفن نتيجه راتحت تاثيرقرار ميدهد
🔴 تست_های_انعقادی_PT/PTT/INR:
نياز به ناشتايى ندارد
🔴 هموگلوبينA1c :
ناشتايى نميخواهد
Join ➣ @foryatepezeshki
در خانه تکانی مراقب باشید !
مخلوط جوهرنمک با دیگر شوینده ها گاز خطرناکی تولید میکند که باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیری چون سوختگی مجاری تنفسی، اختلال تنفسی و حتی مرگ میشود !
🎯 Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
تفاوت دو عمل لاغری مرسوم ، بای‌پس و اسلیو 😍
عمل اسلیو معده نوعی جراحی محدودکننده بشمار می‌رود که طی آن حدود ۷۵ درصد از حجم معده برداشته میشود و درنتیجه اشتهای فرد کاهش می‌یابد.
اما عمل بای پس معده، نوعی جراحی است که شامل ایجاد یک کیسه کوچک از معده و اتصال کیسه تازه ایجاد شده به طور مستقیم به روده کوچک است .
در نتیجه کاهش وزن بصورت سریع صورت می‌گیرد ..
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🔹تحمل‌پذیری بالا و بیشترین اثربخشی
🔸زنان در چه بازه سنی از زندگی خود به مصرف مکمل آهن فروفورت نیاز دارند؟
#فروفورت #فقر_آهن #عوارض_گوارشی
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
چرا جای زخم هابرروی پوست باقی می ماند ؟
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
کم‌کاری تیروئید با چه علائمی خود را در افراد نشان می‌دهد !؟🤔
🔹 کم‌کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی‌کند.
این اختلال می‌تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، ریزش موها و تغییر در ظاهر آن‌ها، چهره پف کرده و افزایش وزن شود
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
چای‌های سلامتی!🍵👌
◽️خوردن این چای‌ها واقعاً معجزه می‌کنه...
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
با نارگی وزن کم کنید
◽️در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» نام می‌برند. این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچه‌ها، دستگاه گوارش و دستگاه عصبی مؤثر است. می‌توانید نارنگی را به عنوان یک میان‌وعده مصرف کنید، یا در آب‌میوه و اسموتی از آن استفاده نمایید. حتی می‌توان از نارنگی برای تهیه مربا یا تزئین سالاد استفاده کرد.
سه مزیت شگفت‌انگیز نارنگی برای سلامتی:
◽️ تقویت سیستم ایمنی
◽️ حفظ و ارتقای سلامت پوست
◽️ کاهش وزن سالم
#سلامت
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🛑 دو حالت که ممکن است برای فرد دیابتی به وجود آید :
🔺 کمای دیابتی و شوک انسولین
#کلیپ_آموزشی
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
کمبود ویتامین A باعث خشکی پوست میشود !👌🏻
🔹علت خشکی پوست کمبود ویتامین A می‌باشد، این ویتامین که رتینول نیز نامیده میشود در انعطاف پذیری و طراوت پوست نقش کلیدی دارد
+ جگر، سیب زمینی شیرین، پنیر و میوه‌ها منبع ویتامین A می‌باشند
غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید !
🔹داروهاي فشار خون و موز
🔹داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت
🔹داروهاي رقیق کننده خون واسفناج
🔹داروهاي تیروئید و گردو
🔹تتراسايكلين ولبنیات
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
مراقبت‌های لازم پس از کشیدن دندان عقل
🔹لخته‌های خونی را که در عقب دهان ایجاد می‌شوند ، از بین نبرید یا بخیه‌ها را تحریک نکنید، چرا که لخته خون با محافظت کردن از زخم به بهبود آن کمک میکند.در 24 ساعت اول از انجام کارهایی مثل مصرف کافئین و نوشیدنی‌های گرم، جویدن غذا، استفاده کردن از نی، سیگار کشیدن، شست وشوی دهان یا تف کردن و.... خودداری کنید. پس از سپری شدن 24 ساعت اول، می‌توانید فعالیت‌های روزانه را از سر بگیرید.
اگر رژیم میگیرید حتما عدس بخورید👌🏻
🔹چون منبع زیاد پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود ,و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⚫ ویدئوی آموزشی و کاربردی #تفسیر_آزمایش_خون
#cbc
👨⚕️ مدرس؛ دکتر حامد مقدم منش (رزیدنت داخلی)
جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار می کند:
❇️ دوره آموزشی دستیار متخصص پوست و مو
❇️ دوره آموزشی امدادگری و فوریت های پزشکی
دریافت مشاوره و ثبت نام از طریق لینک زیر:
🌐 https://edu.acecr-sbmu.ir/gc
✅ مدرک معتبر، قابل استعلام، قابل ترجمه و دارای اعتبار نزد سازمان و برنامه های بین المللی مختلف مانند Ausbildung ،DataFlow ،WES ،ECE و ICAS
📍 مرکز آموزش های تخصصی شماره یک جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی
🔴پیش از مصرف و هنگام شستشوی توت فرنگی لازم است کلاهک سبز این میوه جدا شود ؛ چون این کلاهک منبع اصلی آلودگیهای پنهان است !
توت فرنگی مشهورترین جرم گیر دندان و 👌
Join ➣ @foryatepezeshki
🚨سکته مغزی چطور اتفاق می‌افتد و برای درمان آن چه اقداماتی می‌توان انجام داد؟
این انیمیشن علمی و آموزنده TED، به شما خواهد گفت.
نمایش چگونگی رسیدن صداها به مغز شما و شنیده شدنشون
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🛑 دلایل #خون_سرفه_کردن
⭕️ مهمترین دلایل خون سرفه کردن ، تحریک مجاری تنفسی ناشی از سرفه یا عفونت است. برخی از دلایل احتمالی خلط دارای رگه خون عبارتند از: التهاب و تحریک مجاری تنفسی در اثر سرفه‌های مکرر، برونشیت و برونشکتازی.
🔺 #سرطان_ریه: تقریباً ۲۰ درصد از افراد مبتلا به سرطان ریه در دوره‌ای از بیماری خود دچار سرفه خونی می‌شوند و سرطان‌های قفسه سینه (از جمله سرطان ریه) حدود ۲۵ درصد موارد هموپتیزی را دارند.
🔺 #لخته_شدن خون در #ریه‌ها (آمبولی ریه): با آمبولی ریوی، افراد اغلب به دلیل ترومبوز ورید عمقی دچار درد، قرمزی یا تورم می‌شوند.
🔺 #سل: شایعترین علت سرفه خون می باشد.
🔺 #اختلالات_خونریزی: این موارد می‌تواند به صورت ارثی یا به دلیل دارو‌ها یا مکمل‌هایی باشد که مدت زمان لخته شدن خون را افزایش می‌دهد.
Join ➣ @foryatepezeshki
💥 متخصص زخم شو، درآمدت رو متحول کن! 🚀 دوره جامع مدیریت زخم با معتبرترین سرتیفیکت‌های بین‌المللی!
✨ یادگیری تخصصی پانسمان‌های نوین، وکیوم تراپی، ماگوت تراپی، فتوتراپی، PRP و درمان سوختگی برای بهبود بیماران و ارتقای جایگاه حرفه‌ای شما!
🥇 با افتخار، سرتیفیکت‌های بین‌المللی معتبر از:
🇺🇸 موسسه توماس (تدریس کتاب اطلس زخم)
🇺🇸 شرکت اسیمت اند نفیو آمریکا (وکیوم تراپی)
🇩🇪 لوهمن اند روشه آلمان (مدیریت زخم)
🇨🇭 بایوپترون سوییس(فتوتراپی)
🇸🇪 سوربکت سوئد(پانسمان نوین)
✅ فقط ماهی 250 هزار تومان! 🎁 سرمایه‌گذاری هوشمندانه برای آینده‌ای پر درآمد در حوزه پرسود زخم! (پرداخت اقساطی یکساله)
⛔️ ظرفیت تقسیط محدود
🔝 مشاهده ویدئو معرفی دوره ها 🔝
✨ مشاهده سرفصل های دوره ها ✨
برای دریافت مشاوره رایگان و اطلاعات بیشتر، همین حالا به آیدی زیر پیام بده:
📱 @DrFayyazmehr_Admin ثبت نام : 📱@DrFayyazmehr
امتحانش مجانیست....
این تضمین را می‌دهیم که، طی ۵ جلسه رایگان شما را عاشق زبان انگلیسی می‌کنیم.
ثبت‌نام پانزدهمین دوره ۰ تا ۱۰۰ مکالمه و آیلتس دکتر مردانی شروع شد.
جهت شرکت در ۵ جلسه رایگان برای تصمیم‌گیری، لطفا به آیدی پشتیبانی در تلگرام پیام دهید.👇
@course_support2
دکتر نوید مردانی، استاد دانشگاه، از دانشگاه بریستول انگلستان.
پیج اینستاگرام دکتر مردانی؛👇
www.instagram.com/zabanmardani
افزایش ابتلا به آلزایمر به‌دلیل این بیماری رایج!
◽️محققین در این بررسی‌ها دریافتند، افرادی که به نوعی عفونت رایج معده به نام «هلیکوباکتر پیلوری» مبتلا شده بودند، ۱۱ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار گرفته بودند.
◽️عفونت ناشی از این باکتری می‌تواند باعث سوء‌هاضمه، التهاب معده، زخم معده شود وگاهی نیز می‌تواند باعث ابتلا به سرطان معده شود. این باکتری همچنین می‌تواند به بافت معده و قسمت اول روده کوچک آسیب برساند.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
تخم مرغ یا نوروبیون؟ 🥚
◽️ معجزه صنعت غذا تخم مرغ طبیعی است.تخم مرغ از جمله معدود مواد غذايي است كه به تنهايي نيازهاي بدن را كاملا تامين و در سه دوره كودكي، بزرگسالي و سالمندي سلامت انسان را به طور معجزه آسايي تضمين مي كند.
Join ➣ @foryatepezeshki
چطور در برابر حمله قلبی زنده بمانیم ؟
1- با اورژانس تماس بگیرید
2- بنشینید یا در حالت نیمه نشسته باشید
3- لباس‌های تنگ را درآورید
4- تلاش کنید عمیق و ریتمیک نفس بکشید
5- سیصد میلی گرم اسپرین بجوید
6- یک قرص نیترو گلیسیرین زیر زبان بگذارید ( اگر درد ازبین نرفت 15 دقیقه بعد تکرار کنید )
👈🏻برای دوستانتان ارسال کنید ، شاید روزی جان یک نفر رو نجات داد همین پست !
Join ➣ @foryatepezeshki