16902
کانال EMS 👇 🚑 @Medical_urgency 🧑⚕️ @Uptodate_nurse 📚کانال فایل های علوم پزشکی @Medical_jozve @medicalfile @Topmedical کانال پراتیک 👇 @petaticB ادمین تبلیغات @tabligat_pezeshki
بهترین زمان براے جذب هر ویتامین چه ساعتیست؟
🔹مولتی ویتامین: صبح و همراه با صبحانه
🔹ویتامین سی: همراه با صبحانه یا ناهار
🔹اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب
🔹ویتامین‌های گر‌وه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی
🔹ویتامین‌هاے A, D, E و K: همراه با وعده‌های هاے غذایی دارای چربی
🔹آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا
(اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
🔹کلسیم: همراه با وعده غذایی
(همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)
🔹زینک: همراه با وعده غذایی
هشدارهایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان میشود
🔹 کمبود امگا ۳ و خشکی پوست
🔹کمبود آهن و پوسیدگی لب‌ها
🔹 کمبود ویتامین سی و خون‌ریزی لثه‌ها
🔹 کمبود بیوتین یا ویتامین ب ۷
کمبود ویتامین ب ۱۲ و خستگی
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
آمبولی ریه ..
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت و درمان، گفت: واکسن HPV تولید داخل فاقد اثربخشی لازم علیه ژنوتیپ های ۶ و ۱۱ است که بیشترین علت بروز زگیل‌های تناسلی هستند.
Читать полностью…
عجیب ترین فکتها درباره بدن انسان ☝️
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
💎 دوره جامع مدیریت زخم به همراه صدور 8 سرتیفیکت👆
Читать полностью…
.
آیا می‌دانستید که فشار خون بالا در کودکان هم ممکن است، اتفاق بیفتد؟
شاید باورش برایمان سخت باشد، اما؛ غربالگری فشار خون را باید از 3 سالگی در کودکان مان آغاز کرد.
حتی در مواردی همچون شرایط زیر، باید غربالگری را زیر 3 سال شروع کرد:
• وزن بسیار کم هنگام تولد
• بیماری قلبی مادرزادی
• عفونت‌های ادراری مکرر
• هماچوری یا پروتئینوری
• بیماری کلیوی شناخته شده یا ناهنجاری‌های اورولوژیک
• سابقه خانوادگی بیماری مادرزادی کلیوی
• پیوند عضو
• بدخیمی یا پیوند مغز استخوان
• مصرف داروهایی که منجر به افزاش فشار خون میشود
• سایر بیماری‌های سیستمیک همراه با هیپرتانسیون یا افزایش فشار خون
• شواهد افزایش فشار داخل جمجمه.
#فشار_خون
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
چگونه نوزاد یا کودکی که چیزی در گلویش گیر کرده و دچار #خفگی شده است را نجات دهیم؟
#خفگی_شیرخوار
#اورژانس
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
استرس مانع تخمک گذاری میشود :
🔹 زنانی که پیوسته
تحت فشار و استرس هستند
پرولاکتین، کورتیزول و هورمون‌های دیگری تولید میکنند که میتواند در تخمک گذاری دخالت و یا حتی مانع از تخمک گذاری منظم شود.
🔹در برنامه روزانه زمانی را برای آرامش و سکوت در نظر بگیرید، در این زمان ها شما میتوانید بر روی کاهش سطح استرس خود تمرکز کنید.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
سلامت روده، سلامت کل بدنه!
🔹این ۵ عادت رو به روتین صبحگاهیت اضافه کن و تاثیر مثبتشو توی زندگیت ببین.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
دکتر علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت: واکسیناسیون سراسری روتاویروس از امروز در کشور آغاز می شود
Читать полностью…
💎 دوره جامع مدیریت زخم به همراه صدور 8 سرتیفیکت👆
Читать полностью…
سازمان استاندارد: ماکارونی را بیش‌از یک روز در یخچال نگه ندارید
🔹به دنبال انتشار گزارش‌هایی درباره جان‌باختن چند کودک پس از مصرف ماکارونی، سازمان ملی استاندارد ایران در اطلاعیه‌ای توصیه کرد، باقی‌مانده ماکارونی پخته شده حداکثر یک ساعت پس از پخت در یخچال قرار گیرد و از مصرف ماکارونی که بیش از یک روز در یخچال مانده پرهیز شود.
🔹براساس اعلام دفتر نظارت بر اجرای استاندارد صنایع غذایی و بهداشتی، فرآورده هایی مانند ماکارونی و برنج پس از پخت محیط مناسبی برای رشد باکتری باسیلوس سرئوس محسوب میشود.
🔹در روزهای اخیر گزارش‌هایی درباره مسمومیت غذایی چند کودک و مرگ آنها منتشر شده است که گفته میشود ماکارونی خورده بودند. هنوز گزارش دقیقی درباره دلیل جان باختن این کودکان به‌طور رسمی منتشر نشده است.
🔹والدین آرنیکا، دختر هفت ساله‌ای که اخیرا جان باخت می‌گویند او فقط ماکارونی خورده بود، اما در گواهی فوت علت مرگ «مسمومیت غذایی» عنوان شده است.
روش صحیح استفاده از #قطره_چشمی
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
شرکت ماشین سازی اراک دو نفر تکنسین فوریت جذب میکنه به دوستان اطلاع بدید
msa.ir
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
نشانه‌ها‌ی کمبود یُد
🔹افسردگی
🔹افزایش وزن
🔹کاهش عملکرد مغزی
🔹بزرگ شدن غده تیروئید
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
میانگین سنی ۲۷.۵ سال مادران در اولین فرزندآوری
معاون فناوری اطلاعات و آمار جمعیتی سازمان ثبت احوال کشور :
🔸میانگین سن مادر در اولین فرزندآوری بصورت کلی ۲۷.۵ سال بوده است.
🔸از کل ولادت‌ها ۳۶ درصد ولادت‌ها مربوط به فرزند اول، ۳۶.۸ درصد فرزند دوم، ۱۸.۷ فرزند سوم و ۸ درصد فرزند چهارم و بیشتر بوده است.
🔸در ۸ ماهه سال ۱۴۰۳ تعداد ۱۲هزار و ۹۹۲ واقعه چند قلوزایی در کشور به ثبت رسیده است.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
اگر پشت میز نشین هستید، هر دو ساعت، بمدت دو دقیقه انگشتان خود را بهم قفل و دستان خود را صاف کنید. به آرامی بالا بکشید. سپس خود را به چهار طرف خم کنید.
🔹همین تمرین ساده، کمک بسیاری به سلامت ستون مهره شما میکند. آلارم موبایل خود را تنظیم کنید تا فراموش نکنید.
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
بسمه تعالی
دود و آلودگی هوا دارد سرطان خود را ایجاد میکند. بیماری قلبی عروقی خود را بروز میدهد. اختلالات روانی را ایجاد میکند و صدها درد و بلای دیگر
هیچ توصیه ای نمیتواند این خطر را حذف کند و تمام توصیه های موجود در جهت کاهش احتمالی خطر است.
وزارت بهداشت ته رودخانه فقط دارد بیمار میگیرد. بالای رودخانه خبر دیگری است. بالای رودخانه دارند انسان سالم را بیمار میکنند و در رودخانه می اندازند.
🎥 کلیپ آموزشی اقدامات اولیه در زخم های کوچک
Join ➣ @foryatepezeshki
🎉 دوره آموزشی الترا مدیریت زخم « پانسمان های نوین، وکیوم تراپی، ماگوت تراپی، فتوتراپی، PRP و سوختگی »
🧾 صدور سرتیفیکت از :
🇺🇸 موسسه توماس (تدریس کتاب اطلس زخم)
🇩🇪 لوهمن اند روشه آلمان (مدیریت زخم)
🇨🇭 بایوپترون سوییس(فتوتراپی)
🇸🇪 سوربکت سوئد(پانسمان نوین)
🇮🇷 کانفورت (وکیوم تراپی)
🇮🇷 دتا پیشگامان مشهد (ماگوت تراپی)
🇮🇷 تریتا تهران (پانسمان نوین)
🇮🇷 شمس آزما مشهد (PRP تراپی)
🎁 کامل ترین آموزش هیبرید کشور:
🌐 یک ماه تدریس فشرده آنلاین
💎 یکسال تدریس کتاب اطلس زخم با 16 فصل آموزش کامل رفرنس
🗓 تاریخ برگزاری : ۲۹ دی کورس آنلاین، به محض پرداخت فعال سازی دوره آفلاین یکساله تدریس اطلس زخم (۱ ماه + ۱ سال)
✔️ آنلاین در ▶️ اسکای روم + آفلاین در🛡 اسپات پلیر
🔝 جهت مشاهده ویدئو معرفی دوره کلیک کنین 🔝
✨ مشاهده سرفصل های دوره ✨
📞 اطلاعات بیشتر:
👨💻 @DrFayyazmehr_Admin ثبت نام : ⭐
📱 @DrFayyazmehr
.
کمبود ویتامین D3 روی چه تست های دیگری تاثیر می گذارد؟
کمبود ویتامین D3 میتواند اثرات گسترده‌ای بر سلامت عمومی داشته باشد.
این ویتامین نقش حیاتی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا میکند، و کمبود آن میتواند به مشکلات زیر منجر شود:
کاهش سلامت استخوان‌ها: ویتامین D3 به جذب کلسیم و فسفر کمک میکند.
کمبود آن باعث کاهش جذب کلسیم و فسفر از روده شده و میتواند به نرمی و ضعف استخوان‌ها منجر شود.
در کودکان، این وضعیت به راشیتیسم و در بزرگسالان به استئومالاسی یا نرم‌شدگی استخوان‌ها منجر میشود.
افزایش خطر پوکی استخوان: کمبود طولانی‌مدت ویتامین D3 میتواند به پوکی استخوان و افزایش خطر شکستگی‌ها منجر شود، به خصوص در سالمندان.
تغییرات در تعادل کلسیم و فسفر: ویتامین D3 به تنظیم نسبت کلسیم و فسفر کمک میکند.
کمبود آن میتواند تعادل بین این دو ماده معدنی را بر هم بزند و باعث مشکلاتی در سلامت استخوان و متابولیسم شود.
تضعیف سیستم ایمنی: کمبود ویتامین D3 میتواند تأثیرات مهمی بر سیستم ایمنی داشته باشد، زیرا این ویتامین نقش مهمی در تنظیم...
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
❓چرا یک دندون درد انقدر آدمو کلافه میکنه؟
➕یک آناتومی از اعصاب دندان که به مغز میرسد
راه رفتن دو فرد مبتلا به آسیب نخاعی پس از کاشت الکترود در مغزشان
🔹دو بیمار فلج شده پس از کاشت الکترود در مغزشان، قادر به راه رفتن در مسافت کوتاهی شدند،هر دو بیمار آسیب‌های نخاعی شدید داشتند وقبل از این عمل، تنها به کمک ویلچر می‌توانستند حرکت کنند./سیتنا
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
علائمی که نشان میدهد بایدامگا3 بیشتری مصرف کنیم
🔹خستگی
🔸دردعضلانی
🔹 خشکی وخارش پوست صورت
🔸جوش صورت
🔹زخم دهان
🔸سردرد
🔹 دیابت نوع2
🔸بیماری های قلبی
🔹شکننده بودن موهاوناخن
۷۰ درصد جامعه تحت پوشش بیمه تکمیلی درمان نیستند
رئیس کل بیمه مرکزی:
🔹امروز ۷۰ درصد جامعه تحت پوشش بیمه تکمیلی درمان قرار ندارد.
🔹۴۱ شرکت بیمه‌ای در صنعت بیمه کشور فعال هستند که ۴۰ شرکت آن غیردولتی و تنها یک شرکت آن دولتی است.
🔹۲۵ میلیون و ۵۰۰ هزار نفر تحت پوشش بیمه هستند و ۷۶ همت خسارت در این رشته بیمه پرداخت شده است.| ایسنا
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
🎉 دوره آموزشی الترا مدیریت زخم « پانسمان های نوین، وکیوم تراپی، ماگوت تراپی، فتوتراپی، PRP و سوختگی »
🧾 صدور سرتیفیکت از :
🇺🇸 موسسه توماس (تدریس کتاب اطلس زخم)
🇩🇪 لوهمن اند روشه آلمان (مدیریت زخم)
🇨🇭 بایوپترون سوییس(فتوتراپی)
🇸🇪 سوربکت سوئد(پانسمان نوین)
🇮🇷 کانفورت (وکیوم تراپی)
🇮🇷 دتا پیشگامان مشهد (ماگوت تراپی)
🇮🇷 تریتا تهران (پانسمان نوین)
🇮🇷 شمس آزما مشهد (PRP تراپی)
🎁 کامل ترین آموزش هیبرید کشور:
🌐 یک ماه تدریس فشرده آنلاین
💎 یکسال تدریس کتاب اطلس زخم با 16 فصل آموزش کامل رفرنس
🗓 تاریخ برگزاری : ۲۹ دی کورس آنلاین، به محض پرداخت فعال سازی دوره آفلاین یکساله تدریس اطلس زخم (۱ ماه + ۱ سال)
✔️ آنلاین در ▶️ اسکای روم + آفلاین در🛡 اسپات پلیر
🔝 جهت مشاهده ویدئو معرفی دوره کلیک کنین 🔝
✨ مشاهده سرفصل های دوره ✨
📞 اطلاعات بیشتر:
👨💻 @DrFayyazmehr_Admin ثبت نام : ⭐
📱 @DrFayyazmehr
تصور نکنید برای تقویت عضلات زانو حتما باید وقت و هزینه باشگاه کنید. با حرکتی بهمین سادگی حتی در محیط کار میتوانید عضلات زانو را تقویت، از آرتروز پیشگیری و درد آن را کاهش دهید.
پا را صاف بالا بیاورید، ده ثانیه مکث کنید. هر روز، ده مرتبه تکرار بفرمایید!
Join ➣ @foryatepezeshki
EMS 👉 @Medical_urgency
⭕️ آغاز تزریق واکسن روتاویروس از این هفته
▫️معاون بهداشت وزارت بهداشت، دکتر علیرضا رئیسی، اعلام کرد که تزریق واکسن روتاویروس در هفته جاری آغاز خواهد شد.
▫️ این واکسن به‌عنوان بخشی از برنامه واکسیناسیون ملی به‌منظور پیشگیری از عفونت‌های گوارشی در کودکان اجرایی میشود.
▫️دکتر رئیسی همچنین به تلاش‌ها برای مقابله با پشه آئدس و تب دنگی اشاره کرد و هشدار داد که عدم کنترل این پشه میتواند در آینده نظام سلامت را دچار چالش‌های جدی کند.