🎙 آموزش جامع برای موفقیت در مصاحبه دکتری — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش صوتی، مباحث متنوع و کاربردی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که داوطلب را برای تمامی جنبه‌های مصاحبه دکتری آماده سازند.
🔰 فهرست مطالب پوشش‌داده‌شده در آموزش:
🟠مقدمهای درباره مصاحبه دکتری و اهمیت آن
🟠تحلیل تفاوت دکتری با دوره‌های دیگر تحصیلی
🟠معرفی ساختار جلسه مصاحبه
🟠نحوه آماده‌سازی پپروپوزال اولیه
🟠نکات کلیدی در نوشتن رزومه علمی و پژوهشی
🟠تحقیق درباره دانشگاه، دانشکده و گروه آموزشی
🟠شناخت اساتید و بررسی زمینه‌های پژوهشی آنها
🟠تمرین برای جلسه مصاحبه (با مثال‌های عملی)
🟠مدیریت زمان در جلسه و انتقال مؤثر پیام‌ها
🟠نحوه برخورد با سوالات علمی و مفهومی
🟠رفتار حرفه‌ای در جلسه
🟠راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس
🟠امکان ارتباط ایمیلی پیش از جلسه و نحوه انجام آن
🟠جمع‌بندی و توصیه‌های پایانی برای آمادگی کامل
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
🎁 یک آموزش رایگان، به انتخاب شما!
🔶 در روزهایی که اخبار و اتفاقات ناگوار، ذهن بسیاری از ما را درگیر کرده‌اند، ما در فرادرس با خود فکر کردیم که در چنین شرایطی چه کاری از ما برمی‌آید؟
🔶 به این نتیجه رسیدیم که شاید بتوان با یک اقدام ساده، فرصتی هرچند کوتاه برای دور شدن از فضای سنگین این روزها فراهم کرد. به همین دلیل، تصمیم گرفتیم یک آموزش از فرادرس را، به انتخاب شما و به‌صورت رایگان، تقدیم حضورتان کنیم.
💎 برای دریافت آموزش خود به صورت رایگان، کافیست که آموزش مورد علاقه خود را به سبد خرید اضافه کرده و در قسمت کد تخفیف، کد زیر را وارد کنید.
👈 کد تخفیف: IRAN
✔️ توجه به این نکته ضروریست که در سبد سفارش فقط یک آموزش باید باشد.
🌱 ما نیز همچون شما امیدوار به روزهای بهتر هستیم و باور داریم که یادگیری، نه فقط ابزار پیشرفت، بلکه راهی برای زنده نگه‌داشتن امید است.
🧡 یاد میگیریم؛ پس هستیم.
🔗 راهنمای دریافت آموزش – [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همه‌جا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
🎙 روش های کاربردی برای کسب درآمد بیشتر – مشاغل نوین آنلاین و خانگی — آموزش صوتی رایگان
🎧 طی این آموزش با ۲۱ روش کاربردی برای کسب درآمد بیشتر آشنا می‌شویم که می‌توانیم در کنار فعالیت‌های دائمی‌های به آنها بپردازیم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:24 » مقدمهای بر روش‌های کسب درآمد بیشتر
04:18 » چاپ سفارشی و وبلاگ‌نویسی
07:13 » فروش محصولات دست دوم
09:54 » همکاری در فروش و اینفلوئنسری
11:58 » فروش آنلاین عکس و ساخت محصول دست‌ساز
14:36 » کتاب الکترونیکی و دراپ‌شیپینگ
17:22 » ترید کردن و دستیاری مجازی
20:00 » مشاوره، تدوین فایل ویدئویی و ساخت آموزش آنلاین
23:22 » ساخت کانال یوتیوب و مشاوره فعالیت در شبکه‌های اجتماعی
25:58 » پادکست و ضبط کتاب صوتی
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#آموزش_های_عمومی
🎙 مهاجرت: تصمیمی سرنوشت‌ساز - آیا برای شما مناسب است؟ — آموزش صوتی رایگان
🎧 مهاجرت، انتخابی است که می‌تواند برای یک شخص بهترین تصمیم و برای دیگری بدترین تصمیم باشد. تصمیم نهایی با شماست اما محتوای این آموزش می‌تواند شما را در این تصمیم‌گیری مهم یاری کند.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
02:15 » چرا مهاجرت؟
07:48 » مزایا و معایب مهاجرت
12:08 » عوامل کلیدی در تصمیم‌گیری
20:17 » ارزیابی آمادگی خود
28:08 » مراحل تحقیق و برنامه‌ریزی
31:52 » سازگاری با شرایط جدید
43:33 » جمع‌بندی
49:10 » ادامه مسیر یادگیری
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#آموزش_های_عمومی
🎙 نگاهی به زبان بدن در موقعیت و کشورهای مختلف - معرفی کتاب — آموزش صوتی رایگان
🎧 زبان بدن به مجموعه‌ای از حرکات غیرکلامی مانند حالات چهره، حرکات دست، نحوه ایستادن و نشستن اشاره دارد که ما برای انتقال احساسات و افکار خود از آنها استفاده می‌کنیم. این زبان به اندازه کلمات اهمیت دارد و می‌تواند در برقراری ارتباط موثر، ایجاد روابط قوی‌تر و موفقیت در حوزه‌های مختلف زندگی نقش مهمی ایفا کند.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:18 » زبان بدن چیست؟
09:03 » نشانههای زبان بدن - ژست بدنی
20:18 » نشانههای زبان بدن - صدا
25:26 » نشانههای زبان بدن - دست‌ها
43:43 » نشانههای زبان بدن - صورت
01:03:22 » حرکات متناسب
01:14:19 » زبان بدن در موقعیت‌های مختلف (بخش1)
01:33:14 » زبان بدن در موقعیت‌های مختلف (بخش2)
01:50:44 » زبان بدن در کشورهای مختلف
02:01:25 » معرفی کتاب
02:23:10 » جمع‌بندی
02:34:49 » ادامه مسیر یادگیری
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 آموزش مهارت میانه روی و اعتدال + تعادل در زندگی — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش با مهارت میانه‌روی و اهمیت آن در زندگی آشنا می‌شویم. موانع فردی و اجتماعی میانه‌روی را می‌شناسیم و راهکارهای تقویت مهارت میانه‌روی را می‌آموزیم. همچنین راه‌هایی برای ترویج فرهنگ میانه‌روی به شما پیشنهاد خواهد شد.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:45 » مقدمهای بر مهارت میانه‌روی
07:50 » اهمیت رعایت میانه‌روی در زندگی
10:55 » ابعاد میانه‌روی
16:26 » تفاوت میانه‌روی با بی‌تفاوتی و سازش‌کاری
18:51 » تاثیر تعادل بر زندگی انسان
23:15 » موانع فردی دستیابی به میانه‌روی
30:48 » تاثیر میانه‌روی بر جامعه
34:04 » ترویج فرهنگ میانه‌روی
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 تقویت مهارت صحبت کردن + تکنیک‌های بهبود مهارت کلامی — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش با ارکان اساسی یک صحبت موفق آشنا می‌شویم. مهارت‌های کلامی و شنیداری و همچنین مهارت‌های غیرکلامی را می‌اموزیم که مهارت صحبت کردن را در ما تقویت می‌کنند. تکنیک‌هایی برای بهبود مهارت صحبت کردن یاد میگیریم و منابعی برای تقویت این مهارت معرفی خواهیم کرد.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:23 » مقدمهای بر مهارت صحبت کردن
05:13 » اهمیت و تاثیر مهارت‌های ارتباطی قوی
09:29 » ارکان اساسی صحبت موفق
14:18 » مهارت‌های کلامی و مهارت‌های شنیداری
19:46 » مهارت‌های ارتباطی غیرکلامی
25:02 » تاثیر موقعیت‌های مختلف
30:49 » تکنیک‌های بهبود مهارت صحبت کردن
38:30 » موانع روان صحبت کردن
43:34 » راهکارهای غلبه بر موانع روان صحبت کردن
51:14 » معرفی منابع
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 خودترمیمی چیست؟ + تکنیک‌های تقویت و اجزای اصلی — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش مهارت خودترمیمی را می‌شناسیم. با اجزای اصلی این مهارت آشنا می‌شویم و تکنیک‌هایی را یاد میگیریم که خودترمیمی را در ما تقویت کنند.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:31 » مقدمهای بر اهمیت مهارت خودترمیمی
05:12 » تفاوت خودترمیمی با خودآگاهی و خودکنترلی
11:30 » اجزای اصلی خودترمیمی
17:55 » تاثیرات خودترمیمی
25:17 » تکنیک‌های تقویت خودترمیمی
29:35 » موانع خودترمیمی
33:37 » ارتباط خودترمیمی با روانشناسی مثبت و ذهنیت رشد
41:59 » ارتباط خودترمیمی با بیماری‌های خاص
46:58 » افق‌های پیش روی خودترمیمی
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 هوش مالی چیست؟ + اهمیت و راه های تقویت آن — آموزش صوتی رایگان
🎧 طی این آموزش با مفهوم هوش مالی و مولفه‌های اصلی آن آشنا می‌شویم. تفاوت هوش مالی با سواد مالی را بررسی می‌کنیم و راه‌های تقویت هوش مالی را می‌آموزیم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:43 » مقدمهای درباره هوش مالی
05:17 » اهمیت هوش مالی در دنیای امروز
08:55 » مولفه‌های اصلی هوش مالی
14:13 » تفاوت هوش مالی با سواد مالی
19:05 » هوش مالی در زندگی شخصی و کسب و کار
24:29 » اصول مدیریت مالی شخصی
28:31 » تقویت هوش مالی
32:53 » موانع و چالش‌ها
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 اختلال سایکوتیک: شناخت، علائم، تشخیص و روش‌های درمانی — آموزش صوتی رایگان
🎧 اختلال سایکوتیک، بیماری روانی است که فرد مبتلا به آن ارتباط خود با واقعیت را از دست می‌دهد و علائمی مثل توهم، هذیان و رفتارهای غیرعادی از خود نشان می‌دهد. این اختلال علل مختلفی دارد و با دارو درمانی و روان درمانی قابل درمان است. در این آموزش، تمامی جنبه‌های اختلال سایکوتیک از علائم اولیه تا روش‌های درمان و انواع آن به طور کامل بررسی می‌شود.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:05 » اختلال سایکوتیک و علائم مثبت آن
10:35 » علائم منفی و شناختی اختلال سایکوتیک
15:35 » انواع اختلال سایکوتیک
22:55 » اختلال‌های خلقی و اختلال‌های شخصیت با علائم سایکوتیک
32:15 » اختلال سایکوتیک در کودکان
34:05 » علت و درمان اختلال سایکوتیک
44:30 » جمع‌بندی
52:55 » ادامه مسیر یادگیری
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#علوم_انسانی
🎙 تعریف سواد از دیدگاه یونسکو: آیا شما هم فرد با سواد هستید؟ — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این دوره آموزشی جامع، به بررسی مفهوم سواد از دیدگاه سازمان جهانی یونسکو می‌پردازیم. این آموزش به شما کمک می‌کند تا درک عمیقی از ابعاد مختلف سواد پیدا کرده و اهمیت آن را در جامعه مدرن درک کنید.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:34 » مقدمه
08:49 » سفری به دنیای سواد
13:00 » تعریف سواد از دیدگاه یونسکو
19:17 » سواد اطلاعاتی و رسانه‌ای
27:23 » سواد دیجیتالی
34:12 » سواد فرهنگی و بین‌فرهنگی
41:50 » جمع‌بندی
48:22 » ادامه مسیر یادگیری
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 آموزش بازی های ماجراجویانه برای کودکان + تاثیرات روانی و فرهنگی — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش از تاثیرات مثبت بازی‌های مخاطره‌آمیز و ماجراجویانه برای کودکان آگاه می‌شویم و نمونه‌هایی از این نوع بازی‌ها را می‌شناسیم. ضمن اینکه با چالش‌های موجود بر سر راه بازی‌های ماجراجویانه کودکان آشنا می‌شویم برای حل این چالش‌ها راهکارهایی ارائه می‌کنیم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:47 » مقدمهای بر بازی‌های ماجراجویانه کودکان
05:59 » انواع بازی‌های ماجراجویانه کودکان
10:39 » بازی‌های مناسب سنین مختلف
14:38 » چالش‌ها و راهکارها
20:15 » بازی‌های ماجراجویانه در مدارس طبیعت جهان
25:20 » نقش بازی ماجراجویانه در درمان اختلالات روانی
31:01 » پیشنهاد بازی‌های ماجراجویانه
35:52 » ریشه بازی‌های ماجراجویانه در تاریخ و فرهنگ
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
🎙 انگیزه را چگونه ایجاد کنیم؟ + راهکارهای موثر — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش با مفهوم انگیزه آشنا می‌شویم. راهکارهای ایجاد و حفظ انگیزه را می‌آموزیم. انواع انگیزه در روانشناسی را معرفی خواهیم کرد و عوامل کاهش‌دهنده انگیزه را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:33 » مقدمهای درباره انگیزه
04:18 » راه‌های ایجاد و حفظ انگیزه
07:57 » شروع با یک هدف واحد، ساخت فهرست آرزوها
12:57 » تصویرسازی ذهنی
18:04 » زنجیره را قطع نکن!
23:07 » یافتن الگوهای موفق، ایجاد چالش‌های جدید
27:23 » روتین‌های موثر و کار گروهی
34:38 » جا نزدن در شرایط سخت
40:01 » انواع انگیزه
44:31 » اهداف بلندپروازانه
47:49 » اهمال‌کاری و فرسودگی ذهنی
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 آموزش تربیت فرزند + سبک‌های فرزندپروری و شناسایی استعدادها — آموزش صوتی رایگان
🎧 طی این آموزش از اهمیت تربیت فرزند آگاه می‌شویم. سبک‌های فرزندپروری و روش‌های جایگزین تنبیه بدنی کودک را می‌آموزیم و از ممنوعه‌های تربیت فرزند آگاه می‌شویم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:41 » مقدمهای بر تربیت فرزند
05:34 » اهمیت تربیت فرزند
09:07 » سبک‌های فرزندپروری
13:58 » باورهای غلط
18:25 » عواقب تنبیه بدنی
22:21 » روش‌های جایگزین تنبیه بدنی
26:08 » شناسایی استعدادها
30:02 » تربیت فرزند مدت دارد؟
33:51 » ممنوعه‌های تربیت فرزند
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
🎙 شناسایی دروغ و دروغگو – بررسی علمی رفتارهای غیرکلامی — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش عواقب دروغ گفتن را می‌شناسیم. با نشانههای رفتاری و زبانی دروغگویی آشنا می‌شویم و راه‌های تشخیص دروغ در مصاحبه شغلی و روابط بین فردی را یاد می گیریم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:44 » مقدمهای درباره دروغ گفتن
05:46 » عواقب دروغگویی
10:49 » تاریخچه تشخیص دروغ
15:56 » تفاوت دروغ و اشتباه و اغراق
18:42 » نشانههای رفتاری و زبانی دروغ
23:51 » عوامل موثر بر تشخیص دروغ
28:27 » تشخیص دروغ در مصاحبه شغلی
32:31 » تشخیص دروغ در روابط بین فردی
36:34 » دستگاه دروغ‌سنج
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
📣 آخرین فرصت استفاده از طرح «آموزش و امید» را از دست ندهید!
👈 یک آموزش رایگان، به انتخاب شما!
🔸 فقط کافی‌است آموزش مورد نظر را به سبد خرید خود اضافه کرده و کد زیر را در بخش مربوط به کد تخفیف وارد کنید.
🎁 کد تخفیف: IRAN
✅ توجه داشته باشید که برای استفاده از این کد تخفیف، تنها یک آموزش باید در سبد سفارش باشد.
🔗 راهنمای دریافت آموزش – [کلیک کنید]
📚 یادگیری، همیشه، همه‌جا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
🟥 فرادرس، با چهره‌ای تازه؛ همان هدف، نگاهی نو
شاید اولین چیزی که امروز در فرادرس توجه شما را جلب می‌کند، چهره جدید ما باشد.
⭐ هویت بصری جدید فرادرس حالا رسماً رونمایی شده است.
در این سال‌ها، فرادرس با بیش از ۳,۹۰۰,۰۰۰ دانشجو و صدها هزار ساعت آموزش آنلاین، همیشه یک هدف روشن داشته:
ایجاد دسترسی آسان، همیشگی و همگانی به آموزشهای تخصصی و کاربردی
✨ امیدواریم این فصل تازه، بتواند تجربه یادگیری را برای شما بهتر، ساده‌تر و دلنشین‌تر کند.
✅ فرادرس امروز، نسخه آینده یادگیری در ایران است.
📚 یادگیری، همیشه، همه‌جا؛ فرادرس
@FaraDars — فرادرس
🎙 هنر مراقبت از خود: یافتن تعادل و شادی در دنیای دیجیتال — آموزش صوتی رایگان
🎧 خودمراقبتی فقط یک کلمه نیست، بلکه یک سبک زندگیه! یعنی به خودت در همه جنبه‌ها - جسمی، روانی و اجتماعی - اهمیت بدی و از خودت مراقبت کنی تا سالم‌تر، شادتر و موفق‌تر زندگی کنی.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:33 » خودمراقبتی چیست؟
11:16 » موسیقی و خود مراقبتی
18:50 » فیلم و خود مراقبتی
24:46 » رفتارها و خود مراقبتی
32:49 » خود مراقبتی در دنیای دیجیتال
43:05 » جمع‌بندی
46:25 » ادامه مسیر یادگیری
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
🎙 اعتیاد چالش بزرگ جامعه و خانواده — آموزش صوتی رایگان
🎧 اعتیاد، معضلی جهانی، نه تنها فرد معتاد، بلکه خانواده و جامعه را درگیر می‌کند. این دوره آموزشی جامع، ابعاد گوناگون اعتیاد، از علل و پیامدها تا راه‌های پیشگیری و درمان را بررسی می‌کند. هدف اصلی، افزایش آگاهی عمومی و ارائه راهکارهای مؤثر برای مقابله با این پدیده شوم است.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
02:09 » مقدمه
06:14 » تعریف اعتیاد
09:30 » انواع مواد مخدر و محرک
14:34 » تأثیرات روانی و اجتماعی اعتیاد
18:46 » نقش خانواده و جامعه
26:02 » روش‌های درمان و حمایت از افراد درگیر اعتیاد
31:51 » جمع‌بندی
38:52 » ادامه مسیر یادگیری
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
🎙 آموزش پرورش خلاقیت + تکنیک‌های طلایی و عملی — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش با تکنیک‌های عملی و ذهنی پرورش خلاقیت آشنا می‌شویم و یاد میگیریم خلاقیت خود را چگونه تقویت کنیم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:40 » مقدمهای بر پرورش خلاقیت
05:16 » تست 30 دایره، نقاشی، داستانک
09:05 » بازی با کلمات، موسیقی، خوشنویسی
13:28 » مطالعه، بازی ویدئویی، ورزش
17:24 » توسعه دانش و مهارت، فهرست ایده‌ها، فعالیت‌های خلاقانه
22:11 » بارش فکری، سبک زندگی سالم
26:14 » پذیرش تجربه، کنجکاوی، کنترل استرس
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 کنترل خشم در کودکان – راهکارهای عملی و راهنمای والدین — آموزش صوتی رایگان
🎧 طی این آموزش پس از تعریف خشم با دلایل خشم کودکان آشنا می‌شویم و ۱۵ راه برای کنترل خشم در کودکان را می‌آموزیم. همچنین دو شیوه درمانی برای کنترل خشم در کودکان را معرفی خواهیم کرد.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:21 » مقدمهای بر خشم در کودکان
05:51 » دلایل خشم در کودکان
09:39 » حفظ آرامش در مواجهه با خشم کودک
13:57 » آموزش مهارت‌های مقابله‌ای
18:37 » تکنیک وقفه زمانی و آماده‌سازی کودک
22:42 » شناسایی محرک‌ها و نشانههای خشم کودک
28:32 » ساخت دماسنج خشم
35:56 » دنبال کردن افکار و قصه‌گویی برای کودک
40:08 » شیوه‌های درمانی کنترل خشم در کودک
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
🎙 آموزش چالش های ورزشی آنلاین و بدنسازی + انواع، مراحل و اثرات — آموزش صوتی رایگان
🎧 طی این آموزش با چالش‌های ورزشی و بدنسازی آنلاین، اهمیت و دلیل محبوبیت آنها آشنا می‌شویم. انواع چالش‌های ورزشی آنلاین و مراحل آنها را می‌شناسیم و راهکارهایی برای مواجهه با موانع موجود بر سر راه انجام این چالش‌ها ارائه می‌کنیم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:32 » مقدمهای بر چالش‌های ورزشی آنلاین
05:55 » اهمیت ورزش در زندگی روزمره
08:40 » علل محبوبیت چالش‌های ورزشی آنلاین
12:56 » چالش‌های ورزشی آنلاین برای چه کسانی مفید هستند؟
17:37 » انواع چالش‌های ورزشی آنلاین
23:55 » مراحل چالش‌های ورزشی آنلاین
29:15 » انجام ایمن چالش‌های ورزشی آنلاین
35:16 » موانع چالش‌های ورزشی آنلاین
42:11 » مشاهده اثرات چالش‌های ورزشی
46:45 » چالش‌های ورزشی رایج
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 آموزش راه های افزایش حس خوشبختی + عوامل موثر و راهکارها — آموزش صوتی رایگان
🎧 طی این آموزش عوامل موثر بر ایجاد حس خوشبختی در زندگی را می‌شناسیم و تاثیرات خوشبختی درونی را بر سلامت روان و زندگی اجتماعی فرد بررسی می‌کنیم. همچنین راهکارهایی برای افزایش حس خوشبختی در زندگی ارائه می‌کنیم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:54 » چرخه خوشبختی چیست؟
05:43 » اهمیت اجزای چرخه خوشبختی
09:11 » عوامل موثر بر حس خوشبختی
15:32 » مثال
20:12 » تاثیر حس خوشبختی بر سلامت انسان
23:39 » تاثیر حس خوشبختی بر زندگی اجتماعی
27:40 » راهکارهای افزایش حس خوشبختی
32:19 » موانع و راهکارها
36:17 » تداوم در انجام راهکارها
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
🎙 قدرت قدردانی: کلید خوشبختی و رضایت در زندگی — آموزش صوتی رایگان
🎧 قدردانی کلید خوشبختی است. با تمرکز بر جنبه‌های مثبت زندگی و ابراز سپاسگزاری، می‌توانیم زندگی شادتر و موفق‌تری داشته باشیم. قدردانی نه تنها احساس خوبی ایجاد می‌کند، بلکه به بهبود روابط، کاهش استرس و افزایش رضایت از زندگی کمک می‌کند. در این آموزش به طور مفصل به بررسی روش‌های تقویت قدردانی، تأثیر آن بر روابط، محیط کار و حتی سلامت روان می‌پردازیم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
02:20 » قدردانی و مزایای مهم آن
16:46 » چگونه قدردانی را در زندگی خود تقویت کنیم؟
30:21 » قدرت قدردانی در روابط بین فردی
39:08 » قدرت قدردانی در محیط کار
45:56 » جمع‌بندی
54:35 » ادامه مسیر یادگیری
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 سواد عاطفی چیست؟ + نشانه‌ها و روش‌های بهبود — آموزش صوتی رایگان
🎧 طی این آموزش با مفاهیم سواد عاطفی و بی‌سوادی عاطفی آشنا خواهیم شد. اثر بی‌سوادی عاطفی را بر خانواده، سازمان و جامعه بررسی می‌کنیم و برنامه‌های کشورهای پیشرو در آموزش سواد عاطفی را مرور می‌کنیم. راهکارهایی برای بهبود سواد عاطفی به مخاطبان ارائه می‌شود.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:49 » سواد عاطفی چیست؟
05:30 » اهمیت سواد عاطفی در زندگی
11:00 » رابطه سواد عاطفی و هوش هیجانی
14:19 » سواد عاطفی در خانواده
20:27 » سواد عاطفی در سازمان‌ها
25:14 » سواد عاطفی در جوامع
28:40 » نشانههای رفتاری، شناختی و فیزیولوژیکی
33:17 » کشورهای موفق در آموزش سواد عاطفی
39:56 » برنامه‌های آموزشی کشورهای موفق
45:03 » راهکارهای بهبود سواد عاطفی
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 پرورش خوش بینی در کودکان + راهکارهای موثر — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش ضمن تعریف خوش‌بینی در کودکان، تاثیرات خوش‌بینی در آنها را مورد بررسی قرار می‌دهیم. عوامل موثر بر نگرش کودکان را برمی‌شماریم و درباره اثر رفتار مخرب مربیان بر نگرش کودکان اطلاعاتی کسب می‌کنیم. یاد میگیریم چگونه می‌توان خوش‌بینی را در کودکان پرورش داد و چه زمانی باید از متخصص کودک برای تغییر نگرش کودک کمک گرفت.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:44 » تعریف خوش‌بینی و بدبینی
05:19 » تاثیرات خوش‌بینی در کودکان
08:24 » آغاز آموزش خوش‌بینی به کودکان
11:45 » عوامل موثر بر نگرش کودکان
14:52 » اثر رفتارهای مخرب مربیان
19:19 » تاثیر مداوم اطرافیان بر نگرش کودک
23:40 » ارتباط نگرش کودک با اختلالات روانی + نشانه‌ها
29:43 » راه‌های پرورش خوش‌بینی در کودک
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
🎙 آموزش اثر تماشاگر در روانشناسی و جامعه‌شناسی + دلایل و کاربردها — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش با پدیده اثر تماشاگر که یک پدیده روانشناختی اجتماعی است آشنا می‌شویم. دلایل و پیامدهای این پدیده را می‌شناسیم و مطلع می‌شویم که می‌توان از اصل اثر تماشاگر در بازاریابی هم استفاده کرد.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:52 » مقدمهای بر پدیده اثر تماشاگر
06:01 » دلایل سکوت مرگبار جمعیت
08:35 » عوامل موثر بر اثر تماشاگر
11:19 » پیامدها و راهکارها
18:45 » کاربرد اثر تماشاگر در روانشناسی
23:35 » کاربرد اثر تماشاگر در جامعه‌شناسی
27:00 » کاربرد اثر تماشاگر در بازاریابی
32:05 » تحقیقات اخیر
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#روانشناسی
🎙 حافظه جمعی چیست؟ — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش با مفهوم حافظه جمعی آشنا می‌شویم. تفاوت حافظه فردی و حافظه جمعی را یاد میگیریم. اجزای تشکیل‌دهنده حافظه جمعی را می‌شناسیم و از کارکردهای حافظه جمعی برای جامعه مطلع می‌شویم.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:57 » مقدمهای بر حافظه جمعی
04:20 » اهمیت حافظه جمعی
07:20 » حافظه فردی و حافظه جمعی
11:20 » اجزای تشکیل‌دهنده حافظه جمعی
15:35 » حافظه جمعی و تاریخ رسمی
20:17 » نقش نهادهای اجتماعی
24:22 » نقش نمادها
27:28 » انواع حافظه جمعی
31:09 » کارکردهای حافظه جمعی
33:50 » چالش‌ها وراهکارها
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#علوم_انسانی
🎙 آموزش تقویت ذهن و بهبود عملکرد مغز + راهکارهای عملی — آموزش صوتی رایگان
🎧 در این آموزش، عادات ذهنی سالم برای ساخت ذهنی برتر را می‌آموزیم و تمریناتی هم برای تقویت ذهن یاد میگیریم. فعالیت‌های لازم برای سلامت مغز نیز بخش دیگری از این آموزش است.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:36 » مقدمهای بر ساخت ذهن برتر
04:11 » مزایای داشتن ذهن برتر
06:34 » عملکرد مغز انسان
11:27 » احساسات موثر بر تصمیم‌گیری
15:02 » تاثیر استرس بر مغز
19:33 » عادات ذهنی سالم در زندگی
23:50 » تمرینات تقویت ذهن
27:45 » فعالیت‌های لازم برای سلامت مغز
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#توسعه_فردی
🎙 آداب و رسوم شب یلدا؛ سفری به دل فرهنگ ایرانی — آموزش صوتی رایگان
🎧 شب یلدا، طولانی‌ترین شب سال، یکی از کهن‌ترین جشن‌های ایرانی است که ریشه در باورهای باستانی درباره پیروزی نور بر تاریکی دارد. شب یلدا نماد امید، زندگی و پیوندهای اجتماعی است و در ادبیات و هنر ایران نیز جایگاه ویژه‌ای دارد.
🔰 سرفصل‌ها
00:00 » چکیده
01:45 » مقدمه
07:15 » آداب و رسوم شب یلدا
20:18 » نمادشناسی شب یلدا
23:27 » شب یلدا در ادبیات و هنر
27:06 » جمع‌بندی
32:55 » ادامه مسیر یادگیری
🔗 همین آموزش در فرادرس [ + ]
🔗 سایر آموزشهای صوتی [ + ]
@Fara_Cast — فراکست
@FaraDars — فرادرس
#آموزش_های_عمومی
