38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов, которые понадобятся этим летом☝🏻
👉 НАЖАТЬ ТУТ 👈
Забирай скорее, утром подписка возможно станет платной🫶🏻🌾
Я вечно не знала, что приготовить, пока не нашла эти канал❗
Тут сотни простых и доступных рецептов на любой вкус😍
🍒 Проверено! вкусно – Салаты, выпечка, горячие блюда, десерты, самые оригинальные рецепты для вашего стола собрали в этом канале.
💋 FACE – Канал для тех, кто стремится выглядеть сногсшибательно. Забирайте лучшие рекомендации по уходу за кожей, волосами и макияжу.
🍓 ГастроСвобода – Окунись в океан новых кулинарных открытий, секретами гастрономического эндорфина - той невероятной радости, которую приносит нам еда.
Не упусти такую возможность и Скорее переход,и приготовь своей семье самое вкусное блюдо!👇
Сырный суп с фрикадельками!
Ингредиенты:
Картофель 420 гр
Фарш говяжий 460 гр
Лук репчатый 110 гр
Морковь 70 гр
Соль, перец
Зелень по желанию
Вода 1.5 л
Сыр плавленый сливочный 200 гр
Вскипятить воду. Добавить в нее нарезанную кубиками картошку, лук, морковь(натёртую на терке). Варить до готовности.
В фарш добавить соль, перец. Перемешать и скрутить не большие шарики. Переложить их в кастрюлю. Добавить сыр, хорошо перемешать он должен полностью раствориться. Посолить, поперчить, я добавила сухой чеснок, но это по вкусу. Варить до готовности мяса. В самом конце добавить зелень.
@EdaGif
Курица с грибами!
Ингредиенты:
Филе куриной грудки 460 гр
Соль, специи
Масло подсолнечное 5 гр., 1 ч.л
Шампиньоны 530 гр
Лук репчатый 120 гр
Масло подсолнечное 5 гр., 1 ч.л
Соль, перец по вкусу
Чеснок 3-4 зубчика
Соевый соус 30 гр, 3 ст.л
Свежий укроп несколько веточек
@EdaGif
Турецкая яичница «Менемен»!
Ингредиенты:
Яйца 5-6 шт
Лук 1 шт
Помидоры 2 шт
Сливочное масло для жарки
Специи и соль
Болгарский перец 2 шт, можно ещё и острого добавить
Быстрый и вкусный завтрак! Кстати, эту яичницу в Турции подают прямо в сковородке и кушают горячим хлебом или лепешкой, попробуйте, так вкуснее!
На сливочном или оливковом масле обжариваем лук 2-3 мин. Далее добавляем помидоры и обжариваем 3-4 мин. Добавляем перец и тушим 7-8 мин. Вбиваем яйца, добавляем специи и соль. Сразу же начинаем перемешивать и жарим до готовности 3-4 мин.
@EdaGif
Легкий салат по-мексикански с запеченной кукурузой!
Ингредиенты:
Оливковое масло 30 мл
Лимон 1/2 часть
Приправа для салата 1 ч.л
Кукуруза 3 шт
Сливочное масло 30 г
Соль по вкусу
Сушеный чеснок по вкусу
Красный перец по вкусу
Листья салата
Огурцы 1 шт
Сладкий перец 1 шт
Помидоры черри 100 г
Красный лук 1 шт
Маслины 30 г
Сыр фета 30 г
@EdaGif
Горбуша в сливочном соусе!
Ингредиенты:
Филе горбуши 500 г
Растительное масло 1 ч.л
Плавленый сыр 100 г
10% сливки 100 г
Помидоры 100 г
Соль и специи
Рыбу нарезаем на кусочки, солим, выкладываем на разогретую, смазанную маслом сковороду. Обжариваем с двух сторон, чтобы подрумянилась. Добавляем помидоры, специи, сливки, тертый плавленый сыр. Доводим до расплавления сыра, помешивая, поливаем соусом рыбку.
@EdaGif
Кабачковая пицца!
Ингредиенты:
Молодой кабачок 3-4 шт
Помидор 1-2 шт
Яйцо 4 шт
Соль и специи по вкусу
Сметана 1 ст.л
Мука 1 ст.л
Чеснок 2-3 зубчика
Подсолнечное масло
Сыр для пиццы, здесь моцарелла
Кабачки нарезать кружочками, толщиной примерно 1-1,5 сантиметра, и обжарить с 2-з сторон. Пока жарятся кабачки за это время приготовим яичную заливку. Разбить яйца в миску, туда же добавить сметану и муку, посолить добавить любимые специи и чесночок.
Готовые кабачки выкладываем в 2 слоя в той же сковороде где жарили. Сверху заливаем яичной смесью. Накрываем крышкой и оставляем на 3-4 минуты. Далее выкладываем помидоры и сыр, ещё раз накрываем крышкой и даём сыру расплавится. Наша пицца готова. Подаем к столу украсив зеленью.
@EdaGif
Сырная лепешка!
Ингредиенты:
Сыр 100 гр
Яйцо 1 шт
Сметана 2 ст.л
Мука 1 ст.л с горкой
Зелень любая, по вкусу
Зелёный лук 2 стрелы
Соль, перец
Натереть сыр на крупной терке, (здесь три вида, российский, голландский и сливочный), но это не обязательно, можно и один вид и два, как вам больше понравится. Сыр положить в миску, добавить яйцо, сметану, муку, соль, перец, зелень, зелёный лук и все перемешать до однородности.
Разогреть сковороду, добавить топленое масло и выложить сырную массу и все аккуратно разровнять. Накрыть крышкой и обжарить на среднем огне минут пять. Лепёшку перевернуть и обжаривать ещё пару минут. Все! Подавать сразу же
@EdaGif
Курица в сметанно-яичном соусе!
Ингредиенты:
Куриные окорочка 930 гр
Лук репчатый 230 гр
Сметана 10%, 400 гр
Яйцо 1 шт
Вода 130 мл
Соль, чёрный перец
Зелень по желанию
Курицу порезать небольшими кусочками, у меня были окорочка, я сняла шкурку(не обязательно) и разрезала их на три части. Обжарить курицу на хорошо разогретой сковороде до золотистой корочки на большом огне. Добавить к курице репчатый лук, нарезанный кубиками и мелко нарезанный чеснок, соль и чёрный перец. Тушить на среднем огне до прозрачности лука.
Добавить воды, накрыть крышкой и тушить минут 20-30 до готовности курицы. Вилкой смешать сметану с яйцом и солью. Перелить сметанно-яичный соус к курице, хорошо перемешать и тушить минут 15. Соус должен загустеть и взяться хлопьями, напоминающие творог. Добавить зелень по желанию.
@EdaGif
Сегодня делимся УНИКАЛЬНЫМ каналом про АЗИАТСКИЕ ТОВАРЫ с Ozon и Wildberries!
Южная Корея, Китай, Таиланд и так далее🎎
💥Тут можно найти то, что так долго искал!
А ещё на канале ты узнаешь первый о выходе ЭКСКЛЮЗИВНЫХ новинок ❗️
Ссылка:🔽
/channel/+rz_oXcVcwc4zZDUy
Лимонный трайфл с малиной!
Ингредиенты:
Яйца 3 шт
Щепотка соли
Сахар 150 г
Сливочное масло 20 г
Цедра лимона 1 ч.л
Сок лимона 1 ст.л
Мука 75 г
Разрыхлитель 1 ч.л
Начинка:
Малина 600 г
Сахар 1 ст.л
Вода 4 ст.л
Кукурузный крахмал 1 ст.л
Крем:
Сливки 33%, 250 мл
Белый шоколад 100 г
Маскарпоне или творожный сыр 200 г
Можно сделать один трайфл и после порезать на порционные кусочки, а можно подать порционно в стаканчиках. Белый шоколад можно заменить сахаром, но с белым шоколадом крем получает невозможно нежным и вкусным.
@EdaGif
Домашний плавленый сыр и быстрый хлеб без замеса теста!
Для хлеба:
Вода 250 мл
Соль 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Живые дрожжи 15 г
Мука 300 г
Для плавленого сыра:
Творог 500 г
Яйцо 1 шт
Сливочное масло 100 г
Сода 1/2 ч.л
Соль 1 ч.л
@EdaGif
Брускетта с красной рыбой и яйцом пашот!
Ингредиенты:
Чиабатта
Авокадо
Лимон
Семга с/с
Руккола
Яйцо
Редис
Оливковое масло
Кунжут
Соль, перец
Хлеб нарежьте ломтиками и подсушите на сухой сковороде до золотистой корочки. Смешайте кусочки авокадо,лимон и оливковое масло в блендере. Выложите смесь на ломтики хлеба и положите сверху по маленькому пучку рукколы. Далее выкладываем кусочек семги. Сверху яйцо пашот, которое посыпаем кунжутом. Можно для красоты добавить зелень и редис.
Яйцо пашот:
Доводим воду до кипения. Сдвигаем кастрюлю с горячей поверхности, чтобы вода стала спокойной и вводим яйцо из мисочки. Возвращаем на огонь. Варим 2 минуты.
@EdaGif
Грибной супчик!
Ингредиенты:
Лук 1 шт
Морковь 1 шт
Перец, половинка
Грибы шампиньоны 300 гр
Картофель 2 шт
Соль, перец
Чеснок сушеный
Зелень любая
Сыр сливочный, плавленый
Все овощи порезать, затем обжарить на небольшом количестве масла. Затем добавить шампиньоны и обжарить ещё пару минут. Далее добавить картошку и залить водой. Воды добавить на ваше усмотрение. Варим до готовности картофеля. В самом конце добавить сыр, специи и зелень.
@EdaGif
Сытный и вкусный пп-салат!
Ингредиенты:
Огурец 1-2 шт
Отварные яйца 2 шт
Куриное филе 200 г
Листья салата
Авокадо 1 шт
Горчица ½ ч.л
Соль, специи
Сметана или Греческий йогурт 100 г
Куриное филе солим, посыпаем специями (здесь паприка и сухой чеснок) и обжариваем на сухой сковороде без масла с двух сторон до готовности. Можно взять отварную.
Нарезаем свежий огурец, отварные яйца, готовое куриное филе листья салата или пекинскую капусту. Нарезаем авокадо. Если не любите, то можно без него. Для заправки перемешиваем горчицу, греческий йогурт/сметану и соль. Все хорошо перемешиваем и салат готов.
@EdaGif
Простейший пирог с грибами и луком "Улитка"!
Ингредиенты:
Лаваш 2-3 листа
Шампиньоны 350-400 г
Лук 1 шт
Яйца 2 шт
Сыр 150 г
Соль, черный перец
Оливковое масло для жарки
Кунжут
Сметана или натуральный йогурт 200 г
На сковороде обжарить лук и грибы до золотистого цвета. Выложить их на край лаваша, посыпать сверху тертым сыром, и скрутить в рулет. Проделать это со всеми листами лаваша.
Поместить рулеты из лаваша в форму, как показано на видео, затем залить смесью взбитых яиц и сметаны. Сверху украсить кунжутом. Выпекать 30-40 мин в духовке при 180°С. ⠀
@EdaGif
Для Ваших кулинарных шедевров!!!
🍅Томатный крем-соус ВАСТЭКО приготовлен по уникальной технологии с добавлением топленого масла ГХИ. Может заменить добавление масла во многие готовые блюда, так как уже содержит масло Гхи.
🍅 Томатный крем-соус от ВАСТЭКО можно использовать в качестве основы для различных соусов, супов на основе томатов, для заправки вторых блюд или как намазка на брускеты и хлебцы.
🍅Сертифицированный продукт, произведенный без химических добавок, улучшителей, ароматизаторов, красителей, сахара и подсластителей на современном оборудовании с тщательным контролем на всех стадиях производства. Не содержит глютен.
Купить можно по ссылке на OZON https://go-link.ru/m9Z7X
Или на WILDBERRIES https://go-link.ru/jRJbW
Овощная фриттата!
Ингредиенты:
Яйца 6 шт
Молоко 3 ст.л
Соль 1 ч.л
Чёрный перец по вкусу
Лук 1 шт
Чеснок 1 зубчик
Сладкий перец 1 шт
Горох 3 ст.л
Шпинат 1 пучок
Сыр 10 г
Оливковое или подсолнечное масло для жарки
@EdaGif
🪶🦜🪶🦜
🦜🔥🔥🪶
🦜 🪶
Мы отыскали для вас каналы с исключительным оригинальным контентом
Успеете подписаться на все?😉🌹
🍣➝Японская кухня
>>> рецепты от шеф-поваров
♥️➝Улыбка
>>> кухня для детей
☘️➝Пп рационы. бжу
>>> диеты, детокс, уход за телом
🌍➝Гимназия
>>> тесты и школьный материал
🌿➝Правила хорошего дома
>>> уютный домашний канал
💌➝Мотивация для тебя
>>> вдохновение на каждый день
👩🦰➝Женский клуб 40 плюс
>>> истории из жизни, юмор
👀➝Отборные цитаты
>>> по одной мудрости в день
🎁➝Алиэкспресс
>>> с аli алиэкспресс | аliexpress
✨➝Ретро музыка 90х
>>> любимые песни хх века
✅➝Aliexpress
>>> весенняя распродажа
❤️➝Вегетарианские блюда
>>> просто и вкусно
🅿️➝Секреты психолога
>>> пси✘ология саморазвитие
👀➝Пп рецепты 161
>>> пп рецепты с кбжу
💪➝Лайфхаки
>>> gif лайфхаки на все случаи
🥸➝Ваша психология
>>> все вам разъясним
🅾️➝Худеем до костей
>>> вкусно кушаем и стройнеем
🆎➝Дошколятам и школьникам
>>> дети учатся играя
🍔➝Рецепты
>>> gif рецепты быстро и вкусно
🦋➝Кашевар
>>> рецепты на каждый день
🦩➝Йога
>>> практика ума и тела
Кальцоне!
Ингредиенты:
Теплая вода 210 мл
Сахар 1 ст.л
Дрожжи 8 г
Мука 370 г
Соль 1 ч.л
Оливковое масло 2 ст.л
Соус:
Оливковое масло
Чеснок 2 зубчика
Соль 1 ч.л
Орегано 1 ч.л
Базилик 1 ч.л
Паприка 1 ч.л
Шпинат или базилик
Томаты в собственном соку 300 г
Начинка:
Моцарелла
Пармезан
Соль
Говяжья ветчина
Томаты в собственном соку можно заменить на помидоры (мелко нарубите или измельчите блендером), пармезан можно исключить, а оливковое масло заметить на любое растительное.
@EdaGif
Куриные бёдра в апельсиновом маринаде!
Ингредиенты:
Куриные бёдра без кожи 1650 гр
Апельсин 2 шт
Соевый соус 40 мл
Чеснок 4 зубчика
Карри 2/3 ч.л
Куркума 2/3 ч.л
Копчёная паприка 2/3 ч.л
Оливковое масло 1 ст.л
Розмарин, несколько веточек
В первую очередь снять кожу с бёдер. Приготовить маринад - выжать сок 1 апельсина, выдавить чеснок, добавить соевый соус, карри, куркуму, паприку и оливковое масло. Перемешать.⠀
Влить маринад в подготовленные бёдра, перемешать и убрать в холодильник на два часа. На противень выложить нарезанные дольки апельсина и веточки розмарина. Поверх выложить маринованные бёдра, ещё немного апельсиновых долек и розмарина. Полить остатками маринада.⠀
Накрыть фольгой и отправить в разогретую духовку на 1 час при 180°. Через 30 минут фольгу снять и дать курочке подрумяниться. Подать с любимым гарниром.⠀
@EdaGif
Нашли классный канал Дивный садовник - для любителей комнатных цветов и заядлых дачников!🌼
Здесь только самые нужные и простые советы👍
С каналом Дивный садовник ваши домашние цветы будут благоухать, сад станет роскошным, а огород завалит урожаем!!!😍
Всем советуем подписаться👇
/channel/divniysadovnik
Чили кон карне!
Ингредиенты:
Говяжий фарш 300 г
Лук 1 шт
Чеснок 2 зубчика
Соль, орегано, тимьян 1 ч.л
Сушеный чеснок 0,5 ч.л
Копчёная паприка 0,5 ч.л
Сладкий перец 1 шт
Томаты в собственном соку 300 г
Томатная паста 1 ст.л
Овощной бульон или вода 150 мл
Консервированная фасоль 50 г
@EdaGif
Салат с адыгейским сыром и курицей!
Ингредиенты:
Куриное филе 200 г
Сыр Адыгейский 100 г
Помидоры 100 г
Листья салата 100 г
Масло растительное 1 ч.л
Кунжут 5 г
Заправка:
Сметана 10%, 70 г
Горчица 10 г
Соль, специи
@EdaGif
Пицца с морепродуктами!
Тесто:
1 ч.л дрожжей
1 ч.л сахара
1 ст.л масла
2-2,5 стак. муки
Соль
1 стак. тёплой воды
Начинка:
Помидор
Морепродукты
Грибы
Сыр
Чеснок
Майонез
Кетчуп
Замесим тесто: количество ингредиентов указано на 3 основы для пиццы.
В тёплую воду добавляем сахар,дрожжи и перемешиваем. Следом растительное масло, соль, мука и замешиваем упругое тесто. Оставляем на час в тепле.
Делим тесто на 3 части и раскатываем основу для пиццы. Толщина 0,5 см для тонкой пиццы. Для пышной можно раскатывать толще.
Про начинку расписывать не буду, здесь все максимально просто - смазали основу кетчупом/майонезом, сверху тонко нарезанные помидоры, морепродукты, шампиньоны, чеснок мелко рубленный. Засыпали все сыром, подсолили и в духовку на 15 минут при 200 градусах.
@EdaGif
А МОЖЕТ УЖЕ ТАРО?
Саркастичный таролог предлагает поулыбаться над собой и подругами! Осторожно: много правды, много сарказма и немного мата.
ТОДАСЕДИЯ
😊 Качественный юмор и любопытные факты
👍🏼 Лайфхаки на каждый день и секреты здоровья
🤖 Чудеса науки и техники
🤩 Трейлеры премьер и удивительные места планеты.
ВСЁ ЭТО ВЫ НАЙДЁТЕ В НАШЕМ TELEGRAM-КАНАЛЕ ТОДАСЕДИЯ.
Нежные запеченные пп сырники!
Ингредиенты:
Творог 5%, 500 гр
Яйцо 3 шт
Ванильный экстракт, 2 капли
Мука рисовая 3 ст.л
Сахарозаменитель 2/3 ч.л
Соус:
Сметана 200 гр
Сахарозаменитель 2/3 ч.л
@EdaGif
Котлеты с томатами, фета и базиликом!
Ингредиенты:
Фарш 500 г
Лук
Помидор
Сыр фета
Твёрдый сыр
Соль
Любимые специи
Чеснок
Базилик или другая трава
Начинаем с приготовления обычных котлет. В фарш добавляем только специи и побольше лука, больше ничего. Обжариваем крупные пузатенькие котлеты до румяности. До готовности доводить ненужно. Для сырной шапочки: смешиваем 2 сыра, помидор, тертый чеснок, выкладываем поверх котлет. Отправляем выпекаться 25 минут при 200 гр.
@EdaGif