38999
Perfluence Еда это хорошо, а хорошая еда, легко и быстро приготовленная, это просто отлично! Наш Канал @EdaGif поможет Вам всё это устроить! Обратная связь по любым вопросам @Viahes (Реклама недорогая)
Wildberries: Летний шопинг с выгодными ценами
Приготовьтесь к жаркому сезону с уникальными предложениями на Wildberries! ❤️ Откройте для себя сокровищницу стильных вещей и аксессуаров для вас и ваших близких. Сделайте лето незабываемым с Wildberries!✨
Посмотреть каталог
#реклама
wildberries.ru
О рекламодателе
Тело начнет худеть само, если следовать этой методике
Начинаем создавать ваше стройное тело без диет и запретов 👍
На связи психолог Галина Турецкая
Предлагаю Вам принять участие в легендарной онлайн - игре "Пока-Бока".
Всего за 3 дня вы запустите снижение веса за счет подсознания.
Что вас ждет:
– 3 эфира со мной
– Практика на каждом эфире - психофизиологические практики, медитации, расстановки
– Диагностика по телу
Сужение талии прямо в эфире!
– Проверенные техники, чтобы активировать процессы вашего похудения без диет и физических нагрузок.
⚡Психологические практики работают даже если:
– вы уже 100 раз худели и заново набирали вес
– набрали вес после родов
– у вас наследственность, гормоны, щитовидка, менопауза
– вам 50+ лет
и даже если у вас нет лишнего веса😊
Для участия в игре регистрируйтесь по ссылке
Зарегистрироваться
#реклама
galinaturetskaya.ru
О рекламодателе
Эти треки, цитаты, сохры вышли только вчера , их ищет все интернет
Заходи и наслаждайся просмотром👇
Канал о моде и кино
«Прислуга» (The Help, 2011) — как через платья 60-х передана классовая динамика.
В «The Help» каждая героиня говорит через платье.
✨Дамы — пастельные платья с вычурным фасоном — символы привилегированной жизни, внешней утончённости.
🏠Служанки — практичные простые сарафаны/фартуки грубого покроя и тканей — акцент на функции и скромность.
⚡ Дуэт костюмеров (50 костюмов + 400 в бутик-арте) создаёт визуальный код: цвет, ткань, силуэт — сразу читается статус и роль героини.
В кадре стиль — не аксессуар, а диалог.
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Встречайте яркое лето с Solgar!
Какие витамины подержат здоровье кожи и красоту в жаркий сезон? Как поддержать организм в долгих прогулках и спорте? На эти и другие вопросы отвечают эксперты Solgar в официальном сообществе бренда. Читайте в канале! ✨
Подписаться
Не является лекарством
#реклама
О рекламодателе
Рулет из лосося!
Ингредиенты:
Филе сёмги 1 шт
Бекон варено-копченый 400 гр
Сливочный сыр 200 г
Лук красный 1 шт
Коньяк 1 ст.л
Соус унаги 2 ст.л
Соль, перец по вкусу
Цедра лайма 1 шт
Петрушка 1-2 ст.л
Зеленый лук 1-2 ст.л
Рулет из лосося! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Маринованная капуста!
Ингредиенты:
Капуста 1 кг
Морковь 1 шт
Болгарский перец 2 шт
Чеснок 3 зубчика
Маринад:
Кипяток 500 мл
Соль 1 ст.л
Сахар 2 ст.л
Яблочный уксус 50 мл
Масло подсолнечное 50 мл
Маринованная капуста! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Двойной Бургер!
Ингредиенты:
Говядина 400 гр
Бекон 4 слайса
Сыр Чеддер 4 кусочка
Салатный лист
Соль 1/2 ч.л
Перец 1/2 ч.л
Паприка копченая 1/2 ч.л
Соус:
Кетчуп 1 ст.л
Майонез 1 ст.л
Лук белый 10 гр
Горчица 1 ч.л
Маринованный огурец 15 гр
Двойной Бургер! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Тторт «муравейник»!
Для теста:
Мука 470 г
Яйца 2 шт
Сахар 100 г
Разрыхлитель 1 ч.л
Соль 1/2 ч.л
Холодное сливочное масло 180 г
Для крема:
Вареная сгущенка 1 банка
Сливочное масло комнатной температуры 100 г
Шашлык из баклажанов с мясным фаршем! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Шашлык из баклажанов с мясным фаршем!
Ингредиенты:
Баклажаны 3 шт
Фарш говяжий 500 гр
Лук репчатый 1 шт
Чеснок 3 шт
Соль, перец по вкусу
Аджика сухая 1/2 ч.л
Паприка 1/2 ч.л
Зира 1/2 ч.л
Масло растительное
Зелень
Шашлык из баклажанов с мясным фаршем! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Быстрый завтрак в лаваше!
Ингредиенты:
Лист лаваша
Яйца
Сыр
Зелень
Помидоры
Лавашный лист кладем на немного разогретую сковороду. Вбиваем три яйца и перемешиваем. Далее сыр, зелень, помидорки (начинку можно сделать на свой вкус). Заворачиваем и готовим под крышкой минут 5 на небольшой мощности. Переворачиваем и держим еще 5 минут.
@EdaGif
Ваш ребёнок не говорит? Начните развитие с «Мирами Ави»!
С приложением «Миры Ави» это случится быстрее! Приложение помогает запускать речь, тренировать артикуляцию, внимание, память и мышление через увлекательные игры!
- Для детей от 1 года до 8 лет
- Создано при участии логопедов и дефектологов
- Более 300 игр для развития речи и логики в одном приложении
- Без привязки к строгому расписанию
Более 150 000 детей уже учатся и играют с Ави. Скачайте и начните сегодня!
Играть
#реклама 6+
worlds-of-avi.go.link
О рекламодателе
Смотрите в оба
скидка, оплата российской картой и самые непопсовые места Турции. Клик — и всё это у вас.
Смотреть
#реклама 16+
special.travel.yandex.ru
О рекламодателе
Творожная запеканка!
Ингредиенты:
Творог 600 гр
Сахар 3 ст.л
Яйца 3 шт
Сметана 150 мл
Кукурузный крахмал 2 ст.л
Ваниль, изюм, шепотка соли
Добавить можно любые ягоды! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Киш с фаршем!
Ингредиенты:
Говяжий фарш 300 г
Шпинат 300 г
Лук 1 шт
Яйца 4 шт
Натуральный йогурт 1 шт
Помидоры черри 10-12 шт
Слоеное тесто 250 г
Сушёный чеснок
Соль, перец
Тертый сыр твёрдых сортов и моцарелла пополам, 100 г
В фарш добавляем мелко рубленный лук, солим, перчим, лепим шарики и обжариваем на небольшом количестве масла, до золотистой корочки. Вынимаем мясные шарики и там слегка томим шпинат. Тесто укладываем в форму для запекания, выкладываем шпинат, фарш, черри. Яйцо и йогурт взбиваем, добавляем соль, специи и заливаем равномерно в тесто. Запекаем в разогретой духовке около 20 минут при 180-200 гр., вынимаем, посыпаем сыром и допекаем ещё 10 минут
@EdaGif
Голубцы улитки!
Ингредиенты:
Фарш 600 гр
Рис отварной 100 гр
Лук 1 шт
Соль, перец
Морковь 2-3 шт
Перец 2 шт
Свежая зелень по вкусу
Базилик сушеный 1 ч.л
Капуста 1 качан, проварить 15 минут
Для заливки:
Вода 600 гр
Томатная паста 1-2 ст.л
Прованские травы 1 ч.л
Соль, перец, по вкусу
Запекать в духовке 40-50 минут при 180°С! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Полезный завтрак за 5 минут!
Ингредиенты:
Авокадо
Яйцо
Тостовый хлеб
Сметана или йогурт
Салат
Сол
Паприка
Сухой чеснок
Сок лимона
Полезный завтрак за 5 минут! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Заливной пирог с ягодами!
Для основы:
180 гр муки
1/2 ч.л разрыхлителя
70 гр сливочного масла
Любой подсластитель
Щепотка соли
50 гр натурального йогурта, густой как сметана. Не питьевой
Для заливки:
2 яйца
30 гр муки
Подсластитель
350 гр любых ягод
1 ч.л крахмала
350 гр натурального йогурта, густой как сметана. Не питьевой
Муку смешать с разрыхлителем, солью и подсластителем, добавить мягкое масло, растереть в крошку. Добавить йогурт и замесить тесто. Убрать в холодильник на 20 мин. Тем временем соединяем яйца, подсластитель, йогурт и муку. Перемешиваем. Ягоды обваливаем в крахмале.
Тесто раскатываем в пласт. Толщина 0.5-0.7 см. Выкладываем в форму для запекания. Сверху ягоды и выливаем заливку. Немного потрусите форму, чтоб заливка равномерно распределилась. Выпекаем в духовке при 180 гр., 45-50 мин. Даём пирогу остыть, а потом разрезать.
@EdaGif
Салат с говядиной по-китайский!
Ингредиенты:
Говядина 200 г
Чеснок 2 зубчика
Красный перец 0,5 ч.л
Паприка 2 ч.л
Кунжут 1 ч.л
Растительное масло 2 ст.л
Соевый соус 3 ст.л
Винный уксус 1 ч.л
Устричный соус 1 ч.л
Сахар 1 ч.л
Перец чили 2 шт
Соль 2 щепотки
Кукурузный крахмал 1 ст.л
Салат с говядиной по-китайский! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Чевапчичи!
Для колбасок:
Говяжий фарш 500 гр
Лук 1 шт
Соль
Чёрный молотый перец
Перец острый красный молотый 1/4 ч.л
Молотая паприка 1 ч.л
Молотый кориандр 1 ч.л
Минеральная газированная вода 50-70 мл
Для соуса:
Лук 1 шт
Чеснок 2-3 зубчика
Сладкий перец 2-3 шт
Перетертые томаты 300 мл
Молотая паприка 1 ч.л
Сахар 1/2 ч.л
Соль и чёрный молотый перец
Чевапчичи стали символом уличной еды на Балканах и часто подаются на праздниках и семейных собраниях. Их формируют в небольшие цилиндрические колбаски и жарят на гриле или сковороде.
@EdaGif
Секреты ухода за новорожденными, которые вам помогут!
Каждая мама хочет быть уверенна в том, что её малыш в надежных руках. Но как разобраться во множестве советов и рекомендаций?
Мы создали уникальный Телеграм-канал, где собраны самые простые и эффективные лайфхаки по уходу за новорожденными!
Здесь вы найдете проверенные советы от эксперта, полезные материалы и вдохновение для каждого дня.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ни одной важной информации — вместе мы сделаем первые шаги вашей крошки поистине незабываемыми!
Подписаться
#реклама
О рекламодателе
Гайд по уходу за волосами летом!
⚡Что обязательно взять с собой?
❤️Лайфхаки - как увлажнить волосы летом?
👌Как выбрать средства по уходу за волосами?
Узнать больше
#реклама 16+
tgstat.ru
О рекламодателе
🤥🥳🤨🙄🥸
🙃🥺🫥🥸😪🥸🤥🥺🙄🥸
🤓🥳🥺🥳😞🙄 😚 🫥🙂
🔔Успейте подписаться, скоро удалим! ❤️
🎁НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК🎁
〰️〰️〰️〰️
🟢Продвигайте свой канал с нами! ✅
Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96
Дарим подписку на Яндекс Музыку
Ответьте на 1 вопрос и Яндекс Музыка ваша для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в подписке.
Попробуйте бесплатно❤️
Попробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Бесплатный курс Основы современной нутрициологии
3-х дневный практический курс Основы современной нутрициологии.
На курсе узнаете:
👌18 сигналов тела, которые расскажут о состоянии здоровья
⚡7 главных анализов с расшифровкой для полного чек-апа организма
😊Алгоритм анализа рациона питания из 6 шагов
✅5 ключевых правил ANTI-AGE нутрициологии, которые дают быстрые результаты
👍14 лучших проверенных витаминов в аптеке и на маркетплейсах
С выдачей именного сертификата о прохождении курса!
Бонус после регистрации:
Сборник проверенных продуктов
Зарегистрироваться
#реклама 16+
muinfm.ru
О рекламодателе
Запеченный Ягненок!
Ингредиенты:
Нога ягненка 1.5-2 кг
Картофель бейби 500 г
Чеснок 1 головка
Розмарин пару веток
Тимьян пару веток
Паприка сладкая 1 ч.л
Кориандр молотый 1/2 ч.л
Зира молотая 1/2 ч.л
Перец дробленный 1/2 ч.л
Соль по вкусу
Оливковое масло 4 ст.л
Топленое масло 1 ст.л
Запеченный Ягненок! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Сырный суп!
Ингредиенты:
Фарш из индейки, или любой
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Кус-кус с томатами 100 гр
Плавленый сыр 1 ст.л
Оливковое масло
Зелень
Соль, перец, паприка, по-вкусу
Сырный суп! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Куриные кексы!
Ингредиенты:
Куриное филе 2 шт
Зелень, зеленый лук
Для заливки:
Молоко 130 мл
Яйца 2 шт
Сметана 2 ст.л
Мука 3 ст.л
Соль, перец по вкусу
Запекать в духовке 20 минут, при 190°С! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Бараньи рёбрышки!
Ингредиенты:
Рисовое масло
Лимонный сок
Перец
Соль, добавляется уже на готовое мясо
Обжаривать на сильном огне около 15 минут, с двух сторон! Приготовление на видео! Всем приятного аппетита!
@EdaGif
Срочно нужны стажеры на удаленку в турагенство
Требования:
✅ От 20 лет
✅ Наличие телефона
✅ Желание обучиться
Что нужно делать:
Подбирать отели по определенным критериям
⚡ Опыт не требуется, всему обучат(После обучения предоставят заявки)
Обучение бесплатное, проходит 3 дня, после этого выдают сертификат от школы с обр. лицензией
В первый месяц можно рассчитывать на зп до 70к (в течение полугода реально выйти на 150к)
Жмите "Зарегистрироваться"
Зарегистрироваться
#реклама
интревел.рф
О рекламодателе