🖇🖇
✅🔶برنامه‌ریزی سه مرحله‌ای منسوب به روش #ایلان‌ماسک :
#مرحله_اول_تخلیه_ذهنی :
🔶همه کارهایی که باید امروز انجام بدید رو بنویسید؛ با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه!
#مرحله_دوم_اولویت_ها :
🔶سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن، از لیست مرحله اول انتخاب کنید و به ترتیب بنویسید.
#مرحله_سوم_تایم_باکسینگ :
🔶به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده؛ مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی ۸ تا ۱۰ صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون تایم انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن!⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 #تظاهرات_بالینی سرخک
#شروع_تب و ناخوشی
🔶 حدود ۱۰ روز پس از مواجهه و به دنبال آن سرفه، آبریزش و کنژکتیویت(شدت علائم در طی ۴ روز افزایش می یابد)
#نقاط_کوپلیک:
🔶 پاتوگنومونیک سرخک، شامل نقاط سفید متمایل به آبی با قطر حدود ۱ میلی متر در یک زمینه ی اریتماتو، ابتدا در مخاط بوکال، مقابل دندان های مولار پایین ولی سریعا تعدادشان زیاد می شود و تمام مخاط را درگیر می کنند.(با شروع راش محو می شوند)
#راش:
🔶شروع ۲ هفته پس از عفونت و نشانه ای از پاسخ ایمنی میزبان به تکثیر ویروس، ابتدا به صورت ماکول های اریتماتو پشت گوش ها و روی گردن و خط رویش مو و سپس پیشرفت به سمت صورت، تنه و بازوها
ممکن است سردرد، درد شکم، استفراغ، اسهال و میالژی وجود داشته باشد⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶همه چی رو تجربه کن ولی درگیرشون نشو،
با هر نوعی بگرد ولی شبیه شون نشو،
هرجایی برو ولی خودتو حفظ کن،
🔶اگه بتونی با همه ی اینها سالم زندگی کنی خوبه، نه اینکه تو محدودیت باشی و فکرکنی داری سالم زندگی میکنی...⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶#فارنژیت #گلودرد
🔶درمان علامتی شامل یک مسکن سیستمیک (ترجیحاً ایبوپروفن ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم ۲ تا ۴ بار در روز) و درمان های موضعی مانند قرص های مکیدنی (مثل آلتادین و لیکوفار یا آب‌نبات سرد)، شربت دیفن هیدرامین، دوری از مواد محرک و سیگار، استفاده از بخور و دوری از هوای خشک، دوری از ادویه جات، مصرف دمنوش ها.
🔶هیدریشن مناسب ترجیحاً با مایعات یا سوپ گرم یا، مصرف تکه های یخ (!) یا بستنی (آپتودیت ذکر کرده کلا یا باید چیز های گرم مصرف بشه یا خیلی سرد، مایعات و غذا های دمای اتاق مناسب نیستن).
🔶به طور کلی استفاده از کورتون رو چه به صورت خوراکی چه تزریقی توصیه نکرده و فقط گفته در موارد خیلی خاص که درد بسیار شدید و اودینوفاژی ایجاد کرده یا لوزه ها خیلی بزرگ شدن میشه کورتون تک دوز داد
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶کدام گروه خونی #گیرنده همگانی است؟
🔶افرادی که دارای گروه #خونیAB هستند هم آنتی ژن A دارند و هم آنتی ژن B و پلاسمای خون آنها بر ضد هیچ کدام از گروه های خونی #آنتی بادی (پادتن) ندارد.
🔶بنابراین می توانند از همه #گروه های خونی دیگر خون دریافت کنند که به آنها "گیرنده عمومی" می گویند.
🔶 گروه #خونیAB می تواند از هر 3 گروه دریافت داشته باشد اما فقط می تواند به گروه خونی خود #خون اهدا کند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶هورمون #عشق چه نام دارد؟
🔶هورمون عشق یا همان اکسی توسین یکی از مواد شیمیایی موجود در بدن است که بررسی‌ها نشان می‌دهد سطح آن هنگام عاشق شدن بالا می‌رود. از همین رو بسیاری از متخصصان لقب هورمون عشق را به آن داده‌اند.
🔶اکسی‌توسین به صورت طبیعی در #هیپوتالاموس تولید و در هیپوفیز پسین ذخیره و ترشح می‌شود و نقش اساسی در ارتباط عاشقانه، تولیدمثل جنسی و اتفاقات قبل و بعد از زایمان دارد.
🔶کمبود اکسی توسین در مغز با عوارض روانی مختلفی مانند:
#افسردگی، اضطراب، فوبیای اجتماعی، اوتیسم، اسکیزوفرنی، اختلال استرس پس از سانحه، وزوز گوش، بی اشتهایی عصبی و اختلال شخصیت مرزی در ارتباط است.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶چال كمر يا apollo holes علامت تندرستى انسان و نداشتن چربى است. اين چال ها نشان دهنده تغذيه سالم و مناسب فرد مى باشد.
🔶البته تنها عده اى با ژنتيك خاص مى توانند از اين چال ها داشته باشند!⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶این رو ببینید تا #متوجه بشید، چرا بعضی #مشکلاتتون با اینکه کلی بهش فکر کردین و اقداماتی در #موردش انجام دادین هنوز حل نشده باقی مونده ...!⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 علائم کم کاری #تیروئید چه هستند
🔶 اگر نسبت به #علائم کم کاری تیروئید هوشیار باشید،می توانید وقتی مجموعه ای از زنگ خطرها در بدنتان به صدا در آمد،در اسرع وقت جهت بررسی به #پزشک مراجعه نمایید.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶حجمِ ۲۰۰ کالری از #خوراکی‌های مختلف⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 اعلام پایان وضعیت اضطراری بهداشتی ناشی از #آبله_میمون توسط سازمان جهانی بهداشت
🔶سازمان جهانی بهداشت (WHO) روز پنجشنبه اعلام کرد که به وضعیت #اضطراری بهداشت جهانی mpox (آبله میمون) که طی ۱۰ ماهه ماه اخیر برقرار بوده پایان می‌دهد، یک بیماری #ویروسی که موارد ابتلا به آن در بیش از ۱۰۰ کشور مشاهده شده است
🔶این سازمان در جولای ۲۰۲۲ بیماری mpox را به عنوان یک #وضعیت اضطراری بهداشت عمومی با نگرانی بین‌المللی اعلام کرد
🔶تدروس #آدهانوم گبریسوس مدیرکل WHO براساس توصیه کمیته اضطراری این سازمان که روز چهارشنبه تشکیل جلسه داد، پایان وضعیت #اضطراری این بیماری را اعلام کرد
🔶به گفته مدیرکل WHO، در سه ماه گذشته تعداد موارد #ابتلا به mpox در مقایسه با مدت مشابه قبل حدود ۹۰% کاهش یافته است
🔶از ابتدای ۲۰۲۲ تا ۸ می امسال بیش از ۸۷ هزار مورد mpox در #سراسر جهان تائید شده است
🔶سازمان جهانی #بهداشت اخیرا به وضعیت اضطراری بهداشت عمومی ناشی از کووید-۱۹ نیز پایان داد.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶درمان های خانگی #بواسیر یا هموروئید
🔶 حمام #گرم
🔶 خشک کردن #مقعد بصورت خیلی آرام پس از اجابت مزاج که با دستمال مرطوب
🔶 استفاده از #کمپرس سرد برای کاهش تورم
🔶مصرف مسکن‌های بدون نسخه مثل ایبوپروفن یا #استامینوفن برای تسکین درد و ناراحتی
🔶استفاده از پماد‌هایی نظیر کرم‌های حاوی روغن فندق یا #هیدروکورتیزون برای تسکین خارش⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🔴 دوره آموزشی « مدیریت زخم و پانسمان های نوین، وکیوم تراپی، ماگوت تراپی و فتوتراپی »
🏴 صدور سرتیفیکیت از کنواتک انگلستان
🇮🇹 صدور سرتیفیکیت از ول کر ایتالیا
🇸🇪 صدور سرتیفیکیت از مولنلیکه سوئد
🇮🇷 صدور سرتیفیکت از شفا گستر
📽 30 ساعت آموزش مجازی
📅 تاریخ برگزاری : 20 الی 25 اسفند
📬 ارسال رایگان گواهی های کارگاه به سراسر کشور
💎 شش ماه پشتیبانی رایگان
🎥 دسترسی به تمام ویدیوهای دوره بصورت HD به علاوه آپدیت رایگان
📝اطلاعات بیشتر:
🆔 @Shahinfar_Admin
🩺 @DrFayyazmehr
🖇🖇
✅🔶مراحل جراحی بای پس #قلب
🔶جراح طی عمل جراحی بای پس قلب (عمل قلب باز)، از یک رگ خونی سالم در قسمت دیگری از بدن، مانند پا استفاده می کند، تا یک مسیر جایگزین در اطراف رگ های باریک یا مسدود شده ی عروق قلب ایجاد کند. این جراحی منجر به ایجاد جریان طبیعی خون به عضله قلب می شود.
🔶 طی این فرآیند، تیم پزشکی علائم حیاتی شما مانند فشار خون، ریتم قلب و سطح اکسیژن خون را کنترل می کنند.
🔶عمل بای‌پس قلب، با باز کردن یک مسیر یا بای‌پس از کنار بخشی که سرخرگ آن گرفته یا بیمار شده، باعث بهبود جریان خون به قلب می‌شود.
🔶 در این نوع جراحی، بخشی از یکی از رگ‌های خونی پا، سینه یا بخش دیگری از بدن به سرخرگ کرونری درگیر پیوند زده شده و به این ترتیب مسیری موازی با بخش مسدود یا بیمار رگ اولیه ایجاد می‌شود.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶پرکاری تیروئید؛ علل و درمان
🔶پرکاری تیروئید زمانی ایجاد می‌شود که تیروئید مقدار زیادی هورمون تولید نماید و این موضوع باعث افزایش سرعت متابولیسم بدن می‌شود. شایع‌ترین نوع پرکاری تیروئید، بیماری گریوز (graves) نامیده می‌شود.
🔶تیروئید غده ای است در جلوی گردن که مقابل نای قرار گرفته و شبیه یک پروانه می‌باشد. اعمال غده تیروئید توسط غده هیپوفیز که در مغز قرار دارد کنترل می‌شود.
🔶 در واقع غده هیپوفیز، هورمون تحریک کننده غده تیروئید (TSH) را تولید میکند. TSH به غده تیروئید دستور تولید هورمون‌های بیشتر را می‌دهد.
عمل غده تیروئید عبارت است از تولید، ذخیره و آزادسازی هورمون‌های تیروئید (تیروکسین و تری‌یدوتیرونین).
🔶هورمون‌های تیروئید، بر سوخت و ساز (متابولیسم) بدن تاثیر دارند. اگر هورمون تیروئید به اندازه کافی در خون وجود نداشته باشد، متابولیسم بدن کندتر می‌شود که به آن هیپوتیروئیدیسم (کم کاری تیروئید) می‌گویند
🔶و اگر هورمون تیروئید به مقدار در خون وجود داشته باشد متابولیسم بدن سریع‌تر می‌شود که به آن هیپرتیروئیدیسم (پرکاری تیروئید) گفته می‌شود.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶افراد باهوش ۵ ویژگی رو دارند:
🔸زود از کوره در میرن!
🔸اکثر موقع ها حواس‌شون پرته!
🔸شب بیداری از مهمترین ویژگی هاشونه!
🔸در امور روزمره فراموش کار هستن!
🔸به شکل عجیبی زود رنج هستن!⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶این تصویر رو تو گوشیتون ذخیره کنید و هر وقت مدت طولانی سرگرم تلگرام و یا اینستاگرام بودید بعدش این حرکات رو انجام بدید تا در طولانی مدت دچار نزدیک بینی نشید ...!⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶درمان واریس با مصرف #ویتامین امکان‌پذیر است؟
🔶وریدهای واریسی دقیقا زیر سطح پوست به رنگ بنفش یا آبی ظاهر می‌شوند، آنها محصول رگ‌های خونی #متورم هستند که باعث شده‌اند ورید فراتر از شکل یک ورید طبیعی برآمده شود. معمولا #رگ‌های واریسی در اندام‌های #تحتانی مانند مچ پا، ساق پا یا پا دیده می‌شوند.
🔶به نقل از هلث، افراد مسن، افرادی که باردار هستند یا کسانی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به #واریس باشند.
🔶علاوه بر این، عواملی مانند #سیگار کشیدن، سبک زندگی کم تحرک، اضافه وزن، یا برخی شرایط سلامتی نیز ممکن است شانس ابتلا به واریس را افزایش دهند.⚜⚜
🔶@doctor24emami
🖇🖇
✅🔶عوارض خوابیدن با #استرس:
🔶افزایش ابتلا به #سکته قلبی و مغزی
🔶چروک پوست و ریزش موی شدید
🔶احساس مداوم #خستگی حتی بعداز بیدارشدن
🔶احساس #تشنگی زیاد درهنگام خواب⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶موفقیت #همش ۴ تا قانون داره!
🔶صبح ها زود از خواب بیدار شو .
🔶از دیروزت سخت تر تلاش کن.
🔶بیشتر از سه روز از ورزش دور نشو.
🔶هر روز یک تایمی رو به آموزش اختصاص بده.
🔶کافیه فقط چند هفته این قوانین رو رعایت کنی، اونوقت روتین زندگیت میشه و دقیقا شبیه این افراد زندگی میکنی.⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶به بچه‌ها (+خودتون) تایپ ۱۰ انگشتی یاد بدید.
🔶انگشت اشاره چپ روی کلید F و راست روی J قرار می‌گیره (روی صفحه‌کلید این دو حرف برجستگی دارن).
🔶جای سه انگشت بعدی دست چپ روی ASD و دست راست روی ;KL است.
🔶 شست هر دو دست روی Space.
🔶 کلیدهای مخصوص هر انگشت در شکل با رنگ مشخصه!⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 یک داروی جدید برای درمان آژیتاسیون #آلزایمر تائید شد
🔶شرکت اوتسوکا فارماسوتیکال اعلام کرد که سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) روز پنجشنبه داروی brexpiprazole را برای درمان آژیتاسیون (بی‌قراری روانی-حرکتی) در بیماران مبتلا به آلزایمر تائید کرد
🔶بیماران مبتلا به آلزایمر گاهی اوقات علائم #پرخاشگری شدید را نشان می‌دهند یا وقتی مغز آنها توانایی خود را برای مذاکره با محرکهای جدید در نتیجه بیماری از دست می‌دهد، بی‌قرار و مضطرب می‌شوند
🔶هم‌اکنون در آمریکا، چنین بیمارانی ابتدا با استفاده از #استراتژی‌های غیر دارویی آرام می‌شوند و سپس در سناریوهای بدتر، درمان خارج از برچسب (آف لیبل) با داروهای ضد روان‌پریشی و ضد افسردگی دنبال می‌شود
🔶تائید brexpiprazole براساس دو مطالعه فاز نهایی است که در مقایسه با دارونما، بهبود قابل توجهی را در آرام کردن #بیماران آشفته مبتلا به آلزایمر نشان داد
🔶این دارو که با #مشارکت شرکت دانمارکی لاندبک توسعه یافته، پیشتر در آمریکا برای درمان بزرگسالان مبتلا به #اختلال افسردگی ماژور و شیزوفرنی (اسکیزوفرنی) تائید شده بود⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶ذهن شما چه مقدار #قدرت دارد؟
🔶این #تست تا اکنون بیش از ۵ میلیون بار در #شبکه های اجتماعی دیده شده است⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶قلب‌ِ شکسته و #اعتمادِ بر باد رفته یه روزی #ترمیم میشه،
پولم که میاد و میره تنها چیزی که برنمیگرده #عمرته..
جای #اشتباه و کنار آدم‌اشتباه نمون؛
🔶 یه کاری کن وقتی #بیست سال بعد جلوی آینه به چروکای دور چشمت نگاه میکنی با خودت بگی ارزششو داشت نه اینکه بگی حیف عمری که تلف کردم...⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶 مجموعه داروهای بیماری های #اعصاب و روان⚜⚜
🔶 @doctor24emami
🖇🖇
✅🔶مقایسه تصویر مغز:
🔸یک فرد افسرده (سمت چپ)
🔸یک فرد خوشحال(سمت راست)
🔶در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکند⚜⚜
🔶 @doctor24emami
