💙 کانالی که معجزه ی زندگیت میشه ...
👇👇👇👇👇
/channel/+SUi5RKtkQeVkOWE8
/channel/+SUi5RKtkQeVkOWE8
💞حال دلتو خوب کن 💞
.
قدر "خود" ارزشمندتون رو بدونین که تو این شرایط دووم آورده...
ترانه‌سرا: سحرقیز
خواننده: ai
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
ღ
🌼 خودتو بغل کن
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
هیچ‌چیز اونقدر پیچیده یا سخت نیست
که هیچ‌وقت حل نشه،
پس بخند و از زندگی لـذت ببر،
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
❚▷
گاهی فقط یه گوشه‌ی آروم می‌خوای…
نه دغدغه‌ی دنیا،
نه قضاوت آدما
فقط خودت باشی و
یه دلِ بی‌هوا سبک
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
══ ⭕️ ══ ❥
♦️ آمـوزش‌های رایـگــان متافیـزیــک
◉ PakSazii• Daroun
🔺🔺
هر کجا هستی
سهم اندک خود را از خوبی
به جا بیاور
همین خوبی های کوچک هستند
که در کنار یکدیگر بر جهان پیروز می‌شوند
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
۷عادت تاثیر گذار بعد از بیدار شدن :
🤍- نوشیدن یک لیوان آب : افزایش متابولیسم دفع سموم و مواد زاید آبرسانی به بدن.
🤍- قرار گرفتن در معرض نور خورشید: تامین ویتامین D ، تقویت سیستم ایمنی ،بهبود گردش خون ، تولید اندروفین.
🤍- نرمش و حرکات کششی: آماده شدن بدن برای شروع روز ، کاهش خستگی استرس و افزایش هوشیاری.
🤍- ۱۰ دقیقه مراقبه : آرامش و تسلط بیشتر روی ذهن ، کاهش استرس ، افزایش تمرکز.
🤍- نیم ساعت مطالعه : ایجاد یک عادت خوب ، شروع روز با انگیزه بیشتر ایده گرفتن ، توسعه فردی.
🤍- نوشتن لیست کارها: افزایش بهره‌وری و کارایی ، فراموش نکردن کارها وظایف روزانه.
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
🔰🔰
خدایا، جوری آفریدی که ساده دلخوش شویم،
پس دلخوشی‌های ساده هم بفرست.
بسنده می‌کنیم به نور، به ماه، به گیاه،
بسنده می‌کنیم به عبور، به جاده، به راه،
بسنده می‌کنیم به رفیق
خدایا، برای دل‌های تنهامان رفیق می‌شوی؟!
که با جاده و با ماه و آفتاب،
سخن از عشق و اندوه نتْوان گفت،
و از فراموشی و لبخند، نتوان شنفت،
بسنده می‌کنیم به نور گستاخی که هر صبح
با دیوارهای فسرده‌ی اتاق، هم‌آغوش است،
بسنده می‌کنیم به زندگی که با ناملایمتی‌ها
دست به گریبان و جهانی از جسارتش برای ادامه،
مدهوش است.
تو برای ما کافی هستی و ما بسنده می‌کنیم
به تو،
"یَا رَفِیقَ مَنْ لا رَفِیقَ لَهُ"...
#نرگس_صرافیان_طوفان
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
[شما نه برنده به دنیا اومدین نه بازنده
"شما با قدرت انتخاب به دنیا اومدین"
زندگیتو خودت انتخاب کن]•🌈
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
•
و زندگی چیزی نیست جُز امیدهای کوچک‌ِ ما
☺️🌸
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
◍⃟
دلتون شاد
🦋🦋
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
ღ
اگه منتظری به فلان هدفت که رسیدی زندگی آسون بشه. باید بگم زندگی همیشه سخته.
رسیدن سخته، نرسیدن هم سخته.
⁉️حالا کدوم سختی درسته پس؟!🤔
اون سختی ای که در راستای ارزشهاته و دنیارو قشنگتر میکنه همون سختیه درسته.
همون که حالت خوبه وقتی به نتیجش فکر میکنی.
#دریا_پناهی
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
چقدر زیباست زندگی درکنار
اینها بدون دغدغه ،
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
حال من خوب است
کمی بزرگتر شده ام
عقلم قد کشیده
شعورم متبلور شده
دلتنگی هایم کوچک شده اند
و در فاصله کوتاه لبخندها و اشکهایم
آموخته ام زندگی کنم…
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
══ ⭕️ ══ ❥
🔴 قدرت های درونــی را بشناسیم !
◉ PakSazii• Daroun
🔺🔺
♡
از نظر روحی،
تنها چیزی که حالمو خوب میکنه...
اینه که برم تو گروهِ راضیه خانوم اینا...
😁😅
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
◍⃟🌱
▪️همه چیز موقتی‌یه
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
❚▷
خودت🌸
باعث حال خوبت باش..
چون هیچی
ارزش ناراحت شدنت رو نداره..
و اینو یادت باشه🍃🌸
این تویی که تا آخرش کنار خودتی..
پس قدرتو بدون و از زندگیت لذت ببر....
🌸🍃 🌸🍃
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
🪐 کانالی با پست‌های متفاوت🪐
🟠 متافیزیک_ماورا_عرفان
🟠 سفربه_درون_خودشناسی
👇👇👇👇
/channel/+SUi5RKtkQeVkOWE8
/channel/+SUi5RKtkQeVkOWE8
/channel/+SUi5RKtkQeVkOWE8
▪️▪️
نظر دیگران مهم نیست .....
#آگاهی
#خود_باوری
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
کاش روزی مدرسه‌ای تاسیس شود
که به همه ما الفبای شاد زیستن را بیاموزد
و معلمی دلسوز بیاید و نجاتمان دهد
از این همه غصه و دغدغه‌های خودساخته
تکنیکی به ما بیاموزد که همواره در پس ذهنمان
آگاه باشیم که فقط یک بلیط برای زندگی
در این دنیا داریم و حواسمان را به تیک تاک
گذر عمر بیشتر جمع کنیم....
تا لحظات عمر را
آلوده به غم، نگرانی، دلواپسی و حال بد نکنیم...
مدرسه‌ای که پر باشد از رنگ های زیبا
با ناظمی خندان و خوش برخورد
که تشویقمان کند به خندیدن با صدای بلند
رقصیدن با فراغ بال‌و پوشیدن لباس هایی
شاد و دلبرانه بدون توجه به نظر دیگران
رامین_وهاب_راوی
گروه #رستاک
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
گاهی دلمان
کمی خیال راحت
گوشه ای دنج
یک لیوان چای
و صدای باران میخواهد...⛈️
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
❚▷
وقتی كسی ناگهانی وارد زندگیت میشه، باید همیشه آماده باشی تا همونقدر ناگهانی ترکت کنه. کاش، اونقدر قدرت داشتم تا مدت حضور آدمای توی زندگیم رو خودم تعیین كنم. اونوقت به بعضیا سلام نکرده، پشت می‌کردم و بعضیا رو واسه شنیدنِ «خداحافظ»، حسرت به دل می‌ذاشتم.
حس بدیه اینکه هرگز درجه‌ی اهمیتت رو توی زندگی کسی که بهش فکر میکنی نفهمی...
#پویا_جمشیدی
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
پرسودترین معامله زندگی اینست که،
حال خوب را جایگزین حال بد کنیم...
همین ....!
حالتون خوبِ خوب
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
- زندگی ایده‌آلی که میخوام:)🥹🌧🍕🌱
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
.
زندگی سخت نيست
تلخ نيست
همون نتهاى موسيقى، بالا و پايين دارد. گاهى آرام و دلنواز و گاهى سخت و خشن! گاهى شاد و رقص آور! گاهى پر از غم!
زندگی سخت نیست! بايد احساسش كرد...
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
◍⃟🌱
جاری باش..
😍😍
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
نمی‌توانی هر روز، خودِ کهنه‌ات را به جهان بدهی و انتظار داشته باشی
جهان برای تو تازه شود.
تو نیز مرتبا باید در خود
تحول ایجاد کنی.
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
کودک درون، بخش شاد درون ماست،
بخشی که اکثر ما گمش کرده ایم،
بخشی که به ما انرژی و انگیزه و نیروی حیات می بخشد
و زندگی ما را سرشار از طراوت و حس ناب زیستن می کند!
کودک درونت را دریاب...
@DeLkh0oshii
@DeLkh0oshii
