237455
حرف‌هایی که ذهن و قلبت باید بشنوند 💬 @Captionads : تعرفه تبلیغات
من دو قطبی نیستم. من خیلی قطبام بیشتره، به دوتا محدودم نکنید.
@Caption 3
این تیکه از شعر صائب تبریزی رو باید با طلا نوشت:
گذشته‌ایم ز خود تا به دیگران چه رسد؟
@Caption
تا میتونید تنها بمونید، واقعا تنها بمونید، مگه این که یکی باشه که از تنهایی‌تون با ارزش‌تر باشه.
@Caption Kiyan Firoz
این کانال جهت آرامش و آگاهی برای شرایط پیش‌روست
اگه میخوای ذهنت زیر و رو بشه و کلی آگاهی خفن درباره آینده ی ایران دریافت کنی، اصلا از دستش نده 👀🔥
❌احتمال قطعی مجدد اینترنت هم هست❌
پس حتما موسیقی‌ها رو تو آرشیوت ذخیره کن 👇🏻👇🏻👇🏻
«موسیقی های فرکانسیک آرامش»
❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌
محتوای این کانال، قطططعا شگفت زدت میکنه🤯
خودت عضو شو تا متوجه بشی چی میگم...👇🏻
@JAHANEH_DAR00N
کاش یکی مثل فروغ فرخزاد این‌جوری بهمون می‌گفت:
و در اندوهِ صدایی جان دادم
که به من می‌گوید:
دست‌هایت را دوست می‌دارم ♥️
@Caption
پرسید:
«عشق چیه آنتونی؟»
جواب داد:
«یعنی بدون اینکه هیچ منفعتی برام داشته باشه حاضرم تمام منفعتم رو برات به خطر بندازم!»
@Caption
انقدری که ترقوه، رگ، ته ریش، سینه، باسن، چال لپ، گودی کمر،
و بقیه پستی بلندی های بدنمون طرفدار داره عقاید و اخلاق و خط فکرمیون طرفدار نداره!
تو عصر حاضر حتما باید یه چیزی‌ت زده باشه بیرون یا رفته باشه تو
تا بشی شایسته انتخاب :))
El-Profesor @Caption
جایی برای آنان که
می‌خواهند آنچه را در درونشان می‌گذرد،
کمی بهتر بفهمند🌱
این اواخر نمی‌دونم ساعت چنده، چندمه، چه روزیه، مود و وضعیت روحیم با یه نخ نازک به هر چیزی بنده، یه آهنگ، یه پست اینستاگرام، یه تیکه کتاب، یه بیکلام، یه عکس...
@Caption
بنده جلوی تلویزیون وقتی امیر محمد شروع میکرد به خوندن آقا سلام:
@Caption maed
یه نویسنده جدید پیدا کردم. کم مینویسه ولی حرفاش شاهکاره
👇
@jenab_theoretician
این جمله چرا لباس میخری “به‌جاش” طلا بخر هم خیلی جالبه.
چی کار کنم عزیزم مثلا دارم میرم باشگاه جای لگ بنگل کارتیه رو استفاده کنم؟
@Caption Hadis
اولش که مهاجرت می‌کنید و پروازتون فرود میاد و می‌رسید فرودگاه و هیشکی منتظرتون نیست، با خودتون میگید این تنهاترین روز زندگیمه. بعد از چند وقت یه جا اجاره می‌کنید و وقتی میخواین اسباب‌کشی کنید، مدیر ساختمون ازتون emergency contact میخواد و شما میگید کسی رو ندارم که شماره‌ش رو بدم ولی اصرار میکنه و تهش مجبور می‌شید یه شماره فیک بنویسید اونجا به عنوان emergency contact که اگه حالتون بد شد و شرایط اضطراری‌ای پیش اومد زنگ بزنن به اون. اون روز به خودتون میگید نه، امروز تنهاترین روز زندگیمه. چند وقت بعدش یه روزی مریض می‌شید و هیشکی نیست که یه لیوان آب دستتون بده، نفستون به سختی بالا میاد، و سیستم درمان کانادا هم که واسه کسی تره هم خرد نمی‌کنه. اون روز با خودتون میگید امروز تنهاترین روز زندگیمه. چندین ماه میگذره، و بالاخره بعد از هزارسال یه اتفاق خوب میفته براتون که از صمیم قلب خوشحالتون میکنه، دوس دارید برید به این مناسبت جشن بگیرید ولی یهو می‌بینید که هیشکی رو ندارید که انقد دوستتون داشته باشه که از خوشحالی‌تون خوشحال بشه و اون روز با خودتون میگید امروز تنهاترین روز زندگیمه. ولی حقیقت اینه که آخرش یه روز میفهمید که نداشتن هیشکی که موقع مریضی به دادتون برسه یا جعل کردن emergency number به خودی خودش خیلی هم تلخ نیست. چیزی که حمل بار جهان‌تون رو انقدر سخت میکنه این حقیقته که هر روز زندگیتون فقط یه اپسیلون با تبدیل شدن به تنهاترین روز زندگیتون فاصله داره. واسه همین یه روز تصمیم می‌گیرید دیگه آرشیو تنهاترین روزهای زندگیتون رو نگه ندارید چون هرروزی می‌تونه تنهاترین روز باشه و اون روزی که اون تصمیم رو می‌گیرید، تنهاترین روز زندگی‌تونه!
Thelastnarrator @Caption
خدا به دوستم یه دختر داده. یه ویدیو برام فرستاده که فکر کنم اولین برخوردشه با بچه. داره پشت بچه رو ناز میکنه و میگه: «دختر ناز»، بعد انگار که یادش بیاد بچه خودشه، میگه: «دختر نازم» و بعد از چند لحظه سکوت میگه:«چطوری؟!» :)))
۲۰۰ بار تماشا کردم.
@Caption موبی‌دیک
Be a Warrior,
not a Worrier!
یه مبارز باش،
نه یه مضطرب!
@Caption
مجری از تراپيست پرسيد:
وقتی با آدمی که هرگز خودش رو مقصر نمی‌دونه و خودش رو زير سوال نمی‌بره، مواجه می‌شیم چی کار کنیم؟
گفت: فرار!
من اين فرار رو دیر یاد گرفتم. همیشه به اصطلاح دوستانم مدارا کرده‌م، صبور بوده‌م، و ایرادات روانیشون رو پذیرفتم. به این فکر کرده‌م که هیچ کدام خالی از ايرادات و گرفتاری‌های روانی نیستیم.
اما بیش از پيش دارم به این نتیجه می‌رسم که این درجه از پذیرشِ ديگری و مدارا زیادیه. گاهی باید «زودتر از این‌ها» درها رو روی ديگران و گرفتاری‌های روانيشون بست.
Carbon @Caption
نه تا کار ریزه که می‌تونه در سلامت عمومی ما نقش به سزایی بازی کنه.
سلامت هورمونی در دنیای ماشینی و پر استرس این روز ها نیاز به دقت و برنامه ریزی داره.
happily be woman @Caption
ظرفیت روحی من دیگه رسماً ته کشیده و خودمم تعجب می‌کنم که چجوری هنوز سرپام؛
اگه شما هم کم آوردید و توان مقابله با هیچ چیزی رو ندارید، این بیکلام تقديم بهتون :(
@Caption
از من نپرس کجایی؟
من همینجام توی تنگنای مالی، فشار روحی، فروپاشی روانی
@Caption M A T A A D O R
دوتا چیز که توی زندگی باید یادت باشه:
وقتی تنهایی مراقب افکارت باش و وقتی کنار بقیه هستی مراقب حرفات باش 🌱
@Caption
یه جا تو کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین نوشته بود:
«وقتی قاطعانه تصمیم می‌گیری که زندگی رویاهایت رو داشته باشی، جهان هستی همه چیز رو به نفع تو تغییر می‌ده تا تو بتونی اون رو به دست بیاری. افرادی که به اون‌ها نیاز داری ظاهر می‌شوند، شفایی که بهش نیاز داری اتفاق می‌افتد، درهای بسته باز می‌شوند. هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ می‌دهن.»
در واقع همه چیز وقتی شروع میشه که ما قلباً تصمیم می‌گیریم که برای چیزی که می‌خوایم تلاش کنیم!
💬 @Caption
التیام روان 🌱
برای کسانی که می خواهند روانشان را بفهمند، نه فقط تحمل کنند.
روایتی تحلیلی از روان انسان؛ از روابط و رنج‌های روزمره تا خودشناسی و روان‌درمانی🌱
@eltiiameravan
@eltiiameravan
@eltiiameravan
بزرگسالی یعنی تا صندلی دیدی بشینی.
@Caption لئوناردو
امروز یه جمله‌ای شنیدم که واقعا به شنیدنش احتیاج داشتم:
You cannot heal in the same environment that made you sick
تو در همون محیطی که مریضت کرده درمان نمیشی.
Hanieh35 @Caption
نباید بذاریم هیچ کمبودی برامون عقده بشه. چون گاهی یه کمبودِ کوچیک می‌تونه خیلی زود تبدیل به عقده بشه و بعد کل زندگی آدم رو به گند بکشه.
عقده یعنی یک احساس کمبود یا محرومیت که اون‌قدر در ذهن آدم می‌مونه که روی احساس و قضاوت‌هاش اثر می‌ذاره.
این باعث میشه چیزی که داری، برات عادی و بی‌ارزش بشه و چیزی که نداری، تبدیل بشه به یه رؤیای دست‌نیافتنی.
پس اگر میتونی، نذار اون کمبود بوجود بیاد، یا اگر اومد، ذهنت رو آماده کن تا سایز واقعیش رو ببینه و زیاد مگنیفای و بزرگش نکنه.
✍️ جناب تئوریسین
@jenab_theoretician
من در حال تلاش برای اینکه قهرمو نگه دارم ولی نازی نازی داره جواب می‌ده:
@Caption بیگانه.
شب‌ها رو با گوش دادن به موسیقی بیکلام میگذرونم؛
آرامش و سکوت شب بهترین اوقات شبانه روز منه.
و البته خواب...
مرگی موقت که باعث میشه چند ساعتی همه‌چی رو فراموش کنم.
مثل صفحه آخر کتاب سمفونی مردگان از عباس معروفی؛ "دلش میخواست بخوابد و خوابید آرام خوابید.
@Caption سیاوش