bonsai_psy | Unsorted

Telegram-канал bonsai_psy - ๛بُن ساے روان🫧🧠

10116

گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠 💚 به دنیای عمق ذهن خوش اومدید ‌‌‌ 🌟 هدف ما افزایش سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی شماست. 🫂با ما همراه باشید و تغییرات بزرگ در زندگی خود را تجربه کنید 💬 تبلیغات : @workshops12

Subscribe to a channel

๛بُن ساے روان🫧🧠

🎯 اهداف و برنامه‌ها

قبل از هم‌خانه شدن، درباره‌ی اهداف و برنامه‌های آینده‌ی هرکدوم از شما هم صحبت کنید:

🔹 برنامه‌ها و اهداف هرکدوم از ما در زمینه‌هایی مثل سلامت جسمی، سلامت روان، حال خوب عاطفی، امور مالی یا پیشرفت شغلی چیه؟

🔹 برای آینده چه برنامه‌ای داریم؟
مثلاً آیا ازدواج جزو برنامه‌هامونه؟

🚪 برنامه برای پایان رابطه

شاید صحبت کردن درباره‌ی پایان رابطه راحت نباشه، اما بهتره برای احتمال جدایی هم از قبل برنامه‌ای داشته باشیم:

🔸 اگر رابطه‌مون به پایان رسید، آیا برای این شرایط برنامه مشخصی داریم، از جمله نحوه رسیدگی به مسائل قانونی؟

🔸 در صورت جدایی، دارایی‌ها، تعهدات مالی و بدهی‌ها چطور بین ما تقسیم می‌شن؟

🔸 تکلیف خانه مشترک چی می‌شه؟ مثلاً اگر برای خرید خانه وام یا قسطی وجود داشته باشه، چطور باهاش برخورد می‌کنیم؟


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🔹 اختلالات جنسی همیشه فقط یک « مشکل جنسی » نیستند !

کاهش میل ، اختلال برانگیختگی ، مشکلات ارگاسم یا درد هنگام رابطه می‌توانند تحت تأثیر عوامل زیستی ، روانشناختی و بین‌ فردی باشند .

درمانگر برای مداخله مؤثر باید بتواند از ارزیابی و مصاحبه بالینی ، تشخیص و فرمول‌ بندی مشکل تا انتخاب مداخله مناسب پیش برود .

🎓 کارگاه تخصصی ارزیابی و مداخلات روانشناختی در اختلالات جنسی

👩🏻‍🏫 مدرس :
دکتر مرضیه باقرپور | دکتری تخصصی روانشناسی


⏱ ۶۰ ساعت | ۲۰ جلسه ۳ ساعته
🗓 شروع : پنجشنبه ۲۳ مهر
📅 پنجشنبه و جمعه‌ ها | ۱۰ تا ۱۵
📍 مشهد ، کوهسنگی ۲ ، ساختمان پزشکان سلن ، طبقه +۳ ، کلینیک روانشناسی بانا

📜 مدرک صادر شده توسط وزارت علوم ، قابل ترجمه رسمی
⭕️ ظرفیت محدود ⭕️


💳 امکان پرداخت به صورت اقساطی

📩 ثبت‌ نام :
@MrSmaili
☎️ ‎09358087434

🏢 کلینیک روانشناسی بانا

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🔹 اختلالات جنسی همیشه فقط یک « مشکل جنسی » نیستند !

کاهش میل ، اختلال برانگیختگی ، مشکلات ارگاسم یا درد هنگام رابطه می‌توانند تحت تأثیر عوامل زیستی ، روانشناختی و بین‌ فردی باشند .

درمانگر برای مداخله مؤثر باید بتواند از ارزیابی و مصاحبه بالینی ، تشخیص و فرمول‌ بندی مشکل تا انتخاب مداخله مناسب پیش برود .

🎓 کارگاه تخصصی ارزیابی و مداخلات روانشناختی در اختلالات جنسی

👩🏻‍🏫 مدرس :
دکتر مرضیه باقرپور | دکتری تخصصی روانشناسی

⏱ ۶۰ ساعت | ۲۰ جلسه ۳ ساعته
🗓 شروع : پنجشنبه ۲۳ مهر
📅 پنجشنبه و جمعه‌ ها | ۱۶ تا ۱۹
📍 مشهد ، کوهسنگی ۲ ، ساختمان پزشکان سلن ، طبقه +۳ ، کلینیک روانشناسی بانا

📜 مدرک صادر شده توسط وزارت علوم ، قابل ترجمه رسمی
⭕️ ظرفیت محدود ⭕️


💰 شهریه اصلی : ۱۸ میلیون تومان
🎁 تخفیف ویژه : ۱۳ میلیون تومان
🔥 ۵ نفر اول : ۱۲ میلیون تومان
💳 امکان پرداخت اقساطی به صورت

📩 ثبت‌ نام :
@MrSmaili
☎️ ‎09358087434

🏢 کلینیک روانشناسی بانا

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

💬 قوانین ارتباطی

قبل از هم‌خانه شدن، بهتره درباره‌ی نحوه صحبت کردن و حل مسائل رابطه هم به توافق برسید:

🔹 وقتی مشکلی در رابطه پیش میاد، چه زمانی درباره‌ش صحبت کنیم؟
همون لحظه، بعد از اینکه آروم شدیم یا زمان مشخصی برای گفت‌وگو داشته باشیم؟

🔹 آیا قرار می‌ذاریم به‌طور منظم درباره‌ی وضعیت رابطه‌مون چک‌این و گفت‌وگو کنیم؟

🔹 اگر اختلافی پیش اومد، آیا از روش‌های مشخصی برای حل تعارض استفاده می‌کنیم و اگر لازم بود، از زوج‌درمانی کمک می‌گیریم؟

🔐 حریم خصوصی و شبکه‌های اجتماعی

هم‌خانه شدن به معنی از بین رفتن حریم خصوصی نیست. درباره‌ی مرزهای شخصی‌تون شفاف باشید:

🔸 چه چیزهایی در رابطه خصوصی محسوب می‌شن؟
و چطور بین «حریم خصوصی» و «پنهان‌کاری» تفاوت قائل می‌شیم؟

🔸 هرکدوم از ما قراره چقدر از زمانمون رو در شبکه‌های اجتماعی بگذرونیم؟

🔸 درباره‌ی منتشر کردن عکس، خبر یا جزئیات رابطه‌مون در شبکه‌های اجتماعی چه انتظاراتی از هم داریم؟ 📱


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🚗 رفت‌وآمد

حتی درباره‌ی رفت‌وآمدهای روزمره هم بهتره از قبل به توافق برسید:

🔹 برای هزینه‌های رفت‌وآمد، مثل حمل‌ونقل عمومی، اجاره خودرو یا نگهداری ماشین شخصی، چطور بودجه‌بندی کنیم؟

🔹 اگر ماشین مشترک داریم، چطور ازش استفاده کنیم؟ مثلاً برنامه‌ی رساندن و بردن همدیگه چطور باشه؟

🐾 حیوانات خانگی

اگر حیوان خانگی داریم یا قصد نگهداری از حیوانی رو داریم، این موضوع‌ها رو مشخص کنیم:

🔸 آیا هرکدوم از ما حساسیت یا آلرژی خاصی به حیوانات داریم؟

🔸 هزینه‌های حیوان و مراقبت‌های روزمره‌اش بر عهده‌ی چه کسیه؟

🔸 مسئولیت غذا دادن، رسیدگی و مراقبت روزانه چطور تقسیم می‌شه؟

🏠 مهمان‌ها

مهمان داشتن هم می‌تونه یکی از موضوعات اختلاف‌برانگیز باشه؛ پس بهتره از قبل درباره‌ش توافق کنیم:

🔹 هرکدوم از ما چند وقت یک‌بار یا برای چه مدتی می‌تونه مهمان داشته باشه؟

🔹 برای آوردن مهمان، چقدر زودتر باید به طرف مقابل اطلاع بدیم؟

🔹 آیا برای مهمان‌های شب‌ماندنی یا مهمان‌هایی که مدت بیشتری می‌مونن، قوانین متفاوتی داریم؟ 💬


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

از شناخت تا تشخیص و درمان؛ مسیری برای ورود جدی‌تر به دنیای درمانگری 🧠

۳۰ جلسه آموزش تئوری و عملی
🏥 کارورزی حضوری در بیمارستان
📚 کیس‌های تمرینی + هاردکیس
👩‍⚕️ سوپرویژن و پشتیبانی هفتگی
📜 ۲ مدرک معتبر پایان دوره
🎁 دوره‌های تخصصی هدیه

با حضور دکتر نرگس برزگر
📅 شروع: ۱۸ مهر ۱۴۰۵

🔥 ثبت‌نام گروهی = تخفیف فوق‌العاده

اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
09356632789
09120930966

پشتیبان تلگرام و بله:@poshtibanrpa

کانال تلگرام:@onminds1

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🏠 قوانین خانه و کارهای روزمره

خیلی از اختلاف‌های بعد از هم‌خانه شدن، از همین چیزهای به‌ظاهر ساده شروع می‌شن. بهتره قبلش درباره‌ی مسئولیت‌های خانه به توافق برسید:

🔹 چطور کارهای خانه رو منصفانه و در عین حال انعطاف‌پذیر بین خودمون تقسیم کنیم؟

🔹 برای خرید مواد غذایی چه تصمیمی داریم؟
از رژیم غذایی و برندهایی که می‌خریم تا اینکه چه کسی خریدها رو انجام بده.

🔹 درباره‌ی آشپزی چطور برنامه‌ریزی کنیم؟ با باقی‌مانده‌ی غذاها چه کار کنیم؟

🔹 لباس شستن و جمع‌کردن لباس‌ها، تمیزکاری، جارو کشیدن و شستن ظرف‌ها چطور تقسیم بشه؟

🔹 مسئولیت کارهای بیرون از خانه با کیه؟ مثل رسیدگی به فضای بیرونی، تعمیرات و کارهای مربوط به نگهداری خانه.


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

❤️ رابطه جنسی و عاشقانه

قبل از هم‌خانه شدن، درباره‌ی انتظارات‌تون از رابطه جنسی و صمیمیت هم حرف بزنید:

🔹 هر چند وقت یک‌بار و چطور درباره‌ی رابطه جنسی و صمیمیت صحبت کنیم؟
مثلاً درباره‌ی خودارضایی، پورنوگرافی، پیشگیری از بارداری، میزان رابطه جنسی، آزادی در بیان خواسته‌ها و فانتزی‌ها، آزمایش بیماری‌های مقاربتی یا رابطه باز.

🔹 درباره‌ی صحبت کردن از مسائل جنسی جلوی دیگران چه قوانینی داریم؟

🔹 درباره‌ی قرارهای دونفره و تعطیلات چه انتظاراتی داریم؟
از اینکه کجا بریم و چی بپوشیم تا اینکه هزینه رو چه کسی پرداخت کنه.

👨‍👩‍👧 خانواده، فرهنگ و مذهب

🔸 چقدر قراره در زندگی خانواده‌های خودمون و خانواده‌ی یکدیگر درگیر باشیم؟

🔸 اگر مسئله‌ای با خانواده‌ها پیش اومد، چطور باهاش برخورد کنیم؟

🔸 کدوم سنت‌ها و رسم‌های فرهنگی رو می‌خوایم با هم حفظ کنیم؟

🔸 چه زمانی درباره‌ی مسائل اجتماعی و سیاسی، مثل تأثیر نژاد، جنسیت یا معلولیت بر رابطه‌مون، صحبت کنیم؟

🔸 معنویت یا مذهب برای هرکدوم از ما و خانواده‌هامون چقدر اهمیت داره؟ 🕊️


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🏠 مذاکره درباره رابطه

قبل از اینکه با هم زیر یک سقف برید، درباره‌ی هدف‌تون از این تصمیم و شکل رابطه‌تون با هم به توافق برسید:

🔹 هدف‌مون از هم‌خانه شدن چیه؟
این تصمیم قراره موقتی باشه یا دائمی؟ در نهایت می‌خوایم به چه نقطه‌ای به‌عنوان یک زوج برسیم؟

🔹 هم‌خانه شدن ممکنه چه مشکلاتی رو ایجاد یا تشدید کنه؟
کدوم مسائل ممکنه بعد از زندگی مشترک بیشتر خودشون رو نشون بدن؟

🔹 فضای جدید رو چطور با هم تقسیم و مدیریت کنیم؟
وسایل شخصی‌مون رو با هم استفاده کنیم یا برای خونه وسایل جدید بخریم؟

🔹 این محل زندگی برای هر دومون مناسبه؟
مثلاً از نظر فاصله تا خانواده، دوستان یا محل کار.

🔹 درباره مفاهیم مهم رابطه چه تعریفی داریم؟
مثلاً «هم‌خانه شدن»، «خیانت»، «تک‌همسری»، «قوانین خانه» و «مسئولیت‌های مشترک» برای هرکدوم از ما دقیقاً چه معنایی دارن؟

💬 بعضی اختلاف‌ها نه به خاطر بی‌توافقی، بلکه به خاطر تعریف‌های متفاوتی که هیچ‌وقت درباره‌شون حرف نزدیم به وجود میان.


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

✨ کارگاه تخصصی مصاحبه تشخیصی

یاد بگیرید چطور مصاحبه بالینی را آغاز کنید، سؤال‌های درست بپرسید و به یک جمع‌بندی تشخیصی برسید.

👩🏻‍🏫 مدرس: دکتر مهشید بادامی
دکتری روان‌شناسی سلامت، مدرس دانشگاه تهران غرب و درمانگر

📆 شروع: ۹ آبان
⏱ ۵ جلسه ۴ ساعته

📅 شنبه‌ها ویژه افراد غیرشاغل
📅 پنجشنبه‌ها ویژه افراد شاغل

📍 حضوری، مرزداران
💻 آفلاین، سراسر کشور

🎓 مناسب دانشجویان و روان‌شناسان
از ترم اول کارشناسی

🎁 تخفیف ویژه ۵ نفر اول
💳 پرداخت اقساطی
🎓 همراه با گواهی معتبر

🚨 ظرفیت تخفیف ویژه فقط برای ۵ نفر اول است!
اگر می‌خواهید در این کارگاه شرکت کنید، همین حالا برای رزرو جای خود پیام دهید و ثبت‌نامتان را نهایی کنید:

📩 برای ثبت‌نام فوری پیام دهید:
📱 09334011651

تلگرام: /channel/Workshop_ravan
بله: https://ble.ir/Workshop_ravan

💬 جهت اطلاع از کارگاه‌های دکتر بادامی در گروه زیر عضو شوید :
/channel/+PZKMPqCOk7ViMjM8

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

⭕️« پانزدهمین دوره جامع ۲۷۰ ساعته تربیت درمانگر کودک و نوجوان »

👌مدرس : دکتر ابوالقاسم شکیبا روان‌درمانگر کودک و نوجوان با ۲۰ سال سابقه حرفه‌ای

⛔️( ۲۷۰ ساعت آموزش تخصصی و کاربردی ، شامل : ۲۲۰ ساعت آموزش تخصصی در اسپات پلیر+۵۰ ساعت رل‌پلی، تحلیل کیس و رفع اشکال زنده)

❓ ویژگی های دوره:
✅آموزش کیس‌محور و کاربردی
✅ ترکیب تئوری و تمرین عملی
✅ گروه‌های تخصصی و تعاملی
✅ کاربرگ‌ها و فایل‌های آموزشی
✅ مدرک معتبر و قابل ترجمه
✅ امکان شرکت آنلاین و آفلاین
✅ امکان پرداخت اقساطی
💢💢💢💢💢💢💢💢💢

سرفصل‌های منتخب:
➖مصاحبه بالینی کودک و نوجوان،
➖درمان شناختی رفتاری کودک و نوجوان،
➖آموزش علم فرزندپروری،با رویکرد های مختلف
➖اختلالات شایع و پروتکلهای درمانی،
➖مهارتهای زندگی کودک و نوجوان
➖عزت نفس در کودکان و نوجوانان
➖مسئولیت پذیری در کودکان و نوجوانان
➖خودزنی در نوجوانان
➖پیشگیری و درمان خودکشی در نوجوانان
➖مداخلات درمانی در شکست عاطفی نوجوانان
➖تربیت جنسی در کودکان و نوجوانان

🔴 شروع دوره: ۲۱ مهر
سه‌شنبه‌ها | ۱۷:۰۰ تا ۲۰:۳۰
💻 برگزاری آنلاین هفتگی
🎁 ۵۰٪ تخفیف ثبت‌نام
پرداخت اقساطی تا ۲۰ مهر

👥 تخفیف ویژه ثبت‌نام گروهی

⚠️ظرفیت محدود — اولویت با ثبت‌نام زودتر
برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر و دریافت سرفصل های دوره پیام دهید:
⤵️

تلگرام:
@Life_psychology369
واتساپ: 09911821960
تماس: 09932847713



⬇️ عضو آکادمی اتاق درمان دکتر ابوالقاسم شکیبا شوید:
✅مرجع تخصصی مایندسایت و مهندسی مغز در ایران
Mindsight & Brain Engineering ✅
👇
📱 t.me/dr_shakiba_academy
📱 Instagram.com/dr_shakiba_academy

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

‍ ‍‍‍‍‍‍‍ ⭕️⭕️*جامع ترین دوره ۲۰۰ ساعته*

🔻 *«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*
🔺■کاربردی و کیس محور(حضور کیس واقعی)■

🎓 *مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
📝استاد کشوری و درمانگر و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۲۰ درصدی*

📅هر هفته: شنبه و پنج شنبه ها
📆شروع دوره: شنبه، ۰۹ مهرماه(ظرفیت محدود)
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰

💻🌍 *آنلاین/ آفلاین*

🔻🔰مزایای جانبی شرکت در دوره:🔰🔻

✅ *ارائه جزوه تایپ شده و کامل پس از اتمام دوره📔
✅ *امکان بازبینی تصویری نامحدود و دائم*
✅ *حضور و تحلیل کیس واقعی*
✅ *جامع و عدم نیاز به شرکت سایر دوره ها* 🏆
✅ *ارسال کامل فایل های دوره در قالب DVD* 🗞📚💽
✅ *امکان پرسش و پاسخ در فضای علمی دوستانه* 🧑‍🏫👩‍🎓
✅ *ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان پیشین*

💎 *گزیده ای از سرفصل های دوره* 💎
📜 مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
📜 آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
📜 مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
📜 روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
📜 مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
📜 مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
📜 درمان سیستمی مشکلات کودکان
فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
📜 کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
📜 خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
📜 مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
📜 اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
📜 مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده
📜 و...

📬 ارسال پستی مدرک درب منزل

📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*

📢*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞 09193366042
🔵 /channel/Rahnowshow_support4
 🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support4

📌 *خانم مختاری:*
📞 09199836838
🔵 /channel/Rahnowshow_support10
 🟢https://ble.ir/Rahnowshow_support10

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●

📺 توضیحات دکتر بوستانی پور در خصوص دوره:👇

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

چرا بعضی روانشناس‌ها همیشه مراجع دارن، اما بعضی‌ها نه؟ 👀

صرفاً روانشناس خوبی بودن برای جذب مراجع کافی نیست؛
قبل از اینکه مراجع وارد اتاق درمان شما بشه، باید به شما اعتماد کرده باشه.

اما این اعتماد چطور ساخته می‌شه؟

در وبینار رایگان «مسیر برندینگ و شبکه‌سازی روانشناس‌ها» قراره دقیقاً درباره همین مسیر صحبت کنیم:

🔹 کدوم رسانه بیشترین نقش رو در اعتمادسازی و جذب مراجع داره؟
🔹 چرا پادکست می‌تونه یکی از عمیق‌ترین ابزارهای برندسازی یک درمانگر باشه؟
🔹 چطور در ۷ قدم، پادکست شخصی خودتون رو راه‌اندازی کنید؟

👥 میزبانان: مائده هاشمی | امین نجفی | جواد نجفی
🗓 چهارشنبه ۲۵ شهریور | ساعت ۲۱
⏱ مدت: ۱ ساعت

🎁 برای کسانی که تا پایان وبینار همراه باشن، چند شگفتانه کاربردی هم در نظر گرفتیم.

این وبینار رایگانه، اما ظرفیت محدوده.

برای ثبت‌نام:
۱. عضو کانال 👈 @psy_maede بشید
۲. نام و نام خانوادگی + شماره تماس رو به
@hashemiii_admin
ارسال کنید.

اگه می‌خواید روانشناسی فقط تخصصتون نباشه و به یک برند حرفه‌ای تبدیل بشه، این وبینار می‌تونه نقطه شروع خوبی باشه.

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🎓 دوره جامع ۳۰ ساعته مداخلات زوج‌درمانی در درمان خیانت‌های زناشویی

دوره‌ای تخصصی و کاربردی برای یادگیری مداخلات زوج‌درمانی در مواجهه با خیانت زناشویی.

👨‍🏫 مدرس: دکتر مصطفی قلاوند
متخصص زوج‌درمانی و مشاوره ازدواج ٫ مترجم کتاب‌های مطرح حوزه خیانت

🎓 مخاطبان دوره:
روانشناسان، مشاوران، زوج‌درمانگران و دانشجویان روانشناسی و مشاوره

✨ مزایای دوره:
📖 اهدای رایگان کتاب «کمک به زوج‌ها برای غلبه بر خیانت»
📚 جزوه چاپ‌شده رایگان
🎥 فایل ضبط‌شده تمامی جلسات
💬 گروه اختصاصی تلگرام
📜 گواهی معتبر

📌 نحوه برگزاری:
🏢 حضوری ( غرب تهران )
💻 آنلاین | آفلاین

📅 پنجشنبه‌ها | ۱۰ تا ۱۳

⚠️ ظرفیت حضوری محدود است.

📩 برای دریافت بروشور، سرفصل‌ها و شرایط ثبت‌نام پیام دهید:

📱 09334011651

🔹 تلگرام: @Workshop_ravan

🔹 بله: ble.ir/Workshop_ravan

برای اطلاع از کارگاه‌های دکتر قلاوند، در گروه اطلاع‌رسانی زیر عضو شوید:
👇

/channel/+TLFiq5tfUC8wMTk0

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

و حالا پای هوش مصنوعی وسطه 🤖🧠

یک دلیل دیگه هم هست که باعث می‌شه این بحث امروز مهم‌تر از قبل باشه.

هرچقدر آدم‌ها کمتر حاضر باشن نیازهای عاطفی و جنسی همدیگه رو برآورده کنن، فناوری بیشتر آماده‌ست که جای خالی این نیازها رو پر کنه.

هوش مصنوعی از اینکه توجه بیشتری بخوای، بیشتر بهت اطمینان خاطر بدن یا حتی تعامل جنسی بیشتری بخوای، خسته نمی‌شه. 🤖

این البته به این معنی نیست که کسی باید از مرزهای خودش عبور کنه یا وقتی احساس خوبی نداره، وارد رابطه جنسی بشه. 🚫

اما شاید باید مراقب باشیم تعریفمون از «صمیمیت سالم» اون‌قدر محدود نشه که محبت و بخشندگی عاطفی، خودش تبدیل به چیزی مشکوک یا نادرست به نظر برسه.

گاهی دوست داشتن یک نفر یعنی بخوای چیزی رو که اون می‌خواد، فقط به این دلیل که دوستش داری، برایش انجام بدی. ❤️


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

‍ ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ ⏳آخرین فرصت ثبت نام⏳

⭕️⭕️*جامع ترین دوره ۲۰۰ ساعته*

🔻 *«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*
🔺■کاربردی و کیس محور(حضور کیس واقعی)■

🎓 *مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
📝استاد کشوری و درمانگر و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی

🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۲۰ درصدی*

📅هر هفته: شنبه و پنج شنبه ها
📆شروع دوره: شنبه، ۰۹ مهرماه(ظرفیت محدود)
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰

💻🌍 *آنلاین/ آفلاین*

🔻🔰مزایای جانبی شرکت در دوره:🔰🔻

✅ *ارائه جزوه تایپ شده و کامل پس از اتمام دوره📔
✅ *امکان بازبینی تصویری نامحدود و دائم*
✅ *حضور و تحلیل کیس واقعی*
✅ *جامع و عدم نیاز به شرکت سایر دوره ها* 🏆
✅ *ارسال کامل فایل های دوره در قالب DVD* 🗞📚💽
✅ *امکان پرسش و پاسخ در فضای علمی دوستانه* 🧑‍🏫👩‍🎓
✅ *ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان پیشین*

💎 *گزیده ای از سرفصل های دوره* 💎
📜 مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
📜 آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
📜 مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
📜 روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
📜 مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
📜 مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
📜 درمان سیستمی مشکلات کودکان
فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
📜 کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
📜 خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
📜 مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
📜 اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
📜 مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده
📜 و...

📬 ارسال پستی مدرک درب منزل

📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*

📢*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*

📌 *خانم مختاری:*
📞 09199836838
🔵 /channel/Rahnowshow_support10
 🟢https://ble.ir/Rahnowshow_support10

📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞 09193366042
🔵 /channel/Rahnowshow_support4
 🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support4

✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

💬 سبک ارتباطی و نیازها

قبل از هم‌خانه شدن، بهتره درباره‌ی شیوه ارتباط برقرار کردن و نیازهای ارتباطی هم با هم صحبت کنید:

🔹 آیا زمانی مشخص برای صحبت کردن درباره‌ی روزی که گذروندیم در نظر بگیریم؟
و برای صحبت درباره‌ی مسائل مهم رابطه، زمان مشخصی تعیین کنیم؟

🔹 وقتی موضوعی ناراحتمون می‌کنه یا احساس خوبی نداریم، هرکدوم از ما چطور این احساسات رو بیان می‌کنیم؟

🔹 به چه نشانه‌های کلامی و غیرکلامی، مثل حرکات و زبان بدن، باید در یکدیگر توجه کنیم؟

🏳️‍🌈 مسائل LGBTQ

🔸 هرکدوم از ما تا چه حد درباره‌ی گرایش جنسی‌مون با دیگران آشکار و راحت هستیم؟

🔸 آیا گفتن اینکه با هم زندگی می‌کنیم ممکنه پیامدهای حقوقی، مالی یا اجتماعی منفی داشته باشه؟

🔸 اگر چنین پیامدهایی وجود داشته باشه، چطور می‌تونیم اون‌ها رو مدیریت یا کمتر کنیم؟

🗓️ برنامه‌های روزمره

🔹 برنامه و روال روزانه‌ی هرکدوم از ما چطوره؟

🔹 چطور برنامه‌های شخصی و کاری خودمون رو با یکدیگر به اشتراک بذاریم؟


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🧠من که خودم تصمیم به جدایی گرفتم، چرا هنوز این رابطه برام تموم نشده؟

شاید چون تمام شدن یک رابطه، فقط به معنی جدا شدن دو نفر نیست.

اگر بعد از جدایی...

✅ هم دلتنگی و هم خشم را تجربه می‌کنی
✅ گاهی از تصمیمت مطمئنی و گاهی دچار تردید می‌شی
✅ هم احساس آرامش می‌کنی و هم دلت برای گذشته تنگ می‌شه
✅ هنوز ذهنت درگیر خاطرات و اتفاقات رابطه است
✅ یا می‌خوای دوباره خودت و مسیر زندگی‌ات رو پیدا کنی...

🌱 گروه درمانی «من، بعد از ما» می‌تونه برای تو باشه.

🌱گروهی کوچک برای گفت‌وگو و کار کردن روی تجربه‌ها و چالش‌های زندگی پس از طلاق و جدایی؛
برای شناخت بیشتر خود، بازسازی رابطه با خود و دیگران و ساختن فصل تازه‌ای از زندگی.

قرار نیست گذشته را پاک کنیم؛
قرار است ببینیم از اینجا به بعد، چه می‌خواهیم بسازیم.

👥ظرفیت گروه: ۵ نفر
🔥🔥فقط ۲ جای خالی(تخفیف ویژه برای ثبت نام تا ۷ ام)🔥🔥

📅 شروع: ۹ مهر
🕙 پنجشنبه‌ها، ساعت ۱۰ صبح
📍 سعادت‌آباد

💌برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: آیدی تلگرام

📞09909469092

💌 @Rahesevom_clinic

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

یه کمک کوچیک برای پایان‌نامه‌م می‌خوام 🌱🫶🏻

اگه آقا هستید، ۱۸ تا ۴۵ ساله، ساکن تهران و در حال حاضر توی یه رابطه عاطفی هستید (چه ازدواج، چه رابطه غیررسمی)، خوشحال می‌شم چند دقیقه وقت بذارید و پرسشنامه پژوهشم رو تکمیل کنید.

📝 لینک پرسشنامه:
https://digiform.ir/c4817593af

پاسخ‌ها کاملاً محرمانه‌ست و فقط برای کار پژوهشی استفاده می‌شه.

اگر خودتون شرایطش رو ندارید، ممنون می‌شم برای کسی که واجد شرایطه بفرستید. واقعاً کمک بزرگی به پایان‌نامه‌م می‌کنه 🤍

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

❌❌کارگاه رایگان ❌❌🔴

مژده😍😍😍مژده😍😍
ویژه روانشناسان و مشاورانی که قصد دارند در  حوزه "روابط عاطفی" کار کنند

🛑🛑🛑🛑🛑کارگاه ۲ ساعته رایگان" ترمیم و التیام زخم های دلبستگی "

👨‍🏫👨‍🏫  با تدریس استاد برجسته دکتر اسماعیل اسدپور

⏰⏰جمعه ۱۰ مهر ساعت ۱۷ الی ۱۹

⏳⏳⏳با توجه به ظرفیت بسیار محدود دوره برای ثبت نام فقط کافی است نام و نام خانوادگی،رشته و مقطع تحصیلی و شماره تماس را به شماره های زیر   ارسال نمائید👇👇

09195125468
@Zbmbb
http://wa.me/989195125468


09193823178
@Yousefvand_z
http://wa.me/989193823178


09903281392
http://wa.me/989903281392
@ensiehazhkan89

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

💰 بودجه، درآمد و بدهی

پول یکی از موضوعاتیه که بهتره قبل از هم‌خانه شدن درباره‌ش شفاف باشید:

🔸 آیا درباره‌ی خرج کردن و پس‌انداز، سهم مالی هرکدوم و خریدهای مشترک نگاه مشابهی داریم؟

🔸 حساب‌های بانکی‌مون جدا باشه یا مشترک؟ بدهی‌های قبلی، حتی بدهی‌های مربوط به رابطه‌های گذشته، چطور مدیریت بشن؟

🔸 آیا برای هزینه‌هایی مثل سفر، شرایط اضطراری یا خریدهای بزرگ بودجه مشخصی داشته باشیم؟

🔸 درآمد، پس‌انداز، سرمایه‌گذاری‌ها، هزینه‌های ثابت و قبض‌ها و مخارج ماهانه‌مون چقدره؟

🔸 هر چند وقت یک‌بار درباره‌ی اهداف مالی‌مون دوباره صحبت کنیم و ببینیم هنوز با هم هم‌جهت هستیم؟ 💳


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🌿 هویت فردی و هویت مشترک

هم‌خانه شدن یعنی ساختن یک زندگی مشترک؛ اما قرار نیست هرکدوم از شما هویت و زندگی فردی خودش رو کنار بذاره.

قبل از شروع زندگی مشترک، درباره این موضوع‌ها با هم حرف بزنید:

🔹 آیا در خانه فضای جداگانه‌ای برای تنهایی و «وقتِ خودم» هرکدوم از ما وجود خواهد داشت؟

🔹 چطور بین زمان دونفره و زمان شخصی تعادل برقرار کنیم؟

🔹 چطور اهداف، علایق و سرگرمی‌های فردی‌مون رو در کنار اهداف و فعالیت‌های مشترکمون حفظ کنیم؟

🔹 برای وقت گذروندن با دوستان و همکارها چه انتظاراتی از هم داریم؟

🔹 چطور مطمئن بشیم در کنار ساختن یک «ما»، همچنان فرصت داریم خودِ فردی‌مون رو هم حفظ کنیم؟ 🌱


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

‍ ⭕️مهلت پایانی ثبت نام⭕️‍‍‍‍‍‍‍‍

👨‍👩‍👧‍👦 *دوره جامع ۵۰ ساعته*

👤🗣 *«فنون مصاحبه و درمان سیستمی در مداخلات بالینی»*

👈 دوره‌ای کاملاً کاربردی، مهارت‌محور و کیس‌محور برای یادگیری مصاحبه، ارزیابی، مفهوم‌پردازی و مداخلات بالینی با نگاه سیستمی

📍 مدرس: دکتر علیرضا بوستانی‌پور
🏆 استاد کشوری و مدرس برجسته زوج و خانواده‌درمانگری با نزدیک به ۲۰ سال تجربه درمان و آموزش تخصصی

📅 روز برگزاری: سه‌شنبه‌ها
📆 شروع دوره: ۰۷ مهرماه
⏰ ساعت برگزاری: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
🗂 مدت دوره: ۵۰ ساعت
💻 برگزاری به‌صورت آنلاین با امکان تعامل مستقیم و پرسش و پاسخ

📚 مهم‌ترین سرفصل‌های دوره:
🖌 اصول و فنون مصاحبه بالینی با رویکرد سیستمی
🖌 شناسایی الگوها و چرخه‌های تعاملی در روابط
🖌 پرسشگری حرفه‌ای؛ از پرسش‌های خطی تا حلقوی و بازتابی
🖌 فرضیه‌سازی و مفهوم‌پردازی سیستمی مسائل مراجع
🖌 ایجاد و تقویت اتحاد درمانی در کار با زوج و خانواده
🖌 کاربرد پرسشگری به‌عنوان مداخله درمانی
🖌 بازتاب و بازتعریف مسئله در چارچوب سیستمی
🖌 تکنیک‌های عملی مداخله در جلسات درمانی
🖌 مدیریت حرفه‌ای فرایند درمان؛ از آغاز تا خاتمه
🖌 و...
🎯 چرا این دوره می‌تواند برای شما کاربردی و مفید باشد؟

✅ آموزش کاملاً کاربردی و مبتنی بر کیس‌های بالینی
✅ تمرکز بر مهارت‌هایی که مستقیماً در جلسه درمان قابل استفاده‌اند
✅ دسترسی دائمی به فایل صوتی و ویدیویی جلسات دوره
✅ ارائه جزوه کامل و منظم دوره
✅ امکان پرسش و پاسخ و تعامل با استاد در طول دوره
✅ حضور در فضای تخصصی گفت‌وگو و تبادل تجربه با شرکت‌کنندگان
✅ ارائه مدرک معتبر و قابل ترجمه
✅ ظرفیت محدود با هدف حفظ کیفیت آموزشی و امکان تعامل مؤثر

✅ و...

🔴 همراهبا ۲۰ درصد تخفیف ویژه🎉

📣 کسب اطلاعات بیشتر، دریافت سرفصل تفصیلی و ثبت‌نام:

👤 خانم جبلی
📞09196269334
🔵 /channel/Rahnowshow_support9
🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support9

👤 خانم احمدی
📞 09196907079
🔵 /channel/Rahnowshow_support8
🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support8

✅ گروه آموزشی ره نو شو

📺 کلیپ توضیحات مدرس دوره در این خصوص:👇

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🏠 ۲۵ موضوعی که قبل از هم‌خانه شدن باید درباره‌شان حرف بزنید

با هم زندگی کردن فقط جابه‌جا کردن وسایل به یک خانه نیست؛ برای خیلی از زوج‌ها، قدمی جدی در مسیر صمیمیت و تعهد بیشتره.

برای همین بهتره قبل از شروع زندگی مشترک، درباره‌ی انتظارات، ترجیحات و نگاه‌تون به زندگی کنار هم حرف بزنید.

اما دقیقاً درباره‌ی چه چیزهایی؟

بر اساس مقاله‌ای از براون و همکاران که در شماره ژوئن ۲۰۲۳ مجله Contemporary Family Therapy منتشر شده، گفت‌وگوهای قبل از هم‌خانه شدن در سه حوزه اصلی قرار می‌گیرند:

🔸 توافق‌های مربوط به رابطه
🔸 قوانین و مسئولیت‌های خانه
🔸 نحوه ارتباط و گفت‌وگو با یکدیگر

در ادامه، این موضوعات به شکل سؤال‌هایی که بهتره قبل از هم‌خانه شدن از یکدیگر بپرسید مطرح می‌شن؛ از هدف‌تون از این تصمیم گرفته تا حریم شخصی، کارهای خانه و انتظارات جنسی. 💬❤️


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

💔 دلتنگی با خواستنِ دوباره فرق داره

«من واقعاً عاشق اکس‌م نیستم، ولی هنوز از این جدایی دلم شکسته.» — یک زن

وقتی دلمون برای اکس‌مون تنگ می‌شه، معمولاً شدت احساسات عاطفی و جنسی رو به یاد میاریم و چیزهایی رو که رابطه رو سخت کرده بودن، فراموش می‌کنیم. 💭 فاصله باعث می‌شه آدم از تعارض‌ها، ناامیدی‌ها و ناسازگاری‌های رابطه جدا بشه و در ذهنمون جذاب‌تر به نظر برسه.

برای همین، دلتنگی با خواستنِ دوباره‌ی رابطه یکی نیست. 🥀 حتی گاهی تلاش برای برگشتن، به‌جای کم کردن درد جدایی، اون رو بیشتر می‌کنه.

ممکنه دلتنگ خودِ اون آدم، خودت وقتی کنارش بودی، هیجانی که بهت می‌داد یا حتی رابطه‌ای باشی که آرزو داشتی داشته باشی. ❤️‍🩹 اما هیچ‌کدوم به معنی این نیست که لزوماً می‌خوای آینده‌ت رو دوباره باهاش بسازی.

«دلم برات تنگ شده، هنوز می‌خوامت، هنوز چیزی که داشتیم برام ارزشمنده؛ اما نمی‌خوام برگردی.» 💔

دلتنگی می‌تونه ارزش یک رابطه رو حفظ کنه، بدون اینکه به این معنی باشه که اون رابطه باید دوباره شروع بشه. 🕊️


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

💔 ۳. عشق و زندگی همیشه هم‌جهت نیستن

گاهی یکی از دردناک‌ترین تصمیم‌های عاطفی اینه که کسی رو ترک کنیم که هنوز دوستش داریم. 💔 چون عشق برای دوام آوردن، فقط احساس نمی‌خواد؛ به زندگی‌ای هم نیاز داره که بتونه ازش حمایت کنه.

اینجا یک سؤال سخت مطرح می‌شه: آیا فقط چون هنوز کسی رو دوست داریم، باید در رابطه‌ای بمونیم که به سلامت روان، آزادی، امنیت، آرامش خانواده یا بخش‌های مهم دیگه‌ی زندگی‌مون آسیب می‌زنه؟ 🤔

گاهی برای حفظ این بخش‌ها، مجبور می‌شیم از بخشی از شور، صمیمیت یا هیجان رابطه بگذریم. 🌱 واقعیت اینه که نمی‌تونیم همه‌ی ایده‌آل‌های عاطفی‌مون رو همزمان داشته باشیم و در کنارش به همه‌ی هدف‌های مهم زندگی هم برسیم.

فرهنگ عامه بهمون می‌گه «عشق همه‌چیز رو حل می‌کنه»، اما زندگی پیچیده‌تر از این حرف‌هاست. عشق بخش مهمی از یک زندگی خوبه، ولی تنها بخش اون نیست. 🫂

برای همینه که ممکنه کسی رو که هنوز دوستش داریم ترک کنیم و مدت‌ها بعد هم دلتنگش باشیم. 🥀 تصمیممون می‌تونه برای زندگی‌مون درست بوده باشه، حتی اگر قلبمون هنوز برای اون آدم تنگ بشه. ❤️‍🩹


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

❤️ ۲. آدم خواستنی، لزوماً شریک مناسبی نیست

ما شریک عاطفیمون رو معمولاً از دو جنبه می‌سنجیم: اول ویژگی‌های خودش؛ مثل جذابیت، هوش، مهربونی، شوخ‌طبعی و کشش جنسی ✨ و دوم اینکه چقدر کنار هم خوب عمل می‌کنیم و با هم سازگاریم. 🫂

این دوتا همیشه با هم یکی نیستن. ممکنه کسی خیلی جذاب یا باهوش باشه، اما تفاوت زیاد در نیازهای عاطفی، جنسی، ارزش‌ها یا سبک زندگی، رابطه رو سخت کنه. از طرفی، ممکنه دو آدم نه‌چندان بی‌نقص، کنار هم رابطه‌ی خیلی خوبی بسازن؛ چون بهترینِ همدیگه رو بیرون می‌کشن. ❤️

همین تفاوت توضیح می‌ده چرا ممکنه دلمون برای یک اکس تنگ بشه، اما نخوایم دوباره باهاش باشیم. بعد از جدایی، معمولاً ویژگی‌های خوبش مثل زیبایی، شوخ‌طبعی، گرمی، جذابیت یا هوشش بیشتر توی ذهنمون می‌مونه. 💭 اما چیزی که کم‌رنگ می‌شه، اینه که واقعاً چقدر با هم جور بودیم.

جذابیت بیشتر برای شروع رابطه مهمه؛ اما هرچی رابطه جلوتر می‌ره، سازگاری اهمیت بیشتری پیدا می‌کنه: اینکه ارزش‌ها، شخصیت، انتظارات و سبک زندگی‌مون واقعاً با هم هماهنگ باشن یا نه. 🌱


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🧠 ۱. گذشته رو ایده‌آل می‌کنیم

«بعد از ۴۰ سال زندگی مشترک، وقتی به همسرم نگاه می‌کنم، هنوز همون دختر جوون و زیبایی رو می‌بینم که اولین بار دیدمش.» — یک مرد

دلتنگی برای یک عشق قدیمی، خیلی وقت‌ها آرمان‌گرایانه‌ست. ما فقط دلتنگ چیزی که داشتیم نمی‌شیم؛ گاهی دلتنگ چیزی می‌شیم که آرزو داشتیم داشته باشیم. 💭

حافظه و خیال می‌تونن گذشته رو زیباتر از واقعیت نشون بدن. خوبی‌ها پررنگ می‌شن و مشکلات و دلخوری‌هایی که رابطه رو سخت کرده بودن، کم‌رنگ. 🌙

در یک رابطه‌ی واقعی، سازش و ناامیدی و مشکلات روزمره وجود داره؛ اما رابطه‌ای که توی ذهنمون ساختیم، از این چیزها خالیه. برای همین ممکنه عاشق تصویری که از اون آدم توی ذهنمون ساختیم باشیم، نه فقط خودش. ❤️‍🩹

بعد از جدایی، فاصله تعارض‌ها رو کم‌رنگ و خاطرات صمیمیت، هیجان و کشش رو پررنگ‌تر می‌کنه. 🔥 برای همین، یک عشق سابق ممکنه توی خاطراتمون خیلی جذاب‌تر از واقعیت به نظر برسه.

پس گاهی دلتنگی برای گذشته، بیشتر از اینکه نشون بده واقعاً می‌خوایم برگردیم، نشون می‌ده ذهنمون گذشته رو چطور بازسازی کرده. 💭


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

💔 ۳ دلیل که دلتنگ کسی می‌شیم که هیچ‌وقت نمی‌خوایم برگرده

می‌شه دلت برای یک نفر عمیقاً تنگ بشه و در عین حال بدونی که نباید دوباره باهاش وارد رابطه بشی. 🫂

چرا گاهی دلمون برای کسی تنگ می‌شه که با وجود تمام این دلتنگی، هیچ‌وقت حاضر نیستیم دوباره باهاش زندگی کنیم؟ 🤔💭

شدت احساسات عاطفی و جنسی معمولاً با تازگی، هیجان و تغییر بیشتر می‌شه و با گذشت زمان و آشنایی بیشتر، کم‌کم کاهش پیدا می‌کنه. ✨ اما جدایی می‌تونه یک اتفاق جالب ایجاد کنه و این روند رو برعکس کنه. 🔄

ممکنه بعد از جدایی، دلت برای کسی تنگ بشه که اتفاقاً خیلی خوب می‌شناسیش؛ حتی شدیداً دلت بخواد دوباره ببینیش یا حضورش رو تجربه کنی، اما در عین حال هیچ تمایلی به ساختن دوباره‌ی یک رابطه‌ی پایدار و طولانی‌مدت با اون آدم نداشته باشی. 💔

این تناقض ظاهری از سه چیز ناشی می‌شه: 🧠

▫️ ما گذشته رو ایده‌آل می‌کنیم. 🌙
▫️ یک آدم خواستنی رو با یک شریکِ سازگار و مناسب اشتباه می‌گیریم. ❤️‍🔥
▫️ عشق همیشه با زندگی‌ای که نیاز داریم داشته باشیم، هماهنگ نیست. 🫀

گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…

๛بُن ساے روان🫧🧠

🟡 محبت جنسی

همه‌مون می‌دونیم چیزی که با بی‌میلی به آدم داده بشه، حس یک هدیه واقعی رو نداره. 🎁 در رابطه جنسی هم همینطوره.

«باشه، اگه مجبورم…» با این جمله خیلی فرق داره:

«امشب خیلی میل ندارم، ولی دوستت دارم و دلم می‌خواد حالت رو خوب کنم.» ❤️

این تفاوت مهمه. همراهی وقتی ارزشمنده که فرد واقعاً از مراقبت و خوشحال کردن شریکش لذت ببره؛ حتی اگر خودش در اون لحظه تمایل زیادی به رابطه جنسی نداشته باشه. اما اگر احساس اجبار، دلخوری یا استفاده شدن وجود داشته باشه، دیگه با محبت واقعی طرف نیستیم. 🚫

من ترجیح می‌دم به جای «رابطه جنسی از روی دلسوزی»، اسمش رو «محبت جنسی» بذاریم؛ چیزی که آزادانه انتخاب می‌شه، مرزهای فرد رو نادیده نمی‌گیره و با دلِ باز به شریکش داده می‌شه. 🫶

از طرف دیگه، اگر شریکت چنین محبتی بهت می‌ده چون می‌دونه برای تو مهمه، شاید به جای احساس گناه، بهتر باشه قدردانش باشی. 🌱

تفاوت در میل جنسی طبیعیه و به‌معنای اشتباه بودن یکی از طرفین نیست. مهم اینه که درباره این تفاوت گفت‌وگو کنید، به توافق برسید و مرزهای هر دو نفر رو محترم بشمارید. ❤️


گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠

🫂 @BONSAI_PSY

Читать полностью…
Subscribe to a channel