5522
Канал о музыке, медитации и мудрости неподвластной времени Проект "Золотой век": www.zvek.info @zv108
🧘♀Погрузитесь в глубину своего сознания.
@dj_mpeg_alex_music
☸В минувшие выходные во всём мире отмечали Ратха-Ятру - шествие колесниц - один из главных праздников Индии.
Пошлите 🏆 , если хочется узнать больше!
Пошлите 🙏🏻 , если участвовали!
Запись с Ратха-Ятры в Лос-Анджелесе
🗣Как вы говорите, так вы и живёте.
В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь.
Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, игнорируя при этом вторую часть высказывания.
Многие подвижники и святые уходили в уединённые места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». Именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даём по тому, как он говорит. Речь определяет человека.
😌Практически любой человек, который интересуется йогой, восточной психологией и философией, знает имя мудреца Патанджали и его труд по йоге — «Йога-сутры». Но мало кто знает, что, в первую очередь, он написал не менее выдающиеся работы, посвящённые речи и медицине: «Патанджала-бхашья» и «Чарака» соответственно. «Патанджала-бхашья», будучи комментариями к грамматике Панини, учит, как правильно говорить и как правильно построить свою речь.
☯Существует тесная связь между умом и речью, умом и телом, умом и душой. Здоровое тело, здоровый ум и здоровая речь творят гармоничную личность. Oшибки в речи неслучайны. Они имеют глубокую связь с ментальным развитием. Заикание и запинания в речи появляются тогда, когда есть серьёзное эмоциональное нарушение.
Каждый человек, стремящийся к совершенству, должен стать, во-первых, — врачом, лечащим своё тело; во-вторых, — специалистом по грамматике, следящим за своей речью; в-третьих, — философом, очищающим своё сознание и постигающим Абсолютную истину. В жизни такого человека не может быть места для физических недомоганий, безразличия к самопознанию и для беспорядочной речи.
Именно такого человека мудрец Патанджали называл йогом.
Рами Блект
Знаменитости обнимают себя молодых.
Время пройдет для всех нас,
поэтому жить нужно с раскрытым сердцем, ценя каждый день.
Согласны?💛
Аюрведа на санскрите
«наука жить» и с ее помощью Вы научитесь выстраивать питание,чтобы быть не только здоровой, но и и энергичной, использовать специи и травы для профилактики и лечения, а также поможет успокоить ум и стать счастливой.
Автор канала настоящий профессионал — Ирина, выпускница Сеченовской академии по специализации антиэйдж и РУДН факультет восточной медицины.
Она совмещает современные медицинские достижения и мудрость древней Аюрведы.
Если вас тоже интересует тематика интегративного подхода к здоровью, предлагаем почитать посты Ирины:
📌Мудры - древняя практика йоги пальцами
📌Кинза как возможность снять хроническое воспаление
📌Рецепты из дикоросов
📌Чай для улучшения пищеварения
🎁При подписке забирайте ПОДАРОК — анкета для определения Аюрведической конституции.
Подписаться на канал «Современная Аюрведа»
❤️Как усилить свою осознанность и чувствительность, чтобы легче погружаться в медитацию?
Нужно активировать правое полушарие.
❤️Любые техники, которые будут разрабатывать когнитивный мозг.
Вы можете заниматься разными активностями, связанными с правым полушарием.
❤️Написание стихов, музыки
❤️Изучение иностранных языков
❤️Писать левой рукой, если вы - правша
❤️Самое эффективное - это записывание снов. Попробуйте записывать сны после пробуждения в течение месяца.
Самое важное, постарайтесь в конце рабочего дня освобождаться от назойливых мыслей, негативных эмоций.
Развивайте спокойствие, не разводите ненужной суеты и не повышайте голоса без причины.
Излишняя торопливость и тревожность перекрывают нашу возможность соприкоснуться с тонкими энергиями.
Денис Хамзин✔
Нуждаетесь во вдохновении?
Хотите стать лучше?
Ищете прекрасные примеры для жизни?
Хотите увидеть единство всех духовных путей и традиций?
Внимание!
На курсе "Истории святых" начался новый модуль. Он посвящен историям святых христиан.
Вас ждёт около 30 историй о святых христианства - от Апостола Петра до Иоанна Крестьянкина - рассказанных Александром Кубельским, философом, писателем, путешественником и специалистом по духовному развитию.
Первый модуль был посвящён святым вайшнавам, впереди также истории святых мусульман, буддистов, иудеев и великих духовных философов.
Модули курса самодостаточные, друг от друга не зависят. Так что включиться можно в любое время!
Будет интересно и очень вдохновляюще!
*) Ритм курса не напряженный - три аудиоистории в неделю (продолжительностью не более 10 минут).
**) Оплата курса - свободные пожертвования
Добро пожаловать
на курс "Истории святых"
"Нас всех в детстве обманули, рассказав, что эффективность связана с напряжением..."
💬Друзья, как вы думаете,
медитация влияет на нашу эффективность на работе?
😀«Благословенны гибкие, потому что их невозможно поставить в неудобное положение».
Читать полностью…
На кого/что нам нужно медитировать?
Нам необходимо понять, что медитация то есть, постоянное сосредоточение в своем на уме на чем-то, по сути является поклонением. Поклонение - это и есть непрерывное размышление о ком-то или о чем-то.
И Веды нам говорят, на что нужно медитировать. 1 стих "Шримад-Бхагаватам" заканчивается строкой
сатйам парам дхимахи
🌾давайте же медитировать на Абсолютную Истину
С какими трудностями мы можем столкнуться?
➡Во-первых, у разных людей есть разные представления об истине. Сейчас стали модными выражения "это моя правда", "это мое видение", "это моя реальность".
Но существует Абсолютная Истина, именно поэтому в этом стихе говорится сатйам. Это санскритское слово означает "вечная", та Истина, которая существует всегда. Именно из нее всё исходит. Исходит этот материальный мир.
➡Следующее препятствие - может возникнуть желание медитировать на материю, поклоняться материи. Это именно то, чем занимаются ученые. Они говорят, мы будем изучать и верить только в то, что мы можем увидеть, измерить, потрогать. Но проблема заключается в том, что наш материальный мир, мир, в котором мы все с вами живем - ложен.
Он не иллюзорен, как заявляют некоторые философы, но он ложен, потому что этот мир вводит нас в заблуждение, мы видим в этом мире отблеск Абсолютной Истины и нам начинает казаться, что наше счастье и смысл нужно искать именно в нем. Но это не так.
Материальный мир создается, существует некоторое время и затем исчезает с целью, чтобы мы получили здесь некий чувственный опыт, "поиграли" здесь, и затем, неизбежно, разочаровались в своих попытках найти здесь то самое вечное счастье, которого так жаждет наша душа.
➡Третье препятствие: кто-то скажет "давайте медитировать на душу!". Но душа зависима по своей природе. Каждый из нас в любую секунду может убедиться в этом, поэтому, нет, медитация на себя также не верна. Мы индивидуальные души, мы наделены свободой воли, но мы ограничены. Нам необходимо медитировать на Сознание, сотворившее этот мир. Сама материя не имеет смысла. Она мертва. Если у нее есть смысл, этот смысл ей навязан.
🪷Но Веды нам объясняют, за материей стоит Сознание, у которого есть свои независимые планы. И мы можем лишь согласиться следовать им.
Эта тема обширна и сложна, но, к счастью, у нас есть такие книги, как "Шримад-Бхагаватам" и "Бхагавад-Гита", которые очень подробно и авторитетно объясняют нам эти тонкие моменты.
Итак, для достижения высшего совершенства в жизни необходимо медитировать на Абсолютную Истину.
(по мотивам лекции Бхакти Вигьяна Госвами Махараджа).
Стих 1.1.1. из "Шримад-Бхагаватам" оставлю ниже, благоприятно его выучить наизусть и повторять каждый день.
❤️Рекомендации для начинающих в медитациях и дыхательных практиках .
❤️ Выделите специальное место, где вы сможете практиковать без отвлекающих факторов. Это может быть уголок в вашей комнате или любое другое место, где вы чувствуете себя комфортно.
❤️ Постарайтесь найти время в своем расписании, чтобы практиковать регулярно. Выберите утренний или вечерний час, когда вы можете посвятить себе и своей практике спокойное время.
❤️ Если вы новичок, начните с простой медитации на дыхании. Просто сфокусируйтесь на своем дыхании, наблюдая его вход и выход. Если ваши мысли уводят вас в сторону, просто мягко вернитесь к наблюдению за дыханием.
❤️ Если вам трудно самостоятельно практиковать, воспользуйтесь медитационными приложениями или в течение месяца присоединяйтесь в мой телеграм канал с различными практиками. Там будут полноценные инструкции для того чтобы вам было легче вникать в тему духовности.
❤️ Помните, что медитация и дыхательные практики - это навык, который развивается со временем. Не ставьте перед собой слишком высоких ожиданий и будьте терпеливыми с собой. Каждая практика принесет вам пользу, даже если она кажется нелегкой.
❤️ Экспериментируйте с разными видами медитации и дыхательных практик, чтобы найти то, что лучше всего работает для вас. Это может быть медитация на осознанность, визуализация, пранаяма или другие техники. Найдите ту, которая вам ближе и дает вам наибольшее удовлетворение.
❤️ Важно помнить, что медитация и дыхательные практики - это не соревнование и не момент успеха. Позвольте себе быть истинным и открытым к тому, что происходит внутри вас. Примите свои мысли, эмоции и ощущения с любовью и состраданием.
Начинать практиковать медитации и дыхательные практики - это замечательный шаг на пути саморазвития и личного роста. Не бойтесь начать сегодня и позвольте этим практикам вести вас к гармонии, радости и внутреннему покою.
За информацию благодарю Дениса Хамзина
/channel/zv_regressii
🗣Вопрос: Если я ем мясо, мне действительно будет сложно подключиться к высоким вибрациям?
📩Ответ: да, Вы поняли правильно. Употребление мяса, с точки зрения Вед, практически блокирует возможность глубокого духовного развития.
Попробую вкратце объяснить, почему. Дело в том, что употребление мяса – это фактически убийство живых существ, что влечет за собой очень плохую карму. Естественно, это влияет на наше сознание, влияет на состояние нашего сердца. Как говорится: «Злодейство и гений – две вещи несовместимые».
Мы действительно берём на себя грех убийства, даже если мы просто покупаем мясо в магазине или даже готовую колбасу либо сосиски.
Это ничем не отличается от того, если бы мы лично перерезали глотку корове или свинье. Пожалуйста, помните об этом! С точки зрения закона кармы никакой разницы нет, убиваем ли мы животное лично, транспортируем ли мы его тушу, разделываем, готовим, платим или едим. Все, кто участвует в этой цепочке, получают одинаковую долю кармических реакций.
В Ведах говорится, что за употребление мяса отвечают несколько человек:
🔺тот, кто убивает корову,
🔺тот, кто транспортирует мясо,
🔺тот, кто его покупает,
🔺тот, кто его готовит,
🔺тот, кто его ест.
Естественно, этот грех, по сути грех убийства, влияет на нас и блокирует наше сознание.
Поэтому какие-то тонкие духовные материи нам понимать очень и очень сложно.
Если для Вас сложно отказаться от мяса сразу, то тогда, пожалуйста, имейте ввиду, что из всех видов мяса, наиболее тяжёлую карму создаёт употребление говядины, т. е. убийство коровы. Корова не зря считается в ведической культуре священным животным – это не просто какой-то древний предрассудок, это глубокое понимание природы этого необычного животного.
Александр Кубельский, лектор, духовный наставник, просветитель
#карма #мясо #ахимса #корова #вегетарианство #веды
🥰Способность думать — это замечательный дар. Но способность не думать — дар ещё больший.
Читать полностью…
Только представьте себе, как гармоничен стал бы наш мир, если бы каждый человек — молодой или старый — поделился бы с остальными тем, что получается у него лучше всего.
Читать полностью…
🧘♂20 минут завораживающей мелодии.
Поможет войти в измененное состояние сознания.
ПРЕКРАСНЫЕ НОВОСТИ. КАНАЛ ОЖИВАЕТ!
📢Дорогие подписчики канала, отныне у нас будет больше музыки для медитации и уникальных треков, которые сложно найти где-то еще.
Канал музыка/мудрость/медитация начал сотрудничество с талантливым композитором Алексеем Волковым.
Вот, что рассказывает Алексей о себе:
практикующий композитор с опытом более 20 лет, специалист в области математики, машинного обучения, посвятивший свою жизнь изучению и разработке методов развития способностей человека с использованием музыки для погружения в особое состояние.
Сильная память, четкая внимательность, восстановление продуктивности, снятие напряжения, управление дежавю, осознанные сны, глубина нестандартного мышления - это, пожалуй, короткий список эффектов, которые можно достичь с помощью медитативной музыки и моих методов саморазвития.
"Самая счастливая жизнь — простая. Та, в которой ты вырос из детских кризисов своей исключительности, перестал ждать ото всех особого к себе отношения и простил мир за то, что он, собака, не крутится вокруг тебя".
Читать полностью…
Выживает сильнейший? Открою Вам секрет🙏.
▶️3,38 мин.
Фрагмент эфира Валентина Толкунова, музыканта, наставника, ведущего групповых мантра-медитаций
Йога звука и медитация
с Валентином Толкуновым
❤🔥"Жить из позиции гордыни или доверия: что же выбрать?"
Гордыня - это неустойчивое положение дефицита, когда возможности сужаются до себя любимого. Всё для себя только...
❤️Самтоша: всего - достаточно.
У каждого бывают моменты, когда кажется, что жизнь могла бы быть и получше....
Йогическая концепция самтоша или удовлетворенность просит нас обрести мир с тем, что мы уже имеем и с местом, в котором находимся прямо сейчас.
Она схожа с практикой благодарности. Когда вы увидите, что у вас всего достаточно и перестанете стремиться к вещам или событиям, которые на ваш взгляд сделают вас счастливее, вам будет проще испытывать благодарность за мелкие и большие дары в вашей жизни.
Это позволит обрести покой ума и шагнуть в поток Жизни, не создавая для него преград нетерпением, тревожностью, алчностью или разочарованием. Все эти негативные эмоции могут также представлять собой Сопротивление настоящему и попытку ума сбежать в идеальное будущее.
Но когда вы искренне благодарны и умиротворены, высший план Вселенной начнет приоткрываться перед вами и вы увидите, что Высшая сила предоставляет вам все, что нужно в самый идеальный для вас момент.
❤️
🥰Внимание! Запись нового трека от группы Mantraplay.
Исполняет Валентин Толкунов, первоначальный создатель канала Музыка/медитация.
▶mantraplay - hari haraye namah
https://band.link/mantraplay
Спасибо всем, кто помогал и вложил частичку своего сердца в его создание✌️
--------------------------
Валентин Толкунов - вокал, клавиши, продюсирование;
Виталий Леппо - электр., акуст. гитары, бас, сведение;
Надежда Кухаренко - мриданга;
Екатерина Дубровская - кахон;
Елена Луста - караталы.
Маринна Вайднер - хормейстер.
Хор:
Максим Иванов;
Максим Свербиус;
Евгений Блашков;
Чандра Чару;
Анастасия Станкова;
Юлия Ольховская;
Карина Кумратова;
Анна Ушакова.
Обложка - Ксения Кузнецова;
Запись - студия 108records, Максим Исаев.
Авторский канал Валентина👇
Йога звука и медитация
с Валентином Толкуновым
❤️10 способов защитить свое тонкое тело.
• Избегай сплетен и критики (не слушай и не говори);
• Отпусти, что вне контроля.
• Не сравнивай себя с другими. Только с собой вчерашним.
• Пусть вера будет сильнее страхов.
• Не делай то, что не чувствуешь правильным.
• Не бойся одиночества.
• Обращайся по-доброму и с собой , и с другими.
• Прояви заботу о себе, прежде чем будешь заботиться о других.
• Держи дистанцию с людьми, которые забирают твою энергию.
• Не слушай мнения, которые не улучшают твою жизнь.
ом̇ намо бхагавате ва̄судева̄йа
джанма̄дй асйа йато ‘нвайа̄д итараташ́ ча̄ртхешв абхиджн̃ах̣ свара̄т̣
тене брахма хр̣да̄ йа а̄ди-кавайе мухйанти йат сӯрайах̣
теджо-ва̄ри-мр̣да̄м̇ йатха̄ винимайо йатра три-сарго ‘мр̣ша̄
дха̄мна̄ свена сада̄ нираста-кухакам̇ сатйам̇ парам̇ дхӣмахи
Перевод
О мой Господь Шри Кришна, сын Васудевы, о всепроникающая Личность Бога, я почтительно склоняюсь перед Тобой.
Я медитирую на Господа Шри Кришну, ибо Он является Абсолютной Истиной и изначальной причиной всех причин созидания, сохранения и разрушения проявленных вселенных.
Прямо и косвенно Он сознает все проявления и независим, ибо не существует иной причины, кроме Него. Именно Он вначале вложил ведическое знание в сердце Брахмаджи, первого живого существа.
Даже великие мудрецы и полубоги введены Им в заблуждение, подобно тому, как человека сбивает с толку обманчивый образ воды в огне или суши на воде. Лишь благодаря Ему материальные вселенные, временно проявленные взаимодействием трех гун природы, кажутся истинными, хотя в действительности они нереальны.
Поэтому я медитирую на Него, Господа Шри Кришну, вечно пребывающего в трансцендентной обители, которая всегда свободна от иллюзорных образов материального мира. Я медитирую на Него, ибо Он — Абсолютная Истина.
🔥🔥🔥
Курс Таинство берегини стандарт ты можешь начать уже сейчас!
А приобретая курс Таинство Берегини Профи, ты автоматически участвуешь в розыгрыше трёх шикарнейших призов, где:
1 место-10000 рублей
2 место-шаманская атрибутика
3 место-Обережная кукла на заказ
Поток начинает обучение 1 сентября, но уже сейчас, из 15 мест, свободными остались 10! Торопись, пока твоё место не забрал кто-то другой!🔥🔥🔥
Хочу и забираю Стандарт!
Хочу и забираю Профи!
Хочу и забираю Стандарт!
Начни обучение и, уже в самое ближайшее время, Ты приобретёшь все необходимые знания и богатый опыт в данной сфере! Это отличная возможность стать высокооплачиваемым специалистом в сфере эзотерики в кратчайшие сроки! Успевай, мест на курс не так много и их разбирают быстро 🔥🔥🔥
На сайте есть большое разнообразие различных рассрочек, в том числе и беспроцентных и до 24 месяцев!!! Мы открыли тебе все возможности!
Курс Таинство Берегини
Курс Таинство Берегини Профи
Все подробности у @Ekaterino4ka1990
Всё самое интересное на канале /channel/buniaobereg
Арт-практики на Новолуние!
Как формировать поле своего Намерения, планировать, ставить цели наиболее гармоничным способом❤️
1 задание из онлайн курса "Активация Намерения. Искусство правильно желать":
- написать список желаний, мечтаний, намерений, не менее 30 пунктов, а лучше 100.
Есть несколько способов, как можно написать такой список, я поделюсь тремя из них.
❤️Первый - "Колесо баланса".
Мы берем большой лист бумаги, в центре рисуем окружность и помещаем туда символ Бога, Мира, Вселенной, некое высшее начало, из которого все исходит и благодаря которому все происходит.
Дальше рисуем от центра к краям сферы жизни, например:
- моя работа, проекты, самореализация
- мое здоровье, тело, забота о себе
- мои финансы, доходы
- мои путешествия, отдых, мечты
- мое образование, обучение, повышение квалификации
- мое творчество
- моя духовная практика, терапия и т.п.
- мои подарки (здесь мы пишем какие-то вещи, которые нам хотелось бы обрести в материальной сфере)
- моя семья, отношения, партнерство
- дети, отношения, развитие, планы
- моя миссия и предназначение Души
- моя духовная практика, отношения с Богом...
Сферы могут быть другими, вы можете сами определить названия и количество.
И в каждом секторе мы пишем список желаний, намерений, целей.
❤️Второй способ - "Коллаж желаний".
Возьмите большой лист бумаги, нарисуйте центральную окружность и поместите туда символ Мироздания.
Разделите лист на 4 или более секторов.
А дальше наклейте в каждый сектор картинки, фотографии, образы, изображения и иллюстрации, которые отражают суть ваших желаний.
🥰В этой технике мы работаем через визуализацию и активизируем образное мышление, усиливая тем сам поле наших желаний по принципу биорезонанса.
❤️И третий способ - "Интуитивное письмо".
Просто записывайте все желания, которые приходят в голову, не пытаясь их структурировать, анализировать, оценивать, позволяя своему подсознанию выразить и проявить то, что скрыто внутри. Чем больше и дольше вы будете писать, тем глубже будет происходить взаимодействие с под сознанием и на поверхность проявится то, что было вытеснено, подавленно, табуировано, обесценено.
Чем больше мы напишем желаний в таком потоковом состоянии, тем глубже мы позволим проявиться нашим истинным и глубинным желаниям.
Вы можете выбрать одну из этих техник, а если позволяет время и пространство, то сделать все 3 варианта.
Наталья Тарковская
Второй шаг на пути самоосознания.
📱2.42 мин
Валентин Толкунов
музыкант, ведущий групповых медитаций,
наставник
❤🔥Как постоянно поддерживать в себе ощущение, что я НЕ ТЕЛО?
▶️1:19 мин
Валентин Толкунов, музыкант, мастер групповых медитаций, наставник
канал Валентина