371
🌸موسسه قرآن و عترت زلال نور 🌸 🏢تربت حیدریه_روبروی باغملی _نبش آسایش5 ☎️05152233404_5 📠05152233404-5 📱09153333983 💻www.zolalenor.ir آدرس کانال: @zolalenor ارتباط با ادمین👤 @zolalenor52233404 آیدی اینستاگرام @zolal_noor.2019
در یک رستوران، یک سوسک ناگهان از جایی پر می‌زند و بر روی یک خانمی می‌نشیند.
آن خانم از روی ترس شروع به فریاد زدن میکند. او وحشت‌زده بلند می‌شود و سعی میکند با پریدن و تکان دادن دست‌هایش سوسک را از خود دور کند.
واکنش او مسری بود و افراد دیگری هم که سر همان میز بودند وحشت‌زده می‌شوند.
بالاخره آن خانم موفق می‌شود سوسک را از خود دور کند.
سوسک پر می‌زند و روی خانم دیگری نزدیکی او می‌نشیند. این بار نوبت او و افراد نزدیکش می‌شود که همین حرکت‌ها را تکرار کنند!
پیشخدمت به سمت آنها می‌دود تا کمک کند.
در اثر واکنش‌های خانم دوم، این بار سوسک پر می‌زند و روی پیشخدمت می‌نشیند.
پیشخدمت محکم می‌ایستد و به رفتار سوسک بر روی لباسش نگاه میکند.
زمانی که مطمئن می‌شود، سوسک را با انگشتانش می‌گیرد و به خارج رستوران پرت میکند.
در حالیکه قهوه‌ام را مزه مزه می‌کردم، شاهد این جریان بودم و ذهنم درگیر این موضوع شد. آیا سوسک باعث این رفتار عصبی شده بود؟
اگر اینطور بود، چرا پیشخدمت دچار این رفتار نشد؟
چرا او تقریبا به شکل ایده‌آلی این مسئله را حل کرد، بدون این‌که آشفتگی ایجاد کند؟
این سوسک نبود که باعث این ناآرامی و ناراحتی خانم‌ها شده بود، بلکه عدم توانایی خودشان در برخورد با سوسک موجب ناراحتیشان شده بود.
من فهمیدم این فریاد پدرم، همسرم یا مدیرم بر سر من نیست که موجب ناراحتی من می‌شود،
بلکه ناتوانی من در برخورد با این مسائل است که من را ناراحت میکند.
این ترافیک بزرگراه نیست که من را ناراحت میکند،
این ناتوانی من در برخورد با این پدیده است که موجب ناراحتیم می‌شود.
من فهمیدم در زندگی نباید واکنش نشان داد، بلکه باید پاسخ داد.
آن خانم به اتفاق رخ‌داده واکنش نشان داد، در حالیکه پیشخدمت پاسخ داد.
واکنش‌ها همیشه غریزی هستند در حالیکه پاسخ‌ها همراه با تفکرند.
نحوه واکنش‌های ما به مشکلات و نه خود مشکلات است که می‌تواند در زندگی بحران ایجاد کند.
این مفهوم مهمی در فهم زندگی است.
آدمی که خوشحال است به این خاطر نیست که همه چیز در زندگیش درست است.
او به این خاطر خوشحال است که دیدگاهش نسبت به مسائل درست است...
خداوندا، تو را سپاس که مرا از پدر و مادر فقیر، اما متدیّن و عاشق اهل‌بیت و پیوسته در مسیر پا کی بهره‌مند نمودی.
✍️ برشی از وصیت‌نامه سپهبد سلیمانی (۱)
بدانید که هر کار خوب و بد و بزرگ و کوچکی که انجام داده‌اید، در نامه عملتان ثبت می‌شود...
📖 سوره قمر، آیه ۵۲-۵۳
وقتی می‌خوای مخالفت کنی...
🔸زمانی که همسر یا فرزندتون رفتاری انجام می‌دن که برای شما پذیرفتنی نیست، سعی کنین توصیفش کنین ولی داوری نکنین.
در زندگی تلاش کنید که هرآنچه می‌بینید حاصل تلاشتان است...
و خدا جزای کامل تلاشتان را می‌دهد.
📖 سوره نجم، آیه ۳۹ تا ۴۱
چند کلمه درباره شب یلدا:
1️⃣ اگر منزل برزگترها می رویم ، هزینه ها را بین کوچکترها تقسیم کنیم و هر کدام ، بخشی از پذیرایی را تقبل کنیم.
2️⃣ از طرح گفتگوهای سیاسی اختلاف آفرین و تنش زا خودداری کنیم.
3️⃣ از حال یکدیگر ، تفقد کنیم ؛ ولی تجسس نه. گره هایی که با دست ما گشوده می شود را کشف و رفع کنیم.
4️⃣ از درگذشتگان و غایبان ، ذکر خیر کنیم. برایشان دعای خیر داشته باشیم. از اعماق قلب ، دلگیری های از اموات را ببخشیم؛ که خدا می داند در عالم برزخ چه زجرهایی می کشند و چقدر به عفو ما محتاج اند.
6️⃣ سالخوردگان و خردسالان را احترام و اعتنای ویژه کنیم. شباهت های این دو گروه در نیاز عاطفی و جسمانی را دستمایه تنبه و توجهی کنیم ، به گذشته و آینده.
7️⃣ با گوشه گیران و تازه واردان انس بگیریم. با بذله گویی و صمیمیت ، کنترل جمع را دست بگیریم؛ تا هم باعث نور و هم مانع نار باشیم.
8️⃣ از چشم و هم چشمی ، خودنمایی ، رقابت سازی ، تحقیر ، قضاوت ، تمسخر ، تکبر و ... فرار کنیم.
یلدا به سلامت
🍉 شب چله یکی از سنت‌های دل چسب ما ایرانی‌هاست که دورهم جمع می‌شیم و با خوردن خوراکی‌های مختلف دلی از عزا درمیاریم
🍉 به همین بهونه براتون چند نکته درباره این خورد و خوراک‌های یلدایی گفتیم تا بتونید به سلامت ازش عبور کنید
تلنگر قرآن دربارۀ مراقبت از والدین سالمند
🔸قرآن در ۴ آیه، به ما سفارش می‌کنه تا با پدر و مادر خود به نیکی رفتار کنیم؛ اما در یکی از این آیات، در کنار سفارش کلی احسان به والدین، به کسانی که والدینشون به سن پیری رسیدن، سفارشی جداگونه داره که میشه به الگوی اسلامی رفتار شایسته با والدین سالمند رسید
خیام:
بدخواه کسان هیچ به مقصد نرسد
یک بد نکند تا به خودش، صد نرسد
🌙 شبتون بخیر
''پیشینه شب چله''
شب یلدا یا شب چلّه بلندترین شب سال در نیم‌کره شمالی زمین است. این شب به زمان بین غروب آفتاب از ۳۰ آذر (آخرین روز پاییز) تا طلوع آفتاب در اول ماه دی (نخستین روز زمستان) اطلاق می‌شود.
این شب در نیم‌کره شمالی با انقلاب زمستانی مصادف است و به همین دلیل از آن زمان به بعد طول روز بیش‌تر و طول شب کوتاهتر می‌شود. مراسم شب یلدا (شب چله) از طریق ایران به قلمرو رومیان راه یافت و جشن «ساتورن» خوانده می‌شد.
ایرانیان باستان با این باور که فردای شب چله با دمیدن خورشید، روزها بلندتر می‌شوند و تابش نور ایزدی افزونی می‌یابد، آخر پاییز و اول زمستان را شب زایش مهر یا زایش خورشید می‌خواندند و برای آن جشن بزرگی برپا می‌کردند و از این رو به دهمین ماه سال دی (دی در آیین ایرانی {زرتشتی} به معنی دادار و آفریننده) می‌گفتند که ماه تولد خورشید بود.
یلدا و جشن‌هایی که در این شب برگزار می‌شود، یک سنت باستانی است.مردم دوران باستان و از جمله اقوام آریایی که با دانش نجوم آشنایی داشتند، میدانستند که کوتاه‌ترین روزها، آخرین روز پاییز و شب اول زمستان است و بلافاصله پس از آن روزها به تدریج بلندتر و شب‌ها کوتاهتر می‌شوند، از همین رو آنرا شب زایش خورشید نامیده و آنرا آغاز سال قرار دادند.
سفره شب چله ، «میَزد» Myazd نام داشت و شامل میوه‌های تر و خشک، نیز آجیل یا به اصطلاح زرتشتیان، «لُرک» Lork که از لوازم این جشن و ولیمه بود، به افتخار و ویژگی «اورمزد» و «مهر» یا خورشید برگزار می‌شد. روز پس از شب یلدا (یکم دی ماه) را خورروز (روز خورشید) و دی گان؛ می‌خواندند و به استراحت می‌پرداختند و تعطیل عمومی بود.
بسیاری از ادیان نیز به شب چله مفهومی دینی دادند. در آیین میتـرا (یا کیش مهر)، نخستین روز زمستان به نام «خوره روز» (خورشید روز)، روز تولد مهر و نخستین روز سال نو بشمار می‌آمده است و امروزه آنرا در تقویم میلادی که ادامه گاهشماری میترایی است، می بینیم. فرقه‌های گوناگون عیسوی، با تفاوت‌هایی، زادروز مسیح را در یکی از روزهای نزدیک به انقلاب زمستانی می‌دانند و همچنین جشن سال نو و کریسمس را در همین هنگام برگزار می‌کنند.
برگرفته از آثارالباقیه ابوریحان بیرونی
با درب‌های بطری و خمیر بازی کاردستی زمستونی درست کن 😍🥰
Читать полностью…
فواید خوردنی‌های شب یلدا
🔸در کنار همه توصیه‌های یلدایی برای زیاده‌روی نکردن در خوردن شیرینی و آجیل بد نیست با بخشی از فواید این خوراکی‌های خوشمزه هم آشنا بشید.
ده روش براى مغلوب كردن نگرانى ها:
١)خطاهاى فكرى (شناختى) خود را شناسايى كنيد.
٢)مشخص كنيد با چه احتمالى ممكن است آنچه را نگرانش هستيد به واقع اتفاق افتد.
٣)بدترين نتيجه، محتمل ترين نتيجه و بهترين نتيجه را مشخص كنيد.
۴)براى خود داستانى درباره نتايج بهتر تعريف كنيد.
۵)مدرك و نشانه اى ثبت كنيد كه ثابت كند اتفاق بسيار بدى نخواهد افتاد
۶)پيش بينى خود را آزمون كنيد.
٧)با پيش بينى هاى خود برخورد عاقلانه كنيد.
٨)به اين فكر كنيد اگر حادثه ناخوشايندى كه شما پيش بينى ميكنيد اتفاق افتد، از شما چه كارى ساخته است.
٩)فرض كنيد دوست شما با مشكل روبرو شود، به او چه توصيه اى ميكنيد.
١٠)به خودتان نشان دهيد كه اين به واقع مسئله خاصى نيست.
وقتی خسته‌ای
🔸برای همه ما آدما مواقعی پیش میاد که اون‌قدر از فشار کارها خسته می‌شیم و دلمون می‌خواد کلاً رهاش کنیم و بذاریمش کنار. ولی شاید این خستگی زیاد به‌خاطر اینه که به‌موقعش استراحت نکردیم.
🔸راهش این نیست که اون کار رو کنار بذاریم؛ بهترین کار اینه که یاد بگیریم چه موقع و چطور باکیفیت استراحت کنیم تا دوباره انرژی‌مون برگرده سر جاش.
راهکارهای رابطه سالم با خانواده همسر
🔸با ازدواج قراره استقلال رو تمرین کنین و در جایگاه یه زوج روی پای خودتون بایستین؛ ولی گاهی حمایت یا دخالت خانواده‌ها این اجازه رو نمی‌ده و به رابطه شما و همسرتون ضربه می‌زنه.
فرزندپروری
🔸موقع سلام کردن، اسم طرف مقابل رو بگو، لبخند بزن و به چشم‌هاش نگاه کن.
🔸از دور سلام نکن، بیا نزدیک و بگو سلام.
🔸با صدای رسا و شفاف سلام کن، دستت رو موقع سلام کردن بالا بیار.
🔸وقتی سلام می‌کنی، کار دیگه‌ای انجام نده.
✅ این‌ها آداب اولیه سلام کردن هست، رعایت کنی، کودک هم یاد می‌گیره.
خدایا...
خیلی وقتا کم گذاشتیم
کم مارو جبران بفرما...!
شب یلدا چی رو با چی بخوریم؟
🍉کنار خوراکی‌های یلدایی نگاه انداختیم تا ببینیم طبق توصیه‌های طب سنتی چجوری باید عمل کرد
🍉در ضمن بهتره در این شب مهمونی و دورهمی‌ها زودتر شروع بشه که بین مصرف تنقلات و میوه با شام یکی دو ساعت فاصله باشه
از کسانی که خدا را فراموش کرده و برایشان فقط زندگی مهم است؛ دوری کنید....
📖 سوره نجم، آیه ۲۹
عوامل و آسیب‌های ناامیدی در قرآن و احادیث
🔸در باورهای دینی ما ناامیدی از بزرگترین گناه‌های انسان به شمار میره
🔸اینجا از عوامل و آسیب‌های این اتفاق حرف زدیم
معنای لقب راضیه برای حضرت زهرا سلام‌الله علیها
🔸راضیه یکی از القاب حضرت زهرا سلام‌الله علیهاست؛ یعنی کسی که به تقدیر خدا خشنوده.
قانون بزرگ خدا❗️
هرروز
دڪمه ی چراغ
زندگیتان را فشار
دهید تا روشن شود.
هر چه چراغ
بزرگتری روشن
ڪنید بهتر است.
نگران پول برق نباشید!
فرشته هایتان
حسابش ڪرده اند؛
این قانون بزرگ خداست.
چطوری تب کودکان رو پایین بیاریم👇
کافیه با آب ولرم حاوی مقداری نمک کودک را پاشویه کنیم.
( نمک باعث میشه بچه لرز نکنه)
همچنین ورقه های خام سیب زمینی را در سرکه قرارداده و روی بدن و پیشانی کودک قراردهید به سرعت تب او فروکش میکند.
کدوم مواد غذایی رو شستشو بدیم؟
🔸اگه براتون سواله کدوم خوراکی‌ها رو قبل از استفاده یا پخت باید بشوریم بهتون پیشنهاد می‌کنیم حتما این پست رو بخونید
دلسوز و خیرخواه خانواده و خویشان خود باشید که یکی از دلایل بهشت رفتن است
📖 سوره طور، آیه ۲۵ و ۲۶