-
قناة تهتم بالزوجة والأم بشكل خاص .بجمالك وذوقك وأبنائك وبيتك وزوجك ..لتنمية زوجية وبيت هادي بإذن الله 2018/1/18 للتواصل https://t.me/RA5mmm
للزوج
أيها الزوج الكريم ، الله الله في زوجتك ، فهي وصية النبي صلى الله عليه وسلم لك :
( فَاتَّقُوا اللَّهَ فِي النِّسَاءِ فَإِنَّكُمْ أَخَذْتُمُوهُنَّ بِأَمَانِ اللَّهِ وَاسْتَحْلَلْتُمْ فُرُوجَهُنَّ بِكَلِمَةِ اللَّهِ ) رواه مسلم .
إن من أهم أسباب استقامة الحياة ، ودوام المعروف ، وحسن العشرة بينكما : أن تشعر زوجتك أنها شريكة لك ، أنها زوجة ، كما أنك زوج ، وليست أمة عند سيد !!
وتذكر
ـ قول النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( خَيْرُكُمْ خَيْرُكُمْ لِأَهْلِهِ ؛ وَأَنَا خَيْرُكُمْ لِأَهْلِي ) .
/channel/zoganageha
بمناسبة العيد كل سنة وانتم طيبين ❤️❤️🙂
فكرة عن الأطباق المناسبة لقطعيات اللحوم المختلفة 👍
🔸وش الفخدة هى الحتة المناسبة للشوى فى الفخدة ومناسبة للبفتيك وكباب الحلة والشاورما وباقى أجزاء الفخدة تنفع السلق والمفروم الخشن للحمة المعصجة
🔸الكفته من اللحم الملبس (احمر وفيه نسبة دهون) وأفضل منطقتين للكفتة الرقبة وهبرة البطن أو منطقة أسفل الصدر (الدوش)
🔸الموزة والرقبة والكولاته والسِن كل دول ممتازين فى السلق أو الطواجن والفتة
🔸الكتف نسبة اللحم الأحمر فيه كبيرة ونسيجه قوى عشان كده يفضل للسلق والطواجن اللى بتاخد وقت طويل فى السوى
🔸بيت الكلاوى دى منطقة الستيك والفيليه والانتركوت ، وتعتبر من افخم قطعيات اللحوم فى العجل
🔸عرق الفلتو ناعم جدا وانسب وصفة له شرايح مشوية سواء فى الفرن او على الجريل أو الشواية ومش بياخد تتبيل كتير ولا وقت طويل فى السوى
🔸عرق التربيانكو عكس الفلتو لحمه قاسى وماينفعش للشوى وبياخود وقت طويل فى السوى وانسب وصفه له هى اللحمة الباردة
🔸الموزة اللى ورا لحمها أكتر واحلى من الموزة الأمامية
الموزة الأمامية نسبة الجيلاتين فيها بعد الطهى أعلى من الخلفية
🔸الموزة الخلفية من انسب القطع فى الفخد لعمل كباب الحلة والسكالوب ومكعبات اللحمة الحمراء
الموزة الأمامية تنطبخ مع الخضار أو تتعمل طواجن وتتسلق للفتة عشان ملبسه وفيها دهون وجيلاتين كتير بيخليها طرية
وما فائدة الصور الجميلة بدون ترك اثرك الطيب♥🌺شاركها ليستفيد الجميع
/channel/zoganageha
🌸 ! ريحة جسمك الحلوة تبدأ من جواكي 💕
فيه أكلات ومشروبات طبيعية بتخلي ريحة جسمك دايمًا جميلة ومنعشة من غير ما تحتاجي معطرات طول الوقت... ودي أهم الحاجات اللي لازم تدخليها في روتينك:
🍹 مشروبات تخلي ريحتك تجنن:
✨ ميّه كتير (من 8 لـ 10 أكواب يوميًا)
✨ نعناع دافي أو ساقع
✨ يانسون أو شمر
✨ شاي أخضر
✨ عصير أناناس أو تفاح أخضر
✨ نقطة ماء ورد في كباية ميّه
🍓 أكلات تخلي جسمك ريحته حلوة:
🥗 فواكه طازة (خصوصًا المانجا، الفراولة، البرتقال، الأناناس)
🌿 خضار ورقي (زي البقدونس والجرجير)
🥣 زبادي
🟤 قرفة و حبهان
🥥 لوز وجوز الهند
🚫 حاولي تبعدي عن:
🧄 الثوم والبصل النيء
☕ القهوة والكافيين الكتير
🍖 اللحمة الحمراء بكميات كبيرة
🍟 الأكل المقلي والدسم
🍰 الحلويات الكتير
✨ الريحة الحلوة تبدأ من نظافة الأمعاء والدم، ومن العادات اليومية اللي فيها حب واهتمام بنفسك 🌷
لو عجبك البوست شاركيه مع صحابك البنات 💌
#چمال_دلال
نورونا على الجروب الرسمي لنصايح اكتر ومنتجات لجمالك ⬇️
🌿🌸 چمال و دلال 🌿🌸🌿 Jamal&Dalal 🌸🌿
/channel/zoganageha
لو أنتي مامي أو اخت كبيرة لاطفال ومش حابة تفرجيهم علي حاجة وبس ، ف البوست ده ليكي 🥱♥️
طب افرجهم على ايييه؟؟!
دي قائمة احفظوها عندكم ونزليلو ليهم كل شوية كرتون يسمعونه، طبعًا مع تنظيم الوقت 💜
- فيلم كرتون الناصر صلاح الدين (فتح القدس)
https://m.youtube.com/watch?v=alRVX6vISm8&pp=ygVI2YHZitmE2YUg2YPYsdiq2YjZhiDYp9mE2YbYp9i12LEg2LXZhNin2K0g2KfZhNiv2YrZhiAo2YHYqtitINin2YTZgtiv2LMp&f=co
2- فيلم كرتون محمد الفاتح (فتح القسطنطينية)
https://m.youtube.com/watch?v=D8c3e9fC_MY&pp=ygVH2YHZitmE2YUg2YPYsdiq2YjZhiDZhdit2YXYryDYp9mE2YHYp9iq2K0g2YHYqtitINin2YTZgtiz2LfZhti32YrZhtmK2Kk%3D#bottom-sheet&f=co
3- فيلم كرتون طارق بن زياد (فتح الأندلس)
https://m.youtube.com/watch?v=ZG6hTcsBhHs&pp=ygU52YPYsdiq2YjZhiDYt9in2LHZgiDYqNmGINiy2YrYp9ivINmB2KfYqtitINin2YTYo9mG2K_ZhNiz&f=co
4- فيلم كرتون أسد عين جالوت (سيف الدين قطز)
https://m.youtube.com/watch?v=5USLmV_aQx4&pp=ygUh2KfYs9ivINi52YrZhiDYrNin2YTZiNiqINmD2KfZhdmE
5- فيلم كرتون صقر القوقاز (شامل باسييف)
https://m.youtube.com/watch?v=KG_fJXNptr0&pp=ygUr2LXZgtixINin2YTZgtmI2YLYp9iyINio2K_ZiNmGINmF2YjYs9mK2YLZiQ%3D%3D
6- فيلم كرتون فارس الأندلس
https://m.youtube.com/watch?v=Fj_EeS2tKqo&pp=ygUX2YHYp9ix2LMg2KfZhNin2YbYr9mE2LM%3D
7- فيلم كرتون عثمان الأندلسي
https://m.youtube.com/watch?v=xitqNzaImis&pp=ygUb2LnYq9mF2KfZhiDYp9mE2KfZhtiv2YTYs9mJ&f=co
8- فيلم كرتون الأسير عروج
https://m.youtube.com/watch?v=rIP-xaZiqCo&pp=ygUV2KfZhNij2LPZitixINi52LHZiNis&f=co
9- فيلم كرتون معركة ملاذكر (القائد ألب أرسلان)
https://m.youtube.com/watch?v=4nBK-rteglk&pp=ygU62YXYudix2YPYqSDZhdmE2KfYsNmD2LHYryDYp9mE2YLYp9im2K8g2KPZhNioINij2LHYs9mE2KfZhg%3D%3D&f=co
10- فيلم كرتون رحلة الخلود (قصة أصحاب الأخدود)
https://m.youtube.com/watch?v=eg9mRk8RouM&pp=ygUV2LHYrdmE2Kkg2KfZhNiu2YTZiNiv&f=co
…
2) أفلام كرتون تربوية تبني شخصية الطفل وتعلمه الشجاعة والصبر والكفاح ونصرة المظلوم والكثير من الأخلاق الحميدة الرائعة
1- فيلم المهند وفريق النينجا (رجل المستحيل)
https://m.youtube.com/watch?v=2PxLZcft3xg&pp=ygUv2KfZhNmF2YfZhtivINmI2YHYsdmK2YIg2KfZhNmG2YrZhtis2Kcg2YPYp9mF2YQ%3D&f=co وع
2- فيلم الملك خالد
https://m.youtube.com/watch?v=xOqmy2yyoyY&pp=ygUe2KfZhNmF2YTZgyDYrtin2YTYryDZg9ix2KrZiNmG&f=co
3- فيلم جزيرة النور
https://m.youtube.com/watch?v=e9eDFkOrh8Y&pp=ygUe2KzYstmK2LHYqSDYp9mE2YbZiNixINmB2YrZhNmF&f=co
4- فيلم القراصنة وجزيرة الذهب
https://m.youtube.com/watch?v=Walu9X5U4qI&pp=ygUo2KfZhNmC2LHYp9i12YbZhyDZiNis2LLZitix2Kkg2KfZhNmI2LHYrw%3D%3D&f=co
5- فيلم سلام والملكة الذهبية
https://m.youtube.com/watch?v=ntX8gK56GoY&pp=ygUo2LPZhNin2YUg2YjYp9mE2YXZhdmE2YPZhyDYp9mE2LDZh9io2YrZhw%3D%3D&f=co
6- فيلم البطل نور الدين
https://m.youtube.com/watch?v=jtfOs6ou0qI&pp=ygUn2KfZhNio2LfZhCDZhtmI2LEg2KfZhNiv2YrZhiDZg9ix2KrZiNmG&f=co
…
3) أفلام كرتون مسلية ومضحكة وبها أيضاً أهادف تربوية تصل للطفل في أفضل صورة تناسب عمره “أكبر من 3 سنوات”

افلام كرتون مناسبة للاطفال للاعمار المختلفة
1- فيلم شديد وتمام الجزء الأول باللهجة السعودية
https://m.youtube.com/playlist?list=PL4JNoqx0q_P_zwtWHm21kX5mnLXCD5W9z&f=co
2- فيلم شديد وتمام الجزء الثاني باللهجة السعودية
https://m.youtube.com/playlist?list=PL4JNoqx0q_P_MK2biRFwVUZiRKXeW4b5m&f=co
3- فيلم الخرفان مجمع حلقات (شون ذا شيب)
https://m.youtube.com/watch?v=AZnrCxWAth4&pp=ygU52KzZhdmK2Lkg2K3ZhNmC2KfYqiDZg9ix2KrZiNmGINin2YTYrtix2YjZgSDYtNmI2YYg2LTZitio&f=co
4- فيلم رحلة الأصدقاء
https://m.youtube.com/playlist?list=PLT3CoOQ6tk0GH62bhp7fdw_PQcpoN_DkJ&f=co
5- فيلم قرية الزيتون
https://m.youtube.com/watch?v=-7hi__AEbJM&pp=ygUX2YLYsdmK2Ycg2KfZhNiy2YrYqtmI2YY%3D&f=co
6- فيلم السندباد البحري
https://m.youtube.com/watch?v=dK2ncFjHtE4&pp=ygUm2YHZitmE2YUg2KfZhNiz2YbYr9io2KfYryDYp9mE2KjYrdix2Yk%3D&f=co
7- فيلم رياح التسامح
https://m.youtube.com/watch?v=jEacUES9ReA&pp=ygUg2YHZitmE2YUg2LHZitin2K0g2KfZhNiq2LPYp9mF2K0%3D&f=co
…
4) أفلام ترفيهية مرحة وخفيفة تصلح لعمر أقل من 4 سنوات وخصوصاً البنات
1- حكايا الفوانيس (30 حلقة
#العشر
"الله أكبر بكرةً وعشيّا؛🌿
يغدو بها القلبُ المُحبُّ رضيَّا" ❤️.
تعلموا دينكم 💯
واحذروا كل الحذر يا أزواج ⛔️
🚫💥 *التـَّلَاعُـبُ بِـالطـَّلَاقِ !* 💥🚫
🎙 *لِلـشَّــيْخ الــعَلّامـَـة صَـالِح بـنُ فَــوْزَان الفَــوْزَان -:*
✍ *السُّــــ❓ ـــؤَالُ.*
ما حكم التلاعب بالطَّلاق؟ وإذا قال الإنسان وهو يُمازح الزوجة أنتِ طالق ولكنه يقول لا أُريد الطلاق صحيحًا؟
📝 *الجَــــ ✅ ـــوَابُ.*
” إذا تلفظ بالطَّلاق وقع، إلا إن كان زائل العقل، إذا كان زائل العقل أو غضبان شديد الغضب، لا يتصور ما يقول من شدة الغضب،
وأما إذا كان عنده عقل، فإن التلفظ بالطلاق يقع، ولو كان مازحًا أو هازلًا قال – صلى الله عليه وسلم - : "ثَلَاثٌ جِدُّهُنَّ جِدٌّ ، وَهَزْلُهُنَّ جِدٌّ ، النِّكَاحُ ، وَالطَّلَاقُ ، وَالرَّجْعَةُ" .“
💌💌💌💌💌💌
#فقهيات
/channel/zoganageha
إذا تزوجت المرأة ممّن ترضاه خُلقًا ودينًا ظنت بإختيارها أنّ حياتها الزوجية ستخلو تمامًا من الخلافات والمشاكل بإعتقادها أنّ زوجها مثالي وغير معصوم من الخطأ فإذا صدرت منه زلّة نتيجة غضب فار من وساوس الشيطان أو تقصير ما في حقّها نفت عليه صلاحه وتدينه وتقلّب حالها ووسوست نفسها زاعمةً بذلك سوء إختيارها.
عزيزتي الزوجة حياتك مع شريكك تتطلب بعض التضحيات والتنازلات من كليكما، تتطلب الدعاء والتسلح بالصبر لإنشاء الحياة السعيدة القائمة على طاعة الله ورسوله صلى الله عليه وسلم.
لا تبتئسي من أول مشكلة تواردك ولا تكفري نعمة الله عليك لخلاف بسيط فتشتكين الندم على الزواج وما شابه فأنتِ بهذا تجحدين فضل عظيم جدًّا فاحمدي الله أن رزقكِ زوجًا تسكنين إليه ويسكن إليكِ.
الميثاق الغليظ لا تمزقه أبسط المناوشات والخلافات!
/channel/zoganageha
ما فصيلة دمك؟
هنا الفصائل التي تستطيع التبرع لها والعكس
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
تربويات
🌹🌹🌹
🕯نصائح وتوجيهات🕯
👇👇
🌷للوالديـــــن🌷
🖋الغضب على الطفل أثناء المذاكرة يؤخر فهمه ويصيبه بالتوتر فيظهر أقل من مستواه الطبيعي
فإذا بدأت بالغضب فتوقف، فأنت تعمل لأجله لاضده.
لماذا نفقد أعصابنا بسرعة مع أولادنا ؟!!
لنتذكر أن استيعابهم أقل من الكبار ويحتاجون الصبر وتكرار المحاولة
لنتذكر أن صراخنا يضرهم ويبعدهم عنا
🌴👈الحديث مع الطفل قبل النوم له أثر جميل:
سؤال عن أحداث يومه
الثناء على صفاته
إظهار المحبة
قصة قصيرة
🌴👈عود طفلك على أدب الحديث والاستماع واحترام آراء الآخرين ...
وذلك لن يحدث إلا إذا تكلمت معه بهدوء وسمعت آراءه وتعويده أن يسمع أكثر مما يتكلم
فالسمع يدل على رقي المتحدث واحترامه آراء الأخرين
🌴👈إياك أن تضرب ابنك على وجهه ....
ولا تضربه بعد وعدك بعدم الضرب،
حتى لا يفقد ثقته فيك..
💥👈( أنت لا تصلح لشيء )
هذه العبارة خطيرة جداً وستجعل الطفل يفقد ثقته بنفسه، وستشعره بأنه لا يستطيع فعل شيء..
📌في كثير من الأحيان نغضب على أبنائنا لأمر لا يستحق الغضب ..
ويكون سبب غضبنا كثرة ضغوط الحياة علينا،
وينبغي أن نفرق بين ضغط الحياة علينا وضغطنا على أبنائنا فلا يكون أبناؤنا متنفسا لنا من ضغط الحياة...
💡👈فاحسن تربيتهم صغارا حتى يبروك كبارا
/channel/zoganageha
"الزوجة التي تنسحب وقت غضب زوجها ولا تناطحه بالجدال الذي يؤدي إلى التوتر
ليست ضعيفه..بل هي من أفضل النساء عقلاً وفهماً."
- لصاحبته
/channel/zoganageha
‼️ 10 أسباب ل #هشاشة_العظام.
1⃣ تناول الكثير من الملح والأطعمة المملحة.
2⃣ الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة.
3⃣ عدم ممارسة التمارين الرياضية.
4⃣ عدم التعرض لأشعة الشمس ونقص فيتامين د.
5⃣ التدخين.
6⃣ كثرة تناول المشروبات الغازية
7⃣ النحافة المفرطة.
8⃣ تناول بعض الأدوية التي تسبب هشاشة العظام.
9⃣ كثرة السقوط بشكل متكرر والتعرض للكسور.
🔟 الاضطرابات الهرمونية.
⭕️ لذلك حاول حماية نفسك من هشاشة العظام عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتعرض للشمس للحصول على فيتامين د.
/channel/zoganageha
🚦فيتامينات الذكاء لتقوية الذاكرة أثناء الأمتحانات👨🏻🎓👩🏻🎓🧠💪🏻
🔴 - الأحماض الدهنية الصحية: تنشط الذكرة وتساعد علي التركيز مثل مثل اوميجا 3 متوفرة بالمكسرات وزيت بذر الكتان(الحار) والاسماك.
🔴 - الكولين : تقوية الجهاز العصبي وزيادة التركيز المتوفر ب صفار البيض والكبدة واللحوم.
🔴 - فيتامين ب: يساعد في تقوية الجهاز العصبي وتنشيط الدورة الدموية وعلاج الأنيميا المتوفر باللحوم الحمراء والكبدة ومنتجات الالبان والبقوليات.
🔴 - فيتامين ج : يساعد علي امتصاص الحديد وعلاج الأنيميا متوفر بالجوافه والبرتقال والفلفل الرومي.
🔴- الزنك : أهم الفيتامينات لزيادة التركيز المتوفر بالبقوليات واللحوم والخضروات الورقية
/channel/zoganageha
⏰✍🏻 «لاتربي طفلك ليصبح ثرياً، بل احرص أن يصبح سعيدا، فعندما يكبر سيدرك قيمة الأشياء لا أسعارها.»⏰
/channel/zoganageha
الرجل الحنون الذي يبادر بالصلح يأسر المرأة
ولاشئ يفتن المرأة أكثر من رجل حنون
المرأة أيضا مهما تثقفت وتعلمت وتدينت تبقى في طبعها إمرأة تسعدها هدية ولو ملكت مال الدنيا💕
وتسعدها كلمة حلوة بسيطة ولو كانت تكتب أجمل الأشعار
🌹الحياة شراكة🌹
الأثنان فيها يغضبان والأثنان يتصالحان
ليست مهمة الرجل أن يغضب
ومهمة المرأة أن تصالحه
عليك أن تنتبه إنها مخلوق حساس
ولكن لكل إنسان قدرة علي التحمل فلا تستفزها لتخرج أسوء ما فيها
ثم تحاسبها علي هذا السوء الذي أخرجته منها
وتذكر دوما ان الوردة رقيقة ولكن لديها أشواك
عليك أن تعرف كيف تتمتع برائحتها دون أن يمسك شوكها💕
/channel/zoganageha
الجواز في بيت العيلة....
من البداية تضعي لنفسك حدود للإختلاط وحافظي على خصوصياتك خصوصيات زوجك
وتتفقي معاه على كده
كلام جوزك هو اللي يمشي محدش يمشي كلامه عليك عشان صغيرة.
أفضل شئ يبعدك عن المشاكل قلة للإختلاط والبعد عن القيل والقال
هما خليهم في عالمهم وحياتهم اللي كانوا عليها وانت اعملي لنفسك عالم خاص بيك لايعرفوا عن تفاصيل حياتك شئ.
اسمعي اكتر ما تتكلمي واشغلي نفسك في شؤنك وما تستسلمي لو حاولوا يدمجوك في عالمهم لو هما مختلطين اوي على بعض ضعي مسافة بينك وبينهم.
اوعي تنقلي اي كلام سمعتيه من واحده لواحدة تانية إياك..
اي مشاكل بيكون سببها اللسان والكلام حافظي على أسرار بيتك حياتك تكون هادية
وحافظي على اسرارهم تبعدي عن المشاكل.
وأهم حاجة عاملي الكل بما يرضي الله وبمودة ولطف واحترام
/channel/zoganageha
✅⁉️✅⁉️✅⁉️✅⁉️
✅🌺إذا مر الإنسان بتجربة زواج لكنها لم تكن موفقة فالسبب غالبا" هو إما عدم اختياره للشريك المناسب أو عدم قدرته على التعامل الصحيح مع شريكه هذا في حال تزوج مرة واحدة
لكن إذا تكررت نفس التجربة مع شركاء مختلفين
فهنا على الإنسان أن يتوقف قليلا" و يراجع نفسه
نصيحتي لك :
✅🌺أولا" : لا تفقدي الأمل في نفسك أو في الزواج فالانسان يخطيء ليتعلم لا ليتألم .
✅🌺ثانيا" : لا تستعجلي بالارتباط مرة أخرى و اجعليه آآآخر اهتماماتك
و أريدك أن تركزي حاليا" على نفسك فقط
اقتربي منها و طبطبي عليها ؛ غيري محيطك إن أمكن ؛ اخرجي في الهواء الطلق ، مارسي هواياتك ، تعلمي تثقفي تطوري ، اقرئي كثييييرا" فالقراءة نزهة العقول ، فإذا شعرت بأنك تغيرت فعلا" للأفضل ، يمكنك حينها اكتشاف الخلل بنفسك في كل ما حدث لك ستجدين الأمور واضحة كعين الشمس
✅🌺هناك نظرية تقول : ( إننا لا نستطيع حل المشكلة بنفس العقل الذي أوجدها )
خالص دعائي بالتوفيق و صلاح الحال
✅⁉️✅⁉️✅⁉️✅⁉️
/channel/zoganageha
كيفية التعامل السليم مع اللحوم وتخزينهابعد الذبح وذلك بمناسبة عيد الأضحى المبارك
طيب بعد ما ذبحنا اضحيتنا ازاي نتعامل مع اللحوم ، وايه هي الطريقة الصحيحة لحفظها ، وما هي المدة السليمة لحفظها ؟؟؟
★ اللحوم بعد ذبح الأضحية تحتفظ بدرجة حرارة الحيوان المذبوح ، لذلك الخطوة الأولى اننا نقوم بفرد هذه اللحوم على صواني كبيرة بحيث لا تتجمع اللحوم فوق بعضها .
★ يجب وضع تلك اللحوم في مكان نظيف بعيد عن التراب والشمس ، ومتجدد الهواء ، ويمكننا توجيه مراوح عليها ، هنحطها أربع أو خمس ساعات بالشكل ده ، وبكده :
بندي فرصة للحوم لحدوث التيبس الرمي ، بالبلدي يعني اللحمة تشمع ، يعني ايه تشميع اللحمة ؟؟؟
يعني الوسط الحامضي بتاعها يعلى نتيجة افراز بعض الأحماض ، طيب ايه فائدة الوسط الحمضي ده
1_ بيعمل كمادة حافظة ربانية تمنع التكاثر والنمو البكتيري .
2_ بيعمل على تطرية أنسجة اللحوم وإكسابها مذاق أفضل .عشان كده استهلاك اللحوم يفضل يكون تانى يوم الذبح عشان عملية التيبس المرمى تكتمل
★ بعد ما فردنا اللحوم في الهواء ، نبتدي نضعها في الثلاجة ، الثلاجة وليس الفريزر لمدة عدة ساعات أخرى حتى تكتمل عملية التيبس الرمي ، ونجد قطعة اللحم مشدودة وماسكة نفسها ودرجة حرارتها نزلت تماما .
اللحوووووم لا تغسل قبل التفريز والتجميد ، لأنك لو غسلتيها يا ست الكل هتبوظي الي عملناه من تيبس رمي ، لوسط حامضي ، لتشميع اللحمة ، اللحوم تشطف فقط قبل الطهو شطفا سريعا دون نقع حتى لا تفقد قيمتها الغذائية .
★ تكوني يا ست الكل محضرة اكياس شفافة مش ملونة ، وتبدئي في تعبئة اللحوم في كل كيس بحيث لا يزيد وزن الكيس عن كيلو لسهولة وصول التبريد لكافة القطع
★ نضع أكياس اللحوم بعد تفريغ الهواء منها على قدر استطاعتنا حتى نتجنب حروق التجميد ، نضعها في الفريزر مع ترك فراغات بين الأكياس حتى يصل التبريد لقلب اللحوم ولا تتعفن ويبدأ لونها في الإخضرار
★ يجب أن توضع الناحية التي بها الدهون إلى الأعلى حيث ان الدهون سريعة الفساد لذلك يجب ان تتعرض التجميد في وقت أقل . .
★ يجب مراعاة كفاءة الفريزر على التجميد ، وتجنب فتح وغلق الثلاجة باستمرار حتى نحافظ على درجة البرودة ، وعدم فصل الكهرباء عن الثلاجة .
🛑 طيب إيه أسباب إخضرار اللحوم ، وفساد رائحتها بعد حفظها ؟؟؟
1_ سوء التبريد
2_ فصل الكهرباء عن الثلاجة
3_ تكدس اللحوم فوق بعضها
4_ عدم تقليب أكياس اللحوم
5_ تكديس اللحوم والسفر بها مباشرة بعد الذبح
6_ احتقان اللحوم بالدماء قبل الذبح نتيجة مرض الحيوان بأمراض تسبب الحمى، او سوء معاملة الحيوان اثناء الذبح . ومكان تخزين اللحوم ودرجة حرارتها عاليه
🛑 طيب حضرتك بتدبح في البلد وسط الأهل والاصدقاء وعايز تسافر بعد ما تاخد نصيبك من لحمة العيد ، تعمل اييييه 🤔🤔🤔
هنعمل الخطوات السابقة الخاصة بفرد اللحوم في الهواء لمدة 4 الى 5 ساعات عبال ما تفطر وتشرب الشاي مع قرايبك وتدفع العيدية ، وتكون المدام محضرة آيس بوكس شيك تعبي اللحمة في اكياس وتحتها وفوقها وبينها زجاجات مياه مجمدة او أكياس چل التفريز الخاصة بالفريزر وطيرااان على بيتك يا غالي قبل اللحمة ما تفسد .
🛑 طيب ما هي المدة السليمة لحفظ اللحوم ؟؟؟
👈 مدة تخزين لحم الضأن ” لحم الخروف”:
يخزن اللحم في الثلاجة وبالتحديد تحت الفريزر بصورة مباشرة لمدة يومين، واما في الفريزر فتتراوح المدة ما بين 6 إلى 8 أشهر.
👈 مدة تخزين لحم العجل:
يخزن اللحم في الثلاجة، لمدة من 3 الى 4 أيام، وفي الفريزر مدة تتراوح ما بين 10 إلى 12 شهرا.
👈 مدة تخزين اللحم “الكندوز”:
يخزن في الثلاجة مدة من 3 الى 4 أيام و أما داخل الفريزر لمدة تصل إلى سنة .
👈 اللحوم المفرومة :
توضع في الثلاجة لمدة تتراوح من يوم الى يومين على الأكثر ، وفي الفريزر لمدة لا تزيد عن من ثلاثة إلى وأربعة أشهر .
👈 مدة تخزين اللحم المطهو بأي طريقة طبخ:
يخزن في الثلاجة لمدة3 أيام، وأما في الفريزر لمدة لا تزيد عن 3 أسابيع .
🛑 طيب لو حبيتي يا ست الكل تطلعي كيس لحمة مجمدة تطبخيه هتعملي ايه :
_ تطلعي الكيس من الفريزر وتضعيه على الرف السفلي من الثلاجة
_ ممنووووع نقع اللحوم في الماء
_ تشطف اللحوم شطفا سريعا قبل طهوها
_ لا تطهي اللحوم وهي مجمدة لأن قلبها قد لا تصل له الحرارة الكافية او يظل غير جيد التسوية وهذا يزيد من مخاطر التعرض لبعض الطفيليات
/channel/zoganageha
https://m.youtube.com/playlist?list=PLWlTzsByCq6DZy9HcPlxAeGH--IrfTTjj&f=co
2- سمكة الشبوط (31 حلقة تقريباً)
https://m.youtube.com/playlist?list=PL1s1ue7jKwF_835jNLr7DI4Sa6zlfjQ5s&f=co
3- محسن ومحاسن (القلب الطيب) (حلقات متجددة)
https://m.youtube.com/results?search_query=%D9%85%D8%AD%D8%B3%D9%86+%D9%88%D9%85%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D9%86&f=co
4- يوميات سمسم (31 حلقة)
https://m.youtube.com/@%D9%82%D9%86%D8%A7%D8%A9%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D8%B3%D9%85%D8%B3%D9%85?f=co
https://m.youtube.com/playlist?list=PL4oU0AwnRlJck2HYvRoRSAGRXs-ccNZWX&f=co
5- جحا نيو (30 حلقة)
https://m.youtube.com/playlist?list=PLWlTzsByCq6CoFlFcXJombMd9OvuO9dkP&f=co
5) أناشيد خفيفة ومرحة لعمر أقل من 3 سنوات وخصوصاً البنات

افلام كرتون مناسبة للاطفال للاعمار المختلفة
1- أناشيد
https://www.youtube.com/watch…
2- أناشيد
https://www.youtube.com/watch…
3- أناشيد
https://www.youtube.com/watch…
مُقتبس.. Sarah Alaakary
مع بداية إجازة الصيف ،سلموا أولادكم لمعلمي القرآن الذين هم على عقيدة صحيحة، فإنَّ الانترنت لا ترحم والشارع لا يربي وربكم سائلكم🍂🍂
/channel/zoganageha
ㅤ🪴
{ ثُمَّ أَفِيضُوا مِنْ حَيْثُ أَفَاضَ النَّاسُ وَاسْتَغْفِرُوا الله ۚ إِنَّ الله غَفُورٌ رَّحِيمٌ }.
كثيرًا ما يأمر الله بذكره بعد قضاء العبادات..
عن وهيب بن الورد أنه قرأ: { وَإِذْ يَرْفَعُ إِبْرَاهِيمُ الْقَوَاعِدَ مِنَ الْبَيْتِ وَإِسمَعِيلُ رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا }، ثمَّ بكىٰ وقال: يا خليل الرَّحمن!
ترفع قوائم بيت الرَّحمن وأنت مشفق أن لا يتقبل منك؟!
إستشارة:
انا زوجي يمزح دائما مع سلفتي وقريبه وانا وجهته أكثر من مره.
ولكنه ويكرر نفس الموقف كيف اتعامل معه؟
نحن نسكن ببيت عائلة
ج:
تمام
يعني، طالما بيت عائلة إذن صعب تقللي الزيارات.
شوفي ياست الستات:
انت خلاص نبهتيه لا تتكلمي معه مرة أخرى لانه ممكن يتبع اسلوب العند طالما واجهتيه بخطأه فهو ممكن يتمادى ليثبت انه صح او يرد على اسلوبك لو لا يعجبه ويكمل في مزاحه
إذن خلاص كلام مباشر.. لأ.
انت تجاهلي الموضوع وكوني بارده جدا أمامهم
وحاولي تقصري في، القعدة وتاخدي بعضك وتروحي شقتك
لو فيه حاجة في المطبخ أو طلب تعملوه في المكان اللي انتم متجمعين فيه خدي سلفتك من ايديها وقوليها عاوزاك تساعديني خليها تقوم يعني.
لمحي لجوزك ان انت لا تقبلي الهزار مع القرايب وانه عيب انك تهزي مع رجل غريب
وعرفيه حديث النبي ( الحمو الموت) يعني أقرباء الزوج الخلطة بهم مثل الموت لانه خطر
كله بالتلميح
وطبعا بالدعاء و الالحاح على الله أن يصلح لك زوجك ويهدي سلفتك
/channel/zoganageha
⛔️ أضرار معاجين الأسنان
بعد البحث عن مكونات معاجين الأسنان ومضار بعض مكوناتها تبين التالي:
تحتوي معظم معاجين الأسنان علي بعض المواد التاليه:
1- فلورايد: يسبب ضعف في العظام وخلل في وظيفة الغدة الدرقية
2- كربونات الكالسيوم: تسبب إمساك وإنتفاخ في البطن
3- كبريتات لوريل الصوديوم: تسبب تهيّج العين وإلتهاب الجلد
4- تريكلوسان: يسبب صعوبه في التنفس وإنتفاخ الوجه واللسان
5- أكسيد التيتانيوم: يسبب إلتهاب الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية المزمن
6- المحليات الصناعيه: تسبب مرض السكر من النوع الثاني والسكته الدماغيه وأمراض القلب
7- الألوان الصناعيه ويتم تصنيعها من البترول: تسبب بعض أمراض السرطان
🔸️بعض هذه المواد الضارة موجودة في معجون الأسنان الذي نستعمله يومياً.
🔹️والذي يزيد أضرار هذه المواد أن الغدد الموجوده تحت اللسان تمتص المواد مباشره وتنقلها إلى الدم.
✅️ بديل معجون الأسنان
○ السواك الذي يأخذ من خشب الآراك
○ نقطة عسل علي الفرشة بدل المعجون
○ هناك معجون أسنان من خشب السواك
○ هناك معجون أسنان من جوز الهند
○ هناك معجون من أعشاب طبيعية
○ تكرار المضمضة بالماء والملح
○ تكرار المضمضة بمنقوع القرنفل
○ مزيج من القرنفل المطحون وزيت جوز الهند 🍀
/channel/zoganageha
نصائح لك:
1) قبل ماتدخلي لدوش حطي على شعرك زيت الزيتون في الاطراف والجذور 4 ساعات وبعدها غسليه 💇
2) استخدمي بخار الماء لتنظيف وجهك بعمق 💆
3) استخدام مكعبات الثلج على الوجه لشده اكثر 💆
5) لتخلص من الهالات السوداء حطي خيار على عينيك 30 دقيقة 💆
6) لجعل اسنانك بيضاء وحلوة حطي الملح مع معجون الاسنان وغسلي بهم 💆
7) رش ماء ورد على الوجه مرتين في اليوم لجعله اكثر اشراقا 💆
8 ) استخدام فازلين وسكر لتقشير الشفاه قبل النوم 💆
9) لجعل العطر فواح اكثر وضعه في الثلاجة وفي اماكن النبض 💆
10) لتخلص من آثار البثور وضع البطاطا فوقها 30 دقيقة 💆
11) لبشرة مثل الكوريات اغسلي اي نوع من الارز ونظفيه من الجراثيم وحطي في كأس وعمريه بالماء وخليه ليلة كاملة وفي صبح امسحيه بيه وجهك 30 دقيقة ثم اغسليه 💆
12) لتقشير الوجه استخدمي زيت الزيتون والقهوة وسكر 💆
13) لترطيب الوجه حطي عسل حر عليه 30 دقيقة واغسليه 😍
14) اذا اردتي ان تكوني اجمل فتاة فقط انضمي لصفحتي المتواضعة
/channel/zoganageha
[الغموض عَظمة ]
وربما أكثر النساء هَيبَة تلك التي تُواري أمورها عن النّاس، خاصة أمورها الخاصة وأحوال بيتها وعلاقتها مع زوجها.
لا تستطيع احداهن حتى التكلم فيها وفي غيبتها ..لأنها امرأة مجهولة أساسا في نظرها.
امرأة بعيدة؛ لا تعرف النّاس ولا يعرفونها.
حتى وإن جلست تلك المرأة أمام النساء فستكتسي وقارا أمامهن وتقديرا من طرفهن.
الغموض مُريح فمن استطاعت أن تبقي أمورها بعيدة عن الناس فلتفعل.
#فضفضة
#ضبطُ_الأُنوثة
/channel/zoganageha
- نصيحة لكل زوجه
إذا أردت أن تحافظي على استقرار بيتك وتحافظي علي زوجك
لابد أن تعرفي أهم 5 صفات يكرهها الرجل في المرأة نهائيًا :
- الصوت العالي : سواء معه أو مع الأولاد في وجوده لأن أي رجل يكره أن تكون زوجته صوتها عالي في البيت خصوصًا في وجوده.
- السيطرة : الجينات والطبيعة عند أي رجل لابد أن يكون هو المسيطر على البيت لأنه باختصار شديد هو الرجل وليس أنتِ!
وهذا لا يتعارض مع أنك تنصحينه لو رأيت خطأ وإنه يقبل منك هذه النصيحة.
لكن من غير ما يصل الأمر لتكون محاولات للسيطرة منك على زمام البيت لأنه ستحصل مشاكل وستكونين أنتِ الخاسرة.
- العناد : طبعًا أسوء صفة انتشرت في نساء كثيرات في زماننا.
الرجل يحب الزوجة المطيعة التي تقول (حاضر و نعم) فهي التي تمتلك قلب زوجها فعلاً.
لكن العنيدة غالبًا ما تخسر زوجها مع الوقت ومرور الزمن ، وكم من طلاق بسبب العناد.
- النكد .
- الإسترجال : وهي الصفة الكفيلة بخراب البيوت لأنه لا أحد من الرجال يحب أن يعيش مع منافس له في البيت يتصارع معه طول الوقت.
/channel/zoganageha
🛑 ابني والتحرش ✋
كنت اقتصر في الكلام عن التحرش بالأطفال في الاستشارات الخاصة ، 🙊
ولكن خلال أسبوعين اتصلت بي إحدى الأمهات وقالت لي :
ابني سبع سنوات يعاني من تبرز لا إرادي منذ سنة بسبب اعتداء مراهقين من الجيران 😔
وأخرى تقول لي ابني ١٠ سنوات اعتدى عليه اثنان من أبناء الجيران 😖، ومدرسة ترسل إلي علمت بانحرافات جنسية بين اثنين من طلابي ماذا أفعل😟، ومدرسة أخرى تقول أحد طلابي تحرش بإحدى زميلاته ماذا أفعل؟😕
هذا بخلاف استشارات من أصحاب مدارس خاصة وأولياء أمور على فترات متفرقة من العامين السابقين ، فكان لابد من الكلام باستفاضة في هذا الموضوع 🤓
أولا: إن نسبة لا تقل عن ٩٥ من الأطفال والمراهقين الذين يتحرشون أو يمارسون العادة السرية هم في الحقيقة ضحية تعرضهم للتحرش فاعتادوا الأمر😓
إما لأن هذا الأمر يعطيهم شيئا من اللذة يهربون إليه كلما تعرضوا لضعوط نفسية أو شعروا بشيء من الإحباط،🤕
فإذا حدث من ابنك أو أحد طلابك أمر كهذا لا تنظر إليه على أنه مجرم 🚫،
ولكن انظر على أنه ضحية مثله مثل من تم الاعتداء عليه ، أشفق عليه لتتمكن من مساعدته على التعافي .😉
ثانيا : في آخر دراسة لمنظمة الصحة العالمية عن المراهقة ذكروا أن المراهقة تبدأ من ٩ سنوات إلى ٢١ سنة ، في حين كانت الدراسات السابقة تتحدث عن بداية المراهقة من سن ١٢ سنة ، وحين عللوا تقدم سن المراهقة ل٩ سنوات قالوا بسبب نوعية الطعام ، لم يفسروا ،😏
وإليكم تفسير ذلك ، إن أغلب الأطعمة التي نتناولها في أيامنا هذه يضاف إليها الهرمونات😡 ، تخيلوا معي نوعية الطعام التي تقدم سن البلوغ لسنتين أو ثلاثة ماذا يمكنها أن تفعل في شهوات الأطفال والمراهقين؟ فرفقا بمن يقع في هذا الأمر، ارفق به لتتمكن من مساعدته .😌
ثالثا : الأفلام والمسلسلات وحتى أفلام الكرتون ناهيك عن المواقع الإلكترونية مليئة بالمشاهد الصريحة والتلميحات التي من شأنها أن تزيد من هذا الأمر .💻🔇
رابعا : رؤية الأطفال والمراهقين لأبويهم على حين غفلة منهما أثناء العلاقة الحميمة ، فتأكدوا من إحكام الأبواب عليكم يرحمكم الله 👌.
*انتظروا الجزء الثاني وطرق فعاله في كيفية التصرف اذا وقعت حادثة التحرش من الطفل او به*
دمتم في عفة وتقى
د . أمينة خلف
🌱
/channel/zoganageha
وصفات متنوعة🧁
أفكار مختلفة🥣
للطبخ 🍽
/channel/foodiicom
نصيحة للعروسة قبل الزواج 💛💍
خلي زوجك يحس بحبك بكل تفاصيلك، كوني ليّنة معاه زي الحبيبة، وسند ليه في كل خير وكوني سبب في راحته وسعادته..
حافظي على قلبه متعلّق بيكي بحُسن توددك، وجمالك في كلامك وأخلاقك قبل شكلك.
وخلي بيتك عامر بالراحة والدفء، مكان يتحب ويتسكن، تملأه البركة بطاعتك لله وحُسن عشرتك لزوجك.
واعرفي إن أي حياة زوجية لازم يبقى فيها اختلافات...
فخدي الأمور بالحكمة، وتعلمي تتجاوزي وتتكلمي بأسلوب يقرّب ما يبعد.💛
#منقول_بحب
#رانية_جديد
/channel/zoganageha
فيتامـــــــــــين هـ (E)..هام لنضارة البشره والوقايه من السرطان .
هو من فيتامينات تذوب في الدهون ويوجد في الجسم بشكل طبيعي
فوائــــــدة :
-يساعد في إعادة النضارة للبشرة ويمنع علامات التقدم في السن والشيخوخة.
- يخفف من أعراض ما قبل الدورة الشهرية عند النساء.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس والأشعة الفوق البنفسجية.
-يقي الجسم من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان الثدي وسرطان البروستات.
-يفيد في علاج بعض أمراض العيون مثل التهابات العين وإعتام العدسة.
-يفيد الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل. يقي الجسم من مرض الزهايمر.
-يسمح باتصال الخلايا مع بعضها البعض بشكل فعال ويمنع تدمير الخلايا. يمنع تأكسد الخلايا وبالتالي فهو يقي من العديد من الأمراض.
-يفيد في علاج أمراض القلب والشرايين.
- حماية كرات الدم الحمراء من التكسر .
- المحافظة علي سلامة الأغشية الحيوية داخل الجسم .
- يقلل من أكسدة الأحماض الدهنية الغير مشبعة .
-له دور فى اتمام العلاقه الحميمه بين الزوجين بكفاءه عاليه .
نقصه يؤدي إلي :- زيادة تكسر كرات الدم الحمراء .
وتواجده مصاحب للبروتينات والخضروات بصفه عامه مثل السبانخ، والبروكلي، والجزر، والطماطم، وبذور الكتان، والفلفل، واللفت، غنيه به وبعض اصناف الفاكهه
وأيضا ..
المكسرات: مثل اللوز، والحبوب الكاملة، وبذورعباد الشمس. : مثل السبانخ، والبروكلي، والهيليون، والجزر، والطماطم، وبذور الكتان، . أطعمة مختلفة : مثل الأرز الأسمر، والبيض، والحليب، واللحوم.
/channel/zoganageha