-
قناة تهتم بالزوجة والأم بشكل خاص .بجمالك وذوقك وأبنائك وبيتك وزوجك ..لتنمية زوجية وبيت هادي بإذن الله 2018/1/18 للتواصل https://t.me/RA5mmm
كمية السكر والدهون في كثير من المنتجات التي نستهلكها باستمرار ⛔️
Читать полностью…
✅⁉️✅⁉️✅
⁉️🌺ابني عمره ١٣ سنة وعنيد جدا قليل الكلام وعصبي ولايقبل نصائح من أحد علما بأن انا ووالده منفصلين حاليا
✅🌺الإجابة
العناد من اكتر المشاكل السلوكية شيوعا بين الأطفال
لعدة أسباب
✅🌺أما رغبة الطفل في تأكيد ذاته
أو في تمييز بين معاملة الاخوات علشان كده الطفل بيعبر عن غضبه بالعند
أو عدم إشباع حاجاته النفسية والجسمية
✅🌺والحل
استخدمي اسلوب الحزم وده طبعا بعيد تماما عن القسوة
اسمحي له لما يقعد معاك أنه يعبر عن مشاعره وأفكاره وانفعالاته
العبي مع ابنك وكوني علاقات إيجابية واعملي له رحلات خاصة
✅🌺خصصي وقت خاص لابنك وتكلمي معاه في اموره الخاصة
✅🌺تغافلي وتغاضي عن أخطائه البسيطة وتظاهري بعدم رؤيتها
لاتميزي بين الأبناء
كوني انت الشخصية القدوة لاولادك
✅🌺طبقي مبدأ الثواب والعقاب وقدمي المكافأة لو قام بأسلوب مرغوب فيه وسحبها عن قيامهم بالسلوك السلبي
✅🌺اهتمي باحتياجاته النفسية والجسمية
اتركي له مساحتة الشخصية وحريته في اختيار ملابسه واكله
علميه السلوكيات المقبولة باحترام ولطف ولين
اجعلي علاقتك بوالده بعد الانفصال جيدة حتى لاتتأثر نفسية الولد
✅⁉️✅⁉️✅
/channel/zoganageha
*"اللهُم اجعِل هَذة القناة شفيعة لي ولمن زارها وتابعها وساهم في نشرها 💗🌷*."
قناه علي التيليجرام قصص دينيه
/channel/noury1217
قناه دينيه علي الواتساب
https://whatsapp.com/channel/0029ValegsK60eBmOSXesY2j
التبادل
@Nesma2Bot
🦋🦋
اطلبوا الأزواج والزوجات بالدعاء .
جاء في الطبقات لابن سعد : كانت عند محمد بن عبد الرحمن بن يزيد امرأة صالحة؛ ما تُراه أصابها إلا بالدعاء .)
أكثروا من الدعاء :
( رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا) .
. /channel/zoganageha
قال العلامة محمد بن صالح العثيمين رحمه الله:
ثم إن من الواجب للزوج على زوجته الإنفاق بالمعروف...
كسوة، مسكن، طعام، شراب، يجب أن ينفق عليها بالمعروف،
وهذه النفقة يجب أن يبذلها بطيب نفس وبدون منة وبدون تكره لبذلها، لأنه حق واجب عليه،
ومع هذا يؤجر ويثاب عليه.. إذن، هو يؤدي واجبا عن نفسه ويصلح ما بينه وبين أهله، ويثاب على ذلك..)
📚 اللقاء الشهري للعلامة محمد بن صالح العثيمين رحمه الله 📚
/channel/zoganageha
528..Activ irotec
ليش مهم الحامل تاخذ مكمل الحديد والفولك اسد ؟🤰🏻🩸
🔻يعتبر الفولك اسد احد اهم الفيتامينات خلال فترة الحمل كونه يساعد في حماية الجنين من التشوهات الخلقية في الاعصاب والحبل الشوكي. ☑️
يساعد على التقليل من خطر حدوث الولادة المبكرة . ☑️
🔻يعتبر الحديد احد اهم المعادن في الجسم خاصة للمرأة الحامل كونه يساعد في نقل الاوكسجين في الدم كما يحمي من تقليل كمية الدم بسبب نقص الحديد . ✔️
▪️عند حصول نقص الحديد في الجسم من الممكن ظهور العديد من الاعراض من ضمنها ⬇️⬇️ :
الإعياء ، الضعف ، عدم انتظام ضربات القلب ،ألم في الصدر وضيق في التنفس ، الدوخة أو الدوار ، شحوب واصفرار الجلد ، الصداع ، برودة اليدين والقدمين .
/channel/zoganageha
.أحذروا.ظلم.البشر.ee
🚫🚫🚫🚫🚫
كل أم
علمي إبنك الحلال والحرام
وليس عيب وكلام الناس
علمي إبنك ان ظلمك لأي انسان ذنب لايغفره الله لازم يسامح من أخطأت بحقه
طيب تفتكر وا هل هيسامح صاحب الحق اللي ظلمته❓
هل هيسكت عن الي عملته فيه ❓
✒️✒️علموا اولادكن أن الظلم ظلمات يوم القيامه
✒️علموااولادكم ينشغلون بماعليهم من حقوق ولا ينشغلون بمالهم من حقوق فقط من حقوق
ليس لهم علاقه بالاخرين
/channel/zoganageha
🌹للزوجين
الزواج ميثاق و عهد و أمان و استقرار و رباط بين زوجين..
🌺 أختي الزوجة، لا تفضحي زوجك و لا تنتهكي عرضه ، أستري عيوبه و كوني سَكَنَهُ الذي يسكن إليه، و اعلمي أن الشر قد يأتيك من أقرب صديقاتك بل و من أقرب الناس إليك لذلك لا تخبري أحدا عن أسرار حياتك الزوجية كيفما كانت و لا تخبريهم حتى عن سعادتك في بيتك فإن كل ذي نعمة محسود؛ حافظي على زوجك و اجعليه فارسك و قائدك و أميرك ؛ أطيعيه و كوني معه في السراء و الضراء فبك يقوى و منك قد يأتيه الضعف.
🌺 أما أنت أخي الزوج، فاعلم أن زوجتك أمانة عندك
و وصية رسول الله صلى الله عليه وسلم فرفقا بها ؛
احضنها و ضمها إليك ، تودد إليها و حِنَّ عليها ، اشعرها بالعطف و الحب و الدفئ و لا تقسو عليها و كن رحيما بها
و استر عيوبها و اصبر على تقلبات مزاجها ، و إن كنت معددا فلا تفرط و لا تكن ظالما لها
▪️السعادة الزوجية إخواني لا تأتي إلا بالتفاعل الإيجابي بين الزوجن و بالإخلاص في الحب و الإخلاص في الحب لا يكون إلا بالصبر ثم الصبر ثم التضحية.
💌💌💌💌💌💌
#زوجيات
. /channel/zoganageha
كحك بزيت وسمسم وعجوة ولا أسهل
Читать полностью…
-
📮 إذا رغبت الحديث مع ابنك:
فإن تركت ابنك يتكلم أولا، وأصغيت له جيدا، ثم تكلمت بلطف، وحسب فهمك لكلامه فإنه يسمعك بقلبه وعقله.
وإذا تكلمت أولا، وأطلت ثانيا، ولو كانت نيتك طيبة جدا
سمعك بأذنيه فقط.!!
. /channel/zoganageha
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
❀ قصص صوتية للأطفال🕊
@seerawqass
❀ أسباب نزول القرآنツ
@Dorrlltdbr
❀ أقوال وألغازツ
@Dorrwfwaed
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
السلام عليكم قناه دينية مفيده وقيمة لو عايزة نتبادل النشر ابعتيلى القناه ونتبادل النشر 💚💚
قناه التيلجرام 💚💚
/channel/wahaaMuslim
تصيحة هامة لأولياء أمور البنات 🦋
لا تستعجل في زواج إبنتك، هي ليست بعائق في طريقك لتتخلص منها في أقرب وقت، لا وجود لما يسمي بقطار الزواج، أين توجد محطته الوهميّة لأغلقها بالحكمة والواقعية، زواج البنات ليس بهذا الشكل أن تزوجها لتتخلص منها أو لتسترها مثلما يباح القول عند الكثير، هي ليست شيء عاري ليسترها الزواج بل هي ملكة عندك وستظل ملكة إلي أن يأتيها من يري أنها زوجة مناسبة له ترضي دينه ودنياه وليست سلعه نخاف مثلما نعتقد أنها ستفقد تاريخ صلاحيتها أن لم تباع أن صح القول، زوج إبنتك عندما يأتي الشخص المناسب الذي ترضاه لدينه ولدنياه، لأنه سيقوم بأكمال ما بدأته في الحفاظ عليها ومشاركتها الحياة إلي الممات، فكن صاحب إختيار صائب، فقد تركب قطار لا محطات له إلا محطه الوصول بأمان وقد تستعجل ركوبها القطار الغير مناسب فتكون وجهتها كل المحطات،أبنتك ليست بسلعه ستنتهي صلاحيتها بل ملكة تستحق ملك يقدر شخصها وإنسانيتها،دعها تعيش طفولتها، لتصبح أ۾ تعرف مسؤليتها تجاه أطفالها،وليست طفلة تربي طفل ...
بقلم ✍️ الأستاذ: نجدي ربيع المحامي
/channel/zoganageha
*ثامناً*💫
‼تحت الحوض بتاع المطبخ 🧼🚰
لازم ينضف اول بأول كلور🧴مش الدنيا كلها تكون مش نظيفه ❌واستني بالاسابيع والشهور والاقي الدنيا كلها بقت شكلها وحش والرائحة وحشه ❌
لا أنظف اول باول. ..💝
🌷🌷🌷🌷🌷🌷
/channel/zoganageha
جرثومة المعدة وسبب تجددها وكيف العلاج
د. جودة عواد
🌹 وصفه علاجية بفضل الله 🌹
لمن يعاني من إسمرار في الإيد أو القدم أو الكوع أو الركبه
هنجيب
10 جرام زيت لبان الذكر
20 جرام زيت أرجان
20 جرام زيت العرقسوس
نخلطهم مع بعض 👉
ثم نغسل الأماكن المراد تفتحها بماء دافي ثم ننشف كويس جدا
ثم ندهن الزيوت مرتين في اليوم ان شاء الله
من أول ثلاث أيام بإذن الله تعالى حضرتك هتنوري 👍
/channel/zoganageha
( 6 ) خطوات إجرائية لتربية الأبناء على قيمة الستر :
1- تعويدهم الاستئذان قبل دخول غرفة الوالدين .
2- عدم التساهل في كشف عورات الأطفال أمام بعضهم البعض .
3- التفريق بينهم في المضاجع .
4- عدم تساهل الوالدين في كشف عوراتهم أمام الأطفال .
5- تعويد البنات - خاصة -منذ الصغر على اللبس المحتشم .
6- الحرص على المحتوى التقني والفضائي مما يعرض في ألعاب الأطفال وأجهزتهم وبرامج التلفاز .
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰/channel/zoganageha
كُن واقعياً في كل شيء إلا في دعائك أطلب المستحيل فَهو على الله هيَن
💎💎
قناة..
❤️ روائع القلوب ❤️
https://whatsapp.com/channel/0029VafAX4e0bIdfwxs7og2I
🌹تحمل المسئولية يأتي بالممارسة
فلا تظني أنك ستستطيعين تحمل المسئولية كاملة في ليلة وضحاها وإنما الأمر يحتاج لتدريت وتدرج وممارسة ....ومشوار الألف ميل يبدأ بخطوة كما يقولون.
فتعودي من الآن بالإهتمام بأشياء بسيطة مثل :
📌خزانة الملابس ... لأن هذه الخزانة تكون عادة مقفولة فلا تهتم الفتيات بترتيبها أو تنظيمها للأسف ...وتكون الملابس فيها مكومة وكأنها جبل مهدد بالانهيار في كل مرة تفتحين فيها الخزانة ...وهذا بالطبع ليس منظرا جميلا ...خصوصا أن هذه الخزانة لفتاة على أبواب الزواج وليست لشاب يحتاج لمن ينظم ويرتب خلفه ..أليس كذلك ؟؟
تعودي على ترتيب خزانتك وتنسيقها على الأقل مرة شهريا......ونظميها بحيث تعرفين مكان كل قطعة فيها ...حتى إذا أردت إحدى الملابس لم تحتاجي لقلب الخزانة رأسا على عقب .......ولا تنسي الملابس التي تحتاج لتعليق قومي بكيها ووضعها على الشماعات لتكون جاهزة وقت استعمالها.
📌السرير .....اجعلي سريرك دائما مرتب (سواء كان خاص بك أو مشترك مع أخوتك)...بمجرد أن تستيقظي ( لا تتركي الغرفة غير نظيفة بعد استيقاظك وبادري بالتنظيف فورا )قومي بنزع الملاءة وتنفيضه جيدا ثم ضعيها مرة أخرى بطريقة متقنة ( الملاءة تتغير أسبوعيا مرة على الأقل )ولا تنسي تنظيف الأرضية بكنسها مرتين أو مرة يوميا على الأقل مع ترتيب الحجرة من كل ما هو مبعثر أو غير نظيف.
الطبخ....... أعلم أن هذا الأمر كابوس عند الكثيرات ...عن نفسي كنت أخشى الاقتراب من المطبخ نهائيا وكنت أظن أن أمي تفعل الأعاجيب عندما تطبخ هذه الوصفات الرائعة وكنت أسأل نفسي هل من الممكن أن يأتي اليوم الذي أكون في مهارة أمي في الطبخ ؟؟؟ كنت وقتها أستبعد هذا نهائيا ....ففي ظني أن الطبخ هذا أمر صعب جدا ولا تتقنه إلا المرأة الماهرة ...ولكن الغريب أن رؤيتي هذه تغيرت تماما بعد الزواج ...فوجدت أن الطبخ أمر سهل يحتاج فقط للتدريب والمثابرة والعزم على النجاح .
👌نصيحتي لك أن ترافقي والدتك دائما في المطبخ على الأقل يوم بالاسبوع ويا حبذا لو جعلتيه يوم ثابت في الاسبوع لمشاركة والدتك والتعلم منها ومساعدتها ( هذا الأمر سيزيد من قوة العلاقة بينكما كثيرا وأكيد ستلاحظين ذلك ) .......اسأليها عن كيفية عمل هذه الأكلة ؟؟؟ وسر هذه الطبخة ؟؟ ولماذا تضع هذه البهارات في هذا الطبق ولا تضعه في الآخر ؟؟؟ وهكذا.
وما أجمل أن تفاجئي أسرتك يوما بعمل وجبة العشاء بطريقة مميزة دون طلب المساعدة من أحد ..وهذا طبعا بعد أن تكوني تدربت قليلا ...وإلا أصبح العشاء كارثة ^_^.
بعد فترة ستجدين نفسك مكتسبة خبرة لن تجديها في أي كتاب، وربما لن يقولها لك أحد؛ لأن الممارسة الذاتية للعمل تعطيك علماً به مختلفة تماماً عن المعرفة النظرية.
يتبع ....
/channel/zoganageha
أنا أؤمن _وبشكل مطلق_ أن ليس هناك شيء إسمه "وقت ضائع"
"ما من نبي إلا ورعى الغنم" حديث شريف
بمقاييس العصر، فإن رعي سيدنا موسى للغنم ١٠ سنيين تضييع للوقت، لكن تلك السنوات هي التي أهلته لمهمته ولمهمة كل نبي : "التحلي بالصبر وعدم الإندفاع"
وكان وجود سيدنا يوسف في السجن، والسبع سنوات التي زادت عليه في السجن لحظة ظنه إقتراب خروجه،
هي لتربية نفسه، وهم من أهم محطات دعوته.
أرى الكثير يبكي على سنوات قدر الله له فيها الألم أو التعب أو الوهن، ويراها سنوات ضائعة ويتمنى أن تعود ويعيشها بشكل مختلف، لكن ماذا لو كانت تلك السنوات هي التي أهلتك لتكون جديرا بمهمتك في الدنيا ؟
وأنت تبكي عليها فتنسى ما الهدف من ورائها، فتضيع أنت وقتها بيدك الوقت، بأن تخرج منه كأن لم يكن شيء سوى الألم !
في مرة قال صديق لمعلمه : أنا حزين على وقت طويل مررت به، كان من الأجدى أن يمر وأنا استغله لنفسي،
فقال له معلمه : وما يدريك أنك كنت ستنتفع به أكثر مما انتفعت؟ فقد زادت تلك السنيين ثقل التجربة وقدرة الإحساس بالغير، وهذا ما يميزك الآن عن غيرك !
قد يكون النقطة الأهم في قصة سيدنا موسى، هو إيمان والدته بأن حل خوفها هو إلقائه في النهر !
تخيل أم تخشى علي ولدها من القتل، فتلقي به في النهر،
لكن الإيمان و التسليم التام، هو ما منع القتل عن إبنها،
وجعله يتربى بين يدي عدوه!
/channel/zoganageha
🥀 كلمات من الحياة 🥀
▫️إن كنت ترغب أن يتعلم أولادك البر بك، فتعلم أنت أولا كيف تعينهم على ذلك بحسن تفهمك وتقديرك لمحاولاتهم الصادقة في برك، لا تكن صعب الإرضاء فيزهد أولادك في برك.
▫️ليس الأولاد(ذكور+إناث) بكثرة العدد..! ولكن بالبركة التي يجعلها الله فيهم فقد يكون واحدا خيرا من عشرة.
▫️كما تفطن لبر ابنك بك وتبالغ في شكره ومدحه، تفطن للبر الذي تقدمه ابنتك لك ولا تكسر قلبها،{إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُ بِالْعَدْلِ وَالْإِحْسَانِ}
"هناء الصنيع"
/channel/zoganageha
دعاء نبوي عظيم لتأليف القلوب .. احفظوه وادعوا به في بيوتكم دائما 🌹
اللهم ألف بين قلوبنا،
وأصلح ذات بيننا،
وأهدنا سبل السلام.
🤲🏼🤲🏼
*قناة أسرة مستقرة🌹*
*شاركوا الرابط مع المنشور*
*https://whatsapp.com/channel/0029VaUohyy5q08mHDMFDP2W
#زوجي_العزيز🌸
١- حينما اتحدث اليك اريدك ان تتوقف عمّا تفعله وتنظر في عيني مباشرة حتى افهم انك تنصت لي باهتمام
٢- حاول ان تشركني بأفكارك ومخاوفك وافعل بالمثل شاركني في افكارى ومخاوفي
٣- حاول ان تتصل بي اثناء النهار حتى اعرف انني مهمة عندك فتفقدك لاحوالي يعني لي قمة الحب
٤- ليس من المفترض ان تتفق آراؤنا طوال الوقت ولكن حينما نختلف اكون بحاجة لان تفهم موقفي وتحترمه
٥- نادني بأحب وأرق الاسماء كما كنت تفعل في اول ايام زواجنا فلم اعد اسمعك تناديني حتى باسمي
٦- اترك لي مساحة من الحرية لاعود الى ذاتي وامارس هوايتي او التقي صديقاتي او اصلي او اعمل بعض المستحبات
٧- احترمني امام اولادنا حتى يحترموني وليعرفوا انك اخترت لهم اماً مثالية
٨- لاتنتقدني امام الناس فتحرجنى اجعل نقدك سراً بيننا
٩- امتدح طبخي وذوقي في اللبس وفي تجهيز المائدة أو ترتيب البيت واشكرني لاشعر اني مقدرة ومحبوبة
١٠- لاتصمت وتنسحب دون ان تخبرني مقدماً انك بحاجة ان تخلو بنفسك حتى لاتأخذني الظنون والوساوس
. /channel/zoganageha
همسات:
السلام عليكم 🙋
موضوع اليوم : عن تقصف الشعر 😓
-
-
اول شي بقولكم ع كذا حاجة تسبب التقصف أبتعدوا عنها -
-
1: لاتنشفو شعركم بقوة وهو مبلل .💙
2: لاتمشطوه وهو مبلل لانه الشعره تكون ضعيفة وقابلة للتكسر . ✂😵 3: لا تستخدموا استشوار وفير ودي الحاجات كثير .
4 : لا تستخدموا الا شامبو يناسب نوعية شعركم وخففو الشامبو بموية شوي قبل م تحطوه ع شعركم
🚫. 5: لا تغسلوا شعركم كل يوم بالشامبو لانه كمان يضر الشعر 😰.
6 : لاتكثروا من الصبغات لانها تجفف وتتلف وتقصف الشهر -
-
نصايح 💡
1 : استخدموا الامشاط الخشبيه لانها احسن شي للشعر 👌
2 : بين فتره وفتره قصوا اطراف شعركم ضروري .
3 : مره كل اسبوع او مرتين زيتوا شعركم او سوو حمام زيت لان اكبر سبب واكثر سبب للتقصف هو الجفاف -
-
لعلاج التقصف ؟
بعد م تقصون الاطراف سوو وحدامن ذي الثلاثه طرق عشان تبعدون عن التقصف وتخففون منه 👎 -
-
الطريقه الاولى : تحافظي ع ترطيب شعرك بالزيوت وحمامات الزيت ☝
-
-
الطريقه الثانيه : ملعقة عسل 🍯+ 3 ملاعق زيت زيتون + صفار بيضة 🍳 اخلطوهم مع بعض كويس وبللو شعركم شوي 💦 وحطوه ع الشعر وغطو شعركم بسفرة او شي وخلوه نص ساعة واغسلوه عادي . -
ويتكرر ذا الماسك مرتين بالاسبوع او لما تحسون ان شعركم محتاج البيض يحتوي ع بروتينات وهي اهم حاجة لعلاج التقصف وكمان يحتوي ع اشياء مره كويسة للشعر وزيت الزيتون يعطي لمعه للشعر والعسل 🍯 يرطب الشعر لان يحتوي ع فيتامين E -
-
الطريقه الثالثه : 3 ملاعق زيت جوز هند 🍘+ ملعقة صغيرة زبدة شيا + قطرات زيت فيتامين E تخلطونهم وتحطوهم ع اطراف الشعر ساعه قبل م تغسلونو لاحظو قلت ع ايش ؟ ع اطراف الشعر مو تروحو تحطوه ع الشعر كله 😹...
. لتطويل و تغزير الشعر 😍💜
.
. .
معروفه فوائد الجرجير للشعر 😍😍👇🏻
مضاد للقشره ، مطول للشعر ، مكثف للشعر ، يمنع التساقط .
. . ✨طريقة الخلطه : ٢حزمة جرجير تنظف من الاوساخ بالماء بعدها حطي حزمتين كاملتين بالجذور بكل شيء داخل الخلاط الكهربائي وبعد ماتسير عجينه صفيها من حبيبات الجرجير و حطيها علئ شعرك من ساعه ل ٣ساعات ولك الحريه بالوقت .. .
.وبعدها اغسلي شعرك و تحممي .. 🌝💜
.
. . 🌺🌺 زيدي عليها زيت الافكادو او زيت السمسم او اي شي يناسبك .
.
. ✨ ملاحظه : الخلطه تستخدم مرا بلاسبوع لمدت شهرين . .
#كورس_العنايه_والصحه_والجمال
. /channel/zoganageha
من الأمور الشائعة التي يُهلِك بها الوالدُ طفلَه:
أن يُعلقه بالهاتف من صغره
فيعتاد عليه ويتعلق به ولا يريد غيره
لا يريد أمه ولا أباه ولا إخوانه ولا أصحابه ولا أن يتحرك ويلعب ، ولا يأكل
لا يريد إلا الهاتف
سواء في الألعاب عليه أو كرتون أو غيرهما
واللّٰـه لا أعلم كيف تطيب نفسُ والد لفعل ذلك؟
يُفسِد عقل ولده وعينيه ورقبته فضلا عن أخلاقه
لمجرد أنه يشغل ابنه أو يريَّح دماغه منه
واللهِ لو بكى ولدك ساعات لا تعطه
افطمه عنه
فهو واللّٰـه خيرٌ لك وله
ولا تتهاونِ في ذلك فتندمَ
وكلما تأخرتَ في حسم هذا الأمر زادت صعوبته..
فاستعن باللّٰـه واعط ولدك حقه من وقتك واهتمامك وعلّقه بك أنت والحركة ، وعلِّمه: كيف يتسلى ويلعب.
> حسين عبد الرازق.
/channel/zoganageha
❀ قصص القرآنツ
/channel/seerawqass
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
🌱 سيرة وقصص للأطفال
🔹34k @seerawqass
🌱 الفقه الإسلامى
🔹19k @AlFiiqh
🌱 في رحاب القرآن
🔹16k @fathakyr
🌱 إجازة قرآنية
🔹14k @egaza
🌱 غذائك وصحتك
🔹14k @sihatok
🌱 دُرَرْ الكلام
🔹14k @Dorrwfwaed
🌱 معاً لنحفظ القرآن الكريم
🔹13k @islamyati1
🌱 قصص الصحابة
🔹12k @koondaia
🌱 جمالك سيدتي
🔹11k @jamalok
🌱 من كل بستاني زهرة
🔹09k @mylivessss
🌱 حصاد تدبر القرآن الكريم
🔹07k @tadabbur1
🌱 قذائف الحق
🔹06k @qhakk
🌱 فيديوهات دينية
🔹05k @ISLAMICVIDEOS10
🌱 السيرة النبوية
🔹04k @Hadeeth_Page2
🌱 كلمات قد تغير حياتك
🔹04k @Ggdt5
🌱 متون طالب العلم
🔹03k @Salafmoton
🌱 دُرَر النابلسي
🔹03k @nablsidurr468
🌱 مرجعنا الى الله
🔹03k @marg3na
🌱 أهل القرآن
🔹02k @ahlalquranalkarim
🌱 همس القلوب
🔹02k @elda3wa
🌱 الإعجاز العلمي
🔹02k @maosoaat
🌱 كن جميلا
🔹02k @MAISON88
🌱 معلومات وخواطر
🔹02k @ma3lomatwa5awater
🌱 القرآن حياة
🔹02k @klobeena
🌱 من كل بستان زهرة
🔹02k @mnklbstan
🌱 • ͜ فوائد علمية •
🔹02k @fwyd1
🌱 أسرار الإعجاز
🔹01k @qehgkk
🌱 صدقة جاريه لفقيدتي.
🔹01k @hajaralsaib
🌱 النقاب نور
🔹01k @alnekab
🌱 ثقتي بربي
🔹01k @tikahrabi
🌱 لــ فقيدي
🔹01k @mmma45
🌱 (نـور القــرآن)
🔹01k @badralddajaa1
🌱 ينابيع الخير
🔹08h @Kondai
🌱 قناة هند للتدريب
🔹08h @hindtadreb
🌱 نشر الخير للغير
🔹07h @oospx
🌱 موسوعة ،، ،، جنة
🔹09h @jannahbook20
🌱 نور علي نور
🔹01k @elnoor2017
🌱 تلاوات وتأملات
🔹01k @NFRMA
🌱 روضة الذاكرين
🔹01k @rawdatodakirine
🌱 رفقة الخير
🔹01k @RefqtAlKheer
🌱 غذي قلبك
🔹01k @dikrollah
🌱 زاد القلوب
🔹01k @zadAlqolob
🌱 أروع الإسلاميات
🔹02k @rwaaehislameya
🌱 أبو إسحاق الحويني
🔹02k @alda3wa10
🌱 أتقن صلاتك
🔹02k @sgjoo
🌱 ذكاء طفلك
🔹02k @CreativeHands
🌱 كفاية ذنوب
🔹02k @Kvaihznob
🌱 خواطر من نور.
🔹02k @qweyinm
🌱 إسلام سؤال وجواب
🔹02k @heavenroad1
🌱 أسرتي جنتي
🔹02k @osraitijannati
🌱 أرζ سـمـﻋـڪ ."
🔹03k @yemen015
🌱 ورود و أزهار
🔹03k @PhotoRoses
🌱 الاعجاز في القرآن الكريم
🔹03k @Scientific_miracle
🌱 تعلم التجويد
🔹03k @tagweied
🌱 زَّوًّجَةٍُ َ َناجَحَةٍُ
🔹05k @zoganageha
🌱 إسلامُنا حيااااه
🔹06k @islamhayah
🌱 وأذكــر ربــك إذا نســـيت
🔹09k @kawateriemany
🌱 { همسة صباحية }
🔹09k @hamsa_sbahya
🌱 إرشادات ونصائح وقواعد
🔹10k @jamil_sabbagh1
🌱 الا بذكر الله
🔹11k @mydree
🌱 دُرَرٌ للتَدَبُّر
🔹19k @Dorrlltdbr
🌱 قناة ابن عثيمين
🔹21k @Ibinothaimeen
🌱 هكذا نربّي أطفالنا
🔹21k @formykids
🌱 فقه النساء
🔹21k @FiiqhWomen
🌱 ⤶ قناة طَلأب العَلم الشرعي
🔹26k @AHALALALM
🌱 : رسالة_الي_حواء
🔹30k @moslamawoman
⇢✰✰✰✰✰✰╮ ✎
✰ قصص القرآن🌴
https://www.youtube.com/channel/UCEe8p1_m1Z_zhxxFBOuHuTw
@ManarRiad👈 للإشتراك
قال تعالى :
{وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ}.
[سُورَةُ الرُّومِ: ٢١] .
فَجَعَلَ الْمَرْأَةَ سَكَنًا لِلرَّجُلِ، يَسْكُنُ قَلْبُهُ إِلَيْهَا، وَجَعَلَ بَيْنَهُمَا خَالِصَ الْحُبِّ، وَهُوَ الْمَوَدَّةُ الْمُقْتَرِنَةُ بِالرَّحْمَةِ.
[الداء والدواء ٢٣٧].
/channel/zoganageha
✨🦋حلوة كلمة
*ما ازعل منك *
بس الاحلى
*ما يهون علي زعلك*
✨🦋حلوة العلاقات السهلة المريحة..
الخفيفة على القلب والروح..
✨🦋حلوة العلاقات اللي تزيدك ما تنقصك..
اللي تخليك تبتسم ماتشيلك هم على همك
✨🦋حلوة الناس اللي تلجأ لهم وأنت متأكد
ماراح يخذلونك.
✨*أصل الـنـاس الـطيبة رزق*✨❤️
/channel/zoganageha
💸 *سلسلة.....دبري ووفري يا ذكية*💸
🌸 🌸
🌿 *شغل البيت لعبتي*🌿
⬅بصوا حبايبي مستحيل تحسوا بإنجاز إلا إذا تخلصتوا من الأشياء القديمه 🍽🥂
*أولاً*💫
‼الأطباق 🍽🥄🥛
معندكيش غساله اطباق مثلاً ❓
جايه تغسلي الأطباق عالحوض بتاع المطبخ إذا كان مش نظيف نفسك هتنسد🚰وهتحسي بالدنيا مكركبه يبقى ايه الصح ✅ أن أول بأول أنظف القديم ✅✅
المطبخ ده الأساسي والأهم حوض المطبخ بعد فطار🥯 أو غداء🍗 أو عشاء🍳 أو ترويق🧺 بعد غسيل الأطباق 🍽لازم غسيل الحوض قوي...💝
هتلاقي نفسك لو طبق واحد بس اكلتي فيه هتقعدي تغسليه لية❓ لأن حوض المطبخ شكله نظيف ...💝
*ثانياً*💫
‼البتوجاز 🔥
ما تخلهوش يتراكم شيلي الشعلة 🔥والشبكة بتاعت البتوجاز وهاتي طبق كبير فيه مياة سخنه وكلور وانقعيهم 🛁🧴
هتقولي أيدي بتتعبني من الكلور 🧴
عادي جدآ هاتي الفرشه اللي بتمسحي بيها الارضيه واغسلي بيها 🧤🧹ونظفيهم من الزيوت...💝
نفس الشيء البتوجاز كله من فوق لتحت ما بيخدش 3 دقائق ✅اذا عملتي كده المره اللي بعدها هتيجي تلاقي الدنيا متظبطه...💝
حتي لما يبقي في مشكله في الغاز والبتوجاز كله مش نظيف وأثر زيوت عليه وأثر دهون ممكن وانتي بتولعي شعلة من شعل البتوجاز هتلاقى العيون كلها اشتعلت نار 🔥ليه ❓لأن في زيوت ما بتصدق تشم رائحة النار. ..💝
يبقي تنظفي القديم عشان تحسي وتلاقي نتيجة ونفسك تتفتح للشغل الجديد وعشان تحسي بفرق. ..💝
انا بتكلم الأول عن المطبخ 🍽🚰🥛🥄🥄🥙لانه عنوان البيت كله 🏩ودليل على إنك امرأة نظيفه ولا لأ. ...💝
*ثالثاً*💫
‼دولاب المطبخ
شوفي المعلبات 🥫اللي انتهت صلحيتها❌ شيليها ...💝
عندك الأطباق 🍽والاكواب 🥛اللي زايده عن الحاجه مش محتجاها شيليها. ..💝
اللي انتي محتجاه سواء اطباق أو أكواب 🥛🍽 شيليها بالترتيب في مكان بعيد عن إلاستعمال ✅ حطيهم في مكان قليل اوي انك تفتحيه. ..💝
لما يبقي عندك عزومة كبيره تروحي مطلعه منهم 🍽🥛🥄...💝
*رابعاً*💫
‼فوط المطبخ🧧
اللي متقطعه وشديدة الاتساخ شيليها خالص
خلي عندك فوط 🧧 قطنية دي تعملي بيها المطبخ تمسكي بيها الأطباق 🧧 تمسكي بيها وانتي بتطبخي. ..💝
خلي عندك حاجه قطنية خفيفه قوي في المسح تحسي انه سهل عليكي تمسحي بيها 🧧 وتنشفي بيها البتوجاز وسهل غسلها 🧼 وسهل انها تنشف بسرعه...💝
*رابعاً*💫
‼غطيان العلب
سواء ضاعت أو اتسخت بشده ارميها 🥤 ..💝
*خامساً*💫
‼كتب المطبخ 📒
أو أي أوراق تحتوي علي وصفات في الاكلات ومش محتجاها وحفظتيها ارميها الورق بيقدم ويعمل رائحة ارميه 🗑
كل قوائم الطعام لطلب الأكل من المطاعم المق المقررة كمان أتخلصي منها اذا مش محتجاها🗑
*سادساً*💫
‼الأجهزه الكهربائية 🔌
أي اجهزه معطله ولا تصلح مره تانيه للاستخدام ومبقتيش في حاجه اليها ممكن تتصدقي بيها لأي حد محتاجها ممكن يصلحها بسهوله لو انتي معندكيش وقت أو بتغيري من فترة لفتره. .💝
بدل ما يكون فيها عطل بسيط 🔌 لا اديها لحد يصلحها ويستفيد بيها. ..💝
حاولي تتخلصي من الأشياء دي عشان تحسي بفرق. ..💝
*سابعاً*💫
‼مطبقيه المطبخ 🍽
أو الرشاقة أو العلاقة زي ما بتقولوا بدل ما تحطي 30 طبق لا حطي 3من كل نوع. ..💝
يسهل عليكي في ترويق المطبخ 🥄🍽🥛
بدل ما تلاقي الأطباق كل شوية تقع بدل ما يبقوا كتير وتحسي أن الدنيا فوق دماغك لا شيلي الأطباق علي جنب زي ما قولتلك في مكان قليل ما بتفتحيه وبعد كده خدي واستعملي . ..💝
خدي من كل حاجة 3 اطباق 🍽 ومن🥄 المعالق نفس الشيء وروقي. .💝
*❇| الفيتامينات ووجودها وفوائدها:*
*🔗| فيتامين (A);*
💭| يوجد في :الجزر- الخس- التوت- السبانخ- الزبدة- البيض- السمك- زيت كبد الحوت- القمح- العسل.
*🔗| فوائده:*
🔆| مفيد لأمراض العيون/الحفاظ على صحة بطانة تجاويف الجسم مثل الأنف , والحنجرة , الفم, القصبة الهوائية , المثانة , المعدة …الخ
*🔗| نقصه:*
〽| يسبب حكة في العين عدم وضوح الرؤية, او وجود سائل مخاطي في العين, خشونة في الجلد, جفاف وقشرة في الشعر , تكسر في الاظافر.
*🔗| فيتامين(B1);*
💭| يوجد في: الكبد- خميرة البيرة- الحنطة- الحبوب الكاملة.
*🔗| فوائده:*
🔆| يعرف هذا الفيتامين ب الثيامين فهو يساعد الجهاز الهضمي والسيطرة على افراز المعدة لحامض الهيدروليك والذي يعتبر ضروري للهضم.
*🔗| نقصه:*
〽| يسبب التعب , الكآبة , العصبيةامراض الجلد , ابيضاض الشعر او سقوطة , ضعف في الشهية.
*🔗| فيتامين(B2):*
💭| يوجد في: الخميرة- الحليب- الكبد- الخضار ذات الاوراق الخضراء- النخالة – الحنطة- المشمش- الطماطم.
*🔗| فوائده:*
🔆| يعرف هذا الفيتامين ب الرايبوفلافين.
*🔗| نقصه:*
〽| يسبب الرعشة-الدوخة-ضعف في العضلات-احمرار العين- يسبب الاكزيما.
*🔗| فيتامين(B6);*
💭| يوجد في: النخالة- الحنطة- الكبد- خميرة البيرة- اللحوم- الحليب- البازاليا- اللوز- العدس- الفاصوليا.
*🔗| فوائده:*
🔆| يحافظ على الجهاز العصبي – يمنع تساقط الشعر – يقلل من التشنجات العصبية – يوقف الغثيان – يعمل على توازن الاملاح في الجسم – يساعد في تكوين الاجسام المضادة لمرضى فقدان المناعة- ضروري لبناء و انهيار الاحماض الأمينية.
*🔗| نقصه:*
〽| قد يسبب العصبية , الأرق , فقدان التحكم في العضلات , الأنيمياء , تعب في الفم , احتباس الماء في الجسم.
*🔗| فيتامين (B12);*
💭| يوجد في: اللحوم- الكبدة- الكلاوي.
*🔗| فوائده:*
🔆| يساعد في تكوين واحياء كرات الدم الحمراء ,يمنع الانيمياء, يحافظ على الجهاز العصبي , يقاوم الاكتئاب.
*🔗| نقصه:*
〽| يسبب الأنيمياء , عدم الشهية في الاكل , التعب , تلف المخ , بطء النمو في الاطفال , الاكتئاب , العصبية , نقص في الوزن.
*🔗| فيتامين(B complex );*
💭| يوجد في: الكبد – خميرة البيرة – بذور الحنطة – الحبوب الكاملة.
*🔗| فوائده:*
🔆| أساسي لصحة الجلد و الشعر و العيون و الفم و الكبد, يحافظ على افراز الحليب لدى المرضع , يساعد على تخفيف عسر الطمث , ضروري لأداء وظائف الجهاز العصبي.
*🔗| نقصه:*
〽| يسبب التعب , الكآبة , حدة الطبع , العصبية , كثرة البثور في البشرة , ابيضاض الشعر او سقوطة, ضعف في الشهيه.
*🔗| فيتامين C;;*
💭| يوجد في: البرتقال- الليمون- الزبيب الاسود- الورد البري- الفلفل الاخضر- الطماطم- اللوبياء- البازيلا الجافة.
*🔗| فوائده:*
🔆| يقاوم امراض البرد – يساعد على امتصاص الحديد – مانع للتسمم- يساعد في حركة المعادن الثقيلة مثل النحاس والرصاص والزئبق وبذلك يمكن التخلص منها – يساعد على مقاومة خطر النايترات والتي تستعمل بكثرة كمادة حافظة للاغذية- ينظم الكولسترول.
*🔗| نقصه:*
〽| يسبب تكسر الانسجة التي تربط كل خلايا الجسم مع بعضها البعض , نزف الأنف – ضعف الاوعية الدموية – نزف اللثة – ظهور الكدمات على الجلد بسهولة – قد يحدث فقر الدم مع الم في المفاصل.
*🔗| فيتامين (D);*
💭| يوجد في: البيض- الزبدة- زيت كبد الحوت – الحليب المجفف- اشعة الشمس في الصباح الباكر.
*🔗| فوائده:*
🔆| المهمة الاساسية لهذا الفيتامين هي تكوين العظام خاصة للنساء الحوامل والاطفال- ضروري لتكوين الاسنان- يقوم بالمساعدة في امتصاص الكالسيوم و الفسفور-حماية العضلات من الضعف و يساعد على من التحدب, الارق.
*🔗| نقصه:*
〽| لين العظام عند الكبار- انزلاق العظام عند كبار السن.
*🔗| فيتامين(E )*
💭| يوجد في: بذور الحنطة- زيت الخضروات الطازجة
/channel/zoganageha