zhuanchannel | Неотсортированное

Telegram-канал zhuanchannel - مجله هنرى ژوان

235660

❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan

Подписаться на канал

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
صبحت بخیر🐱🚗🌹

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
بزرگترها را هم بچه فرض کنید!

با استرس و نگرانی از سر کار برمی‌گردیم و در حالی که بسیار خسته هستیم، می‌خواهیم به فرزندمان شام بدهیم.

غذای لذیذی را با حوصله برای او آماده می‌کنیم و پیش روی او می گذاریم و می‌گوییم:
«نوش جان عزیز دلم!»

بچه سینی غذا را روی زمین می‌ریزد و با گریه و فریاد می‌گوید: «اینا دیگه چیه؟»

پاسخ ما معمولا چیست؟

آیا جمله‌های زیر را به او می‌گوییم؟

باورم نمیشه همچین کاری کردی

زندگی من همینجوریش هم سخته و تو برام سخت‌ترش می‌کنی. حالا باید این رو هم جمع کنم

دیگه نمی‌تونم این وضع رو تحمل کنم

نمی‌فهمی منم خسته‌ام، فقط خودت رو می‌بینی

یا موارد زیر را می‌گوییم؟

اوه دختر کوچولوی من! حتما دندونت درد می‌کنه

شاید خوابت میاد عزیزم

چی شده قربونت برم؟

بیا تو بغلم یه کم آروم بشی اشکالی نداره اونو بعدا خودم جمع می‌کنم

قطعا با جملات دوم با رفتار آنها مواجه می‌شویم. ما تمام تلاشمان را میکنیم تا با بهترین رفتار ممکن، پاسخ رفتار ناخوشایند فرزندمان را بدهیم تا مشکلی که او آزارش می‌دهد را کشف کنیم. و این دقیقا تعریف عشق است.

با خودمان تمام احتمالات را مرور می‌کنیم.

با خود می‌گوییم شاید خسته است، شاید به برادر کوچکتر خود حسادت می‌کند، شاید جایی از بدن او درد می‌کند، شاید از چیزی ترسیده است.

این رفتاری عاشقانه است که در برابر بچه‌ها نشان می‌دهیم ولی با هم سن و سال‌های خودمان انجام نمی‌دهیم.

ما بزرگترها هم ممکن است گاهی به همین دلایل، بهانه‌گیر شویم. گاهی ممکن است خسته باشیم. گاهی کسی بیرون از خانه با ما بدرفتاری کرده است و حس بدی داریم.

گاهی فشار کارهای روزمره و یکنواخت خانه ما را کلافه کرده است. گاهی در یک مهمانی به کسی حسادت کرده‌ایم و همه این اتفاقات ممکن است ما را بهانه‌گیر کند؛ بی‌آنکه حتی خودمان بدانیم مشکل چیست.

رفتار عاشقانه آن است که به جای پاسخ فوری و لحظه‌ای، یکدیگر را مانند بچه‌ها درک کنیم و سعی کنیم به همدیگر آرامش دهیم.


unknown

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
هر شب قبل از خواب، وقتی همه چیز آرام می‌شود لحظه‌ای با خودم فکر می‌کنم: برای خوشحال کردن خودم چه کرده‌ام؟

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

از اینجا چیزای نو و برند بگیر
🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊
@heliusedshop 🕊

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
یک سفر دریایی 4 ساله در سراسر جهان برای افراد متنفر از ترامپ راه اندازی شده

ایالات متحده برای کسانی که می خواهند در دوران ریاست جمهوری ترامپ کشور را ترک کنند، یک سفر دریایی چهار ساله ارائه کرده

این کشتی از 140 کشور در تمام قاره ها بازدید خواهد کرد و قیمت بلیط از 256 هزار دلار برای هر نفر شروع می شود.

در این کشتی، اسپا،باشگاه ، اینترنت سریع
و آبجو و شراب نامحدود وجود دارد.

دو.
ترامپ اومد و بیت‌کوین با رکوردشکنی جدید، به بیش از 80 هزار دلار رسید الان.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
نمی دانم چه احساسی دارم

محمدحسین مظفریان
دکترای تخصصی روانشناسی بالینی


" نمی دانم چه احساسی دارم. انگار سر و بدنم به هم وصل نیستند و در تونلی تاریک زندگی می‌کنم. من به رویدادهای مختلف، صرف نظر از اینکه چقدر متفاوت هستند، فقط یک واکنش دارم:
بیحسی و هیچ.
حمام رفتن در یک وان پر از کف
یا تجاوز، برایم یکسان است وهیچ فرقی ندارد. مغز من احساس نمی‌کند."



واژه یونانی الکسی‌تایمیا به معنی نداشتن کلام برای بیان احساس است.
این افراد در بیان و توصیف احساسات انسانی دچار مشکل هستند.
ویژگی اصلی این افراد ناتوانی درک احساسات مانند غم و ناراحتی، عشق، شادی و ... است.

در حدود سه چهارم افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی و بیش از نیمی از افراد مبتلا به پرخوری سیری‌ناپذیر با احساسات عاطفی خود سردرگم هستند و مشکلات زیادی در توصیف آن دارند.

یکی از دلایل شکل‌گیری این مشکل تجربه تروماست.
بسیاری از افرادی که دچار تروما شده‌اند به سادگی قادر به توصیف آنچه احساس می‌کنند نیستند چون نمی‌توانند معنی احساسات جسمانی که در بدن خود تجربه می‌کنند را بشناسند.

آنها ممکن است خشمناک به نظر آیند ولی عصبانیت را انکار می‌کنند، ممکن است وحشت‌زده به نظر آیند ولی می‌گویند خوب‌اند.

عدم توانایی تمیز آنچه درون بدنشان می‌گذرد باعث می‌شود از نیازهای خود بی‌خبر باشند بنابراین معمولاً هم درباره غذا خوردن و هم خوابشان مشکلاتی دارند درنتیجه نمی‌توانند به خوبی از خودشان مراقبت کنند.

آنها به فشار‌های عصبی یا با "بی‌خبری از اطراف خود" و یا "خشم زیاد" واکنش نشان می‌دهند.

واکنش هرچه باشد اغلب قادر نیستند بگویند چه چیزی آنها را ناراحت کرده

افراد مبتلا به الکسی تایمیا فقط با یادگیری تشخیص رابطه بین احساسات جسمی و عواطفشان می‌توانند بهبود یابند.

اما متاسفانه اغلب آنها تصمیم ناخودآگاهی می‌گیرند که به جای روبرو شدن با دردهای گذشته، از رجوع به درمانگر پرهیز کنند.

از آنجایی که معمولاً آنها هیجان‌ را به صورت مسائل جسمی تجربه می‌کنند بیشتر متمایل به رفتن به پزشک برای دردهای جسمانی هستند مثلا به جای احساس خشم یا اندوه علائم جسمانی مانند درد ماهیچه، مشکلات در دفع، یا علائم دیگری تجربه می‌کنند که نمی‌توان هیچ دلیلی برایش یافت.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
هر بي نظمي در خانه ي شما يك گوشه از شخصيت شما را نمايان مي كنه

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

🍂🍁تور ۱ روزه عکاسی - تاریخی کاخ سعدآباد
به همراه روایت گری تاریخی و انتقال تجربه عکاسی

📚روایت گر تاریخی : علیرضا خداکرمی
📸مدرس عکاسی : مهدی پورعرب

📝 محتوای آموزشی عکاسی :
○آموزش اصول و مبانی و متدهای عکاسی
○انتقال تجربه عکاسی و پرسش و پاسخ
○تجربه عکاسی با دوربین و موبایل در سعدآباد

⏰روز و ساعت برگزاری : (جمعه)
ساعت ۱۰ الی ۱۳
📆تاریخ برگزاری : ۲۵ آبان ماه

📍جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر :
@Neyestan_academyy

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
طرح مشترک شهرداری و اوقاف برای تخریب گسترده بافت تاریخی گذر امام‌زاده یحیی

۳۸هزار مترمربع از بافت تاریخی تهران با قدمت بیش از ۱۲۰۰ سال تخریب می‌شود

برپایه سندی که امروز، ۲۰ آبان ۱۴۰۳ در «خبرآنلاین» منتشر شده است، سازمان نوسازی شهر تهران بر آن است تا با همکاری سازمان اوقاف و تولیت امام‌زاده یحیی، ۳۸ هزار مترمربع از بافت تاریخی گذر امام‌زاده یحیی را به‌منظور اجرای «طرح توسعه امام‌زاده یحیی» به‌طور کامل تخریب کند.

شالوده ساختمان بقعه امام‌زاده یحیی به سده هفتم هجری قمری (دوره ایلخانی) باز می‌گردد. گذر امام‌زاده یحیی نیز از کهن‌ترین پهنه‌های مسکونی شهر تهران است. به باور بسیاری از پژوهشگران، بخش بزرگی از این گذر منطبق با روستای تهران است که شهر فعلی از گسترش آن پدید آمده است. از این‌رو، پیشینه تاریخی گذر امام‌زاده یحیی دست‌کم به هزار و دویست سال پیش باز می‌گردد.

در طرح توسعه امام‌زاده یحیی، صحن این امامزاده در سه فاز جمعا به میزان ۳۸ هزار مترمربع گسترش می‌یابد: در فاز اول ۴۷ پلاک؛ در فاز دوم ۳۰ پلاک؛ و در فاز سوم، ۶۹ پلاک تخریب می‌شوند. خبرآنلاین گزارش داده است که بین این پلاک‌ها، چند مدرسه فعال دخترانه و پسرانه و چندین بنای ارزشمند وجود دارد.

در حال حاضر، مفاد مرحله اول طرح مذکور به‌منظور بررسی به کمیسیون ماده ۵ ارسال شده است. این کمیسیون وظیفه بررسی و تصویب طرح‌های تفصیلی شهری را برعهده دارد و اعضای آن در شهر تهران عبارت‌اند از معاونان ذی‌ربط وزیران راه و شهرسازی، کشور، نیرو، جهاد کشاورزی و میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی، معاون سازمان محیط زیست؛ شهردار تهران (به عنوان رئیس کمیسیون) و رئیس شورای اسلامی شهر تهران (بدون حق رأی).

با توجه به اکثریت دولتی‌ها در کمیسیون مذکور، موافقت یا عدم موافقت آنان با اجرای طرح توسعه امام‌زاده یحیی، سنگ محکی برای ارزیابی جهت‌گیری دولت جدید در حوزه میراث فرهنگی و حفاظت از بافت‌های تاریخی است.

nafetehroon

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

یادت باشه اینجا
خوشگل‌ترین کلاه‌ها رو داره

https://www.instagram.com/kolah.marsan

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
شکل و شمایل طولانی‌ترین خیابان تهران ۶۹ سال قبل

محمود پاکزاد از اولین عکاسانی است که تاریخ خیابان‌های تهران را مصور و مستند کرده است،

تصویر زیر از مجموعه عکس‌های محمود پاکزاد مربوط به خیابان پهلوی(ولیعصر) تهران در سال ۱۳۳۴ است.

خیابان ولیعصر تهران یکی از شاه‌راه های ارتباطی در مسیر شمال به جنوب و برعکس در شهر تهران است.
تا پیش از انقلاب ایران خیابان ولیعصر را با نام خیابان پهلوی می‌شناختند.

خیابان پهلوی به‌واسطه درختان چنارش نیز شهرت زیادی دارد؛ گرچه که در گذشته تعداد این درختان بسیار بیشتر از امروز بود.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
بهترین میوه ها برای کم کاری تیروئید

آناناس
یک آناناس حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و منگنز است که می تواند به محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک کند.
آناناس همچنین حاوی تیامین، ویتامین B است که می تواند باعث افزایش سطح انرژی بدن شود. علاوه بر این، یک بیمار مبتلا به کم کاری تیروئید گفت که آناناس به او کمک کرده تا سرطان نهایی را شکست دهد.

کندیس ماری فاکس، ۳۱ ساله، برنامه رژیم غذایی کم کاری تیروئید خود را با خوردن حداکثر سه آناناس کامل در روز اصلاح کرد.
فاکس که سرطان تیروئید درجه چهار داشت، پس از شش ماه خوردن این میوه فوق العاده، تومور را از بین برد.

او معتقد است که اگر زودتر میوه های مبارزه کننده با بیماری را می خورد، از ابتدا سرطان در بدنش رشد نمی کرد. بهترین راه برای خوردن آن:
برای متعادل کردن اسیدیته، مقداری دارچین آسیاب شده و کاملا طبیعی به آناناس اضافه کنید.


_پرتقال
این یک واقعیت کاملاً شناخته شده است که پرتقال دوز سالم ویتامین C را برای بدن فراهم می کند. با این حال، میوه پرتقال می تواند برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید مفیدتر واقع شود. ویتامین C می تواند رادیکال های آزاد را از بین برده و سلول های شما را از آسیب بیشتر حفظ کند؛ این نکته ی خوبی است زیرا سلول های آسیب دیده پیش ساز سرطان هستند.

رادیکال های آزاد همچنین می توانند باعث التهاب تیروئید شوند و پرتقال های غنی از ویتامین C می توانند غده را در عملکرد بهینه نگه دارند. بهترین راه برای خوردن آن: یک پرتقال کامل بخورید یا آن را با انواع توت ها مخلوط کنید. به جای آب پرتقال که در سوپرمارکت ها فروخته می شود، آب پرتقال طبیعی نوش جان کنید.


_زغال اخته
زغال اخته به حفظ تولید عالی هورمون تیروئید کمک می کند. محققان می گویند این اتفاق تا حد زیادی به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالای آن، همراه با سایر ویتامین ها و مواد معدنی برای مبارزه با بیماری های احتمالی است. زغال اخته همچنین به دلیل محتوای فلاونوئیدی بالا یک غذای فوق العاده شناخته می شود. فلاونوئیدها همراه با پروتئین ها و آنزیم ها در مغز شما برای بهبود عملکرد حافظه بهترین عملکرد را دارند.

تعریف فلاونوئیدها: گروه متنوعی از مواد شیمیایی گیاهی موجود در میوه ها و سبزیجات که مسئول رنگ آنهاست. خوردن این میوه ها برای کم کاری تیروئید به شما کمک می کند ذهن خود را جوان نگه دارید، شناخت مغز را بهبود ببخشید و زوال شناختی مرتبط با افزایش سن را به تاخیر بیندازید. بهترین راه برای خوردن آن: آن را به صورت خام بخورید یا با سایر انواع توت ها مخلوط کنید. همچنین می توانید زغال اخته را در بلغور جو دوسر خود مخلوط کنید.

_تمشک
تمشک یکی از بهترین میوه ها برای بیماران تیروئیدی است. جدا از مجموعه ای از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و فیبر، تمشک دارای غلظت بالایی از اسید الاژیک است. اسید الاژیک، یک ترکیب فنلی است که می تواند رشد سلول های سرطانی را متوقف کرده و حتی می تواند از بین ببرد.

درست مانند زغال اخته، تمشک نیز منبع عالی ویتامین C و منگنز است. این میوه ها برای کم کاری تیروئید و کمک به کاهش وزن در رژیم غذایی تیروئیدتان عالی هستند. بهترین راه برای خوردن آن: تمشک با شاه توت عالی است. می توانید هر دو را به عنوان سالاد میوه ای مقوی بخورید.


_شاه توت
شاه توت یک مکمل عالی برای رژیم غذایی تیروئید شما خواهد بود. مطالعات نشان داد که توت سیاه برای عملکرد مغز بسیار عالی است. محتوای منگنز موجود در شاه توت به بیماران مبتلا به اختلالات تیروئیدی کمک کرده تا حافظه خود را بهبود بخشند.

التهاب ناشی از رادیکال های آزاد ریشه بیشتر بیماری های انسان است؛ بنابراین، رژیم غذایی متشکل از شاه توت به محافظت از بدن در برابر التهاب کمک می کند و بهبود سلول های آسیب دیده را سرعت می بخشد.


salamat news

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
🔴⭐️🤨⭐️

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
❤️❤️❤️

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
ویتامین حیاتی B9 (اسید فولیک)

بهتر از سایر ویتامین ها، سیستم ایمنی را بازیابی می کند و از عملکرد قلب و عروق خونی حمایت می کند.
فعالیت تمام اندام ها به خصوص پوست را تحریک می کند و همچنین باعث رشد طبیعی مو می شود.

اسید فولیک در ترکیب با
ویتامین های B6 و B12 خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تا 30 درصد کاهش می دهد.
اسید فولیک رنگی سالم به پوست می دهد. و همراه با اسیدهای پانتوتنیک و پارا آمینو بنزوئیک از موها در برابر سفیدی برای مدت طولانی محافظت می کند.

نتایج چندین سال آزمایش نشان داده است که مصرف طولانی مدت ویتامین B9 (اسید فولیک) نه تنها به شما این امکان را می دهد که از بسیاری از عوارض دوران بارداری و زایمان خلاص شوید، بلکه تا زمان شروع یائسگی برای سلامتی زنان نیز فوق العاده مفید است.

برای اینکه مردان ویژگی های جنسی طبیعی مانند صدا، ریش، نیروی مردانه و .... را داشته باشند به مقدار کافی اسید فولیک نیاز دارد.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

هیچ کس به هدف و علاقه‌اش نمیرسه🖤
همه فقط به چیزی میرسن که در فرکانسش قرار دارن💫

اگه تا حالا در زمینه مالی و کاری، روابط، سلامتی، تحصیلی و ... به چیز‌هایی که میخوای نرسیدی، مشکل تو فقط در سطح فرکانسته

توی دوره هک ذهن میتونی فرکانس‌هایی که جلوی پیشرفتت رو گرفتن، پیدا کنی و اصلاحشون کنی🖤👉

🎉ارزش دوره هک ذهن، ۲/۰۰۰/۰۰۰ تومنه ولی الان به شکل رایگان در اختیارته

برای شرکت توی دوره هک ذهن، بزن روی لینک زیر👇

@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack
@mahdikardan_mindhack

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
جزیره لوکس «بن‌سلمان» نگینی در خلیج فارس

عربستان سعودی در راستای «راهبرد گردشگری کشور» از «سنداله» (Sindalah)، جزیره لوکس و نخستین نمایش فیزیکی پروژه «نئوم» رونمایی کرد.

چنین پروژه‌هایی که با «چشم‌انداز ۲۰۳۰» هم‌راستا هستند، در مرکزیت راهبرد عربستان سعودی برای ایجاد تنوع در حوزه اقتصادی کشور قرار دارد. هدف از اجرای «راهبرد گردشگری کشور»، جذب ۱۵۰ میلیون بازدیدکننده تا سال ۲۰۳۰ و افزایش سهم گردشگری در تولید ناخالص داخلی از ۶ درصد به ۱۰ درصد است.

مدیرکل «نئوم» بیان کرد: «NEOM متعهد به حمایت از دوره جدید گردشگری مجلل عربستان سعودی با افتتاح «سنداله» است» و افزود: «نخسیتن نقطه افتتاح‌شده از «نئوم» به بازدیدکنندگان نخستین چشم‌انداز از مجموعه گسترده مقاصد و پیشرفت‌های ما در آینده را ارائه خواهد داد.»

«سنداله» که تا کنون تصاویر محدودی از آن منتشر شده است، خدماتی شامل:
۴۴۰ اتاق
۸۸ ویلا و ۲۱۸ آپارتمان مجلل برای اقامت ارائه می‌دهد.
«نئوم» همچنین اعلام کرده است اطلاعات رزرو را به‌زودی از طریق کانال‌های گردشگری خود منتشر خواهد کرد.


«سنداله»، طبق اعلام‌های قبلی قرار بود به عنوان نخستین مقصد از این کلان‌شهر به روی گردشگران باز شود. این مقصد جزیره‌ای لوکس با مساحتی بالغ بر ۸۴۰ هزار متر مربع در دریای سرخ، تمرکز زیادی بر حفظ زیبایی‌های طبیعی اطراف خود خواهد داشت که بیشتر آنها دست‌نخورده و بکر هستند.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
بینهایت جالب است که زندگی به شما نشان خواهد داد که اکثر نظر دهندگان و سر تکان دهنده های ملامت گر و قضاوت گر(درباره زندگی یا رفتار دیگران)
به شکل شگفت انگیزی معمولا بی اطلاعند که خودشان در آینده دقیقا قرار است همان اشتباهاتی را انجام دهند که دیگری را بابتش ملامت میکردند !

جمله بالا یعنی از همیشه بیشتر مواظب رفتار‌
و مسیری که خودمان طی میکنیم باید باشیم تا دیگری

قدرت نامحدود

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
۴ ماه قراره برقارو قطع کنن . اون از تابستونتون بود اینم از زمستونت

سال دیگه فک کنم کلا نتونید برقو تامین کنید مملکتو فلج میکنید کامل به زودی.
خجالتم نمیکشید🖐

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
🤩🤩🤩💗💗

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
ادمهای سالم به خاطر حجب و حیا همیشه عقب میمونن.
توی موقعیت های کاری میگن نکنه حق کسی ضایع بشه
توی روابط عاطفی میگن نکنه مزاحم باشیم

توی معاملات مالی میگن نکنه بی انصافی کنیم و...

خلاصه همیشه این طناب نامرئی حیا دور گردنشون هست و نمیذاره به اونجایی که لیاقتش رو دارن برسن.

درحالی که ادم‌های سالم از چرخه کشور حذف میشن ادمهای فاسد و عوضی پا روی صورت بقیه میذارن با سرعت فزاینده قله‌های موفقیت رو فتح میکنند.

قسمت مسخره اش اینه که همیشه افراد سالم برای کار درست زحمت میکشن ولی اخرش اونی که توی سیستم رشد میکنه همون شارلاتانی هست که هیچ غلطی نکرده.

کاتسوموتو

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
۱۰ موردی که فقط باهوش‌ها را خسته می‌کند

در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۰ چیزی که فقط از نظر باهوش‌ها کسل‌کننده است را با شما در میان بگذاریم:


۱. حرف‌های بی‌معنی روزمره
بیایید بپذیریم که آدم‌های باهوش اهل صحبت‌های بی‌هدف روزمره مثل صحبت از آب‌وهوا و …نیستند. آنها متکبر نیستند و فکر نمی‌کنند که این حرف‌ها در شأن‌شان نیست.
بلکه ذهن‌شان متفاوت است.
وقتی بحثی بسیار عادی و سطحی درباره سرد شدن هوا و آخرین شایعه‌ها درباره سلبریتی‌ها مثل آن است که از یک دونده ماراتن بخواهید که یک میدان دو را ۱۰ بار با سرعت برود و برگردد.

۲. ناکارامدی


۳. فقدان محرک‌های فکری
آدم‌های باهوش در مقایسه با سایرین در برابر تجربه‌ها کنجکاوتر و گشوده‌تر هستند. آنها یادگیرندگان مادام‌العمرهستند و همیشه به دنبال فرصت‌هایی هستند که بتوانند دانش و درک‌شان را توسعه بدهند.
مثلاً فرض کنید که یک سرآشپز در فلافلی کار کند. چون فرصتی ندارد تا مهارت‌هایش را بروز دهد، احساس خستگی و ناکارامدی می‌کند.

۴. سروصدا و سایر عوامل حواس‌پرتی
ما در جهانی پر از سروصدا و عوامل حواس‌پرتی زندگی می‌کنیم. از صدای مدام نوتیفیکیشن گوشی تا صدای هام محیط یا ترافیک که از پنجره وارد می‌شود، تقریباً گریز از این صدا‌ها غیرممکن است.

اما آدم‌ها باهوش در مقایسه با سایرین کلافگی بیش‌تری در قبال این سروصدا‌ها تجربه می‌کنند. آنها اغلب حساسیت بیش‌تری به محرک‌های محیطی دارند که یعنی خیلی ساده‌تر تحت تأثیر صدا‌های مزاحم قرار می‌گیرند.
روان‌شناسی توضیح می‌دهد که این احساس ناشی از تمرکز شدید و فرایند تفکر عمیق‌شان است.


۵. فقدان خودمختاری و استقلال
آدم‌ها باهوش برای استقلال می‌جنگند. آنها دوست دارند که وقت، وظایف و تکنیک‌ها را کنترل کنند. آنها از آزادی برای برنامه‌ریزی کارهایشان بر اساس روش‌ها و سرعت خودشان لذت می‌برند.
برطبق روان‌شناسی، آدم‌های باهوش اغلب نیازی قوی به استقلال دارند. آنها خود-راهبر هستند و محیط‌هایی را ترجیح می‌دهند که در آن آزادی برای تصمیم‌گیری و انتخاب‌های فردی وجود دارد.

۶. سوء تفاهم‌ها
درک نشدن برای هر کسی می‌تواند دردناک باشد. اما برای آدم‌ها باهوش، خیلی بیش‌تر دردناک و فرسوده‌کننده است. آنها اغلب رویکرد‌های منحصربه‌فرد و عقاید یکتایی نسبت به امور دارند که بعضی وقت‌ها باعث می‌شود که احساس کنند روی طول موج متفاوتی در مقایسه با اطرافیان‌شان قرار دارند. آنها ممکن است که بفهمند دیگران هیچ درکی از آنها ندارند که در اینصورت احساس خستگی و فرسودگی زیادی می‌کنند.

۷. ظرفیت‌های شکوفا‌نشده
آدم‌های باهوش اغلب فهمی از ظرفیت‌هایشان دارند. آنها می‌توانند فرصت‌های پیش‌رویشان و همینطور قدم‌هایی که نیاز است برای رسیدن به اهدافشان بردارند را مشاهده کنند. اما وقتیکه شرایط، محدودیت‌ها و حتی ترس‌های خودشان مانعی برای تحقق این ظرفیت‌ها می‌شود، به شدت احساس خستگی می‌کنند.

۹. انزوا و تنهایی شدید
درست است که آدم‌های باهوش اغلب ترجیح می‌دهند که یار خودشان باشند و از شلوغی‌ها و سروصدا‌های جمع پرهیز می‌کنند، اما انزوای بیش از اندازه آنها را اذیت می‌کند. بر طبق روان‌شناسی، حتی درونگراترین افراد میان ما هم به سطحی از تعاملات انسانی نیاز دارند تا سلامتی روانی‌شان را حفظ کنند.
ممکن است که خیلی زود دعوت هر جمع اجتماعی‌ای را نپذیرند، اما ترجیح‌شان این نیست که همیشه تنها باشند. گاهی به یک گفتگو خوب نیاز دارند، نیاز دارند که با دیگران بخندند و هزارتوی فکری‌شان را در هم بشکنند.

۹. همرنگ جماعت شدن
فشار برای همرنگ جماعت شدن برای آدم‌های باهوش خسته‌کننده است
زیستن در جهانی که اغلب برای سازش ارزش قائل است برای باهوش‌ها خسته‌کننده است. مثل آن است که بخواهند قد خودشان را کوتاه کنند تا اندازه دیگران شوند.

۱۰. جهل
شاید خسته‌کننده‌ترین چیز برای آدم‌های باهوش کنار آمدن با جهل از سر لجبازی است. آنها برای دانش و حقیقت احترام عمیقی قائل هستند و برایشان خیلی خسته‌کننده است که می‌بینند دیگران به حقایق چشم‌شان را می‌بندد و آنها را انکار می‌کنند. روان‌شناسی توضیح می‌دهد که آدم‌های باهوش برای تفکر انتقادی و منطقی و تصمیمات مبتنی بر شواهد ارزش قائل هستند.

فرادید

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

حال و هوای ۲۰ آبان🌟🌟🌟🌟🌟

@Zhuanchannel

بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین
📺 🦊🦊🦊🦊

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
روزت بخیر
به شادی می‌رسیم از غم، همینجوری نمی‌مونه.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
در محله ما خانمی بود كه از این به اصطلاح خاله الكی‌های خيلی از بچه‌ها بود، شوهر اين زن به او خيانت می‌كرد و پدر و مادر يا برادر حامی‌ای نداشت كه بدون نگرانی بتواند زندگی‌اش را جمع كند.

حتی وقتی بعد از خريد به خانه برمی‌گشت، می‌ديد كه شوهرش يك نفر را در كمد پنهان كرده. ممكن است خيلی از افرادی كه اين داستان را می‌شنوند، تصور كنند اغراقی شكل گرفته است، اما من اين خاطره را به وضوح به ياد می‌آورم.

گلین خانم از همسرش جدا شد و با سختی دو پسرش را بزرگ كرد... آن زمان فرهنگ اينطور بود كه ننگ طلاق بر ازدواج دوم تأثير بدی داشت و داغ اين تصميم بر پيشانی زن سنگينی می‌كرد و به او به چشم يك سيب گاز زده شده نگاه می‌شد (الان هم خیلی فرقی نکرده). ولی اين خانم مجدداً ازدواج كرد و مجبور شد يكی از پسرانش را پيش پدرش بگذارد و پسر كوچكش را با خودش ببرد که همسر دوم تحمل نكرد و خانم هم نمی‌خواست بچه را به اين راحتی از دست بدهد و باز فرزندش را به دندان گرفت و طلاق گرفت و بعد از چند سال دوباره ازدواج كرد.

صحنه بعدی پسری را داریم كه هفده يا هجده سال دارد و دچار بيماری دوقطبي است. بیماری که فرد حال و احوالش دچار نوسان‌های شدید می‌شود و از سرخوشی شدید چند روزه به افسردگی وحشتناک چند هفته‌ای سقوط می‌کند.

بيماری موجب شد پسر را از این روانپزشک به آن روانپزشک ببرند تا تثبیت دارویی درست حاصل شود و دست آخر پسر در بیست و هفت سالگی خودکشی کرد.
وقتي از زنانگی می‌گويم، چهره اين زن را دقیق به خاطر می‌آورم، چهره گلين خانم را وقتي به مسجد اميرآباد رفته بوديم به خاطر می‌آورم. همچنین از یاد نمی‌برم بيست و هفت سال دست و پا زدنش را فقط برای اينكه پاره وجودش بتواند كمی راحت زندگی كند و او هم مثل همه بچه‌های ديگر بتواند با همه وجودش از زندگی لذت ببرد.


نتيجه گرفتاری‌های زندگی، فشارهای خانوادگی، ازدواج‌ها و طلاق‌ها، پدر و مادری كه در سلامت و تعادل نبودند، فرزندی است كه خودكشی می‌كند و مادری كه تمام می‌شود...


الان نمی‌دانم او كجاست.
حالا خيلی از گلين خانم‌ها دارند به اين بحث‌ها گوش می‌كنند و من از دور دستشان را می‌بوسم، چرا كه يك هزارم اين سختی كه می‌كشند و اين نااميدی را كه تجربه می‌كنند، ما نمی‌توانيم تحمل كنيم.

#دکترشیری

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
برای بچه ها برنامه دارند تا شکر بخورند و معتادش بشوند.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

آنلاین شاپ کامه ❤️
🪿 تخفیف ۵٪ روی سود برای افرادی که از کانال ژوان ثبت سفارش کنند🪿


ثبت سفارش از “آمریکا، اروپا و ترکیه”


پیج اینستاگرام:

🔗https://www.instagram.com/came_onlineshop

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

الهه رضایی و گیتی خامنه مجریان خاطره‌انگیز دهه ۶۰ و ۷۰ پس از سال‌ها در اکران فیلم سینمایی «باغ کیانوش»

#باغ_کیانوش، این فیلم پرافتخار و پدیده جشنواره فجر این روزها با استقبال بچه‌ها در سینماها در حال اکران است.

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
قبل از انقلاب مردی در شهر خوی بود که به او تِرمان می‌گفتند .
او  شیرین‌عقل بود و گاهی سخنان حکیمانه‌ی عجیبی می‌گفت .

روزی از او پرسیدند : « مصدق خوب است یا شاه ؟ بگو تا برای تو شامی بخریم . » ترمان گفت : « از دو تومنی که برای شام من خواهی داد ، دو ریال کنار بگذار و قفلی بخر بر لبت بزن تا سخن خطرناک نزنی !!! »

مرحوم پدرم نقل می‌کرد ، در سال ۱۳۴۵ برای آزمون استخدامی معلمی از خوی قصد سفر به تبریز را داشتم .
ساعت ده صبح گاراژ گیتیِ خوی رفتم و بلیط گرفتم . از پشت اتوبوسی دود سیگاری دیدم ، نزدیک رفتم دیدم ، ترمان زیرش کارتُنی گذاشته و سیگاری دود می‌کند . یک اسکناس پنج تومانی نیت کردم به او بدهم . او از کسی بدون دلیل پول نمی‌گرفت . باید دنبال دلیلی می‌گشتم تا این پول را از من بگیرد . گفتم : « ترمان ، این پنج تومان را بگیر به حساب من ناهاری بخور و دعا کن من در آزمون استخدامی قبول شوم . »
ترمان از من پرسید : « ساعت چند است ؟ »
گفتم : « نزدیک ده . »
گفت : « ببر نیازی نیست . »
خیلی تعجب کردم که این سؤال چه ربطی به پیشنهاد من داشت ؟
پرسیدم : « ترمان ، مگر ناهار دعوتی ؟ »
گفت : « نه . من پول ناهارم را نزدیک ظهر می‌گیرم . الان تازه صبحانه خورده‌ام . اگر الان این پول را از تو بگیرم یا گم می‌کنم یا خرج کرده و ناهار گرسنه می‌مانم . من بارها خودم را آزموده‌ام ؛ خداوند پول ناهار مرا بعد اذان ظهر می‌دهد . »

واقعا متحیر شدم . رفتم و عصر برگشتم و دنبال ترمان بودم . ترمان را پیدا کردم .
پرسیدم : « ناهار کجا خوردی ؟ »
گفت : « بعد اذان ظهر اتوبوس تهران رسید . جوانی از من آتش خواست سیگاری روشن کند . روشن کردم مهرم به دلش نشست و خندید ، خندیدم و با هم دوست شدیم و مرا برای ناهار به آبگوشتی دعوت کرد . »

از آنچه که داری ، فقط آنچه که می‌خوری مال توست ، سرنوشتِ بقیه‌ی اموالِ تو ، معلوم نیست .

ترمانِ دیوانه ، برای پول ناهارش نمی‌ترسید ، اما بسیاری از ما چنان از آینده می‌ترسیم و وحشت داریم که انگار در آینده دنیا نابود خواهد شد . مال زیادی جمع میکنیم و آرزوهای طولانی و دراز داریم .

Читать полностью…

مجله هنرى ژوان

@zhuanchannel
استفاده ار هوش مصنوعی برای نظارت بر کسانی که از فروشگده‌ها دزدی می‌کنند.

Читать полностью…
Подписаться на канал