235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
@zhuanchannel
چطوری بفهمم شریک زندگیم واقعا دوستم داره یا براش اهمیتی ندارم؟ ده تا رفتار هست که اگه مردها واقعا دوستت داشته باشن انجامش نمیدن:
1_ حمایت نکردن:وقتی یه مرد واقعاً دوستت داشته باشه، همیشه سعی می‌کنه پشتت باشه و توی وقتایی که نیاز داری، بهت کمک کنه.
2_گوش ندادن:یکی از مهم‌ترین نشونه‌های علاقه یه مرد اینه که به حرفات گوش میده و برات وقت میذاره.
3_ اولویت قرار ندادن:وقتی یه مرد دوستت داره، تو رو تو اولویت قرار میده و هر کاری می‌کنه تا نیازهای تو رو برآورده کنه.
4_نادیده گرفتن احساساتت:وقتی یه مرد واقعاً دوستت داشته باشه، احساسات و فکرهات براش مهمه و دوست داره بدونه تو چه حسی داری.
5_ بی‌ارزش نشون دادن:خیلی ناراحت‌کننده‌ست که کسی که دوستش داری، باعث بشه احساس کنی ارزشی نداری. حتی بدتره وقتی اون ادعا می‌کنه که دوستت داره.
6_ رفتار به‌عنوان یه گزینه:مردی که واقعاً دوستت داره، باهات مثل یه آدم خاص رفتار می‌کنه، نه مثل یکی از چندین انتخاب دیگه.
7_ بی‌احترامی کردن:اگه یه مرد بهت بی‌احترامی می‌کنه، این نشون میده که واقعاً دوستت نداره. مردهایی که دوست دارن، با احترام برخورد میکنن.
8_ خودخواه بودن:آدمها به‌طور طبیعی خودخواه هستن، ولی وقتی یه مرد دوستت داشته باشه، سعی می‌کنه خودخواهی‌اش رو کنترل کنه.
9_زیر قول زدن:اگه یه مرد دائماً قول‌هاش رو زیر پا میذاره یا به حرف‌هایی که زده عمل نمی‌کنه، احتمالاً نیت خوبی نسبت بهت نداره. اون باید سعی کنه به تعهداتش عمل کنه.
10_ فرار از آسیب‌پذیری:آسیب‌پذیر بودن برای خیلی‌ها سخته، به‌خصوص مردها. اما وقتی یه مرد واقعاً دوستت داشته باشه، سعی می‌کنه جلوی تو آسیب‌پذیر باشه و بهت اعتماد کنه که ضعف‌هاش رو ببینی
unknown
@zhuanchannel
اگه موی فر دوست داری ولی نمی خوای زیاد موهات حرارت ببینه
دوست داری تو دنیای مُد و فشن کار کنی؟
با دوره‌های مدرسه فشن،
هر مهارتی که برای ورود به بازار کار فشن نیاز داری، یاد بگیر!
👚 دوره دیزاین فشن مفهومی، که ایده‌هات رو با لباس‌ها بیان کنی
💃 دوره بیس و مدلسازی فشن، که بتونی برای هر لباسی الگو بسازی
دوره استراتژی قیمت‌گذاری، برای اینکه قیمت درستی برای محصولت انتخاب کنی
👗 دوره فشن ژورنالیسم، اگر دلت می‌خواد خبرنگار فشن بشی
+ کلی دوره‌ی دیگه که می‌تونی از وب‌سایت مدرسه ببینی
💜 از ثبت‌نام جا نمونی!
سوالی داری؟ ما این‌جاییم:
💜 @Fashionschooladmin
___
🌐 https://thefashionschool.net/
@zhuanchannel
چیزهایی که نشان های زودیاک بیشتر از همه از آنها متنفر هستند
فرودین: سهل انگاری
اردیبهشت: بحث
خرداد: انتقاد
تیر: قلدری
مرداد: طمع
شهریور: غفلت
مهر: بی ادبی
ابان:خیانت
اذر: قوانین سختگیرانه
دی: احمق ها
بهمن: فشار و قوانین سخت اجتماعی
اسفند: دروغ
پاییز بهترین فصل برای شروع روتین جدید ورزشی هست، به ویژه پیلاتس! 🍁
در کلاس‌های آفلاین پیلاتس، هم بدن و عضلات‌تون تقویت میشه، هم ذهن‌تون آروم!
در هوای دلپذیر، به دور از ترافیک، در خانه، به رااااحتی با کلاس بسیار حرفه‌ای پیلاتس همراه شین و تغییر معجزه‌آسای پیلاتس رو حس کنین!
🍁ده درصد تخفیف برای ثبت‌نام اول!
همراه با چهار روز فرصت بیشتر برای تمرین!
ارتباط مستقیم با مربی، خانم گلناز نادرخانی @Golnaznader 🧘♀🌿🧘♀🌻
@Gol_Pilates_Studio کانال عمومی پیلاتس
@zhuanchannel
طبق تحقیقات اخیر، تقریبا تمام برندگان جایزه‌ی نوبل، پدرانِ ثروتمندی داشته‌اند
به طوری که ۹ نفر از ۱۰ نفر، برنده‌ی جایزه‌ی نوبل، در سه دهک پولدار جامعه متولد شده‌اند
چنین آزمایش‌هایی در موارد دیگر هم گرفته شده و نتایج تقریبا مشابه است (نتیجه‌گیری: اگه موفق نشدی، ناراحت نباش)
مسعود کاویانی
اهرام مصر چگونه ساخته شدند!
امروز به مانند یک تفریح است. اما اگر از بعدی دیگر به ویدئوهای هوش مصنوعی نگاه کنیم، امکان دارد باعث مخلوط شدن و تحریف تاریخ، ختی تاریخ معاصر شوند.
به نقل قول‌ها و روایت جعلی و شتاب‌زاده تاریخ شفاهی فکر کنید و بعد تصور کنید که هوش مصنوعی چقدر می‌تواند به آن سندیت بدهد!
pezeshkweblog
@zhuanchannel
در روانشناسی اصطلاحی وجود داره
به نام "HSP" که ویژگی های رفتاری منحصر به فردی دارن یا به اصطلاح بسیار حساس هستند
از ویژگی های این افراد:
- وقتی از شما ناراحت بشن دیگه به چشماتون نگاه نمی کنن
- روی لمس شدن بدنشون توسط بقیه بسیار حساسن، جوری که خوششون نمیاد هرکسی به اونها دست بزنه
- احساسات بقیه بصورت خیلی عمیق روی اونها اثر میذاره
- وقتی دوستش ناراحت باشه انگار خودش ناراحته، تموم انرژیش میره
- به تموم جزییات توی رفتار و ظاهر بقیه دقت میکنن در حدی که اگه حال یکی از دوستاش خوب نباشه بدون اینکه چیزی بگه، از رفتارش متوجه میشه
- نمیتونه احساساتی که نسبت به بقیه داره رو مخفی کنه و قشنگ از رفتارش میشه فهمید که به بقیه چه حسی داره
- توی زندگیش احساسی که از آدما میگیره براش خیلی مهمه.
خلاصه اگه یه فرد بسیار حساس توی زندگیتون دارید قدرش رو خیلی بدونید چون صادقانه احساساتش رو بهتون نشون میده
پ.ن: اقا من الان فهمیدم اچ اس پی دارم😐😐😐
@zhuanchannel
آرناو کاپور دانشجوی موسسه فناوری ماساچوست(ام آی تی) دستگاهی ساخته که به انسان اجازه می‌دهد با استفاده از ذهن به اینترنت متصل باشد
پ.ن: این هوش مصنوعی و تکنولوژی داره غوغا می کنه😵💫😵💫
خرید آنلاین از تمامی برند‌های روز دنیا 🇹🇷
💠 خرید مستقیم و بدون واسطه
💠 کمترین کارمزد
💠 خرید حضوری از تمامی برند‌ها
💠تحویل سریع به سراسر ایران
آنلاین شاپ تئو 🛍
لینک کانال🔗
/channel/theooshop
👩💻 جاب‌ویژن، راهی برای پیدا کردن فرصت‌های شغلی مورد علاقت 🌟
توی بازار کار این روزها، جاب‌ویژن با بیش از 45 هزار آگهی شغلی از سراسر کشور، به شما کمک می‌کنه تا به راحتی شغل دلخواهتون رو پیدا کنید.
💼 اگر دنبال کار هستید، کافیه یه رزومه حرفه‌ای و استاندارد بسازید و برای فرصت‌های شغلی مختلف درخواست بدید. جاب‌ویژن شما رو به موقعیت‌هایی وصل می‌کنه که با توانایی‌ها و علایقتون هم‌خوانی داره.
💼 برای دیدن جدیدترین آگهی‌های شغلی متناسب با مهارت‌هاتون و ارسال رزومه، همین حالا ربات جاب‌ویژن رو راه‌اندازی کنید و اولین قدم رو به سمت شغل دلخواهتون بردارید. منتظر شما هستیم!
@job_vision_bot
@zhuanchannel
کدو تنبل مانند یک اسفنج کبد را تمیز می کند
😃🎃🎃🎃
همه ما بیش از یک بار شنیده ایم و خوانده ایم که کدو تنبل برای سلامتی مفید است. کاربرد آن چیست؟ و اگر به طور منظم کدو تنبل بخورید چه چیزی می تواند درمان شود؟
اگر به طور منظم کدو تنبل بخورید، می توانید به طور قابل توجهی کبد خود را التیام بخشید. کدو تنبل کبد را پاکسازی می کند و آن را ترمیم می کند.
چگونه کدو تنبل را برای فواید درست بخوریم؟ خوردن سالاد تازه از کدو و روغن زیتون ضروری است.
طرز تهیه سالاد به این صورت است: کدو حلوایی را ورقه ای برش دهید، یک ورقه بزرگ بردارید و روی رنده درشت رنده کنید.
سپس روی کدو تنبل رنده شده روغن زیتون بریزید و هم بزنید و بگذارید پنج دقیقه بماند.
این سالاد برای خوردن صبح ناشتا مناسب است.
کدو تنبل را می توان (و حتی باید) در فر با سبزیجات تازه پخت
کدو تنبل پخته حاوی مقدار زیادی گلوکز و مقدار زیادی ویتامین است.
@zhuanchannel
شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه:
-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید.
unknown
@zhuanchannel
اهمیت پوزیشن دست هنگام اندازه‌گیری فشار خون
دکتر علی‌اصغر هنرمند
هنگام اندازه‌گیری فشار خون، توصیه می‌شود که دست را روی یک تکیه‌گاه (مانند دسته‌ی صندلی یا میز) قرار دهیم. اما بسیاری از افراد این توصیه را زیاد جدی نمی‌گیرند.
حالا یک پژوهش جالب نشان داده که وضعیت نامناسب سبب می‌شود که فشار خون شما بالاتر گزارش شود!
در این پژوهش سه حالت مختلف با هم مقایسه شده:
- وضعیت توصیه شده‌ی دست: روی تکیه گاه.
- دست آویزان روی هوا.
- قرار دادن دست روی ران پا.
مشخص شده که آویزان نگه داشتن دست روی هوا سبب می‌شود که فشار خون سیستولیک حدود ۶.۵ میلی‌متر جیوه و دیاستولیک ۴.۴ میلی‌متر جیوه بالاتر گزارش شود.
قرار دادن دست روی پا هم سبب افزایش ۳.۹ میلی‌متری فشار خون سیستولیک و ۳.۹ میلی‌متری دیاستولیک می‌شود.
@zhuanchannel
آبانیها تولدتون مبارک عزیزای دل
مشخصات کلی متولدین آبان
قوی و قدرتمند و با اراده قوی، ورزشکار، حساس، هوشیار،در ظاهر آرام و در باطن خروشان، انتقامجوی شدید، کوشا و پرانرژی
اهل معنویات و عاشق ماوراء الطبیعت
کنجکاو و تودار، پایدار و با ثبات
هر کاری را به پایان می رساند، دارای روح قوی، واقعا امیدوار، سیاستمدار
علاقمند به روانکاوی و روانشناسی، فکر سایرین را می خواند، دارای اهداف عالی، بلند پرواز، قابل اعتماد و واقعا قاطعانه عمل می کند.
سمبل متولدین آبان: عقرب
عنصر: آب
سیاره: پلوتو
روز اقبال: سه شنبه
رنگ: قرمز
اعداد شانس: 2 و 4
سنگ خوش یومن: یاقوت زرد
مردان متولد آبان
مرد متولد آبان فردی با اراده، قوی، نیرومند و سرشار از هیجان و بلند پروازی استو روحیات او با ارامی و سکون و بی حالی سازگاری نداردو مدام در جست و جوی اهداف تازه و ترقی و تعالی است.
او بیش از حد باهوش و به فلسفه و تفکر درباره راز و رمز زندگی و اسرار حیات علاقمند است. مردان متولد آبان بینهایت از دروغ بیزارند. بنابراین هرگز به او دروغ نگویید و احساسات او را جریحه دار نکنید. مردان متولد این ماه پدرانی دلسوز، سپر و محافظ قابل اطمینانی برای حمایت از خانواده می باشند.
زنان متولد آبان
زن متولد آبان دارای یک زیبایی عمیق و اسرار آمیز است.
او جذاب، مغرور و با اعتماد بنفس است.
او فردی طناز و دلفریب است؛ یکی از خصوصیات فوق العاده و بارز این زن قدرت عجیب وی در استفاده از موقعیت است.
بیشتر دختران متولد این ماه خلق و خوی مردانه دارند او می تواند حس انتقام جویی شدید خود را در پشت یک لبخند و یک خونسردی ذاتی و ظاهری پنهان نگاه می دارد.
برای زن متولد آبان اندکی علاقه و اندکی نفرت مفهومی ندارد، او یا عاشق است یا دشمن و در غیر اینصورت کاملا بی تفاوت و بی اعتناست.
برخی افراد معروف متولد ماه آبان
ماری کوری (دانشمند فرانسوی)
پابلو پیکاسو (نقاش اسپانیایی)
ایندیرا گاندی (رهبرملی هند)
جواهر لعل نهرو (رهبرملی هند)
ماری آنتوانت (ملکه فرانسه)
مارتین لوتر (کشیش آلمانی بنیانگذار مذهب پروتستان)
رابرت کندی (سناتور آمریکایی)
چیانگ کای چک (رهبرچین)
ئودور روزولت (رئیس جمهور آمریکا)
شارل دوگل (ژنرال فرانسوی)
ریچارد برتون (هنرپیشه انگلیسی)
علامه اقبال لاهوری (اندیشمند و شاعر هندی)
علی کریمی (فوتبالیست)
نیما یوشیج (شاعر ایرانی)
آیدین آغداشلو (نقاش ایرانی)
فاطمه معتمد آریا (بازیگر)
آتنه فقیه نصیری (بازیگر)
مریم حیدر زاده (شاعر)
ویشکا آسایش (بازیگر)
شیلا خداداد (بازیگر)
احسان خواجه‌امیری (خواننده)
امید تاجیک (بزرگترین تاجر ایران)
@zhuanchannel
گرچه دیر، اما گمانم دیگر آموخته‌ام کسی را دوست داشتن، یعنی از آرامشِ او مراقبت کردن.
یعنی تلاشی تمام‌نشدنی برای بهتر و بیشتر شناختن او، و خود، و ارتقای کیفیت مای متشکل از این دو عنصر ناهمگون.
یعنی مکالمه‌ی مستمر بدون تحکم، از یاد نبردن شوق ابتدای وصل، و تبدیل کردن هیجان اولیه به اشتیاقی دائمی. یعنی شناختن، و شناختن، و شناختن. یعنی پذیرش همزمانی مسئولیتها و مزایا.
یعنی استقرار علاقه در محلی امن بدون بدل کردنش به زنجیری دور پا، یا گردن، یا کلمه.
یعنی محترم‌شمردن تفاوتهایی که ریشه محبت را خشک نمی‌کند.
کسی را دوست‌داشتن یعنی از یاد نبردن نوازش کلامی، و از یاد نبردن نوازش جاری در رفتار حامیانه.
یعنی کشف اهمیت یکسان بوسیدن عاشقانه لبانِ یک زن، با جمع‌کردن موهای بلندش پشت سرش وقت تهوع.
یعنی آغوش را به امن‌ترین نقطه‌ی دنیا بدل کردن.
یعنی حفظ تازگی حس، و عمیق کردن لذت. یعنی ترکیبی همگون از مراقبت، حمایت، و مستقل دانستن یار.
و بله، چنان که آقای دوباتن می‌گوید
"عشق یک روند طولانی است و زیاد ربطی به شوق اولین ملاقات ندارد، یک پروسه دائمی از یادگیری مهارتهاست."
و چنان که حسین پناهی می‌گوید اغلب ما برای عشق آماده نیستیم.
و چنان که جان تنهای من و مردم اطرافم می‌گوید ما شفابخشی محبت را از یاد برده‌ایم، و تاریکی را برگزیده‌ایم به جای زیستن در گرمای خواستنی خورشید.
آموخته‌ام کسی را دوست‌داشتن، یعنی پناهش بودن، و به او پناه‌بردن.
همین. . . ♥️
#حمیدسلیمی
@zhuanchannel
بهشون گفتم ته ماجرا چیه؟چیزایی که اگر آدما بدونن،همیششه لباساشون بوی نویی میده!
اینارو بهم گفتن :
اول / پودر لکه بر اکسیژنه ی سپید ،معجزه لکه بریه!چه لباس سفید چه رنگی...بدون اینکه تغییر تو‌رنگ لباس ایجاد کنه،کاملا لکه رو میبره
دو / یه ظرف داشته باشین مخلوط پودر دستی و پودر صابون،اون باشه بیس ماده ای که باهاش لباساتونو میشورین!
سه / استفاده از فرچه خیلیی خیلیی بهتر از چنگ زدن دستیه
فروش محصولات آرايشي وپوستي
خريد شده از آمريكا ، انگليس ، كانادا
از بهترين برندهاي روز دنيا
صد در صد اورجينال
به صورت موجودي در ايران
/channel/sunbeauty94
/channel/sunbeauty94
/channel/sunbeauty94
@zhuanchannel
- درسی که باید از کوبا بیاموزیم!
چند روزی است که شبکهٔ برق کوبا از کار افتاده و سراسر کشور در خاموشی فرو رفته است. مردم کوبا دهه‌هاست که زندگی وحشتناک و غیرقابل‌تصوری را سپری می‌کنند.
اکثر مردم غالباً گرسنه‌اند و خوردن پوست و ریشهٔ گیاهان پدیده‌ای متداول است.
تعداد گاری‌هایی که با اسب و الاغ کشیده می‌شوند از اتومبیل‌هایی که آنها هم مدل هفتاد تا هشتاد سال قبل هستند، بیشتر است. اکثر مناطق شهری همچون بیغوله‌هایی پوسیده و رها شده هستند.
دست‌کم تا همین هشت سال پیش استفاده از اینترنت و موبایل ممنوع بود. فضای بیمارستان‌ها و مراکز درمانی شبیه خرابه‌هایی است که به زباله‌دانی تبدیل شده‌اند. حتی برخی از زنانی که پزشک یا استاد دانشگاه هستند، مجبورند برای تأمین مخارج خود به روسپی‌گری تن دهند.
حکومت برای تامین مخارجش شهروندان را همچون بردگان بی‌مزد برای کار یا جنگ به کشورهایی نظیر روسیه می‌فرستد و مزد آنها را دریافت میکند. تعداد زندانیان سیاسی کوبا از تعداد زندانیان سیاسی کل کشورهای آمریکای مرکزی بیشتر است. کوبا تنها کشور قارهٔ آمریکا است که در آن اردوگاه‌های بازپروری سیاسی وجود دارد که در ده‌ها هزار نفر زندانی اسیرند.
چرا مردم کوبا باید چنین روزگار بگذرانند؟
آنان چه گناهی مرتکب شده‌اند که باید سهمشان از زندگی این باشد؟ پاسخ را باید در تصمیم‌گیری و انتخاب این مردم در برهه‌های حساس تاریخی جست‌وجو کرد.
کوبا پیش از انقلاب شوم کاسترو و چه‌گوارا برترین اقتصاد آمریکای مرکزی را داشت و یکی از پر رونق‌ترین مراکز توریسم جهانی بود.
در دههٔ شصت میلادی، ژان پل سارتر فیلسوف شهیر و چپگرای فرانسوی به کوبا سفر می‌کرد و در ستایش افکار و برنامه‌های کاسترو و چه‌گوارا کتاب می‌نوشت و از شور و هیجان سر از پا نمی‌شناخت.
در آن دوره روشنفکر چپگرا یا نیمه چپگرایی را نمی‌توان یافت که تحسین‌گر کوبای سوسیالیستی نبوده باشد.
اگر سازمان سیا این خدمت بزرگ را به مردم قارهٔ آمریکا نکرده بود که ارنستو چه‌گوارا، این آدم‌کش متعصب و دیوانه را همچون موش فاضلاب از گودالی در جنگل‌های بولیوی بیرون کشیده و به درک واصل کند، چند کشور دیگر در این قاره هم به سرنوشت کوبا دچار شده بودند.
آنچه امروز برای ما مردم ایران اهمیت اساسی دارد، حساسیت و هشیاری کامل نسبت به فریب‌ها
و ترفند‌های روانی فعالین و روشنفکران چپگرا است.
توس طهماسبی
بچه هایی که از آلمان و کُره خرید دارین
مکمل، ارایشی بهداشتی و...
به مریم سفارش بدین. تو سریع ترین زمان به دستتون میرسه
یه سری موجوی هم داره🕊🕊
@maria_beautyshop 🕊
@maria_beautyshop 🕊
@zhuanchannel
پتوهای سنگین:کاهش افسردگی و ADHD.
دانشمندان در یک مطالعه بزرگ فواید پتوهای سنگین را تایید کرده اند.
فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می کند و به آرامش بدن
و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می کند.
پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک میکند و درد مزمن را کاهش می دهد
@zhuanchannel
هرگاه توهم زدید که دیگه خیلی دیره، به آدمایی مثل ابوالقاسم بختیار فکر کنید. دوره‌گردی بود که در ۳۹ سالگی دیپلم گرفت، و در ۵۵ سالگی پزشک شد.
از اولین جراحان نوین ایران، و یکی از بنیانگذاران دانشکده پزشکی تهران.
امیدبخش‌ترین حرفی که شنیده‌ام، سخنی از عارفان است با عنوان خلق مدام، فیض دمادم، یا تجلی مستمر و تکرار ناپذیر.
معنایش این‌ست که کل جهان هستی در هر آن و در هر لحظه، خلقتی تازه و متفاوت است. هر وجودی در هر لحظه، متفاوت از لحظه‌های سپری شده و نیز لحظه‌های بعدی است.
ازین منظر، احساس ناامیدی و درماندگیِ مطلق، عجیب است. افتادن در تله‌ی دیر بودن، قاتلِ زندگی و آینده است.
دیر و زودی در کار نیست. زمان امری کم‌معنا می‌شود. هر لحظه‌ی عالم خلقتی تازه و فرصتی تازه است. همه چیزش نو و باطراوت است؛ مانند نوزادی که تازه به دنیا می‌آید.
با چنین نگاهی به هستی است که به قول لوترکینگ، حتی اگر یقین داشته باشم که فردا آخرین روز جهان است، بازهم امروز درخت سیبم را خواهم کاشت.
@DrMohsenZandi
حال و هوای ۳۰ مهر❤️🏰🎃🌕🎃
@Zhuanchannel
بی وقفه فیلمای خارجی رایگان ببین
📺 🦊🦊🦊🦊
@zhuanchannel
زندگی خوشحال از زبان یک آدم ۸۰ ساله
(فوق العاده بود )❤️❤️
کارهایی ساده برای داشتن یک زندگی خوشحال که یک فرد ۸۰ ساله به ما می‌آموزد، هدیه‌ایست از یک عمر تجربه که به آسانی در اختیارمان قرار می‌گیرد:
۱- محکم دست بدهید.
۲- مردم را در چشمهایشان پیدا کنید. چشمهای آنها دروغ نمی‌گویند.
۳- داشتن یک زندگی خوشحال ساده است، زیر دوش حمام آواز بخوانید.
۴- موسیقی را با کیفیت عالی گوش کنید.
۵- در مبارزه‌ها، اولین ضربه را شما بزنید و محکم بزنید.
۶- راز خود را به هیچچچچکس نگویید.
۷- هیچ وقت تسلیم نشوید، معجزه‌ها همیشه رخ می‌دهند.
۸- همیشه پذیرای دستی که به سوی شما دراز شده، باشید.
۹- شجاع باشید حتی اگر می‌ترسید هم وانمود کنید شجاع هستید.
۱۰- داشتن یک زندگی خوشحال یعنی سوت بزنید . خیلی ساده است.
۱۱- هرگز با کسی به طعنه و کنایه حرف نزنید.
۱۲- شریک زندگیتان را با دقت انتخاب کنید. همین یک تصمیم، ضامن ۹۰ درصد خوشبختی یا بدبختی شما خواهد بود.
۱۳- عادت کنید به عنوان یک فرد ناشناس، به دیگران کمک کنید.
۱۴- فقط کتابهایی را قرض بدهید که مطمئنید دوباره نمی‌خوانید.
۱۵- امیدِ کسی را از او نگیرید، شاید این تنها چیزی است که دارد.
۱۶- اگر با کودکان، بازی می‌کنید اجازه دهید آنها برنده شوند.
۱۷- به آدمها یک شانس دوم بدهید اما نه سوم.
۱۸- سعی کنید رمانتیک باشید.
۱۹- یک زندگی حوشحال یعنی خودتان مثبت اندیش ترین فردی باشید که در زندگیتان می‌شناسید.
۲۰- رها و ریلکس باشید.
۲۱- تلفن وسیلهایست که برای راحتی شما اختراع شده، نه برای سلب آسایش شما.
۲۲- بازنده‌ی خوبی باشید.
۲۳- برنده‌ی خوبی باشید.
۲۴- قبل از اینکه رازی را به دوستی بگویید، ۲ بار فکر کنید.
۲۵- اگر کسی شما را در آغوش گرفت، اجازه دهید خودش از آغوش شما بیرون آید.
۲۶- فروتن باشید. قبل از اینکه به دنیا بیایید زندگی جریان داشت و بعد از شما هم جریان دارد.
۲۷- زندگی خوشحال یعنی ساده زندگی کنید.
۲۸- مراقب کسانیکه چیز ی برای از دست دادن ندارند باشید.(اینو قاب کنید بزنید جلو چشمتون)
۲۹- پل‌های پشت سرتان را خراب نکنید شاید نیاز باشد چندین بار از آن رودخانه عبور کنید.
۳۰- به تمامی، زندگی کنید طوریکه واژه‌ی پشیمانی روی سنگ قبرتان جایی نداشته باشد.
۳۱- شجاع باشید و ریسک کنید.
۳۲- اگر کسی را دوست دارید ، فرصت گفتن این جمله را از دست ندهید.
۳۳- هیچکس به تنهایی نمی‌تواند کاری را تمام کند. قلب بزرگی داشته باشید و از کسانی که به شما کمک کرده‌اند قدردانی کنید.
۳۴- خودتان چشم انداز زندگیتان را انتخاب کنید، اجازه ندهید دیگران به جایتان تصمیم بگیرند.
۳۵- اگر دوست یا آشنایی در بیمارستان بستری است، او را ملاقات کنید حتی در حد چند دقیقه.
۳۶- هر روزتان را با یکی از موسیقی‌های مورد علاقه تان آغاز کنید.
۳۷- هر از چندگاهی از مسیرهای خوش منظره عبور کنید.
۳۸- برای کسی که در نظرش مهم هستید چندین کارت والنتاین با امضا خودتان بفرستید.
۳۹- تماس‌های تلفنی را با انرژی مثبت پاسخ دهید.
۴۰- یک دفترچه یادداشت و قلم کنار تخت بگذارید چراکه گاهی یک ایده‌ی چند میلیون دلاری، ساعت ۳ نیمه شب به سراغتان می‌آید.
۴۱- برای هر شخصی که کار و زحمت میکند ارزش قائل باشید،فارغ از اینکه شغلش چیست.
۴۲- برای کسیکه دوستش دارید گل بفرستید بعدا به دلیلش فکر کنید.
۴۳- گاهی برای ماشین عقبی خود عوراض جاده را پرداخت کنید. روزش را خواهید ساخت.
۴۴- برای یک نفر قهرمان باشید.
۴۵- فقط با عشق ازدواج کنید.
۴۶- برای داشتن یک زندگی خوشحال ، نعمتهایی که دارید را بشمارید.
۴۷- اگر جایی میهمان هستید از غذایی که برای شما درست کرده‌اند تعریف و تمجید کنید.
۴۸- برای بچه مدرسه‌‌ای ها که در سرویس مدرسه هستند، دست تکان بدهید.
۴۹- یادتان نرود که هشتاد درصد از موفقیت شغلی شما بستگی به توانایی خودتان در برقرای ارتباط با دیگران دارد.
۵۰- انتظار نداشته باشید زندگی عادلانه باشد تا یک زندگی خوشحال داشته باشید. زندگی عادلانه نیست
منبع: Daily Motive Web
ترجمه اختصاصی مجله قرمز