235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
تیر
دوست دارد:
- غذای راحت
- دور همی خانوادگی
- فعالیت های آبی
- ماندن در خانه
- دکوراسیون منزل
- حیوانات
- تماس فیزیکی
- احساس امنیت
- ساحل و دریا
- دوستی های وفادار
- افرادی که اولین پیام را ارسال کنند
- اشیاء براق
_ماه
دوست ندارد:
- تعارض
- مکان های شلوغو پرجمعیت
- کلمات تند
- سخنرانی عمومی
- سطحی نگری
- فراموش کردن چیزها
- ظلم
- تقابل
- بی ادبی
- پرخاشگری
- افراد ریاکار
@shortastrology
⭕️هر دانشجویی به همچین کانالی نیاز داره
که سایتای دانشجویی و هوش مصنوعی رو بهش معرفی کنن، بهش اطلاعات از اپلای بدن و پُر باشه از جزوه، کتاب و اخبار دانشجویی👇
@kadgroup_telegram
@zhuanchannel
خلاءِ روحی، علتِ عمده ی آن است که آدمیان به دنبالِ معاشرت، سرگرمی و انواعِ تجملاتی می روند که بسیاری از مردم را به اسراف و سرانجام به فقر می کشاند.
کسی که از نظرِ ذهنی پر مایه است، دنبالِ زندگیِ آرام، با قناعت و در حد امکان بدونِ درگیری است.
از این رو، پس از اندک آشنایی با کسانی که به اصطلاح هم نوعِ او هستند، به انزوا کشیده می شود و اگر شعوری در حدِّ کمال داشته باشد، تنهایی را بر می گزیند.
زیرا آدمی هر چه در «درونِ» خود بیشتر مایه داشته باشد، از «بیرون» کمتر طلب می کند و دیگران هم کمتر می توانند چیزی به او عرضه کنند.
انسانِ کم مایه از هیچ چیز به اندازه ی «خود» نمی گریزد. زیرا در تنهایی، هنگامی که هر کس به خویشتنِ خود باز می گردد، معلوم می شود که در خود چه دارد.
آرتور شوپنهاور
@zhuanchannel
حالا فکر کن هم زن باشی هم ایران متولد شده باشی. دیگه ته خطه
@zhuanchannel
ماش به دلیل داشتن اسید فولیک و آهن بالا باعث تشکیل گلبول های قرمز خون و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
محتوای فیبر بالای ماش به عادی سازی هضم کمک می کند. این محصول با کالری کم و پروتئین بالا می تواند جزء عالی رژیم کاهش وزن باشد.
آنتی اکسیدان های موجود در ماش به کند کردن روند پیری پوست کمک می کند.
محتوای بالای ویتامین B به بدن کمک می کند تا غذا را به انرژی تبدیل کند.
جوانه ماش می‌تواند برای پوست به عنوان یک سم زدا عمل کند و سموم پوست را از بین ببرد.
علت بروز آکنه در واقع اختلالات پوستی ناشی از باکتری است. ماش دارای اسیدهای چربی است که برای درمان پوست مفید هستند و با از بین بردن باکتری‌ها موجب درمان آکنه می‌شود.
ماش حاوی مقادیر بالای فیبر و پروتئین است که می‌تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کاهش دهد
@zhuanchannel
پادشاهی دیر یا زود به سه دلیل از بین می رود:
اول به دلیل ظلم و ستم
دوم به دلیل پست و‌مقام دادن به انسانهای بی ارزش و نالایق و توجه نکردن به دانایان و انسانهای شایسته
سوم به دلیلِ دل بستن پادشاه به پول و ثروت و برداشتن ذخایر کشور برای خودش.
@zhuanchannel
روزت زیبا😉😍
مازندران ، چالوس ، دهکده فشکور
@zhuanchannel
راز طول عمر ژاپنی ها چیست؟
مترجم:بهاره رضاجو
۱۰. ورزش برنامهٔ هرروز آنهاست
ژاپنی‌ها سعی می‌کنند ورزش‌هایی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی و دویدن آرام را چاشنی کار روزانه‌شان کنند
۹. زیاد دسر نمی‌خورند
ژاپنی‌ها شیرینی خیلی زیاد در رژیم غذایی را نمی‌پسندند.
۸. بهترین غذاهای‌شان را در وعدهٔ صبحانه میخورند
صبحانه اصلی‌ترین وعدهٔ غذایی روزانه در ژاپن است. ژاپنی‌ها بیشترین غذا را در همین وعده مصرف می‌کنند. صبحانۀ ژاپنی معمولا شامل چای سبز، برنج بخارپز، املت، ماهی، سوپ میسو با توفو و چنین غذاهایی است
۷. در تمام وعده‌های غذایی‌شان برنج دارند
یکی از مهم‌ترین عوامل چاقی ایرانیان مصرف بی‌رویه غلات و نشاسته است.ژاپنی‌ها در هر وعدهٔ غذایی‌شان برنج دارند اما برنج را بسیار کم میخورند.
برنج یکی از سالم ترین غذاها در دنیا است که علاوه بر فوایدی که دارد، وزن بدن را در حد مطلوب حفظ میکند.
۶. از روش‌های سالم برای پخت‌وپز استفاده می‌کنند
آنها از روغن زیاد، غذاهای سنگین و خوراکی‌های ناسالم پرهیز می‌کنند. آنها بر این باورند که پخت زیاد مواد غذایی، ارزش غذایی آنها را از بین می‌برد.
۵. از هر خوراکی، تکه‌ای کوچک میخورند
تربیت ژاپنی‌ها به این شکل است که غذا را آرام میل می‌کنند و با هر لقمه از آن لذت می‌برند. آنها هرگز بشقاب‌شان را پر نمی‌کنند، بلکه هر غذا در ظرف جداگانه‌ای سرو می‌شود
۴. از موادغذایی تازهٔ مخصوص هر فصل استفاده می‌کنند
در ژاپن، سوپرمارکت‌ها پر از موادغذایی تازه هستند. ژاپنی‌ها می‌گویند هر محصول به‌محض برداشت باید تازه‌تازه مصرف شود.
۳. بیشترین مصرف ماهی در جهان را دارند
با اینکه ژاپنی‌ها ۲ درصد از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند، اما ۱۰ درصد از ماهی جهان را مصرف می‌کنند. با این حجم از اسیدهای چرب امگا ۳ که مردم ژاپن در روز مصرف می‌کنند، جای تعجبی ندارد که چرا آنها عمر طولانی‌تری نسبت به سایر ملت‌ها دارند.
۲. غذای آنها از مواد اولیهٔ سالم تهیه می‌شود
۱. از غذا خوردن لذت می‌برند
رژیم گرفتن برای مردم ژاپن کاملا بی‌معنی است. آنها ترجیح می‌دهند که از غذاهای فوق‌العاده‌شان لذت ببرند تا اینکه برای کاهش وزن گرسنگی بکشند. آنها از تکنیک‌ها و آموزه‌های خودشان برای سالم ماندن استفاده می‌کنند و ترجیح می‌دهند درست غذا بخورند تا مجبور نشوند رژیم بگیرند.
شعارشان: هروقت واقعا گرسنه بودی غذا بخور
کم غذا بخور همیشه غذا بخور
🔺کلیه اطلاعیه ها و اخبار مربوط به
➖ سازمان سنجش آموزش کشور
➖ کنکور سراسری و فرهنگیان
➖ آزمون های استخدامی
➖ کارشناسی ارشد و دکتری
(این مجموعه وابستگی به سازمان سنجش ندارد و بصورت مستقل فعالیت میکند )
🆔 @estekhdamisanjesh
🆔@estekhdamisanjesh
🆔@estekhdamisanjesh
@zhuanchannel
دخترم در کلاس علوم یاد گرفته که بچه‌ها نسبت به بزرگسالان قدرت چشایی بیشتری دارند و به همین دلیل است که از غذاهای بیشتری بدشان می‌آید، چون قادرند مزه‌ها را شدیدتر از دیگران احساس کنند.
با لحنی عادی -انگار که درباره‌ی گرم شدن هوا در تابستان حرف زده باشد- گفته بود: آدم‌ها وقتی پیر می‌شوند همه چیز را از دست می‌دهند؛ قدرت بینایی، شنوایی، حرکت…
به زندگی انسان فکر می‌کنم؛ به نوزادی که خالی و عریان به دنیا می‌آید و سالمندی که خالی و برهنه چشم‌هایش را به روی داشته‌ها و نداشته‌هایش می‌بندد.
مدت‌ها زمان می‌برد تا بچه‌ای تازه وارد بتواند درست ببیند، بنشیند، دندان در آورد، روی پاهایش بایستد، کلمه‌ای معنادار به زبان آورد و راه رفتن و خیس نکردن شلوار را بیاموزد اما از آنجایی که همه چیزِ زندگی موقت است، دوباره آرام و آهسته هرآنچه روزی مایه مباهاتش بود را از دست می‌دهد.
انسان از جایی به بعد شروع میکند به آب رفتن، به محو دیدن، به سخت شنیدن، به از یاد بردن آنچه برای آموختنش جان کنده بود.
مثل مسافری که در دایره‌ای چرخیده باشد به نقطه آغاز برمی‌گردد؛ بی‌دندان و خمیده با استخوان‌های ناتوان، بی‌هیچ خاطره‌ای از مسیرِ پشت سر گذاشته.
آرام آرام درخشش و ظلمات زندگی‌اش را از یاد می‌برد و مثل جنینی پیر در زهدان مادر جمع می‌شود و به هیچ بازمی‌گردد؛ به مقصد، به مبدا، به ناکجا.
#آنالی_اکبری
@zhuanchannel
اولین خیابان که در ایران با نور چراغ روشن شد
این خیابان این روزها به‌نام خیابان امیرکبیر نام‌گذاری شده است، خیابان امیرکبیر در منطقه۱۲ اولین معبری بوده که نه‌تنها در تهران، بلکه در کشور چراغ‌دار شد.
ناصرالدین شاه که در سفر به اروپا با صنعت برق آشنا شده بود، تصمیم گرفت ارگ خود را برق‌کشی کند.
موضوع را با «میرزا حسین‌خان سپهسالار» در میان گذاشت که یکی از صدراعظم‌های او بود؛ چرا که می‌دانست او مردی نوگرا و تجددطلب است.
سپهسالار برای انجام این کار کارخانه‌ای در خیابان امیرکبیر فعلی راه‌اندازی کرد که با زغال‌سنگ کار می‌کرد. گاز کاربیت از این کارخانه و لوله‌هایی که به‌سمت ارگ سلطنتی کشیده شد، فانوس‌های باغ اندرونی را روشن می‌کرد.
در کنار آن، روشنایی
خیابان‌های ناصریه (ناصرخسرو فعلی)، لاله‌زار و باب‌همایون هم از این طریق تأمین شد.
مردم با شنیدن این خبر، برای دیدن شب‌های روشن این خیابان‌ها به مرکز شهر رفتند
و این خیابان را «چراغ‌گاز» نامیدند.
البته عده‌ای از مردم شروع به تخریب لوله‌های کارخانه و شکستن چراغ خیابان‌ها کردند چون بر سر زبان‌ها افتاده بود که برق، کار شیطان است و باید از آن دوری کنند!
عده‌ای هم معتقد بودند نباید به صنعت فرنگ اعتماد کرد. کم‌کم کارخانه از کار افتاد و خیابان‌های چراغ‌دار هم مثل قبل تاریک شدند.
با روی کار آمدن مظفرالدین‌شاه قاجار بر مسند قدرت، بازرگان و سرمایه‌دار خوش‌نامی به اسم امین‌الضرب به فکر استفاده از تجهیزات روز برای برق‌کشی خیابان‌ها افتاد.
برای انجام این کار به روسیه رفت و تجهیزات موردنیاز را به قیمت ۵۰۰تومان خرید. سپس کارخانه را شهریور سال۱۲۵۸ راه انداخت که توان تولید ۴۰۰کیلو وات نیرو داشت و با نفت کار می‌کرد.
به‌همین دلیل به او لقب «پدر برق ایران» و «بانی صنعت برق ایران» داده‌اند. این گونه بود که کارخانه او نخستین کارخانه برق ایران شد و خیابان چراغ‌گاز هم تغییر نام داد و به «چراغ‌برق» معروف شد.
اطلاعات
@zhuanchannel
شاید پیش خود بگویید:
«چه دلیلی دارد که برای هر کاری، خودم را تحسین کنم؟ این دوستان، اقوام و همکاران من هستند که باید کار مرا تحسین کنند.»
در این مورد چند مشکل وجود دارد. اول اینکه حتی اگر دیگران تلاش شما را نادیده می‌گیرند، شما هم به همان اندازه مقصر هستید، چون خودتان را نادیده می‌گیرید و خشم گرفتن هیچ فایده‌ای برای بهتر شدن شرایط ندارد.
حتی وقتی کسی شما را تحسین میکند، تا زمانی که نخواهید آن را باور کنید و برای آنچه گفته می‌شود ارزش قائل شوید، نخواهید توانست آن تحسین را بپذیرید.
تا کنون چند تعریف و تمجید را نشنیده گرفته‌اید چون ارزشی برای شما نداشته‌اند؟
با این کار، سایرین احساس نومیدی خواهند کرد؛ چون واکنش مثبتی به گفته آنها نشان نمی‌دهید. طبیعی است که بعد از مدتی با عادت بد شما آشنا می‌شوند و دیگر شما را تحسین نخواهند کرد.
نهایتا فقط آنچه در مورد کار خود فکر می‌کنید، خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد.
تهیه یک فهرست کتبی یا ذهنی از کارهای روزانه می‌تواند سودمند باشد. بنابراین برای هر کاری که انجام می‌دهید، هرچند کوچک، خود را تحسین کنید.
بهتر است به جای اینکه به کارهای عقب مانده خود فکر کنید، برآنچه که انجام داده‌اید تمرکز داشته باشید. شاید ساده به نظر برسد ولی واقعا تاثیر دارد.
دیوید برنز
@zhuanchannel
چند تا حرکت برای از بین بردن قوز پشت یاد گرفتم
سرعت عالی
پشتیبانی درجه یک
از سرعت نت لذت ببر
@farar_vpn
@zhuanchannel
خانواده شکننده و نسل له شده
وقتی کلمه نسل را می‌شنویم به یاد نسل سوخته یا نسل زد می‌افتیم اما از آنها مهم‌تر نسل «ساندویچ شده» است، در حال حاضر نسل ساندویچ شده بخش بزرگی از متولدین دهه شصت هستند که با همه مشکلات و کمبودهای حاصل از بمب جمعیت آن دهه سر کردند، مدارس شلوغ، رقابت نفس‌گیر کنکور، کمبودهای خوابگاه و دانشگاه، مصائب یافتن شغل و درآمد، ازدواج و هزینه‌هایش را تحمل کردند و پس از چهل سالگی با معضل جدیدی روبرو شده‌اند:
پیری والدین.
این نسل با حجم زیادی از مسئولیت‌ها و فشارهای زندگی روزمره سروکار دارد، گذشته از اشتغال و کسب درآمد و مدیریت زندگی مشترک، از یک سو باید فرزندان خود را بزرگ کنند که هنوز در حال تحصیل در مدرسه هستند یا مشکلات نوجوانی را پشت سر می‌گذارند و از سوی دیگر باید مراقب والدین بالای ۶۵ سال خود باشند که با پیری و بیماری دست به گریبان هستند و به حمایت فرزندان میانسال خود نیاز دارند.
هر کدام از این وظایف توجه، صرف وقت، برنامه‌ریزی و هزینه مادی دارند و مدیریت توقعات گوناگون دیگران با استرس و فشارهای روانی همراه است، در واقع این نسل میان دو نسل بالا و پایین خود گیر افتاده و ساندویچ شده است.
مردان بیشتر تمایل دارند به تامین هزینه اکتفا کنند و بار اصلی وظیفه مراقبت از فرزندان و والدین سالمند بر دوش زنان است.
نسل ساندویچ شده در هر دوره وجود دارد اما شرایط امروز کشور باعث شده تجربه نسل ساندویچ شده امروز با گذشته تفاوت داشته باشد، والدین این نسل، نسبت به والدین خود عمر طولانی‌تری دارند، استانداردهای سلامت بالاتر رفته‌اند و به دلایل متعدد چون مهاجرت یا بی‌اعتنایی تعدادی از فرزندان، بار نگهداری از والدین بر دوش تعداد افراد کمتری قرار دارد.
نسل سالمند امروز برای روزگار پیری خود برنامه‌ای نداشته، نمی‌داند چگونه دایره ارتباط و تعامل با افرادی جز خانواده را حفظ کند.
درصد قابل توجهی از نسل سالمند امروز با مشکلات جسمی/حرکتی یا بیماری زمینه‌ای دست به گریبان است زیرا در سال‌های جوانی و میانسالی خود اهل ورزش نبوده و رژیم سالم غذایی نداشته، تعدادی از آنان امروزه نیز نمی‌پذیرند عادات غذایی مضر خود را تغییر داده و مصرف قند و چربی را کنار بگذارند، با آزمایش‌ها و روش‌های تشخیصی پزشکی مدرن و مصرف دارو راحت نیستند و گاه در برابر پروسه درمان مقاومت می‌کنند و یا به طب سنتی متوسل می‌شوند.
نسل ساندویچ شده امروز زیر بار فشار اقتصادی و اجتماعی، له شده است. خانواده در ایران هر روز بیشتر از دیروز در معرض آسیب است.
فاطمه موسوی‌ویایه
اینجا یه کانال دلیه دوست من😀
تکه کتاب و شعر و جمله‌های قشنگ و گاهی آهنگ داریم. خوشحال میشیم مهمون کانال ما باشید🙏
📚فروش کتاب هم داریم. هر کتابی از انتشارات کوله پشتی خواستی پیام بده تا برات ارسال کنیم.
👇
@panah_books ❤️
📱برزگترین مرجع فروش اکانت های پرمیوم(اسپاتیفای و یوتوب و اپل موزیک و..)
📱📱 افتتاح حساب در بانک ها و صرافی های بین اللملی دنیا .(بایننس،مکسی،اسکریل،وایز،پی پل...)
❤️با مناسب ترین قیمت ،بدون قطعی سرویس ها
لینک ورود👇👇👇👇👇
Heavenaccount
Heavenaccount
Heavenaccount
@zhuanchannel
وقتی قیمت دلار در تهران ۷۵ ریال بود!
در بهار ۱۳۴۳ خبر کسری موجودی چند تاجر مهم برنج در بازار تهران باعث روند کاهش قیمت‌ها در عمده و خرده فروشی برنج ایرانی شد.
ورشکستگی چند تاجر برنج باعث نزول قیمت این محصول در بازار ۶۰ سال پیش شد.
این گزارش را به نقل از روزنامه اطلاعات ۲۱ اردیبهشت ۱۳۴۳ بخوانید و در کنار آن نگاهی به جدول نرخ انواع ارز در بازار همان روزها بیندازید
@zhuanchannel
۷ درس مهم زندگی که ۹۸ درصد از زنان خیلی دیر یادشان می گیرند
آیا تا به حال به این فکر افتاده اید که اگر زودتر موضوعی مهم یا نکته ای را می دانستید، چقدر بهتر بود؟ اگر پاسختان مثبت است، شما تنها نیستید.
این امر مخصوصاً برای ما زنان صادق است. چراکه زنان معمولاً با چالش‌ها و موانع بیشتری در زندگی خود روبه‌رو می‌شوند و نقش‌ها و انتظارات متعددی را برآورده می کنند.
شما همین حالا هم می توانید درس هایی را از زنان دیگر برای آینده بیاموزید که ۹۸ درصد از ما کمی دیر یاد می گیریم!
اگر کنجکاو هستید که بدانید این درس ها چیست، ادامه این مقاله را بخوانید و شاید بتوانید زودتر از بقیه آنها را یاد بگیرید.
۱) پذیرفتن نقص ها
ما همیشه برای رسیدن به کمال فشار زیادی را متحمل می شویم.
اما حقیقت اینجاست: کمال یک سراب است.
اصول روانشناسی به ما می گویند که تعقیب همیشگی کمال اغلب منجر به استرس، اضطراب و حتی افسردگی می شود.
این یکی از آن درس‌هایی است که بیشتر زنان پس از گذشت سال‌ها زیر بار انتظارات غیر واقعی می‌آموزند.
پذیرفتن نقص ها می تواند رهایی‌بخش باشد.
چراکه فشار را از روی ما بر می دارد و به ما اجازه می دهد تا شخصیت منحصر به فرد خود را بپذیریم.
به هر حال، این نقص ها و عیوب هستند که ما را انسان، واقعی و منحصر به فرد می کنند.
۲) نه گفتن اشکالی ندارد
انگار کلمه «نه» در دایره واژگان شما وجود ندارد. آشنا به نظر می رسد؟
بسیاری از زنان احساس می کنند که مجبورند دیگران را راضی نگه دارند، اغلب به هزینه نادیده گرفتن خودشان.
اما روانشناسی به ما می آموزد که نه گفتن نه‌تنها اشکالی ندارد، بلکه ضروری است. تعیین حد و مرزها و اولویت دادن به خودمراقبتی برای سلامت روان ما اهمیت زیادی دارد.
از روزی که روی نه گفتن کار کنید، احساس رهایی را تجربه خواهید کرد.
علاوه بر این، با این کار جهان به پایان نخواهد رسید! اطرافیانتان از شما دلخور و عصبانی نشده و وضعیت زندگی‌تان بهتر خواهد شد.
پس بیایید شجاعت داشته باشیم که در مواقع لزوم نه بگوییم. این درسی است که ارزش آن را دارد که زودتر یاد بگیریم.
۳) احساس اعتماد به نفس ریشه در «درون» ما دارد
ما در دنیایی زندگی می کنیم که اغلب به نظر می رسد لایک ها و کامنت ها در فضای مجازی ارزش ما را تعیین می کنند. جایی که تایید دیگران می تواند مانند یک راه نجات باشد. اما بیایید درباره این موضوع بیشتر فکر کنیم.
چه کسی می گوید که دیگران ارزش ما را تعیین می کنند؟
اصول روانشناسی نشان می دهند که نیاز به دریافت تایید خارجی می تواند ما را به مسیری از شک و تردید، ناامنی و نیاز دائمی به تایید دیگران هدایت کند.
اما نکته مهم اینجاست: نیازی نیست که شخص دیگری به شما بگوید که به اندازه کافی خوب هستید، اینکه شما باهوش، زیبا یا شایسته هستید. همین که خودتان باشید، کافی است.
۴) اشکالی ندارد که خود را در اولویت قرار دهید
خودمراقبتی، عشق به خود، اولویت دادن به خود؛ همه ما می دانیم که این ها موضوعات مهمی هستند.
روانشناسی به ما می گوید که مراقبت از خود خودخواهانه نیست و برای سلامت روان و رفاه ما ضروری است.
پس بیایید شروع کنیم به اولویت دادن به خودمان و زمانی را برای مراقبت از خود و انجام کارهایی که دوست داریم، صرف کنیم.
۵) شکست پله ای برای موفقیت است
آیا می دانستید که جی کی رولینگ، نویسنده سرشناس مجموعه‌های هری پاتر، قبل از پذیرفته شدن دست‌نوشته‌اش توسط ۱۲ ناشر رد شد؟
«شکست». این کلمه ای است که ما خیلی از آن می ترسیم. به ما آموخته اند که از آن اجتناب کنیم و از آن بترسیم. با این حال، شکست پایان کار نیست.
برخلاف تصور رایج افراد، شکست نشانه ضعف یا بی کفایتی نیست، بلکه بخشی از مسیر به سوی موفقیت است.
۶) اشکالی ندارد اگر همه چیز رو به راه نیست
زندگی گاهی شبیه یک مسابقه است، اینطور نیست؟
فشاری دائمی روی ما برای دستیابی به شغلی عالی، شریک زندگی ایده‌آل و خانه رویایی وجود دارد و گاهی اوقات احساس ناراحتی، اضطراب و حتی ناکافی بودن را به ما القا می کند.
باور کنید یا نه، اشکالی ندارد اگر همه چیز رو به راه نیست. کاوش کنید و اشتباه کنید.
زندگی سفری برای کشف، یادگیری، رشد و تکامل است. هنگامی که همه چیز عالی و برنامه‌ریزی شده باشد، این اتفاق نمی افتد.
بنابراین، یک نفس عمیق بکشید. به خودتان اجازه دهید که در مسیر زندگی اکتشاف کنید و همه چیز را از قبل ندانید.
۷) شادی شما مهم است
هایی داشته باشید که شما را خوشحال کند. اطراف خود را با مثبت اندیشی احاطه کنید. برای فعالیت هایی که دوست دارید، وقت بگذارید.
به یاد داشته باشید که شادی شما همیشه مهم است.
روزیاتو
@zhuanchannel
افزایش پنج ساله‌ی میانگین طول عمر انسان تا سال ۲۰۵۰
دکتر علی‌اصغر هنرمند
یک پژوهش که به تازگی در ژورنال لنست منتشر شده، پیش‌بینی کرده که میانگین طول عمر انسان تا سال ۲۰۵۰ حدود پنج سال افزایش پیدا خواهد کرد.
بر اساس این مطالعه، میانگین طول عمر انسان از ۷۳.۶ سال در سال ۲۰۲۲ به ۷۸.۱ سال در سال ۲۰۵۰ خواهد رسید.
اگر بخواهیم دقیق‌تر صحبت کنیم، این پژوهش نشان داده که میانگین طول عمر خانم‌ها ۴.۲ سال و میانگین طول عمر آقایان ۴.۹ سال افزایش پیدا خواهد کرد.
بنابراین میزان افزایش متوسط عمر در آقایان بیشتر خواهد بود، هرچند به طور کلی خانم‌ها همچنان عمر طولانی‌تر خواهند داشت.
در کنار آن «مدت زمان سلامتی» افراد هم افزایش پیدا خواهد کرد و از ۶۴.۸ سال به ۶۷.۴ سال می‌رسد که این عدد هم ۲.۶ سال افزایش نشان می‌دهد.
شما معمولاً آدم امن دیگران هستید:
• اسفند
• تیر
• شهریور
• دی
@shortastrology
هر رابطه‌ای یک سری نکات ریز داره
اگه رعایت بشه هم دووم داره
هم اینکه ممکنه با دیدن یک سری کد‌ها
بفهمی طرف آدم تو نیست
و تا پیش از اینکه جدی شه و اذیت شی
به راحتی بتونی ازش بیای بیرون
اینجا در مورد همین نکات مهم رابطه خوب صحبت میشه:
@LOVE