235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
@zhuanchannel
بستن چشم‌هايت چيزی را تغيير نمی‌دهد.
هيچ چيز فقط به خاطر اينكه تو، آنچه را دارد اتفاق می‌افتد نمی‌بينی، ناپديد نمی‌شود.
در حقيقت بار ديگری كه چشم‌هايت را باز كنی اوضاع حتی خيلی بدتر خواهد بود.
دنيايی كه ما در آن زندگی می‌كنيم اين چنين است. چشم‌هايت را كاملا باز نگه دار.
فقط يك ترسو چشم‌هايش را می‌بندد.
بستن چشم‌هايت و گرفتن گوش‌هايت زمان را متوقف نمی‌كند.
هاروکی موراکامی
پس در این راستا:
هدف از روانکاوی شدن، پایان بخشیدن به دردهای روانی نیست.
بلکه به نوعی می توان گفت که هدفش افزایش قابلیت تحمل حقیقت های دردناکی هست که پذیرششان اجتناب ناپذیر است، البته پذیرششان بدون تخریب خود، آسیب به خود و تخریب دیگری یا آسیب رساندن به دیگری.
سوالی که مطرح می شود این است:
هزینه ی روانکاوی شدن چقدر است؟ جوابش مشخص است، هزینه ای هست که در صورت روانکاوی نشدن باید بپردازید تا تخریب خودتان و دیگران را جبران کنید!»
ویلفرد بیون
@zhuanchannel
اگه خیاطی می کنید و لباس می دوزید این ترفندو یاد بگیرید
آنلاین شاپ لونا 🇹🇷
خرید آنلاین از تمامی برندهای روز دنیا! 🖥
🔺تحویل سریع به سراسر ایران
🔺بی رقیب در محاسبه قیمت لیر
🔺تخفیفات ویژه برای اعضای باشگاه مشتریان!
🔺خرید حضوری از تمامی برندها ...
✔️تجربه متفاوت خرید از آنلاین شاپ
لینک کانال🔗
/channel/onlineshop_luna
@zhuanchannel
جالب بود برای من که عالی بود🪶🪮
@rastin_astro 🎥
@zhuanchannel
چیکار کنیم که شریک عاطفی‌مون بیشتر
و بهتر حرف‌مون رو بخونه؟!
+ دکتر گاتمن از دانشگاه واشنگتن خیلی قشنگ به این سوال جواب داده. ایشون میگه...
+ آدم‌ها وقتی شروع به تغییر می‌کنن که حس کنن همونطور که هستن پذیرفته شدن و دوست‌‌شون دارن و وقتی یه آدم به این نتیجه برسه که مورد نفرت و قدرنشناسی قرار گرفته، توانایی تغییر رو از دست میده..
+ فرض کنید سر ماجرای رانندگی با سرعت بالا شما شونصد بار به همسرتون گفتید که "تو خیلی راننده بی‌دقتی هستی و همین روزاست که یا خودت رو به کشتن بدی یا ما رو. یه ذره نمی‌تونی آروم‌تر بری!، خستم کردی. اَه"…
+ اما می‌بینید که بعد از صدبار گفتن و سرزنش کردن ذره‌ای تغییر تو رفتار طرف مقابل‌تون ایجاد نشده. چرا!؟
+ چون طبیعت آدمی این شکلیه که وقتی حس کنه یه نفر بدون درک کردن اون می‌خواد نصیحتش کنه، نصیحت رو پس می‌زنه و تو این جور مواقع ناخواسته یه گوشش در میشه و یه گوشش دروازه.
پس چه باید کرد!؟
+ ایشون میگه خط پایان این سرزنش تکراری، اینه که قبل از درخواستت، باید یه کاری کنی که طرف مقابلت حس کنه که تو اون رو میفهمی و اون توصیه‌ت از روی دوست داشتنه، نه تحقیر کردن.
یعنی چه شکلی!؟
+ یعنی دفعه بعد به جای گفتن "خسته شدم از این کارات" بیا بگو؛ می‌دونم که تا چه حد از رانندگی با سرعت لذت می‌بری، منتهی وقت‌هایی که با سرعت میری من بهم می‌ریزم و عصبی میشم، میشه آروم‌تر بری!؟...
شاید گفتن این دومی خشمت رو اونجوری که دلت می‌خواد خالی نکنه، اما موثرتره. چون آدم‌ها دوست دارن که از طرف شریک عاطفی‌شون پذیرفته بشن. پس وقتی شریک عاطفی‌ت میدونه که انجام کاری که می‌خوای باعث میشه بیشتر تاییدش کنی، احتمال تغییر رفتارش هم بیشتر میشه...
خلاصه که جناب مولانا به حق فرمودن؛
”دلا نزد کسی بنشین که او از دل خبر دارد
به زیر آن درختی رو که او گل‌های تر دارد
در این بازار عطاران مرو هر سو چو بی‌کاران
به دکان کسی بنشین که در دکان شکر دارد“.
Dr.amani
🎒تور تاریخی - هنری "از کاخ مرمر تا خانه استاد"
جمعه 21 اردیبهشت ماه
🕰 ساعت برگزاری : 10 الی 13
• لیدر و روایتگر تاریخی : عليرضا خداکرمی
همراه با بازديد از مجموعه‌های زير:
🔺بازدید از کاخ مرمر و گشت در محوطه موزه هنر ایران
🔺بازدید از خانه موزه مقدم
🔺پیاده روی جمعی در خیابان‌های تاریخی ولیعصر و امام خمینی
📌به همراه پذیرایی میان وعده و
📌هزینه ورودی مجموعه‌ها
⚠️ ظرفیت این تور محدود است .
@zhuanchannel
واقعا چرا بیشتر فالوورهای ما در اینستاگرام عکس‌ها یا محتواهای ما را نمی‌بینند؟
آدام موسری، رئیس اینستاگرام مدعی است که دو دلیل وجود دارد که چرا پست شما به همه دنبال‌کنندگان شما نمیرسد و به گفته او ظاهرا ربطی به الگوریتم ندارد.
موسری در پستی در Threads در روز چهارشنبه ادعا کرده که که کاربران اینستاگرام اگر اخیراً متوجه کاهش شدید دسترسی به محتواهای خود شده‌اند و الگوریتم این پلتفرم را سرزنش می‌کنند.
اما موسری می‌گوید که الگوریتم “مقصر” نیست.
رئیس اینستاگرام می‌گوید که مطالب به 2 دلیل به دنبال‌کننده‌ها به اندازه قبل یا مورد انتظار نمیرسد.
یک دلیل که مشخص است:
بسیاری از فالوورهای شما برنامه را در آن روزی که پست گذاشته‌اید اصلا باز نمی‌کنند، و دوم، آن‌هایی که وارد سیستم می‌شوند، با دریاهای از پست‌ها و محتواهای ترجیحی مواجه می‌شوند و رمان را صرف دیدن آنها می‌کنند، در نتیجه آنقدر به پایین اسکرول نمی‌کنند تا پست شما را ببینند.
البته این پاسخ متقاعدکننده نیست.
الگوریتم پست‌ها و توصیه‌هایی دارد و مدام آنها را جلوی دید ما می‌گذارد. بنابراین بسیار پیش می‌آید که بخواهیم مثلا پست‌های 10 پیج را حتما ببینیم. اما راه سرراستی برای اینکه هم محتواهای معمول را ببینید و هم آنها را مشاهده کنید، وجود ندارد.
موضوع دیگر این است که اگر مدتی به برخی از پیج‌های خوب کم‌محلی کنید، مثلا در حال و هوای خواندن کپشن‌های طولانی ولی خوب آنها نباشید، الگوریتم به تدریج آن مطالب را کمتر نشان می‌دهد.
برعکس اگر به مطلبی مدت کوتاهی توجه زیاد کنید، مثلا بخواهید خودرو بخرید و به مطالب خودرویی توجه کنید یا مدتی به ترانه خواننده خصاصی توجه کنید، اینستاگرام شما را با پست‌هایی در این مورد بمباران می‌کند
هر کسی هم وقت ندارد که آنقدر اسکرول کند تا به پست مورد علاقه خود برسد
و ممکن است زمانی برسد که اصلا یادش برورد پیج دلخواهی هم داشته که دیگر نمی‌بینید!
چون ما نمی‌توانیم سیاست الگوریتمی اینستاگرام را تغییر بدهیم باید به این نکته توجه داشته باشیم که حرفه‌ای‌های اینستاگرام هیچگاه فقط روی تعداد فالوورها حساب باز نمی‌کنند، بلکه واکنش یا ری‌اکشن آنها را در قالب لایک و کامنت موافق یا مخالف و سیو شدن و اشتراک را برمی‌انگیزند.
این کار هم جز با مطالبی که عمدا به این منظور طراحی شده باشند، ممکن نمی‌شود.
به عبارتی مطالب معتدل و خنثی یا مطالبی که خواننده بعد از یک دقیقه دیدن ویدئو یا خواندن کپشت متوجه مقصود کاربر شود، مدفون می‌شوند.
مطلب شما چند ثانیه وقت دارد که ری‌اکشن بخرد و در نتیجه بازدید را بالا ببرد.
یک پدیده‌ای هم خود من در ذهنم ابداع کردم با عنوان جدایی یا انفکاک لایک و اشتراک.یعنی چه؟
بعضی از مطالب شما ممکن است خیلی خوب باشند و حلقه مخاطبان خاص شما مثلا پانصد بار یا بیشتر لایکش کنند.
اما به خاطر عمیق بودن مطلب با جو غم آن، با خودشان بگویند که این مطلب برای اشتراک سنگین است و دوست آنها را زده می‌کند.
پس مطلب را برای خودشان نگه می‌دارند و تعداد اشتراک‌ها اصلا تناسبی با لایک پیدا نمی‌کند.
پیداست مطالبی بیشتر به اشتراک گذاشته می‌شوند که خیلی شاد و سرخوشانه باشند یا حاوی خبر مهمی باشند.
حالا اگر قرار باشد که هم مطلبی تولید کنیم که در چند ثانیه اول ری‌اکشن داشته باشد و هم نشاط برانگیز و مبهوت کننده باشد، عرصه برای مطالب عمیق خیلی تنگ میشود.
موسری توصیه می‌کند که کاربران اینستاگرام
اگر «در واقع می‌خواهند نسبت به ارتباط یک حساب کاربری درک کنند» به جای تعداد فالوورها، روی بازدید‌ها و لایک‌ها تمرکز کنند.
بسیاری از کاربران Threads اینستاگرام را به داشتن یک الگوریتم معیوب متهم کردند که توصیه‌های الگوریتمی را به حساب‌هایی که مردم واقعاً دوست دارند دنبال کنند اولویت می‌دهد.
آن طور که Search Engine Land اشاره می‌کند، بسیاری حتی برای حمایت از نظر خود اسکرین شات‌های تجزیه و تحلیل را به اشتراک گذاشتند.
یکی از کاربران نوشته:
«مزخرف. من وارد برنامه می‌شوم و مملو از پست‌های پیشنهادی می‌شوم که کمتر به آنها اهمیت می‌دهم.»
اینفلوئنسر محبوب میم tank.sinatra می‌نویسد: “آدام من باید با احترام اینجا مخالفت کنم.”
در واقع “الگوریتم اینستاگرام در تلاش است تا بفهمد مردم چه چیزی را می‌خواهند ببینند
نه اینکه به آنها اجازه دهد محتوا را خودشان انتخاب کنند و خودشان تصمیم بگیرند.
علیرضا مجیدی_یک پزشک
@zhuanchannel
برخی گزارش‌های مثبت در مورد مزایای مراقبت مدرن از کودک وجود دارد که برای والدین جدید اطمینان‌بخش است:
بازی با سایر کودکان در مهدکودک به رشد اجتماعی کودک کمک می‌کند.
کودکانی که در خانواده‌ای با دو درآمد زندگی می‌کنند استاندارد بهتری برای زندگی دارند.
کودکانی که به مهدکودک می‌روند خزانه‌ی واژگان بزرگ‌تر و آمادگی بیشتری برای پیش‌دبستانی دارند.
والدین شاغل نسبت به والدینی که در خانه می‌مانند کمتر افسرده و منزوی هستند.
مهدکودک‌های با کیفیت بالا می‌توانند محیط خانوادگی بسیار فقیر را جبران کنند.
متخصصان شاغل در مهدکودک در مراقبت از کودکان باتجربه‌تر هستند و می‌دانند چگونه آنان را برانگیزند.
همچنین گزارش‌هایی از مشکلات مرتبط با مراقبت مدرن وجود دارد:
اگر والدین تمام طول روز از کودک دور باشند, حساسیت کمتری نسبت به نشانه‌های نوزاد برای جلب توجه دارند.
از هر ده مهدکودک فقط یکی باکیفیت رتبه‌بندی میشود و مهدهای باکیفیت برای بسیاری مقرون‌به‌صرفه یا در دسترس نیستند.
هرچه نوزاد زیر سه سال بیشتر از والدینش فاصله داشته باشد, احتمال پرخاشگری‌اش بیشتر میشود.
مراقبت چندین مراقب از کودک تأثیری منفی بر رشد هیجانی او می‌گذارد.
جدا کردن یک کودک کم‌سن از جایگزینِ چهره‌ی دلبستگی می‌تواند آثار هیجانی ماندگاری بر جای بگذارد.
ریچارد بالبی
@zhuanchannel
سال ۸۴، بیست‌ویک گرم طلا خریدم ۲۴۵هزارتومان!!
بهترین سرمایه طلاست
kha_hala
@zhuanchannel
چرا چینی‌ها طلا می خرند؟
در 32 ماه گذشته، قیمت مسکن در چین در 29 ماه کاهشی بوده است. کاهش گزارش شده به بیش از 10% می‌رسد.
واحد پول چین، یوان نیز تضعیف شده است.
در مقابل، از زمان شروع کاهش قیمت مسکن، طلا 46% بازدهی (به یوان) به ثبت رسانده است
@zhuanchannel
گری کاسپاروف، بهترین شطرنج باز تاریخ، میگه
هر دفعه از بازیِ هجومی که تو ذاتم بود فاصله گرفتم چوبش رو خوردم.
هر کسی باید ببینه چه نوع بازی ای به سرشتش میخوره.
هر بازیکنی تو یه سری فازهای بازی بهتره.
مثلاْ من تو گشایش اول بازی و آنالیز وسط بازی خوب بودم ولی آخر بازی رو نه. از دفاع کردن و بازیهای بسته هم خوشم نمیومد.
ولی تو هر زمینه ای از زندگی که بخوای موفق بشی، از یه سری چیزها خوشت نمیاد ولی باید هر طور شده یاد بگیری ازشون لذت ببری و خودتو تو اون زمینه ها هم تقویت کنی.
یکی از مهمترین عوامل موفقیت ،زمان شناسیه.
باید بدونی چه حرکتی رو دقیقاْ کی انجام بدی.
یه کم زودتر یا دیرتر بشه بازی رو باختی.
واقعاْ لذت بردم از کتابش!
AliKahaei
@zhuanchannel
در ماه سپتامبر، دانشمندان آزمایش دارویی برای رشد دندان های جدید را روی افراد آغاز خواهند کرد.
این دارو با موفقیت بر روی حیوانات بدون عوارض جانبی جدی آزمایش شده است.
شرکت کنندگان 30 تا 64 سال دارو را به صورت داخل وریدی دریافت خواهند کرد. اگر آزمایش موفقیت آمیز باشد، قرار است این دارو در سال 2030 به فروش برسد.
تحلیل ماه های عنصر آب یعنی
تیر. ابان. اسفند 🌟🌟🌟
@rastin_astro
پ.ن: برای خودمون که تیرماهی هستیم پارتی بازی میکنم همش😎. ولی ماه خودتون رو می تونید برید از تو کانال استاد بشنوید
@zhuanchannel
مادری که رفتار بچه شو قبل و بعد از داشتن آیپد فیلم گرفته
جنس نو و دست دوم برند رو اینجا برای فروش خرید گذاشته 🏸🏸
Читать полностью…
@zhuanchannel
کمک های اولیه برای غش کردن و از هوش رفتن
در زندگی هر اتفاقی می‌افتد و باید برای هر چیزی آماده باشید.
غش کردن یک اختلال کوتاه مدت و کم عمق در هوشیاری مغز است.
صرف نظر از علت غش، همان اقدامات کمک های اولیه باعث نجات فرد میشود
_اگر می بینید که فردی در حال بیهوش شدن است و در شرف افتادن است، سعی کنید اورا بگیرید ، حداقل تا جایی که به سرش آسیب نرسد.
فرد را افقی قرار دهید و پاهایش را بالا بیاورید - این مهمترین چیز است. پاها باید بالاتر از سطح سر باشند
لباس هایی که تنفس را سخت می کند باز کنید: کمربند، دکمه، کراوات ...
پنجره ها را باز کنید یا با چیزی او را باد بزنید
در صورت امکان فشار خون را اندازه بگیرید و اعداد را یادداشت کنید
هرگز سعی نکنید آب، قرص و غیره را در دهان فرد فرو کنید.
اگربیمار بعد از 10 دقیقه بیدار نشد، با آمبولانس تماس بگیرید
@zhuanchannel
اگر ترس از افتادن باشد، تنها راه نجات در پریدنی داوطلبانه است.
ترس تو هر کجا که باشد، وظیفه‌ات نیز همانجاست.
دقیقا در همانجایی که بیشترین ترس و یا درد را احساس میکنید بزرگترین فرصت برای رشد پنهان است.
ببینید شخص، از چه چیزی بیشتر از همه می ترسد، تا بدانید که بعدا از کجا رشد خواهد کرد.
تو همانی هستی که اینک انجام می‌دهی، نه آنچه می‌گویی انجام خواهم داد.
وجود داشتن کافی نیست، باید به این بودن روشنایی بخشید.
چشم‌انداز تو تنها زمانی آشکار میشود که به قلبت می‌نگری. آن‌هایی که به بیرون می‌نگرند در رویا بسر می‌برند و آن‌هایی که به درونشان می‌نگرند هوشیارند.
اگر موفق شدید که خود را به یاد بیاورید، اگر موفق شدید که میان خودتان و آن چیزی که غلیان خشم، شهوت یا ولع شماست تمایز قائل شوید، آنگاه خویشتن را درخواهید یافت.
سنگینی تنهایی از نبودن دیگری نیست سنگینی تنهایی به خاطر جدایی از خود است! آن که دلت برایش تنگ شده، خودت هستی.
به هر چیزی که وابسته باشیم بدان معناست که هنوز تحت مالکیت قرار داریم
و هنگامی که چنین است یعنی این که چیزی قوی‌تر از ما، در اختیارمان دارد.
کارل گوستاو یونگ
@zhuanchannel
قلب انسان در انتظار پیوند شدن
چه طپش‌هایی درکالبد قبلی داشتی، موقع ورزش، اضطراب، ناماکامی، نداشتن پولی یا عشق
درکالبد جدیدچطور خواهی تپید؟ با نگرانی یا آرامش یا شاید هم همدیگر را پس بزنی
دوست داری درآمد دلاری داشته باشی؟ 💸😎
ویژه کسانی که به طراحی لباس علاقه دارن و دوست دارن به صورت فریلنسر کار کنن و درآمد دلاری داشته باشن😎
✏️به صورت ۰ تا ۱۰۰ و کاربردی
✏️سرفصل ویژه پورتفولیو و مهاجرت
✏️با ارائه مدرک معتر و قابل ترجمه (مناسب برای مهاجرت)
برای اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان همین الان روی لینک زیر بزنید 👇
https://homlanding.ir/fashiodollar/?ad=rb2Kjd
@zhuanchannel
اگر تو تشنه ات باشه پامیشی میری آب می‌خوری. آب نیاز واقعی توئه.
بی زحمت، در دسترسه. گرون نیست و تو واقعا بهش احتیاج داری. ولی اگر بخوای آب پرتقال بخوری باید یا پول بیشتری پرداخت کنی، یا زحمت بیشتری بکشی. ضمن اینکه آب پرتقال نیاز واقعی به نظر نمی‌رسه. یعنی نخوری نمی‌میری
اگه نیازهای ما بره تو همین مثال ساده ی آب و آب پرتقال، ما یک دسته نیاز ضروری داریم و یک دسته نیاز غیرضروری.
معمولا نیازهای ضروری رو سخت و آسون برطرف می‌کنیم. پول تاکسی جور میشه، پول دانشگاه جور میشه، پول خرید از سوپر مارکت جور میشه ولی پول تفریح به راحتی جور نمیشه چون فکر می‌کنیم اگر تفریح نکنیم، نمی‌میریم! پول ماشین بهتر، پول سفر بهتر یا حتی غذا گرونه ی منو تو رستوران! فهمیدی داستان چیه؟
برای آب پرتقال خوردن شما باید از دایره ی امنت بیای بیرون و اون رو به شکل یک ضرورت ببینی. مثلا ضرورت ببینی که سال جدید مدرک زبان بگیری، ضرورت ببینی سرمایه گذاری داشته باشی هرچقد کوچیک، ضرورت ببینی که روابطتت رو اصلاح کنی، ضرورت ببینی که رژیم غذایی سالم داشته باشی و ورزش منظم. سوال، بدون اینها می‌میری؟
نه!
اگر دنبال آب (زندگی یکنواخت همیشه) هستی نه. ولی برای کیفیت بیشتر، برای آب پرتقال باید کمی بیشتر تلاش کنی!
حالا می‌دونی مشکل چیه؟
مشکل اینه که آدم هیچوقت آب خوردن یادش نمیره ولی آب پرتقال خوردن یادش میره.
راه حلش چیه؟ برای نیازهای غیرضروری اما مهم باید برنامه ریزی و پایبندی داشت.
خیلی مهمه که مدام یادداشت و پیگیری بشه. در اصل بهترین رفیق شما در سال جدید باید دفتر برنامه ریزیتون باشه.
چیزی که وجودش هرلحظه کنار شما مثل آب حیاتیه!
امیرعلی ق
@zhuanchannel
می تونید خودتون برای مهمونی موهاتونو راحت درست کنید