235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
@zhuanchannel
به تکرار عرض می‌کنم
+ بچه‌ها نباید درگیر اختلاف پدر و مادر بشن.
+ بچه‌ها نباید میانجی حل مشکلات پدر و مادر بشن.
+ واسه بچه‌ها نباید قصه دیو و فرشته از نقش پدر و یا مادرش بسازیم.
ما ممکنه یادمون بره، اونها هیچ‌وقت یادشون نخواهد رفت.
Omidamanii
@zhuanchannel
فرودگاه بین‌المللی کانسای ژاپن ۳۰ امین سالگرد افتتاحش رو جشن میگیره در حالی که به گفته مسئولان فرودگاه در طی این سه دهه حتی یک چمدان مفقودی نداشته که عامل گم شدن آن فرودگاه باشه. فکر کنید میلیون‌ها چمدان مسافران رو تحویل دادند بدون اینکه یک بار اشتباه کنند.
بعد می گن چرا عاشق ژاپن و محصولاتش و فرهنگش هستین 🙏☔
علی نورانی
بهترین های مراقبت پوست
آرایشی و ادکلن.👋💗
https://t.me/joinchat/AAAAAENkIEJGzTjpCS9gPg
@zhuanchannel
با انجام این کار بدن شما در حالت پاراسمپاتیک قرار میگیره و در نتیجه احساس اضطراب و استرس شما در لحظه کاهش پیدا میکنه
@zhuanchannel
تو یه بررسی جالب که مقاله اون در ژورنال Journal of Consumer Research به چاپ رسیده، آیلت فیشباخ (Fishbach) و کتلین وولی (Woolley) به این نتیجه رسیدن که؛ هرچی یه پاداش دور و دراز باشه و وقت ببره تا مغز لمسش کنه به همون نسبت استمرار و تعهد پایین میاد
و هرچی بتونیم پاداش‌های کوچیک اما فوری رو به مغز هدیه بدیم تعهدش واسه انجام اون کار بیشتر میشه. به عنوان مثال اگه دانشجویی و نوشتن پایان‌نامه واسه‌ت داستان شده، به مغزت قول بده که در قبال نوشتن هر پاراگراف یه پاداش کوچیک بهش میدی، نه اینکه یه فصل رو تموم کنی و بعد بهش پاداش بدی.
این مدلی احتمال انجام اون کار خیلی خیلی بیشتر خواهد بود.
تو مسیر رسیدن به خواسته‌ها:
شما چطور به مغزتون انگیزه میدید!؟😘❤️
دکتر امانی
@zhuanchannel
هر رنگ در بیزینس چه کاربردی دارد و چه حسی را به مخاطب منتقل می‌کند؟
_ قرمز: قرمز در مخاطب ایجاد شور، هیجان و فعالیت میکنه، به شدت باعث تحریک مخاطب میشه و برای همین توی بیزینس‌های صنایع مرتبط به غذا پرکاربرده. اگه می‌خوای توی مشتریت شور و هیجان به وجود بیاری از این رنگ استفاده کن. همچنین این رنگ به سرعت توجه رو جلب میکنه و برای جلب توجه می‌تونید استفاده کنید.
_ آبی: آبی شمارو مطمئن، قابل اعتماد و حرفه‌ای نشون میده. این رنگ برعکس قرمز ایجاد آرامش میکنه و سعی کنید توی محیطایی که نیاز به آرامش هست از آبی استفاده کنید. حس اعتماد این رنگ باعث شده در کسب و کارهای مالی و آرامشش باعث شده در کسب و کارهای حوزه سلامت و بهداشت و درمان که مخاطب نیاز به آرامش داره، استفاده بشه.
_ سبز: نشانی از طبیعت، سرزندگی و سلامتی و کمی آرامش هست. توی کسب و کارهایی که محصولات کشاورزی می‌فروشند و یا محیط زیست براشون خیلی مهمه استفاده میشه. یکی از پرکاربردترین صنایع برای این رنگ، صنایع مربوط به غذاهای ارگانیکه.
_ زرد: زرد مثل خورشید، بوی امید میده، حس خوشبختی و گرمی ایجاد میکنه و کمی هم انرژی و هیجان داره. زرد یکی از رنگ‌هاییست که بیش از حد استفاده کردنش خیلی زنندست. صنایع مراقبت از کودکان، سرگرمی و فسفود یکی از پراستفاده‌ترین صنایع توی رنگ زرد هستن.
_ نارنجی: نارنجی انرژی قرمز و گرمای زرد رو به ارث برده. چیزهایی مثل انگیزه و خلاقیت و اراده به شکل ملموس توی مخاطب ایجاد میکنه. این همون چیزیه که توی کسب و کارهای مرتبط به نوجوانان و ایجاد خلاقیت و نوآوری توی جوانان استفاده میشه. هروقت خواستید خودتونو خلاق نشون بدید ازش استفاده کنید.
_ بنفش: بنفش بوی پول میده! بوی لوکس بودن، ثروت و قدرت میده و کمی هم حس مرموز بودن و معنویت به همراه داره.
توی صنایعی مثل مد و زیبایی، خودروهای لوکس و محصولاتی که مشتریان ثروتمند دارن استفاده میشه.
_ سیاه: سیاه نماد شیک بودن، جدی بودن، حرفه‌ای بودن هستش و حس جذابیت از نوع رازآلود بودن ایجاد میکنه. توی صنایع لوکسی که کمی به سمت جدی بودن میره مثل جواهرات، خودرو، لباس رسمی از این رنگ خیلی استفاده می‌کنن.
امیدوارم این اطلاعات بهتون کمک کنه بتونید بهتر در مورد دکوراسیون داخلی بیزینستون، بسته‌بندی، رنگ لوگو و هویت بصری تصمیم بگیرید و اینو هم بدونید که این موضوع یه بحث به شدت پیچیده و چندلایه هستش و افراد هنرمند خیلی حرفه‌ای‌تر و عمیق‌تر به موضوع نگاه می‌کنن.
پیمان محمدی
🍀توضیحات چاکراه خاجی
🍀مراقبه ی ریکی بر چاکراه جنسی
✳️به امید خدای مهربون به زودی مراقبه ی ریکی بر چاکراه خاجی توسط بانو نور برگزار میشه.
✳️اطلاعات تکمیلی و تاریخ برگزاری جهت شرکت در مراقبه در کانال بانو نور بزودی اطلاع رسانی میشه.
/channel/banoonoorreiki888
@zhuanchannel
روزت بخیر❤️
دریاچه تار تهران_دماوند
@zhuanchannel
چرا مُراقبِ آنچه می‌گوییم نیستیم؟
محمود سریع‌القلم
۱) چون کتاب نمی‌خوانیم
۲) چون اهمیتِ رشد شخصیت، حتی ده درصدِ نظام آموزشی نیست
۳) چون نظام آموزشی بر حفظ کردن استوار است تا فکر کردن
۴) چون تربیتِ خانوادگی بیشتر بر احساسات استوار است تا رشد فردی
۵) چون نیاموخته‌ایم حرف زدن، مسئولیت دارد
۶) چون وقتی به پول می‌رسیم احساسِ قدرت میکنیم
۷) چون وقتی به قدرت می‌رسیم احساسِ برتری میکنیم
۸) چون عموماً دو هدفِ کلیدی را در زندگی دنبال میکنیم: پول و شهرت
۹) چون منافع شخصی بر رفتار اخلاقی غلبه دارد
۱۰) چون اصلِ نگاه به انسان‌های دیگر ابزاری است
۱۱) چون افراد، یک دفعه به جایگاهی غیرمنتظره می‌رسند
۱۲) چون بی‌احترامی به انسانها در جهان سوم خیلی پیامد ندارد
۱۳) چون نیروهای احساسی بر عقلِ محاسبه‌گر غلبۀ نود درصدی دارند
۱۴) چون فکرِ قبل از سخن، فرصتِ تمرین ندارد
۱۵) چون افراد، جوگیر می‌شوند
۱۶) چون تعداد فالوور به مراتب مهم‌تر از داشتنِ پِرنسیپ است؛
۱۷) چون معلوم نیست مسئول تربیتِ مدنی کیست
۱۸) چون تربیت، از خانواده و کلاسِ درس به جهان مجازی منتقل شده است
۱۹) چون عنصر "زمان" در سخن گفتن تعطیل است
۲۰) چون بی‌ثباتی اقتصادی، تعادل رفتاری را مختل کرده است
۲۱) چون آشنایی با ادبیات فارسی به شدت ضعیف شده است
۲۲) چون درناخودآگاهِ افراد، بخشِ رعایتِ حقوقِ دیگران قفل است
۲۳) چون گروه‌های مرجع فرهنگی در جامعه تغییر کرده‌اند؛
۲۴) چون روانشناسی فهم دیگران در بسیاری ازافراد ضعیف است
۲۵) چون زرنگی‌های دمِ دست مهم‌تر از میراثِ شخصیتی است
۲۶) چون تصور میکنیم دیگران متوجه نیات ما نمی‌شوند؛
۲۷) چون احساسِ تعلق به یک جامعۀ سالم، خیلی ضعیف است
۲۸) چون زندگی امری جدی نیست
۲۹) چون به دوامِ واژه‌های منفی در ذهن انسان واقف نیستیم
۳۰) چون بسیاری، حتی پنج صفحه ام هم درمورد خودشان نمی‌توانند بنویسند.
@zhuanchannel
این نقطه را فشار دهید و قلب را درمان کنید⭐️❤️❤️
هر نقطه روی پا مسئول اندام خاصی است.
به همین دلیل است که راهبان تبتی اغلب با پای برهنه راه می روند.
به این ترتیب پایانه های عصبی ماساژ دریافت می کنند که باعث می شود همه اندام های داخلی به درستی کار کنند.
آیا می خواهید قلب و عروق خونی سالمی داشته باشید؟ سپس این نقطه در کف پارا فشار دهید
به این ترتیب به عملکرد قلب و عروق خونی کمک می کنید.
@zhuanchannel
از آرشیو خانوادگی
تهمینه حدادی
پ.ن:انگار اصحاب کهفیم😂🙏🥲
حالا باز خداروشکر خرید جت شخصی آزاد شد. واقعا با این ترافیک لازم داشتن مردم
@zhuanchannel
در چه صورتی ماشین شما از گارانتی خارج میشه😬☔
💰 کانال لحظه نرخ
@lahzenerkh
💰دقیق ترین کانال اعلان نرخ ارز،طلا و سکه
💸دقیق ترین قیمت دلار، یورو و سایر ارزها
💵شما می‌توانید قیمت‌های لحظه‌ای را در کانال تلگرام ما دریافت کنید.
عضویت در کانال
@lahzenerkh 💰
@zhuanchannel
روزت بخیر❤️
رودخانه سیروان در نزدیکی روستای بلبر
@zhuanchannel
نگذارید بادکنک بیش از حد باد شود
یک ماشین بوق می‌زند و ما با تمام وجود می‌خواهیم راننده‌اش را از وسط نصف کنیم.
در اتوبوس بچه‌ای گریه می‌کند، دندان‌هایمان را از خشم به هم فشار می‌دهیم.
یک نفر سؤالی را دو بار تکرار می‌کند و می‌خواهیم سرش را به دیوار بکوبیم.
در ترافیک، ماشین جلویی چند ثانیه دیر حرکت می‌کند، دلمان می‌خواهد گاز بدهیم و از رویش رد شویم.
بچه چیزی از دستش می‌افتد و می‌شکند. چنان داد می‌زنیم که انگار کسی را کشته است.
آیا واقعا این چیزها تا این حد عصبانی‌کننده هستند؟
بسیاری از چیزهایی که باعث می‌شوند به شدت عصبانی شویم، در واقع دلیل اصلی عصبانیت ما نیستند.
از جای دیگری دلخوریم.
مسائل حل‌نشده در زندگیمان به مرور زمان جمع شده‌اند و بادکنکی از خشم ساخته‌اند.
حالا هر سوزن کوچکی می‌تواند ما را منفجر کند.
مرد یا زنی ممکن است به خاطر رفتاری خاص از همسرش دلخور باشد و سال‌ها در مورد آن چیزی نگوید. آن رفتار هم مدام تکرار می‌شود و بادکنک باد می‌شود.
کارمندی از همکار خود گلایه دارد و هیچ نمی‌گوید و بادکنک هرروز باد می‌شود. فردی از خانواده آسیب دیده، در زندگی سرگردان و افسرده است و برای سال‌ها تراپی نمی‌رود و از هیچکس هم کمک نمی‌خواهد. بادکنک هرروز بیشتر باد می‌شود.
دانشجو، زورگویی استاد راهنما را سال‌ها تحمل کرده و سکوت می‌کند.
تکلیف مسائل زندگی را روشن کنید.
نگذارید مسائل در طولانی‌مدت، حل‌نشده باقی بمانند. در مورد آنها حرف بزنید، گفتگو کنید یا توافق کنید.
اگر با تلاش هم حل نمی‌شوند و راهی ندارند، آنها را بپذیرید و راه دیگری در زندگی آغاز کنید.
بلاتکلیف ماندن مسائل، روان ما را فرسوده می‌کند. نگذارید بادکنک خشمتان، بیش از حد باد شود.
unknown
@zhuanchannel
کاری که ۱ قاشق چایخوری زردچوبه در روز با بدن شما انجام می دهد واقعا شگفت انگیز است📣
تقریباً همه می دانند که زردچوبه یک ماده فعال بیولوژیکی است! زردچوبه برای پیشگیری و درمان دیابت استفاده می‌شود؛ با نوشیدن روزانه یک لیوان شیر گرم همراه با مقداری ادویه طلایی زردچوبه، می توان وزن را کاهش داد
1. هنگام اضافه کردن زردچوبه به غذا، همیشه یک پیمانه فلفل سیاه اضافه کنید! فلفل به جذب کامل کورکومین کمک می کند و بدن از این منبع درمانی حداکثر استفاده را خواهد کرد.
2. برای پاکسازی بدن از سموم، یک دوره یک ماهه زردچوبه مصرف کنید. به خصوص انجام این روش در بهار مفید است!
نصف قاشق چایخوری ادویه را صبح ناشتا با آب میل کنید. بعد از این مدت سعی کنید تا 15 دقیقه چیزی نخورید.
3. اگر حتی کوچکترین نشانه ای از کم خونی دارید، زردچوبه را با عسل مصرف کنید. این باعث جبران کمبود آهن در بدن می شود!
یک چهارم قاشق چایخوری زردچوبه را با مقدار کمی عسل مخلوط کنید. این داروی خوشمزه را هر روز با معده خالی بنوشید، در صورت تمایل می توانید آن را با آب بشویید.
4. برای رفرش کردن بدن خسته، در صورت از دست دادن انرژی از این دستور العمل اثبات شده استفاده کنید. 0.5 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با 30 میلی لیتر شیر گرم مخلوط کنید، این مخلوط را در وعده های کوچک در طول روز بنوشید.
پس از گذشت تنها چند روز از این زردچوبه درمانی متوجه بهبودی در وضعیت خود خواهید شد!
این عکس‌هارو ببین!! 📹
از دوربین تا مجله زن روز و بدلیجات!
من طلوعم و اینجا دُکان منه.
اینجا وسایلِ جادویی که، با تم وینتج و قدیمی هستند میفروشیم
فروشگاهی که نظیرشو ندیدی.
اگر دوست داشتی یه سر بهمون بزن 👇🏾:
⭐️: @DOKAANM
@zhuanchannel
ذهن بعضی آدما مثل بیمارستانی است که نه درمانگاه دارد و نه ریکاوری، فقط بخش جراحی و اورژانس دارد. هر فکری که از ذهن می‌گذرد جدی گرفته می‌شود و اجازه عبور صادر نمی‌شود.
این جور آدمها به محض ورود یک فکر خیلی سریع تحت تاثیر آن قرار می‌گیرند و بر اساس محتوای فکر یا حالشان بد می‌شود یا بر اساس آن واکنش نشان می‌دهند، خلاصه خیلی فکراشونو جدی می‌گیرند و لحظه‌ای از دور به آن نگاه نمی‌کنند و درست و غلط بودنش را ارزیابی نمی‌کنند.
در حالی که بسیاری از فکرها مثل تورم آپاندیس نیست که بلافاصله باید آن را جراحی کرد.
اغلب فکرهای ما یک سرماخوردگی ساده است که اگر کاری به کارش نداشته باشید و استراحت کنید خودش خوب می‌شود.
تمرین کنید فکرهاتونو ببینید، از دور نگاهشون کنید، کاری به کارشون نداشته باشید، اونا دارن به سادگی از محفظه ذهن عبور می‌کنند و رد می‌شوند و آزاری به شما و دیگری نمی‌رسانند به شرط این که اونا رو جدی نگیرید و راهشونو نبندید یا حداقل واکنش بر اساس اونا رو به عقب بیندازید تا هیجانتان فروکش کند و عاقلانه تصمیم بگیرید.
unknown
@zhuanchannel
10 قانون "طلایی" آداب سفره
1. غذا باید فقط زمانی شروع شود که غذا
برای همه کسانی که پشت میز نشسته اند سرو شود .
2. تا زمانی که همه میهمانان غذای خود را تمام نکرده باشند، میز را ترک نمی کنند.
3. فقط آنچه برای سرو نیاز است را می توان روی میز گذاشت. یک گوشی هوشمند یا کیف روی میز شکل بدی دارد.
4. هنگام غذا خوردن ، آرنج روی میز نقض آداب است.
5. نمک و فلفل همیشه با هم داده می شود
حتی اگر کسی از شما نمک یا فلفل جداگانه بخواهد.
6. دستتان را از این طرف میز به دنبال ظرف نبرید
بلکه از آنها بخواهید ظرف را به شما بدهند.
7. گفتگوی دور میز باید برای همه شرکت کنندگان لذت بخش باشد.
8. صورتحساب همیشه توسط طرف دعوت کننده پرداخت می شود.
9. نان فقط در سبد نان سرو می شود و نه تکه تکه شده.
10. کارد و چنگال باید به سمت بشقاب باشد
حال و هوای ۳ اردی‌بهشت
@Zhuanchannel
کلیک کن و کلی فیلم و سریال و شو رایگان دانلود کن
مجموعه کارگاه های " روایت شخصی " تلاشی ست برای راهنمایی کردن افراد به دنیای روایت.
برای این کارگاه فقط یه حواس جمع و اشتیاق و ابزاری برای نوشته کافیه
در این کارگاه همراه هستیم با دکتر پژمان نوروزی ( پادکست هاگیرواگیر ☺️ )
www.marketingschool.ir
هفت نفر سال ۹۶ رفتن رستوران ۱۷۰ تومن شده
واقعا فاکتورایی که دارید میفرستید باورنکردنیه. به قهقرا رفتیم. یه ته خط واقعی رو داریم تجربه میکنیم😨💳
#نواب_شما_فرستادین
گشت و گذار در ایران و جهان با تورهای لست‌سکند
✅ قدم‌زدن در ساحل نیلگون خلیج فارس
تورهای 3 تا 5 ستاره - کیش👇
https://last.ir/c1cf4
✅ گشت و گذار در شهر تاریخی استانبول
تورهای 3 تا 5 ستاره - استانبول👇
https://last.ir/fe474
✅ ماجراجویی در طبیعت بکر و سرسبز
تورهای طبیعتگردی👇
https://last.ir/c903b
@zhuanchannel
اگه چند وقتیه حافظه‌ت خوب کار نمی‌کنه و حس می‌کنی دیگه مثل سابق مطالب و حرف‌ها یادت نمی‌مونه و دنبال تقویت حافظه‌‌ای!یه چند دقیقه دل به من بده می‌خوام آخرین و مهم‌ترین یافته‌های حوزه تقویت حافظه رو خلاصه کنم.
مورد اول؛ اوضاع خواب چطوره!؟
مشخص شده ۷ تا ۸ ساعت خوابی که با "آخیش عجب خوب خوابیدم " همراه باشه، و استراحت لازم رو به مغز و قسمت هیپوکامپ بده، با کارکرد خوب حافظه همراهه.
پس اگر خوابت خوب نیست، هرچه سریع‌تر به فکر راه چاره باش. چون بدخوابی عجیب حافظه رو به فنا میده
۲. از حواس پنج‌گانه‌ت کار می‌کشی
تو انجام کارهای روزمره، هرچی حواس درگیرتر باشه، مغز درگیرتره و هرچی مغز درگیرتر باشه، برای حافظه بهتره.
مثلا موقع چای خوردن، فقط چای نخور که چای خورده باشی، به طعمش،عطرش، رنگش و جریان نوشیدنش توجه کن،موقع غذا خوردن،فقط غذا نخور سیر شی
۳. فوری سراغ گوگل و ماشین حساب نرو!
قبل از گوگل کردن و زدن تو ماشین حساب یه چند لحظه مکث کن، به مغزت فشار بیار ببین می‌تونی جواب رو پیدا کنی یا نه!. این فعالیت‌های شناختی فعال و هدفمند به اتصال هرچه بیشتر نورون‌ها کمک میکنه.
۴. از آدمها دور نشو، چرا که گوشه عزلت گزیدن با بدکارکردی حافظه همراهه و روزی ده دقیقه صحبت کردن با یه نفر برای جریان اتصالات عصبی مغز ما واجبه.
۵. به ره بادیه رفتن به از نشستن باطل
چرا که؛ هرچی مشغول‌تر باشی، به نفع حافظه‌ست و هرچی بیکارتر و نافعال‌تر، حافظه در معرض آسیب‌تر.
۶. روتین ورزشی بساز و هر روز صرفا با قصد ورزش، بدنو تکون بده.
چرا که؛ رفتن بررسی کردن دیدن انجام ورزش‌های هوازی به ویژه ایروبیک با پمپاژ خون به قلب و مغز همراهه و افرادی که روتین ورزشی دارن تو آزمون‌های حافظه عملکرد بهتری رو نشون میدن.
۷. یه چیز جدید یاد بگیر.
لازم نیست چیز بزرگی باشه. هرچیزی که واسه مغز جدید باشه. از یه مهارت جدید بگیر، تا یه ساز جدید، یه کار جدید، یه زبان جدید، یه بازی جدید مثل شطرنج و یه نرم افزار جدید. خلاصه که با یاد گرفتن از مغزت کار بکش.
۸. میونه‌تون با قهوه و کافئین چطوره!
تو یه مطالعه دیدن مصرف قهوه رو تثبیت مطالب یاد گرفته شده اثر مثبت معناداری داشته و گویا مصرف قهوه قبل از شروع یادگیری با تحکیم و یادآوری بهتر اون همراهه. البته قهوه یک فنجان در روز نهایتا، نه اعتیاد به قهوه.
و دست انتها یه مجموعه بازی‌های فکری و توانبخشی شناختی پر مخاطب وجود داره که بد نیست روزی ده دقیقه تا یک ربع باهاشون سر و کله بزنیم. برنامه‌هایی چون؛
Braingle
Elvete
Eidetic
Lumosity
NeuroNation
راستی؛ اوضاع حافظه شما چطوره!
دکتر امانی