235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
🤝فرصت استخدام در سازمان‌های معتبر سراسر کشور رو از دست نده
😎"جاب ویژن" بزرگ‌ترین سایت تخصصی کاریابی ایرانه که هر سال، بیش‌ترین آمار استخدام موفق رو داره.
✅سازمان‌های معتبر کشور مثل کروز، بیمه سامان، بانک پاسارگاد، گلرنگ، اسنپ، ایرانسل و …، توی این سایت آگهی‌های استخدامیشون رو قرار میدن و افراد جویای کار میتونن اونجا یه رزومه استاندارد بسازن و رایگان برای موقعیت‌های دلخواهشون ارسال کنن.
⚡️به کمک ربات تلگرام جاب ویژن می‌تونی از جدیدترین فرصت‌های شغلی مرتبط با خودت باخبر بشی و زودتر از همه براشون رزومه بفرستی:🔺@job_vision_bot
@zhuanchannel
یه چیز جالب خوندم که:
کوسه های داخل آکواریوم بیشتر از ۴۰ سانتی متر رشد نمیکنند.
در حالیکه همونا تو اقیانوس رشدشون به چهار متر هم میرسه
میخواستم بگم که
بزرگ شدنت به محیطی که توش فعالیت میکنی
و آدمایی که باهاشون ارتباط داری،خیلی بستگی داره
امسال با دقت بیشتری انتخابشون کن
zharffna
@zhuanchannel
طرف چند ساعت اضافه‌کار میمونه تا یه قرون دوهزار بهش بیشتر بدن و بعدش طبعا جنازش میرسه خونه، ولی حاضر نیست سر موقع بیاد خونه و استراحت کنه تا اون چند ساعت یه مهارتی رو یاد بگیره تا شیش ماه بعد چند برابر درامد بیشتری داشته باشه.
این مدل قربانی کردن آینده پیش پای حال با عرض معذرت خودکشی محضه.
همیشه سعی کنید رویکردی داشته باشید که علاوه بر حال مناسب، آینده عالی داشته باشه. برای این موضوع توجه به چند مورد خیلی ضروریه:
1.ببینید ته مسیرتون کی ایستاده
ببنید موفق‌ترینای حوزه خودتون چه درامد و جایگاهی دارن و اصلا ارزش اینو داره توی اون مسیر تلاش کنید یا نه؟
2.ببینید چند درصد افرادی که وارد شدند، موفق شدند
ممکنه موفق‌ترینای حوزه شما وضع خوبی داشته باشن ولی احتمال رسیدن به اون نقطه تقریبا صفر باشه. حواستون باشه مسیری رو انتخاب کنید که شدنی باشه.
3.ببینید آینده حوزه کاری چطوره
تحقیق کنید، 5 سال بعد، 10 سال بعد، 20 سال بعد حوزه کاری شما چه وضعی داره؟ رو به پیشرفته و یا همش در حال کمرنگ شدنه.
4.ببینید بقیه میتونن به راحتی واردش بشن یا نه؟
چیزی که اکثر آدما به راحتی بتونن واردش بشن و رشد کنن فایده نداره، چون شما ارزش افزوده‌ای ندارید و کلی رقیب دارید ولی چیزی که هرکسی نتونن توش رشد کنه، می‌تونه به محل رسیدن شما به رویاهاتون تبدیل بشه.
5.وارد حوزه‌ای بشید که دست طرف مقابلتون زیر ساطور شما باشه
چیزی رو انتخاب کنید که توی مذاکره بر سر مسائل مالی و غیره شما دست برنده رو داشته باشید و طرف مقابلتون قدرت چونه‌زنی زیادی نداشته باشه.
پیمان محمدی
@zhuanchannel
در دبی جاده ها بسته شده و پروازها به دلیل بارندگی شدید لغو شده است.
برخی از بزرگراه‌ها بسته شدند، 17 پرواز در فرودگاه دبی تغییر مسیر دادند یا با تأخیر مواجه شدند و ایستگاه مترو Onpassive دچار سیل شد. فدراسیون فوتبال امارات همه بازی های برنامه ریزی شده برای 16 آوریل را لغو کرد.
انرژی های مرکوری برگشتی و اورانوسی⚡️🌪
@zhuanchannel
آنهایی که چپ دست هستند، احتمالا ژن‌های نادری هم دارند و معدودی از آنها احتمال اوتیسم بیشتری دارند
یک مطالعه جدید انواع نادرِ ژن های خاص را با ایجاد چپ دستی در انسان مرتبط کرده
محققان موسسه روانشناسی ماکس پلانک در هلند داده‌های ژنتیکی بیش از 350000 نفر را مورد مطالعه قرار دادند.
آنها به شباهت‌ها و تفاوت‌های بالقوه‌ای بین اختلالات مرتبط با مغز و عوامل کدگذاری نادری برخورد کردند که در ضمن شخص را چپ دست می‌کند.
جهت‌گیری‌های محدود شبیه بازتاب‌های آینه ی دست انسان به طرز شگفت آوری در زیست شناسی رایج است.
حتی مولکول‌ها نیز اغلب دارای جهت‌گیری ثابتی هستند که به آن کایرالیته می گویند. بلوک های سازنده پروتئین‌ها معمولاً ساختاری دارند که چپ‌گرد هستند، در حالی که DNA به طور طبیعی در همه موجودات زنده راست‌گرد است.
_به نظر می‌رسد تفاوت خاصی بین راست‌دست و چپ‌دست‌ها که حدود ده درصد مردم را تشکیل می‌دهند، نباشد.
_اما چپدستی در میان افرادی که برخی از اختلالات عصبی رشدی دارند شایع است، و دست و زبان ارتباط نزدیکی با هم دارند، که همین تحقیقات گسترده ای را برانگیخته است .
_یک مطالعه روی دوقلو نشان داد که چپ دستی در حدود یک مورد از چهار مورد به ارث می رسد.
عدم تقارن مغزی که باعث تسلط دست می شود در اوایل زندگی شکل می گیرد و ترجیح دست نوزاد را می توان در حالی که هنوز در رحم است مشاهده کرد.
محققان شروع به شناسایی برخی از ژن‌هایی کرده‌اند که مسئول چپ دست شدن ما هستند.
مطالعه 400000 رکورد اطلاعاتی افراد در سال 2019 اولین چهار منطقه ژنتیکی مرتبط با چپ دستی را کشف کرد.
در سال 2020، یک مطالعه انجمن ژنومی روی روی بیش از 1.7 میلیون نفر، 41 نوع ژن را پیدا کرد که بر چپ دست بودن تأثیر می‌گذارد. ژن‌های دخیل شامل چندین ژن هستند که توبولین‌ها (اجزای میکروتوبول) یا پروتئین‌های مرتبط با میکروتوبول را کد می‌کنند.
آنها به دنبال ژن‌های خاص مرتبط با چپدستی بودند و محاسبه کردند که این تغییرات ژنی نادر در مجموع چقدر می‌تواند بر انسان تأثیر بگذارد.
آنها دریافتند که وراثت‌پذیری چپدستی با گونه‌های کدگذاری ژمی نادر حدود 1 درصد است.
_فرانک و تیمش دریافتند افرادی که چپ دست هستند 2.7 برابر بیشتر احتمال دارد که گونه های کد کننده نادر ژنی به نام TUBB4B داشته باشند که توبیلین های سازنده میکروتوبول ها را کد می کند.
میکروتوبول‌ها بخشی از اسکلت سلولی را تشکیل می‌دهند که به سلول‌ها شکل می‌دهد و برای رشد، مهاجرت و انعطاف‌پذیری نورون‌ها مهم هستند.
_ آنها دریافتند که افراد دارای تغییرات در دو ژن که قبلاً با اوتیسم مرتبط شده بودند،یعنی DSCAM و FOXP1، به طور بالقوه شانس بیشتری برای چپ دستی ایجاد می‌کند.
البته توجه داشته باشید که اکثر افراد چپ دست مبتلا به اوتیسم نیستند، اما آنهایی که به خاطر جهش‌های DSCAM یا FOXP1 چپ‌دست شده‌اند، احتمال اوتیسم بیشتری هم دارند.
این تحقیق نقش انواع نادر و تغییر دهنده پروتئین را در چپ دستی نشان می دهد، و شواهد بیشتری برای دخالت میکروتوبول‌ها قائل می‌شود.
این تحقیق در Nature Communications منتشر شده.
علیرضا مجیدی_یک پزشک
@zhuanchannel
درباره کلم ترش
کلم ترش محصولی سالم محسوب می شود.
غنی از مواد لازم برای بدن
دارای مقدار زیادی فیبر رژیمی
حاوی ویتامین C، ویتامین B و همچنین پتاسیم، کلسیم، روی، سلنیوم، آهن، ید، فسفر و سدیم است. این محصول هضم را عادی می کند، تأثیر مفیدی بر عروق خونی، سطح قند خون و ایمنی دارد.
کلم ترش حاوی پروبیوتیک های زیادی است –باکتری های مفید که تعادل میکروارگانیسم ها را در روده ها باز می گرداند
کلم ترش همچنین در از بین بردن اسهال ناشی از مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها موثر است.
مصرف منظم کلم ترش نه تنها به شما در حفظ وزن مناسب کمک می کند، بلکه به کاهش وزن از طریق مکانیسم های مختلف کمک می کند.
سعی کنید کیمچی کلم ترش را در برنامه غذاییتان جای دهید
📚کتاب های داستایفسکی رو با این ترتیب بخون :📝
- شب های روشن
- بانوی میزبان
- یک اتفاق مسخره
- همزاد
- بیچارگان
- قمارباز
- ابله
- شیاطین
- برادران کارامازوف
-جنایت و مکافات
هر کتابی که می خوای : 👇🏻
@Nozha_book
✨خرید و فروش اجناس نو و در حد نو با بهترین قیمت
زنانه،مردانه،لوازم خاگی
😍تخفیف ویژه در مناسبت ها
🚛 ارسال به سراسر ایران
مطمئن خرید کنید👇👇
/channel/Heliusedshop
.
.
@zhuanchannel
مطالعه جدید: درآمد کم ، پیری مغز را تسریع می کند.
به گزارش مجله علوم اعصاب، تیمی از دانشمندان سوئیسی مطالعه ای انجام دادند و دریافتند افرادی که درآمد پایینی دارند علائم پیری پیشرفته ماده سفید مغز را دارند.
در این آزمایش 751 نفر از 50 تا 91 سال شرکت داشتند. کارشناسان جنسیت، سن، سطح تحصیلات، آسیب های قلبی و عروقی، اختلالات افسردگی و اضطراب، مصرف مواد روانگردان و درآمد خانواده را در نظر گرفتند.
سپس متخصصان شاخص های ریلکسومتری MR و MRI انتشاری ریزساختار ماده سفید مغز را مورد مطالعه قرار دادند.
تجزیه و تحلیل نشان داد که افراد خانواده‌های کم‌درآمد نشانه‌هایی از پیری پیشرونده ماده سفید مغز را نشان می‌دهند
در حالی که افراد مرفه‌تر کاهش شدیدی در توانایی‌های شناختی را تجربه نمیکنند.
بنابراین دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که ثبات مالی می تواند به نوعی ضامن حفظ سلامت روان شود.
@zhuanchannel
غذاهایی که خون را رقیق و تمیز می کنند
جلبک دریایی می تواند ویسکوزیته خون را کاهش دهد.
سیر نه تنها از ویسکوزیته خون جلوگیری می کند، بلکه به سم زدایی طیف وسیعی از سموم نیز کمک می کند.
سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد.
زردچوبه خون را رقیق و تمیز می کند.
روغن زیتون فعالیت پلاکت ها را کاهش می دهد
و از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
@zhuanchannel
چه موزی را انتخاب کنم؟
😇
سبز
-حاوی مقدار زیادی نشاسته که همیشه به راحتی توسط دستگاه گوارش جذب نمی شود.
-این ممکن است باعث افزایش تشکیل گاز شود
موز سبزاز بدن در برابر افزایش قند محافظت می کند + پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
زرد
-حاوی قند بیشتر و شاخص گلیسمی بالاتری هستند
- محتوای بالای پتاسیم، ویتامین C، B6 و فیبر غذایی.اما آنها نسبت به موز سبز دارای نشاسته مقاوم کمتری هستند؛ این نشاسته است که از میکرو فلور مفید روده حمایت می کند و سطح قند خون را تنظیم می کند.
موز با لکه های قهوه ای
-سطح قند موجود در آنها حتی بالاتر است و نشاسته با ارزش کمتری وجود دارد
-اما غنی از آنتی اکسیدان هستند
موز قهوه ای
-تقریباً فاقد نشاسته است، زیرا به گلوکز تبدیل شده است
-اما حاوی بسیاری از مواد مغذی لازم برای رشد استخوان ها و عضلات هستند + مصرف آنها باعث کاهش سطح استرس و بهبود خلق و خو می شود.
چگونه موز عملکرد سیستم قلبی عروقی را عادی می کند؟
پتاسیم یک ماده معدنی است که برای عملکرد طبیعی قلب ضروری است. یک رژیم غذایی غنی از پتاسیم برای عادی سازی فشار خون و کاهش خطر سکته است اما اغلب افراد به اندازه کافی از این ماده دریافت نمی کنند.
خوردن روزانه موز راهی برای جلوگیری از کمبود پتاسیم است.
علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی منیزیم است که نقش مهمی در عملکرد طبیعی سیستم قلبی عروقی دارد.
@zhuanchannel
🤎🤎رژیم غذایی کتوژنیک در درمان چاقی، دیابت نوع ۲ و صرع موفق بوده است
توی این تحقیق میان ۴ ماه روی رفتار افراد با بیماری‌های مختلف پژوهش میکنن، این افراد توی این ۴ ماه رژیم کتوژنیک داشتن و نتیجه کاهش ۱۲ درصد وزن، کاهش ۱۳ درصد دور کمر و کاهش ۳۶ درصد بافت چربی رو تجربه کردن.
فقط این نبوده، چیزای دیگه مثل کاهش ۲۵ درصدی سطح تری گلیسیرید رو داشتن.
یعنی به نوعی میشه گفت چربی خونشون انقدر کاهش داشته.
۱۹ درصد بهبود کیفیت خواب هم بوده.
پ.ن. بیشتر از اینکه خود رژیم مهم باشه این نشون میده سالم‌خوری چقدر اهمیت داره.
geekalerts
@zhuanchannel
کسب و کار توی چه حوزه‌هایی بزنیم که آینده داشته باشه؟
به نظرم من حوزه‌های زیر به شدت آینده درخشانی توی کسب و کار دارن:
1.پزشکی و سلامت
با توجه به پیر شدن دهه شصتیا و ریزش شدید پزشکان و مهاجرتشون، به نظرم در آینده نزدیک به شدت تقاضا توی این حوزه افزایش و احتمالا عرضه تغییر زیادی نداره و پول خیلی بیشتری جابه‌جا میشه، برای همین خدمات پزشکی و سلامت نون و آبدار میشه. چون یک فرد بالای 40 سال به طور متوسط 3 برابر یک فرد زیر 40 سال هزینه‌های سلامت و درمانشه.
2.مراکز نگهداری سالمندان
ازونجا که خیلی از فرزندان مهاجرت کردن و از طرفی افزایش افراد مسن و غربی شدن فرهنگ مردم، در آینده نزدیک نیاز به مراکز نگهداری سالمندان چندین برابر میشه و این حوزه به شدت پردرامدتر میشه.
3.خدمات مربوط به پت
توی سال‌های اخیر به شکل انفجاری نگهداری از حیوان خانگی چند و یا شاید چندده برابر شده، الان آدمایی داریم که خودشون گوشت نمی‌خوردن ولی برای گربه و سگشون غذای خارجی میخرن. هر خدمتی از جمله فروش غذا، نگهداری، درمان، لباس پت به شدت درامدش رو به افزایشه و آینده درخشانی داره.
4.خدمات مربوط به زندگی مجردی
با توجه به تغییر سبک زندگی مردم و ناسازگاری فرزندان با والدین و افزایش نرخ طلاق در یک دهه اخیر به شدت به درصد افرادی که مجردی زندگی میکنن افزوده شده؛ این افراد خیلی بیشتر از افراد چند نفری، غذای بیرون مصرف میکنن، دنبال خونه با متراژ پایین هستن و نگرانی‌هایی از جهت آسیب دیدن ناگهانی توی خونه و تنها بودن دارن و ....
هر خدمتی به این افراد به شدت آینده درخشانی داره.
5.قهوه و مشتقات
توی دهه اخیر مردم هرچقدر فقیرتر شدن، قر و فرشون برای خرید قهوه بیشتر شده. الان شاهد این هستیم مردم کف خیابون توی ایران اطلاعاتشون از قهوه ممکنه از یه ایتالیایی بیشتر باشه. هر مدل بیزینس مربوط با قهوه به نظرم با توجه به روند انفجاری مصرف قهوه می‌تونه عالی باشه.
6.خدمات دیجیتالی
کشور توی دهه اخیر علی رغم تمام سیاست‌های فیلترینگ و محدودیت‌های داخلی و خارجی به شدت به سمت دیجیتالی شدن رفت. از فروش بگیرید که میلیون‌ها آنلاین شاپ به وجود اومدن تا انواع خدمات هوشمند دیجیتال توی زندگی مردم! توی هر مدل حوزه‌ای که کار کنید توی موضوعات دیجیتال احتمالا آینده به شدت درخشانی دارید.
7.آموزش
مردم ایران چندساله که این فرهنگ توشون به وجود اومده که برای آموزش حسابی خرج میکنن، چه آموزش‌های آنلاین و یا چه آموزشای حضوری. اگه توی این حوزه پیشرو باشید و از روشای جدید توی بازارتون استفاده کنید شک نکنید به شدت رشد می‌کنید.
8.هوش مصنوعی
هوش مصنوعی یه ترند جهانیه که کل دنیارو داره فرا می‌گیره، از کشاورزی تا صنایع نظامی از حمل و نقل تا خط تولید رو داره سنگرهارو یکی پس از دیگری فتح می‌کنه. ما دو تا رویکرد داریم؛ یا می‌تونیم خودمونو جمع کنیم و منتظر باشیم این سونامی به ما برسه و نابودمون کنه و یا می‌تونیم خودمون روی موج این سونامی سوار شیم و دست به فتح سنگر به سنگر حوزه‌های مختلف بزنیم.
9.منتورینگ
یادگیری و رشد در جهان داره به سمت منتورینگ میره. آدما فهمیدن باید هم آموزششون مثل اثر انگشت مختص به خودشون باشه و هم یکی باید هلشون بده تا به جلو حرکت کنن. استفاده از منتور در تمام ابعاد تخصص‌ها و زندگی و مسائل روانشناختی و ... به شدت در حال افزایشه و روند افزایشی شدید داره و بیزینس زدن توی این حوزه اگه هوشمندانه باشه بی‌شک شما رو به اوج می‌رسونه.
10.حوزه امنیت
ازونجایی که اخلاق توی دنیا در حال ضعیف شدنه و همچنین مردم حتی توی ایران متوجه شدن باید برای امنیت خرج کنن و همه بار امنیت دیگه به دوش حکومت‌ها نیست، این حوزه رو به شدت جذاب کرده.
از تولید درهای ضدسرقت تا اجاره بادیگارد و حتی در حوزه‌های سایبری امنیت چیزیه که بازارش چه توی ایران و چه توی دنیا به شدت داره قوی و پیچیده میشه.
tafakkoratpeyman
@zhuanchannel
لپ‌تاپ خود را از برق بکشید
وقتی لپ‌تاپ ۱۰۰ درصد شارژه ولی هنوز تو برقه، هی داره بین ۹۹ تا ۱۰۰ درصد شارژهای کوچیک انجام میده، این عمر باتری رو حتی از نصف هم بیشتر پایین میاره
راهش اینه که بذاریم تا ۸۰-۹۰ شارژ بشه و تا ۱۰-۲۰ درصد که رسید دوباره بزنیم به شارژ
کنت گریفیث، استادیار دانشگاه کالیفرنیا میگه اوضاع گوشی‌ها بهتره چون کم پیش میاد همیشه تو شارژ باشن و الگوریتم‌های خاصی هم برای سیکل شارژ شدن دارن.
پ.ن. بعضی از کاربرا شکایت کردن که خب وقتی اوضاع اینجوریه و یه باتری انقدر عمرش کم میشه چرا خود شرکت‌ها محدودیت شارژ ۸۰-۹۰ درصد روی ظرفیت باتری نمیذارن و خودشون این سیکل‌هارو اصلاح نمیکنن.
توضیح بدم مثلا خودروهای تسلا تا ۹۰ درصد شارژ میشن، یعنی تکمیل شارژشون ۹۰ درصده.
پ.ن.۲. بعضی از لپ‌تاپ‌ها باتری که بالای ۹۰ درصد بره اونو از مدار خارج میکنن و دیگه از شارژ مستقیم برق استفاده میکنن.
geekalerts
گشت و گذار در ایران با تورهای ایران‌گردی لست‌سکند
✅ سفر به دیار کردستان و اورامانات در طبیعت بکر
تور 4.5 روزه کردستان با قطار👇
https://last.ir/df7dd
✅ جنگل پیمایی در جنگل های هیرکانی و دشت های سبز گلستان
تور 3.5 روزه ترکمن صحرا با قطار👇
https://last.ir/e8385
✅ سفر به دیار خانه های تاریخی و گلاب
تور 1 روزه کاشان با قطار👇
https://last.ir/344b1
@zhuanchannel
قانون طلایی شام
شام باید حاوی پروتئین و سبزیجات باشد
دو برابر بیشتر از پروتئین سبزیجات وجود داشته باشد
پروتئین باید سبک باشد:
ماهی، غذاهای دریایی،پنیر سفید، مانند موزارلا
تخم مرغ، لوبیا، عدس، قارچ
سبزیجات خوب برای شام عبارتند از گل کلم، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، کرفس، کدو تنبل، تره فرنگی، آووکادو، کنگر فرنگی
و همچنین خیار، کدو سبز
در حالت ایده آل، نیمی از سبزیجات برای شام باید خام، نیمی دیگر باید بخارپز، در فر یا کبابی باشد.
میانگین وعده شام برای یک زن متوسط
باید 250 گرم، برای یک مرد - 350 گرم باشد.
نمونه ای از غذاها:
ماهی پخته شده در فر با سبزیجات، سالاد سبز با روغن کنجد، زیتون.سالاد مرغ و سبزیجات
سالاد غذاهای دریایی و سبزیجات
املت با سبزیجات.سبزیجات با مرغ آب پز،غذاهای دریایی.
@zhuanchannel
در اواخر دهه 1980، زمانی که اتحاد جماهیر شوروی رو به زوال بود، جرایم سازمان یافته بیداد می‌کرد که ناشی از سقوط اقتصادی و فساد بود.
بیش از 5000 باند در حال غارت دولت بودند و هر 22 دقیقه یک نفر در یک رویداد مربوط به مافیا به قتل می‌رسید.
معمولاً فقط پایین‌ترین افراد مافیایی که «مبارزان» نامیده می‌شوند دستگیر و متهم می‌شوند. اما سران رده بالا مدت زیادی بود که دست خود را کثیف نکرده بودند و برای انجام کارهای کثیف خود به دیگران متکی بودند.
عکس بالا که توسط هانس یورگن بورکارد گرفته شده است، زندانیان مافیایی را در زندان پرجمعیت سن پترزبورگ "IZ 45/1" به نام "صلیب" نشان می‌دهد که در زمان تزارها در سواحل نوا ساخته شد.
این عکس در ابتدا در مجله Stern منتشر شد، جایی که بورکارد در گزارشش نوشته بود:
«در هرج و مرج زندگی روزمره شوروی، مافیا اغلب تنها نیرویی است که واقعاً کار می کند.»
علیرضا مجیدی
فروردین (خورشید و رایزینگ)
یک برکت مالی برای شما در راه است
یا یک گره ای که در زندگی شما بود به احتمال زیاد به زودی باز خواهد شد
@shortastrology
@zhuanchannel
روزت قشنگ مثل ارتفاعات رودبار🌺🌺🌺🌺
@zhuanchannel
یه جا بودم مدیرعامل کل تیم فروشو صدا کرد که برن دفترش و من هم به عنوان متخصص مارکتینگ اونجا بودم. هیچی مدیرعامل رفت بالای منبر و در مورد فروش و موفقیت کلی حرفای انگیزشی زد و لیست 20هزارتایی شماره موبایل مشتریارو داد و گفت مطمئنم می‌تونید به 70 درصد اینا وبینار جدیدمونو بفروشید و همه با روحیه بالا رفتن بالاسر سیستمشون تا تماس بگیرن.
فردا رفتم توی واحد فروش و دیدم همه شل و ول و آش و لاش افتادن رو صندلی‌هاشون. گفتم چی شده؟ گفتن فقط 40 درصد مشتریا تلفنو جواب دادن و اکثر اونایی هم که جواب دادن فحش دادن و قطع کردن.
رفتم پیش مدیرعامل و شرح ماوقع رو گفتم، ایشون فرمودن بچه‌ها دل به کار ندادن و خودش هفت هشتا شماره رو برداشت و زنگ زد و فقط یکی برداشت و اونم گفت آقای محترم به همکارت گفتم دیگه زنگ نزنه، می‌فهمی؟
یادمه سال کنکور یه دوستی داشتم که این می‌خواست مثلا زیر 1000 کشوری بیاره. هر روز برای صبح روز برنامه‌ریزی می‌کرد؛ برنامه‌ریزیه این مدلی بود: 6صبح بیداری، 6تا 8 درس، 8 تا 8:10 صبحانه، 8:10 تا 10:10 درس، 5 دقیقه استراحت و .....
همینجوری روزی 15 ساعت برنامه مطالعه می‌چید و همیشه هول و هوش ساعت 12 زرتش درمیومد و نیاز به دو روز استراحت پیدا می‌کرد و هر دفعه می‌گفت دیگه سری بعد تا آخرش میرم.
یه دفعه به زور خودشو به تهش رسوند و بعدش زیربغلشو گرفتیم و رفت سرم زد و یه هفته استراحت کرد. آخرش با 8هزار کشوری خوشحالمون کرد.
واقعا چرا؟ چرا ما توی بیزینس و زندگیمون اینجوری با سر میریم توی دیوار؟
1 به نظرم دلیل اولش رویکرد برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری‌های ماست که هیچ نشونه‌ای از استفاده از تجربیات گذشته توش نیست. یعنی میایم در شرایط ایده‌آل برنامه‌ریزی می‌کنیم و هیچ توجهی به شرایط و محیط بیرونی و محدودیتا نداریم و این همه چیو غیرعادی می‌کنه.
اگه به جای اینکار آمار گذشته رو می‌گرفتیم و 10 درصد بهش اضافه می‌کردیم خیلی بهتر بود. بچه‌ها اگه سری پیش به 20 درصد مشتریا فروختید، این سری به 22 درصد مشتریا بفروشید یا اگه ماه پیش روزی 4 ساعت درس خوندم، این ماه 5 ساعت روزی می‌خونم.
2 دلیل بعدی رو احترام نذاشتن به رشد ارگانیک و طبیعی می‌دونم. ما اگه به جای تصورات فانتزی از بیزینس و کارمون، تصور واقعی داشته باشیم باید بدونیم رشد با شیب ملایم و مستمر خیلی بهتر از پرش و جهشه.
چون اینجوری نه فشار شدیدی به کسی میاد و همه زیرساخت‌های لازم برای شرایط بهتر آروم آروم به وجود میاد. این دفعه به 22درصد مشتریا بفروشید، دفعه بعد 24درصد، بعدش 26 درصد و ....
این ماه 4 ساعت، ماه بعد 5 ساعت و در نهایت بعد از 6 ماه به 10 ساعت در روز میرسونم و این برای رتبه زیر 1000 کافیه.
3 از دلایل دیگه، نگاه ربات‌گونه به انسان داریم و موقع برنامه ریزی اونو خارج از احساسات، خستگی، ناامیدی می‌بینیم. در حالی که همه گوشت و پوست و استخونن و باید همه چی لحاظ بشه.
توی کارمند ماشین پولسازی من هستی، تو باید منو به آرزوهام برسونی. تو ابربشر هستی و باید کاری رو کنی که تا حالا کسی نکرده. من دارای ژنی هستم که میتونم ناگهاین روزی 15 ساعت درس بخونم و جاییم آسیب نبینه. من با بقیه فرق دارم.
این نوع نگاه جز ضرر چیزی نداره. اگه هم قراره انسانی کاری دور از تصور بکنه، حداقل میشه گفت استارتش با کارهای عادی و در توان بشر بوده.
tafakkoratpeyman
✨ ارزان ترین خرید از اروپا را با ما تجربه کنید ✨
🌼 دیزی شاپ خرید مستقیم از ایتالیا
● پایین ترین نرخ یورو
● ارسال سریع
● بهترین حراجی های لباس های زمستانه☃️
لینک کانال 👇
/channel/daisy_it_shop
ارتباط مستقیم با ادمین 🔻🔽
@Daisy_it
@zhuanchannel
کمالگرایی از کجا در ما شکل گرفت؟
۱. کودکی ناامن:
پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری.
کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود:
"تو دست و پا چلفتی هستی"
"بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری"
سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه، نمی‌گوید مقایسه نکن! توسری نزن!
۲. یادگیری از اجتماع و محیط:
محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی.
باید زیبا و بی‌نقص باشی.
باید این شکلی لباس بپوشی.
فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر میکنن مثل اون آشپز خفنی میشن)
۳. انتظارات بالای خانواده:
اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی.
انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند.
۴. فرهنگ بت ساز:
در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن.
وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف!
این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد.
۵. شرکت‌های تبلیغاتی:
همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی.
۶. شبکه‌های اجتماعی:
استاندارها را می‌برند بالاتر.
فقط خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند.
هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند.
چقدر در شبکه های اجتماعی زمان می‌گذارید؟
Flouride
وقت هایی که دلت یک خوراکی خوشمزه میخواد و جایی پیداش نمیکنی که بخریش ،چی بهتر از اینکه خودت بتونی درستش کنی؟
/channel/cook_mozh
ساده ترین رسپی هارو اینجا پیدا کن