@zhuanchannel
به جای اینکه هر چیزی را که تا به حال نداشتید برای فرزندانتان بخرید، هر چیزی را که هرگز به آنها یاد نداده اید به آنها بیاموزید.
وسایل فرسوده می شوند، اما دانش باقی می ماند.
بروس لی
اگر فرزند شما می تواند مسائل ریاضی المپیاد را حل کند، سه زبان صحبت می کند، بالاترین نمرات را کسب می کند، اما نمی تواند با احساسات خود کنار بیاید، نمی تواند درگیری ها و مشکلات را حل کند، نمی تواند با استرس کنار بیاید، هیچ یک از موارد بالا در زندگی اش معنی ندارد و کمکی به او نخواهد کرد.
@zhuanchannel
به عنوان یک راهبه جدید، در فقر کامل زندگی می کردم و هیچکس برای من پول نمی فرستاد. در یک جا، فقط 50 دلاربرایم باقی مانده بود و بلیط برگشت نداشتم. حتی زمانی که هند را به مقصد اروپا ترک کردم، در صومعهای زندگی میکردم که ما راهبهها مجبور بودیم در اتاقهایی زندگی کنیم که قبلاً اصطبل بود.
در زمستان آنجا به شدت سرد بود و من پول کافی برای پرداخت هزینه گرمایش اتاق را نداشتم. یک روز، در حالی که در حال مدیتیشن نشسته بودم،صدایی به من گفت: "من پول کافی ندارم زیرا حریص هستم." این آگاهی همراه ترس به قدری واضح در ذهن من ایجاد شد که متوجه شدم: باید تغییر کنم، در غیر این صورت همه چیز بدتر خواهد شد.
این یک نقطه عطف در زندگی من بود و من از آن زمان سعی کردم سخاوتمندتر باشم. بخل و ترس از بی پولی در من خیلی شدید بود اما تصمیم گرفتم به سادگی خودم را مجبور به فضل و بخشش کنم. جالب اینجاست که وقتی مشت گره کرده ام بیشتر و بیشتر باز می شد، کمک های بیشتری از دیگران دریافت می کردم.
در تجربه خودم، به وضوح و به وضوح متقاعد شدم که بخشیدن دلیل دریافت است.
Thubten Chodron
@zhuanchannel
بهترین دستور العمل های سم زدایی
1. سیب و دارچین.
یک سیب را نازک برش دهید و 500 میلی لیتر آب به آن اضافه کنید، 1 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده به آن اضافه کنید، خنکش کنید و در طول روز بنوشید. ترکیب سیب و دارچین به شما کمک می کند تا متابولیسم بدن را عادی کرده و دستگاه گوارش خود را پاکسازی کنید.
2. آب لیمو و عسل.
2 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را با 200 میلی لیتر آب گرم مخلوط کنید، 1 قاشق چایخوری عسل طبیعی، یک پیمانه زنجبیل آسیاب شده به آن اضافه کنید. با معده خالی، نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف شود.
این ترکیب به پاکسازی سیستم گوارش، تقویت دیواره رگ های خونی و افزایش انرژی حیاتی کمک می کند
@zhuanchannel
چیزهایی که در سال جدید نباید به آن اهمیت بدهید
سن و سالتان
اگر متوسط طول عمر بالای ۵۰ سال است پس دیگر اصلا نباید به سنتان اهمیت بدهید! به سنتان هم مثل عددهای اضافه وزنتان اهمیت ندهید. شما سالهای زیادی برای رفتن به دنبال رویاهایتان پیش رو دارید و انگیزهی شما باید خیلی فراتر از عدد سنتان باشد. فراموش که نکردهاید؛ سن فقط یک عدد است
مهم احساسی است که در قلب و روح خود دارید و تپش قلبی که در لحظات هیجان انگیز زندگی خود احساس میکنید
وزن
ترازو را ول کنید
شما در یک عدد خلاصه نمیشوید که منتظرید بر اساس عددی که تراوز نشان میدهد خودتان را ارزیابی کنید.
وزن شما چیزی نیست جز اثر جاذبهی زمین بر شما
چیزی که مهم است تغذیهی سالم شماست.
اگر وزنی که از دست دادهاید دوباره برگشت خودتان را سرزنش نکنید؛ این یک جنگ بیانتها و خطرناک است علیه خودتان!
در احساستان به دنبال شادی بگردید، نه روی ترازو
unknown
ابطال پروازها تا ۶ صبح فردا ۲۷ فروردین تمدید شد
به دنبال تمدید صدور نوتام هوانوردی، پروازهای فرودگاههای مهراباد، شیراز، اصفهان، بوشهر و فرودگاههای غرب کشور تا ساعت ۶ صبح فردا ۲۷ فروردین باطل شد.
@zhuanchannel
از آمریکا گرفته تا ایران، کمتر تولدی بدون خواندن ترانهی معروف
"Happy Birthday to You"
تبریک گفته و به سر میشود.
ترانهای که به زبانهای زیادی نسخهی وطنیاش تولید شده و به گوش اکثر مردم شناخته شده است. کتاب رکوردهای گینس میگوید هیچ ترانهی انگلیسی زبان دیگری به اندازهی این ترانه شنیده و پخش نشده است.
اما کمتر کسی میداند که ترانهی معروف «تولدت مبارک» را خواهران هیل - میلدرد جین و پتی اسمیت - سرودند.
دو خواهری که از پیشگامان آموزش کودک محسوب میشدند. این دو خواهر در سال ۱۸۹۳ میلادی، ابتدا ترانهی "Good Morning to All" را سرودند. پتی اسمیت هیل بعدها گفت که هدف آنها خلق ترانههایی بود که به گوش یک کودک که مهارتهای درک موسیقی محدودی دارد، شیرین و شنیدنی و آسان باشد. خواهران ابتدا ترانهی «صبح همگی بخیر» را که ریتم یکسانی با ترانهی «تولدت مبارک» داشت، برای بچههای کودکستانی در لوئیسویل در ایالت کنتاکی میخواندند.
اما چه شد که آن ترانه اصلی اولی به «تولدت مبارک» تبدیل شد؟
یک روایت این است که در جشن تولدی در کنتاکی که خواهران هم حضور داشتند، خواهران جای «صبح همگی بخیر»، «تولدت مبارک» را جایگزین کرده و برای متولد خواندند. از اساس یکی از ویژگیهای این ریتمی که خواهران ساختند، این بود که کودک به سادگی بتواند جملات دیگری را جایگزین جملهی اولیه کند و به این شکل، با ترانه اخت شده و از بازی با ترانه لذت ببرند.
نقش خواهران هیل در آموزش کودکان بسیار کلیدی است. پتی اسمیث هیل را عامل اصلی میدانند که کودکان امروز به مهدکودک میروند. او در زمان خود این باور پیشرو را داشت که تاثیر آموزش در اولین سالهای حیات انسان، کلیدی است و خلاقیت، مهارتهای اجتماعی و مهارتهای عاطفی انسان در این سالهای نخستین شکل میگیرد.
بنابراین مهم است که فضایی باشد که افرادی با تجربه و دانش، بر توسعه و آموزش این مهارتها به کودکان متمرکز شوند. در رسانههای باقیمانده از آن زمان، او بلندترین صدایی است که تمام تلاشاش را میکرد تا والدین را ترغیب و مجاب کند که بچهها را به مهدکودک بفرستند و نهادها را وادار کند تا برای تاسیس مهدکودک، هزینه کنند.
او اولین رئیس «انجمن ملی آموزش کودکان» در آمریکا و استاد دانشگاه کلمبیا بود. او اسباببازی هم ساخته بود که چیزی شبیه به لگو بود که بعدها فراگیر شد، از اسباببازی ساختهی او در مهدکودکهای بسیاری استفاده میشد.
میلدرد که یک پیانیست حرفهای بود و تاریخ موسیقی محلی را جمعآوری میکرد، یکی از اولین کسانی بود که پیشبینی کرد و نوشت این زمزمهی موسیقی که سیاهان مینوازند (موسیقی که بعدها نام جز و بلوز گرفت)، نوایی است که روزی فراگیر و جهانی خواهد شد
او بود که اهمیت نوایی ساده که به گوش کودک خردسال بنشیند و در حد درک محدود کودک از موسیقی باشد، فهمید و به دنبال خلق چنین ریتمی رفت. میلدرد در سال ۱۹۱۶ و پیش از اینکه «تولدت مبارک» فراگیر و پای اصلی بساط هر تولد شود، درگذشت.
پتی و میلدرد، دختران کشیشی با عقاید پیشرو و مدرن بودند که معتقد بود زنان نباید برای زندگی و امورات روزمره و مخارج مالی خود به مردان وابسته باشند، او که مدرسهای ویژهی دختربچهها تاسیس کرده بود از اولین کسانی بود که به دختربچهها تئوری تکامل، زمینشناسی و ستارهشناسی یاد داد.
FarnazSeifi
@zhuanchannel
سم زدایی و اسید زدایی پا
حمام پا با جوش شیرین یکی از ساده ترین و ارزان ترین درمان های خانگی است.
می توان از آن برای اسید زدایی، التهاب، تسکین استرس، سرمازدگی پا، قارچ ناخن و
برخی شرایط دیگر استفاده کرد.
علاوه بر این، حمام پا با جوش شیرین سم زدایی و گردش خون را تحریک می کند، پاها را انعطاف پذیر و نرم می کند و به شما کمک می کند به خواب بروید.
اگر بخواهیم خودمان حمام پا با جوش شیرین درست کنیم، مهم است که به دوز آن توجه کنیم.
مقدار pH یک حمام پایه در حالت ایده آل باید 8 تا حداکثر 9.5 باشد.
به تدریج جوش شیرین را در آب گرم حل کنید تا مقدار pH آن بین 8 تا 9.5 باشد.
مقدار را می توان با استفاده از نوار تست pH بررسی کرد. حالا پاهای خود را حداقل 40 دقیقه در آب گرم استراحت دهید.
پس از این مدت پاهارا بشویید و پوست را خشک کنید.
@zhuanchannel
یکی از واحدهای ارتش سوییس در یکی از مانورهای کوهستانی گم شده بود و ناامیدانه در کوههای آلپ سرگردان بود.
هوا سرد بود. ذخیره غذای گروه کم و محدود بود. ناگهان، یکی از اعضا نقشه منطقه را در کوله خود پیدا کرد. آنها نقشه را دنبال کردند و به اقامت گاه اولیه باز گشتند. آنها از مرگ نجات یافتند.
وقتی نقشه را به فرمانده خود نشان داند، او متعجب شد و پرسید چگونه با چنین نقشهای راه را پیدا کردهاید؟
نقشه مربوط به کوههای آلپ نبود، بلکه مربوط به کوههای پیرنه بود. آنها راه خود را با پیروی از یک نقشه غلط پیدا کرده بودند. اگر آن نقشه را نمییافتند، ساعتها و روزها به امید اینکه گروههای نجات آنها را خواهند یافت، در جای خود میماندند.اما آنها با دیدن نقشه راه افتادند.
اغلب اوقات بهتر است حتی با نقشه غلط راه بیفتیم و به دنبال راه نجات بگردیم تا اینکه به امید رسیدن نیروی کمکی در جای خود متوقف شویم و از گرسنگی بمیریم.
وقتی از همه چیز ناامید هستید، دست به کاری بزنید.
آنها که در رودخانه قایق سواری کردهاند، میدانند بیشترین حالت پایداری قایق، نه در سکون، بلکه در هنگام حرکت کردن و پارو زدن ایجاد میشود. شاید این گفته برخلاف تصور عمومی و غریزهمان باشد، اما در درستی آن تردیدی نیست.
#روبرت_گانتر
@zhuanchannel
حتما سالی یک مرتبه پشت یخچال رو تمیز کنید
گرد و خاک زیاد به کندانسور فشار میاره
@zhuanchannel
جهان آرزوها یا جهان واقعیتها؟
مردی با درآمدی مشخص و زندگی باثبات، ناگهان همهی داراییاش را میفروشد تا کسبوکاری جدید راه بیندازد و کارآفرین شود.
خانوادهای که در معیشت خود مانده و هزاران مشکل مالی دارد، تمام درآمد خود را صرف اجاره کردن خانهای میکنند که در بالای شهر قرار دارد.
زنی، چند دندان خراب دارد و از درد زانو خواب ندارد. با اشتیاق، مخارج خانه را مدیریت میکند و پولی پسانداز میکند تا سر سال، مبلها را تعویض کند.
پدری را هر روز از مدرسه میخواهند و به او میگویند که فرزندش افسردگی دارد و باید او را به مشاوره ببرند. پدر میگوید پول و وقت ندارد. اما حسابی کار میکند و پول روی پول میگذارد تا ماشین ایرانیاش را بفروشد و یک مدل خارجی بخرد.
زنی که چهار فرزند دارد و قسطهایشان هر ماه عقب میافتد، ناگهان تصمیم میگیرد در چهلوپنج سالگی، کنکور پزشکی بدهد.
مردی در چهل سالگی بیکار است و قصد دارد برود پیانو یاد بگیرد.
در گذشته، وقتی مردم چنین تصمیماتی میگرفتند، در توجیه آن میگفتند:
«مگه ما چند سال زندهایم؟ بذار کاری که دوست داریم رو انجام بدیم!»
این روزها در توجیه رفتارهای خود از «قانون جذب»، «ارادهی کائنات»، «مثبتاندیشی»، «هرچه را بنویسی اتفاق میافتد»، «آرزوهاتو زندگی کن» و امثال اینها استفاده میکنند.
ما با واقعیتها زندگی نمیکنیم.
ما با آرزوها و رویاهایمان زندگی میکنیم و در اکثر موارد هم شکستهای سنگین و تلخی میخوریم و از زندگی بیزار میشویم.
زنی که دندانش خراب شده و زانو درد دارد، باید ابتدا پول خود را برای سلامتی خود هزینه کند تا چند سال بعد، همان زانو اجازه دهد روی مبلهای مورد علاقهاش بنشیند.
واقعیت زندگی پسری که در چهل سالگی بیکار است، حرکت به سمت کار و پیدا کردن ثبات زندگی است تا مجبور نشود چند سال بعد برای خرید غذا، پیانوی خود را بفروشد.
مردی که میخواهد کارآفرین شود باید درک کند که نمیتوان ثبات زندگی خانواده را برای بلندپروازی هزینه کرد و برای کارآفرینی، باید برنامهای بسیار منسجم داشته باشد.
اصلا نیازی نیست رویاهایمان را از بین ببریم.
چون بدون رویا و آرزو نمیتوانیم زندگی کنیم.
اما برای حرکت به سمت آنها باید واقعیتها را لحاظ کنیم. پرداختن به واقعیتها، ساختن پلههایی است که ما را به آرزوهایمان نزدیک میکند.
تصمیمهایی که صرفا بر مبنای تحقق آرزوها و تخریب واقعیتها باشند، هم واقعیتهای زندگی را تلختر میکنند و هم آرزوها را از بین میبرند.
در کشور ما شرایط زندگی بسیار پیچیده است و زندگی هر روز سختتر میشود.
و اتفاقا همین موضوع، تصمیمگیری واقعبینانه را ضروریتر میسازد.
برخی میگویند: «چون فلانی موفق شده، پس من هم میتوانم.» اما دقت نمیکنند که اول) آیا فلانی واقعا موفق شده؟
یا به طور موقت همه چیز را هزینه کرده و ظاهر ماجرا را ساخته است؟
دوم) اگر هم موفق شده، شرایط موفقیتش چه بوده است؟ و آیا ما هم دقیقا همان شرایط را داریم؟
سوم) اگر به فرض یک نفر موفق شده، هزاران نفر هم شکست خوردهاند. در این صورت، احتمال موفقیت، چیزی نزدیک به صفر است.
بیایید یک آزمایش انجام دهیم. نگاهی به زندگی خود بیندازید و ببینید که تصمیمهایتان تا چه اندازه بر اساس واقعیتها و اولویتهای زندگی هستند و تا چه حد صرفا بر اساس آرزوها (و نادیده گرفتن واقعیتها). به تصمیمهای اطرافیان نگاه کنید.
به تصمیمهای سازمانها نگاه کنید.
به تصمیمهای سیاستمداران نگاه کنید.
ببینید کدام تصمیمها را بر مبنای واقعیت و کدام را بر اساس آرزو گرفتهاند؟ کدام تصمیم ها، آرزوها را تحقق بخشیده و کدام یک آنها را نابود کرده است؟
این آزمایش را امتحان کنید، پشیمان نمیشوید.
جهان، پیش از آنکه جهان آرزوها باشد، جهان واقعیتهاست. راه رسیدن به آرزوها نیز از درک واقعیتها میگذرد.
unknown
@zhuanchannel
در این روش با فشار دادن نقاط مشخصی از دست ها مسیرهای حرکت انرژی”چی” یا “مریدین” ها باز و به بازگشت تعادل به بدن کمک میکند
🌟 تقویم تمام ماههای 1403 - نسخه موبایل و دسکتاپ
تقویم ۱۴۰۳ با تصاویر خیرهکننده از زیباترین مکانهای دیدنی دنیا، برای والپیپر دسکتاپ و موبایل
🔹 دانلود فایل زیپ تقویم تمام ماهها - نسخه موبایل
https://last.ir/e55b9
🔹دانلود فایل زیپ تقویم تمام ماهها - نسخه دسکتاپ
https://last.ir/dcbc7
🔹دانلود تقویم یکصفحهای 1403
https://last.ir/4c254
@zhuanchannel
چیکار کنیم مشتری بهمون اعتماد کنه؟
خیلیا آنلاین شاپ دارن و یا میخوان بزنن و یکی از مهمترین دغدغههاشون اینه میترسن مردم اعتماد نکنن و خرید انجام ندن.
این مشکل برای کسب و کارهای حضوری هم وجود داره، ولی نه به این شدت.
حالا چیکارا میشه کرد برای این ایجاد اعتماد؟
1.شفاف باشید
مبهم حرف نزنید، جلوی دوربین بیایید و همه چیزو کاملا توضیح بدید. اگه ارزون میدید دلیلتون چیه؟ کجا میشه شمارو حضوری دید؟ نحوه ارسال چجوریه؟ اگه خوششون نیاد چجوری میتونن پس بدن؟ و ... نذارید هیچ سوال در ذهن مخاطب بمونه. حتی توی استوری کوئسشنباکس بذارید تا هر سوالی دارن بپرسن و شما پاسخ بدید.
2.خط تلفن ثابت، وبسایت، آدرس حضوری
هر کدوم از این سه تارو داشته باشید به اعتماد کاربرا و افزایش احتمال خرید کمک میکنه. اگه هر سه تارو به علاوه اینماد داشته باشید نور علی نوره ولی یکی یا دوتاشم داشته باشید خیلی خوبه.
3.مصاحبه با مشتریان وفادار
با مشتریایی که راضی هستن مصاحبه کنید و اون مصاحبه رو پخش کنید. این موضوع خیلی اعتماد ایجاد میکنه. مشتریتونو کامل معرفی کنید، پیجشو تگ کنید و بگید چی شد به محصول شما نیاز پیدا کرد.
4.از مرسولاتی که پست میکنید استوری و پست بسازید
از مرسولات پستی در حال ارسال استوری بگیرید و بگید در حال ارسالید. هم به مشتری کمک میکنه به شما بیشتر اعتماد کنه و همچنین باعث میشه همه ببینن شما چقدر مشتری دارید و این کمککنندست.
5.پشت صحنه کسب و کارتونو منتشر کنید
آدمایی که زحمت میکشن، بستهبندی میکنن، ادمین پیج، نیروهای پشتیبانی و ... همه رو نشون بدید و حتی میتونید باهاشون مصاحبه کنید، جدای از حس اعتماد به طور کلی نشون دادن پشت صحنه کسب و کار توی مارکتینگ به شدت جذاب برای مخاطباتونه.
6.هر از چندگاهی با فالوراتون قراره حضوری بذارید
مثلا بگید من فلان روز به فلان کافه میرم و هرکدومتون دوست داشت میتونه بیاد منو ببینه. همین موضوع نشون میده شما از برخورد حضوری ترسی ندارید و گیر و گوری توی فروش آنلاینتون نیست و همچنین ارتباط حضوری با فالوراتون به وفادارسازیشون خیلی کمک میکنه.
7.از محیط کارتون لایو و استوری بگیرید
مدام از محیط کارتون استوری بذارید و هر از چندگاهی لایو بگیرید و در مورد کارتون توضیح بدید. جدای از ایجاد حس اعتماد و نشون دادن واقعی بودن کسب و کارتون، این مدل لایوها برای مخاطب جذابه.
8.از بلاگرها بخواهید محصولاتتونو معرفی و تست کنن
بلاگرهایی که طرفدارای دوآتیشه زیادی دارن رو به محیط کار خودتون دعوت کنید و یا محصولتونو براشون بفرستید تا استفاده و تبلیغ کنن. اینجوری هم کلی مشتری و فالور جدید دارید و هم آدمی که تایید اجتماعی بالایی داره، به شما کردیت داده و این اعتماد زیادی ایجاد میکنه. (فقط حواستون باشه سراغ اونایی که کوروش کمپانی رو تبلیغ کردن نرید :))))
9.معرفی مشتریان
از مشتریاتون بخواید محصولتونو مصرف کنن و استوری بگیرن و توی پیج شخصیشون بذارن و شما استوریشون رو بازنشر بدید. اینجوری همه میبینن محصول واقعا به دست مردم رسیده.
10.به هیچ عنوان کامنت پستاتونو نبندید
وقتی کامنتو به هر دلیلی میبندید اینجوری نشون میدید کاسهای زیر نیمکاسس و شما با این کار میخواید بقیه متوجه نشن.
11.از آموزش غافل نشید
اکثر ریلزای با بازدید بالا که جنبه تجاری دارن و به فروش ختم شدن توش آموزشی داده شده. مثلا خیاط ایرانی آموزش کوتاه کردن پاچه شلوار جین داده بود و بیش از 95 میلیون بازدید گرفته بود!
پیمان محمدی
@zhuanchannel
فقط همین نکتهی ساده بخش قابلتوجهی از شیوع بیماریهای ویروسی با رعایت نکتهای ساده در مورد عطسه کردن، به سادگی قابل پیشگیری است.
برای عطسه کردن، خوب است که همیشه دستمال به همراه داشته باشیم. اما اگر دستمال نبود، در کف دستان خود عطسه نکنید. چون این کار تبدیل به عادت میشود و ما همیشه به آب، برای شستشوی دستها دسترسی نداریم و دستهایمان میتوانند منبع جدی انتقال ویروس باشند. به جای آن بهتر است در ناحیهی بین بازو و ساعد، عطسه کنیم. چون این ناحیه محل تماس با دیگران و سایر سطوح نیست.
این نکتهی ساده را با مهربانی و بدون تحقیر، به بچهها آموزش دهیم. و البته، بهترین شیوهی یادگیری هر چیزی، یادگیری از رفتار است.
اگر میخواهیم بچهها یاد دهیم که از دستمال یا ناحیهی بین ساعد و بازوی خود برای عطسه استفاده کنند، حتما باید خودمان هم این کارها را هنگام عطسه انجام دهیم.
یادمان نرود که این روشها فقط برای زمان زمان بیماری نیستند. همیشه باید آنها را رعایت کنیم.
🍁بنام خدای مهربون🤍🩵💛
بزودی مراقبه ی آرامش و صلح با شارژ قدرتمند ریکی توسط بانو نور هر شب ساعت ۹ شب در کانال و گروه انجام میشه...
برای همسویی با صلح و آرامش جهانی لطفا وارد کانال و گروه بانو نور بشین🙏💗
آدرس گروه:💗
/channel/n00rjoyan
آدرس کانال:💗
/channel/banoonoorreiki888
حال و هوای ۲۶ فروردین😘😉☺️
مراقب باشید ماهی ذهنتان اسیر قلاب نشخوارهای فکری نشود!
@Zhuanchannel
@noova_gold
دیدی قیمت هر گرم طلا چقدر شده؟؟؟😔😔
اگر پول نقد داری
و پشیمونی هنوز سرمایهگذاری نکردی از این فرصت استفاده کن👏👏👏
طلا بدون اجرت با فاکتور
برای استفاده، هدیه و سرمایهگذاری
حتی اگر بودجهات کمتر از پنج میلیونه
فروش حضوری و غیرحضوری
👇👇
@noova_gold
@zhuanchannel
چای گزنه
گزنه می تواند کمک طبیعی برای بسیاری از بیماری ها باشد، به همین دلیل است که قرن ها در طب سنتی از آن استفاده می شود.
به عنوان مثال، این گیاه را به بیماران مبتلا به ضعف کلیه، بیماری های مجاری ادرار، روماتیسم و نقرس می دهند.
چای گزنه برای نقرس ایده آل است
به خصوص که دارای اثر ادرارآور است و فعالیت کلیه را تقویت می کند.
علاوه بر این، متابولیسم تحریک می شود
سموم و اسید اوریک از بدن خارج می شوند.
برگ های گزنه دارای آهن بالایی هستند.
خون را تمیز می کنند و با التهاب ناشی از افزایش سطح اسید اوریک مقابله می کنند.
برای درد نقرس، نوشیدن 1 تا 2 فنجان چای گزنه در روز توصیه می شود.
@zhuanchannel
در تيرماه صاحب خانه شوید فقط با ۴ ماه پس انداز در بانک رهنی ایران.
روزنامه اطلاعات، ۲۵ فروردین ۱۳۵۶؛
کانال دیروزنامه
پ.ن: الانم باید بگن بعد از ۱۰۰ سال خانه دار شوید
✋
انسانیا جواب بدن
کدوم رشته هدفتونه؟📖
حقوق 😌
حسابداری🧮
روانشناسی👩⚕️
فرهنگیان 😎
رتبه برتر کنکور و روانشناس و دبیر آموزش پرورش قبولیتو تضمین میده💯🌈
@zhuanchannel
توصیه های شغلی
_در ۲۲ تا ۲۶ سالگي در دو شركت كار كنيد. يكي، كمپاني بزرگ چندين ساله كه در آن يك فرآيند را به طور كامل بياموزيد و با مفهوم ساختار سازمان آشنا شويد؛ یکی شركت كوچكتر و موفق كه با مدير يا مالك آن دائما در تماس بوده و مفاهيمی چون عملگرايي و جاهطلبي را ياد بگيريد.
_هرگز روابط خانوادگي، عاطفي و دوستانه را در محيط كار ايجاد نكنيد.
_كاري را ياد بگيريد كه در بازار براي آن تقاضا باشد.
_آن كار را بهتر از بقيه بلد باشيد.
_مديريت مديرتان اهميت بالاتري از مديريت كاركنانتان دارد.
_صنعتتان را كاملا عوض نكنيد. حتيالمقدور به همان صنعت و يا صنايع مشابه برويد.
_در شش سال اول زندگي شغلي، درآمد كماهميتترين چيز است.
_از شبكهسازي در صنعتتان در داخل و خارج كشور غافل نشويد.
_طوري كار كنيد كه انگار شركت خودتان است و در آستانه ورشكستگي هستيد.
_بدون سابقه مديريت، مديريت خواندن مسخره است.
_شيكترين لباسهايتان را در محيط كار بپوشيد.
@zhuanchannel
تغییر ظاهر موها،نشانه چیست؟
خاکستری شدن مو : استرس
شکنندگی مو : سندرم کوشینگ
خشک شدن موها : کم کاری تیروئید
ریزش مو : کم خونی فقر آهن
نازک شدن مو : کمبود پروتئین در بدن
ویتامینهای مورد نیاز مو:
ریزش مو: کمبود ویتامینهای B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامینهای A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A