235660
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️ تنها راه ارتباطى و تنها ادمين: @zhuan @zhuanbot Instagram.com/zhuaan
💊اگه مشکل کم‌خونی ،پوکی استخوان ،بی‌خوابی ،ریزش‌مو ،تقویت سیستم دفاعی ،و.....دارید حتما یه سری به پیج مریم بزنید
کلی قرص و مکمل آلمانی داره براتون💊
میتونید کلی محصول مراقبتی آلمانی اورجینال با بهترین قیمت بگیرید💊
محصولات مراقبتی معروف کره‌ای هم میتونید آنلاین سفارش بدید😍
@maria_beautyshop
@maria_beautyshop 💊
@zhuanchannel
تاثیر زردآلو خشک بر رگ های خونی
زردآلو خشک سرشار از منیزیم است.
افزایش منیزیم در خون یک سیگنال طبیعی برای آرامش در عمیق ترین سطح است.
زردآلو خشک اسپاسم دیواره رگ های خونی را از بین می برد. جریان خون بهبود می یابد و وضعیت کلیه ها و قلب کاهش می یابد.
زردآلو خشک مغز را تغذیه می کند و حافظه را بهبود می بخشد.
@zhuanchannel
به قول استاد اسلامی ندوشن:
وقتی با حيوانات سر و کار نداشته باشید، صدای مرغ و گوسفند نشنوید، جان را در جسمِ جُنبندگان تماشا نکنید، اندک اندک روحِ شما چرم می‌شود. به این علّت است که شهرنشینان غالباً عبوس و تُرش‌رو هستند و تا پای نفعی در کار نباشد چهره‌شان باز نمی‌شود. در بعضی از شهرها پارک‌های زیبایی درست شده، ولی این تصنّع است، خود را به طبیعتِ برهنه و بی‌غش سپردن چیز دیگری است.
ما گمشده‌ای داریم و خودمان هم نمی‌دانیم که آن چیست، آن بازگشت به زندگی‌ای است که با سِرشت انسان سازگاری داشته باشد
@zhuanchannel
روزبخیر❤️
روستا هجیج کرمانشاه
تصویر از
پوریا پاکیزه
@zhuanchannel
همان‌طور که توانایی جسمی شما محدودیت دارد و نمی‌توانید وزنه دویست کیلویی را بلند کنید و اگر باری بیشتر از توان جسمتان بردارید جسم با کشیدگی عضلات و احساس درد واکنش نشان می‌دهد و تداوم آن می‌تواند به ناتوانی و آسیب‌دیدگی جدی عضلانی منجر شود.
روان شما هم محدودیت دارد.
گذشته شما، تجربه‌های دوران رشد، شرایط خانوادگی، اجتماعی و اقتصادی و ... باعث می‌شود از یک حدی به بعد نتوانید فشار روانی را تحمل کنید
و روانتان با بروز اضطراب، غم و خشم، نشان می‌دهد که از آستانه تحمل گذشته و یک جای کار عیب دارد.
بنابراین سعی کنید:
_عوامل درونی و بیرونی که باعث بروز هیجان‌های منفی مثل اصطراب، غم و خشم می‌شوند را شناسایی کنید.
_در صورت امکان عوامل بیرونی را حل و فصل کنید و در صورتی که قابل رفع نیست ذهن خود را مدیریت کنید تا درگیری دائمی به آنها نداشته باشد.
_ به گونه‌ای واقع‌بینانه حد تحمل خود را نسبت به فشار روانی شناسایی کنید. از چه حدی به بعد آشفته می‌شوید.
_بپذیرید که بعضی شرایط در محیط درون خانواده یا بیرون از آن حداقل در حال حاضر قابل تغییر نیست، پس از کلنجار رفتن با آنها و صرف بیهوده انرژی روانی دست بردارید.
_بپذیرید که شما هم مثل دیگران انسانی هستید با محدودیت‌های جسمی و روانی. پس با کم کردن توقعات از خود، از بار جسمی و روانی که به خود تحمیل کرده‌اید کم کنید.
unknown
@zhuanchannel
ترکیب هویج، زنجبیل و سیب از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و آن را پاکسازی می کند. 💋
آب سیب، خیار و کرفس سطح کلسترول خون را کاهش می دهد، سوء هاضمه و سردرد را برطرف می کند.💋
ترکیب گوجه فرنگی، هویج و سیب باعث بهبود رنگ پوست و رفع بوی بد دهان می شود.🥰
آب پرتقال، زنجبیل و خیار رنگ پوست را بهبود می بخشد و آن را آبرسانی می کند🥺.
@zhuanchannel
یک فرد هر روز یک بطری بزاق تولید می کند
غدد بزاقی ما روزانه دو تا شش لیوان بزاق تولید می کنند - 0.5-1.5 لیتر.
در شب برای جلوگیری از خفگی، بدن میزان تولید بزاق را کاهش می دهد
بنابراین، هنگام بیدار شدن از خواب، فرد معمولاً احساس خشکی دهان می کند.
@zhuanchannel
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
_روغن بذر کتان رکورددار محتوای امگا 3 است.
این روغن التهاب اضافی بدن را سرکوب می کند. امگا 3 سیستم ایمنی پرتنش را "آرام می کند".
_میخک حاوی آنتی اکسیدان اوژنول است. این ماده از سلول ها در برابر تخریب محافظت می کند و رادیکال های آزاد را که می توانند به DNA یا دیواره سلولی آسیب برسانند، حذف می کند.
_سبوس ذرت برای باکتری های مفید روده ضروری است. این باکتری ها در روده تا حد بالایی ایمنی بدن را تنظیم می کنند.
حال و هوای ۱۹ فروردین😉💗💗💗
@Zhuanchannel
وا هنوز بلدی نیستی از اینستا ویدیو و استوری دانلود کنی؟!
پس این ربات واسه چیه؟
برو استفاده کن
@instadlfreebot
@zhuanchannel
سرخ‌پوستان یک ضرب‌المثل خیلی معروف دارند که می‌گوید «وقتی دیدی اسبت مرده، پیاده شو»
این مثل آنقدر معروف شد که در ادبیات مدیریت به آن «تئوری اسب مرده» می‌گویند. شاید فکر کنید این جمله خیلی بدیهی است، ولی اینطوری هم نیست.
همه ما «اسب مرده» زیادی داریم. بگذارید چند مثال بزنم:
شرکت و سازمان‌های زیادی را می‌بینید که رسما ورشکسته هستند یا محصولی می‌فروشند که دیگر تقاضایی برایش وجود ندارد یا خودمان سهمی را در بورس می‌خریم که ضرر کردیم و امیدی به سود کردن از آن نداریم. در این حالت‌ها به جای پیاده شدن از «اسب مرده» کارهای عجیب غریب می‌کنیم، چه کاری؟
ویژگی کسانی که «اسب مرده» دارند چیست؟
_شلاق جدید می‌خرند
معتقدند اگر اسب حرکت نمی‌کند به خاطر شلاق ما است و شلاق را باید عوض کرد و محکم‌تر بر اسب زد تا اسب مرده حرکت کند. مثلا روی سهمی که قرار نیست رشد کند دائم خرید می‌زنیم یا برای محصولی که بازاری برای فروش ندارد تولید را مجهزتر می‌کنیم.
_سوارکار را عوض می‌کنیم
کسانی که «اسب مرده» دارند معتقدند ما همیشه از این روش استفاده می‌کردیم و جواب می‌گرفتیم، پس الان باید سوارکار عوض شود. در شرکت کارمندها را اخراج می‌کنند یا مثلا در بورس می‌روند در کانال‌های vip و وقتی ضرر کردند، سراغ یک کانال vip دیگر می‌روند.
_ کمیته تشکیل می دهند
برای بررسی نحوه بهبود عملکرد اسب مرده، کمیته تعیین می‌کنند. مثلا در شرکت اتاق فکرهای بی‌جهت تشکیل می‌دهند یا فامیل می‌بینند فلانی کارهای غیراخلاقی زیاد انجام می‌دهد، جمع می‌شوند دور هم تصمیم می‌گیرند ازدواج کند تا به راه راست هدایت شود، نه تنها درست نمی‌شود یک نفر دیگر را هم بدبخت می‌کند.
_ استانداردها را پایین می‌آوریم
استاندارد پایین می آید تا «اسب مرده» را هم شامل شود و اسب مرده در طبقه «زنده بی‌تحرک» دسته‌بندی می‌شود. مثلا در بورس برای سهم زیانده می‌گویند این سهم را به دید بلند‌مدت خریدم یا برای توجیه عملکرد ضعیف یک مورد بدتر از خودمان پیدا می‌کنیم و می‌گوییم ببین بدبخت تر از من هم وجود دارد.
_عادی سازی
عملکرد «اسب مرده» را عادی و عملکرد بقیه اسب‌ها را ایده‌ال تصور می‌کنیم، پس چرا باید تغییر کنیم؟
_ افزایش هزینه
حقوق هیات مدیره اسب مرده را زیاد می‌کنیم تا انگیزه مدیران را حفظ کنیم یا مثلا بچه‌مان را به زور می‌فرستیم پزشکی بخواند و وقتی بخاطر عدم علاقه درس نمی‌خواند به او جایزه می‌دهیم که انگیزه بگیرد.
اسب مرده را کنار بگذارید
توجیه‌گری را کنار بگذاریم و واقع‌گرا باشیم، اسبی که مرده دیگر زنده نمی‌شود، هزینه نگهداری «اسب مرده» خیلی زیاد است، نه تنها سواری بهمان نمی‌دهد، بلکه کلی هم ما را عقب می‌اندازد.
در شرکت‌ها یک نگاه کنید ببیند چند واحد اسب مرده در شرکت هستند، در زندگیمان هم همینطور «اسب مرده» را کنار بگذاریم.
etebarbroker
@zhuanchannel
در پی اخبار پیرامون جنگ ، بورس شاهد خروج 1,100 میلیارد تومان پول در طی معاملات امروز 18 فروردین 1403 بود
.قیمت سکه بهار آزادی در سال ۸۳ هر قطعه سکه تمام بهار آزادی ۱۰۰ هزار تومان
حداقل حقوق کارگری در سال ۸۳، ۱۰۶ هزار تومان تعیین شده بود!
اگه با سکه بود امسال باید حقوق کارگر به ۴۰ میلیون می‌رسید اما به ۱۰ میلیون هم به زور رسیده
.
@zhuanchannel
آغاز خودکار بیک در ایران
فامیلی‌شان تحریریان بود اما بعدا به رفوگران تغییر دادند؛ اصالتا اهل اصفهان ولی ساکن تهران بودند. شغل پدرش فروش لوازم التحریر در بازار بود.
او فرزند چهارم خانواده تحریریان و نورچشمی پدر بود. همین که دبستان را تمام کرد به حجره پدرش رفت و مشغول کار شد؛ شب‌ها درس می‌خواند و روزها کار می‌کرد.
عاشق مکالمه به زبان انگلیسی بود و پشتکار زیادی در آن داشت؛ کلاس زبان می‌رفت و واقعا در زبان انگلیسی پیشرفت کرده بود. از سربازی که آمد، ازدواج کرد و باز به حجره پدرش برگشت.
اولین درخشش‌ها
اولین درخشش و کولاک او زمانی بود که یک محموله مداد از ژاپن به ایران رسید. همسرش ایده‌های مختلفی برای فروش بهتر می‌داد، برای مدادها منگوله‌های رنگی می‌ساخت که با همین کار سودشان چند برابر شد و پس از آن علی‌اکبر به فکر تجارت افتاد. خانواده‌ای مذهبی و قانع به حقشان بودند، برای همین پدرش محافظه‌کار بود و بلندپروازی علی اکبر را که می‌دید، می‌گفت: «آخر تو کار دست من می‌دهی!» اما علی‌اکبر گوشش بدهکار این حرف‌ها نبود.
او کارخانه «علی‌اکبر رفوگران و برادران» را تاسیس و عکس برگردان و برچسب آیه‌های قرآن را چاپ کردند. برچسب دعاهای «وَإِن يَكَادُ» و طرح «فَاللَّهُ خَيْرٌ حَافِظًا» وَ«هُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ» در ایران غوغا کرد. از ماشین عروس تا ویترین مغازه‌ها، جایی نبود که این برچسب‌ها نباشد. علی‌اکبر سرمایه‌ای دست‌وپا کرد و به فکر تولید قلم خودنویس افتاد ولی هرچه تلاش کرد، موفق نشد.
_وارد شدن خودکار به ایران
در يك روز تابستانی، آقایی به نام بهنام، به مغازه‌شان آمد و لای کاغذی كه در دست داشت، سه عدد قلم بود. علی اکبر شروع به نوشتن با قلم کرد و ديد چه چیز خوبی است! پدرش آمد و علی‌اکبر گفت: «آقا بهنام اين قلم ها را آورده» پدر نگاهی به قلم کرد، شروع به نوشتن کرد و پرسید، «علی‌اكبر اين‌ها چطوری جوهر مي‌خورند؟» علی‌اکبر گفت: «اين‌ها جوهر نمي‌خورند، خودكار هستند!» كلمه «خودكار» را برای اولین بار به کار برد و درست همین جا بود که خودکار نام گرفت. یک روز نماینده همان شرکت خودکار فرانسوی به نام آقای لوک به ایران آمده بود و در بازار با علی‌اکبر می‌گشتند تا بازار را نشانش بدهد. آقای لوک به علی‌اکبر گفت: «اگر نماینده این خودکار بودید، چقدر می‌فروختید؟» علی‌اکبر گفت: «سالی ۲ میلیون خودکار!» این عدد ۴ برابر میزان فروش لوازم التحریر در مغازه آنها بود. فردای آن روز تلگرافی از فرانسه رسید و او نماینده فروش خودکار بیک شد. علی‌اکبر قول فروش ۲ میلیون خودکار را داده بود؛ ولی ۵ میلیون خودکار فروخت!
_کارخانه خودکار بیک
مدتی بعد فکری به ذهن علی‌اکبر رسید و به پدرش گفت: «بيا خودمان کارخانه خودکار بیک را راه بیندازیم!» پدرش گفت: «باز به كله‌ات زده يك كار ديگر کنی؟» او جواب داد: «ما اگر توليد كنيم، هم به مملكت خودمان خدمت می‌كنيم و هم عده‌ای شاغل می‌شوند و نان می‌خورند.» بلاخره با همین حرف‌ها پدرش را راضی کرد. حالا راضی کردن آقای بیک دردسر بود؛ آقای بیک گفت: «به‌شرطی اجازه می‌دهم که بتوانی خودکاری مثل این خودکار را تولید کنی» و یک نمونه خودکار به علی‌اکبر داد. رفوگران خودکار را تولید و به فرانسه فرستاد!
_بیک رسما افتتاح شد
خودکار آنقدر خوب بود که از فرانسه تلگراف رسید که علی‌اکبر سریعا به پاریس برود. مدیر بیک به او گفت: «من به تو اجازه ساخت مي‌دهم، فقط يك شرط دارد، به من بگو با چه موادی اين خودکار را توليد كرده‌ای؟» با کمک پدرش یک قطعه زمین ۱۱ هزار متری در تهران نو خریدند و کارخانه‌ای بنا کردند و ماشین‌آلات را از فرانسه به تهران آوردند. تعداد پرسنل در آغاز کار ۹۶ نفر بود، اما به تدریج کارمندان بیشتری استخدام شدند. آنها این گونه شروع به تولید خودکار بیک در ایران کردند و موفق شدند سالیانه دويست ميليون عدد خودکار بفروشند که نتیجه‌ای فوق‌العاده بود.
_مداد سوسماری هم سرپا شد
مداد سوسماری هم در آن زمان رو به ورشکستگی بود؛ کارخانه زیان ده مداد سوسماری را خریدند و در فروش مداد سوسماری هم رکورد زدند. در سال ۱۳۷۵ عطر بیک (عطر جوانی) را به خط تولیدشان اضافه کردند و باز هم رکورد زدند.
@zhuanchannel
مزایای این حرکت بی شمار است
خون رسانی به برونش ها و ریه ها بهبود می یابد، چربی سوزی در ران ها تسریع می شود.
کبد، پانکراس و روده ها تحریک می شوند
خون رسانی به رحم و تخمدان ها بهبود می یابد.
سیستم عصبی پاراسمپاتیک نیز فعال می شود و عضلات پشت، باسن و ران تقویت می شوند.
🌱 اینجا تکنیک های روانشناسی بخون
🌱پادکست های آموزشی گوش کن
🌱اطلاعاتت رو بالا ببر
🌱سوالات و مشکلاتت رو بصورت رایگان مطرح کن!
🌱و هرجا کمک خواستی مشاوره ی تخصصی بگیر...
✔اینجا،جاییه که در کنار هم یاد می گیریم و رشد می کنیم🌿
دکتر زهره تهوری
دکتری تخصصی روانشناسی
مدرس دانشگاه
دارمانگر هیجانمدار از موسسه آیسفت کانادا
@ZohrehTahavoripsy
@ZohrehTahavoripsy
حال و هوای ۲۰ فروردین🌺🌺👩🦱
@Zhuanchannel
پرام بریزه یه عالمه فیلم و سریال روز اینجاس که
کلیک کن و لذت ببر
🎊 تمدید عیدانه دانشگاه تهران با تخفیفات میلیونی
⚜️دوره فتوشاپ به انضمام هوش مصنوعی
⚜️ دوره برنامه نویسی و طراحی وبسایت
⚜️ دوره جامع برنامه نویسی پایتون
⚜️دوره سئو و تولید محتوا 2024
🎓 ارائه گواهینامه معتبر قابل استعلام و ترجمه
💳 امکان ثبت نام اقساطی
💥 ۵٠٠ هزارتومان تخفیف دانشجویی و ١.۵ میلیون تومان تخفیف نقدی عیدانه
💯 بدون هیچگونه پیش‌نیاز قبلی
🤩 پشتیبانی نامحدود و حتی بعد از دوره و همچنین اهدا رایگان آپدیت دوره های بعدی
......................................
مشاوره و ثبت نام
📞 ٠٩٩۶٠١٠٠١٧۶
🆔 @UTTech_ir
🌐 https://UTTech.ir
@zhuanchannel
🌺دود کردن مریم گلی سفید، هاله را تمیز می کند و آرامش می بخشد.
🌺دود اسطوخودوس خواب را بهبود می بخشد و بدن و ذهن را آرام می کند.
🌱 سدر منفی گرایی را از بین می برد و انرژی می دهد.
دود کردن رزماری استرس را از بین می برد و خلق و خو را بهبود می بخشد و هاله را تمیز می کند.
پالو سانتو آرامش می بخشد و خلق و خو را بهبود می بخشد.🥢
@zhuanchannel
ایلان ماسک قصد دارد در آینده نزدیک حدود 1 میلیون نفر را به مریخ بفرستد.🚀🛸🛸
ماسک معتقد است که بدون اکتشاف سیارات جدید ، وجود انسان در "چند صد سال" متوقف خواهد شد. او قول داده که موشک استارشیپ در سال 2025 به زمین بازگردد و به زودی پروازهای آزمایشی به ماه را آغاز خواهد کرد.
علاوه بر این، اسپیس ایکس در حال آماده سازی سیستم سوخت گیری فضایی برای برنامه مریخ است.
(دوره مقدماتی آموزش شعر کودک )
مدرس : استاد مصطفی رحماندوست
📌سرفصل های دوره شعرکودک :
۱- تعریف شعر کودک و ویژگی های آن.
۲- تفاوت ها و یکسانی های قاعده مند شعر بزرگسالان و کودکان.
۳-تفاوت های علمی و زبانشناسانه و روانشناسانه گونه های خردسالانه ، کودکانه، و نوجوانانه شعر .
۴-نقد فراز و فرود های چند شعر خردسالان و کودکان و نوجوانان شاعران موفق
۵-ادبیات و متل های فولکلوریک
نقش آنها در شعر کودک و تمرین باز سرایی آنها
۶-قصه منظوم
۷-نظم آموزش و تفاوت آم باشعر
تخفیف ویژه برای فرهنگیان
🗓تاریخ شروع دوره : ۲ اردیبهشت ماه
⏰ مدت دوره : ۱۰ جلسه ( ۱ ساعت و نیم )
📆روزهای برگزاری دوره : یکشنبه ها
⏰ساعت برگزاری: 17الی 18:30
📍جهت ثبت نام به ادمین نیستان :
@Neyestan_academyy
و یا شماره تماس :
09930738368
تماس و یا پیام ارسال بفرمایید
@zhuanchannel
رشد و افول اقتصاد ترکیه
ترکیه حدود بیست سال پیش تورم بالای صد درصد را هم تجربه کرد (یعنی چیزی حدود دو برابر تورم فعلی ما). اواخر دهه ۱۹۹۰ نرخ رشد اقتصادی این کشور منفی شش درصد بود و درآمد سرانه رشد صفر درصدی داشت. به عبارتی ترکیه با انواع بحران‌های سیاسی اقتصادی مواجه شد، اما ترکیه شانس آورد که یک منجی مسیر را عوض کرد.
کمال درویش، منجی اقتصاد ترکیه
منجی اقتصاد ترکیه «کمال درویش» بود. کمال درویش که در بانک جهانی کار می‌کرد از شغلش استعفا داد و سکان اقتصادی ترکیه را در دست گرفت، یک تیم بی‌نظیر اقتصادی ساخت و اقتصاد بیمار ترکیه را جراحی کرد. تورم کنترل شد، شرایط ثبات پیدا کرد، رشد اقتصادی مثبت شد و درآمد سرانه مردم بالا رفت.
اما آخر داستان خوب نبود، تورم تک رقمی و اوضاع خوب اقتصادی که بی‌شک معجزه کمال درویش بود، باعث شد توهم سراغ اردوغان بیاید و او فکر کند این دستاورد خودش است. اردوغان سیاست را به اقتصاد ترجیح داد و شروع به لجبازی کرد، چه کار کرد؟ اردوغان نرخ بهره را سرکوب کرد، نرخ بهره بانکی را شیطانی نامید و با لجبازی این تفکر غلط را ادامه داد، تا جایی که چندین بار رئیس کل بانک مرکزی را اخراج کرد. چرا اخراج می‌کرد؟ چون رئیس بانک مرکزی می‌گفت نرخ بهره باید بالا برود، ولی اردوغان نمی‌گذاشت. طبیعتا دو راه داشتند، استعفا یا اخراج.
نتیجه چه بود؟
ترکیه دوباره تورم دو رقمی را تجربه کرد، نرخ ارز در ترکیه طی همین دو سال حدود ۲.۵ برابر و شرایط اقتصادی روز به روز بدتر شد. اردوغان هنوز هم پای تفکرات غلط خودش مانده، هنوز هم نمی‌گذارد نرخ بهره بالا برود تا تورم کنترل شود.
etebarbroker
@zhuanchannel
انسداد های بدن اگر رفع نشن در نهایت میتونن باعث بیماری های صعب العلاج شن
💸 طراح لباس میلیونر
یک شغل با پرستیژ و پردرآمد
🔸به صورت ۰ تا ۱۰۰ و کاربردی
🔸سرفصل ویژه پورتفولیو و مهاجرت
🔹با ارائه مدرک معتر و قابل ترجمه (مناسب برای مهاجرت)
برای اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان همین الان روی لینک زیر بزنید 👇
https://homlanding.ir/richdesigner/?ad=YerOBa
@zhuanchannel
۱۹ فروردین در تقویم ایران باستان فروردین_روز یا فروردینگان نام دارد.
در این روز خانواده‌هایی که در سال گذشته کسی را از دست دادند برای شادی روح رفتگان‌شان پس از نیایش، آتش و عود روشن می‌کنند
#روزها
❤️با شامار شاپ می‌تونین راحت و آسون با خرید از کلیه برندهای ترکیه، یه خرید عالی داشته باشین.
👋من ندا هستم، ترکیه زندگی می‌کنم و تمام تلاشم اینه که با هم یه تجربه خوب از خرید رو داشته باشیم.
من رو می‌تونین توی اینستاگرام دنبال کنین:
https://www.instagram.com/shamar.online.shop
و همینطور در تلگرام:
/channel/ShamarShop
با شامار تجربه‌ای متفاوت خواهید داشت اما تا خودتون به من پیام ندین، نمی‌دونین چیو از دست دادین ☺️💗.
@zhuanchannel
به لطف این غضروف، آدمها با قورت دادن چیزی نمی میرند.
مشکل بزرگ حلق انسان این است که سیستم گوارشی و تنفسی همپوشانی دارند.
اما برای جلوگیری از ورود غذا به نای، اپی گلوت وجود دارد
اگر سعی کنید همزمان نفس بکشید و قورت دهید، موفق نخواهید شد، زیرا اپی گلوت نای را می پوشاند.برای همین می گویند موقع غذا خوردن حرف نزنید
صحبت کردن در حین غذا خوردن همچنین منجر به ورود غذا به نای و مسدود شدن راه های هوایی می شود و در خیلی موارد باعث مرگ افراد شده
@zhuanchannel
بهرتین چای گیاهی برای کاهش کلسترول
2 قاشق غذاخوری برگ گزنه و شاه توت
سه قاشق غذاخوری خارمریم و گل بابونه
همه اینها باید خرد شود، مخلوط شود
حدود 700 میلی لیتر آب جوش بریزید
دم کرده باید یک لیوان، 3 بار در روز نوشیده شود.