12726
Народные рецепты красоты По всем вопросам обращаться @elenafesenko
Сейчас очень востребовано сыроедение и вегетарианство. Люди, в поисках различных способов оздоровления, резко меняют свой рацион питания и не помогают, а, наоборот, вредят своему организму.
Если уж человек выбирает себе новую систему питания, то я за то, чтобы подходили к этому подготовленными.
Какие сложности могут возникнуть на вегетарианстве? Об этом знает наш знакомый нетрадиционной медицины доктор Васин.
Резкий переход на новый рацион, недостаток белка и жиров в пище, вздутие и метеоризм от избытка клетчатки— это лишь несколько ошибок и проблем, которые могут возникнуть на начальном этапе.
📅 20 марта в 19.00 МСК Доктор Васин проведет бесплатный вебинар и расскажет, как «подстелить соломку» при переходе на вегатрианство и взять максимум пользы от растительного рациона.
Всего за 2 часа узнаете:
👉🏼 Основные сложности на вегетарианстве: какие бывают и как избежать
👉🏼 топ-5 ошибок при переходе на растительное питание
👉🏼 пошаговый план перехода на вегатарианство
Сразу после регистрации Вам придет 🎁 —чек-лист «Оцените свой рацион на полноценность👇
https://doctorvasin.ru/vegetarian
Однажды лягушку поместили в котел с холодной водой. А потом постепенно воду начали нагревать. Лягушка даже не заметила как сварилась.
Выглядит немного жестоко — как любая правда. Но все мы отчасти лягушки, которые варятся в котле своего беспечного отношения к здоровью. Таблетки стали для многих таким же привычным делом, как чистка зубов.
Каждый из нас от рождения обладает запасом здоровья, но пока ничего не беспокоит — ведет себя как бессмертный: ест что придется, работает на износ, игнорирует сигналы организма о помощи. Благодаря высокой адаптивности к изменениям, мы нескоро замечаем последствия таких действий.
К счастью, мы почти в любой момент можем все исправить. Авторский канал «Секреты оздоровления жизни»— это копилка лучших методов для создания совершенно иного качества жизни. Каждый пост — шаг к здоровью и хорошему самочувствию.
Подписывайтесь, забирайте подарок 🎁 — комплекс суставной гимнастики, и будьте здоровы!
Вы знали, что Овал лица можно улучшить 😳
А осанку еще изящнее
Привет дорогие друзья 🎈
Со временем может случаться, что контур нашего лица может "плыть"🫠 и не доставлять большого удовольствия 😢
Но это не приговор, и все можно исправить - улучшить овал лица и и снова радоваться смотря на себя в зеркало
Как это сделать?
Я подготовила экспресс курс, в котором рассказываю и показываю как улучшить овал лица и осанку🤩
@olya_barbashina_v1_bot
@olya_barbashina_v1_bot
@olya_barbashina_v1_bot
Так же рассказываю почему это происходит и как это исправить
Все уроки будут прямо в боте
🎁Уроки бесплатные🎁
Приятного прохождения
Еще больше обо мне тут - /channel/barbashina108
Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная женщина!
♥️ жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
♥️ лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
♥️ чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
♥️ с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы переели.
♥️ через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
♥️ еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
♥️ есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)
♥️ бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
♥️ не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.
♥️ после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.
♥️ контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
♥️ тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
♥️ чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно съесть за 20 мин! так что медли с едой.
♥️ преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
♥️ захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
♥️ упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила
♥️ от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать
♥️ каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.
♥️ кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!
♥️ орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.
♥️ картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или, на худой конец, пюре.
♥️ что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной
♥️ не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.
♥️ зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению.
РЕЦЕПТ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СЕРДЦА
Для укрепления здоровья и сердца для Александра III готовили такой салат:
- грецкие орехи размять в ступке.
- зёрна граната размять
- яблоко тереть на тёрке
- 2 ст. л. мёда
Этот салат укрепляет сердечную мышцу.
Его можно есть и с чаем, как варенье.
ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Биохакинг
Слышали о таком? Наверняка да, ведь это то самое молодильное яблочко, которое поможет нам оставаться молодыми, здоровыми, активными и бодрыми до глубокой старости – и даже отодвинуть ее как можно дальше.
И в этом нам поможет… специалист по биохакингу, ведь самим горстями глотать витамины просто-напросто опасно. Так что у вас есть отличная возможность освоить новую профессию, где вы освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения и узнать, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов. А перспективы по зарплате тут огого! До 300 тысяч в месяц!
Хотите получать столько и при этом быть здоровым?
⚙️ zdravnitca">Кликайте сюда и учитесь у лучших врачей из Сеченовки (а вы что думали, все серьезно!)
Шкатулка HandMade расскажет Вам о том, как ненужные вещи превратить в изюминку вашего интерьера. Ведь ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками.
Вязание спицами - Копилка вязаных идей спицами: схемы, описания, мастер-классы.
Вязание крючком - 1000 и 1 идея по вязанию крючком. Схемы, советы.
ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся следующим образом.
Одна чайная ложка глицерина смешивается с четырьмя чайными ложками воды и добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г.
Всё тщательно перемешивается. Средство необходимо капать в нос 3 раза в день. Курс лечения гайморита составляет 3 недели.
После делается перерыв на 5 дней, и курс повторяется. Так делается до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.
Пустырник - все лекарства в одном растении!
Пустырник...
- основной соратник валериане в помощи сердцу,
- обладает успокоивающими свойствами,
- понижает артериальное давление, замедляя ритм,
- увеличивает силу сердечных сокращений,
- регулирует состояние центральной нервной системы,
- нормализует жировой, углеводный и белковый обмен,
- снижает уровень холестерина в крови,
- является отличным спазмалитиком,
- обладает противосудорожным действием,
- применяется в климактерических симптомах,
- помогает при метеоризме,
- и различных желудочно-кишечных заболеваниях.
1. Настой.
1 ст. ложку сухой измельченной травы залить 200 мл кипятка и настоять 15-20 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессоннице.
2. Отвар с цикорием.
Смешать пустырник и корень цикория 1:1. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью.
Сандалии для девочки
💜 Стильные и удобные детские босоножки со светящейся подошвой
💜 Изготовлены из высококачественной искусственной кожи.
💜 Внутренний материал босоножек - натуральная кожа.
💜 Детские сандалики имеют ортопедическую стельку из натуральной кожи со супинатором.
🤗Лимитированная коллекция, успевайте купить по выгодной цене -
https://clck.ru/39E2iv
ЭТО ГЕНИАЛЬНО! 😮😮
Мaмa взяла однорaзовыe вилки и натыкала ими весь огород!
Я и подумать не могла для чего ей это! А тeпeрь сама повторяю за ней! 🤩
Оказывается она делает это, чтобы навсегда избавиться от
Читать продолжение…
Длинные ресницы в домашних условиях – народные рецепты.
✔️ Репейное масло для ресниц.
Репейное масло эффективно ухаживает за ресницами, питает и способствует активному их росту. Репейное масло предотвращает выпадение ресниц, способствуют их «пушистости» – это прекрасное средство для длинных ресниц в домашних условиях.
Первые результаты применения репейного масла для ресниц будут заметны уже через две недели ежедневных процедур. Всё, что Вам понадобится – это флакончик из-под старой туши и репейное масло, которое можно приобрести в любой аптеке.
Флакончик тщательно вымывают и наполняют его маслом. Наносят масло на ресницы каждый вечер. Если специального флакончика в доме не найдено, наносить масло на ресницы можно и с помощью ватного диска.
❗️Внимание! Следует избегать попадания масла на слизистые оболочки глаз. Для этого через 10-15 минут после нанесение масла на реснички, их протирают сухим ватным диском. Это поможет избежать и отеков век.
Хорошие результаты приносит также питание ресниц облепиховым, касторовым или оливковым маслом. Вы можете чередовать масла и периодически заменять одно другим.
Отрастить длинные ресницы в домашних условиях поможет василек.
✔️Компрессы для ресниц на основе отвара цветков ромашки или василька – отличное средство не только для роста ресниц, но и для устранения синдрома уставших глаз. Для приготовления отвара одну столовую ложку цветков ромашки (или василька) заливают 200 мл. горячей воды. Отвар настаивают 24 часа, перед применением процеживают.
Обильно смоченные в отваре ватные диски прикладывают к векам и ресницам. Длительность процедуры составляет 15-20 минут.
Можно приготовить и композиционный отвар для роста ресниц. Для этого в равных пропорциях смешивают отвар из цветков василька, календулы и свежезаваренный зеленый чай.
✔️Массаж стимулирует рост ресниц.
Как известно, массаж улучшает циркуляцию крови на местном уровне и улучшает дыхание клеток, что приводит к активизации заложенных природой функций. В частности – к росту ресниц вследствие массажа век.
Кладовая Красоты рекомендует во время массажа использовать специальную массажную смесь – 1 столовая ложка растительного масла, полчайной ложки сока алое, немного сока петрушки. С помощью приготовленной смеси массируют веки и аккуратно втирают её по линии роста ресниц.
✔️Маска для роста ресниц.
Для приготовления питательной маски понадобится 1 столовая ложка касторового масла, 1 чайная ложка сока алоэ и несколько капель масляного раствора витамина А. Компоненты маски смешивают до получения однородной массы.
Маску наносят на ресницы тонкой кисточкой или ватным диском. Процедуру выполняют вечером, за 2-3 часа пред сном. Непосредственно перед сном остатки маски удаляют с ресниц сухим ватным диском (чтобы на утро не опухли веки).
Вот такие секреты красоты помогут восстановить и сделать длинными ресницы в домашних условиях, придать им красоту и обворожительность взгляда. Всё, что от Вас потребуется – это терпение. Результаты не придут на следующий день, а вот через 2-3 недели ежедневного ухода Вы сможете отметить качественное улучшение состояния ресниц
ПРИЕМЫ МАССАЖА И САМОМАССАЖА ПРИ ГИПЕРТОНИИ
В домашних условиях можно достаточно просто и не прилагая особых усилий, снизить давление на 20-25 единиц, используя сочетание приемов поглаживания и бесконтактного массажа.
Для этого нужно удобно усадить больного на стул и, стоя сзади, расположить ладони над его головой. Затем медленными движениями провести ладонями, едва касаясь волосистой части головы, вниз до шеи, а затем вверх до середины лба.
После этого попросить больного встать и по контуру тела движениями с легким нажимом провести ладонями от затылка до пят и обратно.
Затем вновь усадить пациента и уже контактным методом растереть верхнюю часть грудной клетки спереди и сзади круговыми движениями.
Эффективен также самомассаж лба, затылка, воротниковой зоны и плечевых суставов, используя масло лаванды, розы или шалфея.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
⭕️ РЕЦЕПТ САМОДЕЛЬНОЙ СУПЕРСКОЙ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА ⭕️
Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!)
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)
Очень просто приготовить ее.
💧 2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
💧 1 чайная ложка пищевой соды,
💧 1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),
💧 совсем чуть-чуть кефира или молока - это для того, чтобы получилась консистенция сметаны и маску было легко нанести.
Нанести на очищенное лицо на 10 минут, потом смыть и ходить красивой.
Золотая маска для кожи вокруг глаз! Минус 10 лет за 5 минут.
Тебе понадобиться
● 0, 5 ст. л. куркумы
● 1 ст. л. соды
● пару капель лимонного сока
ПРИМЕНЕНИЕ
1. Приготовь кашицу из всех ингредиентов. Если у тебя чувствительная кожа лица, замени лимонный сок тоником или же водой.
2. Нанеси золотую маску под глаза и подержи 15 минут.
3. Умойся прохладной водой. Нанеси увлажняющий крем.
Такую маску от морщин под глазами достаточно делать 1 раз в 3 дня для достижения заметного омолаживающего эффекта! Мелкие морщинки разгладятся, кожа посветлеет, исчезнут мешки и круги под глазами.
Отличный рецепт для проблемной кожи
Ингредиенты:
- 5 пакетиков Стрептоцида (каждый по 2 г)
- 20 таблеток Левомицитина
- 20 таблеток Фурацилина
- 20 таблеток Аспирина (Аспирин не шипучий "упса", а обычный в таблетках)
- 1 баночка Банеоцина (там внутри порошок)
- 5 таблеток Глюконата кальция
- 3 чайные ложки белой глины
Все ингредиенты размолоть в кофемолке (даже порошок, так как например, глина и стрептоцид имеют крупные порошковые гранулы). Стереть до состояния "пудры" и смешать все ингредиенты.
Должен получиться порошок зеленовато-желтого цвета (таблетки фурацилина дают такой цвет). Хранить можно в любой чистой емкости с крышкой, в темном сухом месте.
Применение:
Обычно отсыпают 2 чайные ложки этого порошка в "стопку" для водки, добавляют туда 1.5 чайные ложки воды и смешивают ватной палочкой до состояния каши, но она не должна быть очень водянистой, но и не слишком густая! Это очень важно!
Далее накладывают на лицо эту маску, и оставляют на 20 минут.
Потом просто смыть теплой водой, и ничего не накладывать! (Лучше делать ее на ночь).
Содержащиеся в маске компоненты антибактериальные, это просто убийственная доза против бактерий! Которые вызывают воспаления и высыпания.
Не надо бояться пересушить кожу, это не страшно, нужно просто пользоваться увлажняющим не жирным кремом и проблема сухости отпадет сама.
УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ
Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил.
Возьмите:
один плод киви,
стакан кефира (любой жирности),
молотую корицу на кончике чайной ложки.
Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть, измельчите вместе с кожурой.
Смешайте киви, корицу и кефир.
Напиток готов!
Попробуйте! Этот напиток поможет в короткие зимние дни поддержать защитные силы Вашего организма.
К сведению:
В одном киви среднего размера содержится: 75 мг витамина С, 0,3-0,4 г жира, 11 г углеводов, 1 г белка, 2,6 г клетчатки, 4 мг натрия, не содержится холестерина. Калорийность: 46 кал.
Недавние исследования, проводимые норвежскими учеными, показали, что данный фрукт способен сжигать жиры, блокирующие артерии, что снижает риск образования тромбов.
Этот фрукт очень богат витаминами, особенно А, В, С, минеральными солями, а также дубильной кислотой и ферментами, которые растворяют белок. Один киви в день покрывает суточную норму витамина С, который, как известно, укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Кроме того, киви содержит много магния, минеральных солей (калия) и клетчатку (которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение). Употребление киви способно остановить ряд смертельных заболеваний, особенно опасных в условиях современного мира: атеросклероз, сердечная недостаточность, болезнь Альцгеймера, рак и болезнь Паркинсона.
Шкурка киви содержит даже больше антиоксидантов, чем мякоть. Она обладает антисептическими свойствами и препятствует распространению вредных бактерий в желудке. Однако прежде чем есть киви с кожурой, его необходимо тщательно промыть. Киви со шкурой есть могут не все. Людям с наиболее чувствительно слизистой оболочкой все-таки рекомендуется чистить его перед употреблением.
Кефир, как и любой лечебный продукт, нужно пить определенным способом, чтобы обеспечить наибольший положительный эффект его применения. Не следует употреблять его в холодном или теплом виде, напиток должен иметь комнатную температуру, пейте его медленно, небольшими глотками.
Благодаря всем своим полезным качествам — содержанию необходимых нам кальция, белков, витаминов и многих питательных веществ — кефир восстанавливает естественный, природой данный баланс нашего организма, что необходимо для любого здорового существа.
Корица – это одна из самых древних специй, известных человечеству. В Древнем Египте корицу использовали для бальзамирования мумий.
Основные полезные качества корицы определяются содержанием эфирных масел. Корица обладает отличным антисептическим действием. Корица препятствует размножению бактерий и микробов. В корице присутствуют вещества, которые подобно инсулину, активизируют клетки, вырабатывающие инсулин, тем самым снижая уровень глюкозы в крови.
Для организма человека вред корица не принесет. Единственным на что следует обратить внимание – это дозировка. Корица полезна если употреблять ее в ограниченном количестве. Не стоит есть ее столовыми ложками. И если малая щепотка корицы усиливает зрительные процессы, способствует хорошей работе мозга, то чрезмерно большая доза может вызвать общий упадок сил, состояние подавленности и сильную головную боль.
‼️Родители, педагоги, специалисты мира детства, родители особых детей!
Вы хорошие взрослые для своих детей.
Мечтаете, что интерес к миру, наукам, познанию растёт ежедневно.
Чувствуете, что дети рядом с вами особенные, талантливые.
Чувствуете готовность помогать детям раскрывать таланты.
НО СИЛ НЕ ХВАТАЕТ
Марафон STOPвыгорание 15-16-17 марта - про выход из выгорания, обесценивания себя и безысходности в жизни
Вы узнаете:
• уровень своей энергии и протестируете себя на причины вашего выгорания
• что эмоции чувствуются телом, где зажимы и боли - там непрожитое эмоциональное состояние
• как взрослый может помочь ребёнку увидеть свои таланты и познать свой путь
Вы научитесь:
• Проживать эмоции и погружаться глубже на уровень чувств
• Смотреть на мир глазами ребенка
Пройди 3 шага к счастливому будущему детей
Вход свободный 🔻🔻🔻
✅КАМНИ В ПОЧКАХ:
развести в стакане воды сок половины лимона и добавить....
✅ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ:
Заварите 2 столовые ложки шиповника и.....
✅ЛИШНИЙ ВЕС:
1 ст.л. семян льна смешиваем с...
✅ЛОМИТ СУСТАВЫ:
1 ст.л. мёда размешать с 1 ст.ложкой...
✅ГОЛОВНЫЕ БОЛИ:
Берём лаванду смешиваем c....
Яичная диета
Яичная диета – это не только яйца. Кроме них, в рацион включены овощи, фрукты, салаты из них, а также мясо. Яичная диета: что можно кушать.
Вне зависимости от того, на какую из перечисленных разновидностей яичной диеты садиться, можно смело употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, нежирное мясо птицы, просто мясо (все, кроме баранины), любую нежирную рыбу, нежирный творог.
Можно пить травяной и зеленый чай, кофе без сахара, воду. И, конечно, нужно есть яйца – обязательно всмятку, по одному-две штуки в день. Прием пищи – строго трехразовый. Обедать после шести вечера нельзя (ужинать можно).
Яичная диета: чего категорически нельзя
Строго запрещается на этой диете есть все жирное, все сладкое, все мучное, все соленое. Нельзя есть картофель, макароны, баранину (я об этом уже говорила). Из фруктов под запретом: инжир, бананы, манго, виноград и финики. Совершенно исключен алкоголь в любом виде.
Плюсы яичной диеты:
У этой диеты есть определенное меню со своим набором продуктов. Но, вы представляете, можно есть сколько угодно до полного насыщения – не нужно считать калории! Если только в меню не указано ограничение.
Если после нескольких дней яйца надоели, разрешается заменить их нежирным творогом.
Кроме того, яичная диета:
- сытная
- бюджетная
- ей легко придерживаться
- не травмирует психику
- не напрягает
- похудение происходит наглядно (в буквальном смысле виден результат, причем, довольно быстро)
- эффект от диеты сохраняется надолго
- диету можно превратить в постоянную систему питания (отказавшись от яиц каждый день)
Минусы яичной диеты:
- перекусывать нельзя
- вызывает запоры
- появляется неприятный запах изо рта
- сопровождается повышенной сонливостью и усталостью
- состояние кожи ухудшается
- не подходит тем, у кого аллергия на яйца, метеоризм
Среди противопоказаний: хронические заболевания, болезни печени и почек, беременность, период лактации и повышенный уровень холестерина в крови (это вопрос спорный, о нем чуть ниже).
Представь, что в одном месте собрались все самые милые и смешные мордашки :3
Или можешь не представлять, а просто перейти в канал по кнопке ниже❤️
P.s. в описании есть предложка, можно сделать суперзвезду из своего пушистого друга!
ЭТОТ СПОСОБ ПОМОГ МНЕ УБРАТЬ МЕЛКИЕ МОРЩИНКИ ВОКРУГ ГЛАЗ
Девочки, я нашла супер способ избавиться от морщинок вокруг глаз в домашних условиях! Без посещения дорогостоящих процедур! Вы не поверите до чего простой рецепт! Всего 2 или 3 ингредиента, которые всегда под рукой у каждой хозяйки! Эффект, я Вам скажу -СУПЕР!
Итак, записывайте рецепт:
Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз и разгладить мелкие морщинки необходимо нанести на проблемные участки свежий яичный желток, после чего оставить его на пятнадцать – двадцать мину, а затем умыться несколько раз проточной прохладной водой. Если же морщины уже достаточно глубоки, то к желтку добавляют качественное оливковое или миндально масло (в тех же пропорциях).
Можно еще добавить и витамин Е
Нужен 1 желток‚ 2 столовых ложки растительного масла (лучше оливкового)‚ 1 чайная ложка масляного раствора витамина Е (продается в аптеке). Витами Е сначала смешиваю с маслом‚ а потом добавляю в взбитый желток. Нанести и подушечками пальцев, легкими прикосновениями, немного по массировать и оставить на 15-20 минут‚ потом аккуратно смыть теплой водой проточной водой.
«Прежде чем использовать рецепт, обязательно обратитесь к врачу. Статья носит чисто ознакомительный характер»
Будни фармацевта
Знакомьтесь, это Алёна. Уже год она пишет шокирущую правду о лекарствах и показывает, как КАЖДЫЙ человек может экономить на них до 95%❗️
За это время на канале собралась тонны знаний, которые упростят вашу жизнь:
➡️Какие безобидные лекарства вызывают зависимость?
➡️Как без таблеток убрать головную боль за 30 секунд?
➡️Какие препараты стоят в 3-4 раза дешевле своих дорогих аналогов?
➡️Какая советская мазь помогает при 32 болезнях?
🚀Подпишитесь, чтобы разбираться в лекарствах лучше любого врача
Действенный способ борьбы с выпадением волос в домашних условиях
Итак, Вам понадобиться:
1 ампула витамина В6;
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или репейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.
Всё смешиваем. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову чепчик и укутываем полотенцем (добиваемся эффекта "сауны").
Смывается эта маска очень хорошо, масло легко вымывается за счёт того, что в состав входит бальзам.
Попробуйте. Пусть Ваши волосы будут здоровы и красивы
Доброго дня! Меня зовут Наталья👋
☘️Моё увлечение - создавать неповторимые изделия из шнура, буду рада, если и вам они принесут восторг и радость
☘️Позвольте природе войти в ваш дом с уникальными изделиями из джута и хлопкового шнура.
☘️Оцените красоту природных материалов,которые прекрасно гармонируют с любым интерьером, добавляя естественный шарм и стиль.
☘️Шью на заказ по пожеланиям своих клиентов🤗
В моем телеграмм канале сможете познакомиться ближе с моим творчеством😄
👉Bags-n-things👈
Почему ты не худеешь?
Привет!Меня зовут Карина ,я фитнес тренер !За 10 лет моей карьеры уже более 500 девушек привели себя в форму без жестких диет и ограничений по моим рекомендациям.
ты не худеешь:
Заедаешь стресс❗️
Поджираешь по ночам ❗️
Стесняется прийти в фитнес-клуб ❗️
Ограничиваешь себя в любимых продуктах❗️
Если это все про тебя, то жду тебя 10 марта на своем онлайн проекте «Диета без ограничений».
Тебя ждёт ежедневная зарядка,тренировки,рекомендации,отчёты и общий чат с полезной информацией
Для записи пиши в личные сообщения. /channel/Karina_am64
Добрый день! 🌷
Приглашаем вас 5 марта в 11:00 на онлайн встречу, посвященную натуральным средствам для поддержки здоровья всей семьи. 🌿
Сезонные простуды, проблемы с кожей, головная боль, эмоциональные качели - эти и многие другие вопросы можно решить без применения агрессивных препаратов.
Мы дадим подробные рекомендации и поделимся решениями именно для вас, вы уйдете с конкретным решением вашего запроса 👌🏻
Своим опытом с вами поделятся:
👩🏻 Грачева Анна - специалист по эфирным маслам, консультант по детскому сну, перинатальный психолог.
👩🏻 Осина Анна - специалист по эфирным маслам, клинический и перинатальный психолог.
Участие БЕСПЛАТНО 🤩
Чтобы узнать подробности и зарегистрироваться на встречу, присылайте слово «ЗДРАВНИЦА»
⬇️⬇️⬇️
@Anna_v_Osina
ВОЗМОЖНО ЛИ ПОСТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РУИНАХ СУПРУЖЕСТВА🤯 ДА-ДА-ДА‼️
Привет,меня зовут Алла- я психолог№1 по отношениям🔝
✅️из руин супружества в счастливую семейную жизнь - 18 лет вместе
✅️вложила больше 500 000 руб. в свое образование
✅️около100 женщин обрели счастье благодаря моим знаниям
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНОЙ?
😭муж не помогает
😭подарки/цветы не дарит
😭постоянно в телефоне/компьютере на меня 0 внимания
😭пропадает с друзьями
😭оскорбляет/кричит на меня
😭не пускает с подружками
😭переписывается/флиртует с другими женщинами
😭лежит на диване ничего не хочет
😭устала все тянуть сама
Знакомо?‼️ВЫХОД ЕСТЬ‼️
Я специалист именно в этой области!ТЕБЕ СРОЧНО КО МНЕ
Со мной ты узнаешь самый короткий путь к счастливым отношениям. Возьму БЕСПЛАТНО на разбор 3х девушек, пиши в личку @missalla1 "ХОЧУ РАЗБОР"
На диагностике разберем конкретно твою ситуацию и ты получишь пошаговый план:
‼️как прийти к гармоничным отношениям
‼️как повысить свою значимость
‼️как стать желанной для своего мужчины
‼️Внимание беру не всех
