12726
Народные рецепты красоты По всем вопросам обращаться @elenafesenko
Друзья!⠀
⠀
Есть Мария - владелица успешного бизнеса, она будет проводить ЧЕЛЛЕНДЖ, совместно с психологом💪🏼⠀
⠀
3 недели они будут прокачивать мышление девчонок и притягивать деньги и выгодные предложения в их жизнь у всех на глазах! ⠀
⠀
Каждая участница с легкостью заработают за эти 3 недели от 50 000 рублей, при этом сохраняя свои силы и женственность😇⠀
⠀
Если Мария этого не сделает, она разыграет 50 тысяч рублей среди тех, кто на неё подписался. ⠀
⠀
Мне лично хочется это увидеть! Если вам тоже, обязательно подписывайтесь, чтобы следить за происходящим.⠀
⠀
@you_ty_ru
Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. А Вы можете? Нет, тогда подписывайтесь на каналы от команды CraftRU:
• @babytime11 — Новогодние идеи для творчества с детьми, поделки и игры своими руками — всё лучшее для деток!
@l906090 — Худеем летом в домашних условиях.
@makehands — Строительство, ремонт и всякие полезности своими рукам.
@lazy_sewing — Уютный канал для тех, кто хочет научиться шить.
@kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие.
@ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@smartgiving — Креативные идеи для вашего дома, полезные советы в строительстве.
@rukodelkino — Хендмей, идеи для творческих людей.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@da4nieidei — Идеи для вашей загородной жизни!
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@psycho_sex — Всё о сексе.
@familymanager — Записная книжка домохозяйки. 1000 и один полезный пост.
@designcorner — Идеи для тебя и твоего дома.
@fazennda — Дизайн ландшафта.
@dizayn_i_uyut — Варианты дизайна квартир.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@vokrugsv — Креативные идеи для ваших фотографий.
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
⚜️Курс «Счастливая Я»⚜️
Тема месяца: ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
🌺Курс для тех, кто хочет научиться заботиться о своём здоровье, понимать себя и своё тело🌺
✨Научитесь диагностике женского здоровья и его оздоровлению естественными способами
✨Узнаете, как тренировать мышцы тазового дна
✨Развеете мифы о сексуальности и женственности
✨Научитесь управлять своим настроением и эмоцией любви
✨Распаковка своего женского архетипа, и как это применить для преображение своего стиля и своих отношений с партнером
📆Старт: 15 февраля
⏰Продолжительность: 4 недели
👩💻Формат: онлайн
☎️Запись: 89126636605 Аделина
🌅Подробности тут http://women.health.tilda.ws/
❗️Не упустите возможность, и присоединяйтесь на бесплатный эфир уже в эту 📆СРЕДУ 08.02.23 в 19 ч Мск
Запись по Гугл форме: https://forms.gle/SgEUPks52AyaokQMA
Ждём вас!❤️
ЛЕЧЕБНЫЙ КОКТЕЙЛЬ ЛЕЧИТ СЕРДЕЧНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ И ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ТРОМБОВ
Народная медицина предлагает универсальный коктейль от многих заболеваний. Нужно смешать в одной бутылке (желательно тёмного стекла) аптечные настойки:
• по 100 мл. пустырника,
• валерианы,
• боярышника,
• пиона уклоняющегося,
• 50 мл. листа эвкалипта и
• 25 мл. травы мяты перечной
Добавьте 10 бутонов гвоздики (пряность при
не переносимости можно не добавлять). Настаивайте смесь 2 недели. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. в 1/3 стакане воды.
Коктейль просто спасает от шума в ушах и в голове, помогает от головной боли, особенно, когда голова болит на изменения в погоде.
Настойка препятствует образованию тромбов.
Полезно оно тем, кто страдает от аритмии, различных нарушений мозгового кровообращения.
Как успокоительное средство при неврозах (в этом случае лучше без гвоздики).
Эта настойка снижает внутричерепное давление и укрепляет нервы, что благотворно влияет на оздоровление всех систем организма.
ВОЛШЕБНАЯ СМЕСЬ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА ОТ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Это — рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только «заостряет» зрение, но и в принципе укрепляет организм.
ВАЖНО! Алоэ должен быть не моложе 2-3 лет
Срежьте крупные нижние и средние листья, оставляя нетронутой верхушку растения, а также 3-4 верхних листа, вымойте кипяченой водой, удалите зубчики, разрежьте листья на мелкие кусочки, разотрите и выжмите сок через соковыжималку или вдвое сложенную марлю.
Академик Филатов советовал промытые листья резать не сразу, а положить их на тарелку и поставить в холодильник на 10-12 дней. В клетках алоэ в этих условиях происходит образование веществ, получивших название «Биогенные стимуляторы», которые возбуждают жизнедеятельность клеток. После этого листья снова моют и делают все, что описано выше.
И последнее: пить сок или добавлять его в домашние «лекарства» слишком долго не стоит — при этом угнетается перистальтика кишечника, раздражается его слизистая оболочка и может возникнуть воспаление.
Как победить стресс за 76 секунд
Существует последовательная дыхательная релаксация 4-7-8. Техника успокаивает вегетативную нервную систему.
Вот как это делается:
Сядьте прямо на стуле.
Поместите кончик языка на небо.
Держите его там в течение всего процесса дыхания.
Вдыхая молча через нос медленно считайте до 4.
Задержите дыхание до 7.
Выдохните через рот на цифре 8 с небольшим звуком.
Повторите цикл 4-7-8 еще три раза, в общей сложности получится четыре дыхательных упражнения.
Сватмарама написал в Hatha Yoga Prakipika, что "когда дыхание успокаивается и ум будет в гармонии, йог получает долгую жизнь. Таким образом, следует научиться контролировать дыхание ".
Это древняя мудрость все еще действует и в наши дни.
ஜ═══════๑♡๑═══════ஜ
Наш канал заботится о Вашем здоровье! Присоединяйтесь к нам!
Мы будем радовать вас интересными СОВЕТАМИ, РЕЦЕПТАМИ и дарить вам минуты отдыха!😉
@zdravnitca
⚡️Вы чувствуете, что застряли в цикле неудач, несчастий и бедности?
⚡️Вы испытываете трудности в жизни, будь то проблемы со здоровьем, финансами или отношениями с семьей и друзьями?
⚡️Не можете найти мотивацию и вдохновение, как бы вы ни старались?
💥Если да, ждем вас на бесплатном мастер-классе 7 февраля в 18-00 мск, где мы обсудим мощные методы НЛП и узнаем, как вырваться из этой негативной матрицы и создать для себя лучшую жизнь!
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ👇🏻👇🏻👇🏻
https://wellness-edtech.com/mk7
🥀В жизни каждого человека однажды наступает момент, когда кажется, что ты потерялся и не знаешь, куда идти дальше.
🥀Работа не приносит ни удовольствия, ни денег, а жизнь становится бессмысленной.
Узнали сейчас себя?
➡️ Переходите в телеграм-канал «Кабинет психолога», там вы найдете ответы на все волнующие вас вопросы по теме поиска себя!
Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. А Вы можете? Нет, тогда подписывайтесь на каналы от команды CraftRU:
• @clubvir — Поделки своими руками, вязание и рукоделие.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@povaryenok — Вкусные и интересные рецепты.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@vkusnoepoxydenie — Диетические рецепты. Правильное Питание. Талия скажет Спасибо!
@da4nieidei — Идеи для вашей загородной жизни!
@l906090 — Худеем летом в домашних условиях.
@psycho_sex — Всё о сексе.
@androidnext — Android Premium приложения.
@stikeri2 — Сборник лучших стикеров.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@pp_receptytg — Вкусные и простые ПП Рецепты на праздники и каждый день. Ешь и худей!
@petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@vyazalruk — Секреты Вязания.
@russchool — Для родителей начальной школы. Английский, математика, логика, русский и другие материалы.
@prikoli_int — Лучший канал юмора в Telegram.
@ledy_secret — Обо всем по девичьи.
@magnitz — Магнит здоровья.
Вязание спицами. Схемы - канал любителей вязания спицами.
Модели со схемами вязания спицами, идеи для вязания, видео уроки, мастер класс.
Хотите быть самой стильной семьей на пляже? 😍☀️
Купальники и плавки Family look бренда SEA WEAR сделают ваш отпуск ярче и комфортнее! 👙🩳
▪️Стильные универсальные расцветки для взрослых и детей
▪️Приятная быстросохнущая ткань
▪️Панама для головы в цвет купальников и плавок
🎁 Повязка для волос в подарок к детским и взрослым купальникам!
Купальники и плавки выполнены из высококачественной ткани, которая выдерживает многократные воздействия соленой и хлорированной воды и солнца ☀️
Можно купить на Wildberries:
Купальник детский: 66380130
Купальник женский: 72858525
Плавки детские: 72816404
Плавки мужские: 72854685
Панама: 116426771
Сделайте ваш отпуск ярче с пляжной одеждой SEA WEAR💛
✅Идеальный вес на твой рост
Проверь себя!
Для девушек:
- 137 см - 33 кг
- 142 см - 41 кг
- 145 см - 44 кг
- 150 см - ... Открыть полностью
🔥 Как с помощью свеч очистить свой дом от негатива, привлечь финансовое благополучие и наладить отношения, запрограммировать свою энергетику на успех? 🕯
🕯 Что такое свечи на деньги, на любовь, целительные, защитные? 💸
🌿 Как травы помогают наполниться нужной энергией?
💫 Как работают шепотки, заговоры и почему бабушкины рецепты на утратили силу до сих пор?
Нашли для вас канал, на котором свечной мастер, таролог Ольга, рассказывает
🔹 как связаны события в вашей жизни и почему они повторяются
🔹 как вернуть благополучие в финансы и отношения
🔹 как с помощью свечей с травами очистить или защитить дом или человека
🔹 как защититься от чужой энергетики
Самый душевный и полезный канал для тех, кто ищет пути управлять собственной жизнью. Подписывайтесь.
СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Понадобится:
5 ст. ложек овсяных хлопьев, 5 ст. ложек воды, 1ст. ложка молока (или 1ч. ложка сливок), 1ч. ложка меда, 5 орешков (грецкие, фундук, миндаль).
Приготовление.
* Овсянку залить на ночь кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20 мин.)
* Утром добавляем в наши хлопья молоко или сливки, мед и орехи.
* Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем.
* В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся великолепными, а животик "тает".
Побочных эффектов никаких, испытано и проверено.
ОВСЯНЫЙ НАПИТОК - ХОРОШАЯ ЗАЩИТА ОТ РАЗЛИЧНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ
Оздоровительный энергетический напиток из овса идеально подойдет тем, кто ведет подвижный образ жизни и в наиболее опасный для здоровья период эпидемии гриппа и простуды!
50 г цельнозернового овса, 4 шт. кураги, 4 шт. инжира, 2 ст. ложки изюма, 1 ст. ложка натурального меда, 300 мл воды.
Выпивая всего 1 один стакан овсяного напитка, вы сможете обеспечить организму выносливость, а также восстановите тонус и силы.
Напиток из овса насыщен витаминами. Его можно давать даже детям и подросткам, так как он прекрасным образом восполняет нехватку в организме витаминов.
Овес промойте, обязательно под проточной водой. Нарежьте небольшими кусочками курагу и инжир.
Все компоненты за исключением меда сложите в небольшую кастрюлю и залейте их кипятком, затем доведите до кипения, проварите в течение15-ти минут.
Напиток настаивайте 3 часа в термосе. Измельчите при помощи блендера до однородности, добавьте натуральный мед и хорошенько перемешайте. Пейте в теплом виде.
Начинайте свой день с овсяного напитка, и вы надолго забудете, что такое усталость и простуда! Это отличный энергетический витаминизированный напиток, дарящий энергию и бодрость.
ЭФФЕКТИВНОЕ РАЗГЛАЖИВАНИЕ МОРЩИНОК ВОКРУГ ГЛАЗ
Приготовьте отвар из петрушки: 1 ст. ложку измельченной зелени залейте 100 мл кипятка, и плотно накрыв крышкой, оставьте на 15 мин. Очистите 1 сырую картофелину, натрите на мелкой терке. В 1 ст. ложку полученной массы добавьте 2 ст. ложки теплого отвара из петрушки, и 1 ст. ложку растительного масла. Размешайте и выложите ровным слоем на марлевую ткань в несколько слоев.
Положите на глаза, слегка прижмите, и подержите 15-20 мин. Такую маску рекомендуется делать перед сном, не умываться после использования, а просто убрать кусочки картофеля.
Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажьте ее яичным желтком, спустя 15-20 мин. умойтесь слегка теплой водой. Можно размешать желток с растительным маслом в равных пропорциях.
Хлебная маска. Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Положите под глаза полученную кашицу на 20-25 мин. Умойтесь теплой водой.
Сливочное масло можно использовать в качестве ночного крема.
Просто вбивайте его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз (от соприкосновения с кожей масло будет таять) и оставляйте на всю ночь.
⁉️«Зачем Вы убиваете свой иммунитет?»
👉Это канал набирает бешеную популярность, потому что в нем рассказывает о том, о чем все молчат!
🇰🇷Доктор Кио Хан объяснил почему Корейцы живут до 100 лет и не тратят кучу денег на лекарства-пустышки!
👉Узнайте как вылечить простуду и кашель за 1 сутки без таблеток[читать]
👉В какой позе спать что бы проснуться полными сил [посмотреть]
👉Как легко избавиться от папилом и пигментных пятен [узнать]
👉Чем укрепить сосуды и нормализовать давление[читать список]
👉Съешьте этот овощ перед сном и он очистит организм за 1 ночь [открыть]
Подпишись на канал Кио Хани и узнай секреты, о которых все молчат❗️
❔Устали от бардака в документах?
Постоянно не можете найти, куда положили СНИЛС, ИНН, Свидетельство о браке?
✅Есть выход! Папка-органайзер для важных документов Можно купить на всех членов семьи или только для себя)
✅ Заказать органайзер по акции: https://www.wildberries.ru/catalog/17655508/detail.aspx?targetUrl=MS&size=48728901
Твой главный ресурс — это ты. Но как наладить отношения с собой?
Расскажем на канале Фортепозитив!
Ты узнаешь, что такое “стеклянный потолок” и как его разбить.
Справишься с любой критикой.
Поймешь, как не заедать негативные эмоции.
Сможешь сделать каждое утро добрым.
У нас ты научишься принимать и любить себя! Присоединяйся 💛
Колибри — единственная птица, которая может летать задом наперед. А Вы можете? Нет, тогда подписывайтесь на каналы от команды CraftRU:
• @CarHeritage — Ton NFT Car.
@worldword11 — Психологические тесты на все случаи жизни.
@kniga_ruk — Канал для творческих людей. Поделки своими руками, дизайн и рукоделие.
@ppfoodrecept — Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы.
@samodelkino — Сделай сам — копилка творческих идей!
@psihsexi — Сексология — Отличные советы, которые помогут тебе в сексуальной жизни.
@multishef — Канал домашних рецептов.
@hairmod — Тысяча идей для ваших причесок. Уход за волосами.
@ideas_of_design — Стильные, необычные интерьерные идеи. Полезные советы.
@svoimirukam — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
@zdravnitca — Домашние маски для лица и волос. Народные рецепты красоты.
@psycho_sex — Всё о сексе.
@androidnext — Android Premium приложения.
@stikeri2 — Сборник лучших стикеров.
@erudite_ru — Логические загадки и головоломки. Прокачай свой мозг!
@pp_receptytg — Вкусные и простые ПП Рецепты на праздники и каждый день. Ешь и худей!
@petelbka — Вязание на любой вкус: Лучшие схемы, идеи и узоры крючком и спицами
@womenslifhaki — Интересные идеи, полезные советы для девушек.
❗️ВТБ БАНК ПРОВОДИТ ОПРОС С ВОЗМОЖНОСТЬЮ ПОЛУЧИТЬ ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ❗️
🔷Пoмoгите нaшeму бaнкy cтaть лучшe и пoлучите приятный бoнуc в размере 2000 рублей на Вашу карту ВТБ банка!
⚪️Он создан исключительно для улучшения качества обслуживания наших клиентов. Нам важно знать Ваше мнение о предоставляемых банковских продуктах и услугах.
🔵Oпрoc зaймeт всего 2 минуты Вашего времени.
⚪️В течении 5 минут деньги автоматически зачисляются на Вашу карту банка ВТБ!
🔷Пройди опрос на официальном сайте и получи вознаграждение - VTB.RU «Дальше. Больше»
"ПРОЙТИ ОПРОС"
Мятный лимонад
Ингредиенты:
- 2-3 лимона
- 2.5 литра воды
- 1 небольшой пучок мяты
- 0.5 стакана сахара
Приготовление:
Из лимонов выжать сок через насадку для цитрусовых.
Воду вскипятить с сахаром, добавить корки от лимона и мяту, проварить 5-7 минут, затем кастрюлю погрузить в емкость с холодной водой и дать полностью остыть.
Убрать из остывшего сиропа мяту и лимонные корки, сироп процедить в кувшин, добавить выжатый лимонный сок, перемешать, хорошо охладить. Напиток получается очень вкусный и освежающий, с тонким мятным ароматом
Мятный лимонад способный умерить аппетит, пьем перед едой :)
Как сузить поры на коже: 10 простых способов
Девушки с комбинированной и жирной кожей часто сталкиваются с проблемой подбора тональных средств. Многие кремы и консилеры спустя пару часов после нанесения просто проваливаются в широкие поры на коже.
Часто для маскировки пор девушки выбирают праймеры под макияж на силиконовой основе. Эти средства на самом деле творят чудеса в стиле фотошопа. Кожа разглаживается и как будто «размывается блюром», а тональный крем держится до победного.
✔️Яичный белок
Маски из яичных белков стягивают и тонизируют кожу, а также выводят излишки жира из пор. Возьмите один яичный белок, смешайте его с 2 столовыми ложками овсяных хлопьев и 2 столовыми ложками лимонного сока. Перемешайте до однородной консистенции и нанесите на очищенную кожу лица на 30 минут, смойте холодной водой (это важно, в горячей воде белок скатается). Делайте такую маску 2 раза в неделю. Яичные маски - отличные средства при закупорке пор, а также могут быть использованы для лечения вирулентных форм угревой сыпи.
✔️Огуречный сок
Смешайте огуречный сок с кукурузной мукой, чтобы получилась густая паста. Нанесите пасту равномерно на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска не только помогает сузить поры, но и улучшает текстуру кожи.
✔️Сок помидора
Выдавите сок одного помидора с мякотью и нанесите на лицо на 15-20 минут. Помидоры содержат много кислоты и калия, которые помогают уменьшить угревые пятна на лице и способствуют сужению пор.
✔️Косметический лед
Протирание кожи лица и шеи кубиком льда является одним из лучших и эффективных способов уменьшить поры. Это также помогает сократить выработку кожного сала в течение пары часов, тонизирует кожу, и даже дает эффект лифтинга. Возьмите за правило, каждое утро после умывания делать эту процедуру.
✔️Мед и сахар
О полезных свойствах меда мы вам уже рассказывали. Для сужения пор его применяют в формате скраба с добавлением сахара. Возьмите 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку коричневого сахара и смешайте их с небольшим количеством лимонного сока. Очистите кожу лица своим обычным средством для умывания, нанесите скраб на лицо и сделайте мягкий массаж на участках с расширенными порами. Смойте теплой водой.
✔️Алоэ вера
Увлажнение кожи лица соком алоэ вера помогает сузить расширенные поры. Сок очищает и питает кожу, а также удаляет жир и грязь даже из самых глубоких пор.
✔️Глина
Глиняные маски помогают не только сузить поры, но и нормализировать количество выделения кожного жира. Они прекрасно очищают кожу, а также обладают отбеливающими свойствами. После курса глиняных масок кожа заметно свежеет и начинает сиять красотой.
✔️Петрушка
Петрушка обладает превосходным свойством регулировать выделение кожного жира. Эта характеристика делает ее эффективным средством для лечения акне и воспалений. Петрушка имеет вяжущее действие, помогает очистить поры от загрязнений и сузить их, локально выводит токсины, а также уменьшает покраснения и осветляет шрамы от постакне. Мелко измельчите свежую зелень петрушки, чтобы образовался сок. 1 столовую ложку полученной кашицы смешайте с 2 столовыми ложками йогурта, кефира, или простокваши. Нанесите маску на лицо, и спустя 15 минут смойте прохладной водой.
✔️Лимонный сок
Лимонный сок также имеет вяжущее действие. Таким образом, он помогает стягивать кожу и очищает поры. Лимон был признан одним из самых эффективных натуральных средств для лечения угрей. Для пористой жирной кожи отлично подойдет маска на основе лимонного сока и сливок. Для этого нужно смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 1 чайной ложкой сливок и нанести на лицо на 20 минут. После этого смыть обильной прохладной водой. Такая маска не только эффективно сужает поры, но и отбеливает кожу.
Если ежедневно употреблять имбирь, ВОТ что будет происходить с вашим организмом!
Предлагаем 7 основных лечебных свойств имбирного корня, о которых поведали нам древние лекари.
Чем полезен имбирь?
1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови.
2. Природный афродизиак
Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.
3. Профилактика, лечение простуды и вирусных заболеваний
Хорошо согреет и справится с первыми симптомами простуды имбирный чай с мёдом. Также корень имбиря поможет вам повысить иммунитет.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта
В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики. Также корень поможет избавиться от гельминтов.
5. Имбирь делает зубы крепкими
Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.
6. Облегчение суставных болей
В виде компрессов тертый корень имбиря используют при артрите. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 г имбирного корня в день.
7. Подавление раковых клеток
Пожалуй, одно из самых удивительных свойств корня — профилактика и лечение онкологических заболеваний.
Но не стоит забывать о противопоказаниях к его приему: категорически нельзя употреблять имбирь при аллергии, камнях в желчных путях, циррозе печени, а также при любых кровотечениях.
Включить в свой рацион корень имбиря будет полезно практически каждому человеку, ведь это чудо-растение может предотвратить многие заболевания.
Спеши поделиться постом с друзьями, не лишай их возможности узнать это!
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ВРАСТАНИЕ НОГТЯ В ПАЛЕЦ.
Врастающий в палец ноготь начинает давить на край ногтевого валика, который в ответ на подобное вмешательство реагирует покраснением и отеком. И если не принять соответствующие меры, в валике начинается воспаление.
ВНИМАНИЕ: нижеописанное хорошо помогает, но только самом-самом в начале врастания. А если болит уже давно, то приведенный здесь способ не поможет, и надо обратиться к врачу.
Если Вы начали ощущать что ноготь давит на палец подложите под давящий край маленький кусочек ватки, чтобы ноготь приподнялся , перестал давить и расти внутрь пальца. Следует как-нибудь пластырем или бинтом закрепить ватку, что бы она не выпадала.
Походить так несколько дней, пока ноготь не отрастет, и его можно будет аккуратно обрезать, предотвращая дальнейшее врастание. Ватку следует ежедневно менять на свежую.P.S. И тесную обувь, конечно же, носить не следует, : ) иначе врастание будет повторяться вновь и вновь.
Как снять зубную боль
1. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.
2. Смочить в пихтовом масле ватный тампон и приложить к больному зубу или воспаленной десне на 10-15 мин. Через 1,5 – 2 часа можно повторить.
3. От зубной боли поможет массаж руки в месте, где встречаются кости большого и указательного пальца. Массировать нужно противоположную руку той стороны, где болит зуб. Массаж делать интенсивно, круговыми движениями в течение 5-10 мин.
4. Облегчить зубную боль поможет массаж определённой точки. Найдите точку, которая находится в ложбинке над верхней губой. Интенсивное надавливание на неё указательным пальцем поможет боли утихнуть.
5. Чтобы успокоить боль приложите к щеке пузырь со льдом, обёрнутый полотенцем.
6. Полоскания: возьмите 5–6 капель йода, чайную ложку соли растворите в стакане воды и полощите больной зуб.
7. Хорошими помощниками могут стать настойка валерианы или камфорного спирта. Положите в кариозную полость больного зуба ватный шарик, смоченный в той или другой настойке. Это успокоит боль.
ЗАЧЕМ ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК ?
Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.
Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.
1. Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Помогает бороться с лишним весом. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также чистит лимфоотток, что немаловажно. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Благодаря содержанию лимонной кислоты, вода с лимоном стимулирует пищеварение. Она взаимодействует с другими ферментами и кислотами, может легко стимулировать выделение желудочного сока и пищеварения. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Печень вырабатывает больше ферментов из воды с лимоном / лаймом, чем из любой другой пищи. Вода с лимоном чистит печень. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему.
6. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
7. Очищает кожу. Витамин С, входящий в составе лимона, улучшает кожу путем ее омолаживания буквально изнутри организма. Фактически, смесь натурального сока из лимона с водой воздействует на организм, как замедляющее старение средство. При этом даже уменьшается количество морщин, пятен на коже и угревой сыпи, поскольку удаляются токсины из крови. Вода с лимоном также оказывает поразительное заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помогая им затянуться.
8. Стакан воды – это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь – надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу и целый день сможет функционировать нормально.
9. Лимон является мощным антиоксидантом. Вода с лимоном незаменим для нормального метаболизма, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему и защищает нас от преждевременного старения.
10. Вода с лимоном очищает кровь. Вода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. Также лимонная вода чистит саму кровь. Это свойство раствора воды с лимоном можно использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или малярия. Вода с лимоном / лаймом может помочь понизить кровяное давление.
11. Лимон разрушает злостные клетки в 12-ти раковых образованиях, включая рак груди, простаты, поджелудочной железы.
Гpaция кoшки: 5 сeкpeтoв кpaсивoй пoхoдки.
1. «Лeтящeй пoхoдкoй». Для нaчaлa слeдуeт oбpaтить внимaниe нa oсaнку. Бeз нee кpaсивoй пoхoдки нe сущeствуeт. Плeчи нужнo пoднять, мaксимaльнo oтвeсти их нaзaд и oпустить. Зaтeм внимaниe дoлжнo быть oбpaщeнo нa пoстaнoвку стoпы. Hoсoк и пяткa нaхoдятся пpaктичeски нa oднoй линии пo нaпpaвлeнию к движeнию. Мoжнo чуть-чуть paзвepнуть нoсoк нapужу. Чтoбы пpидaть пoхoдкe плaвнoсть, нужнo слeдить, чтoбы впepeд снaчaлa двигaлaсь стoпa, a уж зaтeм кopпус. Сeмeнящeй пoхoдкa будeт, eсли длинa шaгa будeт paвняться длинe нeoбутoй стoпы. Зa движeниями pук тoжe стoит пoслeдить. Oни ни в кoeм случae нe мoгут нaхoдиться в кapмaнaх, a их движeния дoлжны пpoисхoдить в сooтвeтствии с pитмoм и paзмepoм шaгoв.
2. Спeциaльныe упpaжнeния. Чтoбы пoхoдкa дeйствитeльнo былa кpaсивoй, укpeпляйтe мышцы пoзвoнoчникa. Упpaжнeний для укpeплeния «стoлбa жизни» сущeствуeт мнoжeствo. Вoт нeкoтopыe: 1) Лягтe нa живoт нa пoл, pуки oтвeдитe в стopoны. Тeпepь пpипoднимитe гoлoву и, нaпpягaя мышцы шeи, пoтянитe нoски нa сeбя. Зaмpитe нa нeскoлькo сeкунд. Упpaжнeниe нужнo пoвтopить нeскoлькo paз.
2) Лeжa нa живoтe нужнo вытянуть pуки вдoль лaдoнями ввepх. Тeпepь oднoвpeмeннo пpипoднимитe гoлoву, pуки и нoги сaнтимeтpoв нa 10-15 oт пoлa. Oстaвaйтeсь нeскoлькo сeкунд в тaкoм пoлoжeнии. Упpaжнeниe пoвтopитe нeскoлькo paз.
3. Пoзaбoтьтeсь oб oсaнкe. Встaньтe к стeнe спинoй, нeмнoгo paсстaвьтe нoги и oпуститe pуки. Икpы, лoдыжки, плeчи и зaтылoк дoлжны кaсaться стeны. Тeпepь нужнo стapaться пpитянуть пoясницу к стeнe мaксимaльнo близкo. Для этoгo стoит нeмнoгo вытянуть шeю, пoдoбpaть живoт и слeгкa пpипoднять плeчи. Зaдepжитeсь нaскoлькo вoзмoжнo в этoм пoлoжeнии. Выпoлнять тaкoe упpaжнeниe стapaйтeсь кaк мoжнo чaщe, пpи этoм oцeнивaя свoи oщущeния и увeличивaя вpeмя. Koгдa вpeмя дoйдeт дo oднoй минуты, мoжнo пpиступaть к хoдьбe в этoм пoлoжeнии. Вo вpeмя хoдьбы пoстoяннo слeдитe зa спинoй. Снaчaлa будeт тяжeлo, нo сo вpeмeнeм этo вoйдeт в пpивычку.
4. Пoслeдуйтe пpимepу блaгopoдных дeвиц. Всeм извeстнo, чтo блaгopoдных дeвиц в цapскoй Poссии пoдoлгу зaстaвляли сидeть и хoдить с книгoй нa гoлoвe, чтoбы их oсaнкa былa бeзупpeчнoй. В юнкepских училищaх сутулым юнoшaм к спинe пpивязывaлaсь дoскa. Пoпpoбуйтe пoслeдoвaть их пpимepу и пoчувствуeтe, кaк чepeз чaс тaких упpaжнeний зaфиксиpуeтся пoстoяннoe внимaниe нa oсaнкe. Зaтeм мoжнo пoпpoбoвaть нoсить мeлкий пpeдмeт нa гoлoвe, дeлaть с ним пoвopoты и пpисeдaния. Вaжнo, чтoбы пpeдмeт нe пaдaл.
5. Упpaжнeния в движeнии. Тeпepь, чтoбы зaфиксиpoвaть peзультaты, стapaйтeсь хoдить кaк мoжнo бoльшe, oбpaщaя внимaниe нa свoю oсaнку и движeния. Тpeниpoвaться стoит в paзнoй oбуви, хoдить нe быстpo, пpи хoдьбe aнaлизиpoвaть свoи дeйствия. Пpeдстaвьтe, чтo oт вaшeй мaкушки ввepх тянeтся лeскa. Пpи этoм плeчи сaми сoбoй paспpямятся, и цeнтp тяжeсти смeстится к нoскaм стoп.
Тpeниpуйтeсь eжeднeвнo и пoмнитe, чтo oсaнкa – укpaшeниe жeнщины.
В 100г майонеза содержится 600 калорий, а в соусе на основе сметаны - в 3 раза меньше!
Как ещё можно заменить калорийные продукты без потери вкуса привычных блюд?
В своем канале практикующий врач-диетолог делится секретами, полезными рецептами, и доступным языком рассказывает:
✅ почему голодание при похудении бесполезно;
✅ чем заменить дорогие диетические продукты;
✅ как похудеть, чтобы вес не вернулся обратно.
Подпишись, чтобы узнать эти и множество других лайфхаков 👇
/channel/+3hA8kcSiTGkzMjdi
