12726
Народные рецепты красоты По всем вопросам обращаться @elenafesenko
Выбери символ 2023 года и узнай, что тебя ждет в новом году.
Скоро наступит новый 2023 год – год черного водяного кролика. Этот год будет хорошим для мечтательных, трудолюбивых и добрых людей. Сам 2023г. обещает быть спокойным, ведь кролик это спокойное и ласковое существо. И мы вам предлагаем выбрать символ 2023 года и узнать, что тебя ждет.
✅Чем заменить дорогостоящие кремы?✅
🎯Бюджетные аптечные средства для ухода за кожей
Подборка сpедств из aптеки, которые помогут выглядеть на все 💯 и не разорят ваш кошелек:
🍎Мaзь Рaдeвит Актив - для питания и увлажнения кожи:
В cоcтав препарата входят большие дозы витаминов A, D3, E.
Μазь нужно наноcить на лицо маccирующими движениями. Иcпользовать только на ночь! Подходит для рук, лица и тела.
🥑Мазь Уродерм – для красивых пяточек
В составе повышенное содержание мочевины — 30%. Мазь помогает реанимировать даже самую сухую кожу стоп.
Для сильно огрубевших стоп - нанести мазь плотным слоем, надеть на ступни полиэтиленовые пакеты или завернуть ноги в пленку и подождать один час. После этого удалить ороговевшую кожу теркой для ног.
❌ Формагель – поможет уменьшить потливость❌
Единственный препарат, зарегистрированный в качестве лекарственного средства, предназначенный для снижения локального потоотделения.
✅✋🏻 ладони, межпальцевые складки
✅🦶🏻 стопы ног, межпальцевые складки
✅💪🏻 подмышки
В течение 10-14 дней функции потоотделения восстанавливаются, но все это время вы не испытываете неудобств из-за гипергидроза.
🛒 Купить тут
Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины!
Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.
Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.
Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.
Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.
Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.
НАПИТОК ОТ ПРОСТУДЫ
Сейчас наступила пора простуд. Многие мучаются насморком, болями в горле и небольшой головной болью, всему этому безобразию сопутствующей.
Вроде как и не совсем заболел человек – на работу ходить все же надо. А с другой стороны и не работается вовсе… Конечно! Ведь все эти «мелкие» недомогания и есть болезнь, пусть и в легкой форме.
Так что же делать простым трудящимся, которым – хочешь не хочешь, а на работу идти нужно?
Есть очень полезный напиток, который быстро снимет симптомы заболевания, придаст Вам сил и поможет не только провести спокойно день на работе, но и выздороветь вообще.
Приготовить его можно очень просто самым в домашних условиях, даже не заходя в аптеку.
Вам понадобится (на 1 порцию):
• 1 апельсин
• 1 грейпфрут
• 1 лимон
• 1 долька чеснока
• 3-4 см корня имбиря
• 1,5 ст.л. оливкового масла
Приготовление:
Выжать сок из лимона, грейпфрута и апельсина. Добавить туда натертый на мелкой терке корень имбиря (предварительно очистить от кожуры), оливковое масло и выдавить чеснок. ХОРОШО перемешать. Выпить залпом!
ПОСЛЕ завтрака.
Напиток бодрит за счет имбиря, борется с инфекцией с помощью чеснока и витамина С, восстанавливает силы при помощи биофлаваноидов из цитрусовых, а также защищает клетки организма при помощи жиров из оливкового масла. Плюс масла еще в том, что оно смягчает вкус напитка.
Но! Пить лучше залпом. Все-таки это ЛЕКАРСТВЕННЫЙ напиток, а не чаша гурмана - к сожалению.
МОЛОКОЧАЙ ☕️
Замечательный способ провести разгрузочный день. Следует делать его 1 раз в неделю (можно чаще, но тогда организм привыкает и не дает таких больших потерь в весе), сбросите не меньше 1 кг за раз и назад он никогда не возвращается!
Необходимые ингредиенты:
Молоко - 1,5 л
Зелёный чай - 1 ст.л.
Способ приготовления:
С вечера 1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем 1 столовую ложку зеленого чая.
Настоять. Затем процедить и поставить в холодильник.
На следующий день необходимо выпить 1,5 литра этой смеси + 1,5 л воды.
При таком раскладе есть не хочется совершенно, а как разгрузка - идеальнейший вариант!
Свекровь давно рассказывала про группу
САЛАТИК
Сильно жалею, что не знала про неё раньше 😍 СТОЛЬКО КРУТЫХ РЕЦЕПТОВ САЛАТОВ
Советую и вам подписаться 👇👇👇
САЛАТИК
Если одолел кашель!
Делюсь своим спасением от кашля. Ребенок начал ходить в садик и кашлял БЕСКОНЕЧНО, врачи постоянно прописывали антибиотики, через 2 недели по тому же кругу. Сами знаете, что когда ребенок кашляет-хуже некуда.
Свекровь порекомендовала редьку с медом. Скептически отнеслась к ее совету, а вот и зря. Через три дня я не поверила своим ушам-ребенок стал кашлять реже и влажным кашлем. Через неделю его как не бывало. Никакими лекарствами больше не пользовалась. Об одном жалела, что не знала этого рецепта раньше и так долго мучился ребенок.
Вырезаете серединку черной редьки(можно купить у бабулек на рынке), эту серединку наполняете медом, настаиваете, пока мед не станет жидким(примерно как сироп), и даете ребенку по 1 ч/л. три раза в день. Кого одолел кашель РЕКОМЕНДУЮ 100%. Про лекарства от кашля вообще забыла, зато в холодильнике про запас всегда редька лежит.
P.S. УБЕДИТЕСЬ В ТОМ, ЧТО У ВАШЕГО РЕБЕНКА НЕТ АЛЛЕРГИИ НА МЕД ИЛИ РЕДЬКУ!
Кому нельзя мед - можете добавлять сахарный песок, тоже помогает!
Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.
Вязанные игрушки. Схемы - Множество бесплатных мастер-классов по вязанию игрушек амигуруми.
Читать полностью…
Маска для повышения густоты волос
Наиболее доступный и дешевый рецепт: кефир+мед+дрожжи:
Взять 2 чайных ложки дрожжей, залить их водой или молоком и подождать часок, чтобы "подошли".
Далее берем 2-3 столовые ложки меда, полстакана любого кисломолочного продукта (чем дешевле - тем натуральнее) -
кефир, простокваша, кумыс и все это смешиваем. Наносим на волосы по всей длинне, втираем в кожу головы,
потом заматываем все это полиэтиленом, сверху - теплый платок или полотенце и ходим так час.
Смывать можно травяными отварами, раствором с яблочным уксусом (объем повышает, придает блеск)
Китайская маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.
Ингредиенты:
— 1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
— 1 чайная ложка крахмала
— 1 чайная ложка соли
Мед и крахмал смешать до однородного беловатого цвета. Добавить чайную ложку измельченной морской соли (ее можно заменить обыкновенной йодированной солью). Вымешиваем.
Если кожа сверхчувствительная или очень сухая, то в маску добавляем еще 1 чайную ложку молока.
Маска готова, теперь ее можно наносить на лицо в несколько слоев, пока не израсходуется все приготовленная смесь.
Маску нужно держать на лице 25 минут, после чего смыть.
Если почувствуете неприятные ощущения, жжение, сильное пощипывание и т.д., то лучше сразу же смыть маску вплавь.
Для наилучшего результата рекомендуется делать китайскую маску красоты через день, на протяжении 20 дней. За это исполнившееся получится сделать 10 масок.
Данная маска поможет подтянуть кожу лица, сделать ее здоровой, сияющей, гладкой.
В розыгрыше от Guarchibao выигрывают все! 🎉
3 главных приза и более 100 утешительных. Примите участие?
💣 Участвовать 💣
ЧУДЕСНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГАЙМОРИТА И НАСМОРКА
С похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит... Часто врачи сразу направляют на прокол, что,собственно,не столько лечит,сколько калечит...
Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.
Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка. Я так на глаз засыпаю, пока водка к горлышку не подойдет. Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Потом намочить тряпочку х/б, сложенную в 5-6 слоев (размером примерно так, чтоб прикрыть лоб) этим настоем и наложить на лоб так, чтобы компресс закрывал даже брови и весь лоб. Сверху целлофан и теплую шапочку, и держать всю ночь. После этого на улицу не выходить хотя бы пол-дня... От этого лоб может немного пощипывать, гореть, но это хорошо, потом правда немного покраснеет, но не более... можно перед намазать детским ли подсолнечным маслом, но я не делала... эффект хуже... Хватает один-два раза сделать и все проходит. Проверено на себе, детях и знакомых...
Просто,но эффективно, а главное - никаких лекарств и проколов...
Кроме всего прочего эту настойку можно использовать при нарывах, фурункулах, гнойничках. Быстро вытягивает и очищает...
Если кто-то захочет сам заготовить почки, то их нужно собирать в марте-апреле, пока не началось сокодвижение. Это важно!
Холода наступают, все забираются под одеяла с чашками горячего чая. Это значит, что самое время обратиться к главному помощнику — СберМаркету! Пока вы заняты отдыхом, домашними делами или работой, курьер доставит заказ из вашего любимого магазина. Доставка бесплатная, а по промокоду 500GO ещё и скидка 500 ₽ на первый заказ от 1 500 ₽.
Читать полностью…
Как сделать потрясающий крем для ухода за пяточками.
Необходимо купить в аптеке тюбик мази календулы (20г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2. В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все.
Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике. Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатобумажные носки.
После такого курса достаточно будет применять крем дважды в неделю. А потом - по мере необходимости. Летом, конечно, чаще, чем зимой. Кроме потрясающего визуального эффекта, этот крем навсегда заживляет трещины. И ногтевые пластинки при таком уходе оздоравливаются, становятся ухоженными.
Эффективный компресс для лечения заболеваний горла, в том числе и ангины - с помощью меда!
Рецептура:
1-й вариант. В равных пропорциях взять мед, спирт, горчицу, муку, подсолнечное масло, воду ( для одного компресса по 1 ст. ложке). Смешать, слегка подогреть, завернуть в марлю или другую мягкую ткань. Полученную повязку положить под нижней челюстью.
Перед компрессом лучше смазать кожу шеи растительным маслом. Накрыть пленкой, теплой тканью и фиксировать при помощи шарфа. Выдержать минимум 1 час, максимум – 4 часа.
2-й вариант. Взять 2 ст. ложки меда, 1 ст. ложку мелко нарезанного алоэ, 3 ст. ложки водки. Смешать до однородной смеси, положить на бинт или кусочек ткани. Приложить под нижней челюстью.
Укрыть тем же способом: полиэтиленовая пленка, теплый шарф. Применять по несколько раз в день, взрослые могут оставить и на всю ночь.
😓 Испытываешь недостаток энергии для реализации намеченных целей?
Делимся тем, как всего за 2 дня наполниться жизненной энергией на 100%!
На бесплатном онлайн–практикуме у тебя будет возможность активировать жизненную энергию на максимум и направить ее на достижение материальных целей
🧘🏼♀️За 2 дня выполнишь 4 глубоких практики, которые проведет тренер индийской духовной академии, где учились Тони Роббинс, Донна Каран, Хью Джекман, Ашер.
Регистрируйся в Портал изменений здесь👇🏽
https://bit.ly/3F7KOM5
🎁🎁🎁
P.S. После регистрации тебе откроется доступ к медитации на получение ресурсного состояния
Помимо этого еще ты получишь рекомендации по книгам, фильмам, специализированной музыке по медитациям.
В общем перед тобой откроется целый мир самосовершенствования
Регистрируйся сейчас и начни менять свою судьбу👇🏽
https://bit.ly/3F7KOM5
Изумрудное варенье из киви
Варенье очень вкусное и необычайно красивое! Употребление киви самым благоприятным образом сказывается на иммунной системе человека, она активизирует свою работу, усиливаются защитные и восстановительные функции, значительно повышается стрессоустойчивость организма.
Ингредиенты:
-5 киви
-1 банан
-1 чайная ложка желатина
-220 гр. сахара
-сок половины лимона
Мелко порезать киви. Туда же порезать мелко банан. Помять не очень сильно. Добавить сахар и чайную ложку желатина. Варить 5-7 минут.
Густое, ароматное варенье готово!
Киви – настоящая кладовая природы, в нем содержится масса витаминов, углеводы, белки, микроэлементы, клетчатка. По многим показателям киви – рекордсмен среди других ягод и фруктов.
Руки зимой: как избавиться от типичных проблем с кожей?
Лучшие друзья наших ручек в зимнюю пору — всевозможные кремы для рук. В этом вопросе лучше не экономить и сразу приобрести несколько. Как выбрать подходящее средства? Исходя из свойств, заявленных на упаковке.
В холодное время года необходимы и питательные маски для рук. Выбирайте средства, в составе которых есть витамины А, В, Е, экстракт винограда, масло авокадо и жожоба, а также продукты пчеловодства. Маску можно сделать и самой, добавив в любимый крем несколько капель концентрата растительного масла из аптеки.
Регулярный массаж пальчиков с помощью массажного масла поможет не только смягчить огрубевшую кожу, но и сохранит ее молодоcть.
Сделать массаж очень просто: выберите любимое эфирное масло и разотрите руки, постепенно продвигаясь от каждого пальчика к кистям. Движения должны быть такими, словно вы натягиваете на пальцы узкие перчатки. Эффект от процедуры не заставит себя ждать!
▸ Что делать, если появились «цыпки»?
Врачи рекомендуют для профилактики вирусных заболеваний чаще мыть руки, но от хлорированной воды кожа может покрыться трещинами — «цыпками».
Шершавые руки с «гусиной кожей» еще никому не доставляли удовольствия! Ситуацию может усугубить ледяной ветер и недостаток витаминов.
Сейчас самое время подкрепить организм необходимыми продуктами. В вашем ежедневном меню должны быть не только витамины и минералы, но полноценные белки, углеводы и жиры, а также клетчатка. На первом месте должны быть полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3.
Эти жирные кислоты организм не может вырабатывать самостоятельно. Они содержатся в семечках и орехах, жирной рыбе и авокадо. Как только вы начнете есть больше продуктов, богатых жирными кислотами, все проблемы с кожей на руках уйдут сами собой.
▸ Холодовая аллергия кожи
С каждым годом количество «пострадавших» от холодовой крапивницы становится все больше. Проявляется эта неприятность на открытых участках тела — в первую очередь, на руках. Она похожа на красные высыпания небольшого размера (иногда проявляется в форме волдырей, жжения или отека кожи). Чувствуете дискомфорт — не затягивайте с решением проблемы.
Холодовая аллергия лечится, но диагностировать ее и назначить программу лечения может только врач. Как правило, он выписывает антигистаминные препараты и защитную косметику для открытых участков кожи.
Рекомендуется правильно и разнообразно питаться, избегать вредной пищи, укреплять иммунитет (например, заниматься спортом и меньше нервничать — это поможет в борьбе с холодовой аллергией).
▸ ▸ ▸ Совет
Регулярно питайте, защищайте и восстанавливайте кожу рук с помощью жирных, маслянистых кремов.
Главный уход должен быть дома, в особенности перед сном. Крем нужно наносить минимум за 1 час до выхода на улицу: в его составе есть вода, которая замерзнет при низкой температуре.
И пусть ваши ручки будут прекрасны!
😍 ЛУЧШАЯ МОНОДИЕТА 😍
С этой диетой похудеют даже самые ленивые!
Смотреть диету...
А ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО СЕГОДНЯ НОВОГО И ИНТЕРЕСНОГО ПРОИСХОДИТ В МОСКВЕ?😱
🎭 СОВРЕМЕННЫЙ ТЕАТР бьет все рекорды. Чем сегодня нас удивят ?
💃🏽 Любишь ХОРОШИЕ РЕСТОРАНЫ, КОНЦЕРТЫ, ВЫСТАВКИ, НОЧНЫЕ КЛУБЫ и СТЭНДАПЫ?
🌟 Чем вообще предпочитает заниматься МОЛОДЁЖЬ в Москве ?
ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА твой личный ГАЙД в мир отдыха и развлечений ❗️
🔥 Только СВЕЖИЕ НОВОСТИ , АФИША
🎬 Интересные МЕРОПРИЯТИЯ и ТАЙНЫЕ МЕСТА проведения досуга
🎡 РОЗЫГРЫШИ БИЛЕТОВ на концерты звёздных групп и исполнителей
🌍 Эксклюзив! Доступ к ЗАКРЫТЫМ МЕРОПРИЯТИЯМ
Найди свой пропуск на ЛУЧШИЕ ВЕЧЕРИНКИ МОСКВЫ у нас ❗️
✅ Подписывайся на ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА❗️ У нас очень интересно
Шкатулка HandMade расскажет Вам о том, как ненужные вещи превратить в изюминку вашего интерьера. Ведь ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками.
Читать полностью…
Хорошее зрение. 3 способа профилактики дома
Читать статью...
Время чтения⏱1 минута
Если нервы совсем расшатались...
* Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.
* Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай.
Цветки ромашки - 1 ст.л.; листья мелиссы - 1 ст.л.; трава зверобоя - 0,5 ст.л.; шишки хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 мин. Процедите и выпейте за 2 часа до сна.
* Настой от бессонницы.
Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 мин.(обязательно под крышкой; капли, которые осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс.
* Настой для нервных.
Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корней пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения.
* Чай перед дорогой.
Корень валерианы, шишки хмеля, зверобой, чабрец смешать в одинаковых пропорциях. Насыпьте в термос 2 ст.л. смеси, залейте 500 мл кипятка и оставьте на час. Пейте по 0,5 стакана перед поездкой и в дороге.
* Настой, снимающий стресс.
Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 мин. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.
* У вас склонность к депрессии? Отвар, улучшающий настроение.
Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 мин. до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.
Канал для ценителей жизни и вкусной еды🥬🍳🍕. Paprika различные блюд на скорую руку или для праздничного стола бесконечно разнообразны. Посмотрите, может и вы что то найдёте для своего вкуса./channel/Paprikalife
Читать полностью…
Дренажный чудо-напиток!
Эта диета поможет вывести лишнюю жидкость из организма и моментально похудеть! Я уже сбросила 5 кг! Еще 5 и влезу в любимое платье на Новогоднюю ночь!:) Как? Очень просто! Записывайте рецептик!
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.
✔️Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
✔️Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
✔️Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
✔️Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
✔️Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
✔️Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по ¼ стакана.
Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.
Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же мёда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким мёдом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 2 недель.
2. Свежеотжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки мёда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка мёда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мёд, процедить, выпить перед сном.
5. Для поддержания жизненного тонуса, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, мёда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким мёдом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель. Если Вам нужно за руль - это средство применять нельзя!
ВНИМАНИЕ: Возможны индивидуальные противопоказания. При наличии хронических заболеваний, заболеваний ЖКТ, аллергических реакциях на отдельные компоненты средства - проконсультируйтесь со специалистом!
Как избавиться от морщин на шее
Избавляемся от колец Венеры для красоты декольте
Кожа на шее и в области декольте очень тонкая, она больше всего подвержена негативному влиянию различных факторов: плохая экология, неправильный образ жизнии и уход за кожей. Все это приводит к появлению так называемых «колец Венеры» — поперечных морщин-складок на шее, которые могут возникнуть не только у женщин в возрасте, но и у совсем юных девушек. Некоторые специалисты считают, что глубокие «кольца» на шее связаны с возрастными изменениями кожи, другие считают, что морщины на шее формируются еще в младенчестве из-за изменений в соединительной ткани — другими словами, это не наследственность, а, скорее, анатомическая особенность. В любом случае по возможности всегда лучше заранее предотвращать возникновение проблемы, чем долго и сложно устранять ее последствия.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ МОРЩИН НА ШЕЕ:
наследственность
возрастные изменения
неправильный уход
вредные привычки: кривая осанка, сидячий образ жизни и т.д.
негативное влияние ультрафиолетового излучения
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ:
Важно хорошо очищать зону декольте и область шеи: в домашних условиях полезно делать легкий деликатный пилинг кожи примерно раз в неделю с помощью средств с мелким абразивом, чтобы не травмировать ее. В идеале стоит совмещать домашний и салонный уход: пару раз в месяц можно сходить на процедуры химического пилинга или шлифовки к специалистам в салон. Тщательно увлажняйте кожу с помощью сывороток и питательных кремов, защищайте зону шеи и декольте от прямых солнечных лучей.
Разминка и массаж
Если у вас есть пара минут свободного времени утром/вечером или в выходные, возьмите за правило делать легкую разминку и массаж, чтобы поддерживать упругость и тонус кожи как можно дольше:
плавные наклоны головы вправо, влево, вперед и назад;
нанесите увлажняющее средство на шею, поглаживающими движениями массируйте кожу от подбородка вниз к шее, перегоняя лимфу к подбородочным лимфатическим узлам;
старайтесь следить за осанкой, всегда держите спину ровно.
Режим сна и питание
Состояние кожи напрямую зависит от нашего питания и режима сна. Старайтесь высыпаться — не меньше 8 часов, — а также сбалансированно питаться: есть овощи, рыбу, зелень, фрукты, мясо и растительные масла.
Соль снимает головную боль!
Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор.
С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.
Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).
После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок.
Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой. После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой.
Попробуйте воспользоваться этим рецептом. Уверяем, вы не пожалеете!
