12726
Народные рецепты красоты По всем вопросам обращаться @elenafesenko
Развитие ребенка идет всего лишь по 3 направлениям:
1. Ум
2. Эмоции
3. Самостоятельность
Если хотите, чтобы истерики, скандалы и непослушание прекратились в вашем доме, то развивайте ребенка по всем векторам равномерно.
Как избежать перекосов в воспитании и какие навыки следует развивать, на своем канале делится детский психолог Ксения Несютина
Подписывайтесь, чтобы не упустить важное в развитии детей 👌🏼
Уход за кожей в домашних условиях: 6 натуральных масок для лица
Привычка баловать лицо масками домашнего приготовления несколько раз в неделю может быть весьма полезной. Благодаря этому у вас будет сияющая и здоровая кожа. Приготовление натуральной маски не займет много времени, главное учитывать собственный тип кожи.
Уход за лицом в домашних условиях с помощью масок можно разделить на три основных этапа: очищение, увлажнение и тонизирование. Максимальный эффект даст применение каждой маски раз в неделю.
1. Очищающие маски
Маски с легким пилинговым действием готовятся на основе измельченных овсяных хлопьев.
Очищающая маска для жирной или комбинированной кожиНадо:
Очищающая маска для сухой и чувствительной кожиНадо:
Фруктовая увлажняющая маскаНадо:
Увлажняющая маска из алоэМаксимально увлажняющий эффект даст применение маски из алоэ и глицерина.
Бананово-медовая тонизирующая маскаПри регулярном использовании этой маски можно подтянуть кожу и освежить цвет лица.
Шоколадно-йогуртовая тонизирующая маскаЕсли необходимо срочно вернуть коже здоровое сияние и тонус, прекрасно поможет эта маска.
Необыкновенный эффект от умывания ромашкой!
Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.
Умывание ромашкой: несколько рецептов
Настой ромашки для умывания
Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки.
Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание.
Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.
Умывание кубиками льда из настоя ромашки
Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу.
Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.
Умывание ромашкой перед сном
На ночь полезно умываться и очищать лицо настоем ромашки с добавлением любого одеколона. Такое очищение особенно благоприятно для увядающей кожи.
Отвар готовится описанными ранее способами. Потом в готовый охлажденный отвар добавляется чайная ложечка одеколона. В приготовленном составе смачиваются ватные диски, которыми лицо протирается.
Поры лица открываются, кожа тонизируется. Перед сном кожа смазывается увлажняющим кремом.
Лосьон для умывания жирной и проблемной кожи
Если кожа лица жирная с угрями, то рекомендуется протирать ее лосьоном, который приготавливают следующим образом.
Сначала готовят отвар ромашки, заливая кипятком 1 столовую ложку соцветий, полчаса настаивают и процеживают.
В приготовленный отвар добавляют сок, выжатый из одного лимона. Используют при этом только эмалированную или стеклянную посуду.
Режут мелко лимонную корку и помещают в другую посуду. Добавляют 2 столовые ложки сушеной аптечной ромашки и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают в продолжение одного часа в посуде с закрытой крышкой. Процеживают жидкость через сито.
Два состава сливают в одну бутылку из темного стекла. Добавляют 35 мл столового уксуса, 95 мл камфорного спирта и 55 мл водки.
Такой смесью протирают проблемную кожу 1-2 раза за день, пока не закончится лосьон.
Настойка для умывания пористой кожи
При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю.
Очищающее умывание отваром ромашки
Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте.
Готово отличное средство для умывания, которое сделает вашу кожу лица чистой и гладкой.
ЧАЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Такой чай можно легко готовить в домашних условиях:
✅ Рецепт чая для похудения №1:
Ложка смеси из коры крушины, корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты, перечной в пропорциях 3:1:1:1:1 заливается стаканом кипятка на 15 минут. После охлаждения отвар процеживаем и пьем по две столовые ложки утром натощак на протяжении 2-х месяцев.
✅ Рецепт чая для похудения №2:
Столовая ложка смеси семь частей сухих ягод рябины и три части листьев крапивы или шиповника заливается двумя стаканами кипятка на 10 минут. После настаиваем четыре часа, процеживаем и пьем по пол стакана в промежутках между едой три раза в день.
✅ Рецепт чая для похудения №3:
Берем 80 гр. листьев ежевики, 10 гр. листьев березы и 10 гр. листьев мать-и-мачехи, смешиваем и заливаем кипятком в пропорции 1:20, на 15 минут. После охлаждения отвар процеживаем и пьем по одному стакану перед завтраком и обедом.
✅ Рецепт чая для похудения №4:
Берем по 50 гр. стальника колючего, горечавки синей, листьев и цветков зверобоя, тысячелистника, листьев подорожника и шишек хмеля. две столовые ложки этой смеси и половину лимона заливаем поллитрой кипятка. После охлаждения отвар процеживаем и пьем. Порции чая распределяем так, что бы в день получалось не более 75 гр..
✅ Рецепт чая для похудения №5:
Составляем сбор из 3-х частей коры крушины, 2-х частей листьев мяты, 3-х частей листьев крапивы и одной части корня аира. Одну столовую ложку смеси заливаем полутора стаканами кипятка, оставляем на четыре часа и процеживаем. Принимаем по пол стакана три раза в день за полчаса до еды.
Чай для похудания противопоказан при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта, при мочекаменной болезни, при общем ослаблении организма, во время беременности и кормления.
НЕ ВИДИШЬ СМЫСЛА ЖИЗНИ?
Серая масса толпы, безразличные глаза окружающих, жизнь по кругу на нелюбимой работе и в постоянной нехватке денег.
Ничего не радует, как раньше… 💔
УЗНАЛИ СЕЙЧАС СЕБЯ?
➡️ Переходите в телеграм канал «КАБИНЕТ ПСИХОЛОГА» там вы найдёте ответы на все ваши вопросы и получите бесплатную 30-минутную консультацию психолога-эксперта.
🔥😳ДЕВОЧКИИИ, это находка! 😱😳
🔝🔥Цена 449р + дополнительно ваша скидка постоянного покупателя🔥🔝
Артикул: 72320639
Цвет: чёрный
Накладные ресницы - альтернатива долгом и дорогостоящим процедурам по наращиванию👁
Можно использовать несколько раз в течение 8-9 месяцев🔥
Ссылка на товар: https://www.wildberries.ru/catalog/72320639/detail.aspx?targetUrl=GP&size=122711398
🧶 Вязание и нервы успокоит, и проблему обдумать позволит и скуку убьет. Согласны?
Присоединяйтесь к нам, мы тоже так думаем😉.
/channel/kopilochka_uzorov
🧶Самое невероятное количество схем и узоров для вязания крючком и спицами!
🧶Идеи для вдохновения и просто наслаждение от просмотра красоты, созданной руками вязальщиц.
3 способа освежить кожу
Эффектная реанимация кожи после холодов без серьезных вмешательств и финансовых затрат.
Отсутствие полезного солнечного света, нехватка витаминов и перепады температур сказываются на тонусе и цвете кожи. Читай, как привести кожу в порядок после холодов и придать ей свежий вид.
Свежий воздух
Если есть возможность, начни бегать по утрам. Недолгая пробежка в парке холодным мартовским утром обеспечит здоровый румянец и улучшит тонус кожи. Если такой возможности нет, гуляй на улице, используй для этого обеденный перерыв. Минимальные физические нагрузки на свежем воздухе разгоняют лимфу, что помогает справиться с отеками и повышает содержание кислорода в крови.
Скрабирование
Возьми за правило делать нежный скраб раз в неделю или начни пользоваться «умывалкой» с кислотами. Очищая кожу от старых клеток, ты помогаешь ускорить процесс обновления и выравниваешь рельеф, тем самым избавляясь от мелких морщинок и тусклого цвета лица.
Ледяные цветы
Если твоя кожа склонна к отечности, это особенно заметно в первые утренние часы. Поэтому для борьбы с такими неприятностями используй старый проверенный метод. Накануне вечером сделай отвар из ромашки, остуди, разлей в формочки для льда и поставь в морозилку. Просыпаясь, не греши на зеркало, а скорей беги к холодильнику и начинай протирать лицо ромашковыми ледяными кубиками. Упругость кожи и здоровый румянец получишь уже после первого сеанса.
Здоровый позвоночник - это просто!
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
2. НЕ КЛАДИТЕ НОГУ НА НОГУ! Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза и половых органов. И не садитесь резко, со всего маха на стул! Этим вы каждый раз наносите удар по позвонкам, отчего повреждаются хрящевые поверхности и диски.
3. ЕСЛИ ВАМ приходится долго стоять (например, в очереди или в транспорте), не забывайте менять позу каждые 10 минут. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела. Ходите на месте. Время от времени полезно вытянуть руки вверх, прогнуться назад и сделать глубокий вдох. Вы сразу же по чувствуете, как уменьшилось чувство усталости, и ощутите прилив энергии.
4. ПОДНИМАТЬ ТЯЖЕСТИ надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.
5. БОЛЬ В СПИНЕ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ ТЕСНО СВЯЗАНЫ! Не уходите в свои проблемы, обиды, переживания. При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение в уже затронутых недугом нервных окончаниях. Что и приводит к болевым ощущениям не только в области спины. Боль может отдавать, например, в руку или ногу.
Ребёнок дерется в школе. Причины
Причины могут быть как внутри коллектива, так и внутри семьи или самого ребёнка. Итак, почему ребёнок дерется в школе?
Причина №1. Он попал под чужое влияние
К сожалению, иногда в классе считается крутым бить других. И тот, кто... Читать продолжение
Смотрите, какой полезный канал! Называется «Ленивый доктор».
Как ускорить действие таблетки?
Как похудеть, качая всего одну мышцу?
Какая еда отбеливает зубы?
Опасны ли красные родинки?
Почему не стоит мыть голову на ночь?
О каких болезнях говорят сухие локти?
Ответы на эти и многие другие вопросы — на ЧЕСТНОМ КАНАЛЕ ПРО ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ. Подпишитесь! Узнаете про себя много нового...
Есть такие каналы, где каждую запись хочется репостить и показывать друзьям.
Так вот, один из таких – блог Юлии Нартымовой, нутрициолога со стажем более 2.5 лет.
Она делится лайфхаками по здоровому образу жизни без насилия над собой и изнурительных диет.
➤ Что делать, если вес не уходит или держится на одной цифре?
➤ Как за 7 дней избавиться от прыщей без кремов и мазюкалок?
➤ Как есть всё подряд и при этом не вредить кишечнику с ЖКТ?
➤ Как влегко вывести 98% токсинов из организма?
После 3 родов Юлия умудрилась сбросить 27 кг, поэтому её советам точно можно доверять.
Для новых подписчиков она создала бесплатный чек-лист по «10 шагам к здоровому телу». Получите его, нажав на кнопку ниже👇
Овсяный кисель восстанавливает здоровье
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в
желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает
силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Для приготовления нужно взять
- 1 стакан овсяной крупы
- 5 стаканов воды
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
Овсяный кисель – лечебное средство, он укрепляет и восстанавливает здоровье.
Овсяный кисель восстанавливает здоровье
Овсяный кисель полезен для желудка, печени и почек. Он растворяет камни в
желчном и мочевом пузыре, снижает холестерин в крови. Овёс восстанавливает
силы, даёт энергию, помогает от депрессии.
Для приготовления нужно взять
- 1 стакан овсяной крупы
- 5 стаканов воды
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя.
Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить.
Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите.
Овсяный кисель – лечебное средство, он укрепляет и восстанавливает здоровье.
Скоро в школу - 👪 Ищете готовые занятия с детьми от 0 до 8 лет? Вам сюда!
Читать полностью…
"Болтушка от угрей"
... по совету моего косметолога!
На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную "болтушку", на основе очень простых составляющих:
💧 камфорный спирт - 80 гр
💧 салициловая кислота - 30 гр
💧 стрептоцид - 10 таблеток
💧 левомицетин - 4 таблетки
Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.
Необыкновенный эффект от умывания ромашкой!
Ромашка лекарственная обладает широким спектром воздействия на организм человека. Потому и применяют ее как в медицине (народной и официальной), так и в косметологии.
Кто из женщин не старается как можно дальше отодвинуть процесс старения, а также избавиться от различных высыпаний и образований на коже?
Одним из способов сделать это — соблюдение элементарных правил чистоты, и очень важно научиться правильно умываться. И поможет нам в этом целебные цветы ромашки.
Умывание ромашкой: несколько рецептов
Настой ромашки для умывания
Чтобы кожа лица, была нежной и бархатистой, умывайтесь по утрам настоем ромашки.
Готовится настой следующим образом: сухие соцветия ромашки в количестве 100 граммов заливают половиной литра кипятка, настаивают до полного охлаждения и процеживают. Такое количество отвара хватит вам на одноразовое умывание.
Можно увеличить содержание отвара, сохраняя пропорции и хранить его в холодильнике, но не дольше 3-х суток.
Умывание кубиками льда из настоя ромашки
Кубики льда, приготовленные из настоя ромашки, с успехом используют для протирания лица, груди и шеи после умывания, после приема душа. Такой своеобразный домашний криомассаж разглаживает морщинки, снимает раздражение, тонизирует кожу.
Отвар готовят таким образом: 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной заваривают 1 стаканом крутого кипятка, ждут 25-30 минут, процеживают и разливают в формочки. Убирают в морозилку, через несколько часов кубики льда готовы к использованию.
Умывание ромашкой перед сном
На ночь полезно умываться и очищать лицо настоем ромашки с добавлением любого одеколона. Такое очищение особенно благоприятно для увядающей кожи.
Отвар готовится описанными ранее способами. Потом в готовый охлажденный отвар добавляется чайная ложечка одеколона. В приготовленном составе смачиваются ватные диски, которыми лицо протирается.
Поры лица открываются, кожа тонизируется. Перед сном кожа смазывается увлажняющим кремом.
Лосьон для умывания жирной и проблемной кожи
Если кожа лица жирная с угрями, то рекомендуется протирать ее лосьоном, который приготавливают следующим образом.
Сначала готовят отвар ромашки, заливая кипятком 1 столовую ложку соцветий, полчаса настаивают и процеживают.
В приготовленный отвар добавляют сок, выжатый из одного лимона. Используют при этом только эмалированную или стеклянную посуду.
Режут мелко лимонную корку и помещают в другую посуду. Добавляют 2 столовые ложки сушеной аптечной ромашки и заливают 1 стаканом крутого кипятка. Настаивают в продолжение одного часа в посуде с закрытой крышкой. Процеживают жидкость через сито.
Два состава сливают в одну бутылку из темного стекла. Добавляют 35 мл столового уксуса, 95 мл камфорного спирта и 55 мл водки.
Такой смесью протирают проблемную кожу 1-2 раза за день, пока не закончится лосьон.
Настойка для умывания пористой кожи
При пористой проблемной коже лица полезно протирать его такой настойкой: сухие цветы аптечной ромашки в количестве 1 столовой ложки заливают 10 ложками водки и настаивают в продолжение 10 дней в посуде из темного стекла с крышкой. Состав фильтруют и используют для протирания лица 2-3 раза за неделю.
Очищающее умывание отваром ромашки
Возьмите 5 пакетиков ромашкового чая и положите в 0,7 литра кипящей воды, кипятите в течение 1-ой минуты. Когда отвар полностью охладится, добавьте в него несколько капелек эфирного масла любого цитрусового и хорошенько перемешайте.
Готово отличное средство для умывания, которое сделает вашу кожу лица чистой и гладкой.
Супер-капли от гайморита и затяжного насморка
Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто.
Итак...
* 1 ч. ложка глицерина (купить в аптеке) смешивается с 4 ч. ложками воды.
* Добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г.
* Тщательно перемешивается.
Как применять.
Закапывать в носовые ходы 3 раза в день.
Курс лечения гайморита составляет 3 недели.
Затем перерыв на 5 дней, и курс повторяется до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.
Полезные советы для жизни, которые можно применить уже сегодня
- Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
- Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
- Спите не менее семи часов.
- Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
- Больше играйте в игры.
- Читайте больше книг
- Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
- Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
- Больше мечтайте.
- Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
- Пейте много воды.
- Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
- Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
- Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.
- Выбросите из головы негативные мысли и посмотрите на положительные стороны.Поймите, что жизнь – это школа, и вы пришли сюда, чтобы учиться. Проблемы – это часть школьной программы, которые закончатся, как урок математики, а усвоенные знания останутся навсегда.
- Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не надо никого ненавидеть.
- Не воспринимайте себя так серьезно. Никто другой не воспринимает.
Вам нет необходимости выигрывать каждый спор. Научитесь признавать, что вы неправы.
- Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
- Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы ничего не знаете о ней. Не сравнивайте ни с кем своих любимых. Никто не позаботится о вашем счастье кроме вас.
- Научитесь прощать.Что другие люди думают о вас – не ваше дело. Помните, какой бы хорошей или плохой ситуация ни была, она изменится.
- Ваша работа не позаботится о вас, если вы заболеете. Друзья позаботятся. Не пропадайте!
- Избавьтесь от всего, что бесполезно, некрасиво или не радует.
- Зависть – пустая трата времени. У вас и так уже есть все, что вам нужно, или будет в скором будущем.
- Лучшее – впереди.
- Не важно, как вы себя чувствуете – вставайте, одевайтесь, общайтесь.
- Поступайте правильно.
- Чаще звоните родным.
- Не перестарайтесь. Устанавливайте разумные пределы.
- Поделитесь этими советами с тем, кто вам не безразличен.
Как правильно маскировать недостатки кожи лица?
Обложки модных журналов навязали нам идеальное представление о безупречно гладком лице. Теперь глянцевый тренд в прошлом, на пике популярности — натуральный цвет и настоящее лицо без эффекта маски. Однако наслаждаться естественной красотой в полной мере девушкам мешают некоторые несовершенства кожи.
Как же справляться с конкретными недостатками кожи лица, чтобы каждый день чувствовать себя уверенно? Вот несколько основных правил.
Маскируем локальные воспаления. Кто не бывал в ситуации, когда через пару часов начинается важная встреча, переговоры или свидание, а с утра уже предательски появился неприятный прыщ? Главное — отложите расстройства, ситуацию ещё можно спасти!
Не торопитесь замазывать его несколькими слоями тонального средства. Так проблема станет только заметнее. Уже после нанесения тональной основы точечно распределите небольшое количество корректора на проблемные зоны и растушуйте. Обращайте внимание на средства с противовоспалительным эффектом — они не только скрывают проблему, но и помогают устранить причину.
Выравниваем рельеф.
Ровная кожа без видимых изъянов? Вполне реально даже для тех, кто постоянно борется с рубцами, следами постакне и шрамами. Больше не придется сомневаться в безупречности своего внешнего вида.
Нанесите под тональную основу праймер, который легко заполнит все неровности и сделает кожу мягче. Затем снова обратитесь к точечной маскировке, но уже подбирайте более плотный и пластичный корректор. И смешивайте оттенки, чтобы добиться максимального эффекта.
Скрываем расширенные поры.
В некоторых случаях такая проблема не только доставляет неудобство ее обладательницам, но и прибавляет лишние несколько лет. При создании макияжа надо учитывать такую особенность лица — в противном случае весь образ будет испорчен.
Откажитесь от более плотных тональных средств в пользу легких текстур. Чтобы подготовить кожу к нанесению тональной основы, воспользуйтесь разглаживающей базой — она заполнит неровности кожи и сохранит матовость.
Работаем с пигментацией.
Чаще всего такая особенность сразу бросается в глаза, потому что пигментные пятна обычно на несколько тонов темнее цвета кожи. Тут одного тонального крема бывает мало — он просто не сможет перекрыть этот недостаток без появления эффекта маски.
На помощь снова придут незаменимые праймеры. Но в этом раз рекомендуем использовать оттеночные средства. Например: если пигментация имеет желто-коричневый цвет, то вам понадобится сиреневый праймер. Но наносить его надо строго перед основным тонированием.
Корректируем цвет лица.
Квартальные отчеты, постоянный недосып и много забот по дому? Первым делом вашу усталость выдает цвет лица. Пора задуматься, если вы уже давно не видели в зеркале свежее и здоровое отражение.
Помните об универсальном beauty-секрете: светоотражающие частички в составе средств с эффектом сияния сделают лицо гораздо привлекательнее.
Нет таких явных несовершенств, с которыми бы не могла справиться правильно подобранная косметика в сочетании с ее умелым применением. Но надо помнить, что при борьбе с любыми недостатками кожи важно сначала устранить причину, а уже в последнюю очередь скрывать ее последствия!
Ломкие волосы, нервозность, отсутствие секса, плохое самочувствие и даже рак.
❗️Это не список случайных болезней, а реальные последствия неправильного питания.
90% людей думают, что ПП – это нудно и сложно, но нутрициолог Николай Панасюк доказал обратное.
Уже 10 лет она занимается питанием и здоровьем, а на своём канале помогает составить сбалансированный рацион из продуктов, которые есть в каждом холодильнике.
Обязательно подписывайтесь, если вы хотите:
• Избавиться от хронической усталости
• Перестать худеть и поправляться заново
• Вернуть здоровье волос, ногтей и внутренних органов
• Навсегда забыть про изжогу, головные боли и высыпания на коже
Эти знания помогут вам самостоятельно «читать» свои анализы и понимать, чего не хватает организму. Добро пожаловать: @getfit_nutrition
Не знаешь куда сходить на ужин или что приготовить на завтрак 🍳 ? Рецепты сложные и замороченные?
Рыжие усы👨🏻🦰 расскажут о завтраке за 10 минут и превосходном ужине за пол часа.
А с подборками вкусных мест, ты не прогадаешь с выбором на вечер.
С Днём рождения🎁 - канал, который пригодится каждой, кто любит оригинально поздравлять близких с Днём рождения🔥
Лучшие пожелания и яркие открытки ждут вас😉 - @youbirthday
Мoй любимый скpaб для тeлa или кaк oбзaвeстись мягкoй, глaдкoй и кpaсивoй кoжeй зa oдин сeaнс.
Лучшee сpeдствo для ухoдa зa кoжeй тeлa!
Тo, чeм я хoчу пoдeлиться дaжe слoжнo нaзвaть oдним слoвoм, т.к.:
- вo-пepвых: этo скpaб, пoтoму чтo сoдepжит сoль и мoлoтый кoфe. Имeннo эти ингpeдиeнты oблaдaют пpeкpaсным скpaбиpующим эффeктoм.
- вo-втopых: этo увлaжняющий кpeм, т.к. сoдepжит мeд. A я думaю, всe знaют, чтo мeд - лучшee сpeдствo для увлaжнeния и смягчeния кoжи.
- в-тpeтьих: этo aнтисeптичeскoe сpeдствo, т.к. сoдepжит кopицу и сoль. Имeннo oни пpeкpaснo мoгут пoдсушить пpыщики, нaпpимep, нa спинe или гpуди, eсли тaкoвыe имeются. Kopицa, кpoмe тoгo улучшaeт кpoвooбpaщeниe,a тaкжe пoзвoлит сдeлaть вaшу кoжу свeжeй, элaстичнoй, и глaдкoй.
(Пpимeчaниe: кopицa мoжeт вызвaть aллepгию, нe пepeбopщитe!)
Итaк, peцeпт:
1. мeд 5 стoлoвых лoжeк (лучшe всeгo бpaть нe сильнo густoй)
2. сoль 2 стoлoвых лoжки
3. кopицa 2 стoлoвых лoжки (вмeстo нee мoжнo пoлoжить кoфe мoлoтый 2 стoлoвых лoжки. НE PAСТВOPИМЫЙ!!! A ИМEННO МOЛOТЫЙ!!! Пoчeму дeлaю oсoбый упop нa этoм: paствopимый кoфe нe удoбнo будeт paстиpaть нa кoжe, oн сpaзу скaтывaeтся. Ужe испpoбoвaлa).
Oсoбeннoсти пpимeнeния:
1.Этo сpeдствo мoжнo хpaнить дoлгoe вpeмя.
2.Мeд имeeт свoйствo зaстывaть, a сoль и кoфe - oсeдaть нa днo. Пoэтoму пepeд oчepeдным пpимeнeниeм я oбычнo стaвлю бaнoчку в гopячую вoду нa минут 5-10. Мeд paстaпливaeтся. Пoслe чeгo всe хopoшeнькo пepeмeшивaю.
3.Kpoмe тoгo eгo мoжнo испoльзoвaть и для кoжи лицa, eсли взять мeлкую сoль "Экстpa", a вмeстo кoфe - кopицу.
В кaчeствe дoпoлнeния к этoму peцeпту хoчу скaзaть, чтo мoжнo дoбaвить нeскoлькo кoсмeтичeских эфиpных мaсeл. В чaстнoсти, мaслa aпeльсинa, гpeйпфpутa, мoжжeвeльникa спoсoбствуют улучшeнию кpoвooбpaщeния, peгeнepaции кoжных клeтoк, oблaдaют aнтицeллюлитным дeйствиeм.
Я испoльзую в oднoм скpaбe нa бoлee двух видoв мaсeл пo 3-5 кaпeль кaждoгo. Пepeд испoльзoвaниeм эфиpных мaсeл oбязaтeльнo пpoвepьтe, нeт ли у вaс aллepгии нa них. В фoтoгpaфиях вы мoжeтe пoсмoтpeть тaкжe инфopмaцию o дpугих кoсмeтичeских мaслaх.
Kpaсoты и нeжнoсти вaм, милыe дaмы!
Три удивительные маски от "гусиных лапок" вокруг глаз.
✅ Маска для глаз Укропная
Насыпьте на два небольших куска марли или широкого бинта по горсти семян укропа, опустите в горячую воду или молоко на 1-2 минуты и дайте остыть. Наложите на глаза на 10-15 минут. Вместо семян укропа можно использовать обычные чайные пакетики или сушеную петрушку, шалфей, ромашку.
✅ Маска для глаз Миндальная
Вбивайте каждый вечер в течение месяца в морщинки миндальное масло, оставляйте примерно на полчаса, затем осторожно, не растягивая кожу, промокните излишки мягкой салфеткой. Наносить дополнительно крем на кожу вокруг глаз не стоит, чтобы избежать отеков.
✅ Маска для глаз Васильковая
Приготовьте масляный настой из столовой ложки цветков василька синего и половины стакана оливкового или миндального масла. Смоченные в настое ватные диски держите на глазах 20 минут, затем осторожно протрите кожу водным настоем василька (1 ст. ложка цветков на 1 ст. кипятка).
Масляной настой так же можно использовать для снятия водостойкой косметики с век, если же кожа сухая или нормальная, то и со всего лица.
Волшебный йод
Волшебный йод - так называют раствор йода с чесноком.
Готовится он в пузырьке из-под пустырника или валерьянки: мелко нарезать чеснок 3-4 зубчика,
залить йодом (помещается примерно 3-5 маленьких пузырьков йода).
Взболтать, настаивать неделю.
Мажьте чудесным раствором все:
и колени, и суставы, и радикулит, любые ранки и синяки.
Боль, синяки исчезают очень быстро.
Супер - средство!
СЕМЬ СЕКРЕТОВ КРАСОТЫ!
✔️УКСУС ДЛЯ ЛИЦА
Совет - ретро для красоты от Клеопатры – умываться раствором воды и яблочного уксуса. Пропорция такова: одна чайная ложка уксуса на два стакана воды. Клеопатра пользовалась данной жидкостью для умывания. И к слову, египетская царица часто также применяла мед – с бактерицидной целью, похоже, молоко и мед были основными хранителями красоты этой знаменитой женщины.
✔️ КРАСНОЕ ВИНО
Этот секрет от королевы Шотландии Марии Стюарт. Чтобы поддерживать красоту и свежесть своей кожи, она принимала ванны из… красного вина! Когда вы будете пить вино , не забудьте вылить один- два бокала в вашу ванну с водой. Купайтесь и наслаждайтесь во имя красоты!
✔️ МАСКА ИЗ ЯИЧНОГО БЕЛКА
К этому старинному средству часто прибегала королева Елизавета. Маска из яичного белка применяется и до сих пор. Такое средство повышает упругость кожи лица, уменьшает красноту и отечность. . Разбейте одно яйцо и отделите белок от желтка, равномерно нанесите белковую массу на лицо. Через 10-15 минут смойте маску теплой водой: эффект приятно вас удивит!
✔️ ВИНОГРАДНЫЙ ЭЛИКСИР
Еще один рецепт Клеопатры. Виноград, как известно, содержит антиоксиданты. А они борются со свободными радикалами и делают нашу кожу здоровее. Стакан виноградных ягод разотрите и смешайте с чайной ложкой меда, нанесите полученную кашицу на лицо и смойте через 10 минут водой.
✔️ МОРСКИЕ ВОДОРОСЛИ
Греческая богиня любви Афродита, согласно легенде, своей роскошной кожей и прекрасным волосам была обязана - морским водорослям! Включайте их в салаты, а если они надоедают попробуйте… покупаться с водорослями! Принятие такой ванны способствует детоксикации тела. Делает кожу восхитительной и здоровой! Купите морскую капусту только без добавок (морковки , грибов и кунжута ) Наслаждайтесь, при этом делая вашу кожу божественной!
✔️ ПАРФЮМИРОВАННЫЕ ПРОСТЫНИ
Если следовать этой подсказке, вы можете почувствовать себя еще более прекрасной! Женщины и в давние времена любили духи. Любимым ароматом тогда был запах корицы. Перед свиданием дамы всегда пользовались духами, но и это им казалось мало , они еще и опрыскивали ими любовное ложе! Чтобы приготовить свои собственные духи для белья, возьмите пустой флакон , налейте воду и добавьте пару капель вашего любимого эфирного масла. Побрызгайте такими духами вашу постель.
✔️ ТРАВЯНЫЕ ВАННЫ
А этот рецепт - от самой Марии Антуанетты. Возьмите по две полные столовые ложки измельченных сухих листьев дикого чабреца, обычного садового чабреца, сладкого майорана, лаврового листа и одну чашку мелкой морской соли. Положите все это в кастрюлю с водой, доведите до кипения и варите на медленном огне 10 минут. Когда настой остынет, добавьте его в набранную ванну - и получайте полезное блаженство!
Нет настроения? Быт? Заботы? Проблемы на работе?
Подари себе и близким улыбку с каналом Настроение на открытке!
Просто открытки для настроения 💃🏾
Пожелания на каждый день🍹
Красивые поздравления🎉
Открытки со смыслом 💯
Подписывайся и выбирай свою лучшую открытку.
Настроение на открытке.
Утренний напиток для здоровья и похудения
Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.
Эффект заметен уже после недели регулярного применения.
