🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤🔤🔤

🩷 Канал "МИЛОТА" - место, где можно насладиться забавными и очаровательными животными, которые поднимут вам настроение.

🩷 МОДЕЛИ ОДЕЖДЫ. ВЫКРОЙКИ. Новые идеи каждый день.
Каждый день новые идеи и выкройки для вашего вдохновения.

🩷 НАЛОГОВЫЙ ПРОГОН — налоговая грамотность для ИП, самозанятых и малого бизнеса.
Что спрашивает ФНС, как не попасть на доначисления — объясняем просто и по делу - @nprogon

🩷 МамаКреатив:
Воспитание детей и собственное Развитие. Канал для гармоничного развития детей и мам. Учимся и растём вместе!

🩷 Girl in a million. Психология
Делюсь лучшими практиками по анализу себя
– Канал ведет квалифицированный психолог

🩷 "Вдохновение в каждом посте: блог для творческих людей, которые ищут новые идеи и вдохновение"

🩷 Дачные советы. Сад и огород
Советы, идеи и рекомендации по даче, саду и огороду

🩷 Еноточка
От классики до расчлененки
Книги,косметика,распаковки и жизнь

🩷 ЛогоПед
Советы и лайфхаки для родителей и специалистов.

🩷 Скидки NonStop
Секретные распродажи и товары с большими скидками, вы найдете в этом канале.

🩷 Копилка идей - советы, схемы, лайфхаки и вдохновение для рукодельниц

🩷 МИР КНИЖНОЙ ЗМЕЙКИ
моя жизнь от романтики до true crime, красота в мелочах и шуршащих антидепрессантах

🩷 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🩷 Английский язык – это не просто путь, это образ мыслей. Он открывает перед нами новые дороги и горизонты,  познай его

🩷 НЕЙРОЛОГОТЕКА
Логопед-дефектолог онлайн.
Всё о развитии ребёнка.  Полезные материалы, игры, задания, чек-листы.

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Читать полностью…

❤️ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

❤️ КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ - авторитетные специалисты о современных подходах к здоровью в период климакса. Экспертный канал журнала " Женское здоровье".

❤️ СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР
О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы.

❤️ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ.ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - Талия скажет Спасибо!

❤️ АНАТОМИЯ 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех.

❤️ КАРДИО УНИВЕРСИТЕТ - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов

❤️ ДОКТОР ЗДОРОВ - будете здоровы и вы

❤️ ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

❤️ МЕДИЦИНА В КАРМАНЕ
Здесь вы найдёте лайфхаки, научные факты и простые советы, которые помогут вам заботиться о себе и своем здоровье каждый день!

❤️ PRO БОЛЕЗНИ - образовательный канал о заболеваниях человека. Здесь вы найдете много полезной информации о наследственных, инфекционных, профессиональных и др. болезнях.

❤️ ИСТОРИИ ЧУМОВОГО ДОКТОРА
Я Эдуард, фельдшер СМП.
Пишу медицинские истории из своей 20-летней практики и снимаю короткие видео, которые поднимут вам настроение.
Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!

❤️ АННА ПРО ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Не стоит откладывать на завтра, займись своим здоровьем уже СЕЙЧАС!!!

❤️ НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ
Помогаем при бессоннице, стрессе, тревоге, депрессии. Советы и полезные гайды от ведущих психиатров, сексологов и сомнологов.

❤️ АКАДЕМИЯ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОТЕРАПИИ | МАПП - Практикующим врачам-психиатрам, психотерапевтам, психологам. Каждую неделю — бесплатное мероприятие и полезняшки.

Добавить свой канал @Staya777

Читать полностью…

Этот напиток умирающего на ноги поставит! ✊

Чудо напиток! Для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром.

Вам понадобится:
1 чашка яблочного уксуса;
1 чашка свежего натурального мёда;
10 зубчиков чеснока.

Приготовление: Очистите чеснок от кожицы. Залейте целые зубчики чеснока смесью уксуса и мёда, поместите смесь в плотно закрывающуюся банку. Настаивайте не менее 5 дней. Храните целебный напиток в холодильнике.

Как употреблять: принимайте 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Тиннитус — это ощущение звука в ушах или голове без внешнего источника. Он может проявляться как звон, гул, шипение, свист или даже щелчки. Важно понимать, что тиннитус — не самостоятельное заболевание, а симптом, который не всегда указывает именно на проблемы со слухом.

⭐️ Повреждение слуховых клеток внутреннего уха, вызванное громким шумом, некоторыми заболеваниями или естественными возрастными изменениями, может привести к тиннитусу. Однако существуют и другие обстоятельства, способные вызывать этот неприятный симптом:

🌸сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония или атеросклероз;

🌸неврологические расстройства, например рассеянный склероз;

🌸травмы головы и шеи;

🌸определённые лекарственные препараты;

🌸стресс и тревожность.

🔜 Подробнее о взаимосвязи стресса и тиннитуса можно прочитать на нашем сайте: https://bit.ly/431K7Qu

🔐Если вы столкнулись с тиннитусом, важно вовремя обратиться к специалисту для выявления причины. После этого можно определить наиболее эффективный план лечения или облегчения симптомов. Не стоит игнорировать даже ранние изменения слуха.

В центрах «Студии Слуха» представлены, в том числе, высокотехнологичные слуховые аппараты со специальными программами, помогающими снизить дискомфорт от шума в ушах.

18+. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.
Лицензия № Л041-01168-01/00572765 от 20.03.2020 г.

Читать полностью…

Проблемы, о которых говорит ваше тело!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

В мире, где медицина развивается со скоростью света, оставаться в неведении — непозволительная роскошь. Каждый день ученые делают открытия, которые могут спасти вашу жизнь. Но доходят ли эти знания до вас?

Ваше решение уже создано нами с заботой и любовью.
Мы потратили десятки часов, просеивая информационный шум, чтобы собрать для вас абсолютный медицинский эксклюзив — коллекцию премиальных медицинских каналов.

Не теряйте возможности - используйте их! Подписывайтесь одним нажатием!

Добавить свой канал в подборку @Staya777

Читать полностью…

Рецепт лимфоочищающего чая

Рецепт прекрасного лимфоочищающего чая, с которым простуда покидает организм в 2-3 раза быстрее.

• Возьмите 3 веточки (по 10см) малины, смородины и вишни. Порежьте по 1-1,5 см, залейте 1 л очищенной питьевой воды, дайте закипеть и прокипятите 2-3 минуты.

• Снимите с огня, дайте постоять и остудите до слегка теплого состояния. Процедите, добавьте 1 ст.л.меда. Пить 1-3 дня, пока не исчезнут симптомы простуды.

 Вы скажите: зачем веточки, если есть малиновое и смородиновое варенье? Так вот, от варенья такого эффекта не получите, потому что витамины там практически разрушены.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Мы собрали для вас лучшие новые каналы мая на самые разные темы:

💜 МОЛОДИЛЬНЫЙ АНАНАС
Авторский канал врача. Есть консультации и бесплатные советы.

💜 Ведьмин котёл
Интереснейший магический канал.
Самая нужная эзотерическая информация из первых уст.

💜 Эзотерическое самопознание - канал, где астрология, нумерология и практическое тайнознание представлены просто, изящно и доступно.

💜 Скидки NonStop
Секретные распродажи и товары с большими скидками, вы найдете в этом канале.

💜 Как выглядеть на миллион и чувствовать себя  фантастически прекрасно?
Как в 50 выглядеть на 30?

💜 Копилка идей - советы, схемы, лайфхаки и вдохновение для рукодельниц

💜 Promhub СКИДКИ
Продукты, косметика, одежда, электроника, мероприятия и многое другое со скидками до 100%

💜 Математика Души
развитие, фильмы, книги, немного юмора

💜 Народные советы
Мы расскажем, как своими силами оставаться здоровыми долгие годы

💜 Женские посиделки
Лучшие женские хитрости на все случаи, рецепты, здоровье и красота

💜 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

💜 Идеи для дачи. Ландшафтный дизайн
Идеи для дизайна, оформления участка, лайфхаки

💜 Рецепты на все случаи жизни
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая.

💜 Комфортный Wildberries
Здесь вы найдёте лучшие находки с WB, скидки, полезные подборки качественных товаров!

💜 Открой свою женственность с помощью цитат, ПП, маккарт, психологии

💜 Алатырь
Место, где эзотерики могут свободно общаться и раскрывать свои способности.

💜💜💜💜ДОСТУП К КАНАЛАМ АКТИВЕН ВСЕГО 72 ЧАСА, поторопитесь❤️

📌ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

👊 «БАЗА КАНАЛОВ»

Читать полностью…

Как сохранить мужское здоровье? ❤️

В последние годы все больше мужчин озадачены сохранением своего здоровья и продлением молодости и физической привлекательности. Именно для таких современных и целеустремленных мужчин мы предлагаем перечень основных правил для поддержания молодости души и тела.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ -  вы найдете  качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи  прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩   Психология отношений — для тех, кто чувствует слишком много.
Любовь, боль, паузы, тишина между сообщениями — и ты. Посты, которые говорят за тебя, когда не можешь вслух. Читай. Дыши. Проживай.

🤩   Мемология разума - Инновационный формат! "Мемология разума" - психология XXI века!

🤩   Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   Психология личности | Саморазвитие - онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

🤩   Медицинский советник - ⛑️ Медицинский советник — канал о здоровье и медицине. Статьи, видео, советы от экспертов. Профилактика, диагностика, лечение, ЗОЖ.

🤩   MEDKURS - Для любителей МЕДИЦИНЫ💉💉💉👨🏻‍⚕️

🤩   Море мотивации - Поднимайтесь на борт, поплывём вместе по:
🌊 мягким волнам мотивации
🌊 океану полезных советов
🌊 глубокой осознанности
🌊 шторму полезных книг
🌊 морю самооценки
🌊 по трюму мыслей

🤩   Bezdelka — Как покупать квартиры безопасно. Юридическая проверка недвижимости. Как уберечься от мошенников. Судебная практика. Консультации

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Читать полностью…

Почему завтрак никогда не стоит пропускать

Согласно русской пословице: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу». Первый прием пищи должен быть самым питательным и значимым.

Вот некоторые причины:

— Завтрак активизирует метаболизм и нормализует работу пищеварительной системы.
— Рацион становится более здоровым.
— Увеличивается уровень внимательности.
— Улучшается настроение.
— Стабилизируются все системы после сна.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩   Наталья Рудометова - хоумстейджер, интерьерный декоратор
Готовлю квартиры к продаже или аренде.

В канале:
✔Приёмы, которые увеличивают чек сделки
✔Интерьерные подборки и декор
✔Лайфхаки, чтобы жилье захотели снять/купить с первого показа

Подойдёт и тем, кто просто хочет жить красиво

🤩   Психология и сексология/Кирилина Галина -  ✔️ Международный гештальт-терапевт  EMDR. 
✔️ Ректор Института Психотерапии и Коучинга, магистр психологии. 
✔️ Сексолог и специалист по РПП. 
⭐️ Практики для ментального здоровья — снизим тревожность, жить в кайф

🤩   Coffeeinka -  кофе и эстетика в одном флаконе 🤩
Канал хорошего настроения, где относятся к кофе  с любовью ☺️

🤩   Вкусная и здоровая еда -
сотни вкуснейших рецептов, которые вам точно понравятся

🤩   Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   Домашний | Лайфхаки | Рецепты - Вдохновение и уют для дома и семьи в каждой мелочи. "Домашний" рассказывает о создании невероятного комфорта.

🤩   Смотри, что я узнал - 👀 Факты, технологии, наука и интересные видео —  просто и понятно.

🤩   ЗОЖ-мания - Здоровье – это сила, это радость и свобода 💯

🤩   Дачный эксперт | Диванный наблюдатель - 🏡Лучшие идеи для обустройства дачи, лайфхаки и полезные советы уже ждут вас!

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ -  вы найдете  качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи  прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩   Bezdelka — Как покупать квартиры безопасно. Юридическая проверка недвижимости. Как уберечься от мошенников. Судебная практика. Консультации

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Читать полностью…

Актуальный список медицинских каналов🩺
Успейте подписаться,пока не удалили👇🏻

💊НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации

💊Анатомия 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех

💊ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.

💊Анестезиология-реаниматология
Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

💊ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

💊ГИНЕКОЛОГИЯ-архив
Архив видео материалов для акушеров -гинекологов

💊PROЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
о сохранении молодости, планировании беременности и лечении патологий от оперирующего гинеколога.

💊Канал medstatistic
Блог, где понятным языком рассказывается о статистическом анализе медицинских данных. Ведет блог доцент Казанской государственной медицинской академии и один из создателей программы StatTech Дамир Марапов.

Читать полностью…

Привет, я Екатерина, клинический нутрициолог🥑
Вступай в мой польза-тг канал /channel/nutricatnik
За консультацией в лс @Cataniki

Помогу разобраться с лишком в бочках, найти причины волосопада, избавиться от вздутий, развеять апатию, вернуть радость от каждого приема пищи, без изнуряющих диет.

Восполнение дефицитов, интерпретация анализов, коррекция питания и образа жизни в целом - это ко мне, мой бережный подход даст возможность вернуть энергию и уверенность!❤️

Читать полностью…

🙃☺️😀🤗😁😍  🙄😏😜😏🙃🤣  😅  😉🤔

🟠🟠🟠🟠🟠
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🥑 ДИЕТА ДЮКАН, РЕЦЕПТЫ ДД, ПП С ИРИНОЙ РОМАНОВОЙ
Вас ждут вкусные рецепты, и конечно же, десерты без вреда для Вашей фигуры!

👅 ДОМИК ДЛЯ ЯЗЫКА / ЗАПИСКИ ЛОГОПЕДА -  все про речевое развитие, про связь положения языка и прикуса, про то, как сохранить здоровье ребенка!

🧘‍♂ РЕТРИТ ЦЕНТР "ПУТЬ К СЕБЕ"
Позволь себе прожить лучшую жизнь в лучшей версии себя! Мы знаем как этого достичь!

🪙 Т - ИГРЫ "ПУТЬ ГЕНИАЛЬНОСТИ" И "ПУТЬ ДЕНЕГ "
Хочешь понять, где твои деньги, рост и сила — заходи. Здесь не мотивация, а точка, с которой начинаются настоящие перемены!

🩷  КАНАЛ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации!

🆎  ДОШКОЛЯТАМ И ШКОЛЬНИКАМ
✍️ Учеба и развлечения!
✈️ Креативные поделки!
🎼 Детские песни и танцы!
⛹️‍♂️ Подвижные игры!

🅾️ ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ
🍤 Очень вкусная кулинария!
🍔 Полезные и вредные продукты!
🏖 Лучшие методики снижения веса!
💃 Фитнес и Танцы!

💻 КОНТИНЕНТ ФРИЛАНСА - ежедневно публикуем лучшие вакансии для опытных исполнителей и начинающих фрилансеров!

💐  ОТКРЫТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ - все необходимое для хорошего настроения!

🧹  ВЕДЬМИН ДНЕВНИЧОК
Путь ведьмы, теория и практика, магия без купюр!

🌸 ЦВЕТОВОДСТВО 🦋 - Комнатные Растения. Цветы в саду. Уход, полезные советы!

🎨  АртМАЛЫШИ. МАСТЕР-КЛАССЫ ПО РИСОВАНИЮ - миллион творческих идей для юных художников!

💳 eCOMMERCE - Электронная торговля или электронная коммерция — объединяет все площадки и сервисы, где оплата происходит онлайн!

💕 СКАЗКА НА НОЧЬ 
Вместе с нами интересней!  И лучшее из детства  запомнится!

💎 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее!

🎙 ПОДКАСТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 🎧 - Лучшие подкасты на Все Случаи Жизни!

🩷 КРАСИВЫЕ ОТКРЫТКИ   - пожелания, поздравления, приветы, позитив и хорошее настроение!

🧠 МЕМОЛОГИЯ РАЗУМА
Ищешь простой и интересный способ улучшить свою жизнь? "Мемология разума" как раз для тебя!

👩‍💻 СФЕРА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ - список вакансий для работы из дома пополняется ежедневно! Найди свою работу и ты!

🐼 ЛОГОМАГАЗИН ЖЕЛТАЯ ПАНДА - Собственное производство: Миозондов , Логовибромассажер Панда, нейрооборудование, развивающие игры и другое!

🌺 _EVGENIYA_ES
Стильные находки для дома и не только!

🧶🧵 ВЯЗАНИЕ И ШИТЬЕ  - здесь собраны все для Шитья и Вязания!

🌮 БЫСТРО И ВКУСНО - Готовим быстро, вкусно и с душой!  Простые рецепты на каждый день, чтобы удивлять и радовать. Подписывайтесь — будет аппетитно!

🔮 БОЖЕСТВЕННАЯ МАГИЯ
Славянство! Обережная Магия! Обучение!

🌟 СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

⚠️ СКОРАЯ ВЕДЬМИНА ПОМОЩЬ
Если в жизни происходят постоянные неудачи или мистическая «фигня» - не паникуйте! Ведьмы рядом. Пишите в ЛС - разберёмся!

🪻🪻🪻🪻

🧡Продвигайте свой канал с нами!⬇️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Читать полностью…

Напиток от простуды и гриппа 🍹

одно из самых важных средств, помогающих нам бороться с простудой, — это обильное теплое питье. Жидкость способствует выведению токсинов и микробов из организма, предотвращает появление сухости в горле и носу, помогает слизистым оболочкам оставаться открытыми. Кроме того, существуют определенные отвары и настои, которые обладают противовоспалительным и жаропонижающим действием, ускоряя процесс выздоровления.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Иммунный шот ✨

Как восполнить запас витаминов и не поддаться простуде в холодное время года? Помогут шоты… и нет, никакого алкоголя, только полезные ингредиенты!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Как оставаться активной в 96 лет? ⚡️
Смотрим!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Йога для красоты лица и шеи ✨

Йога для лица — это приятно, полезно, быстро и совсем нескучно.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🌸🌸 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌸🌸🌸 🌸🌸🌸
💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙 💙 💙💙

✅Успейте подписаться, скоро удалим! 🟣

🎀НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК🎈

😈😈😈😈😈😈😈😈😈
🌍Продвигайте свой канал с нами!✔️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

ЗАБРАТЬ ПОДАРОК 🎈

Читать полностью…

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас  каналы, которые точно заслуживают внимания:

➖Хотите исправить вальгус и плоскостопие у своего ребёнка?
Решение здесь⬇️
/channel/valgusscolios

🩸Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины.

🩸Анестезиология - реаниматология. Ординаторы - Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

🩸Учебная Медицина (без цензуры) - Добро пожаловать в мир популярной медицины! У нас много доступного учебного материала (таблицы, запоминалки, видео) для медиков, студентов-медиков, а также для всех тех, кто просто интересуется медициной.

🌿ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🩸Истории Чумового доктора - приветствую, друзья! Я Эдуард, фельдшер СМП 🚑 Пишу здесь медицинские истории из своей 20-летней практики 🩺 и снимаю короткие видео 🎬, которые точно поднимут вам настроение 🔥😊 Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

💉Anesthesiology&Reanimatology PRO - Добро пожаловать в группу 🧐 группа создана для того, чтобы делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу, демонстрации интересных клинических случаев.

🩸MEDKURS - Это канал который вы можете найти авторский схемы и книжки который поможет вам увеличит свою знание в сфере медицины.

🩸Материалы по военной и тактической медицине - материалы публикуются на трех языках: русский, английский и украинский. Только медицина, без политики!

❤️ПОНЯТНО ПРО ЗДОРОВЬЕ
На канале проверенные советы, разбор мифов и полезные лайфхаки. Всё объясняют просто и доступно!

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.

Читать полностью…

ЖелезNNо — это пространство для тех, кто хочет стать сильнее — телом, духом и умом.

♦️ Спорт и тренировки — как путь к дисциплине и выносливости.
♦️ Мотивация — чтобы не сворачивать с дороги к своим целям.
♦️ Образ жизни и культура — потому что качество начинается с выбора.

📕 Твой гид по многогранной реальности — уже здесь.

Подпишись ➡️ ЖЕЛЕЗNNО

Читать полностью…

Интересное упражнение для укрепления иммунитета

🕺 — напрягать зев и мышцы дна ротовой полости. Это активирует Вальдейерово кольцо, лимфоидное кольцо в горле, которое защищает организм, выделяя естественные защитные вещества.

Техника простая, но эффективная: на вдохе создавайте небольшие звуки, напрягая мышцы. Практика направлена на стимуляцию естественной «аптеки» организма, хотя она и может показаться необычной.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

😊😊😊😊😊😊😊

ВСЕМ КТО ПОДПИШЕТСЯ НА КАНАЛЫ, ДАРИМ ГАЙД Психосоматика лишнего веса


💜💜💜💜💜
💜ПОДПИШИСЬ ПО ССЫЛКЕ НА КАНАЛЫ, ОНИ В ОДНОЙ ПАПКЕ:/channel/addlist/jImmg3_qMhlkZjRi

                💜💜💜💜💜
🧁ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛЫ🧁
   

💜. 💜💜💜💜💜💜 в личные сообщения  @Anastasia_pp_sport хочу гайд лишний вес!

И в течение 24 часов отправим всем подарок💜


💜💜💜ДОСТУП ОТКРЫТ ТОЛЬКО НА  💜💜ЧАСОВ!


ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Читать полностью…

3 анализа, которые спасут вам жизнь 🙂

Анализ крови представляет собой мощный инструмент для оценки физической и умственной работоспособности и снижения риска развития хронических заболеваний.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Части овощей, которые лучше избегать

В картофеле опасные вещества накапливаются под кожурой и в сердцевине. Рекомендуется сливать воду после кипячения картофеля.

В огурцах максимальное количество нитратов находится в кожуре и в области плодоножки, поэтому лучше срезать их и наслаждаться чистым овощем.

Свекла, морковь и редис имеют наибольшую концентрацию в верхушках, кожуре и в области плодоножки. Особенно много нитритов в свекле с закрученной хвостиком.

Помидоры с толстой кожурой, оранжево-красные и содержащие белую мякоть, содержат наибольшее количество химических веществ.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за вас ⛑️

Вам остается только сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы из сферы «Медицины» 🥼

Поэтому переходите, подписывайтесь😍

Читать полностью…

Спасаем волосы от выпадения 🥰

Когда жизненный цикл волоса завершается, он покидает голову, уступая место своему преемнику. Что делать, если явление приобретает массовый характер? Смотрим!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Шиповник: полезнейший суперфуд, про который все забыли

Почему вам сегодня же нужно начать делать отвар из шиповника:

1️⃣Продукт-рекордсменов по содержанию витамина С: его количество в 5–10 раз больше чем в черной смородине и в 40–50 чем в лимонах.

2️⃣Мощный антиоксидант, благодаря витамину С и Е — защищает организм от действия вредных веществ.

3️⃣Воздействует на работу печени и желчного пузыря, что позитивно сказывается на желчеоттоке и снижает уровень «плохого» холестерина.

4️⃣Плоды шиповника способствуют производству коллагена, отвечающего за молодость, красоту и здоровье суставов.

5️⃣Отвар из шиповника способствует снижению отеков, так как обладает мочегонным эффектом.

6️⃣Употребление шиповника влияет на работу сердечно-сосудистой системы и улучшает умственную деятельность.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Точка здоровья лёгких ❤️

Дыхание — основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Жизнь без воздуха невозможна — люди дышат для того, чтобы жить. Следовательно, здоровье легких – важнейшие условие для полноценной и счастливой жизни человека.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…