Жить ЗдорОво

29 мая 2025 09:00

Источники витаминов 🌮 Содержание витаминов в продуктах питания.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

28 мая 2025 22:03

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов.

🤩   Bezdelka — Как покупать квартиры безопасно. Юридическая проверка недвижимости. Как уберечься от мошенников. Судебная практика. Консультации

🤩   Помада - с нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄

⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды

🤩   О своем, о женском - женский клуб. Развиваемся духовно, получаем знания и пропагандируем любовь к себе.

🤩   Домашний - Вдохновение и уют для дома и семьи в каждой мелочи. "Домашний" рассказывает о создании невероятного комфорта. ❤️

🤩   Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА —
все просто и быстро.
Самые лучшие, доступные рецепты и лайфхаки в течение дня.

🤩   Психология отношений — для тех, кто чувствует слишком много.
Любовь, боль, паузы, тишина между сообщениями — и ты. Посты, которые говорят за тебя, когда не можешь вслух. Читай. Дыши. Проживай.

🤩   Море мотивации - Поднимайтесь на борт, поплывём вместе по:

🌊 мягким волнам мотивации
🌊 океану полезных советов
🌊 глубокой осознанности
🌊 шторму полезных книг
🌊 морю самооценки
🌊 по трюму мыслей

🤩   ZENTRAL – твой пропуск в мир стиля, кино и громких событий!

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ -  вы найдете  качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи  прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Жить ЗдорОво

28 мая 2025 17:01

3 упражнения для гибкости позвоночника 🔥
3 минуты в день избавят от боли в спине.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

27 мая 2025 20:23

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
💜🔼  💮🕊🌿🔽🧡🔸💎
😍😍😍😍😍😍😍

🟢🟢⚪🟢⚪🟢⚪
       скоро удалим!

                  〰️〰️〰️〰️

🏺 ЗАГОВОРЫ И ОБРЯДЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ – здесь каждый найдет то, что ищет: от простых бытовых заговоров, помогающих в повседневных делах, до мощных обрядов!

🌎 МИР НА ЛАДОНИ - Ваше лучшее путешествие здесь!

🪄 НЕВСКАЯ ЗВЕЗДОНОСИЦА
- славянская магия и знахарство
- шепотки, обряды, заговоры
- магические и целебные травы!

🩷 ВЕБИНАРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации!

🆎 ДОШКОЛЯТАМ И ШКОЛЬНИКАМ
🔵 Занятия на каникулах!
🟢 Мастерим и рисуем!
🟣 Детские песни и танцы!
🔴 Подвижные игры!

🦋 ДОШКОЛЯТА
Канал для развития дошколят!

🅾️ ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ
🟪 Очень вкусная кулинария!
🟦 Полезные и вредные продукты!
🟩 Лучшие методики снижения веса!
🟥 Фитнес и Танцы!

🌟 РАЗВИВАШКИ
Все познавательное и развлекательное для детей!

🌺 ОТКРЫТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ - все необходимое для хорошего настроения!

🧘‍♀️ GIRL IN A MILLION. ПСИХОЛОГИЯ
Телеграм канал о психологии!

❤️ ЮЛИЯ ЛАШКОВА - mom''s blog
Канал юриста, общественного деятеля.
Все о правах и пособиях!

🔍 БЕЗ ФИЛЬТРОВ | ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ НЕИДЕАЛЬНЫХ
Дайте себе разрешение на быть неидеальными. Мы расскажем вам, как это освобождает!

📖 МИР КНИЖНОЙ ЗМЕЙКИ
жизнь от романтики до true crime, красота в мелочах и шуршащих антидепрессантах!

💎 ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее!

💻 СФЕРА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ - список вакансий для работы из дома пополняется ежедневно! Найди свою работу и ты!

📜 ИСТОРИЯ 20 ВЕКА - всё про историю 20 века. Большой фото-видео архив!

👅 ЛОГОПЕД
Советы и лайфхаки для родителей и специалистов!

💻 SMM | УДАЛЁННАЯ РАБОТА - список вакансий для работы из дома пополняется ежедневно! Найди свою работу и ты!

🥢 АЗИАТСКАЯ КУХНЯ
Новые, интересные и необычные блюда!

⛑️ ФЕЛЬДШЕР +
Канал для студентов медицинских колледжей, фельдшеров и медицинских сестёр!

💐 _EVGENIYA_ES
Здесь найдешь много стильного для дома и не только!!!!

👩‍⚕️ ЛОГОПЕД ЕЛЕНА КОНАНЫХИНА
Канал логопеда Конаныхиной Елены. Здесь все о работе с неговорящими детьми!

✨ СКРЫТОЕ РЯДОМ
Шепотки на все случаи жизни. Заговоры. Обереги!

🥦 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА — мы знаем, когда даже привычные блюда могут стать шедеврами!

🌟 СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

🧘‍♀️ MilaTolkin | МАГИЯ ЖИЗНИ
Путь к себе через эзотерику, психологию, духовные практики!

💜💜 WB И ТОЧКА
Твой бесплатный личный эксперт лучших предложений на WB!!!

                           💕💕
📣Продвигайте свой канал с нами!⬇️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Жить ЗдорОво

27 мая 2025 09:01

Что надо знать о болезни Альцнеймера?

Болезнь Альцгеймера – это медленно прогрессирующее заболевание нервной системы, проявляющееся расстройством интеллекта (деменцией). Заболевание названо в честь немецкого психиатра и невролога Альцгеймера, который впервые изучил и описал его. Чаще болезнь появляется у пожилых людей, но изредка встречается и ранняя форма деменции.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

26 мая 2025 20:05

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов.

🤩   Bezdelka — Как покупать квартиры безопасно. Юридическая проверка недвижимости. Как уберечься от мошенников. Судебная практика. Консультации

🤩   Анатомия 18+ Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех

🤩   Учебная Медицина -  Добро пожаловать в мир популярной медицины! Наглядно, доступно, интересно!

🤩   Узи -  Группа по ультразвуковой диагностике.

🤩   Истории Чумового доктора - Приветствую, друзья! Я Эдуард, фельдшер СМП 🚑 Пишу здесь медицинские истории из своей 20-летней практики 🩺 и снимаю короткие видео 🎬, которые точно поднимут вам настроение 🔥😊 Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!

🤩   Жить Здорово - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   Патология - ❗️Только 18+ ⛔️
Здесь самые необычные и впечатляющие патологии ⛑

🤩   Медицинский Советник - ⛑️ Медицинский советник — канал о здоровье и медицине. Статьи, видео, советы от экспертов. Профилактика, диагностика, лечение, ЗОЖ.

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ -  вы найдете  качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи  прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Жить ЗдорОво

26 мая 2025 11:01

Как улучшить память?

Этот рецепт в передаче о здоровье был дан врачом

Для приготовления нужно:
- 125 г корня хрена мелко натереть (1/2 стакана)
- 3 лимона с кожурой измельчить
- 3 ст.л. меда

Приготовление и применение:
 Все перемешать, дать настояться и хранить в холодильнике.
 Принимать по 1 ч.л. 2 раза в день во время еды. Курс 3 недели.

Это средство усиливает обмен веществ, очищает сосуды мозга, улучшает память, слух, зрение!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

25 мая 2025 18:58

🟢🟢🟢⚪⚪⚪ ⚪🟢🟢🟢🟢🟢
🟢 ⚪⚪

🔥Успейте подписаться, скоро удалим! 🔥

🎁НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК🎁

✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
🟢Продвигайте свой канал с нами!🔠🔠🔠

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Жить ЗдорОво

25 мая 2025 09:01

Болит голова: в чем может быть причина? 😃
Берем шпаргалку себе на заметку!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

24 мая 2025 21:01

7 правил полезного ужина 🔔

Сразу скажем: те, кто считает вечерний прием пищи главным врагом стройной фигуры, сильно ошибаются. Правильный ужин поможет похудеть, проснуться бодрой и сохранить здоровье.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

24 мая 2025 09:01

Три способа использования алоэ

✔️Для повышения иммунитета
Приготовить смесь из свежих, пропущенных через мясорубку листьев алоэ и такого же количества натурального меда. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды, запивая 0,5 стакана теплой кипяченой воды. Курс лечения - 3 недели. После 10-дневного перерыва курс лечения повторить.

✔️Ожоги, дерматиты, порезы и ссадины
Листья алоэ накладываются на поврежденное место и прибинтовываются.

✔️В профилактических целях
Даже люди с отменным здоровьем пьют по утрам по 1 ст. ложке сока алоэ, разбавляя его фруктовыми соками, и отмечают при этом улучшение пищеварения, подъем работоспособности, повышение жизненного тонуса.

❗️Важно: При выращивании алоэ с лечебной целью учтите, что за 2-3 недели до среза листьев его нельзя поливать.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

23 мая 2025 17:01

Шпаргалка по магнию 🕺

Причинами формирования дефицита магния является не только состояние острого или хронического стресса, но и в определенном смысле – неполноценное питание.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

23 мая 2025 07:02

Актуальный  список медицинских каналов🩺
Успейте подписаться,пока не удалили👇🏻    

Сергей Петрович Ветшев — хирург-эндокринолог, кандидат наук, 25 лет опыта, преподаватель Сеченовского университета.
📌 База по хирургии щитовидной железы — просто и по делу. Для тех, кто запутался между пора оперировать и динамически наблюдаться дальше.

Доктор, что это?
Канал, где врачи разбирают болезни, таблетки и мифы. А ещё — делятся советами, фактами и новостями, которые реально могут спасти здоровье. Подпишись и читай, а если прижмёт — можно даже спросить 😏

  
ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.

Реальные истории и мемы из мира телемедицины от профессионалов Помогите, телемедицина
И тебя вылечат!

Кардиошкола Dr.MAKS -
Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

В официальном ТГ-канале сообщества «Врачи РФ» каждый день публикуют актуальные новости мира медицины, клинические задачи и интересные случаи, различные интерактивы для врачей. Польза и развлечения – все в одном месте 😉

ЭКГ С НУЛЯ/СПИРОМЕТРИЯ/МЕДИЦИНА - канал с самыми наглядными шпаргалками по ЭКГ И СПИРОМЕТРИИ, удобными чек-листами и пособиями — всё, что нужно студенту, ординатору и практикующему врачу.

Карты вызовов скорой медицинской помощи
канал для скорой помощи: полезные материалы, карты вызовов, таблицы, алгоритмы.

Ревматолог Елонаков
Болят суставы и позвоночник?

Реанимация 101 🩺 -  Здесь вы найдете краткие и достоверные факты о реанимации, неотложных состояниях и оказании первой помощи.
📎Подписывайтесь, чтобы получать полезную и актуальную информацию.

НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ  Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации.

Алексей Анатольевич Волченко
Доктор медицинских наук, онколог-маммолог, пластический и реконструктивный хирург.
Объясняет профилактику простым языком, проводит операции любой сложности и делится реальными историями из практики.

✍️ Добавь свой канал!

Жить ЗдорОво

22 мая 2025 17:01

Мудра "Морской гребешок" 🌼
Эта великолепная мудра поможет наладить работу вашего пищеварения.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

21 мая 2025 20:03

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩   Филип Милевчич — основатель GR-агентства и ex-топ менеджер корпораций про масштабирование бизнеса через развития себя и команды

🤩   «ДЛЯ СВОИХ. Ольга Кузьмина о курортной недвижимости в Анапе» самый честный блог бывшего риэлтора, сейчас действующего инвестора без цензуры.

🤩   Вкусная и здоровая еда -
сотни вкуснейших рецептов, которые вам точно понравятся

🤩   Психология отношений — для
тех, кто чувствует слишком много.
Любовь, боль, паузы, тишина между сообщениями — и ты. Посты, которые говорят за тебя, когда не можешь вслух. Читай. Дыши. Проживай.

🤩   Психология отношений -
Психология, мотивация, советы которые помогут в жизни

🤩   Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   Coffeeinka -  кофе и эстетика в одном флаконе 🤩
Канал хорошего настроения, где относятся к кофе  с любовью ☺️

🤩   Помада • Женский журнал - С нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄
⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды

🤩   О своем, О женском - Женский клуб. Развиваемся духовно, получаем знания и пропагандируем любовь к себе.

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ -  вы найдете  качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи  прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Жить ЗдорОво

29 мая 2025 01:03

❣️❣️❣️❣️❣️
Подборка Telegram-каналов, которые станут вашим надёжным источником вдохновения и поддержки на пути к здоровью и здоровому образу жизни!

❣️Нутрициолог Дина
Как накормить детей полезно, мужа вкусно, а себе обеспечить сияющую кожу, стройность и бодрость на весь день.

❣️Доктор Вика педиатр
15 лет опыта для вашего малыша!

❣️Регрессолог Елизавета Лилеева.
🎁 Получите подарок: Мастер-класс «Тени и ресурсы, которые они скрывают»: https://online.lileeva-centr.ru/mkteniresurs

❣️Сибирское здоровье
Канал о здоровье.Про БАДы и не только.

❣️ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

❣️Медицина для всех
Самое главное в жизни-это здоровье своё и близких тебе людей!!! Наш канал-надежный источник информации о здоровье!

❣️Реабилитолог Мария Гончарова
Избавься от боли и таблеток

❣️Бабушкины советы 
Проверенные природные рецепты и средства для вашего здоровья и красоты

❣️Естественное омоложение и оздоровление легко и комфортно

❣️Здоровье Без Лекарств
Народные методы укрепления здоровья и лечения без медикаментов

❣️Ароматерапия в домашних условиях - только для мам и пап, кто НЕ ХОЧЕТ водить детей в поликлиники и ЖЕЛАЕТ укрепить иммунитет и психику без формы

❣️Нутрициолог Евгения Шабалина
Стань здоровее,спокойнее и энергичнее с этим каналом

❣️Нутрициолог, Натуропат, Ароматеропевт, Биоэнергопрактик - Элина Берчи
Для всех женщин  коррекция гормонального баланса, комфортное снижение веса

❣️Wellness клуб, для всех женщин которые хотят сохранить ресурсное состояние, оставаться полной сил, здоровья и хорошего настроения

❣️Доступ к каналам будет доступен только в течение 72 часов! Не упустите возможность подписаться!

❣️Хочешь участвовать в подборке? проДВИЖение❣️здесь!

Жить ЗдорОво

28 мая 2025 18:29

ПОДБОРКА  лучших и самых увлекательных каналов для отдыха, развлечений и хорошего настроения!

⭕️ Design Lab | Виктория
Почему об этом молчат все дизайнеры?

⭕️ Лавандовый пэчворк
Заходите в гости - у меня уже все готово: и работы, которые захочется рассматривать, и истории интересные.

⭕️ Вяжем крючком и спицами - самые лучшие схемы, мастер-классы, описания крючком и спицами найдете на этом канале

⭕️ Красивый женский цитатник  - душевный канал, цитаты, стихи, музыка, уютная атмосфера

⭕️ МамаКреатив:
Воспитание детей и собственное Развитие. Канал для гармоничного развития детей и мам. Учимся и растём вместе!

⭕️ Girl in a million. Психология
Канал о психологии

⭕️ Развивашки
Все познавательное и развлекательное для детей

⭕️ Скидки NonStop
Секретные распродажи и товары с большими скидками, вы найдете в этом канале.

⭕️ _EVGENIYA_ES
Здесь найдешь много стильного для дома и не только!!!!

⭕️ ШВЕЙНАЯ МОЗАИКА -  нескучный блог про одежду, моду, шитье,, где можно, вдохновиться, высказаться и пообщаться на темы моды, шитья, рукоделия.

⭕️ Дизайн интерьера | Тренды 2025
Более 10 000 фото и видео шикарных интерьеров от топовых дизайнеров со всего мира! Присоединяйтесь!

⭕️ ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

⭕️ Изучай English in pictures ,  идиомы, коллокации в картинках.

⭕️ из Зазеркалья в Реальность
Осознанный, ресурсный и экологичный подход к себе, своим отношениям, своей жизни и миру в целом.

Если у тебя есть свой канал продвигай его с нами!

База каналов

Жить ЗдорОво

28 мая 2025 09:01

Какие продукты принесут больше пользы, если их есть вместе? 👌

Яблоки и темный шоколад
Фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

Зеленый чай и лимон
В зеленом чае содержатся кахетины, которые отвечают за долголетие и крепкий иммунитет. А если вы добавите в него лимон, витамин С усилит этот эффект в несколько раз.

Помидоры и печень
Железо, которое содержится в печени, хорошо усваивается только вместе с витамином С, и тут на помощь приходят помидоры — в них есть аскорбиновая кислота.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

27 мая 2025 17:01

Кипяченая вода: живая или мёртвая? 💧

Нет ни живой, ни мертвой воды, есть пригодная к употреблению, или нет. 

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

26 мая 2025 23:26

ПОДАРОК ЗА ПОДПИСКУ
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Cookies печенья
💜💜💜💜

  🌸Подпишись на папку каналов!
/channel/addlist/VbO865G9Mzw4MzU6

  🌸Напиши в лс
@Anastasia_pp_sport
ХОЧУ печенье


И в течение 🌸🌸 часов мы пришлём его!


😱😱😱 ⌛️

            ⬇️ 💜💜💜💜💜⬇️

        🌸ДОБАВИТЬ КАНАЛЫ  🌸

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ

Жить ЗдорОво

26 мая 2025 17:01

Ешьте меньше сырых овощей 😋 Исключительно растительная диета имеет свои плюсы и минусы.

Вы будете чаще страдать от вздутия. Некоторым сложно переваривать сахара и другие углеводы из овощей и фруктов, что может приводить к вздутию. Но это сильно зависит от особенностей вашего организма и микрофлоры кишечника.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

26 мая 2025 07:03

🔥 ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ, ЧТОБЫ ВАМ БЫЛО ВЕСЕЛО И НЕСКУЧНО

🔥 Они помогут  добавить позитива в унылую повседневную жизнь, а если она у вас и так полна позитива, то будет ещё ярче.

🔥 Наши каналы поднимут вам настроение, развлекут и заставят на долго залипнуть на интересном контенте ....

❗️ ПОДПИШИСЬ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ

Жить ЗдорОво

25 мая 2025 16:51

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас  каналы, которые точно заслуживают внимания:

😩 Устали срываться на ребёнка? В канале психолога — выложили подкасты, которые стоит послушать каждой маме:
- как спокойно говорить "нет" и не чувствовать себя плохой мамой,
- почему ребёнок "перегорает" и бросает все кружки
- как гаджеты реально влияют на детей — и что можно сделать.
Подписывайтесь и начните с этих выпусков!

🔥 Я Юрий Митин — Ваш надежный юрист с хардкорным опытом, основанным на реальных кейсах.
Благодаря своему опыту на практике выиграл более 93% судов 🔥
Бесплатные материалы, гайды, чек листы и консультации @mitin_yura.

🩸Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины.

🩸Учебная Медицина (без цензуры) - Добро пожаловать в мир популярной медицины! У нас много доступного учебного материала (таблицы, запоминалки, видео) для медиков, студентов-медиков, а также для всех тех, кто просто интересуется медициной.

🩸Анестезиология - реаниматология. Ординаторы - Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

🩸Кардио Университет - информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

🥗ЗОЖ-мания
7 дней с "ЗОЖ-манией" - и вы влюбитесь в ЗОЖ

🌿ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🩸Истории Чумового доктора - приветствую, друзья! Я Эдуард, фельдшер СМП 🚑 Пишу здесь медицинские истории из своей 20-летней практики 🩺 и снимаю короткие видео 🎬, которые точно поднимут вам настроение 🔥😊 Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить.

💉Anesthesiology&Reanimatology PRO - Добро пожаловать в группу 🧐 группа создана для того, чтобы делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу, демонстрации интересных клинических случаев.

🩸Материалы по военной и тактической медицине - материалы публикуются на трех языках: русский, английский и украинский. Только медицина, без политики!

🥑Мадам ПэПэшка. ПП рецеты, рационы, тренировки, юмор и много полезностей для худеющих красоток. Худей правильно с нами!

🩸ГИНЕКОЛОГИЯ - архив - архив учебных материалов для врачей акушеров - гинекологов.

💖Медики❣️Знакомства -  канал для знакомств с медиками.

➖Загляни в сказку!
Новый жилой  комплекс  Лесная сказка на балтийском побережье в окружении соснового леса.
Квартиры от 40 квм, а также
в 2 уровня и высокими потолками;
При покупке квартиры дизайн-проект в 🎁
Калининградская область,
город-курорт Светлогорск, 
ЖК Лесная сказка
Проектная декларация на сайте
наш.дом.рф, ID дома: 59357

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.

Жить ЗдорОво

24 мая 2025 21:41

🕊🕊🕊🕊🕊
ИЩЕТЕ  ЧТО  ПОСМОТРЕТЬ  В ВЫХОДНЫЕ ?

В нашей подборке — самые интересные и разные каналы, чтобы зарядиться позитивом, развлечься и узнать что-то новое!

Жить ЗдорОво

24 мая 2025 17:03

Больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться  — мы сделали это за вас ⛑️

Вам остается только  сохранить папку себе и регулярно получать полезные ресурсы из сферы «Медицины» 🥼

Поэтому переходите, подписывайтесь😍

Жить ЗдорОво

23 мая 2025 20:03

💙 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

💙 СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР
О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы.

💙 ДОСТУПНО О ЖЕНСКОМ ЗДОРОВЬЕ
и современной медицине

💙 ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение

💙 АНЕСТЕЗИОЛОГИЯ - РЕАНИМАТОЛОГИЯ. ОРДИНАТОРЫ - Канал, посвященный медицине критических состояний:видео, консультации и подбор книг, статьи, нормативка.

💙 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!                      

💙 ИСТОРИИ ЧУМОВОГО ДОКТОРА
Я Эдуард, фельдшер СМП.
Пишу медицинские истории из своей 20-летней практики  и снимаю короткие видео, которые поднимут вам настроение.
Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить!

💙 ANESTHESIOLOGY & REANIMATOLOGY PRO - Добро пожаловать в группу , в которой можно делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу. Демонстрации интересных клинических случаев.

💙 ЗАПИСКИ ХИРУРГА
Болезни, патологии, удивительные случаи - ваш организм больше не будет для вас тайной за семью печатями

💙 ПОНЯТНО ПРО ЗДОРОВЬЕ - Только самые полезные советы по его улучшению.

💙 АННА ПРО ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Не стоит откладывать на завтра, займись своим здоровьем уже СЕЙЧАС!!!

💙 РЕАНИМАЦИЯ 101 - Здесь вы найдете краткие и достоверные факты о реанимации, неотложных состояниях и оказании первой помощи.
Подписывайтесь, чтобы получать полезную и актуальную информацию.

💙 В ДВУХ СЛОВАХ — канал врача-диетолога из клиники в Германии.
➖Нужен ли коллаген?
➖Как добавки могут уничтожить печень?
➖Почему мы... криво стоим?
Подпишись, чтобы стать чуточку умнее!

💙 НАСМОРКА. NET - Я практикующий
Хирург-Оториноларинголог, оперирую и дежурю в ММНКЦ им. С.П.Боткина
Консультации: @drvrch

Добавить свой канал  @Staya777

Жить ЗдорОво

23 мая 2025 09:01

Щитовидная железа 🙂
Симптомы ГИПОтиреоза и ГИПЕРтиреоза.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

22 мая 2025 18:59

💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💶🤝🤝🤝

🍲 КОЛДОВСТВО: рабочие обряды, обучающие видео, разборы, мистика, толковния снов!

👅 ДОМИК ДЛЯ ЯЗЫКА / ЗАПИСКИ ЛОГОПЕДА -  все про речевое развитие, про связь положения языка и прикуса, про то, как сохранить здоровье ребенка!

👀 MINDSPACE - тёплый уголок понимания, советов и поддержки каждый день!

🩵 ПОЛЕЗНО ВСЕМ - что едим, чем мажемся, как не навредить себе. Разбираем составы, продукты, добавки и косметику.
Без паники, но по фактам!

🩷 ВЕБИНАРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации!

📚 ЖИВАЯ БИБЛИОТЕКА
Мгновенный доступ к тайным тайнам! Книги, которые мы рекомендуем!

💎 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее!

🥢 АЗИАТСКАЯ КУХНЯ
Новые, интересные и необычные блюда!

🌸 _EVGENIYA_ES
Много стильного нужного для дома и не только!!!

🌟 VIVAT
Или канал о жизни ученого, стратапера, руководителя производственного предприятия!

🛍️ TUT_PROSKIDKI
Товары со всех маркетплейсов со скидками до 90%. У нас проходит розыгрыш!

💪 СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Приглашаю Вас в свой канал про ЗДОРОВЬЕ

🧶 ВЯЖУ ДЛЯ ВАС
Канал для любителей крючка и спиц. Для вдохновения и творческого подъёма!

🧶 КОПИЛКА УЗОРОВ
Самое невероятное количество узоров и идей для вязания крючком и спицами!

🏴󐁧󐁢󐁥󐁮󐁧󐁿 SING&SPEAK - Переводы ваших любимых песен! Разборы фраз и выражений из фильмов и сериалов!

❤️ ТВОЯ МЕЧТА
Рассказываю как достигать любой желаемой цели, легко и в кайф!

💝 КАНАЛ НОВАЯ Я
К себе бережно, нежно и с любовью!

🧶 СТУДИЯ ПРЯЖИ «АЙВА» огромный выбор бобинной и моточной пряжи. Бесплатные МК по вязанию изделий!

🧸 ДЕТСКИЙ ОСТРОВОК|ПОДЕЛКИ.ИГРЫ.РИСУНКИ.СОВЕТЫ
Мастер-классы по изготовлению  поделок, опытов,игр, рисунков для детей , родителей , воспитателей и педагогов!

🥘 РЕЦЕПТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
На этом канале собраны простые и вкусные рецепты, для  любого случая!

💃 ЖЕНСКИЕ ПОСИДЕЛКИ
Лучшие женские хитрости на все случаи, рецепты, здоровье и красота!

💜💜 КОМФОРТНЫЙ WILDBERRIES
Здесь вас ждут лучшие находки с WB, скидки, полезные подборки качественных товаров!

💐 ТИХИЙ УГОЛОК МОЕЙ ДУШИ ...
Уютный канал с красивыми картинками, открытками и цитатами!

🛍 КНИГОЛЮБЫ В СЕТИ
Уютный канал для всех любителей книг!

🔮 ЗА 7-ю ПЕЧАТЯМИ
Все об оздоровлении, омоложении, долголетии и эзотерике и, узнав секреты, Вы сможете решить многие проблемы!

✨ TWINKLE ✨ - Канал создан для отдыха и для души. Стихи, цитаты, рассказы, атмосферное видео!

🌮 DOMOED КНИГА РЕЦЕПТОВ
Готовь вкусно и легко: рецепты, которые станут твоими любимыми!

🐰 ДЕКРЕТ КАК ДИАГНОЗ
Канал многодетной мамы со всеми вытекающими:лайф, досуг,развивашки,игры, быстрые рецепты!

🌛 БОЛТАЯ НОГАМИ НА КРЫШЕ
Удивительный мир литературы, а также стихи и фэнтези от автора канала!

🎴 ОРАКУЛ ЗАТМЕНИЕ - КЛЮЧ К ИСТИНЕ
Таро расклады, диагностика магических способностей, негатива!

🌟 СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

🥑 О ЗДОРОВЬЕ И НЕ ТОЛЬКО 🥑 СЕКРЕТЫ НУТРИЦИОЛОГА
Переходи и узнай, как замедлить старение, снизить воспаление и сохранить энергию через питание и осознанный образ жизни!

🔥Продвигайте свой канал с нами!⬇️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Жить ЗдорОво

22 мая 2025 09:01

Биологические часы человека 🕺

Термин «биологические часы» используют в разных контекстах. Но всегда имеется в виду, что на выполнение определенной функции организма отведено ограниченное время. Касается это и цикла «сон — бодрствование». Человек не просто так ложится спать вечером, а просыпается утром. За это отвечают циркадные ритмы.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Жить ЗдорОво

21 мая 2025 17:02

🔥 Китаянки массируют эти точки каждый день для красоты и зрения

Расслаблять глаза необходимо, для того чтобы сохранять остроту зрения, особенно если вы подолгу сидите за компьютером/ телефоном или читаете. Но я предлагаю сделать это вам с пользой для красоты. Техника помогает расслабить круговую мышцу глаз, избавляет от «гусиных лапок» и мешков под глазами 👍 Выполняйте каждый день по 1 минуте 🌸

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье