А как проводит время ваша печень? 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов.

🤩   💰Советник инвестора – канал инвестиционного советника Виталия Денисова про надёжные инвестиции в недвижимость. Проекты с высокой доходностью и инсайты от экспертов, которые помогут сохранить и приумножить капитал. Подпишитесь✔️

🤩  «Безопасная сделка» — авторский канал юриста по недвижимости Олеси Бухтояровой. Всё о безопасной покупке квартир: юридическая проверка недвижимости, защита от мошенников, экспертные консультации и обучение специалистов. Покупаете недвижимость  - делайте это безопасно.

🤩   Анатомия - Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех

🤩   Патология - ❗️Только 18+ ⛔️
Здесь самые необычные и впечатляющие патологии ⛑

🤩    Узи - Группа по ультразвуковой диагностике

🤩   Учусь на врача - Для студентов медиков:
Учебные материалы, анонсы, авторские заметки, стажировки, вакансии, юмор

🤩   Кардио Университет - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

🤩   Вкусная и здоровая еда -
сотни вкуснейших рецептов, которые вам точно понравятся

🤩   Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ вы найдете  качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи  прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Читать полностью…

Шалфей тормозит старение

Все дело в том, что в шалфее содержатся природные вещества - растительные гормоны, которые по составу очень схожи с женским гормоном эстрогеном.
⠀
✔️Вот почему после 35 лет можно начать проводить регулярные курсы омоложения. Три раза в год в течение трех недель каждое утро пить настой шалфея.

▪️Приготовление:
1 ч. л. травы шалфея залить стаканом кипятка, подождать, пока настой не остынет, потом процедить и пить маленькими глотками за 30-40 минут до завтрака.

✔️По настроению можно добавлять в настой мед или дольку лимона, или и то и другое вместе.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Сегодня представляем Вашему вниманию

❤️ ЛУЧШУЮ ПОДБОРКУ МЕДИЦИНСКИХ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ

на которые стоит подписаться, чтобы быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения

❗️ ПОДПИШИСЬ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ ❗️

Читать полностью…

О гормонах...

В дополнение к предыдущему посту замечу, что гормоны — это «обслуживающий персонал» для органов и систем нашего тела.

Появляются и работают гормоны исключительно за счёт энергии, которую организм получает во время еды.

Подчеркну ещё раз: напрямую от гормонов растолстеть невозможно!

Каждый дополнительный килограмм поступает в наши тела через рот. И никак по-другому.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
ХОТИТЕ  РАЗНООБРАЗИЯ И НОВЫХ  ОТКРЫТИЙ?

В моей подборке — самые интересные каналы на разные темы!

✨ ПРОСТО ГОТОВИМ
Устал думать, что приготовить? Тогда тебе точно к нам - у нас каждый день быстрые и вкусные рецепты без лишней суеты.

✨ КРИСТАЛЛЫ МИНДАЛЯ –  интересное, любопытное в чарующей подаче и ламповой атмосфере.

✨ Маткружок с Мару
ОГЭ и ЕГЭ по математике — это не страшно. Ваш ребенок точно сдаст, а вы сохраните себе нервы

✨ Канал о психологии, который ведет специализированный психолог с стажем

✨ Скидки NonStop
Секретные распродажи и товары с большими скидками, вы найдете в этом канале.

✨ МамаКреатив:
Воспитание детей и собственное Развитие. Канал для гармоничного развития детей и мам. Учимся и растём вместе!

✨ Дошколята
Канал для педагогов и родителей , о развитии и воспитании детей  дошкольного возраста

✨ Мемология разума
Хватит устаревших советов! "Мемология разума" - психология нового поколения!

✨ Цветоводство
Комнатные Растения. Цветы в саду. Уход, полезные советы.

✨ Женская Алхимия - подписывайся и открывай себя по новому

✨ Развивашки
Этот канал помогает всесторнне развивать детей

✨ Копилка идей - советы, схемы, лайфхаки и вдохновение для рукодельниц

✨ Про Здоровье!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

✨ Мир Книжной Змейки
жизнь от романтики до true crime, красота в мелочах и шуршащих антистресс

✨ Сказка На Ночь 
Дети на всю жизнь запомнят ваши сказки и поделки.  Это лучшее из детства...

✨ Do not give up7 - канал, который подарит вам веру в себя, наполнит жизненной энергией и приведёт к гармонии.

✨ из Зазеркалья в Реальность
Осознанный, ресурсный и экологичный подход к себе, своим отношениям, своей жизни и миру в целом.

✨ Похудеть и ТОЧКА!
5-ти минутные жиротопки, микро-калорийные ПП-рецепты, экспресс тренировки, жиросжигающие блюда.

🤩🤩🤩🤩🤩ДОСТУП К КАНАЛАМ АКТИВЕН ВСЕГО 7️⃣2️⃣ЧАСА, поторопитесь

➰ЕСТЬ СВОЙ КАНАЛ ❓
Продвигай его с нами!

🎁«БАЗА КАНАЛОВ»

Читать полностью…

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ТЫКВОЙ

Ингредиенты:
Тыква — 400 г
Творог — 400 г
Яйца — 3 шт.
Крупа манная — 50 г

Приготовление:
🔅 Тыкву очистить и порубить на кусочки. Чтобы сохранить полезные свойства тыквы, лучше приготовить ее в пароварке. Время приготовления 15-20 минут.
🔅 Пока тыква готовится, смешать творог, яйца и манку. Если тыква недостаточно сладкая, то можно добавить в смесь сахар или мед.
🔅 Кусочки тыквы пробить блендером и в горячем виде смешать с творожной массой. Переложить смесь в смазанную маслом форму, запекать 20 минут при 200 °С до образования золотистой корочки. Готовую запеканку присыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов.

🤩   Банки Наизнанку | Инна Семко - Добро пожаловать в мой блог о ипотеке и недвижимости! Здесь вы найдете актуальные советы и рекомендации по всем аспектам покупки, продажи и аренды жилья.

🤩   Про Настю, танцы и бизнес
Узнайте как превратить танцы в прибыльный бизнес — Настя открыла 4 студии и знает, как масштабировать творческое дело: команда, системность, рост дохода.

🤩   На Каблуке - Блог HR, которая пишет о свиданиях и отношениях с собой и мужчинами, распаковывая бьюти-банки
С каналом Алины тренд на детей из обеспеченных семей можно закрывать. Она пишет о правильных ценностях, истиной роскоши и грамотном построении отношений.

🤩   Психология отношений — для тех, кто чувствует слишком много.
Любовь, боль, паузы, тишина между сообщениями — и ты. Посты, которые говорят за тебя, когда не можешь вслух. Читай. Дыши. Проживай.

🤩   О своем, о женском - женский клуб. Развиваемся духовно, получаем знания и пропагандируем любовь к себе.

🤩   Аудиокниги | Подборки | Подкасты - Популярные и не только Аудиокниги

🤩   Дачный Эксперт | Диванный наблюдатель - 🏡Лучшие идеи для обустройства дачи, лайфхаки и полезные советы уже ждут вас!

🤩   Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   История 20 века - всё про историю 20 века. Большой фото-видео архив

🤩   Авторский канал юриста Олеси Бухтояровой помогает вам обезопасить каждую сделку.
Олеся юрист и  эксперт по титульному страхованию и оценке рисков в недвижимости
. На канале вы найдёте практические кейсы и методики проверки: как разобрать выписку из ЕГРН, обнаружить скрытые долги и действовать, если документы вызывают подозрение

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете  качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи  прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Читать полностью…

Маска для волос с мёдом

Понадобится:
- Мёд - 100 мл,
- Вода немного подогретая - 200 мл.

Смешиваем, наносим на волосы и оставляем на 1 час.
Затем смываем тёплой водой, затем шампунем.

Маска очень хорошо увлажняет, питает корни волос и всю длину.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов.

🤩 Авторский канал юриста Олеси Бухтояровой помогает вам обезопасить каждую сделку.
Олеся юрист и эксперт по титульному страхованию и оценке рисков в недвижимости
. На канале вы найдёте практические кейсы и методики проверки: как разобрать выписку из ЕГРН, обнаружить скрытые долги и действовать, если документы вызывают

🤩 Патология - ❗️Только 18+ ⛔️
Здесь самые необычные и впечатляющие патологии ⛑

🤩 Учусь на врача - Учебные материалы, анонсы, авторские заметки, стажировки, вакансии, юмор
Группа создана для взаимопомощи друг другу, обмену информацией, литературой и просто общения

🤩 УЗИ - Группа по ультразвуковой диагностике.

🤩 Anesthesiology - Крупнейшее профильное сообщество анестезиологов- реаниматологов.

🤩 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА — мы знаем, когда даже привычные блюда могут стать шедеврами!

🤩 Медицинский советник - канал о здоровье и медицине. Статьи, видео, советы от экспертов . Профилактика , диагностика , лечение , ЗОЖ .

🤩 Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩 💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩 Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома. 👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Читать полностью…

🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:

➖Христина Нестоянова - самая медийная среди жен российских дипломатов. Про поездки на Донбасс, про жизнь с мужем на разных континентах, про протокол и этикет, про социальные проблемы россиян и про любовь к России - только на ее авторском канале

🩸Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины.

🩸Анестезиология - реаниматология. Ординаторы - Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.

🩸Кардио Университет - информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

🌿ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

💉Anesthesiology&Reanimatology PRO - Добро пожаловать в группу 🧐 группа создана для того, чтобы делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу, демонстрации интересных клинических случаев.

🩸MEDKURS - Это канал который вы можете найти авторский схемы и книжки который поможет вам увеличит свою знание в сфере медицины.

🩸4MEDICS - сообщество медицинских работников. Более 5000 коллег уже с нами! Медицинский юмор, познавательная информация о медицине. Ждем вас в гости!

🩸Материалы по военной и тактической медицине - материалы публикуются на трех языках: русский, английский и украинский. Только медицина, без политики!

🧑‍⚕️Для Медиков - самые интересные видеоролики
➖Медицина
➖Курьёзные случаи
➖Интересные факты
➖Только отборный материал.

📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов.

Читать полностью…

Отбеливание зубов.

Хотите стать обладателем голливудской улыбки? Теперь для этого не нужно идти к стоматологу! Используйте банановую кожуру. Каждый день в течение 2 недель натирайте ею зубы. Результат удивит вас.

✅Разрежьте банан на две половинки, с одной снимите кожуру - этого достаточно для чистки. Сам банан можно съесть, а шкурку необходимо подготовить для отбеливания. Для этого нарежьте ее на полоски шириной два и длиной четыре сантиметра.
Почистите зубы, это сделает процедуру отбеливания более эффективной, так как чистка уберет верхний налет с зубов.
Первую полоску приложите к зубам и сомкните губы. На этом этапе эмаль наиболее эффективно поглощает необходимые вещества.
Далее второй полоской проведите по зубам аккуратными массирующими движениями. Старайтесь захватить даже малодоступные участки, натирайте зубы не менее трех минут.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Природные антибиотики.

Мед.
— Обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми, противовоспалительными, антиоксидантными, антисептическими и ранозаживляющими свойствами.

Корица.
— Многочисленные полезные вещества, которыми насыщена корица, способны останавливать рост бактерий, богата антиоксидантами.
— Также пряность благоприятно воздействует на поджелудочную железу, регулируя уровень сахара и инсулина в крови, являясь лучшей профилактикой диабета.

Имбирь.
— Помогает убить вирусы гриппа и увеличивает способность иммунной системы бороться с инфекцией.
— Применяют в качестве профилактики тошноты и рвоты, укачивания, во время беременности и при прохождении курсов химиотерапии.
— Широко используют при расстройствах желудка и для уменьшения боли при остеоартрозе.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🟡 МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ

🟡 СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР
О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, еженедельные подарки и чек-листы от ведущих врачей Москвы.

🟡 НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ
Помогаем при бессоннице, стрессе, тревоге, депрессии. Советы и полезные гайды от ведущих психиатров, сексологов и сомнологов.

🟡 АНАТОМИЯ 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех.

🟡 Я СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной

🟡 КАРДИО УНИВЕРСИТЕТ - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов

🟡 РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
Рецепты опытного диетолога помогут есть вкусно и худеть без вреда для здоровья.

🟡 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!            

🟡 ANESTHESIOLOGY & REANIMATOLOGY PRO - Добро пожаловать в группу , в которой можно делиться полезной информацией, ссылками на годную литературу. Демонстрации интересных клинических случаев.

🟡 ОФТАЛЬМОЛОГИЯ
Канал об органах зрения, их анатомии, физиологии и болезнях.

🟡 ЗАПИСКИ ХИРУРГА
Болезни, патологии, удивительные случаи - ваш организм больше не будет для вас тайной за семью печатями

🟡 ВЫЗОВИТЕ СКОРУЮ!
Канал врача реанимационной бригады. Умереть от нелеченных зубов? От самолечения БАДами? Что брать с собой и почему везут в больницу не у дома?

🟡 АННА ПРО ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
Не стоит откладывать на завтра, займись своим здоровьем уже СЕЙЧАС!!!

🟡 БЛОГ АКУШЕРОВ — врачи о женском здоровье.

🟡 НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ 
Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации. Вы можете ознакомиться и скачать материал Академии: "Ресурсы для поиска научной и нормативно-правовой информации в области охраны здоровья".

Представлено Вам от  STAYA Promo ❤️

Читать полностью…

ПОЛЕЗНЫЙ ДЕСЕРТ☺️

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ МУСС С ШОКОЛАДОМ🍌

Ингредиенты:
• Творог обезжиренный - 300 г
• Банан - 2 шт
• Какао - 2 ст. л
• Ванилин - 1 ч. л

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Для шоколадного слоя:
Взбить в блендере часть творога, какао и банан.
Для белого слоя: Взбить в блендере часть творога, банан и ванилин. Этот слой должен получиться гуще. В креманку ложкой аккуратно выкладываем белый слой мусса. Затем - шоколадный.
Десерт готов. Приятного аппетита!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

👆Добро по

жаловать в избранное! Эта подборка — результат тщательного отбора самых интересных телеграм-каналов для тех, кто ценит качественный контент.

  💚Формула красоты
Косметический химик о косметике и уходе за кожей. Профессиональная информация, которой нет у блогеров!

  💚В отпуск с Mr.Travel
Подбираем ваш идеальный тур: РФ, Турция,  Египет, Таиланд,  ОАЭ, Мальдивы... Куда душа просится?

  💚АЛМАЗНАЯ ФЕЯ АННА Создаю незабываемые моменты и эмоции

    💚ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

  💚Фитнес Мотивация
За подписку ДАРИМ ГОТОВЫЙ РАЦИОН для похудения. Худей с нами.

  💚Малышарики
Мамам о детках.
Здесь все о детском развитии, играх, покупках и еде

  💚Красивые рецепты мира
Ищете вдохновение для здорового питания? У нас вы найдете уникальные рецепты, которые не только вкусны, но и потрясающе красивы!

  💚Канал распаковок
Распаковки товаров с ВБ, лайф, опросы и много интересного!

  💚Тут худеют без запретов
Без готового меню и марафонов.

  💚Мир и развитие для дошкольников и детей младших классов

  💚Материнство в кайф
Про будни с двумя девчушками-погодками. Узнай, как это - погодки без прикрас.

🩷🩷🩷🩷
💗ДОСТУП ОТКРЫТ ТОЛЬКО НА 🌸🌸 ЧАСА⚠️

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНА

Читать полностью…

ТОП-упражнений для вашего здоровья 🔥
Смотрим и повторяем!

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов.

🤩   Банки Наизнанку | Инна Семко - Добро пожаловать в мой блог о ипотеке и недвижимости! Здесь вы найдете актуальные советы и рекомендации по всем аспектам покупки, продажи и аренды жилья.

🤩   Авторский канал юриста Олеси Бухтояровой помогает вам обезопасить каждую сделку.
Олеся юрист и  эксперт по титульному страхованию и оценке рисков в недвижимости
. На канале вы найдёте практические кейсы и методики проверки: как разобрать выписку из ЕГРН, обнаружить скрытые долги и действовать, если документы вызывают подозрение

🤩   Жить ЗдорОво - ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

🤩   ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА - мы знаем, когда даже привычные блюда могут стать шедеврами!

🤩   Анатомия 18+ - канал посвященный анатомии человека

🤩   Кардио Университет - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.

🤩   MEDKURS - Это канал который вы можете найти авторский схемы и книжки который поможет вам увеличит свою знание в сфере медицины.

🤩   Медик на работе - сообщество медицинских работников. Интересные клинические случаи и познавательная информация о медицине. Ждем всех коллег в гости!

🤩   Учусь на врача - Все, кто учится на врача и кому интересна медицина, присоединяйтесь

🤩   💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете  качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи  прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩   Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн - сервиса по разработке индивидуальных - дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома.                                                                                                        👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Читать полностью…

Первая помощь при инсульте 🩸

Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге. Он может возникнуть из-за разрыва сосуда или его закупорки тромбом. В таком случае к нервным клеткам не поступает нужное количество кислорода, глюкозы и других питательных веществ, что может привести к их гибели.

Существуют несколько факторов, повышающих риск развития инсульта, в их числе: избыточный вес, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, гипертония, употребление алкоголя и наркотиков, курение. Помимо этого, врачи учитывают генетическую предрасположенность и возраст: болезнь чаще поражает тех, кому больше 45 лет.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

🤍💫💫💫  💫💫💫💫💫💫
💫💫💫💫💫💫💫  💫  💫💫

🩵Успейте подписаться, скоро удалим!

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🦈 ДОМИК ДЛЯ ЯЗЫКА / ЗАПИСКИ ЛОГОПЕДА -  все про речевое развитие, про связь положения языка и прикуса, про то, как сохранить здоровье ребенка!

🩵 АВТОРСКИЕ ДЕВИЧНИКИ ПО ВСЕМУ МИРУ
Ощути свою свободу и уникальность в кругу единомышленниц!

☀️ КОУЧ ПО ЖИЗНИ
Искусство самокоучинга, магия речи и сила эмоций - вкусно, живо, интересно!

🩷 ВЕБИНАРЫ ПО САМОРАЗВИТИЮ – каждый день вебинары по темам: здоровья, отношений, финансов, духовного роста. Бесплатные консультации, подкасты, аффирмации!

🦋 ДОШКОЛЯТА
Канал для педагогов и родителей, о развитии и воспитании детей  дошкольного возраста!

🅾️ ХУДЕЕМ ДО КОСТЕЙ
➖  Очень вкусная кулинария!
➖  Полезные и вредные продукты!
➖  Лучшие методики снижения веса!
➖  Фитнес и Танцы!

💐 КРАСИВЫЕ ВИДЕОФОНЫ
Красивые эстетичные видеофоны для ваших сторис и рилс!

🌟 РАЗВИВАШКИ
Этот канал помогает всесторнне развивать детей!

💪 ЗОЖ-МАНИЯ
Ваше здоровье - это не шутки. Хотите сохранить его или профукать?!

💻 СФЕРА ДЕЯТЕЛЬНОСТИ - список вакансий для работы из дома пополняется ежедневно! Найди свою работу и ты!

💎 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!

🏡 АЗБУКА РЕМОНТА
Ремонт от А до Я. Ремонт квартир и дизайн интерьеров. Как сделать ремонт своими руками?!

💻 SMM | УДАЛЁННАЯ РАБОТА - список вакансий для работы из дома пополняется ежедневно! Найди свою работу и ты!

👅 ЛОГОПЕД
Советы и лайфхаки для родителей и специалистов!

🐼 ЛОГОМАГАЗИН ЖЕЛТАЯ ПАНДА - Собственное производство: Миозондов , Логовибромассажер Панда, нейрооборудование, развивающие игры и другое!

💐 ПРО СТИЛЬ, ИНТЕРЬЕР И МАТЕРИНСТВО
Стильные лучки, полезные находки для мам, детей и дома!

🥑 ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ЕДА — мы знаем, когда даже привычные блюда могут стать шедеврами!

🏴󐁧󐁢󐁥󐁮󐁧󐁿 SING&SPEAK - Переводы ваших любимых песен! Разборы фраз и выражений из фильмов и сериалов!

🌳КАЛЕЙДОСКОП ЖИЗНИ - канал для тех, кто устал от тревог и стресса, здесь Свет, Радость, Позитив и Отдых!

🌟 СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ – Всё о кино и съёмках. Что происходит за кадром? Бэкстейдж, трейлеры новых фильмов, пробы, спецэффекты, трюки! 🎥

🍽️ ВКУСНЫЙ СТОЛ
Самые вкусные и простые рецепты для вашего стола!

🌎 МИР НА ЛАДОНИ - Ваши лучшие путешествия здесь!

〰️〰️〰️〰️〰️
🔝Продвигайте свой канал с нами! ▫️

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

Читать полностью…

Тонус кожи за 45 секунд в день

 Эти техники запускают синтез коллагена не хуже добавок или

1. Растирайте лицо круговыми движениями - 8 раз (без крема!)

2. Прохлопайте его ладонями - 30 секунд

3. Прощипайте его мелкими щипками - 30 секунд

Делайте каждый день (в идеале - утром и вечером), и через неделю вы почувствуете, как кожа стала более плотной и упругой.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

👌 Можно ли заниматься спортом со слуховым аппаратом?

☺️ С наступлением тёплой погоды приходит время для активного отдыха, прогулок с друзьями и занятий спортом. Но есть несколько нюансов, которые обязательно нужно учесть, чтобы ваше устройство прослужило как можно дольше.

❤️ Современные слуховые аппараты часто обладают влагозащитой и ударопрочностью, что позволяет использовать их во время умеренных тренировок — таких как ходьба или йога. Но поскольку это всё же миниатюрная электроника, важно беречь аппарат от перегрева: не оставляйте его под прямыми солнечными лучами и обязательно снимайте во время плавания.

✨ При интенсивных физических нагрузках, особенно в контактных видах спорта, рекомендуется снимать слуховой аппарат — пот, удары и трение могут повредить устройство.

✨ Эта информация актуальна и для дачных активностей. Желательно использовать повязку на голову, которая будет впитывать пот, и обязательно тщательно просушивать аппарат после использования. Для этого подойдут как специальные сушащие таблетки, так и более продвинутые сушильные устройства с ультрафиолетом и другими функциями.

📍 Средства по уходу можно выбрать в любом из наших центров или заранее на сайте: https://bit.ly/45Kbxfm

🌼 Чтобы не потерять слуховой аппарат во время спорта или работы в саду, можно использовать специальные фиксирующие кольца.

❤️ Приходите в «Студию Слуха» — наши специалисты помогут подобрать удобный и надёжный аксессуар.

18+. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.

Читать полностью…

«Отраженная» боль

Да, эта карта вашей кожи спины, которая может отражать состояние внутренних органов, ведь не все внутренние органы вообще имеют рецепторы, передающие сигналы о своем состоянии (ноцицепторы), а некоторые делают это по одинаковым путям с кожей, вот мозг и путается (куда ему проецировать боль, чтоб обратить ваше внимание на эту проблему), и проецирует боль на кожу...

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️

💙Успейте подписаться, скоро удалим! 🕘
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🎁НАЖМИТЕ И ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК🎁

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
🔥Продвигайте свой канал с нами! 🔽

Добавьте ваш канал в подборку, пишите @em1109 / @tatyana_avdyshina96

ЗАБРАТЬ ПОДАРОК!

Читать полностью…

👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ

Сегодня представляем Вашему вниманию

❤️ ЛУЧШИЕ МЕДИЦИНСКИЕ КАНАЛЫ

на которые стоит подписаться, чтобы быть в курсе всех новостей в сфере здравоохранения

Добавить свой канал в подборку @Staya777

Читать полностью…

Необычный, но очень эффективный массаж ног 🦶

Какие мысли приходят при виде кулинарной скалки? Вспоминается вкусное мамино печенье. А еще анекдоты о провинившихся мужьях и сердитых женах. Эта кухонная утварь, действительно, способна принимать различные амплуа. Порою самые неожиданные.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас! 💎

#здоровье

Читать полностью…

Йод — важнейший микроэлемент для женского здоровья 🐸

Его дефицит опасен развитием рака молочной железы, бесплодием и другими гинекологическими проблемами.

Йод регулирует уровень эстрогена, снижает его избыточный уровень. А значит, может помочь при таких проблемах, как:
🟣обильные и длительные месячные
🟢фиброзно-кистозная мастопатия
🔵кисты яичников
🟡эндометриоз
🟣миомы

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

ХОТИТЕ РЕЗУЛЬТАТ, А НЕ ПРОСТО ТРЕНИРОВКИ? 

Мы команда GIG, много лет анализировали ошибки новичков: 

❌ Без системы → прогресс останавливается через 2 месяца 
❌ Случайные упражнения → дисбаланс мышц 
❌ Одинаковые нагрузки → тело адаптируется 

✅ НАШЕ РЕШЕНИЕ: 
1. Поэтапные программы (подготовка → рост → сила) 
2. Коррекция плана каждые 4 недели

Подписывайся на канал GYM IRON GUIDE и узнай много нового о тренировках, питании и правильном восстановлении.
🔥СУПЕР ПОДАРОК В ЗАКРЕПЕ КАНАЛА!🔥

Читать полностью…

Что влияет на скорость метаболизма? 😊

Скорость основного метаболизма в основном зависит от уровней гормонов щитовидной железы, частично влияют другие гормоны, геномная последовательность, возраст, пол, температура, телосложение и состав микробиоты. На эффективность снижения и набора веса не влияет скорость основного обмена.

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎

#здоровье

Читать полностью…

ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК  

В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ

ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈

ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️

Чат абсолютно бесплатный.

У нас рецепты ПП🍓

советы,

поддержка,

мотивация.

Результат будет 100%

Так же каждый месяц проходят марафоны стройности🤗

ОТ ВАС ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ И СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ!

Волшебных пилюль нет,не было и не будет.
Все в наших руках!

/channel/+gHwlKhJyy7gyZmNi

Читать полностью…