6469
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿 Этот канал полезнее морковки! 🥕 Присоединяйся скорее! 💎 По рекламе @tg_queen @lazbinov По всем вопросам @ForestWhiteWolf Поддержите нас, подключи подписку ✨ https://t.me/tribute?start=se4e4
Хватит тратить время на поиски Медицинских каналов🥼
Всё самое важное собрано в одной удобной папке 📚✨
Получайте мгновенный доступ к актуальной медицинской информации в любой момент! 🩺📲
Добавляйте папку у себя🤩
2 главные точки сердца и сосудов!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение
Ваш личный гид по медицинским каналам 🩺
Мы собрали лучшие тематические каналы в одну удобную папку.
Просто сохраните её себе — и будьте всегда в курсе свежих новостей, полезных советов и экспертных материалов в сфере медицины.
👉 Ссылка на папку: Сохрани прямо сейчас
Не упустите шанс упростить себе доступ к качественной информации! 👩⚕️👨⚕️
Добавить папку себе
Актуальный список медицинских каналов🩺
Успейте подписаться,пока не удалили👇🏻
🩺НЕЗАВИСИМАЯ НАЦИОНАЛЬНАЯ АКАДЕМИЯ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ Группа для тех, кто учится практиковать доказательно и критически оценивать научные публикации
Анатомия 18+
Лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех
ПАТОЛОГИЯ
Уникальные медицинские факты.
Методы диагностики, болезни, лечение.
Анестезиология-реаниматология
Азиатский канал по медицине критических состояний. Русский язык основной. Объявления, нормативка со всего СНГ, обучение, методическая поддержка.
Кардиошкола
Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов.
ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!
МедикRUSH
Это канал который делится редкими полезными материалами для студентов медиков,тесты,фишки,шпоры на экзамен и многое другое, на канале есть чат MedicRUSH_chat где можно поболтать с студентами других вузов
MEDKURS
Это канал который вы можете найти авторский схемы и книжки который поможет вам увеличит свою знание в сфере медицины.
Уездный доктор
Хотите получать информацию о здоровье от практикующего врача? Подпишитесь на "Уездный Доктор"! Просто о сложных диагнозах, разбор мифов о здоровье и советы
Офтальмология
Канал об органах зрения, их анатомии, физиологии и болезнях.
Для медиков
Самое интересное-
видеоролики
Медицина
Курьёзные случаи
Интересные факты
Только отборный материал
Канал medstatistic
Блог, где понятным языком рассказывается о статистическом анализе медицинских данных. Ведет блог доцент Казанской государственной медицинской академии и один из создателей программы StatTech Дамир Марапов.
Ключ к молодости и долголетию — развитая координация и равновесие!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #координация
🌟 Ракета к вашему успеху в нутрициологии! 🌟
👩🏼🌾 Вы нутрициолог, который чувствует себя неуверенно в работе с клиентами? Столкнулись с трудностями в привлечении клиентов или управлении своей практикой?
➡️ Мы предлагаем уникальную программу наставничества, которая поможет вам превратить теоретические знания в практические навыки!
🔍 Что вы получите?
- Разбор реальных кейсов вместе с опытными специалистами, помощь в ведении клиентов и получении результатов.
- Обучение маркетингу и основам предпринимательства, вы научитесь привлекать клиентов и эффективно работать с ними!
- Вы сможете участвовать в лекциях от ведущих врачей и экспертов, что даст вам уникальные знания из первых уст.
🎁 И для начала мы дарим вам бесплатный урок "Как не бояться работать со сложными клиентами и избавиться от синдрома самозванца".
🚀 Подписывайтесь на канал Вероники Сергуниной -
нутрициолога онлайн клиники Re:Source, health-коуча, автора научного отдела МИИН, эксперта СМИ.
🏃🏼♀️➡️На канале будет интересно не только нутрициологам, но и всем, кто стремится к здоровому образу жизни.
Здесь вы найдете рекомендации по питанию и секреты долголетия, которые помогут вам делать осознанный выбор в повседневной жизни.
💪 Не упустите шанс стать тем, кем мечтаете быть! Начните свой путь к успеху уже сегодня!
[подписаться]
Как уснуть за 2 минуты!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #боли
Хотя слуховая система и взрослого, и ребенка схожи по строению, диагностика у маленьких пациентов имеет свои особенности. Если малыш родился с нарушением слуха, не всегда это сразу заметно. Чем раньше будет выявлена проблема, тем эффективнее будет коррекция, ведь ранние звуковые сигналы играют ключевую роль в развитии речи.
Поскольку малыши еще не могут пройти стандартные аудиологические тесты, для диагностики используют специальные методы, такие как КСВП (коротколатентные слуховые вызванные потенциалы) и игровая аудиометрия для детей постарше.
Раннее начало слухопротезирования значительно повышает шансы ребенка на полноценное развитие слуховых и речевых навыков. Настройка слуховых аппаратов для детей также имеет свои особенности. Для них применяется специальная формула настройки DSL, учитывающая физиологические особенности детского слуха и особенности развития речи. Малышам требуется более частая настройка аппаратов из-за интенсивного роста и развития слуховой системы.
Цель детского слухопротезирования шире, чем просто компенсация потери слуха. Это комплексный подход, направленный на развитие речи, когнитивных функций и социальной адаптации ребенка. Отличается не только процесс диагностики и настройки, но и сам подход к ребенку. Важно создать комфортную атмосферу, объяснить, зачем нужен слуховой аппарат и как он работает. Для этого производители предлагают широкий выбор ярких цветов слуховых аппаратов, а также возможность индивидуального оформления — можно заказать вкладыши любых оттенков, даже с блестками.
Успех слухопротезирования во многом зависит от сотрудничества сурдолога и родителей. Ребенку важно чувствовать поддержку близких, чтобы быстрее адаптироваться к устройству. Слухопротезирование у детей – это не просто подбор аппарата, а комплексная программа, учитывающая все особенности развития ребенка. Чтобы узнать подробнее об исследованиях слуха, доступных для детей в «Студии Слуха», напишите нам.
18+ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Лицензия № Л041-01168-01/00572765 от 20.03.2020 г.
💎 ВЕБИНАРЫ ДЛЯ ВРАЧЕЙ - Обсуждение курсов и вебинаров для врачей
💎 ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ КАРДИОЛОГИЯ - Доказательная медицина в кардиологии
💎 РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
Рецепты опытного диетолога помогут есть вкусно и худеть без вреда для здоровья.
💎 КАРДИОШКОЛА - Информационный канал для кардиологов. Новости кардиологии. Электронные книги. Онлайн лекции ведущих специалистов
💎 КАРДИОЛОГИЯ - канал с полезным образовательным контентом для врачей и студентов.
💎 ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки!
Присоединяйся скорее!
💎 MEDPROGRESS TJ
Канал от студента 3-его курса педиатрического факультета!
➖ короткие, ясные материалы и курсы!
➖ мотивация и психология
💎 МАТЕРИАЛЫ ПО ВОЕННОЙ И ТАКТИЧЕСКОЙ МЕДИЦИНЕ
Канал с материалами по военной медицине. На трех языках вооруженного конфликта. Без политики. Строго медицина.
💎 ЗАПИСКИ ХИРУРГА
Болезни, патологии, удивительные случаи - ваш организм больше не будет для вас тайной за семью печатями
💎 TGMU STUDENTS
Канал для Медиков
Здесь вы найдете:
➖ Объявления, учебники
➖ Видео уроки, лекции
➖ Итоги, экзамены
💎 ДЛЯ МЕДИКОВ
Самое интересное о хирургии!
➖ Медицина
➖ Курьёзные случаи
➖ Интересные видео
➖ Только отборный материал
Добавить свой канал @Staya777
Как стать магнитом для молодости и успеха через избавление от телесных зажимов! 💃✨
Задумывалась ли ты, почему, несмотря на спортзал, массажи и диеты, некоторые части тела остаются "заблокированными"? Почему напряжение между лопатками или в челюсти возвращается снова и снова? Всё дело в телесных зажимах, которые хранят наши страхи, переживания и усталость.
Через тело можно достичь огромных изменений — быстрее, глубже и эффективнее! 💪 Работая с телесными блоками, ты не только улучшаешь осанку и подвижность, но и освобождаешь эмоции, снимаешь напряжение и даже влияешь на своё эмоциональное состояние и молодость!
ИЗБАВЛЯЕМСЯ от головной БОЛИ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #боли
ЗАРЯДКА для ЛЮДЕЙ 40+
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #зарядка
Забудьте о бесполезных поисках и подписках на множество медицинских каналов! Всё самое важное теперь собрано в одной удобной папке. 📚🔍
Сохраняйте и получайте мгновенный доступ к актуальным материалам и информации, которые действительно имеют значение! 🩺📲
Присоединяйтесь к нам, добавляйте папку и наслаждайтесь всеми её преимуществами‼️
🙋🏻Всем доброго времени суток, уважаемые подписчики! Сегодня совместно с Galileo Team мы подготовили для вас каналы, которые точно заслуживают внимания:
➖Конспекты | Биология и химия - канал с конспектами по Биологии и Химии.
🩸МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ №1
Нет времени лишний раз почитать книжку?
Тогда слушай аудиолекции по медицине!
🩸Патология - Уникальные медицинские факты ⚕️
Методы диагностики,болезни,
Все о мире медицины
🩸Я СТУДЕНТ МЕДИК- Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
🌿 Народная медицина. Лечение травами.
🌿ПРО ЗДОРОВЬЕ!
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎
✍🏼Мухаммед Гучетль
Канал, где я делюсь жизнью и даю полезные материалы по медицине
мысли doc.muha
📚Медицинские книги - канал, где каждый найдет то, что ищет. Мы публикуем книги по просьбам подписчиков. Все материалы про медицине для медиков студентов.
MULTILINGUAL 🇷🇺🇺🇸🇹🇯🇺🇿
🩸MEDICAL ACADEMY
🩺 Добро пожаловать в мир медицины!
🔬 Полезные факты, уникальные кейсы, лайфхаки для учёбы.
📚 Всё, что нужно для твоего успеха!
🚀 Подписывайся и прокачивай свои знания!
🩸Анестезиология и реаниматология - профильное образовательное сообщество с книжными тематическими материалами и полезными тестовыми заданиями для проверки знаний.
🩸Онкология - медицинский канал о злокачественных новообразованиях, методах их диагностики и лечения.
🛋 Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн-сервиса по разработке индивидуальных-дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома. 👉Подписывайся, чтобы все знать
📝Публикация организована с помощью команды Galileo Team - качественное продвижение каналов
🐼Команда GreenSmm собрала подборку лучших Telegram каналов
🤩 Акулыч в недвижке | Роман Абдуллин | ТопМаркетинг - Авторский канал от директора по маркетингу двух гигантов индустрии недвижимости (Самолет/ПИК). Основатель и идейный отец-вдохновитель проекта ТопМаркетинг Консалтинг, который помогает девелоперам (и не только) с развитием системного маркетинга и буста продаж.
🤩 Жить ЗдорОво — ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎
🤩 Я СТУДЕНТ МЕДИК — Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
🤩 МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ — Нет времени лишний раз почитать книжку? Тогда слушай лекции на медицинские темы!
🤩 4MEDICS - сообщество медицинских работников. Около 5000 коллег уже с нами! Медицинский юмор, познавательная информация о медицине. Ждем вас в гости!
🤩 Итог/Диф/Экзамен — 📚Нᴀɯᴀ цᴇᴧь — ᴨᴏдᴦᴏᴛᴏʙиᴛь ʙᴀᴄ ᴋᴏ ʙᴄᴇʍ ϶ᴋɜᴀʍᴇнᴀʍ!
⚡Здᴇᴄь ʙы нᴀйдёᴛᴇ:
📖Медицинские книги
📓Экзамены
📢Объяʙᴧᴇниᴇ
🧾Лᴇᴋции
🗒Иᴛᴏᴦи
🧠Мᴏᴛиʙᴀция дня
Канал создан для студентов ТГМУ и ХГМУ.
🤩Организаторы подборки : @GreenSmm
Китайское УПРАЖНЕНИЕ, которое ЗАДЕЙСТВУЕТ почти все СУСТАВЫ и группы МЫШЦ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #суставы
Китайская МЕТОДИКА от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #китайская
Слуховой аппарат — это важный шаг к улучшению качества жизни, однако иногда при использовании могут возникать неприятные ощущения, например, головная боль.
Почему это происходит? Разберем основные причины👉
1️⃣ Неверно подобранное устройство.
Слуховые аппараты различаются по мощности, функциональности и другим параметрам. Если аппарат подобран неправильно, он может создавать избыточное усиление звука или искажать его, что приводит к перенапряжению слуховой системы и, как следствие, к головной боли. Важно обратиться к квалифицированному специалисту для профессионального подбора аппарата. Не выбирайте слуховой аппарат самостоятельно.
2️⃣ Не пройден период адаптации.
Слуховой системе нужно время, чтобы привыкнуть к новым звукам. В начале использования аппарата мозг может испытывать перегрузку от обработки непривычной информации. Это может проявляться в виде головной боли, усталости и раздражительности. Поэтому придерживайтесь графика привыкания к устройству. Рекомендуется начинать использование аппарата с коротких периодов времени, постепенно увеличивая продолжительность ношения.
3️⃣ Аппарат требует донастройки.
Даже правильно подобранный аппарат нуждается в дополнительной настройке с учетом индивидуальных особенностей слуха каждого человека. В процессе адаптации слух может меняться, и настройки аппарата необходимо корректировать. Регулярные визиты к слухопротезисту для проверки состояния слуха и коррекции настроек аппарата помогут избежать дискомфорта.
4️⃣ Режимы использования аппарата.
Современные слуховые аппараты часто имеют различные режимы для разных акустических ситуаций (например, «тихая обстановка», «шумная обстановка», «музыка»). Неправильный выбор режима может создавать дискомфорт и головную боль. Ваш специалист поможет вам настроить эти режимы и покажет, как правильно переключать их в зависимости от ситуации.
5️⃣ Медицинские факторы.
В некоторых случаях головная боль при использовании слухового аппарата может быть связана с другими медицинскими проблемами, такими как мигрень, гипертония, или другие особенности. Если головная боль не проходит после адаптации к аппарату и коррекции его настроек, необходимо обратиться к врачу для исключения других возможных причин.
Что же делать, если болит голова от аппарата?
🔘 Не прекращайте использование аппарата резко. Дайте своему слуху время на адаптацию.
🔘 Обратитесь к слухопротезисту. Он проверит настройки аппарата и при необходимости скорректирует их.
🔘 Проконсультируйтесь с врачом. Исключите другие возможные причины головной боли.
Помните, что правильно подобранный и настроенный слуховой аппарат не должен вызывать дискомфорта. Берегите свой слух! Задать вопрос специалистам "Студии Слуха" можно онлайн.
18+ Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Не является публичной офертой.
КАРДИО убирает ЛИШНИЙ ВЕС!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #вес
🐼Команда GreenSmm собрала подборку лучших Telegram каналов
🤩 Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн-сервиса по разработке индивидуальных-дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома. 👉Подписывайся, чтобы все знать
🤩 Я СТУДЕНТ МЕДИК — Здесь Вас ждет множество полезной информации по различным разделам медицины, а также медицинский юмор, шутки и приколы о врачебной и студенческой жизни.
🤩 МЕДИЦИНСКИЕ АУДИОЛЕКЦИИ — Нет времени лишний раз почитать книжку? Тогда слушай лекции на медицинские темы!
🤩 мысли doc.muha — ✍🏼Мухаммед Гучетль
Канал, где я делюсь жизнью и даю полезные материалы по медицине
🤩 MEDICAL ACADEMY 🎓🥼 — "🩺 Добро пожаловать в мир медицины!
🔬 Полезные факты, уникальные кейсы, лайфхаки для учёбы.
📚 Всё, что нужно для твоего успеха!
🚀 Подписывайся и прокачивай свои знания!" ❤️🏡
🤩 Жить ЗдорОво — ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Присоединяйся скорее! 💎
🤩 Психология личности | Саморазвитие — Онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.
🤩 Сексуальный опыт • Сексология — 🍓 Группа для познания природы сексуальных отношений
🤩 Итог/Диф/Экзамен — 📚Нᴀɯᴀ цᴇᴧь — ᴨᴏдᴦᴏᴛᴏʙиᴛь ʙᴀᴄ ᴋᴏ ʙᴄᴇʍ ϶ᴋɜᴀʍᴇнᴀʍ!
⚡Здᴇᴄь ʙы нᴀйдёᴛᴇ:
📖Медицинские книги
📓Экзамены
📢Объяʙᴧᴇниᴇ
🧾Лᴇᴋции
🗒Иᴛᴏᴦи
🧠Мᴏᴛиʙᴀция дня
Канал создан для студентов ТГМУ и ХГМУ.
🤩 Акулыч в недвижке | Роман Абдуллин | ТопМаркетинг - Авторский канал от директора по маркетингу двух гигантов индустрии недвижимости (Самолет/ПИК). Основатель и идейный отец-вдохновитель проекта ТопМаркетинг Консалтинг, который помогает девелоперам (и не только) с развитием системного маркетинга и буста продаж.
🤩Организаторы подборки : @GreenSmm
Как СПРАВИТЬСЯ с ГОЛОВНОЙ БОЛЬЮ и мигренью БЫСТРО!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #мигрень
Хватит тратить время на поиски Медицинских каналов🥼
Всё самое важное собрано в одной удобной папке 📚✨
Получайте мгновенный доступ к актуальной медицинской информации в любой момент! 🩺📲
Добавляйте папку у себя🤩
Как СНЯТЬ защемление СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #боли
Как снизить давление за 3 минуты!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #боли
Как ОСТАНОВИТЬ снижение ЗРЕНИЯ с помощью ВИТАМИНОВ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #зрение
✨ iSOM — ваш путь к телу без боли и напряжения! 💪
Устали от болей в спине, скованности в мышцах или усталости после долгого дня? iSOM 🌟 — это не просто тренажер, а ваш личный массажист и терапевт в одном устройстве!
🔥 Что делает iSOM таким особенным?
✅ Снимает мышечные зажимы и гипертонус.
✅ Улучшает кровообращение и подвижность суставов.
✅ Работает на основе метода Томаса Ханны.
📌 Как использовать?
Просто приложите iSOM к проблемной зоне, расслабьтесь и дайте телу почувствовать настоящую легкость. С тремя рабочими гранями он идеально адаптируется к вашим потребностям!
🌿 Экологически чистый, простой в использовании и подходящий для всех возрастов.
💥 Зачем ходить к массажисту, если iSOM работает прямо у вас дома? Почувствуйте эффект уже после первых минут!
👉 Нажмите кнопку ниже, чтобы заказать iSOM прямо сейчас и подарить себе свободу движений!
🛒 Купить на OZON !
Реклама
Erid 2W5zFJn5YCQ
ЕСЛИ есть ПРОБЛЕМЫ с КОЛЕНЯМИ и ПОЯСНИЦЕЙ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #колени
👍 ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛОВ ПО РУКОДЕЛИЮ
ЧТОБЫ ВАМ БЫЛО ВЕСЕЛО И НЕСКУЧНО
Если вы творческая личность и хотите нечто новое и отличающееся неповторимостью, оригинальностью, то вам непременно стоит подписаться на наши каналы.
❗️ ПОДПИШИСЬ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ ❗️
ЕСЛИ беспокоит ПОЯСНИЦА и позвоночник, то ДЕЛАЙТЕ эти УПРАЖНЕНИЯ по 100 раз В ДЕНЬ!
Попробуйте уже сегодня 😁
ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿
/channel/zdorovey
Этот канал полезнее морковки! 🥕
Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎
Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!
#здоровье #полезное #zdorovey #советы #упражнение #поясница